糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却发现左肩膀疼得厉害，就像被什么东西狠狠地敲了一拳。我揉了揉肩膀，试图缓解疼痛，但无济于事。这已经持续超过100天了，我忍不住开始担心起来。

我决定上网搜索一下，希望能找到一些缓解的方法。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该也能提供专业的咨询服务吧。

我点击了进去，很快就联系到了一位骨科医生。医生很耐心，详细询问了我的病情，包括是否有外伤、诱发因素、症状持续时间、治疗情况等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，根据我的症状和病史，初步诊断为颈肩肌筋膜炎。他解释说，这种病通常是由于长时间保持固定姿势、受凉等原因引起的。我听了他的解释，心里多少有些安慰，至少我知道了自己的病情。

医生还告诉我，我已经在用的药物可以继续使用，同时建议我使用颈托和盐袋热敷理疗。他还提醒我，平时要注意工作、学习姿势正确，避免长时间低头玩手机或抬头看东西，晚上睡觉时避免枕头过高或过低。

我按照医生的建议，开始使用颈托和盐袋热敷，同时调整了工作和学习的姿势。虽然疼痛并没有立刻消失，但我感觉肩膀的僵硬有所缓解。

然而，好景不长，没过多久，疼痛又回来了。我再次联系了那位医生，他告诉我，疼痛明显时可以使用药物，比如复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊。他还为我开了一个电子处方。

我按照医生的处方购买了药物，开始服用。这次，疼痛明显减轻了。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经基本康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

每天早上，我都被背部的疼痛所困扰。起床时，中上部脊椎的疼痛感如同一只无形的手，紧紧地抓住我。这种感觉就像是一种惩罚，提醒我昨天的过度劳累。起床后一会儿，疼痛会逐渐消退，但每天早上的这段时间，总是让我感到无比的疲惫和沮丧。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种疼痛：从简单的按摩到复杂的理疗，甚至还去看过中医。但是，所有的尝试都没有带来持久的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，无意中发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们打电话，希望能找到一个有效的解决方案。接电话的是一位非常友好的医生，她详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话，我了解到我的背部疼痛可能是由于背肌筋膜炎引起的。医生建议我口服洛索洛芬钠片，并在疼痛明显时外用消痛贴膏，同时进行局部热敷等理疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会服用一片洛索洛芬钠片，并在需要时使用消痛贴膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间处于一种姿势，保持正确的站姿和坐姿，避免久站久坐和劳累负重。睡床也被换成了软硬适中的新床垫，使背部得到充分休息。

随着时间的推移，我的背部疼痛逐渐减轻。每天早上起床时，我不再被疼痛所困扰，反而能感受到一丝清新的活力。这种改变让我感到非常欣慰和满足。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉脖子一阵僵硬，像是被什么东西卡住了。我揉了揉，试图缓解那种不适，但疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。

我尝试着站起来活动活动，但每转动一次脖子，那种疼痛就加剧一分。我有些慌了，这可是我第一次遇到这样的情况，不知道该怎么办。

想到之前在网上看到过关于颈椎病的介绍，我猜测自己可能患上了颈椎病。但颈椎病能这么疼吗？我有些疑惑，又有些害怕。

我决定上网寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。在咨询界面，我看到了一位骨科医生的在线咨询，便毫不犹豫地点击了进去。

医生很耐心，他先让我详细描述了我的症状，然后又询问了我的一些生活习惯。我告诉他，我经常长时间低头看电脑，而且最近一段时间，我总是感觉腰疼。

医生听完后，说我的症状很可能是颈肌筋膜炎引起的。他建议我休息，用药，理疗，平时做好保养。他还告诉我，可以外用消炎镇痛膏，有时间做热敷等理疗。症状明显时，可以戴颈托固定。

听到这些，我如释重负。虽然医生说治愈不了，但至少有了解决方案。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时用药，做热敷，还坚持做颈操。

经过一段时间的治疗，我的脖子疼痛感明显减轻了。我开始意识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是觉得年轻，身体好，不需要特别注意保养。但现在，我明白了，无论年龄大小，都要注重身体健康。

我想，这也许就是生活给我的一次教训吧。以后，我会更加注重自己的身体健康，养成良好的生活习惯，避免类似的事情再次发生。

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎疼痛问题呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我从来没有想过，一个简单的头晕恶心会让我如此焦虑。昨天开始，我的世界就像被打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸全都涌上心头。每次一开车，头晕就像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。即使是坐着的时候，颈椎也像被一根绳子勒住，酸胀感让人难以忍受。

我记得那天早上，我按了一件家具，可能是累了点，结果就头晕了。平时我也会有点瞌睡，但这次不同，感觉像是被什么东西缠住了，怎么也甩不掉。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我有没有肩膀后背疼痛、胳膊酸痛、上肢麻木等症状，我说除了腰椎偶尔痛一下，其他都没有。医生又问我有没有颈椎病的病史，我说没有。然后，医生告诉我，根据我的描述，可能是颈肌筋膜炎，不排除有颈椎的问题。头晕这个情况建议我到内科咨询先排除内耳眩晕等情况。目前颈椎的问题可以先休息，用药，理疗缓解。

我问医生一般用什么理疗，吃点什么药物。医生建议我口服颈复康颗粒，洛索洛芬钠片。配合热敷、针灸等理疗。注意颈部保暖，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。医生还提醒我，网上卖的那种颈椎牵引仪器不建议自己在家随意牵引，可以佩戴颈托固定。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指导去做。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上，背靠着靠垫，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我点开了骨科医生的在线咨询，心里五味杂陈。

“您好，我是骨科医生，很高兴为您服务！”医生的声音透过屏幕传来，听起来温和而专业。

“您好，医生。我已经在线下医院确诊了，是背部筋膜炎。”我回答道。

“好的，那您是什么位置的筋膜炎？大概多久了？”医生问。

“背部，已经10天了。”我回答。

“您吃了两盒舒筋通络颗粒，略有缓解，有必要再吃药吗？”我问道。

“筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。”医生详细解释道。

“从您目前的描述看，诊断为背肌筋膜炎，症状缓解了就可以停药了。”医生说。

“那坐久了又会痛，又有时候不得不久坐，怎么治疗呢？”我焦急地问。

“平时注意背部保暖，避免久坐久站。平时可以使用按摩仪做做热敷的。”医生建议道。

“再不用继续吃药吗？”我追问。

“药物不建议长期用，可以试试理疗的方式。”医生回答。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我开始尝试使用按摩仪，每天坚持热敷，同时尽量减少久坐的时间。

日子一天天过去，我的背部疼痛逐渐减轻。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我开始更加关注自己的身体状况，不再忽视任何不适。

“请您随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。”医生的提醒在我心中留下了深刻的印象。

“请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？”医生问道。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”医生礼貌地结束了咨询。

我放下手机，深深地吸了一口气。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的状况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我揉了揉惺忪的睡眼，起床准备开始新的一天。然而，就在我伸懒腰的时候，一阵突如其来的疼痛从左肩蔓延至脖子后背，让我瞬间清醒。

疼痛并不剧烈，但那种酸酸的、隐隐作痛的感觉让我无法忽视。我试着转动脖子，疼痛感愈发明显，仿佛有一把无形的手在拉扯我的肌肉。我意识到，这可不是什么好兆头。

我赶紧打开手机，搜索了一下“左肩疼痛，连着脖子后背，久坐后加重”的相关信息。搜索结果中，肾虚颈椎病的症状和治疗方法引起了我的注意。我心中一紧，难道我这是得了什么病？

犹豫再三，我还是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。医生询问了我的症状，得知我近期一直在空调屋里，久坐电脑前，而且右边肩膀也有轻微的疼痛。医生初步判断，我可能是患了腰背筋膜炎，这是由不良姿势引起的。

医生建议我保持正确的坐姿，平时多锻炼腰背肌，并开了一些药物。我看着屏幕上显示的处方，心中五味杂陈。一方面，我为自己的疏忽感到愧疚，另一方面，我又对未来的康复之路充满了担忧。

用药期间，我严格按照医生的指导进行。每天，我都会抽出时间进行腰背肌的锻炼，同时注意保持正确的坐姿。疼痛感逐渐减轻，我的心情也跟着好转。

三周后，疼痛感基本消失，我重新回到了工作岗位。虽然康复之路并不容易，但我深知，这是我对自己的负责，也是对家人的负责。

回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些启示。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？欢迎在评论区分享你的经历。

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理着工作。突然，一阵刺痛从肩膀蔓延到颈部，我忍不住揉了揉，却感觉那酸困像毛毛虫在皮肤上爬行，让人难以忍受。

我尝试着站起来活动活动，但那酸困感并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，这不会是颈椎病吧？我上网搜索了一下，发现症状还挺符合的，但心里还是有些忐忑。

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心地询问了我的症状，还让我做了个颈椎病/脖子疼的辅诊。我如实回答了医生的问题，包括外伤史、诱发因素、出现时间、不适症状等。

医生告诉我，根据我的病情描述，初步诊断为颈肌筋膜炎。我有些惊讶，不知道这是什么病。医生解释说，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可能是以前生孩子月子里落下的，现在经常抱孩子、久坐或长时间低头等都是诱因。

医生给我推荐了青鹏软膏，说这是一种外用药，可以缓解肌肉酸胀感。他还告诉我，如果有胃炎，用药前要仔细阅读药品说明书，注意禁忌及注意事项。

我按照医生的指导，去药店买了青鹏软膏。刚开始用的时候，感觉效果并不明显，但我没有放弃。我每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉，还用盐袋做热敷。

渐渐地，我发现那酸困感有所减轻，颈部也感觉轻松了许多。我开始相信，只要坚持治疗，我的病情一定会好起来的。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的肩颈酸困的情况呢？

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我感到一阵阵的背痛。我揉了揉肩膀，却感觉那疼痛像一把无形的刀，深深地扎进了我的背肌。我意识到，这不仅仅是工作疲劳，而是背肌筋膜炎在作祟。

我决定不再拖延，打开京东互联网医院，点击了骨科医生的在线咨询。屏幕那头，一位和蔼的医生出现了，他问我：“尊敬的plus用户，我是京东的骨科医生，很高兴能为您服务！”我简要地描述了我的症状，他耐心地询问：“您目前有什么不适的症状？”我回答：“疼痛。”他又问：“目前在理疗？”我点了点头。

医生让我在一张图上标出疼痛的具体部位，我仔细地标注后，他又问：“有没有什么药配着吃？”我有些焦急地说：“医生，我真的很疼，有没有什么好的药物推荐？”医生说：“您线下医院明确诊断背肌筋膜炎了吗？”我回答：“对。”

医生诊断后，给出了治疗建议：“好的，根据您所描述的症状，诊断背肌筋膜炎。然后是在针灸和按摩。”我听了有些失望，但医生接着说：“可以给您一些治疗建议，供您参考。为了您的用药安全，请问您有无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史，无备孕的特殊阶段。”我摇了摇头。

医生说：“建议您注意保暖，检查理疗，可以使用复方氯唑沙宗片，一次2片，一日3次 松解肌肉、消炎止痛。”我迫不及待地问：“哪个牌子的好？”医生说：“我给您开个电子处方，您可以先参考一下用药。”

我看着屏幕上的电子处方，心里既期待又紧张。医生说：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我点了点头，心里暗暗祈祷，希望这药能缓解我的疼痛。

服药后，我明显感觉到疼痛有所减轻，我如释重负。我开始注意保暖，改变坐姿，尽量不让背肌受到伤害。我甚至开始尝试做一些简单的拉伸运动，希望能帮助肌肉放松。

经过一段时间的治疗，我的背痛终于得到了缓解。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，也许能给你带来意想不到的帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在屋子里，我却无心欣赏。左边肩膀的不适已经持续了三四年，起初只是偶尔的酸胀，现在却成了挥之不去的痛。肩膀像是被无形的绳索牵引着，总是高高耸起，一放下就会发出‘咔咔’的声响，颈椎后面的筋和脖子上的筋也像是被什么东西紧紧拉着，一股劲儿始终无法放松。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生耐心地询问我的病情，他让我拍照展示肩膀的鼓起位置。我按照他的指示，拍下了照片，上传了过去。过了一会儿，医生回复说，这个鼓起的位置不是骨科的问题，需要咨询一下普外科医生。他考虑我后面脖子肩膀紧，可能是颈肩肌筋膜炎。

听到‘颈肩肌筋膜炎’这个词，我心中一紧。我上网查了查，发现这种病虽然不致命，但治疗起来却颇为麻烦。医生告诉我，平时要注意保暖，睡觉时枕头不要太高，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。他还建议我佩戴颈托，每天做热敷。

我按照医生的建议，开始调整生活习惯，每天坚持做运动。然而，效果并不明显，肩膀的疼痛依然存在。我忍不住问医生，这些药物有副作用吗？医生告诉我，药都有副作用，但只要按照说明服用，一般不会有太大问题。

我又问，这些药可以彻底治好吗？医生说，需要注意保养，不然症状有反复可能。听到这里，我心中一阵失落。每天都感觉脖子里有一股劲儿，脖子都不知道怎么放好。我忍不住问医生，这个严重吗？会不会有什么并发症？医生告诉我，筋膜炎不严重，凸起问一下普外科。

我按照医生的处方，购买了药物。服药期间，我严格按照医嘱，定期复查肝肾功能。虽然病情有所缓解，但依然无法完全康复。我开始反思，为什么我会得这种病？是不是平时的工作和生活习惯出了问题？

我开始调整自己的工作方式，尽量减少长时间对着电脑的时间。我还开始学习瑜伽，通过拉伸和放松，缓解颈肩部的紧张。虽然过程艰辛，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

现在，我的病情已经得到了控制，生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，腰眼突然一阵酸痛，像是被谁猛地拧了一把。我揉了揉，以为过会儿就好了，可没想到，这一酸一痛，竟然持续了一年多。

我开始担心了，毕竟年纪轻轻，怎么就腰疼了呢？我上网搜索，输入“腰眼酸痛，可能是腰背筋膜炎？”一系列长尾词，希望能找到答案。可网上信息繁杂，我越看越迷茫。

终于，我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程让我感到无比的焦虑和不安。终于轮到我了，我走进了医生的诊室。

医生是个中年女性，面带微笑，看起来很亲切。她问我：“多长时间了？”我回答：“一年多吧。”她接着问：“有不有外伤？”我摇了摇头。

我忍不住问：“有没有可能是肾虚呢？”医生摇了摇头：“不是。”她又问：“下肢有不有麻木？”我再次摇头。

医生又问：“平时运动量大不？”我回答：“不大，在办公室，基本多数时间是坐着的。”医生又问：“做过什么检查没有？”我摇了摇头。

医生建议我做一个腰椎间盘核磁共振检查。我有些犹豫，毕竟这是一项昂贵的检查。医生看出了我的犹豫，安慰我说：“这么年轻，不考虑。”

我告诉她，以前我是没有腰窝的，后面就有了。医生听后，说：“要考虑腰背筋膜炎。”我有些惊讶：“是一种疾病吗还是什么？”医生回答：“是的。”

我担心地问：“有什么不好的后果吗？”医生回答：“主要是疼痛。”我松了一口气。

医生建议我做理疗，外用贴膏。我询问：“您这边有什么建议的药物吗？”医生回答：“消痛贴膏，塞来昔布胶囊。”

我开玩笑地问：“贴的可不可以不用啊？”医生回答：“那就口服。”我又问：“就那个胶囊吗？”医生点了点头。

医生还告诉我，需要减少活动，避免腰部承重。局部可以热敷，每天一到两次，每次半小时左右，温度不超过四十度。还可以尝试针灸，红外线或者超声波理疗。

我还有一个问题：“以前我是没有腰窝的，但是在17年左右我腰上明显多了两个凹进去的窝。”医生听后，建议我做核磁共振检查。

我决定先去医院做个检查。走出诊室，我深吸了一口气，心里默默祈祷，希望一切都能好起来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？