测血压前30分钟不要运动、喝咖啡和吸烟。测血压前要排尿，静坐休息3-5分钟。建议穿宽松的衣服，不要撸起袖子，否则过紧的衣物会压迫动脉，导致血压值不准确。初次测血压，应两手臂都量，观察哪侧血压较高。以血压高一侧为准，长期固定该侧测量血压。测量血压时以坐着量为宜，此时袖带与心脏大约处于同一高度上，所测得血压更接近真实水平。如果情况不允许，可躺着量，取仰卧位，不能侧卧，否则会对测量结果产生影响。建议早（起床后），晚（睡觉前）各测量2-3次，每次间隔1分钟，取平均值。早晚的血压最能反映血压的基础状态。如果要全面反映一天的血压，需要进行24小时动态血压监测。

酱油，是人们在烹调时最常用到的调味品之一，无论炒菜、做汤、又或者是凉拌等，各种菜品都离不开酱油的协同调味作用，可以说酱油是厨师们或者家庭掌勺者们离不开的好帮手，有着重要的增色、添鲜作用。但是，在市面上混的“风生水起”的食品谣言也来了，有传言说吃酱油会让皮肤变黑；有传言说受伤的人吃了酱油连伤口都会长成黑的。听了这些传言之后，酱油如果有眼泪，也应该是泪流满面了吧。好吧，接下来我们就一起重新认识一下感觉自己比窦娥还冤的酱油吧。

酱油的真相

酱油，是我国人民生活中常见的一种传统调味品，颜色呈红褐色，且有特有的酱香，可以增进人们的食欲。酱油是由蛋白质、淀粉原料发酵而成，这些发酵原料一般包括大豆、豆粕、小麦、麸皮等，所以酱油中含有氨基酸、B族维生素、糖、有机酸、醇、酚以及棕红色素等多种物质，无论是炒菜，还是调拌饺子馅儿时放一点，既能起到调色的作用，又能增加香气和鲜味。市面上销售的酱油，除了上述的发酵原料外，还包括食盐，所以酱油中其实是含有一定量隐形盐的，在炒菜或者拌馅时，如果放了酱油可以少放一点食盐。

人的皮肤为什么会变黑

人的皮肤中存在一种黑色素细胞，其中含有的酪氨酸在酪氨酸酶的激活作用下，会产生一种叫“黑色素”的物质，这种黑色素产生的越多，人的皮肤的肤色就会越深，也就是人们常说的“皮肤变黑”。人们皮肤中黑色素量的多少，不但取决于酪氨酸的多少和酪氨酸酶的活性，还与人的遗传基因、太阳光的照射等情况关系密切。

之所以会有“吃酱油会让人的皮肤变黑”的传言，主要是因为酱油中含有丰富的氨基酸，当然也有一定量的酪氨酸。的确，酱油中含有部分酪氨酸，但是仅凭此点就断定“吃酱油会变黑”是不科学的，因为酪氨酸的含量再多，如果酪氨酸酶的活性不够，也不能产生黑色素，而酪氨酸酶的活性绝对不是吃酱油多少能够决定的。再者，含有酪氨酸的食物有很多，它是蛋白质的构成单位之一，所以几乎所有蛋白质食物都有这种氨基酸，最明显的例子就是：牛奶。牛奶在人们的日常饮食中也是非常常见的食物，但也没见有人说喝牛奶会让人变黑，不是吗？

伤口变黑与酱油也没有半毛钱关系

皮肤变黑与酱油没有关系，伤口的颜色变深与酱油其实也没有什么关系。伤口的愈合其实是细胞的增生活动，人体内的细胞是有寿命的，在细胞不断的死亡和分裂增殖的过程中，人体有条不紊的进行着新陈代谢。当身体因出现伤口而改变了那个身体部位原有的状态时，细胞就会不断增生，随之新的组织也会开始不断的分裂、愈合，从而对伤口除做着修复工作，直至其愈合。在伤口愈合的整个过程当中，会出现色素的沉淀，从而使伤口处的颜色表现的比较深沉，与吃不吃酱油真的一点关系都没有。

天津医科大学第二医院院长徐勇教授表示，据临床数据显示，90%的膀胱癌患者都是烟民，且吸烟量大、烟龄长。

吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素。

研究发现，吸烟可使膀胱癌危险率增加2-6倍。随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高。因为，烟中的烟焦油是最容易引起膀胱组织细胞发生变异的物质，如果长时间地吸烟，身体中的烟焦油会在膀胱壁大量的聚积，从而导致膀胱癌。

解决方法：吸烟者要尽快戒烟，减少被动吸烟。

近年研究显示，吸烟者尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%，当吸烟停止，色氨酸水平逐渐恢复正常。同时发现，维生素C可以减少吸烟和不吸烟者色氨酸的活性。对于吸烟的人群，也应该适当补充维生素C以防缺乏。实验证实，1支香烟可致血浆维生素C下降3.408μmol/L，每天吸烟20支以上者较不吸烟者血浆维生素C含量低40%。

视频简介

作者：中国中医科学院西苑医院 妇科 主任医师 黄欲晓

宫颈炎的治疗时长根据每个患者不同的情况进行分析，病原菌的感染不同的类型它治疗的时间是不同的。

同时急性期和慢性期的治疗时间也还是有所不同。比如个由于病原体感染造成的子宫颈炎症，需要给病人口服药10到14天，但治疗还没有结束，需要停药一个月以后，复查是否达到治愈的效果。

不少人都有过憋尿的经历，对于久坐办公室的白领朋友来说，大多是因工作太忙走不开，一些其他朋友也会为了打牌、玩游戏而不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。

其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。那么憋尿有什么坏处呢？

对于女性有什么坏处呢？

1、情绪急躁

如果憋尿，首先会感觉到小腹不适，憋的时间越长，情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈，让你的交感神经过于兴奋，就会导致这样的效果。

2、痛经

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。

3、尿路感染

正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中，一是能够帮助排出身体的代谢物，二是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，而女性的生理结构决定了尿路短，更容易引发尿路感染。

对于男性有哪些坏处呢？

1、前列腺炎

尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾丸疼痛等症状。

2、男性不育

男性生殖系统中的部分功能和泌尿是由同一组神经支配，当男性朋友长期憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，会引起男性相关功能障碍，从而影响生育等。

另外，尿结石、腰痛、肾盂肾炎等等均是憋尿大大的坏处，大家一定要及时排尿，为了泌尿系健康，不做“忍者”！

​第一种方法，如果这个痔疮流血量比较少，我们可以使用痔疮膏或者是痔疮栓来进行止血，临床上比较常见的就是云南白药痔疮膏和云南白药痔疮栓，也可以使用马应龙痔疮膏、普济痔疮膏来进行消炎止痛的功效。

鼠标手是其实可以算为一种职业病，即使腕管综合征。因为多数是由于长期写作、间盘、鼠标操作引起。因为反复长期的活动手腕会引起腕关节以远的麻木、酸痛的症状。也有可能引起关节僵硬及手指灵活性等情况。甚至有可能引起手指肌肉无力，影响我们生活与工作。得了鼠标手我们该怎么办呢？

首先治疗的方法避免长期写作、间盘、鼠标操作。改变不良的生活和工作习惯，工作一段时间后，可以适当休息，做活动手腕、手指活动，避免引起腕及手部长期受压引起缺血，而避免进一步加重。可以用热毛巾局部热敷，或者 40 度左右热水泡水，也可以加入活血化瘀的中药一起泡水，局部按摩方式，肿胀时可以抬高手，避免长期下垂导致肿胀加重，加重手指症状。如果自己经过治疗不能缓解，需要到医院作进一步检查，予理疗、针灸、推拿、小针刀、口服活血化瘀、营养神经等药物对症治疗，严重的需手术松解。

鼠标手是一种慢性病，很多人认为鼠标手是常见的小病，对于我们身体健康影响不大，休息一下就可以可了，一旦发现自己手指麻木、肿胀、感觉减退了，影响自己抓握，日常生活工作了，才知道事情严重性了，这时候才去医院，治疗时间被延长了，甚至要手术松解了，有的人留下长期麻木、疼痛后遗症，后悔莫及。

2020年6月6日，第25个全国“爱眼日”

主题为：视觉2020，关注普遍的眼健康

（图片来源于网络）

关注眼部健康，面对世界排名第一的视力杀手，也是糖尿病常见并发症之一「糖尿病性视网膜病变」，糖友应如何应对？

其实董女士不是个例，在我国20-79岁人群中就有9800万糖尿病患者。糖网是2型糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病。

据数据统计，病变在糖尿病患者人群中的患病率有24.7％-37.5％，因此糖尿病人的失明风险比正常人高出25倍。（数据来自：钱江晚报）相当于每3个糖友中有1人有视网膜病变；此外，糖尿病视网膜病变，也是造成中老年人失明最主要的原因。

什么是糖网？

糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
其是糖尿病微血管并发症之一，病程较长的糖尿病者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变。

如何预防？

1、及时筛查，规范治疗

糖网虽可怕，但糖友要知道，如果能及时筛查并且获得规范的治疗，将超过95%的患者可以维持有用视力，摆脱失明的危险，为糖尿病患者带来最大限度的保障。

根据国际糖尿病性视网膜病变分期和糖尿病性黄斑水肿的分类，随访建议如下表所示：

饮食指导

（一）主食

最好选用低血糖指数加入调节糖代谢、保肝护肾、对胰岛有滋养作用的糖尿病专业食品。多种粗杂粮比精制食品要好。

（二）副食

不可超过主食量。

1、肉类——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2个部位,其它部位均不宜食。水产品最优,禽类次之,牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上,故要限制食量。

2、豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量。

3、蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄,因其胆固醇含量高之故。4、奶类—鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好。

4、食油—以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克。

（三）蔬菜类

与主食配合,不可取代主食。

1、宜多食着—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜（带根）、海带、紫菜及食用菌类（银耳、木耳、香菇、蘑菇等）。

2.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以长期食用,有利于提高免疫力,增强体质。

疾病指导

一定要遵循“五驾马车”的原则。这五大关键因素分别是药物、饮食、运动、监测、教育管理。

1、合理安排生活适当休息，要避免过度劳累和情绪激动，适当运动如散步、打太极拳等。

2、饮食护理：合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面，合理的控制饮食有利于血糖水平的控制。

3、做好心理护理：有些糖友十分畏惧糖尿病，通过调查得知，紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加，使血糖进一步升高，调节情绪很关键。

新生儿双侧永久性严重听力下降的患病率约为1.1例/1000新生儿；每1000名新生儿中可能还有1-2名发生双侧轻至中度听力下降或单侧听力下降。由于新生儿听力筛查策略的实施，目前听力下降检测出的年龄已大大降低。随着年龄的增长，儿童还会因多种病因失去听力，例如颞骨骨折、耳毒性药物、遗传性听力损失的延迟发作等，据估计，18岁以前儿童的听力下降患病率高达18％。早期识别儿童听力下降，进行早期干预，包括使用助听器和强化言语治疗，可带来更好的结局。

先天性听力下降

永久性先天感觉神经性和混合性听力下降的最常见原因是先天性巨细胞病毒感染，颞骨结构异常和遗传原因。先天性巨细胞病毒感染是导致听力下降的主要原因，也很常见。先天性感染，包括梅毒和风疹，也可能会导致听力下降。风疹曾经是先天性感觉神经性耳聋的最常见病毒原因，现在由于孕妇接种疫苗而变得罕见。

许多解剖异常也与遗传原因有关，包括腮-耳-肾综合征和CHARGE综合征。腮-耳-肾综合征是一种常染色体显性遗传性疾病，主要表现为听力下降、耳前瘘管、鳃裂发育异常、肾发育不良等。CHARGE综合征是一种罕见的常染色体显性遗传病，主要表现为：眼残缺、心脏病变、后鼻孔闭锁、生长发育障碍和/或中枢神经系统畸形、性腺发育不良、耳畸形和/或耳聋。

听力下降的发生率在早产儿中有所增加，并随胎龄和出生体重的增加而发生率下降。新生儿重症监护病房（NICU）中，1.2％至7.5％的婴儿会出现听力下降；出现以下情况时，NICU相关听力下降发生率会增加：高胆红素血症，败血症，新生儿细菌性脑膜炎，坏死性小肠结肠炎，长时间机械通气，耳毒性药物，使用体外膜肺氧合等。

迟发性听力下降

如果家长发现孩子的听力、说话或交流有些问题，需考虑到迟发性听力下降的可能性。如果存在围产期危险因素，例如先天性巨细胞病毒感染或体外膜肺氧合，也可能发生迟发性听力下降。超过119个基因与感觉神经性或混合性听力下降有关。其中，综合征占所有遗传原因的30％，常与迟发性或进行性听力下降有关，包括Pendred综合征，Usher综合征和Alport综合征。

Pendred综合征是遗传性感觉神经性听力下降的最常见综合征，与甲状腺功能不全、甲状腺肿、前庭导水管增大和Mondini内耳发育不全有关。 Usher综合征也是常染色体隐性遗传病，具有3种临床类型，可基于听力下降程度、前庭功能障碍和视力丧失发病年龄进行分型。 Alport综合征通常在儿童晚期发现，可出现肾功能衰竭、眼部异常和进行性感觉神经性听力减退。

一些非综合征性隐性基因也与进行性感觉神经性听力下降有关，这些儿童可能在新生儿听力筛查中表现正常，随着年龄增长而出现进行性耳聋。这些基因包括GJB2，MYO15A和STRC。进行性听力下降的常染色体显性基因包括TMC1和KCNQ4。

先天性感染后也可能发生迟发性听力下降。基于既往报道，产前暴露于弓形虫病、风疹、巨细胞病毒、疱疹病毒、梅毒等是先天性听力下降的常见原因。但是，这些微生物的流行病学已经改变，在许多国家，已剩下先天性巨细胞病毒感染是造成迟发性听力下降的主要原因。所有新生儿中先天性巨细胞病毒感染的患病率为0.4％至2.3％。在确诊为先天性听力下降的婴儿中，有6％至7％有先天性巨细胞病毒感染。但是，高达43％的先天性巨细胞病毒感染婴儿在新生儿听力筛查中正常，随后在婴儿期或儿童期出现感觉神经性听力下降。

前几年爆发了寨卡疫情，数据显示，先天性寨卡病毒感染可能导致听觉丧失。2019年对包含巴西、哥伦比亚和美国266名寨卡感染婴儿和儿童在内的10篇文章进行分析发现，听力下降发生率范围为6％至68％。还需要更多的研究来确定进行性听力下降的可能性，并更加明确听力下降的实际患病率。

获得性听力下降

出生后的获得性听力下降的原因包括创伤、感染、耳毒性药物使用或自身免疫性疾病。儿童听力下降中，大部分是由于获得性病因引起的。在导致儿童听力下降的可预防病因中，世界卫生组织将31％归因于感染，17％为产后并发症，4％为母婴使用耳毒性药物（如氨基糖苷类），8％为其他原因。

创伤可能导致传导性、混合性或感觉神经性听力下降，具体取决于颞骨损伤的部位和类型。鼓膜穿孔或听骨链损伤可导致传导性听力下降。颞骨骨折可损伤耳蜗、耳蜗神经或引起淋巴管瘘，这通常会导致严重的感觉神经性听力下降。颞骨震荡伤而没有骨折，也可能导致暂时性或永久性感觉神经性听力下降。

感觉神经性听力下降的感染原因包括麻疹、腮腺炎、水痘带状疱疹、莱姆病、细菌性脑膜炎等。与接种疫苗的儿童相比，未接种疫苗的儿童更容易患麻疹和腮腺炎并伴有听力下降。莱姆病可导致听力下降，但较罕见且可以治疗。听力下降常见病因为细菌性脑膜炎，可能是进行性的，最常见的是肺炎链球菌感染。

已知具有耳毒性并可能导致永久性听力损失的药物包括氨基糖苷类、抗肿瘤药（尤其是顺铂）、袢利尿剂；其他药物，例如水杨酸和大环内酯类药物（包括阿奇霉素），导致的听力损失通常是可逆的。密切监测药物剂量和血清水平可以减少内耳损伤的可能性。

自身免疫相关的听力下降原因包括局限于内耳的自身免疫功能障碍或系统性自身免疫疾病，例如Cogan综合征（间质性角膜炎、进行性听力损失和前庭功能障碍）。听力下降通常迅速进展，可能对免疫抑制剂有反应。

参考文献：

JAMA. 2020; 324(21):2195-2205.

京东健康互联网医院医学中心

作者：李延龙，北京协和医学院硕士，专业方向为慢性病的预防与控制。以第一作者或共同作者在国内外期刊发表论文10余篇。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，希望能解决我最近困扰的问题。

医生是一位来自保定市第一中医院的资深专家，她非常耐心，详细询问了我的病情。我告诉她，最近总是感觉胃疼、恶心，早晚刷牙时更是想吐，而且还有胃炎的困扰。

医生让我上传了舌苔照片，经过仔细观察，她告诉我舌质气血和肾气都不足，建议我注意饮食和作息。她还询问了我的情绪压力、睡眠质量以及大便情况，了解到我白天晚上都出汗，口苦、腰酸、乏力、气短、手脚心热，大便不畅，一天一次，小便一天3到4次。

医生综合了我的舌苔和问诊情况，给出了中医诊断为肝郁脾虚同时肾气不足，并解释了脾虚痰湿不运导致胃气不和、湿气重引起胃疼，肝气郁滞、气郁化火导致失眠、易醒、多汗的原因。

医生为我开具了7天的中药汤药，并告诉我需要戒除一些不良习惯，比如手淫、劳累熬夜等。她还告诉我，根据我的情况，可能需要1-2个月的调理周期。

在服药期间，医生还安排了第六天的复诊，以便根据我的恢复情况调整治疗方案。

这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了医生的专业和耐心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样，坐在家里整理着家务。突然，孩子突然开始出现了一些让我担忧的症状。他总是感觉乏力，晚上睡觉时出汗，而且大便干燥，脸色看起来也有些苍白。考虑到孩子的身体状况，我决定通过网络寻求专业的医疗帮助。

我选择了某知名互联网医院，注册并上传了孩子的舌苔照片。很快，一位经验丰富的中医内科医生与我取得了联系。她详细询问了孩子的症状，并根据舌苔照片给出了初步的诊断。医生告诉我，孩子可能存在脾肾两虚、寒湿重的问题。

医生针对孩子的情况，提出了中医调理方案，并开具了中药汤药。她告诉我，线上药房会为孩子熬制好汤药，并通过顺丰或京东快递直接送到我家。虽然孩子不愿意喝汤药，但医生建议我可以先尝试与孩子沟通，了解他的顾虑，并尝试其他方法。

在医生的指导下，我尝试了麻仁润肠丸来帮助孩子解决大便干燥的问题。同时，我也与孩子进行了深入的沟通，让他了解中药调理的重要性。经过一段时间的调理，孩子的症状明显改善了，脸色也变得红润起来。

这次远程问诊的经历让我深感互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对孩子恢复健康充满了信心。我相信，在互联网医疗的助力下，更多的患者能够享受到优质的医疗服务。

那个周末，我如约来到线上诊所，与医生进行了一次视频问诊。医生***的微笑让我感到温暖，他首先询问了我服药后的感受。我上传了舌苔照片，他仔细查看后，告诉我湿热有消退的迹象。

在详细询问了我的症状后，他关切地询问我是否有反酸、胃胀、出汗等情况，我一一回答。他说，这些症状都有所减轻，但需要时间来逐步改善。

服药期间，我遇到了一些副作用，比如遗精。我有些担忧，但医生安慰我说，这是正常的生理反应，并且询问了我近期的劳累情况和休息质量。我告诉他，我最近一直在上班，而且有夜班。

医生建议我继续按照他的治疗方案服药，并且注意调整生活习惯。他说，药效需要积累，让我不要急于求成。这次线上问诊让我感到非常满意，医生的专业知识和耐心让我感到安心。

那天，我疲惫不堪地走进了互联网医院的线上咨询室，心情沉重。自从身体出现不适，我一直在寻找合适的治疗方法，但效果始终不尽人意。在众多医生中，我选择了这位来自中医内科的医生，希望他能给我带来一线希望。

医生的热情问候让我感到一丝温暖，他耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了我的病情描述。随后，他让我填写了一份详细的问诊单，以便更全面地了解我的身体状况。

在接下来的交流中，医生不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，让我感受到了他对患者的尊重和关怀。他告诉我，我的症状属于上热下寒，需要通过中药调理。虽然我之前服用过中药，但效果并不明显，我对这次的治疗充满了期待。

医生详细询问了我的生活习惯和病情变化，并让我拍张舌苔照片以便他更好地分析。在交流过程中，我感受到了他的专业和耐心。他告诉我，先服用汤剂调理，如果效果不佳，再考虑丸药。我对此表示赞同，并约定了复诊时间。

在等待开方的时间里，医生还询问了我的一些个人情况，让我感受到了他对患者的关心。最终，他为我开出了七剂中药，并告诉我用药期间如有不适请及时就诊。

收到医生的处方后，我如释重负。虽然治疗过程可能需要一段时间，但我对医生的治疗充满信心。我相信，在他的帮助下，我的身体状况一定会得到改善。

今天是个晴朗的周末，我像往常一样在河北保定市的家中享受着悠闲的时光。突然，一阵消化不良的困扰让我不禁皱起了眉头，这让我想起了之前在网上看到的一篇关于线上问诊的文章。于是，我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

我打开了一个知名的互联网医院平台，很快便找到了一位经验丰富的中医内科医生。医生在详细询问了我的症状后，让我上传了舌苔的照片，以便进行更准确的诊断。

几天后，医生给出了诊断结果：肝郁脾虚气血不足。听到这个诊断，我心中不禁松了一口气，原来困扰我的问题竟然有如此专业的解释。

医生为我开具了7天的中药汤药，并告诉我线上药房会熬制好，顺丰或京东快递直接送到家。这让我感到十分方便和安心。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，保持良好的作息。

在服用中药的过程中，我的身体逐渐恢复了活力，消化不良的症状也得到了明显改善。这让我对互联网医院的服务赞不绝口，同时也对中医的疗效深信不疑。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我更加信任中医的智慧。我相信，随着科技的不断发展，越来越多的患者将会享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

那天，我如往常一样，打开了我的智能手机，点开了那熟悉的图标，那是我们共同的守护者——京东互联网医院。我输入了预约医生的请求，很快，页面就跳转到了一位中医内科医生的在线咨询界面。

医生您好，我最近感觉有些不对劲，总是耳鸣，一睡觉就更加严重，还总是做梦，腰酸，尿多，每天晚上起夜多次，就算不喝水也会被尿憋醒，还有掉发的现象。

医生很耐心地询问了我的生活习惯，饮食偏好，睡眠质量等，我如实回答了。他告诉我，这可能是因为我经常吃冰的奶茶、饮料和水果，饮食方面需要注意了。

医生说，我这是肾虚的症状，伤到了脾阳。他建议我服用参苓白术颗粒来调理，也可以开中药来帮助调理身体。

我听了医生的建议，开始服用药物，并且调整了我的饮食和生活习惯。渐渐地，我的耳鸣减轻了，睡眠质量也提高了，腰酸和尿多的症状也有所改善。

京东互联网医院，这个便捷的医疗服务平台，让我感受到了医疗的温暖和关怀。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了医生们真诚的关心和帮助。

那天，我如往常一样，坐在电脑前处理日常事务。突然，手机铃声打破了宁静，是一通来自**京东互联网医院**的电话。电话那头传来温柔的声音：“您好，我是中医内科的医生，您之前在线上咨询的病情，我这边已经了解，现在可以为您进行详细问诊了。”

我心中一暖，觉得这种线上问诊的方式真是太方便了。医生详细询问了我的症状，包括舌质、食欲、情绪压力、睡眠质量以及大小便情况。我一一如实相告。

几天后，医生再次联系我，告诉我根据我的舌苔和问诊情况，诊断为肝郁脾虚、肾气不足。他耐心地解释了病因，并为我开具了中药汤剂。药物很快就通过快递送到了家中。

服用中药期间，医生还提醒我注意饮食，少食辛辣刺激生冷油腻，清淡饮食，放平心态，适当锻炼。我严格按照医嘱去做，果然，几天后，我感觉身体状态有所改善。

六天后，我再次通过线上问诊与医生沟通，医生根据我的舌苔和症状恢复情况，调整了药方。我感到十分安心，因为医生的专业和负责，让我对康复充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，**京东互联网医院**不仅提供了便捷的医疗服务，更重要的是，它让我感受到了医生的专业和关怀。

那是一个周末的下午，我疲惫地坐在电脑前，心情沉重。我已经多年深受肾虚、脾虚、慢性前列腺炎、肝郁和轻度抑郁症的困扰，生活和工作都受到了很大的影响。我的身体总是乏力，提不起精神，感觉沉重，累。我尝试过多种治疗方法，但效果都不明显。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院。于是，我抱着试一试的心态，在京东互联网医院上预约了一位中医内科的专家进行线上问诊。

医生在详细询问了我的病情和生活习惯后，耐心地为我分析病情。他告诉我，我的情况主要是由于不良的生活习惯造成的，如饮食作息不规律，房事频繁，吸烟喝酒，喜冷饮，手淫等。他建议我采用中药治疗，并详细解释了中药的副作用相对较小，可以全面改善我的问题。

医生还询问了我是否有食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，药物禁忌症，近期是否有备孕打算，以及是否处于哺乳期、孕期等特殊时期。在确认我没有这些问题后，他为我开具了草药处方。

收到药物后，我按照医生的指导，将药物放入冰箱冷藏保存，一日两次，早晚饭后服用。服药期间，我严格按照医生的叮嘱，注意饮食和作息，尽量避免接触生冷、刺激辛辣油腻性食物，并保持良好的生活习惯。

服药一周后，我感觉身体有了明显的变化，不再像以前那样乏力，精神状态也有所改善。我非常感谢医生的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。它不仅让我在家就能享受到专业的医疗服务，还节省了我大量的时间和精力。

那天，我通过互联网医院预约了一位来自中医内科的医生。医生在询问了我的病情后，详细地询问了我的生活习惯和身体状况。他耐心倾听，并没有因为我是线上咨询而有所怠慢。

医生不仅询问了我的多梦、乏力、膝盖酸软、脸上爱出油、容易腹胀等症状，还关心地询问了我的饮食、睡眠、情绪等方面。他告诉我，这些症状可能与脾肾两虚、湿气重有关。

医生为我开具了中药，并详细地解释了药物的作用和服用方法。他告诉我，中药治疗副作用较小，可以全面改善我的问题。他还提醒我，在服药期间要注意饮食和生活习惯，保持良好的作息规律。

在医生的指导下，我按时服药，并按照医嘱调整了饮食和生活习惯。不久，我的症状有了明显的改善，睡眠质量提高了，身体也感觉轻松了许多。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业素养和耐心让我感到安心，而线上咨询的便捷性也让我节省了时间和精力。

那是一个普通的周末，我正在家中休息，妈妈突然打电话来说她发烧了，而且已经连续几天了。我立刻意识到事情严重，因为妈妈平时的身体状况一直很好，发烧这么久肯定有问题。

我立刻通过互联网医院平台联系了一位医生，说明了妈妈的病情。医生询问了我妈妈的具体症状，包括发烧的程度、是否有其他不适感等。我详细地描述了妈妈的症状，医生初步判断可能是病毒性感染。

由于妈妈的情况比较严重，医生建议她去医院的感染科或呼吸科就诊。我立刻帮妈妈预约了医院的号，但由于当天已经没有空余的号源，我不得不让她在急诊科先行就诊。

到了医院，医生为妈妈做了详细的检查，包括抽血、做CT等。结果提示妈妈可能存在细菌性感染。医生建议妈妈继续在医院接受治疗，并补充能量液体。

能量液体是一种补充葡萄糖盐水的液体，对于妈妈这种无法正常进食的情况非常有帮助。在医生的指导下，妈妈开始接受治疗，并在几天后逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。通过互联网平台，我能够及时地得到专业医生的指导，为妈妈提供及时的治疗。同时，我也认识到了健康的重要性，以后会更加关注家人的身体状况。