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每天我们的厨房里都会产生出很多厨余垃圾，都被我们统统丢掉，殊不知其中还是有宝贝的，甚至还是被我们经常利用的中药。
现在是吃冬瓜的季节，尤其是吃火锅，大家都喜欢点上一盘冬瓜，俗语说的好，冬瓜香香又去火，火锅和冬瓜真的就是绝配。吃冬瓜的时候我们都会削皮，冬瓜的皮又厚又硬，谁也不可能吃啊，可偏偏就是这被我们扔点的垃圾却还真是一味中药呢。
冬瓜皮功效能利尿消肿，《本草纲目》：冬瓜皮治血滞腰酸痛。《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。可用于水肿胀满，小便不利，亦可用于暑热所致的口渴，小便短赤，常与清热解暑的西瓜翠衣共同煎水代茶饮。另外冬瓜皮煮水喝还可以治疗下焦湿热的白带、白浊，热比较重的还可配伍清湿热药加强疗效。
现在研究证明，冬瓜皮中含有皂苷，尿素，瓜氨酸，脂肪等，在服用冬瓜皮水后的两个小时内，排尿量明显增加，因此冬瓜皮也可以用来治疗肾病水肿期。
在妇科领域，冬瓜皮也是宠儿一枚。现代女性工作生活压力较大，体内多湿，随着环境污染和食品卫生的日益恶化下，现在的不孕症患者也越来越多，有约三分之一的患者是输卵管问题，其中的输卵管积水也是占很大一部分，在用药的同时，我们常常交代患者回家煮冬瓜皮水喝，疗效甚佳。
（附：冬瓜皮，中药名。为葫芦科植物冬瓜Benincasa his pida(Thunb.)Cogn.的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。
归 经：归脾、小肠经。
功 效：利尿消肿。
主 治：用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。
相关配伍
1、治肿胀：用半斤，同冬瓜皮半斤，紫苏根叶半斤，生姜皮三两。煎汤熏洗，暖卧取汗。洗三次，小便清长，自然胀退。（《摘玄方》
2、跌扑伤损：用干冬瓜皮一两，真牛皮胶一两，锉入锅内炒存性，研末。（《本草纲目》）相关论述
1、《本草纲目》：冬瓜皮(折伤，烧研、酒服)治血滞腰酸痛。
2、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。）
有这么一种疾病，它不像癌症那样来势凶猛，动辄“威胁生命”；却又跟癌症一样会给患者带来持续的折磨。
它就是被称为“不死的癌症”的——红斑狼疮。
而其最典型的表现就是在面部出现“蝶形红斑”，你身边有这样的“蝶友”吗？
红斑狼疮是什么？
说起红斑狼疮，许多人都只闻其名，对于它的病因、诱因和它具体的临床表现可能并不了解。
下面，小编就来科普一下，让更多人正确认识和关注红斑狼疮。
红斑狼疮，是一种慢性的、反复发作的、与自身免疫系统相关的疾病，好发于15-40岁女性，发病原因与遗传、性激素、环境、药物、感染等因素密切相关。
临床上，又根据不同症状将其分为不同的类型。
常见的有：
● 盘状红斑狼疮：
是红斑狼疮中最轻的类型。典型症状为皮肤出现红斑，通常发生在日光照射过的皮肤上。
● 亚急性皮肤型红斑狼疮：
是临床上较为少见的类型。皮肤上会出现环形红斑、丘疹鳞屑这两种损害。
● 系统性红斑狼疮：
是症状最严重的一种类型。发病时还会伴随全身多器官和系统的损害，少数可由其他类型的红斑狼疮发展而来。
如果任由其发展，可能会危及生命。
● 深部红斑狼疮：
又叫作“狼疮性脂膜炎”。损害可以发生在任何部位，即使治愈了，也会导致皮肤萎缩和凹陷。
● 新生儿红斑狼疮：
确诊的新生儿的皮肤上会出现环形红斑，往往还会伴随先天性的心脏传导阻滞，环形红斑会在4-6个月后自行消退，但心脏问题一般会持续存在。
建议各位家长一旦发现，及时带宝宝就医。
● 药物性红斑狼疮：
药物导致的红斑狼疮，停药后会逐渐好转，如果病情非常严重，可以给予适量糖皮质激素进行治疗。
自我识别狼疮小测试？
通过前文介绍，我们不难发现：不同的红斑狼疮患者，临床表现也不同。除此之外，该病多数患者起病较为隐匿，发病初期往往较难发现，待症状出现时疾病多已进一步发展，经常“打得”我们措手不及。
但这种病不是无迹可寻的，当出现下面这些症状时，我们要警惕红斑狼疮的可能性。
发热：红斑狼疮发生时，免疫系统是异常的，从而导致炎症，引起发热。如果你并非因为感冒引起的发热，也找不到其他明显的原因，要怀疑是不是红斑狼疮。
红斑：当皮肤出现红斑时，尤其是脸颊出现蝶形红斑。有的患者对光比较敏感，被太阳晒过后，皮肤会出现红斑，可能就是红斑狼疮在“作祟”。
关节疼痛：有些患者的腕关节、膝关节、踝关节等关节部位会疼痛，要注意不要和风寒所致的关节疼痛混淆。
脱发：除了压力过大、遗传因素会导致脱发，红斑狼疮也会使人脱发，它会隐藏在头皮里，从而导致突然大面积的脱发。
如果发现自己出现了相应的症状，不要惊慌，及时去医院找医生鉴别诊断，然后对症治疗，千万不要给“狼”钻了空子，给我们的身体造成更大的损伤。
狼疮患者的饮食要注意什么？
说了这么多，想必大家对红斑狼疮已经有了一定的了解。
那如果一旦确诊了红斑狼疮，在饮食上又要注意些什么呢？
最重要的一点，狼疮患者要避免光敏性食物。
这是因为光敏性食物消化之后，相关因子会进入皮肤，遇到阳光照射，容易使狼疮患者出现皮肤红肿、起疹等情况。
而常见的光敏性食物有：苋菜、菠菜、荠菜、芹菜、莴苣、无花果、芒果、柠檬、菠萝、虾类、蟹类等。
当然，这些食物也不是绝对不能吃；
如果实在馋得厉害，可以在晚上吃，吃完避免光照，一般也不会有太大的影响。
但还是建议各位狼疮患者，不要图一时“口舌之欲”，毕竟免疫系统疾病的治疗，功在平时。
相对应的，既然有光敏性食物的存在，那么抗光敏性食物就不得不提一提了。
像四季豆、西红柿、苹果等食物，狼疮患者们都是可以正常食用的；
其他的诸如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物要合理搭配，注意做到饮食均衡；
而烟、酒和辛辣油腻的食物，最好就不要碰了。
世界狼疮日
呼吁关爱狼疮患者
我们身边难免会碰到一些患有红斑狼疮的“蝶友”，很多人看到他们身上的斑点都很害怕，怕他们把“红斑”传给自己。
尽管很多传染病都会起红斑，但红斑狼疮属于免疫系统疾病，是没有传染性的。
所以，在5月10日“世界狼疮日”到来之际，让我们一起行动起来，主动了解红斑狼疮这个疾病，一起关注和爱护红斑狼疮患者，给予他们更多的理解和关爱，让碟友不再不住哭泣，让碟友的未来越来越好。
与蝶为友，关爱狼疮患者，关注狼疮疾病，从你我做起！
痘痘又叫痤疮，常常因为青少年多见，又被叫做青春痘，可别以为青春痘是青春的象征，有可能是你喝太多牛奶导致的。牛奶和痤疮有什么关系呢？牛奶不是个好东西吗？为什么会导致痤疮呢？
牛奶虽然是个好东西，是因为牛奶的主要蛋白质组分为80%酪蛋白，其余20%为乳清蛋白，这两种成分都对人体健康有益，但是对于痘痘肌的人群来说，无益反而促进痘痘生长，主要是原因有三：
1. 牛奶和乳制品中的乳清蛋白，能够刺激胰岛素分泌；
2. 牛奶和乳制品中的酪蛋白会提高游离胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的水平，胰岛素和IGF-1协同工作，刺激雄激素受体活化；
3. 牛奶和乳制品中含有许多生长因子，主要是多肽和合成代谢的类固醇激素。
雄激素与活化的雄激素受体结合，通过体内一系列机制，导致代谢活动增强，通过刺激痤疮发病核心的角质形成细胞过度增生、皮脂分泌增加等，从而导致痤疮的诞生。
而且更可怕的地方在于，无论脱脂牛奶、低脂牛奶，还是全脂牛奶统统都会影响痤疮！
美国皮肤病学杂志发表的一项研究中指出，每天喝2杯（大概是400ml）脱脂牛奶的女性长痘痘的风险提高了44%，根据我国膳食指南推荐每人每天喝牛奶大约300ml，但是由于本身已经长痘痘的朋友们，建议尽量少喝牛奶，同时尽可能避免一切乳制品，包括奶糖、奶油、奶粉等等。
痘痘肌怎么吃最好？
虽然要尽量少碰乳制品，对于痘痘肌还有其他非常好的食物，既好吃又对减少炎症、缓解痘痘有一定作用。
1．多吃富含高纤维、低糖的蔬菜：根据世卫组织和中国膳食指南，成人每天摄入糖量应不超过50g（约等于1瓶500ml的可乐），最好控制在25g以下（注：此处指制作中额外添加的糖分）；
2．生活中低糖饮食：可以从少喝含糖饮料、少吃罐头水果和精制糕点、做饭时少放糖开始做起；
3．适当吃海鲜：比如三文鱼、秋刀鱼，因为当中含有的ω-3脂肪酸对于缓解炎症有一定作用；
4．补充维生素A、E和锌：有研究发现痤疮患者的血浆中维生素A、E和锌的水平偏低，因此建议食用富含维生素A、E和锌的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可能有助于痤疮恢复。由于维生素、锌摄入过量可能会引起毒副作用，更建议大家在医生指导下进行补充哦。
治疗痘痘肌不能盲目食疗，首选药物规范治疗，同时在生活中多吃蔬菜、保持膳食均衡、适当运动，心情好自然更美丽！
图片来源于网络，如有侵权请联系删除
荨麻疹是有某种变应原引起的1型变态反应。1型变态反应又叫做快速过敏反应。
荨麻疹一般有明确的过敏原，但是慢性荨麻疹原因比较复杂，不好查找过敏原。它的样子是多变的，有些是大小不等的风疹块损害，有些像花朵，有些像地图，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。
消退的时间为2-24小时。如果同样有荨麻疹的表现，超过24小时皮疹不消退就不做荨麻疹诊断。
在中医上，荨麻疹被称为“风疹块”， “隐疹”，或是“鬼饭疙瘩”，风疹块是以形态命名的。隐疹，是根据皮疹时起时销，发无定处，有隐藏的意思而起。鬼饭疙瘩是因为过去不明白这个病的原因及规律，所以责之于鬼，增加了神秘色彩。
根据发病时间的长短，可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。前者经数天或数周可治愈，后者则反复发作持续数月。一般是一个半月以前是急性荨麻疹，一个半月以后属于慢性荨麻疹。
荨麻疹的特点
1、起病较急，皮损常突然发生，为限局性红色大小不等的风团，境界清楚，形态不一，可为圆形、类圆形或不规则形。
2、发病部位不定，每次起的位置不固定，可泛发全身或局限于某部。
3、皮损大多持续半小时至数小时自然消退，最长24小时消退。消退后不留痕迹，但新的风团陆续发生，此起彼伏，不断发生，1天内可反复多次发作。
4、自觉剧烈瘙痒、灼热感。
5、皮肤划痕症可呈阳性。
得了荨麻疹怎么办？
1、仔细回顾近几天来吃过什么特殊东西或是到过什么特别的地方？
2、测体温看看发不发热。
3、查血常规和血沉。看看血象高不高，有没有感染或是其他免疫病。
4、可以查一下过敏原。目前流行的过敏原检测有两种办法，一种是生物共振，一种是抽血查。两者各有利弊。生物共振，优点是查的多，约400-1000种，价格便宜。
缺点是只能定性，不能定量，月经及怀孕不能查。抽血查的是用的免疫印迹法，查的少，一般不超过40种，价格贵，但是结果可靠，可以定性也可以定量。
5、得了荨麻疹，先不要惊慌，一般只要是不出现憋喘、腹疼、休克，可以先不用管他。
如果比较严重，可以口服抗过敏止痒的的药物，如西替利嗪、依巴斯汀、左西替利嗪等，选一种药服用就可以。如果24小时不能消退需要做进一步检查！
6、针对慢性荨麻疹，除了口服抗过敏药以外，可以口服西咪替丁(最多吃一周停药)，再就是配合抗肥大细胞脱颗粒的药如酮替芬，抗白三烯的药物，如孟鲁司特钠。
再就是可以适当用一些调节免疫的药物，如卡介菌多糖核酸注射液，玉屏风，甘草酸苷，香菇多糖，转移因子等。
7、如果长期治疗效果不佳，可以注射人组织胺免疫球蛋白，缺点是价格贵，注射时间长。
8、超过一周治疗无效的话，必须到医院找正规专业的皮肤科医生诊疗。
上周科里收了一个“特殊”病人，来的时候满脸都是红疹子而且肿的也很厉害。开始以为病人是皮肤类疾病，后来医生说:“病人并不是皮肤类疾病，之前情况比这更严重，可以说算是在“鬼门关””上走了一回。”随后，查看病人的病历发现原来是这么回事。
情况是这样的:病人前几天差点就没命了，经过好一番抢救及对症治疗才算脱离危险，而让她经历这些的，竟然是因为她自己没有如实交代自己的过敏史。那么到底是怎么回事呢？
原来是几天前病人由于病情需要，做了个增强CT，在做检查之前医生就再三向患者询问，有没有什么过敏的药物，尤其是对碘剂，但是病人特别坚定的说没有过敏的。可是病人去做检查的时候，才刚注射入碘造影剂，正准备去做CT时，病人突然感到头晕、恶心、心率加快、呼吸也越来越急促，与此同时身上也起了好多红疹子。
于是医生赶紧把病人送到急诊，进行抢救，经过好一会病人才算脱离危险。不错，病人就是典型的碘剂过敏，所以在注射了碘造影剂后才会有如此剧烈的反应。在病人脱离危险后，询问其家属才知道，病人本来就对碘剂过敏，而当时患者为了能够尽快做检查，以为没什么大的影响，就隐瞒了自己的过敏史，所以才险酿成悲剧。
在临床检查和治疗中，为了增加某一内脏组织或腔道对比度, 更加清晰地显示器官或腔道的形态、轮廓及病变特征，常常需要应用某些特殊物质，即造影剂。由于常用的造影剂是一种含有不同浓度碘的药物，所以我们又称之为含碘造影剂。正如文中患者在做增强CT时，为了取得更好的临床检查结果，就需要注射碘造影剂。而有些病人由于对其过敏，在注射后会出现不同的过敏反应。
那么碘造影剂过敏具体有什么危害及表现呢？
轻者可见面部潮红、结膜充血、轻度荨麻疹、恶心、呕吐等；中度反应可见呼吸困难、腹痛、大片荨麻疹、支气管痉挛、轻度喉头水肿等；重度反应可见意识模糊、知觉丧失、血压急剧下降、呼吸困难等，甚至危及生命，就像文中的患者一样。其本可以不必经历这些，就是因为隐瞒了自己的过敏史，才冒如此大的风险。
在日常生活中，那些经常过敏的人，大都深有体会。一旦不小心接触到了自己的过敏源，轻则局部红、肿、痛，重则可能危及生命，因此大都注意避开自身过敏源。由于过敏一事可大可小，尤其是对于某些药物过敏，所以在平时生病就医的时候，一定要如实告知医生自己的相关情况，尤其是过敏史。切不可故意隐瞒病史，以免造成无法挽回的伤害。
作者 | 李晓强
文章首发于 | 李晓强医师公众号
概念
雄激素性脱发是最为常见的脱发性疾病，表现为头发密度进行性减少，为雄激素依赖的常染色体显性遗传性多变性疾病。
病因及发病机制
1、患者局部头皮毛囊对雄激素的敏感增加，毛囊逐渐萎缩，终末期毛囊转变成毳毛毛囊，直至毛囊消失。
2、血液循环中的雄激素反应程度是在青春期的由遗传“开关”激活。所以发病多在青春期后。
3、雄激素对毛发的作用与毛囊所在的部位有关，青春期，阴毛，腋毛，胡须以及胸毛在雄激素的作用下，原先的毳毛转变为终毛。
4、在雄激素的作用下，在具有遗传易感性素质的人群中，头顶部的毛囊逐渐萎缩，毛囊体积缩小，终毛毛囊逐渐变为毳毛毛囊，最后毛囊消失。
5、雄激素性脱发渐进行发展，并呈特有的模式。是否脱发或脱发的严重程度取决与毛囊的局部因素。雄激素性脱发毛囊高表达雄激素受体，而枕部毛囊则不表达或低表达雄激素受体。
说了这么多，大家是不是还是对病因机制云里雾里，最后，用一句话概括，就是，雄激素性脱发是遗传因素下的雄激素引起的。
临床表现
本病一般有家族史。父辈里有类似情况下的要特别小心哦！
男性雄激素性脱发，主要发生于20-30岁男性，从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏、逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，形成“高额”前发际线呈M形；或从头顶部头发开始脱落，也有前额和头顶部同时脱落。脱发渐进性发展，严重时仅枕部及两颞残留头发。脱发区皮肤光滑，可见纤细的毳毛，皮肤无萎缩。可伴有头皮油脂分泌增加。一般无自觉症状。有Hamilton分型。
女性雄激素性脱发一般较轻，多变现为头顶部头发逐渐稀疏，一般不累及颞额部。顶部脱发呈弥漫性，如“圣诞树样”。脱发的进程一般缓慢，其程度因人而异。50%的女性患者到50岁时，头发可明显稀疏，但极少发生顶部全秃。有Ludwig分型。
但需要注意的是，男性也可以得女性型雄激素性脱发，女也可以得男性型雄激素性脱发。临床分型主要是依据临床表现，而非患者性别。
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