说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会，就开始东张西望，不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗？

要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。

肾主精。心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使木鸡强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。

怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个办法。

• 按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
• 捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏之气，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后。进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。

睡觉打呼噜在日常生活中非常常见，不少人把它认为是睡得香，其实不然，打呼噜常常提示着一些疾病。

1.阻塞性呼吸睡眠综合征：睡觉时打鼾并伴有呼吸暂停的一种疾病。美国《睡眠暂停与心血管疾病》专家共识中指出：此类疾病常常与高血压、冠心病等心脑疾病共同存在。

2.糖尿病：打鼾可阻碍氧气正常摄入，低氧可以使人体交感神经兴奋同时降低胰岛素敏感性从而使血糖升高。

3.代谢综合征：氧气摄入不足还可以影响血脂代谢异常，从而增加高脂血症的风险。而肥胖、高血压、高血脂、高血糖统称为代谢综合征。

总之，我们可以看出后两个疾病其实都可以说是阻塞性呼吸睡眠综合征导致的，那我们怎么办呢？

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征目前有多种方法：一是进行手术，效果可立竿见影，但有一定的风险；二是积极减肥；三是使用睡眠呼吸机；四是侧睡。但是如果经常出早晨一觉醒来，总觉得萎靡不振、精神不容易集中，心脏病、高血压、糖尿病总是控制不好，就要尽快到医院做相关的筛查，及时治疗。

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肝脓肿是病原体侵入肝脏后，由于炎症反应在肝脏内形成的脓肿，是消化系统常见疾病。

根据感染的病原体不同，通常分为细菌性肝脓肿、阿米巴肝脓肿、结核性肝脓肿、真菌性肝脓肿等。以细菌性肝脓肿最常见，常表现为高热、肝区疼痛等症状。

肝脓肿表现为寒战、高热、右上腹痛，伴食欲不振、恶心、呕吐。还可有咳嗽、气促、胸痛等症状，查体有肝区肿大、肝区压痛、叩痛，少数人有黄疸。

肝脓肿需早诊断，在治疗肝脏病灶的同时，要针对病因积极治疗。治疗方法主要包括药物治疗、穿刺引流以及手术治疗。积极改善患者的全身状况，给予足够营养，补充液体，纠正贫血、低蛋白血症，保持体内水电解质平衡。细菌性肝脓肿应早期、足量、足疗程使用抗生素。

老年人疼痛以后会引起血压的增高，甚至休息不好，会引起原发病的合并症会严重，比如血压，甚至是睡眠不好会引起心脏的不好，对其它的基础病会造成加重，所以如果条件允许，建议尽早的手术。

虽然我们一直都在大力呼吁定期进行妇科检查、宫颈癌筛查，但很多妇女朋友仍认为这是比较私密的事情，能免则免。尤其是农村以及绝经后的女性，如果没有症状，就不会去医院体检。她们中绝大部分的人从未做过宫颈癌筛查。

宫颈癌的高发年龄是50岁～55岁。子宫内膜癌的平均发病年龄是60岁。50岁～60岁年龄段的女性正是绝经的年龄。她们中大部分人认为绝经以后，没症状就不再需要做妇科相关检查了，甚至有的人即使发现阴道流血，也往往误认为是“月经”不规则导致的，对去医院就诊有种排斥的心理。对此，专家建议，女性朋友要坚持做妇科相关项目的体检，早发现问题，早解决问题，对预后以及减轻经济负担都很有帮助。

   开春后，不仅大人，小孩子似乎也容易陷入“伤春”的小情绪里拔不出来。有家长反应孩子最近好像没什么精神，不爱出去玩，话也变少了。这时父母就要格外注意儿童的春季情志问题。

  大家好，我是刘昶医生，今天我们来讨论上尿路结石，上尿路结石，就是输尿管及肾结石，也是泌尿系统最常见的结石，此类结石形成的原因比较多，比较常见的一个是，喝水少，出汗多，活动量较大，或者有长期慢性泌尿系统炎症，尿酸高，或者钙离子浓度较高。

       结石的症状主要是根据结石的部位及结石的大小，还有患者的年龄来区别，如果结石比较大，卡住输尿管会形成明显的血尿及肾绞痛，腹痛。形成这种疼痛不适的原因，是由于输尿管自身本来会规律性的蠕动进行排尿，如果输尿管里面有些是坎顿，这样会妨碍输尿管蠕动，导致输尿管及上段，肾盂内压力增高出现疼痛的感觉。其实在不断下行的过程中，还会划伤输尿管粘膜导致疼痛不适，即出现血尿等症状。

      如果结石比较小，那么此类症状就会比较轻，甚至不会出现，有些小的结石在患者多喝水多排尿的情况下，会自行排出，因此不需要特别处理，比如说结石小于0.5厘米以下。

     当患者出现明显肾绞痛，通过查彩超，明确诊断确实有上尿路，节食时可以临时考虑用一些非甾体类，消炎止痛药进行治疗比如说肛门放入吲哚美新止痛药，或者是口服止疼片罗非昔布等，对于某些患者可以配合肌注曲马多等药物治疗。还有部分人可以配合静滴6542治疗。在用此类药物之前应该基本明确诊断。否则容易掩盖病情，疏漏了一些其他急腹症情况，比如说胰腺炎，胃肠炎，阑尾炎等

      对于结石在0.5厘米以上，根据不同情况可以考虑，用体外冲击波碎石，输尿管镜碎石及经皮肾镜碎石取石术等治疗方法

2024年9月5日，11点50分，东城区的李女士在京东互联网医院上与一位资深的内分泌科医生进行了在线问诊。李女士的母亲在14年前被诊断出血糖高，最近的血糖值已经达到了7、8个点，超出了正常范围。李女士担心母亲的病情，希望医生能给出专业的建议。

医生首先询问了李女士的母亲是否有其他基础疾病，并了解到她在一周前曾经因为气管炎接受了20天左右的治疗。医生指出，感冒和发炎等情况都可能导致血糖升高。李女士也表示，每次感冒后母亲的血糖值就会上升。医生建议李女士的母亲先使用口服西药或短期应用胰岛素来控制血糖，待血糖平稳后再调整治疗方案。同时，医生强调了饮食和运动的重要性，提醒李女士的母亲需要注意这些方面的调理。

通过这次在线问诊，李女士的母亲得到了及时的专业指导，避免了病情的进一步恶化。京东互联网医院的在线问诊服务为患者提供了便捷的就医途径，帮助他们在家中就能得到高质量的医疗服务。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的尿酸水平异常高，尽管我没有服用任何药物，甚至在喝酒后也没有出现痛风的症状。这种情况让我非常焦虑和担忧。我开始频繁地访问互联网医院，寻求专业的医疗建议。

在一次线上问诊中，我遇到了一位非常有耐心和专业的医生。他详细询问了我的生活习惯和饮食情况，特别是关于我喝酒的频率和量。医生告诉我，虽然我没有出现痛风的症状，但高尿酸水平仍然需要治疗，以防止可能的并发症。

医生建议我首先服用碳酸氢钠来调节身体的酸碱平衡，并且可以配合中药治疗。我很高兴地接受了他的建议，并在接下来的一个月里坚持服用这些药物。同时，我也开始改变自己的生活方式，戒烟戒酒，增加运动量和改善饮食结构。

经过一段时间的治疗和调理，我的尿酸水平逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方案对于健康的重要性。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷和高效的医疗服务，我非常感激这次经历。

2024年9月4日，20:48:59，保定市的李先生在京东互联网医院上发起了一个线上问诊。李先生主诉说他尿酸高，痛风犯了，非常疼痛，想知道应该怎么治疗。李先生的评价是“5星”，他对医生的专业知识和服务态度都非常满意。

经过医生的详细询问和分析，李先生被诊断为肝郁脾虚、肾虚湿热，导致痛风发作。医生给出了一份中药处方，并详细指导了服用方法和注意事项。李先生表示非常感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。

在整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了李先生的信任和好评。这个案例再次证明了线上问诊的便捷性和有效性，尤其是在当前疫情背景下，线上问诊为患者提供了安全、可靠的就医方式。

我曾经是一个运动达人，每天都坚持锻炼，体重也一直保持在一个健康的范围内。但是，自从我开始了新工作后，生活节奏变得非常快，压力也随之增加。为了缓解压力，我开始依赖于食物，尤其是高热量的食物和冷饮。结果，我的体重开始飙升，肚子和小腿变得特别大。除了外貌上的变化，我还经常感到疲劳、腰酸和焦虑，甚至有时候会出现早泄的现象。我知道我需要帮助，但由于工作繁忙，我很难抽出时间去医院看病。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。填写完问诊单后，我很快就接到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和症状判断我属于肝郁脾肾阳虚的情况。医生解释说，我的腰酸、阴囊潮湿、早泄等症状都是因为肾虚引起的。医生建议我服用中药进行调理，并提供了详细的用药指导和复诊安排。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始的时候，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态变得更好，腰酸和早泄的症状也明显减轻。最重要的是，我重新找回了对生活的热情和动力，开始重新锻炼身体，控制饮食，恢复了健康的生活方式。

通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在忙碌的生活中，我们也不能忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了一个便捷、有效的就医渠道，让我在不影响工作的情况下，成功地调理了身体。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了自信和活力。

2024年9月5日，北京东城区，一个名为梁女士的患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。梁女士主诉自己有甲状腺结节，担心是否需要长期吃药。医生助理在接到梁女士的信息后，立即将其转发给了张医生。张医生在48小时内给出了详细的回复和建议。

张医生首先建议梁女士配合甲状腺超声和甲功检查，以了解结节的性质和甲状腺功能。梁女士回复说自己没有发烧和脖子痛的症状，且甲功应该是正常的。张医生解释说，甲状腺结节需要定期复查，半年一次，并且如果是4类结节，可以观察，三个月复查。梁女士表示担心，张医生安慰她说不用过于紧张，目前暂时不需要手术。

在了解到梁女士有牙龈出血和口干口苦的症状后，张医生认为可能是肝火过旺，建议她多吃薏仁米，多做八段锦第一式，并且可以配合中药。梁女士询问中药的种类，张医生推荐了丹栀逍遥颗粒和血府逐瘀胶囊，并且告诉她可以先吃半个月，根据身体感受再决定是否继续服用。梁女士表示感谢，并表示会按照医生的建议去做。

通过这次线上问诊，梁女士不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。张医生也展现了医生的优良品质，耐心、细心、专业地为患者解答疑惑，提供个性化的治疗方案和调理建议。京东互联网医院的线上问诊服务为广大患者提供了一个更加便捷、快速、安全的就医方式，帮助他们更好地管理自己的健康。

那天，我拨通了远程医疗的热线，心中充满了期待和不安。电话那头，传来了一位温柔的声音，我缓缓报上了自己的症状。

“您好，我是张医生，请问您有什么不适？”

我详细描述了自己的症状，全身出汗频繁，情绪压力大，头晕，以及近期的生活习惯。张医生耐心地听我说完，然后询问了我一些具体的问题，比如大便情况、血压、食欲等。

张医生告诉我，根据我的舌苔和症状，中医认为我属于肝郁旺盛、湿热的情况。他建议我采用中药进行调理，并详细解释了中药的疗效和注意事项。

我有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试中药。但张医生的话让我感到安心，他说：“中药是一个循序渐进的过程，您只需要按照疗程服用，症状自然会得到缓解。”

我最终决定接受张医生的建议，通过京东配送购买了一个疗程的中药。每天按时服用，我发现自己的症状真的有所改善。头晕减轻了，情绪也稳定了许多。

在治疗过程中，张医生始终保持着耐心和细心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，询问我是否有任何不适。这种关心让我感到温暖，也让我对远程医疗充满了信心。

现在，我已经完成了三个疗程的治疗，身体状况明显好转。我衷心感谢张医生的专业和耐心，也感谢远程医疗给我带来的便利和希望。

我从小就是一个体弱多病的人，经常因为各种小毛病而去医院。自从生了宝宝后，我的身体状况更是每况愈下。最近两个月，月经前后总是口腔溃疡，舌尖和嘴唇干燥，老是要喝水。情绪也变得很不稳定，容易生气。最让我困扰的是，乳根处被宝宝咬了一个伤口，已经有两三天了还没有好转，胸部上面肋骨上也会隐隐作痛。这些问题让我在照顾宝宝的同时，自己也变得很疲惫和焦虑。

一天，我在网上搜索相关症状，发现可能是脾虚月经不调引起的。于是，我决定试试线上问诊。通过京东健康的互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。医生问了我很多问题，包括大便情况、情绪压力、睡眠质量等等。最后，医生告诉我，我的心肝火比较旺盛，可能是因为照顾宝宝的压力太大了。医生开了一些中药给我，并且建议我在哺乳期少量服用，正常情况下不会对宝宝有影响。医生还说可以和蜂蜜水一起喝，温水冲服。

我选择了代煎的中药，很快就收到了。按照医生的指示，我开始服用。果然，几天后，我的口腔溃疡开始好转，乳根处的伤口也逐渐愈合。更重要的是，我的情绪也变得稳定了许多，不再那么容易生气了。虽然我还在哺乳期，但这次线上问诊真的帮了我大忙。

在这次问诊过程中，我也学到了很多关于脾虚月经不调的知识。医生说，中医讲舌为心之苗，心火上延到口舌会有溃疡问题出现。同时，脾虚也会导致大便不正常，乳根伤口不易愈合等问题。医生还教我一些调理方法，包括保持良好的心态，合理安排休息时间，注意饮食等等。这些方法都很实用，我会继续坚持下去。

总的来说，线上问诊真的很方便，尤其是对于像我这样有小孩的妈妈来说。我们可以在家里就解决一些小问题，不用再跑医院了。同时，医生也很专业，能够根据我的症状和情况给出合适的治疗方案和调理方法。感谢京东健康的互联网医院，让我在家里就能得到优质的医疗服务。

备孕的路上，我的妻子遇到了一个棘手的问题：虚胖和湿气重。我们去过多家医院，医生们都建议她减肥，但这并不是一件容易的事情。她的月经也变得不规律了，时间短，量少。我们都很着急，想要尽快解决这个问题。

在网上搜索相关信息时，我们发现了一个线上问诊平台。我们决定尝试一下，希望能找到一个专业的医生来帮助我们。通过这个平台，我们遇到了张医生。张医生非常耐心地听取了我们的问题，并要求我们填写了一份详细的问诊表和拍摄了舌像。这些步骤让我感到很放心，因为我知道医生需要这些信息来做出正确的诊断。

张医生告诉我们，妻子的虚胖和湿气重是由于脾虚引起的。他建议我们购买参苓白术丸和平胃丸来调理。我们按照医生的建议去药店购买了这些药物，并开始了治疗。同时，张医生也提醒我们要注意饮食和生活方式的调整，避免过度油腻和不健康的习惯。

经过一段时间的治疗和调理，妻子的情况有了明显的改善。她的体重开始下降，月经也变得更加规律。我们都很感激张医生和这个线上问诊平台，正是因为他们的帮助，我们才能顺利地备孕。

那是一个普通的晚上，我如往常一样坐在电脑前，准备迎接一场紧张刺激的游戏。然而，就在游戏开始不久，我发现自己体温飙升，达到了37.7度，这让我不禁怀疑自己是不是发烧了。但是，当我游戏结束后，汗水如泉涌般从我的身体中涌出，体温也随之降至36.7度。这种情况让我感到非常困惑，我开始怀疑自己是不是肾虚的表现。

在保定市，我听说互联网医院提供了一种全新的医疗咨询方式，于是我决定尝试一下。我找到了一家名为***医院的内分泌科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生非常耐心，首先询问了我的出汗情况，得知我晚上睡觉时被子都湿透了，甚至需要穿衣服入睡。然后，医生又询问了我是否经常熬夜，以及我的大便情况。经过一番详细的询问后，医生告诉我，我的症状可能是脾肾阳虚。

医生建议我服用中药，并告诉我不能吃六味地黄丸，因为它不适合我的体质。医生还告诉我，中药汤药能针对我的情况来进行全方位的调理，而且可以代煎独立包装成袋，方便我服用。

我按照医生的指导，开始服用中药。在服药的第五天，我预约了复诊，医生根据我的舌苔和症状恢复情况，重新评估了我的病情。经过一段时间的调理，我的病情明显好转，晚上出汗的情况也有所改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的认识，同时也让我对治疗有了信心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了互联网医院，心里满是焦虑。医生***亲切地与我打招呼，让我感到一丝温暖。他仔细询问了我的症状，包括容易犯困、喜欢蹲着躺着、睡觉做梦、半夜容易醒来、注意力不集中等。我一一向他描述，他耐心地倾听，并不时地点头。

医生***建议我上传舌苔，以便更全面地了解我的病情。他告诉我，根据我的舌苔和症状，脾胃湿热比较明显。虽然我不愿意服用中药，但他解释说，中药可以慢慢调理，效果更好。考虑到我的需求，他推荐了我龙胆泻肝丸和参苓白术散这两种中成药。

在交流的过程中，我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅关心我的病情，还关心我的生活作息和饮食情况，给我提供了很多实用的建议。我问他有没有助眠和补肾的中成药，他告诉我，虽然中成药不能像西药那样快速助眠，但可以通过调整气血来改善睡眠。他还提醒我，目前我的症状并没有严重的肾虚迹象。

离开互联网医院的时候，我感到心情舒畅了许多。虽然治疗过程可能需要一些时间，但我对医生***的信任让我对未来充满了希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，我再也不用担心看病的难题，医生的专业建议让我对健康有了更深的认识。