贫血是日常生活中常见的一种病，它的发生主要和外周血红细胞减少有关。由于红细胞中血红蛋白量减少，氧气不能很好地被血红蛋白运至全身，从而引起一系列贫血的症状，例如疲乏、头晕、心悸、气短等。在贫血的治疗中，无论哪种贫血，饮食疗法始终必不可少。

 

引起贫血的常见原因

 

1、人体铁的需求量增加

 

铁元素是人体重要的微量元素，也是造血过程中不可缺少的因素，在饮食中缺少铁元素的摄入，是造成贫血的常见原因。人体在缺少维生素B12的时候，也会导致贫血。尤其是在挑食、偏食比较严重的人群中，体内都缺乏铁、蛋白质、维生素B12等造血所需的元素。

 

2、偏食导致体内铁含量降低

 

 

有些患者的饮食中并不缺乏铁元素，但是身体对铁元素的吸收不佳以及流失严重，也很容易导致贫血。比如胃肠吸收不好、溃疡病、痔疮以及女性月经量大、功能性子宫出血等，都会导致贫血的出现。

 

3、人体大量失血同样会造成贫血，由于手术、外伤等因素，也很可能造成的身体贫血。

 

最常见的缺铁性贫血来给大家介绍一下适合吃什么

 

一、保证每日营养充足。由于一种食物很难达到人体所需的全部营养，因此，在食物摄取方面应尽量使食物种类丰富，以保证营养摄入均衡。这是贫血饮食的基础。

 

二、积极摄入含铁丰富的食物。例如猪肝、小油菜、四季豆、香菜、菠菜等，这些都是含铁量丰富的食品，在日常饮食中可以有意识地多增加此类食物的摄入。

  
三、摄入利于铁吸收的营养素。对于缺铁性贫血的患者来说，只保证了铁来源的丰富还不够，还要保证人体能高效地将这些铁吸收入体内，并将其加以利用，才能利于贫血的恢复。这就需要一些营养素的辅助搭配。具体的营养素有维生素B类（包括叶酸、维生素B12）、钙、优质蛋白和维生素C等。

 

 

其中，优质蛋白与维生素C在促进铁吸收方面效果显著，每日摄取量按优质蛋白60g，维生素C50g量为宜。除此之外，在做饭时也可以采用血红蛋白铁和非血红蛋白铁结合的方式提高铁的吸收率，例如：可将含血红蛋白铁的肝脏和含非血红蛋白铁的菠菜搭配在一起吃来提高铁的吸收率。

  
以上就缺铁性贫血为例介绍了贫血患者适合吃什么。除缺铁性贫血之外，贫血还可分为肝病及甲状腺疾病引起的贫血、再生障碍性贫血、急性失血性贫血、某些慢性病贫血等，在针对原发病治疗贫血外，这些贫血都可以通过饮食疗法来提高营养的摄入。

近年来，我国越来越多的老年人患上了缺铁性贫血。什么是缺铁性贫血呢?缺铁性贫血是最常见的一种贫血，许多人甚至对此见怪不怪。在此小编要提醒大家不要忽视疾病，积极做好疾病的预防工作。那么，我们又该如何预防缺铁性贫血呢?

患有缺铁性贫血的老人，除了少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。所以，要想有效防治贫血的发生，日常生活中多食用一些含铁量丰富的食物，提高血色素。防治缺铁性贫血效果比较好的食物有：瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。

容易贫血的老人还需要注意多吃一些维生素C的食物。胡萝卜就含有很高的维生素B、C，多吃这些食物可以使铁在人体的肠道中容易溶解，有利于铁元素的充分吸收。当然，多吃一些富含C的水果也可以代替蔬菜，来帮助铁的吸收。日常生活中，鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等这些水果的维生素C含量都非常高，多吃有益。

专家指出，要想有效防治老人缺铁性贫血除了多吃上述介绍的“生血”食物之外，平时最好不要喝浓茶和咖啡。因为，浓茶。咖啡中含有的鞣酸与铁结合，形成不溶解的化合物，会严重影响到铁元素的吸收。所以，老人在贫血不仅要保证膳食平衡，还要尽量避免食用各种影响铁吸收的食物。

通过专家的简单解说，相信能对广大读者们有所帮助。贫血是最常见的一种疾病，对于人体的伤害极大，特别是老人。所以，在此小编希望能够引起大家的注意，预防老年缺铁性贫血。

门诊上的老年人，经常会询问自己总觉得疲乏、脸色差、常常有头晕的症状，是不是贫血啦？然后就开始询问补铁的方法。但有些患者明明已经出现了贫血的征象，自己却不以为然，尤其是年轻人，认为是因为自己太过于劳累，营养状况较差而引起的。

  
贫血的症状表现为：皮肤苍白、时常感到困倦、疲乏、头晕、耳鸣、气短、注意力不集中，对于女性而言还会出现月经失调等表现。不是说只要你出现了上面的症状就一定是贫血，当然没有症状就不是贫血了吗，想要了解是否自己真的贫血可以行血常规检测，血常规可以明确的提示你是否贫血。

 

 

发现自己贫血直接补铁就可以了吗？贫血只是一种症状，并不是病名，在生活中很多因素都可以引起：

 

1、营养素缺乏，造血原料铁、叶酸以及VB₁₂的缺乏。

 

2、血液性疾病、恶性肿瘤、感染、消化系统及肝脏疾病等均会引起贫血。

  
3、某些药物如解热镇痛药、部分的降糖药等都可能会引起贫血的症状。血常规只能用来判断患者是否贫血以及贫血程度，具体是何种原因引起还需要临床医生根据患者的症状及进一步相关检查来明确。

 

4、出现慢性贫血，但是没有症状，也查不出病因时就要怀疑是否是肿瘤。

 

5、患者出现黑便时要警惕是消化道出血；贫血伴有吞咽困难，食后呕吐警惕食管癌。

 

6、长期慢性咳嗽、痰中带血要警惕是肺部疾病；出现尿频、尿急、尿中带血症状要警惕是前列腺疾病。

 

7、女性不规则的阴道出血要警惕。

 

8、皮肤出血点多，鼻腔流血不止要考虑是血液性疾病。

 

 

只有知道贫血的根本病因是什么，才能够针对性的治疗。盲目补铁只会适得其反，补铁过量会导致体内锌、铜等其他微量元素的失衡；过多的铁会对我们的内脏器官造成负担，从而诱发相关疾病的发生，严重者还会危及生命；对于老年痴呆患者过多的补铁会加重病情的进展。

  
对于明确为缺铁性贫血的患者，在生活中可以多食用动物内脏、动物血、红肉、黑木耳、菌类等食物来补充铁，在补铁的同时应当多食用水果。蔬菜，以促进铁的吸收。而民间流传的大枣、红糖补血以及用铁锅炒菜可以补铁的说法都是不科学的。

 

在发现自己贫血时一定要理智对待，对症下药才能达到好的效果，切不可盲目的治疗。

贫血和低血糖都是我们生活中常见的现象，它们有时会出现类似的症状，比如两者都会引起人们的头晕、乏力、面色出现苍白等症状，但我们大家一定要弄清楚贫血和低血糖的区别，两者不仅在症状上有很多不同，治疗方法也有很大的差异。低血糖的患者在平时就要注意糖分的补充要及时，贫血患者要注意吃有营养的食物补充体内缺乏的营养元素，下面一起来看看贫血与低血糖的区别。

 

贫血与低血糖的差别

贫血和低血糖的关系和区别是什么？贫血和低血糖的治疗方法是不同的。事实上贫血和低血糖都是目前比较常见的一种疾病，同时因为两者的发病症状有点类似，所以很多人会把贫血和低血糖混为一谈，从而导致出现治疗失误，延误了疾病的及时治疗，进而导致病情出现恶化，所以我们要正确区分贫血和低血糖还是很重要的，下面我们一起来看看两者之间到底有什么关系。

 

首先我们要搞清楚，两者发病症状有何不同。先是低血糖症状，低血糖发病时环责会出现身体虚弱、莫名的出汗、心悸、身体会出现震颤、会产生强烈的饥饿感、注意力也会出现不容易集中、视力也出现障碍问题、意识还会出现逐渐模糊等，严重者还会出现抽搐甚至是昏迷。

 

贫血，贫血患者的脸首先会发白，其中还会出现嘴唇、口腔粘膜、指甲发白的表现，贫血的人头发偏枯黄色，不是那么黑，不会瞬间身体不舒服，而是经常感到身体出现疲倦无力，有的患者还会出现不爱运动的现象，少数人的患者还会出现厌食的症状。

治疗

贫血和低血糖的症状不同，所以它的治疗方法也有很大的不同，所以不能一概而论。第一如果是低血糖的治疗，低血糖的病人关键的治疗方案就是补糖，在平时生活中要多吃些高能量的食物，种类要多样化，不能只吃一个品种，这样还会造成营养不足。平时贫血的病人多吃一些补血的食物，如大枣、桂圆等。

 

 

其实贫血和低血糖就是生活中最常见的现象，通过以上的知识分享希望可以帮助过更多的人们。我们可以根据症状选择相对应的治疗方案，可以尽快地帮助我们恢复身体的健康。为了我们的身体健康我们也应该多学习一点知识方便我们更好的维持身体的健康。

女性朋友基本都要经过生育这个过程，而往往产后由于调理的不当，就会导致贫血，脸色不好，身体虚弱等情况！

 

别着急，本文今天针对此情况，带大家正确了解贫血，以及分享两道药膳！

 

 

一，什么是贫血？

 

贫血是一类表现情况，基于不同的临床特点，有不同的分类。所以，贫血只是一种表现情况，而不是疾病，一般所说的贫血，多指血红蛋白浓度低于正常值，即是贫血！

 

成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

 

而目前，大多贫血都是指“营养学贫血”，也就是造血原料不足引起的贫血，原料包括铁，维生素B12等，而其中，以缺铁性贫血为常见，约占65%。

 

铁是合成血红细胞的重要物质，当缺乏铁元素时，血红蛋白不足，血液无法正常运输氧气，就会引起贫血。

 

缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，生长期的儿童、青春期的少女、妊娠期或哺乳期的女性均是缺铁性贫血的高发人群。

 

而这种情况，除非重度贫血，一般轻中度贫血，建议以食疗为主，药剂为辅，食疗较温和，无不良反应，符合各大特殊人群的使用。今天就根据表现情况，给各位推荐两道药膳！

 

二，两道药膳，让你吃出好气色

 

 

 

食疗方1 蜜饯姜枣龙眼

 

原料：龙眼肉250g, 大枣250g,蜂蜜250g，姜汁适量。

 

功效:健脾益胃，滋补心血。适合脾虚血亏所致的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。

 

制法:将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用小火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。起锅待冷，装入瓶内，封口即成。

 

用法:日服3次，每次吃龙眼肉、大枣各6~8粒。

 

食疗方2 黄花菜干红枣蒸鸡柳

 

原料:黄花菜干(2两)、鸡胸肉(200克）、无核红枣(12颗)、枸杞、姜丝、油、酱油、料酒、盐、胡椒粉、糖、生粉。

 

功效:主治缺铁性贫血，气血亏虚、体质虚弱等症。

 

制法:洗净鸡胸肉，沥干水切成小块备用。黄花菜、红枣以及枸杞用开水泡15分钟，红枣切丝备用。把料酒、盐、油、糖等腌料淋在鸡肉上，用筷子拌匀后，腌制30分钟。将腌好的鸡块和黄花菜、 香菇、红枣拌匀铺于盘中，加少许清水。烧热锅内的水，放入黄花红枣鸡柳，加盖大火隔水清蒸20分钟，即可。

血常规是进入医院后一个非常常见的检查项目，其中红细胞是血常规检测中一个非常重要的指标。

 

红细胞，别称红血球，在血常规检查中常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，是血液运送氧气和二氧化碳的最主要的媒介。

 

红细胞是没有细胞核的，也没有线粒体红细胞，主要通过葡萄糖来释放能量。红细胞的平均生存时间约为120天。正常成年男性红细胞数量是4.0～5.5 ×1012/L，成年女性是3.5～5.0×1012/L，新生儿是6.0～7.0×1012/L。

 

 

红细胞会生成于骨髓之内。红细胞老化后，易导致血管堵塞，所以会自动返回骨髓深处，由白细胞负责销毁；或是在经过肝脏时，被巨噬细胞分解成为胆汁。

 

红细胞增多的情况很多，主要见于以下几种情况。

 

（1)原发性红细胞增多：这是一种骨髓异常增生的疾病。如真性红细胞增多

症、良性家族性红细胞增多症等。

 

（2)继发性红细胞增多：实际上是骨髓对缺氧的一种代偿或者是对骨髓的刺

激，常见于心血管病、肺部疾病、异常血红蛋白病、肾上腺皮质功能亢进（库欣病）、

某些药物作用等。

 

 

（3)相对性红细胞增多：是由于血液浓缩所致，如呕吐、严重腹泻、多汗、多

尿、大面积烧伤等引起血液浓缩、血液中有形成分相对增多，多为暂时性增多。

 

有以下常见的几种情况，会引起红细胞会减少。

 

（1) 造血原料不足，如缺铁、铁不能被利用，或某些药物、继发于某些疾病等。

 

（2) 骨髓造血功能减退，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化骨髓增生异常综合征、骨髓瘤；某些药物，如抗肿瘤药物、磺胺类药物等可抑制骨髓造血功能；放射物质可抑制骨髓造血功能；继发于其他疾病对骨髓的抑制，如慢性肾功能衰竭。

 

（3) 急性、慢性红细胞丢失过多，各种原因出血，如月经过多、消化性溃疡、痔疮等。

 

（4) 红细胞破坏过多，如输血溶血反应、蚕豆病、遗传性球形细胞增多症。

 

我们在医学上常常通过红细胞数量的增减，结合其他的指标检查比如血红蛋白的含量，平均血红蛋白的含量，红细胞的体积来综合判断来判断有无贫血，是哪种类型的贫血的影响。

小宝宝是最容易缺铁的，妈妈们要注意给宝宝补铁哦！

 

宝宝自带"铁量"只有6个月

 

妈妈在怀孕时将自己体内的铁通过胎盘给了胎儿，足月生产的婴儿在出生时身体里有较多的铁，可以满足出生后6个月以内生长发育的需要。

 

6个月以后的宝宝活动量增加，对营养素的需求，尤其是铁的需要量也相对増加，如不能及时供应足量的铁，就会发生缺铁性贫血。

 

7～9个月的宝宝，免疫功能尚未发育成熟，抵抗力差，容易引发感染，特别是消化系统感染，引起腹泻、呕吐，会影响铁和其他营养成分的吸收，也会导致体内铁量不足。

 

因此，这个阶段的宝宝，随着消化能力的逐渐增强、乳牙的萌出，应继续增加含铁丰富的辅食，以补充机体内所需的铁，预防缺铁性贫血的发生。铁元素是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。铁摄入不足，就会发生缺铁性贫血而影响氧气的输送，让宝宝面色苍白，出现脱发、乏力等症状，影响宝宝的生长发育。

 

 

三种情况最易缺铁

 

第一，6个月以上的宝宝如不能及时地、循序渐进地添加辅食，很容易导致缺铁。

 

第二，早产儿或低出生体重儿（出生时体重低于正常标准）出生时身体里的铁相对较少，很多宝宝都患有不同程度的缺铁性贫血。

 

第三，哺乳期母亲偏食、饮食习惯不良或饮食含铁量太少，也是造成母乳喂养的婴儿缺铁的主要原因。

 

不安与烦躁可能都是缺铁的表现

 

宝宝如果缺铁了，会出现乏力、烦躁不安、对周围环境不感兴趣等症状，有的宝宝可有面色苍白、食欲减低、体重不增、黏膜变得苍白等表现。此时建议带宝宝去医院做一下红细胞和血红蛋白的检查，看看各项指标是否正常，以明确宝宝是否存在缺铁性贫血。

 

 

如何给宝宝补铁

 

首先要在宝宝满6月后，添加含铁量高的辅食。含铁较丰富的食物有动物性食物和植物性食物两大类。

 

动物性食物中的铁易于吸收，如动物血(猪血、鸡血)、猪肝、羊肝、牛肉、猪肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20％以上，家长应给宝宝补充肝泥、肉泥、蛋黄等食每周7天交替进食。

 

植物性食物中的绿叶蔬菜、豆类等含铁都较多，但吸收率较低，只能吸收含铁量的1％左右。水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素C有助于铁的吸收，因此，家长应给宝宝补充含铁量高的动物性食物，同时也要吃含铁和维生素C较高的蔬菜和水果。

 

对由于各种原因未能按时添加辅食的宝宝，或添加辅食较少的宝宝，家长应注意给宝宝补充正规厂家生产的铁强化辅食，以满足宝宝对铁的需要。

说起红薯很多人都非常喜欢，因为红薯是一种低糖的粗纤维食物，经常食用能够减肥，所以不少减肥人群都非常爱吃红薯这种食物。然而当我们提到红薯时，有不少人都会忽略红薯身上的一样宝贝，那就是红薯叶，因为红薯叶往往会被大家不经意扔掉。那么，红薯叶究竟能不能吃呢？

 

红薯叶的吃法

首先必须要承认的是，红薯叶是一种能够食用的食物，而且它的营养价值还不低，那么因为很少有人在生活中食用红薯叶，究竟红薯叶该如何食用才是比较正确的做法呢？一般情况下，如果我们要使用红薯叶，那么需要挑选红薯叶的嫩叶尖，直接用热水烫熟即可凉拌食用。

红薯叶的营养价值

红薯叶之所以药用价值丰富，这都得益于红薯叶的营养成分，估计很多人对于红薯叶的营养成分比较陌生。红薯叶不仅富含叶绿素，而且还富含包括钾在内的多种微量元素，同时维生素的含量也比较高，因此营养价值非常可观。

  红薯叶的功效

1、保护视力

 

对现代人来说，很多人都非常容易近视，因此保护眼睛是非常重要的事情。而经常食用红薯叶能有效保护视力，因为红薯叶的维生素a含量极高，所以适当补充维生素a不仅能够预防夜盲症，还可以有效缓解眼部疲劳，让双眼明亮如初。

 

 

2、增强免疫力

 

除此以外，红薯叶还可以增强免疫力。因为红薯叶不仅维生素含量多，它还含有很多的抗氧化物，这些对于提升人体的免疫能力均至关重要。在夏天经常食用红薯叶，不仅可以提升免疫能力，还可以增强体质。

 

3、排便排毒

 

此外，红薯叶的微量元素含量较多，纤维素丰富，所以长期吃红薯叶的人一般很难患上便秘。纤维素都能够加速肠道蠕动，让身体排出毒素。此外，红薯叶中含有的叶绿素，能够有效净化血管中的血液成分，从而加快血液循环，让身体恢复活力。

 

4、改善贫血症

 

不同人的贫血原因往往有较大的差异，但是根据统计，有相当一部分人的贫血原因都来自于缺铁，所以每天补充铁离子十分重要。每天适量摄入红薯叶，不仅能够满足人体对铁离子的需求，还能补充多种维生素，实乃明智之选。

 
虽然红薯叶的药用价值十分丰富，但是有很多人用一直误以为红薯叶是不能食用的食物，所以在食用红薯的时候都会选择把它丢掉。因此如果下次你买红薯的时候，记得千万要把叶子留下，并且将它清洗干净，这样可以烹制成一道凉菜。记得一定要选取嫩叶的部分，因为嫩叶的营养成分更好。

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今日和朋友闲聊，说起自己贫血的事，朋友说：“吃点花生衣吧，补血的”。“真的吗？”心里打了一个大大的问号，好奇心驱使我去一探究竟。经过查阅资料，发现它真是个宝贝，今天就和大家一起来认识一下花生衣吧。

 

 

花生衣，又名花生皮、长果衣、落花生衣。《全国中草药汇编》记载：其属豆科落花生属植物落花生的种皮，性味甘、微苦、涩，平，具有止血、散瘀、消肿的功效。中医认为：花生可以调和脾胃，补血止血，降压降脂，而其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层的红衣。同时，研究发现，花生衣具有抗纤维蛋白溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量的作用，对出血及出血引起的贫血均有显著疗效。所以，常用于治疗更类型的出血及出血引起的贫血。而且花生皮取材方便，无副作用，适合长期服用。因此，花生衣具有补血功效并非谣传。

 

笔者建议女性朋友，尤其是处于经期、孕期、哺乳期的女性更应该经常服用花生衣。由于女性在此时期失血和消耗营养较多，这个时期服用可以更好发挥花生衣补血、止血的功效，而长期坚持服用效果更佳。

 

 

需要注意的是，再好的东西也不是适合所有人，花生衣同样如此，尤其不适合跌打损伤的患者服用。由于花生红衣具有止血、促进凝血的作用，跌打损伤、血脉瘀滞的患者服用过多，会出现瘀血难散，加重患处瘀肿。

 

另外，许多朋友喜欢通过同时食用花生和花生衣来发挥花生衣的功效，这类朋友需要注意了，因为花生中含有丰富的脂肪，具有濡润肠道的作用，脾胃虚弱的中老年人大量食用花生可能增加胃肠负担，造成腹泻。因此，凡事讲究一个“度”，适可而止最好。

 

可能很多人觉得花生衣比较干，难以下咽，直接使用口感较差。这里给大家介绍一种简便且口感佳的食用方法：将花生衣用清水快速冲洗干净，加水至可以将所有花生衣飘起为度，开水煮10分钟，晾凉喝汤即可。此方法既保留了花生衣的功效，同时又去除了花生衣不佳的口感。爱美的女士们不妨坚持试一试，或许你和白里透红的“万人迷”只是一个花生衣的距离。

黄褐斑通常与遗传因素、紫外线照射、药物因素有关。黄褐斑面积逐渐增大后，将会影响美观和心理健康，降低生活质量。

1.遗传因素：黄褐斑具有一定的遗传倾向，父母一方存在黄褐斑，则子女出现黄褐斑的概率可能会增高，通常无法有效预防。

2.紫外线照射：长期进行户外运动和户外工作，没有做好防晒措施，长期受到日光中紫外线照射，可能会引起黄褐斑。在进行户外运动和工作时，一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽，降低黄褐斑的出现概率。

3.药物因素：长时间服用某些药物，如苯妥英钠、二苯乙内酰脲等，容易对皮肤造成损害，引起黄褐斑，出现此种情况后，要遵医嘱更换其他药物治疗，避免黄褐斑加重。

黄褐斑还可能与其他因素有关，出现黄褐斑后，建议就医检查治疗，防止造成不良影响。

昨天晚上，我感觉到双小腿非常不舒服，无论怎么放都无法缓解。我不得不反复捶打、按揉双腿，或者下床活动，才能稍微减轻一些不适。这种情况一直持续到现在，虽然比昨晚稍微好一些。

我并没有增加过运动量，因为我目前正在居家隔离，所以活动并不多。另外，我的小腿并没有肿胀的症状。

我已经隔离了13天，这个情况才突然出现。医生建议我可以适度增加运动量，做肌肉拉伸活动，并且补充一定量的钙。我曾怀孕时有中度的缺铁性贫血，还有妊娠癫痫症状。医生的建议让我觉得问题应该不大。

最后，医生说希望他的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任。我对此深表感谢，也希望我的问题能够得到解决。

您好，今天是我第一次通过互联网医院进行问诊，内心既紧张又期待。在详细描述了我的病情后，一位经验丰富的妇科医生耐心地阅读了我的描述，并提出了几个关键问题。

医生询问了我的血红蛋白水平，我如实回答了。随后，医生询问我是否有出血症状，我表示没有。医生又问及我的月经量，我告知月经量正常，但周期较短，大约四天左右。

医生通过这些信息初步判断我的贫血可能与月经量有关，建议我去血液科进一步检查，以确定贫血的具体原因。医生还询问了我是否与缺铁或胃部问题有关，我提到自己以前是轻度的缺铁性贫血，饮食不规律。

医生给出了专业的建议，首先要注意补充铁元素，并规律饮食。此外，我还被告知平时要多喝水，以避免血液粘稠。虽然这些问题听起来都很简单，但在医生的耐心指导下，我感到非常安心。

在咨询过程中，医生还询问了我关于血小板水平的问题，我表达了开具处方或用药建议的请求。医生在了解了我的具体情况后，为我提供了一些建议，包括平时多喝水，避免血液粘稠等。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业素养和耐心让我感到非常满意，我相信在他们的帮助下，我的病情会得到有效控制。

那天，我正在家中，突然感到一阵头晕，仿佛有什么东西在拉扯着我的身体。我深知，这并非小事，于是决定前往互联网医院寻求帮助。

在互联网医院，我遇到了一位来自血液科的医生。他非常专业，详细了解了我的病情，并让我把血常规及其他化验结果发给他。他耐心地为我分析，告诉我目前的情况并不严重，主要是由于贫血。

医生询问了我最近是否感冒，我告诉他确实有感冒的症状，而且之前有贫血的问题。医生解释说，这可能是因为我之前有贫血，所以这次感冒时白细胞稍微高了一些。他安慰我说，这并不严重，主要是感冒引起的。

医生还告诉我，我已经在服用铁片和生血宝来治疗贫血，而且血红蛋白已经完全正常了。他建议我继续服用这些药物，并在两周后复查血常规和铁蛋白。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅专业，而且非常关心患者，让我感受到了家的温暖。

如今，我已经完全康复，非常感谢那位来自血液科的医生。我相信，在互联网医院，我一定能得到更好的医疗服务。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，对我的缺铁性贫血进行了详细的评价和治疗建议。医生提醒我需要坚持治疗并在一个月后复查血常规，让我对医生的专业程度和关心细致深表感激。

医生为我开具了详细的处方，并且在药师审核通过后，我可以一键预约药品。整个问诊过程非常顺利，医生的建议和用药指导让我对自己的健康问题更加有信心。

在整个问诊过程中，医生始终保持友善的沟通方式，让我感到受到了很好的关怀和支持。我对互联网医院的服务和医生的专业素养非常满意，希望能够通过这个平台得到更多的专业帮助。

那是一个普通的下午，我通过互联网医院向一位血液科专家咨询了我的病情。专家在忙碌中抽出时间与我沟通，详细询问了我的病史和最近的检查结果。

我向专家描述了我的症状，特别是关于铁蛋白低的问题。专家耐心地听我讲述，并让我提供了相关的检查报告。

专家仔细阅读了我的检查报告后，告诉我我的血常规指标良好，没有贫血的迹象。然而，由于铁蛋白和血清铁偏低，我确实存在缺铁性贫血的问题。

专家建议我继续补铁治疗，并推荐了琥珀酸亚铁作为治疗药物。他还提醒我，与维生素C一起服用有助于铁的吸收。对于胃部敏感的问题，专家建议我可以尝试口服液形式的菲普利。

在与专家的交流中，我感受到了他的专业和对患者的关心。尽管他非常忙碌，但他仍然耐心地回答了我所有的疑问，并为我提供了个性化的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷，而且能够让我得到专业医生的帮助。我会继续关注我的病情，并在必要时再次寻求专家的建议。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。因为近期我发现自己有些贫血，脸色苍白，身体也总是感到无力。医生***耐心地听我描述症状，他温和的声音让我感到一丝安慰。

医生仔细询问了我的家庭病史，得知我妈妈怀孕时也有过贫血，而我的姐姐小时候也有过严重的贫血。医生推测，我可能也是因为缺铁导致的贫血。

医生建议我先做一项缺铁的检查，如果确认缺铁，可以通过补铁治疗来改善症状。我心中一紧，担心病情会恶化，但医生的话让我稍微放心了一些。他告诉我，缺铁性贫血并不是什么大问题，只要及时治疗，很快就能恢复健康。

接下来的几天，我按时去医院做了检查。结果显示，我的缺铁情况并不严重，医生为我开了一些补铁的药物。我按照医嘱服药，渐渐地，我的脸色好转了，身体也恢复了活力。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。不用排队，不用舟车劳顿，就能得到专业医生的诊断和建议。感谢医生***的耐心和细心，让我在疫情期间也能得到及时的治疗。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，点开了京东互联网医院。屏幕上，出现了一位医生的头像，我深吸一口气，鼓起勇气，开始了我的线上问诊之旅。

我向医生描述了我的症状，血常规提示小细胞低色素性贫血，医生耐心地告诉我，这很可能是缺铁性贫血。听到这个诊断，我心中有些不安，但医生却安慰我说，这不是什么大问题，可以通过口服补铁药来治疗。

医生为我推荐了多种补铁药，如多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片等，并告诉我，在服用这些药物的同时，要避免喝茶水和牛奶，因为它们会干扰铁的吸收。

医生还提醒我，关键是要找出贫血的原因，才能彻底解决贫血问题。于是，医生开始询问我的生活习惯，包括是否素食、是否喝茶水、月经是否正常等。我一一回答了医生的问题，医生根据我的回答，初步判断我的贫血可能与月经量多有关。

医生告诉我，我的贫血程度属于中度，不需要进行进一步的检查，只需要先补血治疗。听到这个消息，我松了一口气，终于可以不用再担心了。

然而，就在这时，医生又提醒我，虽然目前不需要检查，但还是要关注我的病情变化，如果出现其他不适，要及时就医。这让我对医生更加信任，也更加感激。

经过一段时间的治疗，我的病情有所好转，贫血的症状也有所减轻。我再次感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常专业和耐心。在问诊中，我向医生反映了我的睡眠问题，医生仔细询问了我的症状并给出了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是小细胞低色素贫血，需要检查一下血清铁蛋白、血清铁和总铁结合力。医生还耐心地解释了缺铁性贫血可能的病因和治疗方法，并建议我系统性治疗。虽然我觉得自己没有什么不舒服，但医生告诉我缺铁会导致免疫力下降，建议我及时补铁治疗。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对这次问诊非常满意，感谢医生的耐心和专业。

那天，阳光明媚，我带着女儿去参加幼儿园的入学体检。她拿着血常规的报告，显得有些迷茫。看着那一串串数字，我仿佛也看到了她的小脸蛋上笼罩的阴霾。

回到家中，我把报告拿给医生看。医生是个和蔼可亲的中年人，他仔细地翻看着报告，然后轻声对我说：“您女儿有点缺铁，同时她的过敏体质也需要注意。不过其他方面都很好。”

我有些疑惑：“之前一岁的时候也检查出缺铁，但那时候医生没有开药。”医生微笑着解释：“缺铁并不是什么大问题，但如果长期不治疗，可能会影响孩子的健康成长。我会给您一些建议，但具体的治疗方案还需要在医院进行。”

医生还告诉我，孩子最近偶尔喝了一次蛇胆川贝枇杷膏，这也可能对血常规的结果产生影响。我恍然大悟，原来是这样。

虽然医生的建议让我放心了许多，但我还是对血小板计数偏高的事情感到担心。医生安慰我说：“其他的指标都正常，这可能是偶然现象，不必过于担心。”

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了准确的诊断，还为我提供了贴心的建议。我真心感谢医生们，是他们的付出让患者们感受到了温暖和希望。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心中满是疑惑。因为近期发烧，我担心是否会影响我的铁蛋白数值。在线咨询的过程中，我遇到了一位非常专业的医生。

医生非常耐心地听我讲述病情，并询问了我之前是否做过相关检查。当我上传了铁蛋白的检查结果后，医生立刻给出了专业的评价。原来，我的铁蛋白偏低，考虑为轻度缺铁性贫血。

在得知我的担忧后，医生告诉我，阳了发烧并不会明显影响铁蛋白数值，而且发烧后铁蛋白可能会升高。这让我放心了许多。医生还建议我通过食物补铁，如多吃猪肝、猪血、红枣、牛肉、木耳等。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的敬业精神和人文关怀。尽管我们素未谋面，但通过互联网医院，医生为我提供了及时、专业的医疗服务，让我对互联网医疗有了全新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是时间上的灵活性，还是咨询的专业性，都让我非常满意。希望未来能有更多像我一样的人，通过互联网医院享受到优质的医疗服务。