一般手麻是颈椎病的可能性比较大，腿疼一般的反应是腰椎间盘突出，所以也得进一步去了解病人。除了病人自己说的症状，然后医生还会检查做体检，医生才会怀疑哪个疾病可能性大，再去做影像的检查，检查之后再印证医生的对该疾病的怀疑。若检查结果是颈椎有椎间盘突出压迫神经，此时可以确诊，跟症状、体检是符合的。腰腿痛需要做核磁共振，一看是突出压迫神经，这时候印证了医生最初的怀疑，是椎间盘突出，所以诊断是这样的流程。单纯说突然手麻腿疼，可能是颈椎病或者是腰椎间盘突出，所以建议做颈椎和腰椎的核磁共振。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征多久能好要根据它的病因和治疗方式来判断。

治愈的时间没有统一标准，因为腕管综合征对于医生来说都是不一样的。发病的时间，发病的程度，还有患者的原发病千差万别。还有采取什么样的治疗，对药物、包括理疗或者电疗敏感程度怎么样，都是不一定的，都是一个未知数，所以没有一个确切的时间。多长时间能够治好？通常早期的轻度的腕管综合征，保守治疗如果有效，一般轻度的在3周左右可能会见效。但对于比较严重的有可能得1个月，甚至可能治疗完以后只是减轻，达不到彻底缓解的目的。

一般术后的有些患者，可能第2天第3天就会觉得手的麻木即刻就得到缓解。但至于最后要恢复到比较满意或者正常的状态，有些可能需要几周，有的需要几个月才能够恢复。但对于肌肉萎缩的患者，即便做手术，到后期也不见得能够完全恢复到正常的程度。所以对于腕管综合征病程比较长或者比较重的患者，还是建议尽早手术，不要等到肌肉萎缩了才进行治疗。

右手手麻是不是脑血管问题，不见得就是脑血管问题。一般跟脑血管的问题关系还比较小，可能心血管的问题，还有可能更重。但是更多的还有一种是，有没有颈椎病或者是有没有神经受压这种更有可能，脑血管问题可能比较少。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征和网球肘两者发生的部位不一样。

腕管综合征主要发生在手腕位置，主要是局部由于韧带增厚，或者炎症、卡压，造成三个手指的手指麻木。网球肘的发生的部位主要是在肘部，就是肘的外侧部位，叫肱骨外上髁炎，主要以长期的劳作、抬重物造成肌腱支点的地方出现炎症，端水或者端锅或者提暖壶会出现局部的疼痛，没有麻木主要是疼痛。

所以部位不一样，临临床症状也不一样，查体也不一样，查体的就是在做体格检查的时候，腕管综合征主要是三个指头，感觉痛觉可能会比其他两个症状会减弱，疼痛觉得比较少一些，网球肘没有麻木，手部的感觉都是正常的，而局部的话会出现疼痛，使劲压会出现疼痛，这就是这两个的区别。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征进行电疗的效果主要是根据患者的症状轻重程度及发病的时期来决定的。

一般对于早期的轻度的腕管综合征的患者，症状不是很严重，主要以炎症、水肿为主，在这个时候进行电疗效果还是不错，甚至反复的电疗都能够达到很好的效果。但是对于后期就是压迫或者增生已经比较严重，这时候正中神经受挤压的时间，受挤压的程度都比较严重，在这个时候可能单纯用电疗，可能效果会打折扣，所以特别是对于炎症引起来的腕管综合征，电疗同时可以消肿，可以消炎，效果是可以的。

但就是对于物理性的压迫，比如有骨刺，有骨质增生或者腕横韧带的增厚，这种压迫到后期可能效果就不行，后期的电疗还得结合药物，或者其他的针灸等等治疗，才能够起到比较好的作用，到最后期可能只有通过手术才能够彻底治疗。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

轻度的腕管综合征压迫并不是特别明显，正中神经可能有时候是因为滑膜或者局部的炎症刺激所导致的手部的麻木，所以早期轻度的腕管综合征是可以自愈的。

通过休息减少活动，手麻木就消失。可能一旦又活动多或用手又用多以后，或者受到寒冷等等物理刺激，症状又会再复发或者加重。病程比较长或者症状比较重的腕管综合症，压迫相对比较固定，就是压迫比较严重，这个时候可能就没法自愈了。得通过药物治疗、理疗，甚至通过手术治疗，才能够解决手部的麻木，甚至肌肉的萎缩。

腕关节偏尺侧疼痛，按压痛，活动不痛，就看有没有手麻。如果手麻，需要看看跟颈椎有没关系。如果跟颈椎没关系，有时候骑摩托车或者做俯卧撑压到以后，腕关节的尺侧疼痛，就看腕关节有没有扭伤。这里有个名称叫TFCC损伤，看看这里有没有压痛。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

大部分早期的或轻度的腕管综合征都是采取保守治疗。

第一，要减少活动，局部带护腕或支具进行保护，可以进行热敷、电疗或理疗，改善局部的血液循环，还可以给予药物治疗，像营养神经、消炎止痛或消肿的药物，对神经进行营养支持、消炎减少局部的肿胀。

第二，结合中医的疗法，比如说中药的熏敷、推拿按摩、针灸，通过保守治疗得到缓解。对于有原发病，比如有类风湿、痛风或糖尿病的病人，还要注意控制原发病，才能够减少腕管综合的征复发。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征预防的方法如下：

第一，手部和腕部活动比较多或者劳作者，像经常用到手腕的患者，建议减少劳动的强度和时间，同时注意劳逸结合，就是在工作一段时间以后，一定要让手腕得到局部的休息，上抬手腕或者上抬臂部，局部不要长期的低垂，容易造成局部的血液循环障碍或水肿。

第二，在工作或操作环境中一定要注意避免寒冷的刺激，寒冷的刺激的容易造成局部血液循环障碍，造成局部的水肿或炎症的复发。

第三，已经患该病的病人经过治疗后症状缓解，要想到可能会有腕管综合征的这种可能性，特别对于腕部骨折的患者，一摔手一撑地就骨折了，在后期骨折的愈合过程中，由于骨折的愈合的骨痂或者骨折愈合的复位的情况，可能会造成腕管综合征。要注意平时防护，尽量不要受伤。

第四，已经有症状的患者，积极的治疗，避免以上因素的刺激，避免最后严重到需要做手术的程度。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

大部分腕管综合征患者是可以开车的。

腕管综合征是由于腕管推体管狭窄压迫正中神经，造成大拇指、食指、中指麻木。对于比较严重的患者，可能会造成大鱼际肌肉萎缩，会造成对掌功能的下降，力量也会下降，抓持力量可能会减弱。如果力量很弱，开车就要特别小心。特别是喜欢用一只手，而这只手又是腕管综合征的患者，驾车的时候就得特别小心。

如果症状比较重，还是建议早期做微创手术，这样早期恢复，避免给功能或身体带来一个严重的损害。

手麻是一种常见的症状，可能与多种原因有关。以下是一些可能导致手麻的常见原因：

1. 颈椎病：颈椎病是导致手麻的常见原因之一。颈椎病可能是由于长期不良的坐姿、颈部姿势异常或颈椎间盘退行性变等原因引起。颈椎间盘突出或增生的关节突压迫邻近的神经根时，就会导致手麻的症状。此外，高血糖状态也可能损伤神经系统，导致手麻。

2. 脑缺血：脑缺血也可能导致手麻，尤其是老年人。脑缺血引起的手麻通常表现为突发性的一侧肢体或手部麻木，并伴有肢体无力、头晕、头痛等症状。

3. 腕管综合征：腕管综合征是导致手麻的常见原因之一。腕管综合征的主要症状是手部麻木、僵硬和疼痛，常伴有手指无力、手腕疼痛等症状。

4. 神经病变：糖尿病、甲状腺疾病等慢性疾病也可能导致神经病变，从而引起手麻。

5. 药物副作用：某些药物也可能导致手麻，如抗抑郁药、抗癫痫药等。

为了预防和缓解手麻，以下是一些日常保养建议：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行颈部和腕部的伸展运动。

3. 保持血糖和甲状腺功能正常。

4. 避免过度使用电子产品，注意休息。

5. 如有手麻症状，应及时就医。

腕管综合征是一种常见的职业病，其特点是手腕部的疼痛、麻木和无力。很多人关心，轻度腕管综合征能否自行恢复？答案是肯定的，但需要根据病情的轻重程度来判断。

在轻度腕管综合征的情况下，患者可以通过以下方式促进恢复：

1. 局部固定：佩戴腕部支具或护腕，限制手腕活动，减轻腕管内压力。

2. 局部休息：避免长时间重复手腕部动作，减少腕管内压力。

3. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛，改善局部血液循环。

4. 药物治疗：口服活血化瘀药物，如舒筋活血片、甲钴胺等。

5. 日常保养：注意手腕保暖，避免寒冷刺激；避免长时间使用电子产品，减少手腕部负担。

当然，如果病情较重，需要及时就医，根据医生建议进行进一步治疗。

以下是一些与腕管综合征相关的治疗方法和建议：

1. 手术治疗：对于严重腕管综合征，如神经受损严重，可能需要手术治疗。

2. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、局部固定和休息等。

3. 生活方式调整：避免长时间重复手腕部动作，保持良好的坐姿和站姿。

4. 工作环境改善：调整工作台高度，使用符合人体工程学的办公椅和电脑。

总之，轻度腕管综合征有自愈的可能，但需要患者积极配合治疗和日常保养。对于症状较重的患者，及时就医非常重要。

腕管综合征是一种常见的上肢神经压迫性疾病，主要表现为手腕部疼痛、手指麻木等症状。针对这一疾病，治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗两大类。

1. 保守治疗：

对于症状较轻的腕管综合征患者，保守治疗是一种较为常见的治疗方法。主要措施包括：

（1）休息和制动：避免长时间使用手腕，减少腕部活动，必要时佩戴石膏托限制腕关节活动。

（2）药物治疗：可适当使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物，缓解症状。

（3）局部封闭治疗：对于局部炎症明显患者，可进行局部封闭治疗，注射糖皮质激素类药物，减轻炎症反应。

2. 手术治疗：

对于保守治疗无效或症状较重的患者，手术治疗是一种有效的方法。手术方式主要有两种：

（1）传统开刀手术：通过手术切开腕管，解除对正中神经的压迫。

（2）关节镜手术：通过关节镜技术进行微创手术，创伤小，恢复快。

3. 日常保养：

腕管综合征患者应注重日常保养，以下是一些建议：

（1）避免长时间重复性劳动，适当休息。

（2）注意保暖，避免寒冷刺激。

（3）加强手部肌肉锻炼，增强手腕部力量。

（4）避免提举重物，减轻手腕负担。

（5）选择合适的枕头，保持睡眠姿势舒适。

总之，腕管综合征的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在日常生活中，注意预防和保养，有助于减轻症状，预防疾病复发。

那是一个阳光明媚的早晨，我带着一丝紧张和期待，走进了京东互联网医院的手外科线上问诊平台。屏幕那头，我看到了***医生的面孔，他的眼神里透露着温和与专业。

我向***医生描述了我的症状：左手感觉良好，而右手则不太舒服。六个月前，我的左手接受过手术，这次我担心右手是否也需要同样的治疗。

***医生耐心地听我讲述了整个情况，然后他告诉我左手恢复得还不错，现在可以专注于右手的诊断。他询问了我的住址，得知我是上海本地人后，他告诉我上海的医疗资源非常便利。

当我提到肌电图报告尚未取出时，***医生提醒我尽快去医院取，并将电话号码写在报告上，以便他帮助我登记床位。

在接下来的日子里，我按照***医生的指导进行治疗，虽然过程有些艰辛，但每当我想起他的耐心和关怀，我便充满了力量。最终，我的右手也得到了妥善的治疗，症状得到了明显的改善。

与***医生的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。他的专业素养、耐心倾听以及细致关怀让我感受到了作为一名医生的责任与使命。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，手指在键盘上飞舞。然而，五年前，我的双手开始出现麻木和僵硬的症状。起初，我并未太在意，认为可能是长时间使用电脑所致。但随着时间的推移，症状逐渐加重，尤其是左手，早上醒来时甚至无法动弹。这让我非常焦虑和困扰，因为写作是我生活的重要部分。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷、甚至是改变写作姿势，但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“治疗脾虚手的方法”，才发现可能是因为脾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状，并要求我提供肌电图数据。经过初步的诊断，医生认为我可能患有腕管综合征，并给出了相应的治疗方案，包括手部休息、避免负重、不做家务，以及服用维生素B1、B6和弥可保等神经营养药物。医生还建议我每天三次，每次一片，连续服用一个月后停一个月。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时会感到有些不便，但我坚持按照医生的建议进行。几个月后，我的症状明显改善，双手的麻木和僵硬感大大减轻。我再次可以专注于写作，感谢京东互联网医院和那位医生帮我找回了健康和创作的乐趣。

产后两个月的我，开始感到手腕和手指的麻木和疼痛。每次抱起我的小宝宝，手腕就像被紧紧束缚着，无法自由活动。这种感觉让我非常焦虑和无助。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到这可能是腕管综合征引起的。医生建议我减少抱孩子的次数，给手腕更多的休息时间，并可以尝试吃一些消炎和营养神经的药物。如果情况严重，可能需要对着腕管注射激素。医生还提醒我，平时洗碗等日常活动也要注意，不要提重物，以免加重症状。

虽然医生给出的治疗方案听起来有些无奈，但我明白这是为了我的健康着想。作为一名新手妈妈，照顾孩子是我的首要任务，但我也不能忽视自己的身体健康。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，尽量减少手腕的负担，并按时服用医生开的药物。慢慢地，我的手腕开始恢复正常，麻木和疼痛的感觉也逐渐消失了。

如今，随着科技的不断发展，电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而，长时间使用电脑也带来了一系列的健康问题，其中最常见的就是鼠标手。鼠标手，也称为腕管综合征，是由于长时间过度使用鼠标，导致手腕、手指和前臂的神经、肌腱和血管受到压迫，从而引起疼痛、麻木和无力等症状。

那么，如何预防和缓解鼠标手呢？以下是一些建议：

1. 改善坐姿

正确的坐姿可以减轻手腕和前臂的负担，预防鼠标手的发生。建议使用符合人体工程学的电脑椅和鼠标，保持手腕自然弯曲，避免过度伸展或弯曲。

2. 定时休息

长时间使用电脑会导致肌肉疲劳和神经压迫，因此建议每隔一段时间就休息一下，做一些手部伸展运动，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 做手指操

手指操可以增强手指的灵活性和力量，预防手指僵硬和疼痛。以下是一些简单易学的手指操：

   - 模拟弹钢琴：将五指张开，并依次抬起，然后换另一只手重复。

   - 拇指对指：将拇指和其他四指相对，并依次伸展。

   - 揉搓掌心：用手指揉搓掌心，促进血液循环。

4. 注意手部保暖

寒冷的环境会加剧手指的疼痛和麻木，因此要注意手部保暖，避免手指受凉。

5. 使用护腕

护腕可以提供额外的支撑和保护，减轻手腕的负担，预防鼠标手的发生。

除了以上方法，以下是一些与鼠标手相关的疾病、药品和治疗方法：

疾病：

   - 腕管综合征

   - 神经炎

   - 肌腱炎

药品：

   - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。

   - 镇痛药：如对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。

   - 神经调节剂：如维生素B群等，可以改善神经功能。

治疗方法：

   - 物理治疗：通过手法按摩、肌肉放松、伸展运动等，缓解疼痛和肌肉紧张。

   - 手术治疗：对于严重的腕管综合征，可能需要手术治疗。

随着科技的发展，电脑和电子产品的普及，越来越多的人被一种名为“鼠标手”的疾病所困扰。这种疾病是由于长时间不正确使用鼠标，导致手腕、手指出现酸麻、疼痛等症状。今天，我们就来了解一下“鼠标手”的成因、预防和治疗方法。

一、什么是“鼠标手”

“鼠标手”是一种由于长时间使用鼠标而引起的疾病，医学上称为腕管综合征。它主要表现为手腕、手指的疼痛、麻木、肿胀等症状。如果不及时治疗，可能会影响手部的活动能力。

二、如何预防“鼠标手”

1. 正确使用鼠标：保持良好的坐姿，将鼠标放置在离身体较近的位置，避免长时间手握鼠标。

2. 休息和放松：每隔一小时起身活动一下，做一些手指手腕的拉伸运动，缓解手腕的压力。

3. 使用适当的鼠标垫：选择厚度适中、符合人体工程学的鼠标垫，减少手腕的压力。

4. 注意手部保暖：避免长时间暴露在寒冷的环境中，以免刺激肌腱，诱发“鼠标手”。

5. 做好日常保养：定期按摩手腕、手指，促进血液循环。

三、如何治疗“鼠标手”

1. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可以通过口服非甾体抗炎药、局部涂抹止疼药膏等方式缓解症状。

2. 物理治疗：通过超声波、电疗、按摩等方式，缓解手腕的疼痛和肿胀。

3. 手术治疗：对于症状严重、影响手部活动的患者，可能需要手术治疗。

四、如何选择合适的鼠标

1. 选择有线鼠标：有线鼠标可以减少手腕的疲劳，避免无线鼠标的延迟和断连问题。

2. 选择人体工程学鼠标：人体工程学鼠标可以减少手腕的压力，降低患病风险。

3. 选择合适的重量：过重的鼠标会增加手腕的负担，建议选择重量在100克以下的鼠标。

总之，预防“鼠标手”需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，注意手部的保养。如果出现症状，要及时就医，避免病情加重。

随着科技的发展，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电脑也引发了一系列的“电脑病”，其中“鼠标手”就是其中之一。

“鼠标手”，也称为腕管综合征，是由于长时间过度使用手腕和手指，导致手腕部神经受到压迫而引起的疼痛和功能障碍。这种病症在早期防治效果最好，一旦发展到晚期，往往需要手术治疗。

为了预防和缓解“鼠标手”，我们需要养成良好的生活习惯，以下是一些建议：

1. 调整显示器角度和高度，保持良好的坐姿。

2. 使用鼠标时，尽量使用臂力而非腕力。

3. 每工作一段时间后，进行腕部活动，缓解肌肉疲劳。

4. 选择合适的鼠标和键盘，减少手腕部压力。

5. 注意休息，避免长时间连续使用电脑。

一旦发病，休息是最重要的治疗手段。如果症状严重，可以采用石膏或低温热塑夹板固定手腕、手掌、手指，减轻神经压迫。同时，可以进行局部注射药物或理疗，消除炎症、修复损伤。

此外，以下是一些日常保养建议：

1. 保持手腕部肌肉的柔软性，可以进行腕部伸展运动。

2. 使用护腕，减轻手腕部压力。

3. 注意饮食，补充营养，增强身体抵抗力。

总之，预防“鼠标手”需要我们养成良好的生活习惯，注意工作和休息的平衡。如果出现症状，要及时就医，避免病情加重。

男性健康一直是社会关注的焦点，然而，一些常见的疾病却常常被男性忽视。本文将介绍四种男性最易忽视的疾病，帮助大家提高健康意识。

一、高血压

高血压被称为“无声的杀手”，因为它往往没有明显症状，却会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重损害。高血压的诊断主要依靠血压测量，正常血压标准为收缩压小于或等于120mmHg，舒张压小于或等于80mmHg。高血压的常见原因包括遗传、饮食习惯、压力、肥胖等。治疗高血压的方法包括饮食控制、运动、药物治疗等。

二、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括上腹部疼痛、反酸、烧心等。胃溃疡的常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、饮食不规律等。治疗胃溃疡的方法包括药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯等。

三、食管裂孔疝

食管裂孔疝是指胃部通过食管裂孔进入胸腔，导致胃酸反流，引起胸骨后疼痛、烧灼感等症状。食管裂孔疝的常见原因包括肥胖、腹压增高、长期咳嗽等。治疗食管裂孔疝的方法包括药物治疗、手术治疗等。

四、腕管综合征

腕管综合征是指腕管内的正中神经受到压迫，导致手指麻木、疼痛等症状。腕管综合征的常见原因包括长时间重复性劳动、手腕受伤等。治疗腕管综合征的方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

男性朋友们要关注自身健康，定期进行体检，及时发现并治疗疾病，才能拥有健康的身体和美好的生活。