中医风湿免疫科推荐医生
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石海军
石海军

山东中医药大学中医学七年制(本硕连读)毕业,师承全国名老中医张鸣鹤教授、山东省著名中西医结合风湿病专家付新利教授,主要从事风湿免疫性疾病及内科杂病的中西医结合诊疗,理论基础扎实,临床经验丰富。现任山东中医药学会风湿病专业委员会委员,潍坊市中西医结合学会风湿病专业委员会委员。在国内核心期刊发表学术论文10余篇,主编学术著作2部。

好评率:99%

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擅长擅长:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、白塞氏病、系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、复发性多软骨炎、痛风性关节炎、骨关节炎、风湿性多肌痛、纤维肌痛综合症、回纹型风湿症、结节红斑、混合性结缔组织病、银屑病关节炎、韦格纳肉芽肿、雷诺氏症、反应性关节炎、颈椎病,肩周炎等各种风湿免疫疾病。中药治疗内科疑难病;咳嗽、失眠、头痛、眩晕、心悸、胃痛、腹痛、便秘、多汗、不明原因发热等。
黄闰月
黄闰月

教授,主任医师,博士研究生导师,中华中医药学会免疫分会青年副主委,广东省中医药学会风湿病专委会副主委,广东特支计划科技创新青年拔尖人才,广东省杰出青年医学人才,珠江科技新星,国医大师李济仁教授学术传承人。

好评率:100%

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擅长类风湿关节炎(风湿性关节炎、风寒湿痹、痹证祛风除湿、温经散寒),系统性红斑狼疮(自身免疫性疾病),强直性脊柱炎,痛风(高尿酸血症、老年人痛风、痛风性关节炎、祛风止痛、祛风通络、温经通络),干燥综合征,白塞病,免疫性不孕等风湿免疫病的中西医结合诊治。
于清宏
于清宏

南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任(2010), 教授,主任医师。瑞典卡罗林斯卡医学院医学炎症与免疫研究所访问学者(2015-2016), 辽宁省名中医(2007) 全军医学科学委员会委员(2006), 沈阳军区医学科学委员会常委(2006),中华医学生物免疫学会风湿免疫分会副主任委员(2015), 中国康复医学会风湿病分会副主任委员(2007),中国医师学会免疫吸附分会常委(2014年), 辽宁省风湿病学会副主任委员(2005) ,辽宁省中西医结合风湿病学会副主任委员(2008),广东省风湿病学会委员(2010) ,广东省医师学会风湿病分会常委(2010),广东中医药学会风湿病专业委员会副主任委员(2014),世界中医药联合会中医药免疫学专业委员会常务理事(2014),世界疼痛医师学会中国分会委员(2013),中国中西医结合风湿病学会常委(2014),《中国康复医学杂志》常务编委(2005) ,《风湿病与关节炎》杂志编委(2013),《医学参考报风湿免疫学频道》杂志编委(2016),《中华医学杂志英文版》杂志特约审稿(2008)。共发表学术论文80余篇,多次获国家级优秀论文奖,独立编写专著9部,参加编写专著16部。从事风湿免疫病临床和基础研究工作近30年,擅长疑难风湿免疫病的诊治及中西医结合治疗。

好评率:100%

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擅长疑难风湿免疫病诊断、中西医结合治疗
胡伟
胡伟

中国中西医结合学会风湿性疼痛专家委员会委员 ,江苏省免疫学会转化医学专委会委员。从事医药工作20余年。

好评率:100%

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擅长擅长中西医结合诊治痛风、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、多发性肌炎/皮肌炎、硬皮病、白塞病、骨关节炎、血管炎等各种疑难风湿免疫病及内科杂病。
孔祥民
孔祥民

副主任医师,风湿病科主任。国家级名老中医冯兴华教授经验传承人。世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事,山东中医药学会风湿病专业委员会常务委员,山东中西医结合学会风湿病专业委员会常务委员,山东省医学会风湿病学分会委员,山东省医师协会风湿免疫学专业委员会委员,山东省医师协会中医医师分会风湿病学专业委员会委员,济宁市医学会风湿病学分会副主任委员,济宁市风湿免疫质量控制中心成员,济宁市中医药学会肾病专业委员会委员。在国家级杂志发表专业论文十余篇,主编或参编专业著作多部,主持或参与省市级科研课题多项并数次获省市中医药科技奖。

好评率:100%

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擅长(一)风湿性疾病的中西医诊断治疗:强直性脊柱炎、类风湿关节炎、痛风、高尿酸血症、系统性红斑狼疮、狼疮肾炎、干燥综合征、白塞病、硬皮病、骨质疏松、雷诺病、抗磷脂综合征、自身免疫性肝病、骨关节炎、纤维肌痛综合征等。 (二)其他内科疾病的中西诊断治疗:慢性肾小球肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病、慢性肾衰竭、尿路感染、间质性肾炎;慢性支气管炎、肺纤维化,冠心病、心绞痛、高血压,甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、代谢综合征、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等。 (三)中药治疗内科疑难病;咳嗽、失眠、头痛、眩晕、心悸、胃痛、腹痛、便秘、多汗、不明原因发热等。
王玉明
王玉明

王玉明,女,主任医师。曾任北京中医医院风湿科主任、研究生导师,中华医学会风湿病专业委员会委员。现任北京中医药学会风湿病专业委会名誉主任委员。从事中医临床、科研、教学近40年。擅长中西医结合治疗各种风湿免疫性疾病,以及产后病,桥本氏病,头痛失眠等疑难杂症。在 专业杂志发表科普及专业文章数十篇 。参编、主编专业教材及专业书籍10余部。行医宗旨:疗效是医生追求的永恒目标。

好评率:98%

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擅长中西结合治疗各种风湿免疫性疾病。如 :血管炎。产后风湿症。致密性骨炎。纤维肌痛。结节性红斑。白塞氏病。硬皮病。皮肌炎。IGg4相关性疾病。 系统性红斑狼疮。干燥综合症。强直性脊柱炎。类风关。痛风等
万剑斌
万剑斌

江西省九江市中医院内科、风湿科主任,副主任中医师,江西省青年名中医,九江市十大名老中医,明代医圣万密斋传人,庐山杏林医道传播人 擅长纯中医、中西医结合治疗内科常见病多发病,以及肿瘤、免疫等疑难杂症

好评率:100%

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擅长擅长纯中医、中西医结合,综合运用针灸中药经方,治疗高脂血症,高血压,鼻炎,上呼吸道感染,贫血,糖尿病,尿路感染,胃肠功能紊乱,肠炎,脑血管病,睡眠障碍,甲状腺结节,男性性功能障碍,早泄,肾虚,胃炎,肠炎,失眠,肥胖症,手淫过度胃痛,痛风,肿瘤,风湿类风湿,颈肩腰腿痛,红斑狼疮 中医调理治疗男性性功能障碍,肾虚性欲低下,减肥调理,气血去湿气,脾胃虚弱,肝火旺盛,口干口苦,阴虚阳虚等情况
李季
李季

李季,男,副主任医师,幼承庭训,中医世家。从事风湿、肾病、内分泌临床、教学、科研工作15年。擅长中西医结合针对类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾功能不全等风湿免疫及肾脏疾病的诊治。广州医师协会中医药分会常务,广州市第四批优秀中医人才,广东省中西医结合风湿病专业委员会委员,广东省免疫性肾病专业委员会委员,广东省中医药经典传承创新委员会委员。

好评率:100%

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擅长擅长中西医结合针对类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾脏病等风湿免疫及肾脏疾病的诊治。
余跃
余跃

本人硕士毕业于辽宁中医药大学,主持江西省中医药管理局课题三项,发表中文核心期刊一篇,发表国家级论文八篇。

好评率:100%

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擅长痛风性关节炎 类风湿关节炎 干燥综合征 系统性红斑狼疮 系统性硬化 结缔组织病 雷诺综合症 强直性脊柱炎 银屑病关节炎
顾军花
顾军花

上海中医药大学医学博士,主任医师、教授、研究生导师,上海市社区医生师带徒指导老师。就职于上海中医药大学附属龙华医院风湿科及中医内科教研室,在中医内科及风湿病专科医疗、教学、科研第一线工作二十余年。全国第三批优秀中医临床人才,上海中医药大学首批杏林学者,师承陈湘君,刘嘉湘,石印玉,李庚和等多位名中医。首倡从肝论治干燥综合征等风湿免疫病,擅长多种内科杂病的中医调治及风湿免疫性疾病的中西医诊治。现任世界中医药联合会风湿病专业委员会理事、中华中医药学会风湿病分会、免疫学分会、名医传承分会、治未病分会、全科分会委员,上海中医药学会风湿病分会委员及上海中西医结合学会养生康复专业委员会委员。

好评率:100%

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擅长用中医方法调治系统性红斑狼疮、干燥综合症、强直性脊柱炎,退行性关节炎、骨质疏松症、间质性肺炎、皮肌炎、类风湿关节炎等免疫相关性疾病。痛风、高脂血症、糖尿病、桥本氏甲状腺炎等代谢类疾病,产后风湿、失眠、过敏性体质,湿疹,口腔溃疡等亚健康疾病。
中医风湿免疫科患者评价
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中医风湿免疫科科普文章
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    人生的任何阶段都会发生便秘,婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘,宝宝还无法自主表达,每次便秘折磨的是宝宝,疼在心里的是家长们。去年夏天我就亲身经历过一件事,和朋友一家外出旅游,朋友家的闺女由于便秘,在宾馆哭个不停,朋友给使用开塞露,宝宝非常的不配合,便秘把宝宝和全家人都折腾够呛。婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同。孩子大便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。

     

     

    宝宝便秘的原因

     

    哺乳期:人工喂养的孩子,由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高,婴儿容易上火,导致大便干结。当然母乳喂养,如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物,也会引起孩子便秘。而宝宝开始正常饮食时,如果宝宝挑食,不吃水果、蔬菜和全谷类食物,饮水少,膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。

     

    如何改善宝宝便秘?

     

    1、改善饮食结构

     

    哺乳期,最好是母乳喂养。如果是人工喂养,可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁,促进肠道蠕动,排便通畅。宝宝如大人饮食后,就需要增加膳食纤维的摄入,蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。

     

    2、增加活动量

     

    每日保证宝宝达到一定量的活动量,避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子,多帮孩子揉腹部。

     

     

    3、培养孩子定时排便的习惯

     

    18个月以后的宝宝,要开始培养宝宝规律排便,根据饮食情况,摸清孩子的排便时间,在宝宝有便意时,要给与回应,让宝宝做到马桶上,给予鼓励。

     

    4、按摩通便

     

    让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手在宝宝的脐部周围,顺时针缓缓滑动,画出半圆;同样的手法用左手画出全圆,双手轮流交替。

    但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。

     

     

    5、 外用药物通便

     

    如果便秘比较严重,可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接,效果也明显。

     

    6、 药物治疗

     

    如果以上方法都不行,可以给婴幼儿口服益生菌或四磨汤口服液等,但一定要谨遵医嘱。

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    痛风为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一组异质性疾病。其临床特点是高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾引起慢性间质性肾炎和肾尿酸结石形成。痛风可分为原发性和继发性两大类。前者常与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等聚集发生。

  • 今年或是肺炎支原体大年?感染都有哪些症状?什么情况严重?需要警惕重症? #支原体肺炎 #肺炎支原体 #今年或是儿童肺炎支原体肺炎流行大年

  • 精神分裂症的前趋症状

  • 肠内营养液的配制和管理需要严格控制。医护人员根据患者的需求和胃肠道功能,选择合适的营养配方,并确保其含量和比例符合患者的需要。在配制过程中,需注意消毒和无菌操作,以防止感染。

    在管理时,要确保胃管或肠管通畅,避免堵塞和感染的风险。医生会根据患者的情况,调整配方和用量,以确保患者获得足够的营养支持。患者和家属需密切配合医疗团队的指导,注意营养液摄入的管理,以获得更好的治疗效果。

  • 很多职场女性钟爱高跟鞋,高跟鞋不仅仅是职业所需,还可以突显妙曼的身姿,有效提升个人气质。
    但美丽的背后,谁曾想到过伤痕累累的双脚。长期穿高跟鞋,前脚掌在承受过度的负重与挤压后会出现疼痛甚至变形,导致拇外翻的发生。

    一、什么是拇外翻呢?

    拇外翻,俗称“大脚骨”、“大骨拐”,是足部最常见的疾病之一,指拇趾向外偏斜,拇趾近节趾骨与第1跖骨成角大于15°。

    正常的拇趾外翻角度不超过15°,轻度拇外翻在15°-30°,中度拇外翻在30°-40°,重度拇外翻超过40°。

    15为什么会出现拇外翻?

    拇外翻的患者以中老年女性多见,发病与多种因素有关,其中,遗传是拇外翻发病的重要因素,50%以上有阳性家族史。穿鞋,尤其是穿过于窄小、高跟的鞋是引起成人拇外翻的主要外部原因。另外,骨骼发育异常、类风湿性关节炎、痛风、扁平足等等也会引起拇外翻。

    三、拇外翻会造成什么问题呢?

    拇外翻最常造成的问题是足部的疼痛和穿鞋受限,还会同时存在外侧足趾畸形,跖骨痛,疼痛性的胼胝,严重的还会出现骨性关节炎,造成关节受损。具有拇外翻的人群往往只能穿运动鞋,不能穿着时尚窄头的鞋。

    四、怎么治疗拇外翻引起的疼痛呢?

    首先要注意穿鞋,选择穿宽松减轻负重鞋,是最基本最简单的选择标准。治疗方式的选择需要检查足趾的畸形是僵硬固定,还是柔软可复。对于柔软可复的拇外翻,畸形和疼痛都不太严重时,可以考虑采用足部的足趾垫、足底垫等支具及康复治疗。如果拇外翻的畸形已经是僵硬性的,伴有关节囊的挛缩、肌肉的挛缩、韧带的紧张、造成畸形难以复位,此时可考虑进行手术治疗。

    五、拇外翻的手术治疗

    拇外翻的矫形术式很多,但每个人的病情是不一样的,需要根据查体并做一些检查来明确,针对具体情况个性化制定手术方案。选择一处或者几处截骨手术来矫正畸形,多数截骨的部位需要进行内固定。

    山大一院骨科在省内首先成立了足踝外科专业组,引进最新理念和技术治疗拇外翻。已经采用改良McBride术式,Chevron截骨、改良Scarf截骨、Akin截骨、跖趾关节融合、伸趾肌腱松解转位、跖趾关节成形、Weil截骨等术式矫正畸形,手术效果确切。联合麻醉科开展踝周神经阻滞麻醉(局麻)进行手术,对全身影响小,麻醉效果好。联合康复医学科为每一位手术患者制定合理的术后康复方案,保证手术效果,最大的恢复患者的功能。

    六、年龄对于拇外翻手术有影响么?

    年龄较大的患者,特别是60岁以上的患者,疼痛大多是由于足部关节出现了骨性关节炎,由于软骨的损伤,以及骨质相对疏松,手术方式的选择也有其特殊的一面。

    七、术后护理有哪些方面呢?

    通常拇外翻手术住院日比较短,约5~7天,术后就可以穿前足减压鞋下地行走,早期行走仅限于洗漱、如厕等活动。术后康复性的进行关节活动度的锻炼,康复锻炼要以适度为准,循序渐进。术后6周左右可换穿运动鞋。术后2-3个月可进行体育活动,穿鞋无特别限制。

    作者简介:贾二龙,山西医科大学第一医院骨科副主任医师,硕士研究生。擅长拇外翻等足部复杂畸形的矫正;足踝部慢性疼痛的诊治;足踝部创伤及相关后遗症的诊治。目前担任中华医学会足踝继续医学教育学院客座教授,中华医学会骨科分会足踝外科学组青年委员,中国研究型医院学会足踝医学专业委员会青年委员,中国医促会足踝外科分会山西区委员,山西省医学会骨科分会青年委员,山西省医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会委员,山西老年医学学会足踝外科分会、社区卫生分会委员。

    门诊时间:周二上午,周四下午

  • 口腔舒适化全麻治疗后,苏醒期躁动该怎么办?

    孩子全麻后苏醒时有没有出现过无意识动作,胡乱挣扎,语无伦次的情况?

     

     

    其实对于我们麻醉医生来说这很常见,这种现象称为“全麻苏醒期躁动”,儿童的发病率大于成年人,儿童中又以2~5岁的小儿发生率最高,如今全麻后躁动的机制仍不完全清楚,保证患者全麻苏醒期的平稳,是我们麻醉工作者追求的目标。

    首先先跟大家梳理一下苏醒期躁动的可能原因。

    • 1.术前的焦虑状态与术后躁动紧密相关,
    • 2.有些术前药如东莨菪碱、吩噻嗪或巴比妥类药可能会增加术后躁动。
    • 3.全凭吸入麻醉发生率相对较高。
    • 4.用氯胺酮、依托咪酯、硫喷妥钠麻醉诱导发生率高。
    • 5.术后催醒发生率高,让患者自然苏醒效果更好。
    • 6.手术类型也有关系,五官科手术的发生率较高。
    • 7.长时间的手术是术后躁动发生的危险因素 。
    • 8.不良刺激比如疼痛,气管导管,尿管刺激是全麻苏醒期躁动最常见的原因。

    那么如何避免苏醒期躁动呢?虽然发生机制尚未完全清楚, 但是多数文献支持与麻醉药物的残余作用致使大脑皮层与上行网状激活系统高级中枢的功能尚未完全恢复有关.此时任何不良刺激都可能引起病人反射性对抗.加之上期也说了导致全麻后躁动的因素较多,因此很难圆满地完全做到避免苏醒期躁动的发生,尽管如此,我们麻醉工作者还是可以从以下几个方面加以预防及处理:

    • (1)加强安全防护,防止发生严重的意外伤害。
    • (2)排除躁动的原因,对症处理,如疼痛,尿管刺激,缺氧和二氧化碳潴留等。
    • (2)尽量在手术结束的时候排净吸入麻醉药,改成静脉药物维持。
    • (3)瑞芬太尼等短效止疼药停药后一定要有后续的镇痛措施。
    • (4)术中肌松药注意调控使用时机和用量。
    • (5)躁动发生时应给予适量的镇痛或镇静药。
    • 总之针对全麻苏醒期躁动,我们应该尽量明确病因,重在预防。

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    胆囊形状异常

  • 厕所,一个“解放真我”的场所,当代忙碌生活中的一片绿洲。

     

    人跟人的区别在于:有人5分钟内解决战斗;有人蹲了半小时,大肠上下求索,水流涓涓而过。

     

     

    如厕是个技术活,既不能过于用力,也不能时间太长。一个花5分钟排便和30分钟排便的人,身体差在哪儿?

     

    《生命时报》采访专家,揭示科学的排便时间。

     

    受访专家

    北京大学第三医院消化内科副主任医师   徐志洁

    首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任医师  杨红霞

     

      5分钟排便vs30分钟排便

     

    花5分钟排便的人什么样?

     

    • 心情舒畅;
    • 皮肤变好;
    • 不长痘痘;
    • 从来不会担心因为便便而迟到;
    • 释放完感觉全世界都是自己的。

     

     

    花30分钟排便的人什么样?

     

    容易形成痔疮

     

    排便时间延长,腹压增加,静脉回流受阻,肛门局部充血水肿,容易引起静脉曲张,轻则引起便秘,重则形成痔核,引发痔疮长久不愈。

     

    伤害腰椎颈椎

     

    如厕时身体会不自觉前倾,颈椎受到压力大,导致颈椎前屈度发生变化。

     

    尤其是蹲便,还会因腰椎缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,时间久了可能会诱发腰椎间盘突出。

     

     

    形成下肢静脉血栓

     

    人体下肢静脉的血液回流,需要肌肉的收缩来辅助。

     

    当蹲厕所超过15分钟以上,肌肉长时间不动,收缩会相应变慢,导致静脉的血液流速减缓,容易出现腿部肿胀、发麻。

     

    如果经常保持这种坏习惯,可能会形成下肢静脉血栓。

     

    突然站立易发生危险

     

    长时间排便,容易使血液向下流,突然站起来,导致脑部供血不足,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。

     

      排便的理想时长:10分钟内

     

    根据临床观察,多数中国人都习惯在清晨排便。

     

    因为人在早上起床后会产生起立反射,且早餐后胃结肠反射最强,会刺激结肠蠕动,形成排便反射。

     

    每次蹲厕时间应控制在10分钟,如果超过10分钟还没排出来,就别太强求。揉腹,有利于调节肠道蠕动、缓解便秘。

     

     

    老年人若很难在10分钟内解决,可站起再坐下,把时间间隔开,绝不能一次蹲坐半小时。

     

    有便秘的人不宜超过10分钟,已经有痔疮的病人,应缩短排便时间,建议不超过3分钟。

     

    如厕的最佳姿势

     

    从生理学角度来说,当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时,排便越顺畅。

     

    正确的排便方法有助于缩短时间,预防痔疮。

     

    蹲姿:促进排便

     

    坐着时,肛肠角约为80~90度,蹲着时,肛肠角可达到100~110度。此外,下蹲时腹部压力大,可促进排便。

     

     

    坐姿:适合老人小孩、慢病患者

     

    坐姿排便适合体力相对较弱的老人和小孩,这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大,容易发生滑倒、骨折等意外。

     

    对于有心脑血管病的人来说,也最好是坐便如厕。

     

    如果感到排便困难,脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便。

     

     

    6个好习惯让排便更通畅

     

    便秘如同堵车,让人痛苦又焦躁。如何控制好排便时间,又能保质保量地完成任务?下面6个好习惯至关重要。

     

    01 多运动,避免久坐

     

    避免保持同样的姿势太久。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极运动,如广播体操、太极拳、球类活动等。 

     

    每天做1~2次做提肛运动(收腹,慢慢吸气,同时向上收提肛门),每次3~5分钟,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。

     

    02 每天定时排便

     

    固定时间排便,有助于养成良好的排便习惯。即使没有排出来,也要定时蹲厕所。

     

    建议起床后就上厕所,或早餐后20分钟再排便。平时有便意也别憋着,避免条件反射消失带来的便秘。

     

    03 排便别太用力

     

    对心脏病患者来说,用力排便是诱发心梗非常危险的因素。

     

     

    当人在屏气用力排便时,使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常,甚至引发猝死。

     

    04 如厕时不玩手机

     

    上厕所时要专心,不要看书玩手机,一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。

     

     

    05 多吃含纤维素多的蔬菜

     

    少吃辛辣刺激性食物,多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。

     

    06 避免长期精神紧张

     

    生活节奏快、常熬夜加班、精神压力大……长期处于这种疲劳状态,使得交感神经兴奋,抑制了胃肠道蠕动,造成肠道传输缓慢,久而久之会导致便秘。

     

    工作、娱乐应张弛有度,一坐几个小时,甚至通宵达旦极不可取。

  • 孩子指甲脱落,原因竟是手足口病#健康热点 #手足口病 #指甲脱落

  • 那天,我正在家中为痛风发作的脚趾疼痛而烦恼,想起了最近听说的互联网医院,于是决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册后很快就与一位中医风湿免疫科的医生进行了沟通。医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括尿酸值、血脂水平、生活习惯等。

    医生告诉我,我的尿酸值偏高,血脂也稍高,这都与痛风发作有关。他建议我暂时不要吃荤菜,多喝水,并且不再喝酒。他还为我开了一些中药,让我在痛风发作时服用。

    几天后,我按照医生的指导调整了饮食,并开始服用中药。渐渐地,我的痛风症状得到了缓解,脚趾不再疼痛。

    我非常感谢这位医生,他的专业知识和耐心让我感受到了医者的温暖。虽然只是线上问诊,但我感觉像是在家门口就找到了一位好医生。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正为我的强制性脊柱炎感到困扰,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,在平台上预约了一位中医风湿免疫科的专家。

    问诊那天,专家医生非常友好,一开始就询问了我的病情和用药情况。我告诉他,我最近用了可善挺,但效果不佳。医生听了之后,建议我调整生物制剂,并告诉我中药调理也是一个不错的选择。

    当我询问中药的具体情况时,医生详细解释了药方的功效,并告诉我这种药是永久有效的,但需要先吃7天看看疗效。此外,医生还提醒我,如果目前疗效不好,可以考虑将可善挺的剂量调整为每月2针,如果还不行,可以尝试阿达木。

    在讨论过程中,我提到了之前服用的一些补肾药物,担心与现在使用的药物冲突。医生告诉我,服用一个补肾药物就可以了,不建议服用太多药物,以免影响疗效。

    问诊结束后,医生告诉我,我的肾精亏虚需要调理,并给出了具体的治疗方案。尽管我对于线上问诊的效果有所疑虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    几天后,我按照医生的建议调整了用药,并开始服用中药。虽然疗效还需时间观察,但我对医生的专业和负责感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院在提供便捷医疗服务方面具有很大的潜力。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的热情和关怀。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯穿过潮湿的工地,身上被汗水浸透。一回到家,我就迫不及待地躲进空调房,然后直接冲进了浴室。这样的场景,我重复了好几次,直到那个不寻常的早晨。

    那是三天前,我醒来时发现鼻涕不停地流,虽然没觉得特别冷,但心里总觉得有些不对劲。过了两天,鼻涕终于停了,我以为自己康复了,却没想到这只是个开始。

    从那天起,我的生活变得混乱起来。一会儿头疼得像针扎,一会儿喉咙痛得像火烧,牙疼得让我无法入睡。我怀疑是不是上次洗澡时,风寒入侵了我的身体,一直蔓延到骨头里。

    于是,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我预约了一位中医风湿免疫科的专家。医生在详细询问了我的病情后,告诉我可能是因为寒邪入侵,建议我服用追风透骨丸和玉屏风颗粒来提升抵抗力。

    虽然我不太懂中医理论,但医生的解释让我觉得很有道理。他告诉我,寒邪在体内停留时间长了之后,还会郁久化热,导致各种热证症状。我决定按照他的建议试试看。

    几天后,我的病情有所好转,虽然还没完全康复,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

  • 我的线上问诊经历

    那天,天气阴沉,我坐在电脑前,心情也跟着沉闷。因为左腿膝盖和小腿的不适感已经困扰我好几年了,尤其是阴天下雨的时候,那种寒气侵入的感觉,让我痛苦不堪。

    我决定尝试线上问诊,希望能找到缓解的办法。于是,我选择了京东互联网医院,那里有经验丰富的医生,能够远程为我提供帮助。

    医生在详细询问了我的症状后,告诉我可能是由于年轻时冬天没有好好保暖导致的关节问题。他耐心地为我解释了病情,并给出了治疗方案。

    医生不仅专业,还非常关心我,他告诉我平时需要注意防寒保暖,尽量不要让风直接吹到关节,避免关节受凉。他还建议我使用一些中医治疗方法,如艾灸,来缓解症状。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但看到症状逐渐减轻,我觉得一切都是值得的。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业水平和责任心也让我倍感安心。

    我相信,在医生的指导下,我的病情会逐渐好转,不再受到关节痛的困扰。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我陪着63岁的母亲来到了一家名为‘京东互联网医院’的线上医疗机构。母亲最近颈肩疼痛,酸胀,右手内侧酸痛,右手上抬不能完全伸直,不能弯曲到背后,背部也时常酸痛。我们抱着试一试的心态,决定在这里寻求帮助。

    医生***通过详细询问母亲的症状,并耐心地倾听她的描述,很快就给出了初步的诊断:肩周炎。医生建议我们可以尝试一些理疗或针灸来缓解症状。

    ‘需要开点药吗?’母亲关切地问道。‘可以的,’医生回答说,‘我会根据您的病情给您开一些口服药和膏药。’

    ‘平时胃不好,可以用膏药吗?’母亲又问。‘当然,药膏和口服的都可以,您看哪种更方便?’医生温和地回答。

    在医生的指导下,我母亲选择了膏药,医生也详细地介绍了使用方法。‘如果效果不理想,可以去当地医院的疼痛科局部再治疗一下,’医生提醒道。

    ‘这个如果看中医,应该挂哪个科?’母亲又问。‘挂疼痛科就行,或者康复科,’医生耐心地解答。

    不久后,药方已送达药师审核,我们点击卡片后可以直接预约药品。用药期间,如有不适,医生也提醒我们及时线下就诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了合理的治疗方案,还提供了许多实用的建议。虽然只是线上交流,但我却感受到了家的温暖。感谢京东互联网医院,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,带着膝盖的不适感,打开了京东互联网医院。屏幕上,出现了一位温柔微笑的医生,他的名字我没有记住,但他的专业和细致让我印象深刻。

    医生先让我详细描述了我的症状,膝盖的疼痛和肿胀已经快一个月了。他不仅耐心询问,还提醒我注意一些事项。虽然我们不能面对面交流,但他通过文字的交流,让我感受到了他的专业和关心。

    医生告诉我,他需要查看我的病例后才能开始诊疗。过了一会儿,他告诉我,由于我使用的药物种类较多,需要确认是否有药物过敏。我回答说他没有过敏史。

    医生还询问了我之前是否吃过药,我告诉他是自己买的,但具体是什么药,我已经记不清了。医生并没有因此生气,反而安慰我说没关系,他可以给我开一周的药物先用。

    医生开的药物很有效,我的膝盖疼痛明显减轻。他告诉我,这种关节炎通常伴随着年龄增长,症状会逐渐加重。他给我开的药物是保护关节软骨、延缓关节退变的药物。他建议我长期服用,但要根据我的反应来调整药量。

    在用药期间,医生还提醒我要注意休息,不能剧烈活动,可以适当做关节屈伸活动。他还告诉我,用药期间如果有不适,要随时联系他。

    虽然医生的建议让我有些担心,但他的专业和耐心让我感到安心。现在,我已经习惯了每周在线上与医生沟通,他的专业和关心让我感到温暖。

    在京东互联网医院,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了家的温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情会逐渐好转。

  • 那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个痛风患者,正坐在电脑前,心中充满了期待和忐忑。我的手指关节痛风石已经存在多年,而最近脚踝和脚关节的疼痛更加剧烈,手指也出现了麻木的症状。在亲朋好友的建议下,我决定尝试线上问诊,希望能找到合适的治疗方法。

    我选择了京东互联网医院,注册后,很快便找到了一位经验丰富的中医风湿免疫科医生。医生助理温馨的提示让我感到温暖,她告诉我医生助理会辅助医生了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。我深感安心,便开始了这次线上问诊之旅。

    医生首先询问了我的病情,我详细描述了脚踝、脚关节和手指的疼痛情况,以及痛风石的存在。医生耐心地倾听,不时地点头,并询问了一些其他问题,如尿酸水平、是否有高血压或其他疾病等。医生告诉我,目前我的尿酸水平较高,需要慢慢控制到300以下,并维持1-2年。此外,医生还告诉我,部分痛风石会逐渐减小消失。

    医生建议我先进行一些基本检查,包括血常规、尿常规、肝肾功能和血脂等。我按照医生的指导去做了检查,并将结果发给了医生。医生看到检查结果后,告诉我肾功能不全,有蛋白尿,建议我就近控制好尿酸,控制好血压,并可以考虑使用中药来降低尿酸。

    医生还为我开具了处方,并告诉我为了服药更便捷,优先选择了中药颗粒剂型。我非常感激医生的专业和细致,对我的病情了如指掌,并给出了合理的治疗方案。

    在医生的建议下,我开始了中药治疗。虽然中药的作用较慢,但效果明显,我的症状逐渐缓解。在此期间,医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,避免摄入高嘌呤食物,保持良好的作息时间。

    这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致让我倍感温暖,也让我对治疗痛风充满了信心。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到有效控制,过上更健康的生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中满是焦虑。我的风湿症状已经困扰了我好些年,每一次疼痛发作都让我难以忍受。在电话中,我向一位温柔的声音——我的医生***——详细描述了我的症状。

    医生***耐心地听我讲述,不时地点头,询问我生活中的细节。她告诉我,艾条对于缓解风湿疼痛有一定的帮助。于是,我按照她的建议,在互联网医院平台上下单了两盒艾条。

    很快,我就收到了医生的回复,她告诉我已将我的处方提交给药师审核。几天后,药师审核通过,我预约了购药。当我收到艾条的那一刻,心中充满了感激。

    在使用艾条的过程中,我再次联系了医生***。她详细地指导我如何进行艾灸,告诉我距离皮肤5cm左右,并且建议我购买一个艾灸箱子,这样会更方便。她的每一句话都让我感到温暖和安心。

    如今,我的风湿症状得到了明显缓解。每当我感到疼痛时,我会拿出艾条,按照医生***的指导进行艾灸。我知道,这一切都要感谢医生***的专业和耐心。虽然我们从未见面,但她的医术和关怀让我感受到了家的温暖。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中充满了对未知的恐惧。我的产后身体一直状况不佳,浑身无力,冒汗,怕风,手脚臂和后背总是感觉有凉风在吹。我曾在当地医院中医科就诊,诊断为产后风湿,产后身疼。虽然已经吃了十多天中药,但效果并不明显,最近症状甚至加重了。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常和蔼的医生。她耐心地听我描述病情,没有一丝不耐烦。当我告诉她最近中药效果不佳,发凉症状加重时,她并没有直接给我开药,而是建议我配合艾灸来温通关节。她还告诉我,发凉在中医上属于寒,风寒犯表会出现发冷怕风的症状,所以艾灸可能会有点效果。

    我了解到,自己之前因为地铁里吹风,再加上干家务心情不好,导致症状加重。医生还提醒我,产后身体恢复很重要,心情也很关键。虽然我担心病情是否会一直这样,但医生告诉我,看情况,部分可能过个几年也就好了,也有一直是这样的。听到这里,我心中的焦虑稍微缓解了一些。

    医生还告诉我,平时饮食上要少吃生冷的东西,药店虽然能买到针对性的药品,但中药的效果会更好一些。我听从了医生的建议,开始注意饮食,并在药店购买了相应的中药。在医生的建议下,我每天坚持艾灸,症状逐渐有所缓解。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业。在这里,我可以足不出户就能得到专业的医疗服务,医生们耐心细致,让我感受到了家的温暖。

  • 今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,带着一丝忧虑来到了京东互联网医院。自从肩膀、胳膊和腿开始疼痛,肌肉感觉紧绷僵硬,轻微的屈伸不利感,已经持续了一年。虽然喝了一些草药有所缓解,但疼痛始终没有完全消失,最近牙疼也让我痛苦不堪。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他耐心地听我描述病情,详细询问了我的生活习惯,并建议我做一些肝肾功能、血沉、血常规、风湿四项和ANA全套的检查。虽然我之前已经做过这些检查,但他还是耐心地为我解释了为什么要做这些检查。

    医生告诉我,我的病情与受风受寒有关,建议我继续服用中药,并告诉我已经开了7天的药。我告诉他,我更喜欢草药的形式,医生也同意了我的要求,并为我开具了草药处方。

    在用药过程中,医生一直保持着与我联系,询问我的病情变化,并给我提供了很多有用的建议。他告诉我,如果效果不佳,可以每天吃1.5天的量。这种细致入微的关怀让我感到非常温暖。

    在京东互联网医院,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了家的温暖。医生的专业、耐心和关怀让我对未来的治疗充满了信心。

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