急性细菌性心内膜炎可能是细菌感染、先前的瓣膜病变、免疫系统问题、静脉药物滥用、手术或侵入性操作等。

1.细菌感染：细菌是导致急性细菌性心内膜炎的主要原因，常见的细菌有溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌，这些细菌从其他感染部位进入血液循环，再通过血液传播到心脏。

2.先前的瓣膜病变：存在心脏瓣膜病变，比如二尖瓣脱垂、人工瓣膜等，瓣膜异常可以提供细菌附着的表面，使得细菌易于感染，容易患上急性细菌性心内膜炎。

3.免疫系统问题：机体免疫系统功能已经受损，比如艾滋病、化疗、器官移植等患者，容易受到细菌感染，包括急性细菌性心内膜炎。

4.静脉药物滥用：长期静脉药物滥用，比如吸毒者注射药物，可导致细菌进入血液循环，增加患急性细菌性心内膜炎的风险。

5.手术或侵入性操作：某些心脏手术、心脏导管插入、牙科手术等侵入性操作可能导致细菌进入血液循环，增加心内膜感染的风险。

以上是导致急性细菌性心内膜炎的常见原因，怀疑患有急性细菌性心内膜炎，要及时就医治疗。

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小肠溃疡的原因可能有多种，包括不良饮食习惯、肠道菌群异常、慢性肠炎等，小肠溃疡治疗主要涉及调整饮食、药物治疗等方面。

1.不良饮食习惯引起的：要注意调整饮食。避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，多喝水，定时定量进餐。

2.肠道菌群异常引起的：应注意补充益生菌，有助于肠道菌群结构恢复平衡，缓解肠道炎症。

3.慢性肠炎引起的：例如，克罗恩病和溃疡性结肠炎，需要使用美沙拉嗪等药物进行调理，一般疗程是终身的。

如果溃疡并发出血，病情较重，可能需要使用激素类药物进行调理。此外，精神压力过大也可能会影响肠道正常功能，因此要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。同时，应规律作息，人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律都会影响肠道健康。对于小肠溃疡，要积极配合治疗，同时注意调整自己的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和情绪波动。如病情持续不见好转或加重，应及时就医。

痣变软了通常考虑与外伤、感染、黑色素瘤等因素相关，建议注意患处护理，必要时遵医嘱给予药物或通过手术治疗。

1.外伤：痣是皮肤上的一种局限性皮损，分为隆起和非隆起两种。局部受到外界撞击、压迫等刺激，导致皮下毛细血管破裂，痣的质地可能变软。建议不要对局部造成刺激，随着时间推移，血液会被逐渐吸收。

2.感染：受到外界作用导致痣的表面损伤，病原体感染发生炎症反应，导致痣的质地变软。建议明确诊断，如果是细菌感染所导致，遵医嘱外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗感染治疗。

3.黑色素瘤：黑色素细胞发生恶变，可能导致痣的质地变软、面积变大或伴随出血、破溃等情况。建议明确诊断，必要时进行病理检查或结合医生的意见通过手术切除治疗。

综上所述，导致痣变软的原因比较多，建议到医院皮肤科就诊，配合医生完善相关检查，结合医生的意见给予治疗。

打个哈欠下巴脱臼

伸个懒腰把脖子扭了

憋笑导致鼻动脉破裂

……

当代年轻人年龄不大

身体毛病却不少

主打一个「脆皮」体质 

但青春没有售价，住院不在当下

健康的人先享受世界

毕竟，露营、追剧、打卡、citywalk 

……

那些我们人生中的

幸福快乐和高光时刻

都需要健康来托底！

今天精选6款京东健康黑五好物

为你的「硬核」人生加持健康原动力

让我们告别「脆皮」

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学习、加班到半夜

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捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

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一到周末就猛炫饭？

拒绝做小「腹」婆

促进肠消化，唤醒身体代谢的青春记忆

假期约上三五好友出游

奈何「脆皮体质」担心意外？

无惧受伤，恣意自由

随时随地用心修「肤」

熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

感觉身体被掏空？

补充能量、增添动力

好状态随时在线

一般说来，骨质疏松症高危因素有：老龄、早绝经女性、体重过低、长期或目前正在应用糖皮质激素、性腺机能减退、大量吸烟、酗酒、大量饮用咖啡及碳酸饮料、光照及钙摄入不足等。一些罹患特殊疾病的人也需要警惕骨质疏松：比如内分泌疾病，像常见的甲亢、库欣综合征、甲状旁腺功能亢进等；风湿性疾病，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮；慢性肝肾功能不全及胃肠道疾病。 保持健康的生活方式，多运动，多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物是保持骨骼健康最基础的措施。建议戒烟限酒，每日补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。

食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好，一般只要是清淡易消化，并且富有营养的食物，都是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病，是由多种因素导致的食管黏膜受损，发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律，不要暴饮暴食，而且需要细嚼慢咽，减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物，也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等，也要注意补充优质蛋白质，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，吃这类食物可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医，明确诊断遵，医嘱给予相应的治疗方案，以免延误病情。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上打开了一家知名的互联网医院平台，想要咨询关于减肥的问题。屏幕那头，一位来自营养科的专业医生***热情地与我打招呼，询问了我的具体需求。

我向***医生详细描述了我的减肥困境，他耐心地倾听，不时地点头，然后告诉我，减肥并不是一件容易的事情，但只要方法得当，坚持努力，一定能够看到成效。

***医生为我制定了一套详细的减肥计划，包括饮食控制和运动建议。他告诉我，减重可以限制能量在每天1000-1200kcal，并为我提供了一份详细的食谱。早餐、午餐、晚餐的搭配都很有讲究，既要保证营养均衡，又要控制热量摄入。

在运动方面，***医生也给出了专业的指导。他建议我每天至少运动60分钟，每周至少5天，可以选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，也可以进行一些抗阻运动，如keep、fit、哑铃、弹力带等，以增加肌肉量，提高代谢。

在减重期间，还有一些食物是需要避免的，比如含糖食物、高油食物以及各种高脂肉类。***医生详细地为我列举了这些食物，让我在饮食上有了明确的指导。

在咨询过程中，我还提到了鱼油软胶囊的问题。***医生告诉我，鱼油主要是补充不饱和脂肪酸，如果每天做菜的油少于15g，可以适量补充。听到这里，我心中的一块石头终于落地了。

与***医生的线上问诊让我感受到了前所未有的便捷和专业。他不仅为我提供了详细的减肥方案，还耐心地解答了我的每一个疑问。我相信，在他的帮助下，我一定能够实现我的减肥目标。

那天，阳光明媚，我带着刚满14个月的宝宝去了京东互联网医院。宝宝一直吐，让我非常担心。医生***热情地接待了我们，详细询问了宝宝的症状和饮食情况。

医生告诉我，宝宝可能是因为积食导致的呕吐，建议我减少喂食量，并且给宝宝准备一碗粥或面汤作为主食。她还推荐我给宝宝补充一些益生菌，以调节宝宝的胃肠道功能。

医生还详细解答了我关于宝宝喂养的问题，告诉我辅食的种类和数量没有严格要求，可以根据宝宝的食量来调整。奶粉的量也给出了具体的建议，让我对宝宝的喂养有了更明确的方向。

在医生的耐心指导下，宝宝的状况逐渐好转。我深深感受到了医生的专业和负责，也让我对互联网医院有了更深的认识。在这里，我可以足不出户就能得到专业的医疗建议，真是太方便了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心，也让我更加信任互联网医院。我相信，在未来的日子里，我还会通过互联网医院得到更多的帮助。

那天，我像往常一样忙碌着，因为工作原因，晚餐我选择了一碗水果来代替。然而，第二天早上，我感到有些不适。考虑到工作繁忙，我没有立即去医院，而是选择了通过互联网医院进行问诊。

我找到了一位经验丰富的营养科医生，她耐心地询问了我的饮食习惯和生活状态。我告诉她，我平时主食摄入较少，晚餐经常以水果为主。医生听了后，微笑着告诉我，这样的饮食习惯可能会导致营养不良。

医生为我制定了一个详细的饮食计划，建议我增加主食的摄入量，并选择粗杂粮，因为它们饱腹感强，营养丰富，含有丰富的膳食纤维。她还提醒我，水果虽然含糖量不高，但也不适合晚上食用，建议我在上午加餐时吃水果。早餐和午餐、晚餐都要有适量的肉鱼虾等蛋白质食物和蔬菜。

在医生的指导下，我调整了自己的饮食习惯。经过一段时间的坚持，我明显感觉到了身体的变化，精力更加充沛，工作效率也有所提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，也让我更加重视自己的健康。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。最近，我对色情内容的依赖让我感到困扰，甚至影响到日常生活。于是，我决定寻求帮助，在网上找了一家互联网医院，预约了一位营养科的医生。

初次线上问诊，我紧张地等待着。医生***温和的声音让我放松了许多。我向她详细描述了自己的情况，包括经常手淫导致营养跟不上的困扰。

医生***耐心地倾听，没有一丝的嫌弃或嘲笑。她告诉我，多吃一些肉蛋奶类可以补充蛋白质，缓解身体的消耗。我按照她的建议尝试调整饮食，渐渐地，感觉身体有所好转。

然而，改变生活习惯并不容易。我再次向医生***表达了心中的困惑。她告诉我，不看色情内容是个人心理以及激素因素引起的，可以多转移注意力，找一些自己喜欢的事情做。虽然道理我都懂，但实践起来确实很难。

医生***鼓励我说：“是有点难的，所以需要你去克服。”这句话让我感到温暖和力量。我意识到，改变需要时间，需要我不断努力。

在医生***的指导下，我逐渐找到了适合自己的生活方式。虽然偶尔还会遇到挑战，但我知道，只要坚持下去，我一定能够战胜困扰。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅仅是一个便捷的问诊方式，更是一个充满关爱和专业的医疗平台。在这里，我找到了理解和支持，也找到了战胜疾病的勇气。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我正在家中忙碌，突然感到一阵胃部不适，这让我想起了多年前的胃病。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位经验丰富的营养科医生回复了我。医生首先询问了我的病史，包括体重、身高、饮食习惯等。我告诉医生，我已经十多年体重没有变化了，身高178cm，体重120斤，胃部有些不适。

医生耐心地询问了我是否有反酸、烧心、早饱、腹胀、食欲不振、腹泻等情况，我回答说没有。医生又问我之前是否有查体，血糖、甲功等有没有什么问题，我告知医生一切正常，但胃部有些糜烂。

医生根据我的病情，建议我在饮食上要荤素搭配，营养均衡。多吃高蛋白、高维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、牛羊肉等，每天保证200克肉类，牛奶300-500毫升，鸡蛋1-2个，绿色蔬菜300-500克，新鲜的水果200-300克。饭后2个小时左右，可以加餐，如牛奶、水果、面包、饼干等，或者选择好消化的肠内营养制剂，如安素或能全素，每日2-3次。

医生还建议我适当进行抗阻运动，增加肌肉含量，如keep、fit、哑铃、弹力带等，隔天一次，每次20分钟左右。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒。

此外，医生建议我去医院查大便苏丹三染色，以确定大便中是否有脂肪颗粒，从而了解吸收问题。如果发现问题，可以加用复方消化酶，如得每通。

通过与医生的线上咨询，我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心让我感到温暖。我相信，在医生的建议下，我的病情会得到有效控制。

早上好，我是一名居住在北京通州区的居民。最近，我遇到了一些健康问题，尤其是痔疮的困扰。昨天，我通过互联网医院与一位经验丰富的营养科医生进行了线上问诊。

在咨询过程中，医生非常耐心地听我描述了病情，并详细询问了我的生活习惯。我告诉他，我昨天吃了糯米饭，可能是因为这个原因导致上火。医生听了我的描述后，建议我多喝温开水，多吃水果蔬菜，并且减少辛辣食物的摄入。

当我提到我长期抽烟时，医生耐心地指导我逐步戒烟，并鼓励我彻底戒掉酒。我也向他咨询了关于咖啡和奶茶等饮料的问题，医生告诉我应该适量饮用，并且推荐我泡一些蜂蜜水或柠檬水来替代这些饮品。

我还询问了关于辣椒的问题，医生肯定地说，戒掉辣椒对我的健康是有好处的。整个咨询过程，医生不仅给我提供了专业的建议，还给予了我很大的安慰和支持。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业和耐心让我感到非常满意。我想对医生说，您的建议对我非常有帮助，我会按照您的建议去调整我的生活习惯，希望我的病情能够得到改善。

最后，我想提醒大家，虽然互联网医院提供了便利，但我们仍然需要根据自己的具体情况，合理选择就医方式。感谢医生的专业服务，也感谢互联网医院为我们提供的便利。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，手捧一杯热茶，打开了我的手机，准备向那位在我心中如同明灯的医生咨询我的困扰。

医生是那位来自***医院的专家，他的助手***医生通过互联网医院平台与我取得联系。我向她描述了我的情况：四肢不胖，但肚子和屁股却异常丰满，尽管我已经戒酒并开始锻炼，但效果并不理想。

助手医生详细询问了我的身高体重，并耐心地为我解释，原来我并不需要减肥，而是需要进行塑形。她为我制定了详细的饮食和运动计划，推荐我进行有氧运动和抗阻运动，并为我列出了可以和不能吃的食物。

在咨询过程中，我提到了之前服用的汤臣倍健的护肝片，医生告诉我护肝片和复合维生素矿物质是可以食用的，但更重要的是检查一下肝脏，不一定有问题。她还提醒我，营养学角度来说，戒烟戒酒是非常必要的。

虽然烟酒我已经很久没有沾染，但肚子却依旧顽固。医生告诉我，喝酒会影响到脂肪代谢，所以容易堆积在腹部和臀部。她鼓励我，慢慢来，多运动，我相信，在不久的将来，我一定能够看到明显的效果。

通过这次在线医疗咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生那颗温暖的心。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜困扰我的问题。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一个陌生的对话框跳了出来，是京东互联网医院的医生助理，她告诉我主任正在忙碌中，如果有任何健康问题或者开药需求，都可以留言给她。我犹豫了一下，还是决定写下我的疑问。

骨质疏松一直是我担心的问题，听说饮食中有很多禁忌，我不禁想起了最近在网上看到的一些信息。我想知道，哪些菜草酸高，不能和钙高的食物一起吃呢？我小心翼翼地敲出了我的疑问。

很快，医生助理就回复了我。她说，菠菜、茭白、苋菜等都含有较高的草酸，最好单独食用。她还告诉我，为了预防骨质疏松，可以适量补充钙和维生素D3，比如多喝奶、多吃乳制品，多晒太阳，适当运动都有助于钙的吸收。

我感到非常惊讶，因为以前我并不知道这些细节。医生助理又告诉我，牛奶是很好的钙源，不会导致结石，只是需要注意不要空腹饮用。她还提醒我，含维生素C丰富的食物，如水果等，与钙片一起食用会影响钙的吸收，建议少喝碳酸饮料、茶、咖啡。

在咨询的过程中，我感受到了医生助理的耐心和专业。她不仅解答了我的问题，还提供了一些健康生活的建议。我感到非常满意，也为能在互联网医院得到如此贴心的服务而感到幸运。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院为我们带来了极大的便利。无论身处何地，只要有网络，就可以轻松咨询医生，获得专业的健康建议。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来会有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，紧张地打开了我所在城市的互联网医院平台。屏幕上跳出一个熟悉的面孔，那是我的营养科医生，她微笑着向我打招呼。

“您好，我是您的营养科医生，请问您的月经规则吗？以前采取过哪些减重措施？”医生的声音透过屏幕，温柔而专业。

我回答了医生的问题，她细心地记录下我的信息。接着，医生问我：“您的目标体重是多少？”我告诉她我想要减到130斤。

医生又问了我的工作情况，了解到我目前歇业在家。她关心地询问我的运动习惯，我遗憾地说：“不运动。”

医生没有放弃，她告诉我：“我们的方案包括运动和饮食控制，每周平均可以减脂肪0.5到1公斤。”听到这个消息，我心中燃起了一丝希望。

医生又询问了我的自控能力，我坦白地说：“自律性差，你们是如何减的？”医生耐心地解释了五种不同的饮食减重方案，并强调：“需要您的配合。”

在医生的指导下，我开始尝试新的生活方式。虽然过程中遇到了很多困难，但每当我想要放弃的时候，医生总是用她专业的知识和温暖的鼓励来支持我。

经过一段时间的努力，我不仅成功减掉了多余的脂肪，还学会了如何健康地饮食和运动。我对医生的专业和耐心感到非常感激，她不仅帮助我改变了体型，更让我学会了如何关爱自己。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，它让身处不同地域的人们都能享受到专业的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，打开京东互联网医院，准备咨询一位营养科医生关于我母亲便秘的问题。

医生***非常耐心地与我沟通，他首先询问了我的母亲的详细情况，然后根据她的病情给出了一些建议。

‘我只能建议保健食品，’医生说，‘但您也可以考虑药物。’

我有些犹豫，‘哪种更有效呢？’我问道。

‘我给您推荐一些健康指导，’医生回答，‘这个👆🏻有患者反馈有效的。’

‘对，’我表示同意。

‘比较严重的也能有效吗？’我担心地问。

‘也有效果的，’医生安慰我。

‘每天饮水量多少毫升？’医生接着问。

在医生的详细指导下，我学会了如何帮助母亲改善便秘问题。

最后，医生说：‘您好，如果您没有其他问题咨询我将结束问诊。感谢您的信任，点击右上角“表扬”对本次咨询给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有任何营养方面的问题可以在线上咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询。祝您生活愉快！’

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。