中医角度讲，盆腔炎一般可以湿热型与瘀血阻滞型两种证型。下面咱们就一块讨论一下吧。

对于湿热型的盆腔炎的女性患者，咱们中药调理以清热利湿解毒为治则，方子可以用八正散合参苓白术散加减。中药包括：通草，淡竹叶，车前子，扁蓄，酒大黄，滑石，炙甘草，炒栀子，黄芩，黄连，黄柏，陈皮，白蔻仁，当归，白芍等药一块应用。一般 5～7 付为一个疗程。服药期间一定要注意忌口，不要吃太辣的食物，也不要吃海鲜。

盆腔炎中还有一个比较常见的证型，是瘀血阻滞型，咱们中药调理以活血化瘀，通络解毒为治则，方子可以用桃红四物汤加减。中药主要可以用：桃仁，红花，郁金，苏梗，炒白术，当归，益母草，川芎，鸡血藤，金银花，连翘，桔梗，牛膝，炙甘草，大枣，生姜等药一块应用。服药期间的注意事项同上一个证型。

另外，咱们还可以配合针灸，来辅助治疗盆腔炎，可以加强效果。

综上所述，咱们中药调理盆腔炎效果还是不错的，需要辨证处方调理，一般 3--4 个疗程就可以治疗好哦。

痔疮患者不建议喝凉水。

痔疮患者在饮食上要注意:

• 宜吃易消化的食物；
• 要多吃高纤维素性的食物；
• 要多吃润肠通便的食物，比较常见的有芹菜、卷心菜、洋白菜等叶类蔬菜。

禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、生姜、葱姜蒜等。

同时要多喝水，多喝水有利于排便。但是喝水最好是以温水、温开水为主，凉水有时会刺激肠道引起溃疡。所以建议痔疮患者多喝温开水，不建议喝凉水。

病情逐渐进行，于 5-10 年内日趋严重。并发肺炎等感染时更属危险。最终平均年龄 18 岁死亡。

Becker 型（BMD）较少见，多在 5-25 岁缓慢起病，病情进展慢，智力多正常，心肌受累少，一般对寿命影响不大。

女性 DMD：女性患儿亦有 DMD，有些是由于 X 染色体少了一条，或者染色体核型为 XO/XX 的嵌合体，也有 X 和常染色体异位而导致 DMD 的患者。正常女性核型但表现为典型的 DMD 患者罕见。

携带者：女性携带者往往没有症状，少数有轻微症状，个别症状严重。约 60%-70%没症状的 DMD 携带者有 CK 的轻度升高。

如今中医运用四诊于临床，多注重问诊与切诊，望诊一般流于形式，只看下舌头，装装样子，甚至不看，望神色观形体等内容更是抛之脑后。

其实望诊中的观气色是诊断的第一关，“望而知之谓之神”，一位经验丰富的中医，从病人进入诊室的那一刻起，就会留意他的形体、步态、神情、气色等，这样对病人的病情就已然了解了几分，有了一个大致的判断方向。

一般情况下，男性阳刚，气血俱盛，面红体壮；女性阴柔，血不足而气有余，隐忍内敛；少年单纯，语言无忌，老人多虑，欲言又止。。

此外，步态缓急反应虚实之变化，形体胖瘦说明寒热之不同，面色明暗提示气血之盛衰，这些都是第一印象，之后的诊断可由此展开。

舌诊更是望诊的重要一环，下一节重点讲述。

下面这些症状，你有吗？

眼皮酸胀，不愿睁开；

眼前物体逐渐变模糊，眨眼后好转；

眼睛干涩，甚至疼痛，闭眼休息一下稍有好转；

迎风流泪，或在工作一定时间后突然疼痛、流泪，休息或闭目后好转。

如果你中招了，那就一定要小心这些问题。

长时间看屏幕，引来干眼病

现代人的生活，离不开各种屏幕，很可能一盯就是一整天，眼睛又干又涩，甚至还有红血丝。

为什么看屏幕久了，眼睛会不舒服？主要原因有两个：

1. 眨眼太少

正常情况下，我们每分钟要眨 15～20 次眼。每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。

这层眼泪，就是保证眼睛不干涩的关键。

但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，眼睛不够湿润，就容易出现干涩、疲劳，甚至疼痛。

2. 用眼过度

眼睛就像一台照相机，起对焦作用的是睫状肌。

如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。

眼睛不舒服，很多人都想用一些小窍门来缓解，例如按摩、热敷、换个防蓝光屏……它们真的有用吗？

这些方法，不靠谱

1. 按摩、眼贴

上面说了导致眼睛不适的两个原因，而按摩、眼贴既放松不了睫状肌，也没让你多眨眼。

严格来说，它们并不具备治疗效果，目前也没有文献证实这两种方法能保护眼睛。

有些人按摩、用眼贴后确实感觉舒服很多，那是因为……

它们让你的眼睛离开了屏幕，好好地休息了一下。

2. 防蓝光眼镜、手机护眼模式

为了护眼，不少人会买有防蓝光效果的眼镜，其实用不着。

波长为 400 nm～480 nm 的蓝光确实有可能伤害视网膜细胞。但日常生活中，蓝光的强度、数量、照射时间都远远达不到实验中的量。

离开剂量谈伤害，都是耍流氓。「用防蓝光眼镜能护眼」的说法目前只停留在概念层面，没有实际效果。

同理，手机的护眼模式也没必要。而且，护眼模式一般亮度较低，如果在白天或强光下使用，为了看清屏幕上的内容，反而更费眼。

有这个功夫，不如放下手机，试试下面这些小方法。

这些方法，简单有效

1. 多眨眼

有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首选方法。

2. 热敷

眼睛除了能分泌泪水，还能分泌少量的油脂，帮助保湿，减少泪水蒸发。但有时候，分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。

用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。

3. 看一会远处

看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。

建议每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下吧。

4. 调节电脑位置

用电脑时，眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方 15 cm 左右。

就像这样

5. 人工泪液

顾名思义，人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯，副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液更为安全，是目前国际公认治疗干眼的药物。

一般来说，眼睛干涩、酸痛，只要充分休息就能恢复，但如果上面这些方法都试过了，还是不管用，那还是尽快去看医生吧。

别忘了把这些眼睛小知识告诉小伙伴们。

适度用眼，它才会带你去看更大的世界。

除了钛网，临床上还有一种更适合的颅骨修补材料，它就是聚醚醚酮修补材料。

聚醚醚酮材料，又称为 peek 材料。是目前最为先进的治疗颅骨缺损的材料。同时也是最适合选做颅骨修补手术的材料之一。聚醚醚酮是一种与人体自身颅骨相当的高分子材料。生物相容性更高，。它虽然坚固但是很有弹性和韧性，抗击能力更强，防护性能更好。不同于钛网手术，用聚醚醚酮做颅骨修补手术，是一种嵌入式手术，舒适度也更高。而且与钛网材料相比聚醚醚酮材料基本上不会导热，具有很强的隔热性能。

一、临床表现

黑棘皮病是胰岛素抵抗性糖尿病的一种常见临床表现，患者多数伴有明显的肥胖。皮肤病变的临床特点为:皮肤色素过多、角化过度，表皮过多增生，呈现丝绒样黑色皮损;多出现在屈曲处皮肤，尤其是腋窝、颈项、腹股沟、乳房下缘等处皮肤，少见的部位是指节和关节伸面。

二、发病机制

可能与胰岛素抵抗所致的持续高胰岛素血症有关，过多的胰岛素可激活皮肤组织角质化细胞上的胰岛素样生长因子-1 受体，从而引起上皮细胞过分生长、肥大、黑色素合成分泌增多，出现黑棘皮病。

三、治疗

无特殊处理，减重，应用胰岛素增敏的药物如二甲双胍或唑烷二酮类生物(如罗格列酮或吡格列酮)等，改善胰岛素抵抗，减轻高胰岛素血症，可能有助于减轻黑棘皮病。但胰岛素抵抗如果是体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体抗体或突变所致，则上述治疗无效。

经常遇到朋友问，乙肝妈妈能否母乳喂养、是否会传染小孩。其实，乙肝妈妈并无太多特殊，在做一些医学措施之后，与一般的妈妈并无区别。

乙肝妈妈可以母乳喂养吗？

目前医学界的共识是，无论母亲是“大三阳”还是“小三阳”，只要新生儿在出生后 12 小时内接受乙肝免疫球蛋白（HBIG）和乙肝疫苗的注射，就能获得很高的保护率，被传染上乙肝的可能性很小，因此乙肝慢慢是提倡母乳喂养。

宝宝联合免疫阻断的保护率怎么样？

宝宝联合免疫就是对新生儿同时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，这样做母婴传播阻断保护率高达 93～97%，成功的例子随处都是。相反，如果不对新生儿进行联合免疫阻断，90% 的乙肝表面抗原（HBsAg）阳性母亲所分娩的新生儿最终将传染上乙肝。

一、小孩膝关节疼的原因

一般来说，引起小孩膝关节疼痛的原因主要包括以下几种情况。

• 首先是由于膝关节部位的外伤造成的
• 因为孩子经常活动量比较大，在剧烈跑动的时候很容易出现不小心的跌倒，从而引起膝关节的局部损伤。但膝关节受到损伤以后，就会引起局部的红肿疼痛，此时孩子膝关节部位的皮肤往往也会出现发青淤血等症状。
• 其次是由于缺钙引起的后果
• 因为孩子的生长发育是比较迅速的，如果家长没有及时的给孩子多喝牛奶或者补充葡萄糖酸钙口服液等钙剂，这就很容易引起孩子发生缺钙的后果。孩子缺钙发生以后也会引起膝关节疼痛，并且会伴有小腿非常挤的疼痛以及骨密度为明显的偏低。
• 另外是由于风湿热引起的后果
• 孩子发生风湿热以后也会引起膝关节疼痛，并且会伴有膝关节部位的红肿热。这是由于孩子发生风湿热以后，造成膝关节的局部炎性病变而引起的。

二、儿童膝关节疼痛的处理方法

• 1 局部进行活血化瘀以及止痛处理
• 针对于由于膝关节局部外伤而引起的膝关节疼痛，要给孩子及时的应用温热毛巾进行热敷，从而能够起到缓解疼痛的效果。另外可以应用云南白药气雾剂进行局部的外喷，从而能够快速的起到止痛的效果。
• 2 其次是给予补钙治疗
• 针对于由于缺钙而引起的膝关节疼痛，要给孩子及时的补充膀胱酸钙口服液，碳酸钙颗粒等钙剂，并且要给孩子适当的多喝牛奶，因为牛奶中的钙含量比较高，并且肠道吸收率也是比较好的。
• 3 另外是积极的给予抗风湿热治疗
• 针对于由于风湿而引起的膝关节疼痛，要给孩子及时的应用非甾体抗炎镇痛药物，比如可以给儿童应用双氯芬酸或者布洛芬等等。如果孩子的症状特别的明显，还需要同时配合强的松等糖皮质激素。

胃部有疣状结节不是癌症，可以做病理诊断，大多炎性居多，平时注意饮食，吃清淡易消化食物，忌食生冷、油腻及辛辣刺激的食物，以免引起胃部不适，加重胃肠的负担。

最好完善碳 14 呼气试验检查，以监测胃内有幽门螺旋杆菌感染，如果有感染，则可以加用四联药物疗法治疗，其常用的药物有质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑、雷贝拉唑及埃索美拉唑等，胃黏膜保护剂，如复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶、硫糖铝等，以及应用两种抗生素药物治疗，可选用的有阿莫西林、克拉霉素、替硝唑、甲硝唑、盐酸左氧氟沙星、呋喃唑酮、四环素等，其疗程为两周，治疗一个月后停药，再检测有无幽门螺旋杆菌感染。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是忧虑。我的右腿内侧半月板撕裂，疼痛让我无法正常行走，生活受到了严重影响。在等待的过程中，我遇到了***医生，他的温暖笑容让我感到一丝安慰。

***医生耐心地询问了我的病情，详细地了解了我在家中的状况。他告诉我，我的撕裂属于3级，比较严重，但不必过于担心。他建议我可以先尝试保守治疗，包括减少活动、局部热敷、使用膏药等。他还告诉我，如果保守治疗无效，可以考虑手术。

在了解到我作为两个孩子的父母，生活压力大，不便前往大城市治疗的情况后，***医生表示理解，并告诉我手术的后遗症相对较少，不会影响我后续的奔跑和剧烈运动。他建议我可以在保守治疗一个月后，如果症状没有改善，再来医院找他进行手术。

在询问了关于固定支架和膏药的使用方法后，***医生一一解答了我的疑问。他说，固定支架需要24小时固定，但躺床上时可以摘掉。膏药的选择没有特别要求，只要不过敏即可。他建议我使用固定支架三周，膏药的使用时间根据症状而定。

在得知针灸对这种病情用处不大后，我有些失望，但***医生的鼓励让我看到了希望。他告诉我，保守治疗是一个不错的选择，只要坚持，一定能够康复。

现在，我已经开始了保守治疗，虽然过程艰难，但我相信在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重新恢复健康。

那是去年的一个阳光明媚的下午，我像往常一样结束了一天的工作，突然脚下一阵剧痛，我意识到自己崴了脚。当时我并没有太在意，以为休息一下就会好。然而，几天过去了，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过朋友的推荐，我选择了互联网医院进行问诊。医生***非常耐心，他详细询问了我的症状和病史，并给我提供了一些初步的建议。他说，根据我的描述，可能是距腓前韧带损伤。虽然当时我并不能完全理解这些医学术语，但医生***的语气让我感到安心。

医生***告诉我，虽然B超没有明确写明是韧带完全断裂，但大多数情况下，即使距腓前韧带完全断裂，首选的治疗方式也是带护具保守治疗。他解释说，即使韧带缩回去了，大多数情况下也可以长好。我听了他的解释，心中稍感安慰。

医生***还为我的康复制定了一个详细的计划。他建议我佩戴支具到7月底，在这期间减少活动。随后，我去当地医院康复科进行了康复训练。在受伤六周以后，我可以逐步恢复日常生活，受伤3个月左右可以开始体育运动。

在康复的过程中，我遇到了一些困难。有时候，支具佩戴到踝关节处会有压力，甚至会有不适感。医生***告诉我，这是正常的，我可以垫一些软的东西来缓解。此外，我的脚似乎肿得有些严重，医生***建议我每天晚上进行热敷。

经过几个月的努力，我的脚伤终于痊愈了。虽然康复的过程并不容易，但我深深感激医生***的专业和耐心。他的建议和鼓励让我重新找回了生活的信心。

那天早上，我骑着电动车在街头行驶，突然被一辆货车撞倒。事故发生后，我的膝盖受伤严重，疼痛不已。由于情况紧急，我立刻前往了附近的医院——京东互联网医院，寻求专业医生的诊断和治疗。

在等待就诊的过程中，我感到十分焦虑。幸运的是，一位非常和蔼的医生接诊了我。他耐心地询问了我的受伤经过，并告诉我需要先进行核磁共振检查。检查结果出来后，他告诉我疑似有损伤，需要结合查体来看。

医生建议我佩戴膝关节支具三周，以帮助恢复。虽然我有些担心，但医生耐心的解释让我感到安心。我按照医生的建议购买了支具，并开始了休养。

在休养期间，我通过互联网医院与医生保持联系。医生会定期询问我的恢复情况，并给出相应的建议。他告诉我，可以通过抬高患肢和热敷来帮助皮下软组织消肿和积液吸收。虽然过程有些痛苦，但我深知这是恢复的关键。

经过三周的休养，我的膝盖疼痛明显减轻，恢复情况也逐渐好转。我非常感激京东互联网医院的医生，他们不仅专业、耐心，还让我感受到了家的温暖。

那是一个普通的晚上，我因为一场意外导致肩关节脱位。当时疼痛难忍，我立刻联系了在线的医生进行咨询。

医生详细询问了我的受伤过程，并根据我提供的核磁片子进行了诊断。他告诉我，脱位引起了韧带的损伤，但因为是第一次脱位，可以尝试保守治疗。

医生建议我佩戴吊带6周，并告诉我保守治疗大多数情况下可以恢复，但仍有出现肩关节松弛的风险。他详细解释了肩关节松弛的可能后果和预防措施。

在治疗过程中，医生多次通过线上平台与我沟通，关心我的恢复情况，并解答我的疑问。他的专业和耐心让我深感安心。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，虽然期间有过一些担忧和不适，但医生的指导和鼓励让我坚持了下来。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。无论是在线咨询还是后续的治疗，医生都给予了我及时和专业的帮助。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个热爱探险的年轻人，因为膝关节疼痛而不得不停下脚步。疼痛让我无法忽视，于是我决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位来自运动医学科的专业医生进行了沟通。医生首先询问了我的症状，我详细描述了上下楼梯时的疼痛，特别是下楼梯时的剧痛，疼痛部位在关节里面的关节接触面，关节弯曲时酸软痛。医生又询问了我是否做过检查，我回答说我做过两次核磁，最近的一次是去年。

医生根据我的症状描述，初步判断为髌股关节炎，并为我解释了病情和治疗方案。他告诉我，治疗分为两个方向：改变髌骨的运动轨迹和修复损伤的软骨。他详细地介绍了各种治疗方法，包括佩戴髌骨带、加强股四头肌的力量、口服营养软骨的药、关节腔注射和手术等。

医生还为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

在医生的指导下，我开始进行治疗。经过一段时间的努力，我的膝关节疼痛明显减轻，我也能够重新投入到我热爱的探险活动中了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家里休息，却没想到一场意外打破了我的平静。那天，我在厨房里不小心摔了一跤，我的手瞬间感到剧烈的疼痛，我立即意识到可能是骨折了。

我焦急地拨打了急救电话，并迅速被送往附近的医院。经过检查，医生告诉我尺骨鹰嘴骨折，需要手术。我听从了医生的建议，接受了手术。

手术后的恢复过程并不顺利，石膏固定了三个多周，但当我拆石膏后，我发现自己无法像以前那样自由地活动肘关节了。我开始出现了肘关节黏连的问题，这让我非常痛苦。

为了解决这个问题，我去了多家医院进行康复治疗。虽然我付出了很多努力，但康复效果并不理想。我的肘关节屈伸度仍然很差，洗脸这样的简单动作都变得非常困难。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院。我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。我选择了一家知名的互联网医院，并预约了一位经验丰富的医生。

医生在仔细分析了我的病例和片子后，给出了专业的建议。他告诉我，我的情况确实需要关节镜松解术来解决问题。他还告诉我，手术的具体流程和注意事项，让我对手术有了更清晰的了解。

在医生的指导下，我开始了康复训练。虽然进展缓慢，但我始终保持着信心。经过一段时间的努力，我的肘关节活动度有所改善。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多的人带来健康和希望。

那是一个平凡的早晨，我像往常一样醒来，但今天的不同之处在于我的左膝盖突然开始感到不适。疼痛并不剧烈，但那种隐约的疼痛感让我无法忽视。我试图忽略它，但到了下午，疼痛感加剧，我开始担心起来。

于是，我决定通过网络平台寻求帮助。在众多医生中，我选择了一位经验丰富的运动医学科医生。他耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断——劳累性滑膜炎。虽然这个诊断让我感到一丝安慰，但我还是希望能得到更详细的检查结果。

医生建议我进行磁共振检查，以排除其他可能的疾病。然而，当地医院的预约时间长达一周，这让我感到焦虑。幸运的是，医生告诉我，他所在的华山医院浦东院区可以为我提供快速磁共振服务，尽管这需要额外支付一些费用。

我立刻预约了磁共振检查，并按照医生的指导进行了治疗。在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心，他不仅关注我的病情，还鼓励我保持积极的心态。经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了我大量的时间和精力，还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院和线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家中休息。突然，一阵剧痛从膝盖传来，让我忍不住倒吸一口凉气。这种疼痛并不是普通的扭伤，而是那种深入骨髓的痛，仿佛我的膝盖被刀割了一般。我意识到，这可能是膝盖出了问题。

第二天，我决定上网寻求帮助。在一家知名的互联网医院平台上，我找到了一位经验丰富的运动医学科医生。医生在详细询问了我的症状和病史后，建议我上传膝盖的核磁共振片子进行检查。

片子上传后，我焦急地等待医生的回复。几天后，我收到了医生的诊断结果。医生告诉我，我的半月板、软骨和韧带都没有问题，但是股骨内存在异常信号。医生建议我进行增强核磁共振检查，以便更准确地判断病情。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，进行了增强核磁共振检查，并且开始了康复训练。虽然康复的过程漫长而艰辛，但是每当看到自己的膝盖逐渐恢复，我就充满了信心。

在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。他不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案，还鼓励我保持乐观的心态，让我在康复的道路上不再孤单。

如今，我的膝盖已经基本恢复了正常。我深知，这一切都离不开那位来自运动医学科的医生。是他，用他的专业知识和敬业精神，帮助我走出了疼痛的阴影，重新找回了生活的乐趣。

那天，阳光明媚，我正准备结束一天的学习。突然，一阵膝盖的胀痛让我不得不停下脚步。我开始担心起来，这是怎么了？于是，我决定利用互联网医院的服务，向一位经验丰富的医生寻求帮助。

我选择了在线问诊，输入了症状，很快就与一位名叫周医生的专家取得了联系。周医生非常专业，他详细询问了我的情况，并让我上传了核磁片子。经过仔细分析，他告诉我，我的右膝外侧半月板前角撕裂，左膝前交叉韧带损伤可能，但不需要特殊处理。

听到这个消息，我松了一口气。周医生建议我减少活动，锻炼大腿肌肉力量，并注意休息。他还告诉我，近期避免剧烈活动，上下楼尽量坐电梯，膝关节局部可以热敷。

在接下来的日子里，我按照周医生的建议做了。渐渐地，我的膝盖不再疼痛，生活也恢复了正常。我非常感激周医生，他的专业和耐心让我重新获得了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里，我可以随时随地咨询医生，获得专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

那天，我拖着疲惫的身体走进了本地一家知名的医院，膝盖的疼痛让我难以忍受。在等待就诊的时候，我遇到了***医生，她温柔地询问了我的病情，并安慰我不要担心。

在详细了解了我的症状后，***医生建议我进行核磁共振检查。检查结果出来了，她告诉我，我的膝盖疼痛并非韧带断裂，而是由于膝关节退变引起的。

听到这个消息，我如释重负。虽然我需要继续治疗，但至少不用经历手术的痛苦。***医生为我制定了详细的治疗方案：减少活动，服用消炎止痛药，配合局部热敷，以及补充氨基葡萄糖保护关节软骨。

在治疗过程中，***医生一直关注我的恢复情况，并耐心解答我的疑问。她告诉我，在没有症状的时候，我可以通过膝关节周围肌肉力量训练来增强关节稳定性，最简单的就是在床边练习伸直腿。

如今，我的膝盖疼痛已经明显减轻，生活质量也得到了提高。这一切都要感谢***医生的专业和耐心，让我在求医的道路上不再迷茫。