可能很多人都在思考，焦虑是什么？在我的认知里面，焦虑是人们在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重，犹如大祸临头，惶惶不可终日，即使多方解劝也不能消除的状态。焦虑患者常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状。严重的急性焦虑发作，称惊恐发作，患者常常有濒死感、失控感，伴有呼吸困难、心跳加快、手心出汗、尿频尿急等自主神经功能紊乱的症状。惊恐发作一般持续几分钟到半小时左右。焦虑和惊恐发作多见于焦虑神经症、惊恐障碍。

这就是所谓的"心身疾病"很好的阐释。心理疾病会导致躯体的不舒适感。现代医学强调的是“生物—心理—医学”模式，不管是医务人员在工作中接诊患者，还是普罗大众在日常生活里，都应该培养一种辨别什么是焦虑情绪的敏锐洞察力。

当下网络上非常流行的一句话是“成年人的世界里，没有容易二字。”在我看来，生活不易是因为每个人在社会群体里都扮演着不一样的角色，角色间冲突、角色内冲突、角色失败、角色中断等等都在不断考验着人性。压力之下，必然会产生各种各样不良情绪反应，而焦虑，正是这样一种消极情绪的存在，并且在世界上蔓延。如果你能学会识别焦虑，适当调整情绪，并且在无法自救时向专业人士——诸如心理咨询师、心理医生等等寻求帮助，那么我相信被焦虑困扰的你，能够更快更好地重新回到正常的生活轨迹。

日常病情监测

• 接受期待治疗或甲氨蝶呤药物治疗的患者，应注意定期进行血 HCG 检测和 B 超检查，并监测自身症状进展。若仍有反复阴道滴血或突发急性腹痛、晕倒等，应警惕治疗失败，及时就医。
• 药物注射治疗者，应同时注意监测有无恶心、腹泻、消化不良等副作用，及时反馈。
• 接受手术治疗的患者，需要重点监测手术伤口是否出现红、肿、痛、流脓破溃。1 个月后门诊复查，如有阴道出血、腹痛等不适随诊。
• 进行保守手术有妊娠组织残留风险，故术后应遵医嘱及时复查。

预防

• 科学避孕，建议习惯使用安全套。无避孕措施的不卫生性生活或反复流产，均容易引发输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，从而导致异位妊娠。服用紧急避孕药，避孕失败时可加大异位妊娠风险。而安全套可以预防感染，还能有效避孕。
• 及时治疗妇科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
• 注意个人卫生，包括日常卫生和性卫生，每天清洁外阴，换洗内衣裤，限制性伴侣数量。
• 做好孕前检查。
• 保持良好的生活习惯，禁止吸烟、酗酒。

胆囊炎为什么不能吃鸡肉？胆囊炎不是不能吃鸡肉，而是每个人不一样。如果吃任何东西，都已经可以诱发胆囊炎发作，说明急需做手术来处理，不是单纯吃鸡肉的问题。有些人甚至吃稀饭都会痛，这样肯定需要做手术处理，跟吃什么没有太大的相关性。

肺癌腔镜手术出现皮下气肿，是因为做肺的手术时，肺里面是含气的。所以做了手术以后，有一部分人的肺没有能够长好，可能就会出现皮下的气肿。皮下气肿本身不用过度担心，多数情况下可以慢慢好转。但如果出现支气管胸膜瘘，胸膜里面的肺支气管破裂，可能就有点复杂，所以还是要看具体的情况。

血管瘤可能需要手术切除。血管瘤是一个良性的肿瘤，很少会恶变。血管瘤吃药和打针是没有用的，血管瘤的主要治疗是靠手术切除。手术切是有大小范围的，比较小的肿瘤，是不需要处理的，一般10厘米左右血管瘤，才需要考虑进行手术的切除。

肺腺癌术后5个月，鳞状细胞抗原2.7ng/L，脂蛋白A，692ng/L。第一，肺腺癌术后与其直接相关的肿瘤标志物，最常见是癌胚抗原。脂蛋白A跟肺腺癌的相关性不是很充分，它是血脂高的一种表现。如果是肺腺癌，主要的肿瘤指标应该是癌胚抗原CEA指标。如果需要复查，第一个是5个月左右，找胸外科大夫或者肿瘤科大夫复查。此外脂蛋白A，可以看内分泌科。

阑尾炎的诊断最主要是病人的症状和体征。什么叫症状？就是病人疼痛的发生过程的表现。比如，阑尾炎有一个很典型的症状叫做转移性右下腹痛，就是往往阑尾炎发生的开始是肚脐的周围的不舒服，经过半天以上的时间之后疼痛会转到右下腹，变成一种持续的疼痛。体征就是医生检查的结果，用手法检查的结果。也就是按压局部的话局部有没有疼痛，如果有这些疼痛，基本上80%以上就可以考虑是阑尾炎。

出现过一次失忆昏迷偶尔出现心慌可能是出现卵圆孔未闭。建议要做发泡实验，看是否是卵圆孔未闭，造成一过性的小中风。卵圆孔未闭要先做发泡实验，一般发泡实验3级以上基本就能确定卵圆孔未闭。

目前痔疮治疗方案主要有保守治疗和手术治疗，80%至 90%的痔疮病人是可以通过保守治疗，10%至 20%的病人经保守治疗失败以后，可以考虑手术治疗。

保守治疗的方案主要是：

• 控制饮食，也就是禁食辛辣、禁酒，多食纤维素的食物，保持大便通畅，便秘者可以服用泻剂，肛周有痔疮的局部用药可以使用一些痔疮膏或者痔疮栓进行肛门塞药。
• 口服药，比如说痔速灵片，消肿止痛。
• 痔疮的注射疗法，也就是常见的消痔灵注射疗法。
• 物理疗法，比如说一些激光治疗、冷冻疗法，还有微波疗法、红外线凝固治疗等。
• 胶圈套扎治疗，其次就是手术治疗。

保守治疗效果不明显的可以考虑手术，手术的话目前方式有痔疮切除术，传统的外剥内扎术，pph 手术，这是目前比较常见的急诊手术治疗方案。

痔疮治疗过程绝大部分都是先保守治疗，保守治疗不成，然后再手术治疗，这是一个大致的治疗流程。

牛皮癣也就是临床上的银屑病，不良生活习惯、个人清洁卫生、心态等，都可诱发银屑病复发。所以可以通过避免这些因素来减少复发。

1.日常生活习惯：首先要注意保持健康的饮食、运动、睡眠以及卫生习惯，做到劳逸结合、避免过度劳累等。

2.皮肤清洁：日常生活中，要注意个人的卫生情况，勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤的干净和整洁，也可以适当涂抹润肤霜保持皮肤的湿润，以便维持良好的皮肤屏障功能，进而预防银屑病的复发。同时注意做好自我保护，避免磕碰、切割等各种皮损。

3.保持良好心态：要注意进行自我调节，保持积极乐观的心态，避免长期紧张、压力过大等不良精神状态。一旦出现皮肤鳞屑性红斑或斑块，且出现瘙痒等不适，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

那天，我拖着疲惫的身体走进了积水潭医院，满心期待能够得到明确的诊断和治疗方案。在排队等候的过程中，我看着周围焦虑的面孔，心里不禁有些紧张。

终于轮到我了，我向医生详细描述了我的症状：膝关节立定跳远挫伤快四个月了。现在膝关节酸软，疼痛，患侧腿发麻，仿佛血液不流通。医生认真地听着，不时地点头，然后仔细查看我的病历。

经过一系列检查，医生告诉我，虽然核磁共振结果显示前交叉韧带可能撕裂，但查体显示没有不稳定，可能是单纯的疼痛和发酸。医生安慰我说，这并不是什么大问题，建议我进行康复训练，并告诉我一些简单的康复动作。

接下来的几个月里，我按照医生的指导，坚持进行康复训练。每天，我都会按照医生的建议进行肌肉锻炼，感受着疼痛和不适，但同时也看到了自己的进步。

直到有一天，我再次来到医院复查。医生告诉我，虽然核磁共振结果显示前交叉韧带有一定程度的撕裂，但查体稳定，不需要手术。医生的话让我如释重负，我终于可以重新投入到运动中去了。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他们不仅为我提供了专业的治疗建议，还耐心地解答我的疑问，让我感受到了温暖和希望。

那是三个月前的一个周末，我兴高采烈地约上朋友打羽毛球，结果在一场激烈的比赛中，我脚踝猛地一扭，疼痛让我瞬间失去了平衡。回到家后，我尝试用冰敷和休息来缓解疼痛，但情况并没有好转。于是，我决定去附近的医院进行检查。

在等待检查结果的时候，我感到非常焦虑。然而，当我见到***医生的那一刻，我的心情渐渐平静了下来。***医生亲切地与我交谈，耐心地倾听我的描述，并详细询问了我的病情。

检查结果显示，我的右距腓前韧带部分撕裂，关节内还有积液。面对这样的结果，我心中充满了担忧。但***医生告诉我，不一定需要手术，如果踝关节稳定，可以不做手术。这让我松了一口气。

接下来，***医生为我制定了一个康复计划。她建议我先去附近的康复科，进行康复理疗，恢复踝关节周围肌肉力量。由于当地没有专门的康复科，我有些犹豫。但***医生告诉我，居家也可以进行一些简单的康复练习，比如在床上屈伸踝关节，并配合上弹力带练习。

此外，***医生还建议我可以局部热敷，涂抹一些扶他林之类的消炎止疼的外用药。在用药方面，她告诉我可以配合一些膏药进行恢复。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的指导进行治疗和康复。虽然过程有些艰辛，但每当看到自己的脚踝逐渐恢复，我都感到无比的欣慰。

现在，我已经可以重新投入到生活中，享受运动带来的快乐。感谢***医生的专业和耐心，让我重新找回了健康。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，敲击着键盘，心中却充满了焦虑。自从左脚康复走路后，膝盖里突然出现了一种说不出的刺痛，像是小针在扎，让人难以忍受。我尝试了各种方法，但疼痛依然如影随形。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。一开始，我向他详细描述了我的症状，他耐心地倾听，不时地点头。随后，我上传了核磁共振的片子，他仔细地查看后告诉我，没有发现明显的结构性损伤。他问我具体是哪个部位疼痛，我告诉他是在走路时，左腿换右腿时，膝盖会刺痛。他还告诉我，拄拐杖时疼痛会减轻。

医生解释说，这可能是因为我之前两个月都在床上躺着，现在开始走路，关节活动量突然增加，导致滑膜有些炎症。他告诉我，不需要特殊处理，平时注意膝关节保暖，适度锻炼膝关节周围肌肉力量即可。他还建议我练习直腿抬高，以增强肌肉力量。

听到这些，我心中的石头终于落下了。医生的专业和耐心让我感到非常安心。我意识到，无论遇到什么困难，只要我们有信心，有勇气，就一定能够克服。现在，我已经按照医生的建议开始锻炼，疼痛也在逐渐减轻。我相信，不久的将来，我一定能够完全康复。

那是一个普通的下午，我像往常一样忙碌地度过了一天。直到晚上，我才意识到膝盖的不适，那种疼痛让我难以入眠。第二天一早，我决定不再忽视它，于是便打开了我的手机，找到了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了关节科的专家进行咨询，医生***很快就回复了我的信息。他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、程度以及是否有关节肿胀等情况。根据我的描述，他初步判断可能是韧带的损伤。

随后，我上传了我的核磁片子。不到一个小时，医生便给出了诊断结果：韧带和半月板结构没有需要特殊处理的损伤，但有些信号改变，需要以休息为主，减少膝关节活动。

医生建议我局部可以热敷，并吃一些氨基葡萄糖类的药物保护关节软骨。他还告诉我，氨糖已经开了，需要坚持服用。听到这些，我心中的一块石头终于落地了，原来问题并不严重。

在咨询过程中，医生***的态度让我印象深刻。他不仅专业，而且非常耐心，详细地解答了我所有的疑问。他还告诉我，至少要休息1个月左右，期间可以打球，但需要佩戴护膝。医生还提醒我，一个月后可以恢复打球，但现在不限制走路，但尽量少走路，多休养膝盖。

在这一个月的治疗期间，我严格按照医生的建议执行，不仅按时服药，还定期进行热敷和理疗。一个月后，我再次进行了检查，结果显示一切恢复正常。我终于可以放心地重返球场，享受运动的乐趣了。

那是2020年11月的一个周末，我像往常一样踢着足球，却没想到这成了我人生中一段痛苦的回忆。

那天，我在比赛中不慎扭伤了膝盖，肿胀了好久，不能正常屈伸。虽然后来有所好转，但每当运动时，膝盖总会传来疼痛。

转眼到了2021年6月，我感觉好了一些，就再次回到了足球场上。然而，在一场比赛中，我又感觉到了那种熟悉的拉扯感，但没有肿胀，只是屈伸有点影响。

2023年4月，我又一次在比赛中感觉到了那种疼痛，虽然没有肿胀，但我决定不再冒险，于是拍了一个核磁共振。

那天，我联系了一位运动医学科的专业医生，他听了我的描述后，让我提供了核磁共振的片子。虽然不能面对面交流，但医生的专业素养和耐心让我感到安心。

医生通过互联网为我提供了诊断，告诉我前叉合并半月板撕裂，建议手术。虽然听到这个消息有些沮丧，但我也明白这是解决问题的最佳途径。

医生还为我提供了康复视频和费用预算，让我对手术有了更清晰的了解。虽然这个过程充满了未知，但我知道，有了医生的帮助，我一定能够战胜伤病。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在疫情期间，这种服务更是为患者提供了安全保障。

那是一个晴朗的周末，我坐在电脑前，心情有些沉重。这是2021年8月的一个午后，我的半月板和十字韧带撕裂的诊断像一把利剑，刺痛了我的心。我决定寻求线上问诊，希望能找到一线希望。

我选择了京东互联网医院，因为它便捷、高效。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状和过往的治疗经历。医生非常专业，不仅仔细分析了我的病情，还给予了我许多实用的建议。

医生告诉我，虽然我的病情有些严重，但可以通过保守治疗来缓解症状。他为我制定了详细的康复计划，包括药物治疗、理疗和肌肉训练。我按照医生的指导，开始了治疗，并逐渐感受到了症状的改善。

然而，治疗的过程并不轻松。有时我会感到疼痛和酸胀，尤其是当我走多了或者晚上休息时。但我没有放弃，因为我相信医生的专业判断。

转眼间，一年过去了。我再次去京东互联网医院找那位医生复查。这次，医生告诉我，我的病情已经有了明显的改善。他建议我可以尝试PRP（富血小板治疗）来进一步改善症状。

我非常感激那位医生的耐心和专业知识。他不仅帮助我度过了难关，还给了我生活的信心。我相信，在医生的指导下，我会越来越好。

那天，我正坐在电脑前，等待着与一位医生进行线上咨询。我的髌骨软化已经困扰了我一年，经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，希望在这里找到一线希望。

医生很快就上线了，他先是询问了我的病情，我详细地描述了症状和以往的治疗过程。他听起来非常专业，让我感到一丝安心。

当我提到我经常跳绳和打拳击时，医生告诉我，这些运动可能加重了我的病情。他建议我继续服用氨糖，但不再注射玻璃酸钠。我询问自己的身高，他告诉我，以我的身高和体重，需要特别小心。

医生仔细看了我的磁共振片子，告诉我确实有髌骨软骨下骨的病变。他告诉我，目前的治疗主要是增强股四头肌肌肉力量，配合减轻体重，并提醒我平时运动量不宜过大。

当我询问一些特定的锻炼动作时，医生耐心地回答了我，并告诉我一些适合我的锻炼方法。我感到非常感激，因为我知道，这些建议对我恢复健康至关重要。

在咨询的最后，我表达了对医生的感激之情。他非常亲切，让我感到温暖。虽然我目前仍然面临一些困难，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛。

通过这次线上咨询，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答，让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人将会受益。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个热爱探险的年轻人，因为膝关节疼痛而不得不停下脚步。疼痛让我无法忽视，于是我决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位来自运动医学科的专业医生进行了沟通。医生首先询问了我的症状，我详细描述了上下楼梯时的疼痛，特别是下楼梯时的剧痛，疼痛部位在关节里面的关节接触面，关节弯曲时酸软痛。医生又询问了我是否做过检查，我回答说我做过两次核磁，最近的一次是去年。

医生根据我的症状描述，初步判断为髌股关节炎，并为我解释了病情和治疗方案。他告诉我，治疗分为两个方向：改变髌骨的运动轨迹和修复损伤的软骨。他详细地介绍了各种治疗方法，包括佩戴髌骨带、加强股四头肌的力量、口服营养软骨的药、关节腔注射和手术等。

医生还为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

在医生的指导下，我开始进行治疗。经过一段时间的努力，我的膝关节疼痛明显减轻，我也能够重新投入到我热爱的探险活动中了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。

2024年7月的一天，我因为打篮球时不幸韧带撕裂，陷入了迷茫。在吉林的医院，医生建议我手术，但我对手术的恐惧让我犹豫不决。于是，我决定尝试线上问诊，寻求另一种可能。

我选择了京东互联网医院，通过平台预约了一位运动医学科的医生。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并仔细查看了我提供的片子。他告诉我，虽然髌骨脱位了，但第一次脱位我们常规首选保守治疗，支具固定6周，期间要根据情况做运动康复训练。

听到这个消息，我如释重负。医生还告诉我，内侧支持带有撕裂也不用管，因为我的髌骨能脱位，内侧支持带一定会撕裂的，不撕裂没法脱位。而且，第一次脱位，处理得当，还能自愈再长好。这让我对保守治疗充满了信心。

在治疗过程中，医生***一直给予我很大的支持和鼓励。他告诉我，可以带着支具去考试，也可以坐高铁，只要不是体育考试就可以。他还推荐了我一些消炎镇痛的药物，并告诉我如何选择合适的支具。

在伤后3个月，我开始进行康复训练。医生***推荐了一位在线康复师，通过视频指导我进行股四头肌训练、股内侧肌针对性训练和活动度训练。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，医生的专业知识和耐心是治愈疾病的关键。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家里休息，却没想到一场意外打破了我的平静。那天，我在厨房里不小心摔了一跤，我的手瞬间感到剧烈的疼痛，我立即意识到可能是骨折了。

我焦急地拨打了急救电话，并迅速被送往附近的医院。经过检查，医生告诉我尺骨鹰嘴骨折，需要手术。我听从了医生的建议，接受了手术。

手术后的恢复过程并不顺利，石膏固定了三个多周，但当我拆石膏后，我发现自己无法像以前那样自由地活动肘关节了。我开始出现了肘关节黏连的问题，这让我非常痛苦。

为了解决这个问题，我去了多家医院进行康复治疗。虽然我付出了很多努力，但康复效果并不理想。我的肘关节屈伸度仍然很差，洗脸这样的简单动作都变得非常困难。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院。我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。我选择了一家知名的互联网医院，并预约了一位经验丰富的医生。

医生在仔细分析了我的病例和片子后，给出了专业的建议。他告诉我，我的情况确实需要关节镜松解术来解决问题。他还告诉我，手术的具体流程和注意事项，让我对手术有了更清晰的了解。

在医生的指导下，我开始了康复训练。虽然进展缓慢，但我始终保持着信心。经过一段时间的努力，我的肘关节活动度有所改善。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多的人带来健康和希望。