视频简介

作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症患者在日常生活中，应该注意以下几个方面：

第一、生活上应做好避孕措施，因为多次的人工流产、刮宫，不仅伤害子宫，还可能加重腺肌症的病情。一定要注意保暖，因为受寒、受凉易导致痛经，对腺肌症患者来说，是容易加重症状的。经期要避免重体力劳动，及剧烈的体育运动。另外，患者应做好个人卫生，在月经期禁止宫腔内手术，做好卫生、清洁工作，禁止经期内进行性生活。

第二、饮食上应该是注意少吃生冷、刺激性食物，如酒、辣椒，少吃豆浆、豆腐，还有一个在经期尽量少吃辛辣、寒冷的食物，对于月经量过大者，经期要禁止吃大枣和红糖，以避免增加月经量，禁止吸烟。

第三、情绪上也保持情绪的缓解，缓解压力，保持乐观、开朗的心态，杜绝生闷气，压力过大的情况下，不利于这个病情。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症患者出现痛经，主要是遵照医嘱进行止疼药的治疗，常用的药物有以下几种：

第一、非甾体类的抗炎药，当子宫内膜异位症出现痛经时，可口服布洛芬或是肛门用消炎痛栓来缓解疼痛。需要注意的是，这类药物不能长期的、大量的使用，否则会引起消化道的溃疡、肝功能损害等不良反应。

第二、对于年轻有生育要求，绝经或者是接近于绝经期，并且症状较严重者，可以通过促性腺激素释放激素治疗，像抑那通、达菲林。这种激动剂可以有效的减轻患者的疼痛，甚至会使疼痛消失、子宫缩小。但对于绝经期的女性，往往使她的绝经可能要提前来到，因为它对卵巢功能是有抑制作用的。

第三、其它药物，比如像那拉唑，孕三烯酮等这些药物可以抑制卵巢的功能，使子宫内膜萎缩，造成人工绝经的现象，然后使患者的疼痛得到缓解。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症患者是可以怀孕的。但由于子宫腺肌症患者有宫腔明显增大、子宫体大等表现，怀孕后非常容易发生流产，因此在子宫腺肌症患者妊娠后应作为高危妊娠来管理，需要特别关注胎儿在宫内的生长情况，孕妇应该注意以下几个方面：

第一个、控制孕期的营养及胎儿的预期的体重，严密的观察腹痛及子宫切口瘢痕的情况，降低妊娠期的子宫破裂的危险，及时发现先兆子宫破裂的可能。病人曾经做过部分子宫体上的腺肌症的切除，或者子宫肌瘤剔除的话有腺肌症，病人一定要注意这方面，最怕的就是子宫破裂，这对大人孩子都是有危险的。

第二个、注意劳逸结合，应孕期营养跟上，根据自己的身体情况合理的安排工作时间，适当的休息，不要让身体过度劳累，以免导致流产的风险。

第三个、若是出现阴道出血的症状，应该及时的到医院就诊，制定相应的保胎措施。

第四个、不能有性生活，在早孕期的这三个月，因为宝宝胚胎的附着还不够牢固，强烈的宫缩很容易导致流产。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

女性有子宫腺肌症是可以同房的，但是同房过程一定要注意性生活的卫生，以及性生活不能过频，同时同房的动作一定要轻柔，因为很容易引起疼痛。因为腺肌症在做妇科检查的时候都不让碰子宫，一碰就会觉得疼痛的不得了，特别再有腺肌症比较明显，穿透子宫浆膜面的时候，去做检查都会疼痛非常严重。一定要做好避孕措施，因为多次的人工流产、刮宫，不仅会伤害子宫，同时会加重子宫腺肌症的病情。另外日常生活中应该注意保暖，以避免加重痛经的症状。

对于在经期的患者，应避免重体力劳动及严重的体育运动，要做好个人卫生，经期禁止做宫腔内的任何操作。尽量的不要做妇科检查，还应注意少吃生冷、刺激性的食物，如酒、辣椒等。少吃豆浆、豆腐等。月经量过多，经期禁止吃大枣、红糖，以避免增加月经量。禁止吸烟，学会缓解情绪、舒张压力，保持乐观开朗的心态，杜绝生闷气，压力过大，以免对病情不利。

介入治疗对于多发子宫肌瘤和子宫腺肌症，或者子宫腺肌症合并子宫腺肌瘤患者，比保宫手术更要彻底。因为是插管到子宫动脉区把双侧子宫动脉栓塞，所以子宫里面所有的子宫肌瘤或者是子宫腺肌中的病灶，都是由于这两根子宫动脉被堵住了，血供被阻断，病灶就会缺血坏死。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症患者放置曼月乐环效果是比较好的，现在在临床上是一个非常常用的方法。曼月乐环本身是一种含孕激素的女性宫内节育器，可以通过定期的向女性的子宫局部释放少量的孕激素，而使子宫宫腔内的环境及卵巢处于不易受孕的状态，通过曼月乐环释放的孕激素，可以抑制子宫腺肌症患者体内雌激素的分泌，使患者的子宫内膜及异位生长的子宫内膜细胞出现萎缩。患者子宫增大、痛经，都会得到一定的改善，对于患者的子宫腺肌症具有一定的治疗及控制作用。

虽然放置曼月乐环对治疗子宫腺肌症有较好的效果，但并不是所有的患者都适合这种治疗方法，比如已经确诊妊娠或者怀疑已妊娠的，这时候患者不能用，有血栓栓塞性疾病，还有孕激素依赖性肿瘤、慢性肝炎、肝病都不建议使用。曼月乐环会加重这些疾病的风险。宫腔深度如果过大，或者是腺肌症太大了，超过12周以上，宫腔超过9cm以上了，环是放不住的，也不适合。所以最好是让子宫变小，先用GnH抑制剂使它变小以后，再放环是可以的。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症会引起腰疼。其原因是因为炎症引起的盆腔组织器官充血、水肿，甚至发生粘连，导致了盆腔的韧带、肌肉，受到了压迫和牵拉，进而牵拉腰骶部的韧带和关节，诱发腰疼。子宫腺肌症如不及时的进行治疗的话，不仅会引起腰疼，还会导致患者出现以下的一些症状：

第一、痛经。痛经的程度会一次比一次剧烈，它是逐渐加重的，常于月经的第二、三天尤为明显，有些患者的痛经是从月经的前几天就开始，一直持续到月经后的数天，有的人甚至是一疼就是半个月。痛经发作的期间，患者腰骶部疼痛不适，下腹部痉挛性疼痛，有时需要暂停的工作，甚至卧床休息，局部敷热水袋止疼，严重者还需要服止疼药。

第二、可能出现月经量增多，经期延长和月经周期的紊乱的情况。

第三、部分患者还伴有肛门坠胀、性交疼、非经期下腹及盆腔疼。

第四、子宫腺肌症还可以导致患者不孕，这也是非常常见的。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌病的病因至今还不能完全清楚。认为有以下的因素：

第一个是遗传因素，子宫腺肌病的发病表现出了家族的聚集情况，有遗传的倾向。医学专家就认为遗传因素所致。子宫腺肌病的发病与环境因素也是有关的，这是它一个特点。

第二个就是损伤，比如女性多次行人工流产手术、剖宫产、中期妊娠剖宫取胎，或者是子宫肌瘤的剔除术、子宫的矫形手术后，子宫内膜组织的碎片可以被带入损伤的子宫肌层内，因此增加了子宫腺肌症的发病率。这是一个特点。你会发现子宫腺肌病的病人，去追问她的病史的话，她往往有这些病史。

第三个就是雌激素，比如卵巢功能的失调、雌激素过度的刺激可以使子宫内膜向肌层生长，这样也是腺肌症的一种发病。

第四个就是生殖道的阻塞，像女性先天性和后天性的一些疾病，像我们在临床上常见的就是宫颈没有发育，只有宫腔，阻塞以后这种女性是都有腺肌病的，她可以通过血液到达肌层而出现种植。

第五个就是孕激素的作用，孕激素也可以导致腺肌病，有关的调查显示，已经生过孩子的女性，比没有生过孩子的女性，发生子宫腺肌病的几率要高很多。

第六个就是年龄因素。

病毒感染等，也是诱发子宫腺病的病因。

视频简介：什么是子宫腺肌病

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科 副主任医师 韩海琼

主要内容：当子宫内膜的腺体和间质侵入子宫肌层时，称子宫腺肌病，多次的妊娠分娩、人工流产、慢性的子宫内膜炎都可以导致子宫内膜基底层的损伤，进而子宫内膜侵入到子宫肌层，引发子宫腺肌病。

临床表现经量增多、经期延长，逐渐加重的进行性痛经，月经前1周开始直至月经结束。

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作者信息：北京医院 妇科 主任医师 张毅

子宫腺肌症患者吃米非司酮治疗的作用不大。因为我们知道米非司酮是抑制孕激素的作用，它是我们现在做人工药物流产的时候，最常用的一种药物，它作为子宫腺肌症的治疗，作用不大。但是要是每天半片的米非司酮，长期吃的话，它可以抑制月经的来潮，可以抑制排卵，所以这个时候可能觉得没有来月经，那肯定就没有痛经，是个治疗作用，其实它不起着多大的作用的。

子宫腺肌病又称为内在性的子宫内膜异位症，为子宫内膜侵入子宫壁层，属于子宫内膜异位的一种特殊类型，痛经是子宫腺肌症的主要症状。腺肌症目前没有什么特效的药物治疗，最有效的治疗是手术，手术治疗包括根治性手术和保守性手术。根治性手术就是子宫切除，就是把子宫都切掉了，当然就没有腺肌症的存在了，所以痛经肯定就解决了。

保守性手术包括腺肌瘤的切除、子宫内膜及肌层的切除、子宫腺肌层的电凝术、子宫动脉的阻断术、以及骶前神经的切断术，骶骨神经的切断术等。

对于不再有生育要求的子宫腺症患者以全子宫切除为佳，尽量的保留卵巢，对于合并盆腔子宫内膜异位症的患者，也应尽量切除病灶，以保留卵巢功能，使患者走向自然的绝经。对有生育要求者要遵医嘱，可以用激素治疗。

那天，我拖着疲惫的身体走进了那间熟悉的互联网医院，屏幕那头的***医生，似乎总能准确把握我的病情。

“医生，上个月24号到30号结束，但后几天又一点点的来了几天，这个月预计明天来。”我尽量平静地叙述着。

“这两个月还没有性生活，但月经量实在太多了，已经明显出现眩晕，记忆衰退，身体累等症状。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“考虑是否需要刮宫？”我小心翼翼地问。

“控制出血量。”我几乎是祈求地说。

屏幕那头的***医生沉默了一会儿，然后说：“好的，赵医生这两天方便过来加号吗？”

“我在备孕2胎。”我解释道。

“想生完二胎在放环。”我补充道。

“得先止血，调理，备孕。”***医生耐心地回应。

“检查一下，然后看怎么样的治疗方式比较好，我还是期望能尽快怀上。”我满怀希望地请求。

“可以周三下午加号，不过加号会看得比较晚。”***医生说。

“好的，我周三过来检查，能提前开检查单吗？我直接过来检查BC和验血。”我急忙问道。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”***医生提醒道。

就这样，我带着一丝期待，期待着周三的到来，期待着能够找到解决问题的方法。

我从小就有月经不调的问题，但直到最近才被确诊为子宫腺肌症。医生建议我带曼月乐环来缓解症状，刚开始的三个月效果非常好，肚子不疼了，出血也减少了很多。然而，最近两个月，情况又开始恶化。出血量增加，肚子也开始疼痛。B超显示环的位置正常，医生说可能是因为我的子宫肌瘤和囊肿影响了环的效果。现在已经出血17天了，还有血，真的很担心。

我决定尝试在线问诊，希望能找到一些止血的方法。医生建议我可以试试宫血停颗粒，据说对子宫腺肌症引起的出血有很好的效果。我决定去药店买一盒试试看。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，这些都对恢复有帮助。

我很感激这次在线问诊的经历。通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。希望更多的人能了解和利用这种便捷的就医方式。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生：你好。

患者：你好。

医生：常规的方法分为手术：结扎，上环，也可以选择胳膊上进行皮埋。

医生：药物有短效避孕药，需要每天口服。

患者：有什么药吃一次管几年或十年的？

医生：没有！

患者：有腺肌症的，有什么办法？

医生：可以上环呀。

医生：放置药物环。

医生：一能避孕，二还能治疗子宫腺肌症。

患者：没有用。

患者：你上过吗？

医生：嗯。

患者：不习惯就取了。

医生：不管用还是不习惯呢？

医生：子宫腺肌症本来就没有太好的办法。

患者：不管用也不习惯。

医生：那就打针。

医生：一个月打一针。

医生：子宫缩小后口服地诺孕素片。

患者：有腺肌症的怀孕率高不高？

医生：但是没有一劳永逸的办法。

医生：不好说。

医生：有些人不好怀孕，有些人是做人流之前查彩超发现子宫腺肌症的。

患者：怀孕高还是没有？

医生：不好说啊。

医生：子宫又不是决定是否好怀孕的唯一条件。

患者：先天的。

医生：怀孕和先天不先天没有关系。

患者：哦。

医生：出发是先天没有子宫，那肯定不会怀孕。

医生：有子宫就会怀孕。

医生：有怀孕机会。

医生：没有子宫肯定就不会怀孕。

医生：打个比方，你有钱能买到吃的，但是不一定买到的就是你想吃的。但是没有钱，你肯定买不到吃的。钱就是你的子宫。

患者：有子宫。

患者：哦。

患者：吃避孕药以后有副作用没有？

医生：短信避孕药是正常人群可以吃的。

医生：就像维生素一样。

患者：长效的呢？

医生：没有长效避孕药。

患者：诺孕酮炔雌酥片。

医生：没有长效避孕药。

患者：这个药是不是长效的？

医生：不是。

患者：子宫腺肌症，不能吃哪些药，吃了会影起腺肌症加重？

医生：药物不会造成子宫腺肌症加重。

医生：但是只要没有断绝，子宫腺肌症自己就会加重。

患者：好嘛。

医生：嗯。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

服务已结束。

我一直梦想着成为一个母亲，但现实却给我泼了一盆冷水。最近我发现自己的月经不太规律，经常会推迟或提前，于是决定去医院做一些检查。经过一系列的检查，医生告诉我我有子宫肌腺症和巧囊，需要进行卵泡监测和CA125、AMH的化验。这些专业术语让我感到很困惑和担忧，毕竟我对医学知识了解有限。幸运的是，医生耐心地解释了每个指标的含义和影响，并指导我进行相应的治疗和调理。

在卵泡监测的过程中，我每隔2-3天就要去医院做B超，直到卵泡排掉。虽然这过程有些繁琐，但医生告诉我这是为了确保我的卵巢功能正常，能够顺利怀孕。CA125和AMH的化验结果也让我松了一口气，医生说它们都在正常范围内，说明我的卵巢癌风险不高。

然而，当我问及巧囊是否会影响怀孕时，医生却让我在月经第5-7天再去复查B超。因为这个时间段做比较准确，其他时间有生理性卵泡生长，可能会干扰测量结果。医生还告诉我，巧囊本身并不会影响怀孕，但如果它过大或位置不当，可能会对怀孕产生一定的影响。听到这话，我不禁担心起来，会不会因为这个问题而影响我和伴侣的备孕计划？

医生看出了我的焦虑，安慰我说不用太担心，巧囊可以通过手术或药物治疗来解决。同时，他也建议我和伴侣都去做一些相关检查，确保我们的身体状况都适合怀孕。对于叶酸的补充，医生也给了我明确的答案，告诉我可以在备孕期就开始吃，直到怀孕3个月后停止。

在整个治疗过程中，医生都非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。他的建议和指导让我感到很安心，也让我更有信心去面对备孕的挑战。虽然我还需要继续进行一些检查和治疗，但我相信只要按照医生的指示去做，一定能够早日实现我的梦想。

那天，我接到了京东互联网医院的电话，预约了一位名叫谭医生的在线问诊。因为近期小腹右侧疼痛，我决定寻求专业医生的帮助。

电话那头，谭医生的声音温和而专业，他首先询问了我就诊人的信息，确认是我本人后，便开始详细询问我的病情。

我向他描述了我的症状，谭医生听后，根据B超检查结果提出了初步的诊断：右侧囊肿，不排除巧克力囊肿的可能。他建议我进行肿瘤标志物检查，包括CA125、AFP、CEA、HE4和CA199。

听到需要抽血检查，我有些紧张，但谭医生安慰我说，只需要抽一次血就可以。听到这里，我心中的石头终于落下了。

谭医生告诉我，如果目前没有特殊不适，不需要特殊处理，只需要定期复查即可。当我询问子宫处是否有肌瘤时，谭医生说，边界不清晰有可能是一个腺肌症，但不必担心，这通常不会引起大问题。

通过这次线上问诊，我深深感受到了谭医生的耐心和专业。他不仅为我提供了准确的诊断，还给予了我极大的心理支持。我相信，在谭医生的指导下，我的病情一定会得到妥善处理。

那个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在办公室里，忙碌的工作中，手机震动了一下。屏幕上显示着一条来自互联网医院的消息，是一位患者询问病情。我迅速回复，期待着她的消息。

很快，患者发来了她的检查报告，我仔细阅读，发现她患有子宫腺肌症。看到她焦急的情绪，我耐心地询问了她的症状，她告诉我出血量很大，非常疼痛。我安慰她，并告诉她这通常是腺肌症的症状。

随后，她发来了今天的B超检查结果，我再次确认了诊断。我告诉她，虽然情况有些严重，但通过合理的治疗，我们可以控制病情。

她提到了今天打的亮丙瑞林，我解释说这是一种治疗腺肌症的药物，通过不让月经来潮来缓解症状，或者阻挡腺肌症进一步发展。她还提到了医生建议的三针治疗方案，我告诉她这通常是有效的，而且阻断成功后，指标会逐渐恢复正常。

在整个沟通过程中，我感受到了患者的担忧和恐惧。我尽我所能地给予她安慰和指导，让她知道她并不孤单，有我在这里支持她。最终，她对我的回答表示满意，并表示感激。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也让我能够更高效地为他们提供服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

那是一个普通的周二，我像往常一样在手机上预约了在线咨询。屏幕那头的***医生，用她温和的声音向我询问了我的病情。

我讲述了我的经历：2021年7月28日生完孩子，一个月后月经开始，那时疼痛还能忍受。但到了2023年3月断母乳后，这两个月月经疼痛让我不得不依赖止疼药。

***医生仔细聆听，并耐心地询问我的月经量、疼痛程度等细节。她告诉我，我的症状可能与腺肌症有关，并建议我可以尝试放置曼月乐环来减少月经量，减轻疼痛。

我还有顾虑，担心放环后会不会导致发胖。***医生笑着告诉我，不会的。她还建议我可以服用速力菲，多吃一些大枣、猪肝等食物来改善贫血。

在***医生的指导下，我开始尝试药物治疗。一段时间后，我明显感觉疼痛有所减轻。虽然放环不能彻底治愈腺肌症，但可以减缓病情的发展。这也让我对未来有了新的希望。

在咨询过程中，我感受到了***医生的耐心、专业和关爱。她的每一次解答都让我感到温暖，让我对治疗充满了信心。

如今，我已经在***医生的指导下度过了几个月，虽然有时还是会感到疼痛，但我已经学会了如何与疾病共存，并且对未来充满了希望。

感谢***医生，让我在病痛中找到了希望和温暖。

那是一个普通的周末早晨，我如往常一样起床，准备开始新的一天。但是，一阵突如其来的头晕让我不得不停下手中的事情。我知道，这已经是这个月第三次出现了。我决定，是时候去看看医生了。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。这种方式既方便又快捷，而且医生的专业性也得到了保证。我选择了妇科，因为我的主要问题就是与月经有关。

在医生那头，我详细描述了我的症状，包括每月出血量达200cc，痛感明显，以及头晕和健忘等问题。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些细节问题。

医生告诉我，我的情况可能是由于腺肌症引起的。他解释说，腺肌症是一种常见的妇科疾病，会导致月经量增多和痛经。他建议我进行诊刮，以确定具体情况。

我询问医生诊刮会不会影响备孕，因为我和丈夫正准备要孩子。医生告诉我，诊刮并不会对备孕造成太大影响，但最好是在医生的指导下进行。

由于医生明天要进行手术，他建议我到住院部找他。我放心地答应了，因为我知道，这位医生一定会给我最专业的建议。

医生告诉我，他会联系我进一步讨论治疗方案。我感到非常安心，因为我知道，在这个问题上，我不再孤单。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是短短的几分钟，但我却得到了很多宝贵的建议。我相信，在医生的帮助下，我的情况一定会得到改善。

2024年9月5日，星期四，黄浦区的一家医院里，患者小A（化名）来到妇科门诊，面色苍白，神情紧张。医生B（化名）接待了她，并询问了她的情况。小A说：“我之前月经来的特别少，去医院做了检查以后，医生给我开了黄体酮栓。用了大概五个，然后就开始特别特别多。”

医生B安慰小A，并详细询问了她的病史和用药情况。经过初步判断，医生B认为小A可能存在子宫内膜异位症或其他妇科问题，需要进一步检查和治疗。医生B建议小A在下次经期第5-7天到医院复查彩超，并告知她如果内膜仍有增厚或回声不均，可能需要做诊刮或宫腔镜检查。

小A表示理解，并询问是否可以先用药止血。医生B考虑到小A的出血量不多，建议她可以尝试口服坤宁口服液或安坤颗粒，配着妥塞敏一起吃，以温和止血。同时，医生B提醒小A这段时间不要吃活血的东西，如红枣桂圆阿胶等热性食物，避免加剧出血。如果用药后四五天血还止不住，需要到医院里来查B超，根据最新B超的结果来配孕激素类的药物止血调理月经。

小A感谢医生B的专业建议，并表示会按照医嘱去做。医生B也再次强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，并提醒小A如果有任何问题或疑虑，可以随时联系医院或在线问诊平台。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了郑州市一家知名的妇科医院，那是我第四次求医了。我是个腺肌症患者，每次月经都像一场折磨，让我痛苦不堪。这次，我希望能找到一种有效的治疗方法。

医生***耐心地询问了我的病情，她温和的声音让我感到一丝安慰。我告诉她，我已经吃了半个月的药物，但月经依然不断，我真的很烦恼。

***医生认真分析了我的病情，她告诉我，这是药物的一个副作用，继续用药，症状应该会慢慢减轻。她解释说，地诺孕素是一种调节月经的药物，刚开始使用时可能会出现一些不适应的症状。

虽然我对药物的副作用有所顾虑，但看到***医生的信心满满，我还是决定继续用药。接下来的日子里，我按照医生的建议，按时服用药物，并定期进行复查。

在治疗的过程中，我感受到了***医生的专业和关心。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答我的每一个疑问。她的细心和耐心让我感到温暖，也让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的月经终于慢慢停止了。我真心感谢***医生，是她的专业和关心让我摆脱了病痛的折磨。

这次经历让我深刻体会到，无论生活中遇到什么困难，只要我们保持信心，勇敢面对，就一定能够战胜一切。