营养科推荐医生
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李征
李征

副主任营养师,从事临床营养专业工作30年,负责门诊和病房的危重症营养不良患者的临床营养工作

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擅长减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
项琦
项琦

项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。多次收到患者表扬信及锦旗。主持参与天津市课题两项,发表SCI四篇,中文期刊十余篇。2020年受天津市卫健委选派参与抗疫救治工作,获得“最美营养医师”称号。兼任中国中西医结合学会营养专业委员会青年委员,天津中西医结合临床营养治疗专业委员会青年委员,天津市抗衰老学会心肾交互性疾病专业委员会委员,天津市医疗健康学会代谢与营养专业委员会委员,天津市营养学会理事会理事。

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擅长项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
顾红柳
顾红柳

副主任医师,医学学士,注册营养师,长期从事医院临床营养科工作,专业知识全面,临床经验丰富。曾赴上海第二军医大学附属长海医院营养科、上海华东医院营养科脱产进修。具备卫生高等学校教师资格,参与全市医护教学任务,多年承担常州市糖尿病学组、科普学组授课任务,2011年至2013年起连续3年承担国家级继教班的授课任务,2013年起一直承担常州住院(全科)医师规范化培训的教学工作。

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擅长专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
邵剑
邵剑

临床营养学副主任医师,医学硕士,具有丰富的临床经验,擅长健康人群营养保健,特殊人群(儿童、青少年、老年及孕产妇)营养调理,疾病人群(各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤)营养支持,累计发表论文20余篇(SCl3篇),目前在多个协会组织任职

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擅长各类人群营养干预治疗及支持,擅长健康人群营养保健,特殊人群(儿童、青少年、老年及孕产妇)营养调理,疾病人群(各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤)营养支持。
冯一
冯一

上海市营养学会会员。1997年毕业于上海第二医科大学医学营养系,获学士学位。2002年至2005年就读于上海交通大学医学院,获儿科学硕士学位。2007年作为访问学者赴美国佛罗里达大学ShandsHospital,从事儿科营养支持方面学习与进修.

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擅长各种营养不良、营养性疾病、消化与营养、新生儿和婴幼儿喂养引起的营养不良、围手术期肠外肠内营养支持等.
朱旭萍
朱旭萍

朱旭萍,女,副主任医师,国家首批注册营养师。副主任医师/副教授,内科学硕士,博士肄业(因出国访问学者中断);中南大学湘雅二医院营养科副主任;湖南省临床营养质量控制中心顾问;湖南省健康服务业协会常务理事。先后从事内科学内分泌与代谢病专业的医疗、教学、科研工作及临床营养工作近20年。出国访问学习数年。参与多项国家“九五”、“十五”攻关课题和国际合作课题等的研究工作,发表论文近20篇,参编参译医学著作多部。临床营养工作内容主要是营养相关慢性疾病如糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肝病、慢性肾病、肿瘤等膳食营养指导;其它常见慢病营养干预、孕产期营养管理、超重/肥胖及消瘦患者医学营养体重管理等;住院患者如危重症患者肠内/外营养治疗、围手术期营养治疗及肿瘤营养治疗等。

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擅长肥胖消瘦的体重管理,如肥胖者减重膳食指导与药物治疗;消瘦者增重的膳食营养指导与营养治疗的体重管理; 各种营养相关性疾病的膳食指导和营养治疗,如糖尿病、高尿酸血症、痛风、胃肠道疾病、肝病、胰腺炎、肾病、高血压、高血脂、肿瘤等; 亚健康状态营养、孕期营养、妊娠糖尿病孕期营养指导与营养治疗。
裴婷娜
裴婷娜

辽宁省本溪市中心医院营养科主任,主任医师,中国营养学会骨营养与健康分会常务委员、辽宁省营养学会理事会理事、辽宁省营养学会临床营养专业委员会常务委员、辽宁省营养学会肿瘤营养治疗专业委员会常务委员、辽宁省营养学会体重管理分会副主任委员、辽宁省临床营养质控中心委员会委员等,第七届本溪市自然科学学科带头人,从事临床营养工作29年,曾荣获本溪市政府科学技术进步奖二等奖,发表国家级核心论文10余篇。主要擅长糖尿病、痛风、高血压、高血脂等慢性疾病的营养治疗以及住院患者的肠内营养治疗。

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擅长主要擅长糖尿病,痛风,高血压,高血脂等慢性疾病的营养治疗以及住院患者的肠内营养治疗。并擅长减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
窦攀
窦攀

北京大学第一医院临床营养科副主任营养师,中华医学会北京分会临床营养学组委员,北京市临床营养质控中心委员,中国科协“青年人才托举工程”托举人才,美国加州大学洛杉矶分校访问学者。主持省部级课题1项,参与国家973计划项目、北京市科委重大科技项目课题等4项,主编著作《妊娠合并糖尿病的营养治疗》1部,参编参译著作8部, 专利2项,发表学术论文18篇。

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擅长擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。
刘长伟
刘长伟

副主任营养医师,中国注册营养师,育儿科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。 微博粉丝181万。擅长儿童营养、儿童喂养、孕期和哺乳期营养、个体化营养指导、科学减肥、糖尿病饮食指导!

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擅长擅长:孕妇营养,哺乳期妈妈营养,儿童营养,婴幼儿喂养,营养评估,消瘦、挑食偏食、缺钙、缺铁性贫血、肥胖、糖尿病等营养指导。
葛声
葛声

医学博士、上海交通大学硕士研究生导师、中国营养学会常务理事、中国营养学会糖尿病营养分会主任委员、中国医师协会营养医师专委会副主任委员、中华预防医学会慢病预防与管理分会委员、中华健康管理学杂志通讯编委

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擅长医学专长:擅长营养不良的诊断与纠正以及糖尿病、高血压、高尿酸血症、脂肪肝等各种慢性代谢疾病的营养治疗,术前术后营养调理以及腹泻、便秘等的营养治疗。
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鸡泽县中西医结合医院营养科相关科室
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  • 神经源性膀胱的治疗方法主要包括药物治疗、手术疗法以及其他疗法。

    1.药物疗法:对于神经源性膀胱功能障碍病人引起肾积水时,应做间歇导尿或自家导尿治疗。或者口服M受体拮抗剂,如索利那新、酒石酸托特罗定或奥昔布宁等,可以明显降低膀胱逼尿肌反射,改善膀胱出口梗阻症状,会改善由神经源性膀胱导致的膀胱过度活动症状。

    2.手术疗法:如果使用药物疗法治疗一段时间后,病情还是没有得到缓解,则需要考虑手术治疗,比如重建储尿功能手术或者尿道改道术等。

    3.其他疗法:比较常用的是电刺激,通过利用外电流的作用,使神经源性膀胱患者产生局部肌肉收缩或者松弛,不适症状就可以得到改善。

    需要注意治疗神经源性膀胱,应积极配合医生,在医生的指导下进行。

  • 网膜囊肿是指由于网膜淋巴管阻塞引起的囊状包块,主要是在网膜部位有囊肿硬块。可根据病因分成原发性网膜囊肿和继发性网膜囊肿。

    1.原发性网膜囊肿:原发性网膜囊肿即真性,是先天在胚胎时期形成的网膜囊肿。

    2.继发性网膜囊肿:继发性网膜囊肿即假性,多为各种腹腔炎症反应所致,如创伤后血肿或脂肪坏死等。其囊液较为混浊或为血性液体。

    网膜囊肿若是小囊肿一般没有临床表现,但如果是大囊肿可产生腹胀和定位不准确的腹痛等临床表现。网膜囊肿的原因较多,如果患者有任何不适,症状一直持续,需及时就医,明确病因治疗,以免贻误病情。

  • 脉络丛乳头状瘤是一种发生于脑室内脉络丛上的中枢神经系统肿瘤,其症状主要有脑积水与颅内压增高、局限性神经系统损伤等。

    1.脑积水与颅内压增高:部分婴儿患者可出现颅内压增高的现象,表现为头围增大、前囟门变硬、精神淡漠、嗜睡等。对于较大的患儿,以及成年患者,一般表现为头痛、呕吐、视物模糊、阵发性昏迷等。

    2.局限性神经系统损害:如果肿瘤出现在侧脑室,患者可出现病理反射阳性,个别患者可表现为头部包块。如果肿瘤出现在第三室,患者可表现双眼上视困难。一旦出现以上异常表现,需尽快到医院就诊,明确诊断后,进行合理治疗。

  • 手术切除是治疗直肠平滑肌瘤的主要方式,直肠平滑肌瘤是否需要手术切除需要根据患者的具体情况来决定。如果肿瘤体积较小且患者没有不适症状,可以定期随访观察;如果肿瘤体积较大或患者出现不适症状,应及时就医,在专业医生的指导下进行手术切除。

    如果直肠平滑肌瘤体积较小,患者没有明显症状,可以定期随访,无需处理。但是,如果肿瘤体积较大,或者患者出现肛门坠胀感、大便疼痛等不适症状,就需要考虑手术切除。同时,患者在术后需要注意饮食调整,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,以促进身体的恢复。患者出现该疾病,建议及时就医,由医生根据患者的具体情况,进行合适的治疗。

  • 高位截瘫的患者无法自行解决大小便问题。

    需要使用辅助设备或在他人帮助下解决大小便问题。通高位截瘫的患者常需要使用导管或其他辅助设备来完成。患者需多饮水、保持会阴部泌尿系统的洁净,并进行间歇性导尿。由于高位截瘫的患者无法自主控制大小便,因此需要在他人的帮助下进行大小便。同时,高位截瘫的患者要特别注意护理清洁。在护理过程中,保持会阴部器官洁净是非常重要的,以防止泌尿系统感染和褥疮等并发症。

    高位截瘫患者是一个特殊群体,需要细心的呵护与照料。家属可结合医生的指导给高位截瘫患者提供更专业的支持。

  • 右脚肿可能是损伤或骨折、水肿、关节炎等原因。

    1.损伤或骨折:右脚遭受损伤或骨折,骨膜破裂及周围软组织损伤,小血管断裂出血时局部产生血肿,右脚就会出现肿胀的情况。

    2.水肿:机体长时间站立或坐着、高温天气、高盐饮食等导致身体水肿,由于体内液体潴留,可能有右脚肿的表现。

    3.关节炎:比如有类风湿性关节炎、骨关节炎的患者,关节受累后出现关节腔积液或周围组织的炎症,会引起脚部关节肿胀,有右脚肿的现象。

    右脚肿的原因比较多,除了以上因素的影响,也可能是感染、静脉曲张等原因,严重者建议及时就医治疗。

  • 脐带感染是指新生儿脐带周围组织受到细菌或其他病原体感染引起的炎症反应,其症状主要包括红肿和疼痛、脓液渗出、发热等。

    1.红肿和疼痛:脐带感染的早期症状之一是脐带周围的皮肤变得红肿和疼痛。感染会导致组织炎症反应,使脐带区域变得敏感。

    2.脓液渗出:局部组织在炎症因子的刺激下,可导致炎症渗出物的出现,这些渗出物或脓液可从脐带处排出。如果感染比较严重,还可伴随着异味。

    3.发热:当新生儿脐带感染症状比较严重,炎症介质可进入到血液循环中,可导致患儿出现发热的现象,体温升高是身体抵抗感染的自然反应。

    一旦出现以上异常表现,需尽快带患儿到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 肺阿米巴病是肠道阿米巴感染引起的并发症,治疗包括药物治疗、对症治疗和手术治疗。

    1.药物治疗:患者可首先考虑非手术治疗,在医生的指导下选用抗阿米巴药物如甲硝唑、氯喹、去氢依米丁等,直接杀灭溶组织内阿米巴。

    2.对症治疗:合并脓胸的患者应根据脓液培养和药敏试验的结果选用敏感抗生素,在药物治疗的同时,应积极穿刺排脓或插管引流。

    3.手术治疗:药物治疗效果不佳或合并慢性肺脓肿的患者,长期存在支气管胸膜瘘及大量脓胸穿刺引流不畅时,可考虑行肺叶切除或切开引流术。

    肺阿米巴病患者要及时治疗,生活中注意饮食卫生,注意饭前便后勤洗手。

  • 被害妄想症的治疗需要综合运用心理和社会干预措施,例如增加社交、调整思维方式、心理咨询、药物治疗等。

    1.增加社交:与朋友和家人保持联系,并参与社交活动,可以减少孤独感和增强安全感。

    2.调整思维方式:被害妄想往往与负面的思维模式有关。尝试改变思维方式,培养积极的自我形象和自信心。练习积极的自我对话,强调自己的价值和能力,并努力消除自我怀疑和负面情绪。

    3.心理咨询:专业心理医生或治疗师可以帮助患者了解和应对妄想症状,并提供必要的支持和指导。

    4.药物治疗:在必要时,医生可能会开出适当抗精神病药物来帮助患者缓解症状,例如利培酮、氟哌啶醇、奥氮平等。

    这些药物可以通过调节神经递质的作用,减轻患者焦虑和偏执状态。重要的是要寻求专业人士的帮助,如果您或您认识的人有此类症状,建议尽快寻求专业医疗机构的治疗。

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    你知道吗?宝宝的不同睡姿对身体健康和生长发育起着不同的作用 ,各有优缺点 。

     
    对此你了解多少呢?根据不同的朝向,可以分为:侧睡、仰睡、趴睡这几种。

    【一】侧睡:刚出生的宝宝,我们会把头部侧向一边,同时在背部塞点东西进行支撑,使其保持侧睡的姿态 。
     
    侧睡的优点:能避免吃奶后发生呛奶窒息的危险,同时也能让脊柱放松,有利于脊柱的发育 。
     
    侧睡的缺点:长期朝一个方向侧睡,容易造成头脸歪斜不对称,需要经常给宝宝换方向 。

    【二】仰睡:宝宝学会翻身前经常采用的姿态,是宝宝更为自然舒适的睡姿 。
     
    侧睡的优点:便于父母观察宝宝面部表情,减少身体对心脏及肺部的压迫,是睡眠更加舒适 。
     
    侧睡的缺点:吐奶或呕奶时不易从口腔吐排出,容易呛到气管和肺部,导致呼吸不顺。白天要避开阳光直接照射面部的地方,以勉影响宝宝的深度睡眠 。

    【三】趴睡:大多数宝宝会逐渐爱上趴着睡觉,特别是在他们能熟练掌控自己的身体以后 。
     
    侧睡的优点:
     
    1,有利于吐奶或者呕奶时从口腔内排出,降低被呛和反流引起的窒息危险 。
     
    2,当宝宝肠胃不适,发生胀气和肠绞痛时有缓解作用,哭闹会随之减少 。
     
    3,宝宝趴睡时小拳头会自然放开 ,利于手指发育和神经系统发育 。
     
    4,趴睡也可以自主尝试抬头,挺胸,锻炼了颈,胸,背及四肢等大肌肉群的张力发展,后期宝宝翻身,坐,站,走奠定了基础 。
     
    5,相关资料显示,趴睡还有益于宝宝的智力发育 。

    侧睡的缺点:
     
    1,宝宝趴睡时需要注意口鼻不要被东西遮盖住,容易引起窒息 。
     
    2,不利于观察宝宝的表情,无法及时安抚,容易影响宝宝睡眠质量 。
     
    3,趴睡时宝宝口朝下,宝宝的口水很容易外流 出来。
     
    综上所述,三种睡姿各有千秋,当宝宝还小时,父母可以选择合适的睡姿。等宝宝可以自主控制身体以后,即可自己选择舒适的睡姿,无需多余干预 。
     
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  • 早上好,今天阳光明媚,我如往常一样,在手机上预约了京东互联网医院的一位医生,准备进行线上咨询。

    医生很快就接了我的咨询,他非常亲切,态度温和,让我感到十分安心。

    我把我的糖耐检查报告发给了医生,他仔细阅读后告诉我,我的血糖目前没有什么问题,其他指标也都正常。

    但是,我最近发现时不时会出现心慌和手抖的情况,特别是在吃过早饭两三个小时后。我担心这是否是血糖或者胰岛素的问题。

    医生问我是否空腹时也会有这种感觉,我回答说不是的,我基本吃过早饭了。他还问了我吃的饭量,我告诉他不少。医生听后表示这不应该,让我感到很奇怪。

    为了进一步了解我的情况,医生询问了我是否检查过心脏,我回答说体检的时候好像没有问题。他还询问了我的血压、睡眠质量和是否贫血,我一一做了回答。

    医生告诉我,我的血压和睡眠质量都很好,但贫血的情况有些明显。他建议我先纠正贫血,并推荐我使用补铁剂和维生素C。

    听到这个建议,我感到很放心,也明白了医生的专业和细心。我对医生的服务非常满意,感谢他的帮助。

    医生在咨询结束时提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

  • 我的线上减肥之旅

    那天,我坐在电脑前,心情沉重。身高176厘米,体重却高达210斤,我深知自己已经超重。为了减肥,我尝试过各种方法,但效果都不理想。在一次偶然的机会下,我发现了互联网医院,决定尝试线上问诊。

    医生***非常耐心,详细询问了我的病情和减肥经历。他告诉我,减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,可以辅助药物治疗。他还列出了减肥可以吃的食物和不能吃的食物,以及每天应该进行的有氧运动和抗阻运动。

    在医生***的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会煮一杯脱脂牛奶,搭配几个煮鸡蛋,然后吃一些粗粮和叶菜。午餐和晚餐我尽量选择低糖水果、去皮鸡肉、牛肉和清蒸鱼。当然,我不能吃甜的、油的、辣的,垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅更是禁忌。

    除了饮食控制,我还坚持每天进行有氧运动一小时和抗阻运动20-30分钟。跑步、快步走、游泳、打球、跳绳、爬山、体操,我样样都尝试。虽然运动过程中会有些辛苦,但每次完成运动后的成就感让我感到无比欣慰。

    在医生***的建议下,我还尝试了奥利司他和司美格鲁肽两种药物。奥利司他是一种脂肪酶抑制剂,可以抑制脂肪吸收;司美格鲁肽则可以抑制食欲。虽然这两种药物都有一定的副作用,但在医生的指导下,我逐渐适应了它们。

    随着时间的推移,我的体重逐渐下降。虽然速度并不快,但我相信,只要坚持下去,我一定能够达到理想的体重。

    在这个过程中,医生***的品质让我印象深刻。他不仅专业知识丰富,而且非常耐心,总是耐心解答我的疑问。他给我制定的减肥方案,让我对减肥有了更清晰的认识。感谢医生***,是他让我重新找回了自信。

    医生***告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我深知,线上问诊只是辅助手段,真正的治疗还需要在医院进行。我相信,在医生***的帮助下,我一定能够战胜肥胖,迎接更加健康的生活。

  • 那是一个普通的周末,我带着父亲走进了京东互联网医院。父亲是一名淋巴瘤患者,合并了新冠,免疫力低下,病情一直不见好转。我看着他那疲惫的身影,心里充满了担忧。

    医生***亲切地接待了我们,详细询问了父亲的病情和生活状况。当我提到父亲免疫力低下的问题时,医生***沉思了一会儿,然后缓缓开口,为我介绍了一系列可能提高免疫力的药物。

    医生***告诉我,除了脾氨肽外,还有其他药物可以考虑。他详细解释了每种药物的作用、适用人群和可能的副作用,让我对父亲的情况有了更深的了解。

    在医生***的建议下,我给父亲尝试了速熠素和安素等肠内营养制剂。这些制剂不仅补充了营养,还帮助父亲增加了免疫力。虽然一开始父亲有些不适应,但在我的耐心照顾下,他渐渐接受了这些制剂。

    医生***还告诉我,小分子肽是比蛋白粉更小的分子,更容易吸收,可以进一步提高免疫力。于是,我在网上购买了小分子肽,并逐渐增加了父亲的摄入量。

    这段时间,父亲的病情有了明显的改善,新冠也终于转阴了。看着他那恢复活力的样子,我由衷地感谢医生***的专业和耐心。他不仅给了我父亲健康的希望,也给了我信心和力量。

    在京东互联网医院的这段经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个平台上,我找到了专业的医生,得到了及时的指导和帮助。我相信,在互联网医疗的助力下,越来越多的患者将能够得到更好的治疗和关怀。

  • 那天,阳光明媚,我带着母亲的困扰走进了京东互联网医院。母亲最近牙疼,本想去拔牙,但血常规检查却显示贫血。这可让我们一家人犯了难,于是,我决定在网上咨询一位营养科的专家。

    医生***很快就回复了,他耐心地询问了母亲的症状和检查结果。经过一番询问,他提出了贫血三项检查的建议。原来,母亲虽然血红蛋白浓度、红细胞积压和红细胞数都正常,但平均血红蛋白浓度偏低,这可能意味着轻微的贫血。

    医生***解释说,这可能是因为铁储备不足导致的,需要进一步检查铁蛋白含量。他建议我们不必过于担心,这种贫血不算严重,及早干预,补充铁质,很快就能恢复正常。

    于是,我们按照医生的指导,再次进行了检查。同时,医生还询问了母亲的营养状况和饮食情况。母亲平时胃口很好,体重适中,没有慢性出血,抵抗力也强,不挑食。唯一需要注意的是,母亲最近去祛斑,可能有一些炎症。

    医生***告诉我们,这些情况都不影响贫血的诊断。他还提醒我们,如果母亲贫血是缺铁引起的,可以通过饮食来补充,比如每周吃两到三次鸭肝、猪肝、血制品等。不过,由于母亲有脂肪肝,需要控制摄入量。

    在医生的指导下,我们明确了母亲的病情,也知道了如何进行干预。这次线上问诊让我深感医生的专业和耐心,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。

  • 那天,我坐在电脑前,犹豫着要不要点击那个互联网医院的问诊链接。作为一名上班族,时间对我来说总是紧张而宝贵。但减肥的问题已经困扰了我很久,我决定尝试一下这种新型的线上医疗服务。

    很快,一位来自营养科的医生出现在了我的屏幕上。他温和的笑容让我感到一丝安心。我详细地描述了我的情况,包括身高、体重以及我的饮食习惯。

    医生耐心地听我说完,然后根据我的身高体重计算了我的体重指数。当我得知自己属于肥胖时,心里难免有些失落。然而,医生并没有放弃我,他告诉我减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,同时可以辅助药物治疗。

    我提出只想通过运动来减肥,不改变饮食习惯也不吃药。医生表示可以尝试,但他强调,饮食控制加上运动,效果会更好。

    医生为我列出了一些适合减肥的食物,如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜等,并告诉我哪些食物应该避免,比如甜食、油腻、辣的食物和垃圾食品。他还建议每餐只吃六七成饱,早餐要早吃,晚餐也要早吃,吃完后刷牙,不要再进食。

    关于运动,医生为我制定了一个计划,包括每天一小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动。他还告诉我有氧运动可以分成两次进行,每次30分钟,但效果可能没有一次性进行40分钟好。

    我还询问了运动过后吃饭的时间,医生建议有氧运动最好是空腹进行。至于减肥效果,医生告诉我一个月应该能减掉8-10斤。

    这次线上问诊让我收获颇丰。虽然医生只是通过屏幕为我提供服务,但他的专业和耐心让我感到温暖。我相信,在医生的帮助下,我一定能够成功减肥。

  • 您好,我是营养科顾医生,我正在看您的问题,请稍等一下。

    最近我遇到了一些困扰,体重一直不稳定,特别是肚子上的赘肉总是减不下去。于是我决定向顾医生寻求帮助。

    首先,顾医生询问了我的身高体重,得知我身高168cm,体重在169斤左右。

    接着,顾医生问我是否有减肥经历。我回答说有,年前我通过节食和运动,一个月瘦了18斤。

    顾医生又问我的饮食习惯和运动情况,我告诉医生我平时偏重口味,但会进行运动。

    顾医生为我制定了一个长期坚持的方案,包括饮食控制和运动方案。

    在饮食方面,顾医生建议我严格控制饮食,采用重量法配餐,比如早餐包括主食、蛋、奶和水果等。

    在运动方面,顾医生建议我每周进行5天有氧运动和3-4天抗阻力运动,每周运动时间超过150分钟。

    除了饮食和运动,顾医生还提醒我不要喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。

    在顾医生的指导下,我坚持了一段时间,体重逐渐下降,小肚子也变小了。

    顾医生还建议我再尝试一款减肥药,我决定吃三个月看看效果。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了顾医生的专业和耐心。他的建议让我在减肥的道路上更加坚定,也让我对健康生活有了更深的认识。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上预约了在线问诊,因为体重的问题让我倍感困扰。

    医生您好,我最近体重增加了20斤,现在已经有180多斤了。以前160斤的时候,我是通过吃氨磺必利片来控制的,但最近换药了,体重却反而上升了。

    医生询问了我的身高体重,得知我身高1米75,体重185斤,体重指数显示我属于肥胖。

    医生给出了详细的建议,让我每天摄入的食物基础上减少10-15%,适当增加运动量。他还特别强调,要控制主食量、烹调油的量,少吃煎炸过油食物及坚果类。

    我按照医生的建议,现在一般吃得比较少,特别是晚上,而且每天晚上跑步半个小时到一个小时,慢跑加快走。

    但减肥效果并不明显,我开始怀疑是体内湿热、湿气重,或者是吃药导致肥胖,甚至不知道是什么原因。医生告诉我,腹部有点胖,但整体来看胖得很均匀。

    医生建议我全天总热能控制在1700-1800千卡,严格控制饮食总热能,并适当增加运动量,一定会减重。同时,医生也提醒我,不排除湿气重,可以去看看中医。

    我非常感谢医生的建议和关心,也希望我的努力能够带来改变。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从体重超标以来,我一直在寻找有效的方法来控制体重。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,看看能否找到适合自己的减肥方案。

    我选择了一家知名的互联网医院,注册并填写了必要的个人信息。很快,我就与一位营养科的医生取得了联系。

    医生非常耐心,她首先询问了我的具体情况,包括体重、饮食和运动习惯等。我详细地描述了自己的状况,希望能得到专业的建议。

    医生告诉我,她建议我使用一种减肥药物,但需要我了解这种药物的剂量和使用方法。我询问了具体的使用频率和剂量,医生耐心地解释了药物的用法,并强调起始剂量为每天0.6mg,至少1周后,剂量增加至1.2mg。

    医生还提醒我,这种药物主要是降血糖作用,在使用期间需要监测血糖,以避免低血糖反应。我非常感激医生的专业和细致,她不仅提供了治疗方案,还提醒我注意事项。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业素养和对患者的关心。她没有简单地给出一个方案,而是根据我的具体情况给出了建议,并强调了监测的重要性。这让我对医生产生了深深的信任。

    医生的回复仅为建议,我决定在问诊记录中发起复诊,以便更好地了解我的病情和治疗方案。虽然我还没有开始使用这种药物,但我觉得自己已经找到了一位值得信赖的医生。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院为我们提供了便利,也让我们有机会接触到更多的专业医生。我相信,只要我们保持耐心和信心,一定能够找到适合自己的减肥方法。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个普通的山东滨州市居民,因为备孕的焦虑,坐在了电脑前,向一位来自营养科的主治医师寻求帮助。

    我详细地描述了我的情况,1月前做的孕前检查显示我缺乏维生素D,而医生告诉我,我过重的体重可能会引起并发症。我感到十分焦虑,因为我知道,这不仅关系到我的健康,还关系到未来的宝宝。

    那位医生,我从未见过面,却让我感到无比的安心。他耐心地听我讲述,不时地点头,然后给出了他的建议。他说,营养科主要是指导饮食及运动的,而中医和西医都是可行的方案。他问我是否方便接语音,我毫不犹豫地答应了。

    电话那头,医生的语气平和,他告诉我,肥胖确实需要减肥调理,但他强调,这需要根据个人的具体情况来制定计划。他还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请务必前往医院就诊。

    那段时间,我严格按照医生的建议进行饮食和运动,虽然过程很艰难,但我始终没有放弃。渐渐地,我发现自己的体重开始下降,维生素D的补充也让我感到精力充沛。

    终于,在经过一段时间的努力后,我成功减掉了多余的脂肪,身体各项指标也趋于正常。当我再次联系那位医生时,他为我感到高兴,并鼓励我继续努力。

    这段经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中,我得以随时随地咨询医生,获得专业的建议。更重要的是,我找到了一个值得信赖的医生,他在我迷茫的时候,为我指明了方向。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中充满了对增重的渴望。一位温柔的声音响起:“您好,我是营养科顾医生,我正在看您的问题,请稍等一下。”我立刻感受到了一种被理解的温暖。

    “饮食胃口怎么样?”顾医生的声音像春风拂过,我实话实说:“网上各种增胖药都试了,没一点用,大便很多天才一次。”

    顾医生耐心地询问了我的大便习惯和饮食习惯,我一一回答。她综合考虑了我的情况,建议我可以试试益生菌,我照做了,但效果并不理想。

    顾医生并没有放弃,她再加点全营养粉,并给我配了益生菌。她告诉我:“多吃一段时间,吃三个月到半年左右。”我虽然觉得时间有点长,但看到顾医生那坚定的眼神,我还是决定试试。

    经过一段时间的调理,我的体重真的有所增加。顾医生告诉我:“遗传也是原因,还有肠道吸收不好。”她给我一些健康指导,让我明白了增重的关键。

    现在,我已经不再是那个瘦弱的自己了。我要感谢顾医生,是她用她的专业和耐心,帮助我走上了增重的道路。在京东互联网医院,我感受到了家的温暖,也体会到了医学的神奇。

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