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髋撞击综合征干货知识科普!

髋撞击综合征干货知识科普!
发表人:博哥健肾日志
对髋撞击感兴趣的,一键三连,后续更新训练方案和详细评估。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

挤压综合征疾病介绍:
挤压综合征是指肌肉长时间受到重物挤压所致横纹肌溶解,并由此引发的以全身性损害为主要表现的一类创伤性症候群,常见于地震伤员、外伤骨折患者。本病主要表现为全身代谢紊乱以及内环境失衡造成的多器官损害,如低血容量性休克、肌红蛋白尿、氮质血症、高钾血症、代谢性酸中毒等,甚至会引发急性肾功能衰竭。一般以药物治疗为主,对于创伤严重的患者需采取手术治疗。本病为危重症,出现相关症状需及时就医,一般预后较差。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

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    作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

     

    妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

  • 我总是以为自己对健康问题有足够的了解,直到那天我发现口腔侧壁有一个肿块,咬合时有明显的挤压感。这种不适感让我开始担忧,于是我决定寻求专业的医疗建议。由于疫情的影响,我选择了在线问诊平台,希望能够快速得到答案。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,并提供了照片。医生仔细观察后告诉我,这可能是颊后部的颊脂垫部位,黏膜看起来很丰满,可能是溃疡黏膜稍微肿胀所致。听到这个解释,我松了一口气,但仍然有些疑虑。医生耐心地解答了我的问题,指出这不是白斑,而是因为溃疡刚愈合,水肿有关。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

    通过这次在线问诊经历,我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还可以在第一时间获取专业的医疗建议。对于像我这样忙碌的人来说,这无疑是一种福音。

    颊脂垫部位肿胀的诊断与调理 常见症状 口腔侧壁肿块、咬合时有挤压感、口腔溃疡等症状可能与颊脂垫部位的肿胀有关,特别是在口腔溃疡愈合过程中。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 保持口腔清洁,定期刷牙和使用漱口水; 2. 避免食用过于刺激性的食物和饮料; 3. 如果口腔溃疡较大或持续时间较长,应及时就医; 4. 在医生的指导下,可能需要使用一些局部消炎药物或止痛药物; 5. 定期进行口腔检查,及早发现和处理问题。

  • 我一直以来都有一个小小的秘密,一个让我在夜深人静时感到羞愧和无助的秘密。我的性生活总是短暂而不满足,仿佛一场匆忙的演出,总是在高潮即将到来之际戛然而止。这种情况已经持续了20年,甚至在我还年轻的时候就开始了。起初,我以为这只是暂时的,或者是因为我太紧张了。但随着时间的推移,它变成了一个无法逃避的现实。

    我尝试过各种方法来改善我的情况。从网上的偏方到传统的中药,甚至是那些声称可以延长性爱时间的产品。然而,所有的尝试都以失败告终。我开始感到绝望,认为自己永远无法享受正常的性生活。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。它提供了一种全新的就医方式,通过在线问诊,患者可以在家中就能得到专业的医疗服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。

    我与一位泌尿外科副主任医师进行了在线咨询。他的名字我不敢说出来,怕被人认出来。我们详细讨论了我的病情,他耐心地听我讲述我的困扰,并提供了一系列的建议和治疗方案。其中包括药物治疗和行为训练等多种方法。

    在他的指导下,我开始了一个新的旅程。每天,我都会按照他的指示进行锻炼和服药。起初,我并没有看到明显的改善,但我没有放弃。随着时间的推移,我开始感觉到自己的身体在发生变化。我的性生活变得更加持久,我的自信心也逐渐恢复了。

    现在,我已经不再是那个羞愧和无助的人了。我感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找回了正常的性生活。这个经历也让我明白了一个道理:无论遇到什么困难,只要你不放弃,总会有解决的办法。

    早泄就医指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常在插入阴道后1-2分钟内。它可能会导致性生活不满足,影响夫妻关系和个人的自尊心。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 药物治疗:使用特定的药物来延长射精时间,例如达泊西汀等。 2. 行为训练:通过各种技术和技巧来控制射精,例如挤压法和停-动法等。 3. 心理咨询:如果早泄是由心理因素引起的,可以考虑接受心理咨询来解决问题。 4. 生活方式调整:保持健康的生活习惯,包括规律的作息、适量的运动和健康的饮食等。 5. 配偶支持:与配偶进行沟通和理解,共同寻找解决方案,增强夫妻关系的稳定性和满意度。

  • 我还记得那天,我的孩子跑来找我,指着他脚趾上的一个小东西问我是不是疣。看到他担忧的眼神,我心中一紧,赶紧打开了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科进行在线问诊。医生很快就接诊了,询问了具体情况并请求我提供图片。虽然我心里有些紧张,但医生的专业态度和耐心解释让我感到安心。最终,医生告诉我这不是疣,而是挤压炎症增生所引起的,给出了相应的治疗建议。我按照医生的指导进行了处理,孩子的脚趾很快就恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就能得到专业的医疗服务。特别是在疫情期间,避免了不必要的聚集和交叉感染风险。京东互联网医院的在线问诊服务不仅解决了我孩子的健康问题,也让我对未来的医疗服务充满了期待。

    脚趾上小硬块的诊断与治疗 常见症状 脚趾上出现小硬块,通常不伴随疼痛,可能是由于挤压或摩擦引起的炎症增生。这种情况多见于经常穿紧身鞋或高跟鞋的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用消炎药膏如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行局部涂抹。 2. 避免穿紧身鞋或高跟鞋,选择合适的鞋子以减少对脚趾的压力。 3. 如果症状加重或不缓解,应及时就医进行进一步检查和治疗。

  • 我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的世界被打破了。我的阴囊开始潮湿,尿不尽,时间短,腰疼,脸上爱出油,舌苔白有齿印。这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我感到窘迫和焦急。我不敢面对这些问题,甚至不敢和我的伴侣提起。但是,随着时间的推移,情况变得越来越糟糕,我知道我必须采取行动。

    我开始在网上搜索相关信息,希望找到解决办法。经过一番搜索后,我发现了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的泌尿外科副主任医师的交流,我得知我的症状可能是肾虚体质的表现,并且需要进行相应的调养和治疗。

    在医生的指导下,我开始了一个全新的生活方式。每天我都会坚持做提肛运动,多喝水,避免熬夜和过度性生活。同时,我也开始服用医生开的处方药,包括鱼鳔、温肾、达泊西汀和二妙丸。这些药物帮助我改善了性功能,缓解了尿不尽和阴囊潮湿的症状。

    除了药物治疗外,医生还教给我一些行为训练技巧,例如挤压法和停-动法。这些技巧让我更好地控制射精,延长了性生活的时间。通过这些方法的结合使用,我的身体逐渐恢复了健康,我也重新找回了自信和快乐。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富,值得我们去投资和保护。

    肾虚体质的调理与治疗指南 常见症状 肾虚体质的常见症状包括阴囊潮湿、尿不尽、时间短、腰疼、脸上爱出油、舌苔白有齿印等。这些症状可能会影响日常生活和性生活的质量,需要及时就医和调理。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1.规律性运动,特别是提肛运动,每天坚持做3~5组。 2.避免熬夜和过度性生活,保持良好的生活习惯。 3.服用医生开的处方药,例如鱼鳔、温肾、达泊西汀和二妙丸。 4.学习和实践行为训练技巧,例如挤压法和停-动法,以提高射精控制能力。 5.多喝水,保持身体的水分平衡,促进新陈代谢和排毒。

  • 我和女友的关系一直很好,直到那天晚上的一次尴尬经历。我们都很期待这次约会,准备了一些情趣用品,想要增添一些乐趣。然而,事情并没有按照计划进行。第一次的性爱结束得太快,第二次我却无法勃起,尽管我们休息了一个小时。这让我感到非常沮丧和无助,仿佛我的男性尊严受到了挑战。我开始怀疑自己,是否是我之前的不良习惯导致了现在的困境?

    我决定寻求专业的帮助,于是来到了郑州市的一家医院。医生听完我的描述后,告诉我这可能是由于长期手淫导致的肾虚早泄和勃起困难。他建议我控制手淫的频率,改善作息,增加运动量,并尝试一些行为训练来提高性爱的持久力。同时,他也提醒我不要过度焦虑,保持良好的心态对恢复也非常重要。

    我开始按照医生的建议去做,逐渐调整自己的生活方式。同时,我也开始学习如何更好地与女友沟通,如何在性爱中找到更多的乐趣,而不仅仅是追求持久力。经过两个月的努力,我发现自己的情况有了明显的改善。性爱的时间变长了,勃起也更加坚硬。最重要的是,我重新找回了自信,和女友的关系也变得更加亲密和稳定。

    肾虚早泄和勃起困难的治疗与调理 常见症状 肾虚早泄和勃起困难是男性常见的性功能障碍,表现为性交时间短暂、无法维持勃起或勃起不坚硬等症状。这些问题可能由多种原因引起,包括长期手淫、不良生活习惯、心理压力等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 控制手淫的频率,避免过度刺激; 2. 改善作息,保证充足的睡眠; 3. 增加运动量,特别是有氧运动; 4. 尝试行为训练,如挤压法和停-动法; 5. 保持良好的心态,减少心理压力。

  • 我一直以来都很注重自己的身体健康,但最近却遇到了一个尴尬的问题——早泄。每次和女朋友亲热时,总是很快就结束了,让我感到非常沮丧和无助。这种情况不仅影响了我们的性生活质量,也让我开始怀疑自己的男性魅力。

    我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列检查。最终,他告诉我我患有肾虚型早泄,需要进行综合治疗。

    医生首先建议我坚持每天做深蹲运动和提肛运动,帮助增强盆底肌肉的力量。同时,他也推荐了几种药物,包括达泊西汀和一些中药,来调理我的身体状况。医生还教我一些性生活技巧,如挤压法和停动法,帮助延长性交时间。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早上和晚上,我都会按照医生的建议进行运动和服用药物。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我逐渐感觉到晨勃和精气神都有所改善。性生活时,射精的时间也慢慢延长了,女朋友也对此表示满意。

    经过一个月的治疗和调理,我再次去找医生复诊。医生对我的恢复情况表示满意,并调整了我的用药方案。现在,我已经基本恢复正常,性生活也变得更加美满和谐。

    肾虚型早泄的治疗和调理 常见症状 肾虚型早泄的常见症状包括射精过快、性欲减退、腰膝酸软、头晕耳鸣等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、性生活频繁或不健康的男性。 推荐科室 男科 调理要点 1. 坚持深蹲运动和提肛运动,增强盆底肌肉力量; 2. 使用达泊西汀等药物进行治疗; 3. 学习和应用挤压法和停动法等性生活技巧; 4. 调整生活习惯,保持规律作息和健康饮食; 5. 在医生的指导下,合理使用中药进行调理。

  • 我一直对自己的性生活感到沮丧。每次与伴侣亲热,总是在进入后不久就射精了。这种情况已经持续了几年,令我感到非常焦虑和无助。我尝试过各种方法来延长时间,但都没有效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院,并选择了泌尿外科副主任医师进行在线问诊。医生非常耐心地询问了我的病情,了解了我的生活习惯和性生活频率等信息。通过详细的交流,医生初步判断我可能患有早泄,并建议我进行药物治疗和行为训练。

    在医生的指导下,我开始服用温肾和还少这两种中成药,并在需要时使用达泊西汀。同时,我也学习了挤压法和停-动法等行为训练技巧。经过一段时间的治疗和训练,我的性生活质量有了明显的改善。现在,我可以更好地控制射精,享受更加满意的性生活。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。无论是因为工作繁忙还是害羞不愿面对面就医,线上问诊都提供了一种非常好的解决方案。我非常感谢医生的帮助和指导,希望更多的人能够通过这种方式找到适合自己的治疗方案。

    早泄就医指南 常见症状 早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常在进入阴道后不久即射精。这种情况可能会导致焦虑、沮丧和自卑等负面情绪。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 药物治疗:可以使用中成药如温肾和还少来改善身体基础,或者使用西药如达泊西汀来延长射精时间。 2. 行为训练:学习和实践挤压法和停-动法等技巧,可以帮助提高射精阈值和控制能力。 3. 生活习惯调整:避免过度手淫和性生活,控制饮酒,保持良好的睡眠和运动习惯,有助于改善身体状态和性功能。 4. 心理疏导:早泄可能与心理因素有关,通过心理咨询和支持,可以减轻焦虑和压力,提高自信心和性生活质量。 5. 饮食调理:注意饮食健康,避免辛辣刺激和油腻食物,多吃富含锌和维生素的食物,有助于提高性功能和整体健康水平。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天早上醒来,发现肩膀靠近胳膊的地方有一个奇怪的紫块。它不痛不痒,但我知道这不正常。我试图回想起是否有撞击或其他外伤,但什么也想不起来。这种情况反复出现了几次,每次都让我感到越来越焦虑和困惑。

    我决定寻求专业帮助,于是登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊。医生很快回应了我,询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流,医生告诉我这是皮下出血,可能是局部压迫或钝性挤压引起的红细胞渗出。虽然听起来有点吓人,但医生安慰我说这通常不是什么大问题,只需要注意休息和补充维生素C就可以了。

    我按照医生的建议,开始吃复方芦丁和维生素C。同时,我也注意避免肩膀受到压迫,改善睡眠姿势。几周后,紫块消失了,我也恢复了正常的生活节奏。这次经历让我意识到,即使是小问题也不能忽视,及时寻求专业帮助是多么重要。

    皮下出血的治疗与调理 常见症状 皮下出血的主要症状是皮肤出现紫色或青色斑块,通常不伴随疼痛或瘙痒。这种情况可能会反复出现,尤其是在局部受到压迫或挤压时。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免局部压迫和挤压,改善睡眠姿势; 2. 补充维生素C,促进血管健康; 3. 如果症状严重或持续不退,应及时就医; 4. 注意休息,避免过度疲劳; 5. 可以服用复方芦丁等药物,帮助改善血管壁的稳定性和弹性。

  • 我曾经是一个活跃的年轻人,直到那天我发现自己在性生活中出现了问题。每次都无法持久,伴随着龟头敏感、口干口苦等一系列不适症状。我的自信心受到了严重打击,开始变得越来越内向,甚至不敢与女朋友亲密接触。这种窘迫和焦虑感让我感到非常困扰。

    在一次偶然的机会下,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了一个男科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,给我开了一些中成药,并建议我配合药物治疗的同时进行一些自我调理和锻炼。

    在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗和锻炼。除了药物治疗外,我还尝试了挤压法和停动法来提高自己的控制射精能力。同时,我每天坚持做深蹲和提肛运动,改善了自己的身体状况。随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,性生活质量也得到了明显的提升。

    我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。通过线上问诊,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于男科健康的知识。现在,我已经恢复了自信,重新找回了生活的乐趣。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大。最近半个月,我发现自己的脚大拇指指甲下面开始发黑,按着有点不舒服。起初我并没有太在意,认为可能是因为穿鞋不合适或是走路姿势不正确导致的。但是,随着时间的推移,这种不适感越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些解决方案。通过各种搜索引擎和健康论坛,我了解到足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。然而,我并不是很确定自己的情况是否与此有关,于是决定寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题,包括症状的出现时间、主要部位、是否有瘙痒、烧灼、疼痛、干燥或肿胀等感觉,以及是否看过医生并进行了检查、诊断和治疗。通过详细的描述和交流,医生告诉我这可能是皮下淤血,和局部挤压有关,并建议我减轻局部压力,慢慢让自己恢复。

    这次在线咨询不仅让我了解了自己的健康状况,还让我体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待,无需花费大量时间和金钱去医院就诊,只需要在家中或办公室就可以得到专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更好地管理自己的健康。

    指甲下发黑的原因和治疗方法 常见症状 指甲下发黑、按压时有不适感,可能伴随着局部疼痛或肿胀。这种情况通常发生在脚大拇指或其他经常受压的部位。 推荐科室 皮肤科或外科 调理要点 1. 减轻局部压力,避免穿紧身或不合适的鞋子。 2. 保持足部清洁和干燥,避免感染。 3. 可以使用一些局部消炎药膏,如红霉素软膏等。 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行进一步检查和治疗。 5. 在日常生活中,注意休息和放松,避免过度劳累和压力。

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