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作者：首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 副主任医师 黄春玉

宫颈癌疫苗就是HPV疫苗，因为90%的宫颈癌都是因为高危型HPV感染所导致，所以在女性9到25岁左右，没有性生活之前，给予患者注射HPV疫苗，能起到预防宫颈癌的作用。
当然，也不是说注射完了宫颈癌疫苗之后，就可以完全阻断宫颈癌，因为宫颈癌疫苗也分为多种类型，不同的类型，可能针对的HPV感染的亚型的数目是不一样的，九价疫苗肯定比四价或二价的疫苗，相对要好一些，因为九价疫苗覆盖的高危型的HPV感染的范围很宽。

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作者：首都医科大学附属北京天坛医院 妇产科 副主任医师 黄春玉

不良的性行为导致宫颈癌，包括初次性生活年龄过小，比如初次性生活年龄小于16岁，这样患者的生殖系统，尤其是阴道和宫颈的发育还没有成熟，还没有完善，容易导致黏膜的裂伤，导致病毒的侵入，也就是HPV的感染。还包括性生活比较紊乱，这也是易发因素，这样的病人容易感染多种HPV，进而可能导致宫颈癌的发生。还有，如果她的性伙伴的性生活紊乱，也有可能会携带HPV的病毒，进而导致她自身的感染。

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作者：中国人民解放军总医院 妇产科 主任医师 焦鲁霞

得了宫颈癌在没有进行手术治疗前是不能怀孕的。

因为宫颈癌患者怀孕后可能会造成癌组织迅速发展，并且可能造成扩散，影响患者的预后。所以宫颈癌患者在医生指导下，对宫颈癌的分期进行评估，根据宫颈癌的分期决定宫颈癌手术后是否可以怀孕。

如果是1A期的宫颈癌女性，可以进行子宫颈切除治疗，在切除子宫颈之后进行充分的评估和检查，如果切除子宫颈的切缘呈阴性，就可以在医生的指导下进行备孕、怀孕。

如果是1B1期的宫颈癌女性，需要进行广泛子宫颈切除以及盆腔淋巴结清扫，根据术后的病理检查，再决定是否可以怀孕。具体是否能够妊娠应根据患者的临床分期、淋巴结活检结果出来后才能决定。

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作者：山西省肿瘤医院 妇科 主任医师 孙立新

打了‍‍HPV疫苗还有可能会得宫颈癌。HPV病毒目前大约有400余种，其中有40余种HPV病毒‍‍是和肛门生殖器的感染有关的，‍‍而目前获批的HPV疫苗，只是针对HPV16 、HPV18和刚才提到的四价或九价的‍‍HPV的病毒的亚型的，如果是患者感染了疫苗防护以外的HPV亚型，就可能会导致宫颈癌的发生，‍‍也就是说不要误以为打了这个九价的HPV疫苗以后就可能万事大吉，就不会得宫颈癌了。因为还有很少一部分人的宫颈癌它是和HPV感染是没有相关的，‍‍所以即便你接种过疫苗，也应该向那些没有接种疫苗的女性做一个常规的宫颈癌筛查，‍‍这样才可以达到早期发现宫颈病变，早期阻断宫颈病变，以达到阻断宫颈癌发生的目的。

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作者：首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 副主任医师 黄春玉

注射宫颈癌疫苗，也就是HPV疫苗，是有预防宫颈癌的作用的，尤其是预防高危型的HPV感染所导致的宫颈癌，但不一定不会得宫颈癌。
宫颈癌疫苗不能覆盖所有的高危型HPV感染，因为HPV疫苗分为二价、四价、九价，二价疫苗主要是覆盖16、18两种亚型，九价疫苗覆盖的范围，包括16、18、31、35等亚型，但是高危型的HPV感染，还包括其他的更多的HPV，比如HPV61、HPV58，所以不能预防所有宫颈癌发生。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

宫颈癌的转移可以分不同的路径，最主要的是淋巴结的转移，可以转移到盆腔的淋巴结、腹组的淋巴结。

直接蔓延式的转移，比如宫旁、主韧带、骶韧带，它可以被浸润，出现转移。

还可以向下转移至阴道壁、阴道穹隆，甚至是整个阴道的全部被病灶所占据。

还有极少数可以通过其他的方式向上转移到子宫的体部或者是子宫的双侧的卵巢。

所以宫颈癌的转移方式，除了淋巴或者是直接蔓延，浸润性种植都可以作为一种重要的转移方式。

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作者：中国人民解放军总医院 妇产科 主任医师 焦鲁霞

宫颈癌的发生可能与以下因素有关：

第一、病毒感染，医学表明高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素，90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。

第二、性行为及分娩次数。比如多个性伴侣、初次性生活小于16岁、初次生产的年龄较小、多孕多产等，都会增加罹患宫颈癌的概率。

第三、其他生物学因素，比如沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。

第四、不良生活习惯可能导致宫颈癌，如抽烟可能会增加女性感染HPV病毒，甚至增加变成宫颈癌的概率。而且营养不良、卫生条件差也可能影响疾病的发生。

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作者：中国人民解放军总医院 妇产科 主任医师 焦鲁霞

宫颈癌筛查多久做一次，不能一概而论。

如果患者只是单纯的做了TCT检查，则需要检查一年后就要复查一次，如果患者只是做了HPV检查，也需要过一年后就重新复查一次，但是如果患者既做了TCT检查，还做了HPV检查，一般就可以过3-5年，再进行一次宫颈癌筛查。

但要注意的是：如果在做宫颈癌前筛查的时候，患者出现了癌前病变或者是有HPV高危型感染，这种情况一般就需要进一步做阴道镜检查，应该在阴道镜的观察下取病理组织进行活检，然后根据病理结果来确定下一步的治疗方案，所以宫颈癌筛查由于患者的检查情况不同，所以多久做一次的时间也有所不同。

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作者：首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 副主任医师 黄春玉

以下疾病会引发宫颈癌：
1、引发宫颈癌的常见的疾病，主要是高危型的HPV感染，在中国常见的是16、18型的HPV感染，遇到这样的患者，要及时给病人完善TCT，也就是宫颈细胞学的检查，如果都有问题，还需要做阴道镜的检查，必要时加活检检查，进一步明确疾病的诊断。
2、还有可能导致宫颈癌的疾病是阴道的炎症，比如阴道滴虫性感染，阴道衣原体感染，滴虫性阴道炎可以给甲硝唑，支原体、衣原体感染，可以给予阿奇霉素治疗。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 妇产科 主任医师 赵卫东

宫颈浸润癌能不能保子宫要看它具体的期别。

对于早期的宫颈癌，包括淋巴结阴性的，病灶比较小的，一般建议两公分以下，或者3~4公分，病灶比较局限，宫体没有被浸润，这样一部分宫颈癌，如果患者有生育要求，同时她有一定的生殖能力，可以选择保留子宫的手术。但是保留子宫的手术本身就会切除整个的子宫颈。再次妊娠之后流产的发生率或者是妊娠的困难程度要大于正常的女性。

所以不但要做好手术，还要做好患者术后的心理或者身体的关爱，同时这一类人群如有必要也可以到生殖中心去接受辅助治疗。

宫颈癌作为一种常见的妇科恶性肿瘤，对女性朋友的身心健康造成了巨大的打击。面对这样的疾病，患者和家属都迫切希望找到有效的治疗方法。目前，手术是治疗宫颈癌的主要手段之一，为了确保手术顺利进行，术前准备至关重要。以下将详细介绍宫颈癌术前需要注意的几个方面。

一、调整心态，消除紧张情绪

宫颈癌患者在进行手术前，往往会产生焦虑、恐惧等负面情绪。这时，家属的关心和支持非常重要。家属应该积极与患者沟通，帮助他们了解手术的必要性、安全性以及术后恢复情况，从而减轻患者的心理负担，消除紧张情绪。

二、加强营养，提高抵抗力

宫颈癌患者由于疾病本身以及治疗过程中的副作用，往往会出现营养不良、抵抗力下降等问题。因此，术前加强营养摄入，提高自身抵抗力至关重要。患者可以适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。

三、注意口腔卫生，预防感染

口腔卫生状况与手术后的恢复密切相关。宫颈癌患者在进行手术前，应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭前饭后漱口，避免口腔感染。如有活动假牙，应在进手术室前取下，防止脱落造成窒息。

四、皮肤护理，预防感染

宫颈癌患者在进行手术前，应注意皮肤清洁，避免术后切口感染。术前一天，家属应协助患者做好手术区域和全身皮肤的清洁工作，如除去术区毛发、污垢，修剪指（趾）甲，更换清洁衣裤等。

五、适应性训练，减少术后并发症

宫颈癌患者在进行手术前，应进行适应性训练，如练习深呼吸、咳嗽、咳痰等动作，以减少术后肺部并发症的发生。此外，患者还应了解术后护理知识，积极配合医生的治疗，促进术后恢复。

总之，宫颈癌术前准备是确保手术顺利进行、提高患者生存质量的关键。患者和家属应积极配合医生，做好术前准备工作，共同迎接战胜病魔的挑战。

2024年2月，我像往常一样在月初进行了体检，却意外地发现了一个我从未听说过的名词——子宫肌瘤。我感到既惊讶又担忧，立刻决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。预约了一位经验丰富的妇科医生，开始了我的线上医疗之旅。

医生在详细询问了我的病情和病史后，为我提供了一系列的诊断建议。虽然我不在医生面前，但我能感受到医生的耐心和专业。他不仅解释了我的病情，还详细解答了我的疑问。

经过一系列的检查，医生告诉我，我的子宫肌瘤已经不小，需要考虑手术治疗。这对我来说是一个不小的打击，但我信任医生的专业判断，决定接受手术治疗。

手术前，医生详细地向我介绍了手术方式，包括微创手术和传统手术，以及各自的风险和好处。我根据自己的情况和医生的建议，选择了微创手术。

手术过程顺利，术后恢复也很快。医生在术后指导我如何进行恢复和注意事项，让我感到非常安心。

在医生的建议下，我定期进行复查，至今一切顺利。我非常感激医生在我整个治疗过程中的关心和帮助，让我对互联网医疗有了全新的认识。

宫腔镜手术作为一种微创手术，在妇科疾病治疗中发挥着越来越重要的作用。术后调养对患者的恢复至关重要。本文将详细阐述宫腔镜术后如何进行调养，包括休息、活动、疼痛管理、阴道清洁、饮食等方面，帮助患者更好地恢复健康。

首先，术后患者需要保证充足的休息。术后3天内，每天需测量体温和脉搏，注意排尿情况。非高危患者术后6小时内可适当翻身活动，随着身体逐渐恢复，可逐步增加活动量，以增强抵抗力。

宫腔镜术后患者可能会出现不同程度的疼痛，此时可采取深呼吸、转移注意力等方法自行缓解。如疼痛难以忍受，可在医生指导下服用镇痛剂。同时，患者还需关注阴道出血情况，保持阴道清洁，防止感染。

术后饮食方面，患者应多吃清淡易消化的食物，如米汤、菜汤、蔬菜粥、鱼汤等。避免进食豆制品、牛奶等易引起腹胀的食物。随着身体恢复，应逐渐增加食物种类，保证营养均衡。

此外，患者还需注意个人卫生，保持外阴部清洁，预防感染。同时，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，有助于术后恢复。

总之，宫腔镜术后调养是一个全面的过程，涉及多个方面。患者应充分了解术后注意事项，积极配合治疗，以促进身体早日康复。

在日常生活中，许多女性由于工作繁忙或害羞，往往忽视了妇科检查的重要性。然而，一些妇科疾病在早期可能没有明显症状，但会在亲密时刻露出“马脚”。

比如，刘琳和丈夫两地分居，每次相聚都免不了缠绵。但最近一次，刘琳在事后发现自己的阴道排液居然含有血液，这让她非常担忧。经过检查，刘琳被确诊为宫颈癌，幸好尚处早期。

事实上，除了宫颈癌，以下这些妇科疾病的症状也可能会在亲密时刻出现：

1. 房事后阴道流血

房事后阴道流血可能是宫颈癌的早期信号，但并非每次都会出现。这种信号可能半年后才会再现，但那时肿瘤可能已到晚期。

2. 乳房压痛

在亲密接触时，如果发现一侧乳房有压痛，并且有小硬块，应警惕乳房肿块。

3. 乳头溢血或溢液

如果抚摸挤压乳头时，发现乳头有血性分泌物流出，应警惕早期乳腺癌；如果乳头有乳汁溢出，则应警惕脑垂体瘤的可能。

4. 下腹绞痛或下腹隆起

房事后不久出现小腹阵阵绞痛，并伴有恶心、呕吐，应警惕卵巢肿瘤；如果在房事中发现下腹隆起，触摸有坚实感，也应警惕卵巢肿瘤的可能。

因此，女性在日常生活中要注意观察自己的身体变化，特别是与亲密生活相关的症状。一旦发现异常，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

近年来，随着生活节奏的加快，公共场所的使用频率越来越高。然而，公共场所也存在着一定的健康风险。近日，香港内科学会公布了一项研究，显示公共场所中存在一定比例的HPV病毒，这引起了广泛关注。

HPV病毒，即人乳头瘤病毒，是一种常见的性传播病毒。研究表明，HPV病毒感染与宫颈癌的发生密切相关。香港内科学会的研究发现，在全港62个公共场所抽取的100个环境样本中，有11%的样本检测出了HPV病毒，包括电梯扶手、公园游乐场的滑梯手柄、图书馆门柄等。

那么，公共场所HPV病毒的存在，是否会增加女性患宫颈癌的风险呢？广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚表示，公共场所HPV病毒的存在虽然可能增加感染风险，但只要注意以下几点，就能有效预防：

1. 勤洗手：公共场所的物品可能存在病毒，因此，在触摸后要及时洗手，避免病毒通过手部传播。

2. 注意性卫生：避免不洁性行为，减少感染HPV病毒的风险。

3. 定期体检：定期进行妇科体检，及时发现并治疗HPV感染。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，增强免疫力，提高抵御病毒的能力。

5. 接种HPV疫苗：接种HPV疫苗可以有效预防宫颈癌。

此外，北京中医医院妇科副主任医师朱梅也提醒，在外出旅游或出差时，要注意以下几点：

1. 尽量避免使用公共浴缸、马桶等设施。

2. 使用公共毛巾时，要注意清洗消毒。

3. 尽量选择淋浴，避免使用浴缸。

4. 注意个人卫生，避免与他人共用个人物品。

总之，公共场所HPV病毒的存在确实存在一定的健康风险，但只要我们注意个人卫生，养成良好的生活习惯，就能有效预防宫颈癌的发生。

宫颈上皮内瘤变（CIN）是宫颈癌的早期病变，也是宫颈癌的主要致病因素。了解宫颈上皮内瘤变的饮食注意事项，对于预防宫颈癌具有重要意义。

一、宫颈癌的饮食治疗原则

1. 增强免疫力：宫颈癌患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以提高免疫力。例如：鸡肉、鱼肉、豆制品、坚果、新鲜水果和蔬菜等。

2. 抗癌食物：宫颈癌患者应多吃具有抗癌作用的食物，如：绿茶、番茄、大蒜、洋葱、香菇、枸杞等。

3. 利湿解毒：宫颈癌患者应多吃具有利湿解毒作用的食物，如：薏苡仁、赤小豆、冬瓜、绿豆、苦瓜等。

二、宫颈癌的饮食禁忌

1. 滋腻食物：如：油腻、甜腻、辛辣等食物，容易加重病情。

2. 发酵食物：如：豆腐乳、酸菜、泡菜等，容易刺激肠胃。

3. 海鲜：如：虾、蟹、贝类等，容易加重病情。

4. 酒精：酒精会降低免疫力，加重病情。

三、宫颈癌的食疗方

1. 黄芪炖鸡：黄芪30克，鸡肉500克，姜片、葱段适量。将鸡肉切块，与黄芪、姜片、葱段一起放入锅中，加水炖煮2小时，调味即可食用。

2. 冬瓜薏苡仁汤：冬瓜200克，薏苡仁50克，排骨500克，姜片适量。将冬瓜切块，薏苡仁洗净，排骨切块，与姜片一起放入锅中，加水炖煮2小时，调味即可食用。

四、宫颈癌的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 定期体检：定期进行宫颈癌筛查，如：宫颈细胞学检查、人乳头瘤病毒（HPV）检测等。

3. 保持心情愉快：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，严重威胁女性健康。近年来，随着中医药的不断发展，中药治疗宫颈癌逐渐成为人们关注的焦点。本文将为您详细介绍宫颈癌的中药治疗方法，帮助患者了解中医药在宫颈癌治疗中的作用。

中药治疗宫颈癌的优势

1. 疗效显著：中药治疗宫颈癌具有疗效显著、毒副作用小的特点，能够有效改善患者的症状，提高生活质量。

2. 个体化治疗：中药治疗根据患者的具体病情，辨证施治，个体化治疗，避免了传统治疗方式中“一刀切”的弊端。

3. 辅助治疗：中药治疗可以作为宫颈癌手术、化疗、放疗等治疗方式的辅助手段，提高治疗效果。

4. 改善体质：中药治疗能够调理患者的体质，增强免疫力，提高机体抵抗力。

中药治疗宫颈癌的方法

1. 辨证施治：根据患者的病情，分为湿热蕴结型、气滞血瘀型、肝肾阴虚型等，分别采用不同的中药方剂进行治疗。

2. 内服中药：根据患者的具体病情，选用合适的中药方剂进行内服，如清热解毒、活血化瘀、养阴清热等。

3. 外用中药：采用中药煎剂、药膏等，直接作用于宫颈癌病变部位，缓解症状。

4. 针灸、推拿等中医特色疗法：结合针灸、推拿等中医特色疗法，增强治疗效果。

中药治疗宫颈癌的注意事项

1. 严格按照医生指导用药，不要自行购买中药进行治疗。

2. 中药治疗期间，注意饮食调养，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 保持良好的心态，积极配合治疗。

4. 定期复查，观察病情变化。

总之，中药治疗宫颈癌具有显著优势，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，提高治疗效果。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了河东区的一家知名医院，进行了子宫肌瘤的诊断。确诊后，医生为我开了地诺孕素片作为治疗药物。由于工作繁忙，我无法经常去医院复诊，于是选择了线上问诊服务。

第一次在线上咨询，我联系到了一位经验丰富的妇科医生，她叫王医生。王医生非常和蔼，耐心地询问了我的病情，并详细地解释了地诺孕素片的作用和注意事项。她还告诉我，互联网医疗只对复诊用户提供医疗服务，这意味着我需要定期在线上更新我的病情。

接下来，我遇到了张医生，他是主任的助理。张医生告诉我，主任正在忙，他会在主任空闲时将我的情况告知他，并确保我在24小时内得到回复。这让我感到非常安心。

在接下来的治疗过程中，我按照医生的指导定期在线上更新病情，并询问了一些关于药物使用的问题。每次咨询，无论是王医生还是张医生，他们总是耐心解答，让我感到被关心和支持。

有一次，我询问了关于进口药物的问题。王医生告诉我，医院也有提供进口药物，虽然价格比药店的高一些，但质量和效果有保障。最终，我选择了进口的地诺孕素片，并很快收到了医生的处方。

在使用药物的过程中，我遇到了一些副作用，便再次联系了医生。医生建议我调整用药时间，并告诉我如何应对这些副作用。这让我深感医生的专业和细心。

通过互联网医疗，我不仅节省了大量的时间和精力，还得到了医生的专业指导。我相信，只要我们共同努力，子宫肌瘤的治疗之路一定会越来越顺利。

近年来，癌症已成为威胁人类健康的头号杀手。为了提高癌症的早期诊断率，许多国家都制定了相应的防癌体检指南。美国内科医师协会（ACP）最新发布的癌症筛查指南，为普通民众提供了一份实用的防癌体检指南。

针对乳腺癌，指南建议40-49岁女性，在充分了解其利弊后，可选择两年一次的乳房X射线检查；50-74岁女性，鼓励进行两年一次的乳房X射线检查；40岁以下或75岁以上女性，以及健康状态欠佳、预期寿命少于10年的女性，则不建议进行乳腺癌筛查。

针对宫颈癌，指南建议21岁以下女性不进行宫颈癌筛查；21-29岁女性，每3年进行一次宫颈细胞涂片检查；30-65岁女性，每5年进行一次宫颈细胞涂片+HPV检测；65岁以上女性，如有连续3次细胞学检查阴性结果、或连续2次细胞学检查阴性且近10年HPV检测阴性，则可停止筛查。

针对结直肠癌，指南建议50-75岁患者，可选择每年一次大便潜血检查、每5年一次乙状结肠镜检查、每3年一次大便潜血检查联合乙状结肠镜检查、每10年一次结肠镜检查等筛查方式；10年内进行过结肠镜筛查的患者，则无需再进行间断的粪便检查或乙状结肠镜检查。

针对卵巢癌，指南建议对无特异风险女性，不进行卵巢癌筛查。

针对前列腺癌，指南建议50-69岁男性，在充分了解其局限性和潜在风险后，可选择进行PSA检测；50-69岁男性，未进行相关告知讨论者和没有表现出明确筛查意向者，不予进行PSA检测；小于50岁或大于69岁的男性，以及预期寿命小于10年者，不进行PSA检测。

癌症作为当今世界最严重的公共卫生问题之一，一直是人们关注的焦点。除了常规的药物治疗和手术治疗外，饮食疗法也被越来越多的研究和实践所证实。以下八种蔬菜，虽然逐渐被人遗忘，但它们富含多种抗癌成分，具有很好的抗癌作用。

（1）茄子：“霜打茄子”是好药

茄子作为常见的蔬菜之一，不仅口感好，而且营养价值高。研究发现，茄子中含有龙葵碱、葫芦素等多种生物碱物质，这些物质具有很好的抗癌作用。其中，龙葵碱和葫芦素被证实可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。此外，茄子中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、钾、钙等，这些营养素可以增强人体免疫力，预防癌症的发生。

（2）苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”

苦瓜被誉为“一等瓜”，具有很好的清热解毒、降低血糖、抗癌等功效。苦瓜中含有一种叫做类奎宁蛋白的物质，可以激活免疫细胞的活性，从而抑制肿瘤细胞的生长。此外，苦瓜中的蛋白酶抑制剂还可以抑制肿瘤细胞的侵袭和转移。

（3）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带含有丰富的碘元素，可以预防甲状腺肿大。此外，海带中还含有一种叫做海藻酸钠的物质，可以结合并排出体内的致癌物质，从而降低癌症的发生风险。

（4）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品

地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的抗癌作用。研究发现，地瓜中含有一种叫做去氢表雄酮的物质，可以预防肠癌和乳腺癌的发生。

（5）南瓜：被誉为“神瓜”

南瓜富含胡萝卜素、维生素C、钙、钾等营养素，具有很好的抗癌作用。南瓜中的胡萝卜素可以转化为维生素A，增强人体免疫力，预防癌症的发生。

（6）麦麸：最好的防癌食物纤维

麦麸富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素，具有很好的抗癌作用。研究发现，麦麸可以预防结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症等疾病。

（7）萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”

萝卜富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养素，具有很好的抗癌作用。研究发现，萝卜中的维生素C和胡萝卜素可以增强人体免疫力，预防癌症的发生。

（8）猕猴桃：维生素C含量居水果之冠

猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养素，具有很好的抗癌作用。研究发现，猕猴桃中的维生素C可以增强人体免疫力，预防癌症的发生。