本期话题：颈椎曲度变直可以靠调整坐姿治疗吗？

出镜嘉宾：中国中医科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：擅长:①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病患者睡觉时需要垫枕头。

因为患者如果不枕枕头，头的位置就会比心脏低，容易导致流入头部的血液偏多，影响头部的血液循环，血管充盈，管壁受压，患者醒来时会感到头晕，眼皮浮肿，严重的时候会影响睡眠质量。

但颈椎病患者应选择自己合适的枕头，颈椎病患者选择高度合适的枕头。最合适的枕头一般高度应略高于自己一侧的肩宽，侧睡后枕头高度要正好与肩宽相匹配。这样不仅能够很好的承担颈部的前凸复合，还能够很好地容纳头颅的枕部后凸，从而使颈椎各组织器官，处于松弛状态，能够使颈部的肌肉有一个非常好的休息。因此颈椎病患者应该选择软硬度合适和高度合适的枕头。枕头不宜过高，过低，也不要不枕枕头。

本期话题：颈椎病和腰椎间盘突出如何治疗

出镜嘉宾：中华医学会疼痛学分会常委兼脊柱内镜学组组长  王文

擅长领域：微创治疗各种颈椎、胸椎、腰椎退行性疾病（腰椎间盘突出症、椎管狭窄症）以及各种微创、开放手术后的返修手术等。尤其擅长：颈椎、腰椎高难度微创手术。在椎间孔镜技术下，经颈前入路、颈后入路、颈前后联合一期、颈前后联合择期微创治疗颈椎病方面，取得良好的临床效果；椎间孔镜技术下双枚CAGE腰椎间撑开融合术（WLIF），居国内外领先水平。

本期话题：长期电脑工作有颈椎病，和偏头痛有关系吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

影像学上有手术指征，但症状不影响生活就可以不手术

视频简介：颈椎病的临床分类有哪些

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

主要内容：颈椎病的临床分型主要有以下四类：

1、神经根型的颈椎病，它在临床上占颈椎病的约75%左右，是最常见的；

2、脊髓型的颈椎病，虽然它的患病率比较低，但是在临床症状中，是最严重的，病人经常可能有走路不稳，脚底发麻有踩棉花的感觉，或者是有手脚戴袜套的感觉，出现感觉平面、出现胸腰椎有束带感，这些都是脊髓型的颈椎病的症状。

3、交感型的颈椎病；

4、椎动脉型的颈椎病。

本期话题：颈椎病患者如何选择合适的枕头？

出镜嘉宾：中国中医科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：擅长:①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。

视频简介

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

众所周知，头晕、手麻是一种常见的现象，但如果经常无故头晕手麻时，就该注意了，这可能是身体出现一些疾病而引起的。

颈椎脖子的生理曲度变直！有哪些方法有助于恢复的？

腰椎在用药的情况下，症状没能缓解还加重时，就要及时拍片检查清楚了

我曾经是一名活跃的跑者，直到半年前我开始感到小腿正面刺痛，酸胀无力。起初，我以为只是简单的肌肉疲劳，但情况越来越糟。走300米就让我的腿受不了，休息时也会感到酸胀疼痛。跑步后，症状加重了。我去了一家大型医院的疼痛科，医生告诉我是坐骨神经痛，并且说我的腰椎没有大问题。然而，我的疑惑是：为什么两条腿都有同样的症状？

我开始在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我注册了一个账号，并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的片子。最终，他建议我再次检查颈椎和胸椎，因为这些区域可能是问题的根源。

我按照医生的建议进行了检查，并将结果发送给他。经过仔细分析，医生告诉我，我的颈椎和胸椎都存在一些问题，可能是这些问题导致了我的坐骨神经痛。医生还提供了一些治疗方案和调理要点，帮助我缓解症状。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生进行交流，获取最合适的治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的健康。

我是来自沧州市的一名普通上班族，最近一个月来，总是感到后脑勺疼痛，尤其是右侧。起初，我以为只是偶尔的头痛，可能是工作压力大或者睡眠不足所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，不知道这到底是怎么回事。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续时间和具体情况，并建议我测量右胳膊血压，以排除高血压的可能性。同时，医生也提醒我注意休息，避免熬夜、吸烟、饮酒和吃辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

在医生的指导下，我测量了自己的血压，结果显示135/67，属于正常范围。医生进一步建议我进行头部CT检查，以确定是否存在其他问题。幸运的是，CT结果显示一切正常。医生随后开具了复方羊角颗粒的处方，希望能够缓解我的头痛症状。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方案，也体验到了互联网医疗的便利和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗服务，节省了时间和精力。同时，我也深刻认识到，及时就医和科学治疗是保持健康的关键。

我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是下巴。两边的大小明显不同，左边大右边小。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得长大后会变好。但是随着年龄的增长，这个问题却越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和自信心。我开始频繁地照镜子，试图找出原因，希望能找到解决办法。

我曾经去看过牙科医生，医生说可能是因为我单边吃东西造成的。然而，问题并没有得到解决。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位骨科专家。

通过视频连线，我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的叙述，并提出了一些可能的原因。他认为我的下巴问题可能与颈椎有关，建议我拍一张颈椎的X光片来排除颈椎问题。同时，他也提醒我说，我的下巴问题可能是先天发育的问题，需要通过专业的矫形手术来改善外观。

听完医生的解释，我感到非常安心和放心。虽然我知道这可能需要一段时间和一些努力才能解决，但至少我现在知道该怎么做了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，让我重新找回了对美好生活的信心。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在电脑屏幕上，我坐在家里，心里有些焦虑。我的情况已经持续了一段时间，头痛、眼前白光、颈椎僵硬，让我无法正常工作。我想到了互联网医院，这是我第一次尝试线上问诊。

我登录了京东互联网医院，根据症状描述，我选择了神经科。很快，一位医生与我取得了联系。医生很专业，详细询问了我的症状，并给出了初步的建议。他告诉我，可能是颈椎问题，建议我挂神经科进一步检查。

我感到有些疑惑，为什么是神经科呢？医生耐心解释说，颈椎与大脑神经系统紧密相连，颈椎问题可能导致头痛和视觉异常。听了医生的解释，我感到放心了许多。

我按照医生的建议挂了神经科的号，并预约了线上问诊。那天，医生再次与我沟通，他告诉我，我的病情并不严重，但需要持续关注。他还为我开了一些药物，并提醒我注意休息。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗。渐渐地，我的症状得到了缓解。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位神经科医生的耐心和专业。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能享受到专业的医疗服务，还节省了我大量的时间和精力。

我从来没有想过，自己会因为一场小小的麻木而陷入深深的焦虑之中。事情发生在20多天前的一个早晨，当我从睡梦中醒来时，发现右手小指异常麻木，仿佛血液不再流通。起初，我并没有太在意，认为可能是睡姿不当所致。但随着时间的推移，这种症状并未消失，反而日益加剧。每当我平躺着睡觉时，小指就会像被冻住了一样，毫无知觉。然而，侧睡却没有出现这种情况，这让我感到非常困惑和不安。

我开始四处寻求帮助，去医院排队、挂号、等待，似乎已经成为了我生活的一部分。然而，繁忙的工作和生活让我难以抽出时间去医院。于是，我转向了互联网医院，希望能够找到一些线索或建议。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。他的建议让我感到安慰和希望，也让我开始重新审视自己的生活方式和健康状况。

在医生的指导下，我开始尝试一些简单的调理方法，例如改变睡姿、进行适当的锻炼和按摩等。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然这些改变并非一蹴而就，但我已经开始感受到一些积极的变化。我的小指麻木的频率和程度都有所减轻，睡眠质量也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了更加便捷和高效的就医方式，让我们能够在第一时间得到专业的医疗建议和帮助。

我是一名在广州工作的白领，平日里总是忙于工作和生活，很少有时间关注自己的身体健康。最近，我开始出现头昏昏、老想睡觉、睡觉又不踏实的症状，尤其是当我抬起脖子时，头晕的感觉更加强烈。这种情况已经持续了大半年，让我非常担忧和焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与一位名叫于斯文的神经内科医生交流后，我得知我的症状可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，也不排除颈椎方面的问题。医生建议我多注意调整心态，缓解压力，保证休息，并适当加强运动锻炼。同时，医生也提醒我平时多注意活动一下颈椎，避免长时间低头伏案或负重，如果实在担心的话，可以去做一下颈椎CT或磁共振检查。

除了以上建议，医生还关心到我最近胸口微微刺痛的情况，并建议我去做心脏方面的检查，如心电图、心脏彩超，必要时冠状动脉CTA也是要做一下的。医生也提醒我，头晕等症状不排除与焦虑有关，建议我能好好调整一下心态。对于我提到的天麻素片，医生表示只是辅助用药，用不用都可以。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到了自己的生活方式和工作压力可能是导致这些症状的主要原因。从今以后，我会更加注重自己的身体健康，合理安排工作和休息时间，积极面对生活中的挑战和压力。

我总是后脑沉，偶尔眩晕，检查都正常，该怎么办？这是我在连云港市的一次线上问诊经历。起初，我并没有太在意这些症状，直到它们开始影响我的日常生活。每次后脑沉的感觉就像有一块沉重的石头压在我头上，无法集中精力工作。更糟糕的是，偶尔的眩晕让我感到非常恐惧，担心自己会突然倒下。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和症状的具体情况，包括持续时间、发作频率等。然后，他建议我进行了一系列检查，包括CT、核磁共振和血液化验等，结果都显示正常。

医生告诉我，我的症状可能与颈椎有关，建议我减少手机使用，多做抬头类体育运动，并推荐了温水游泳、打羽毛球、排球、篮球和放风筝等活动。同时，他也提醒我注意低枕和避免半卧看电视、打麻将、下棋及钓鱼等长时间低头操作类的工作。

如果症状发作频繁，医生建议我可以尝试服用西比灵。虽然我对药物的副作用有些担忧，但医生解释说，副反应都是有发生率的，不大，可以先吃几天看看。最终，我决定按照医生的建议进行治疗和调理。

在整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的便利和安心。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以快速获得专业的医疗建议和指导。这种模式不仅节省了时间和精力，也使得我能够更好地管理自己的健康。

我妈的颈椎问题已经困扰了她很长一段时间。起初，她只是觉得颈肩部有些酸痛，偶尔会有头晕的感觉。我们都以为是工作压力大或者是年纪大了，没太在意。直到有一天，她突然说走路不稳，脚部很痛，手麻脚麻，才引起了我们的注意。我们带她去县中医院做了保守治疗，但效果并不理想。医生说她的情况很严重，如果不及时治疗，可能会导致瘫痪。我们都吓坏了，赶紧转院到广西界首医院做了全面的检查。医生告诉我们，手术是必须的，而且不能微创，只能做开放式手术，去颈椎旁边的骨头。我们一家人都很担心，毕竟手术风险大，恢复期也长。于是我在网上搜索相关信息，找到了京东健康的线上问诊服务。我妈通过这个平台与一位经验丰富的神经外科医生进行了详细的咨询。医生非常耐心地解答了我们所有的疑问，并且给出了专业的建议。最终，我们决定还是要做手术，但是在手术前，医生会先进行一系列的准备工作，包括药物治疗和物理疗法，以尽可能减少手术风险和缩短恢复期。手术后，医生也会定期跟进，指导我们如何进行康复训练。现在，我妈已经恢复得很好了，重新找回了生活的乐趣。我们一家人都非常感激京东健康的线上问诊服务，感谢医生们的专业和关心。