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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

想要避免高尿酸血症的发生，日常生活当中，可以从以下几个方面采取措施。

首先是饮食方面，在日常生活中要尽量注意，使用一些嘌呤含量比较低的食物，因为高尿酸血症的发生，使患者体内嘌呤摄入过多，或者是排泄减少造成的。

其次控制体重也是一种有效的预防高尿酸血症的措施。每一个人在实际生活当中，都要根据自己的实际情况，坚持参加一些体育锻炼，通过这种方式不仅可以帮助消耗体内多余的热量和脂肪，达到控制体重的效果，同时还可以起到降低血尿酸水平。预防高尿酸血症发生的目的。

还有要多喝水，多喝水也可以达到预防高尿酸血症的效果。多饮水这种方式可以帮助促进体内尿酸的排泄，避免尿酸排泄减少的情况发生，从而达到预防高尿酸血症的效果。

最后是要定期检查，定期检查自己的身体，不仅可以及时了解自己的身体情况，还能够早期识别一些异常病症的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

单纯的血尿酸升高而没有任何临床表现，称之为高尿酸血症，是一种嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。临床上分为原发性和继发性。

少数患者长期的高尿酸可发展为痛风，出现急性关节炎、痛风肾和痛风石等临床症状和阳性体征。目前高尿酸血症的病因和发病机制尚不清楚，其发病率受地域民族饮食习惯的影响差异较大。目前认为，尿酸升高的原因主要包括尿酸排出减少，包括肾小球滤过减少，肾小管重吸收增多，肾小管分泌减少及尿酸盐结晶沉积。

另外尿酸生成增多也是一个很重要的原因，主要由酶的缺陷所致，造成代谢通路出现问题，从而造成尿酸生成增多，而出现高尿酸血症。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症是一种由体内血液中尿酸含量增多而引发的疾病。高尿酸血症主要是因为人体内的嘌呤代谢异常，从而导致代谢产物中的尿酸增多，无法及时从肾脏排出。

一般男性血液中的尿酸含量大于420umol/L，女性大于360umol/L就算是偏高了，说明已经患有高尿酸血症。高尿酸血症又可以分为两种，一种是继发性的，一种是原发性的。继发性高尿酸血症多由血液疾病、肾脏疾病或是药物引起，而原发性高尿酸血症则少数是因为酶缺陷引起的。

患者得了这种疾病后，身体会出现一系列的症状，比如：关节有强烈的疼痛感、排尿次数增多、关节畸形等。此外，患者的体温也会明显升高。所以，患者要多注意症状的变化，积极接受治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症是因嘌呤代谢紊乱和尿酸代谢紊乱引起的，最终是以尿酸盐的形式通过尿液排出体外，所以正常情况下，高尿酸血症患者是不会出现尿中有泡沫的。

临床上，泡沫尿常见于糖尿病、糖尿病肾病、肾盂肾炎、膀胱炎等疾病，主要是由于尿中含有大量蛋白或者白细胞等，因而出现蛋白尿、糖尿、酮尿以及泌尿道感染等，这些都会出现大量的泡沫。少数患者长时间憋尿的时候也会出现由于尿流率过大过急导致的短期泡沫，其中前者是病理现象，后者是生理现象。

患有高尿酸血症的患者，尿中并没有太多的尿酸或嘌呤排出，也没有蛋白尿或者白细胞尿，所以尿中的泡沫不明显。

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作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 贾克宝

高尿酸血症，痛风发生的风险会增高，但是尿酸高不一定就发生痛风，这个不是说相辅相成的，尿酸高就是说只能说它发生痛风的风险增高，尿酸增高，咱们应该注意生活方式的改变，如果说连续查几次尿酸都增高需要吃药，有专门降尿酸的药，降在允许范围之内，那么他痛风发生的风险会降低，一旦痛风发生那是非常痛苦的，痛风发作的时候，它是相当于这种痛风石沉积在你的疏松的小关节上，比如说大拇指就脚的大拇指或者膝关节，它局部的红、肿、痛得很，所以这个是发作起来非常痛苦，而且痛风时如果沉积在肾脏会影响肾功能，所以痛风或者有痛风发作了一定要重视尿酸的控制。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症的原因比较复杂，主要有以下五种：

一是饮食不当。通过食物摄入的嘌呤实际上很少能被人体利用，几乎最终都代谢生成尿酸。所以，大量摄入高嘌呤食物可增加血尿酸水平。

二是药物作用。尿酸在肾脏的排泄经过肾小球滤过、肾小管重吸收、分泌和分泌后重吸收四个过程，影响这四个过程的药物均可影响尿酸的排泄。

三是肾脏功能疾病。这是高尿酸血症的重要病因，高尿酸血症也是慢性肾脏病的最常见的并发症之一。高尿酸血症可加重肾脏病的进展和心脑血管并发症的发生，是导致慢性肾脏病、心脑血管疾病和代谢性疾病发生与发展的独立危险因素。

四是代谢综合征。研究表明：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等代谢综合征与高尿酸血症有着密切的关系。

五是先天基因缺陷。因为高尿酸血症是一种多基因遗传变异的疾病。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症一般是不能治愈的，高尿酸血症通常是由于先天性的嘌呤代谢出现了障碍而导致的，它可能会引起痛风的发生，也会导致高血压等情况的出现，所以要积极的配合医生进行治疗，多观察身体恢复的情况。

积极治疗的同时，也可以通过一些其他方式共同治疗。一是不能喝酒、吃海鲜和动物内脏，因为这些都属于高嘌呤食物，嘌呤食物是有机化合物和尿酸的延伸。二是要积极锻炼，运动能加速人体新陈代谢，从而促进尿酸排泄。三是要多喝水，喝水能够降低尿酸水平，对促进尿酸的排泄有很大帮助。四是要减肥，减肥可以降低尿酸的含量，但是减肥的方式要健康。五是要注意保暖，因为尿酸处于寒冷的环境中，温度会降低尿酸的溶解度，从而引起身体的疼痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

高尿酸血症有可能会引起肾结石。肾结石的主要成分是草酸钙或者尿酸钙，而尿酸高的患者容易形成尿酸钙，也就称为尿酸结晶。尿酸高的患者要警惕，尿酸钙沉积而造成结石，引起尿路梗阻，所以要避免一些可能导致尿酸增高的因素。

首先，一些高嘌呤食物的摄入会增加血尿酸的水平。所以患者在饮食方面要注意避免高嘌呤食物的摄入，其次就是药物方面的影响，尿酸在肾脏的排泄，需要经过肾小球滤过、肾小管重吸收、分泌和分泌后重吸收四个过程，所有影响这四个过程的药物，均可影响尿酸的排泄，

再次就是患者本身患有的一些疾病，比如肾脏功能方面的疾病和一些代谢综合征。

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

引起尿毒症的原因很多，主要包括：

第一、慢性肾炎。慢性肾炎持续进展导致肾组织破坏越来越重，直到最后失去功能，出现尿毒症。慢性肾炎是引发尿毒症的重要因素之一。

第二、 糖尿病肾病。糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌不足，造成糖、脂肪代谢紊乱，在高糖状态下肾小球毛细血管内皮细胞受损，引起肾小球内的炎症反应，累积肾小管肾间质，导致肾小球硬化，肾小管萎缩以及肾间质纤维化，肾功能逐渐丧失，最终引起尿毒症。目前糖尿病肾病造成的尿毒症的比例日趋增高，在我们国家的特大城市中已经成为第一位的病例。

第三、高血压肾病、部分高血压的患者可以造成肾脏的损伤，进而发展到尿毒症。长期高血压使肾小球的入球小动脉压力增高，肾小球内的高压导致毛细血管内皮细胞受损，启动肾脏纤维化的进程。

第四、慢性尿路堵塞。肾结石、双侧输尿管结石、尿路狭窄、前列腺肥大、泌尿系统肿瘤等可以导致梗阻性肾病的发生，并成为尿毒症的病因之一。

第五、全身性疾病。尿毒症会继发于全身性疾病。除了上述所说的糖尿病、高血压之外，系统性红斑狼疮、过敏性紫癜性肾炎也可以导致尿毒症。

第六、先天性疾病。如果患有先天性肾脏疾患，比如多囊肾以及遗传性肾炎，还有各种先天性的肾小管功能障碍等，也可以导致尿毒症。

第七、泌尿系感染。泌尿系感染如果治疗不当的话，不仅可以引发结石，还可以引起病菌逆性感染，导致慢性肾盂肾炎。长期的慢性肾盂肾炎也可以导致肾功能的间歇下降，而导致尿毒症。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 杨宁

糖尿病肾病会导致尿毒症。对于诊断为糖尿病肾病的患者，如果不能接受到合理的治疗，随着病情的进一步进展，最终会导致出现终末期肾病。此时肾小球滤过率小于15 ml/(min.1.73m2)，患者会逐渐出现尿毒症各种症状，如恶心、呕吐、胃纳差、皮肤瘙痒、口氨臭味、水肿等情况。

一旦出现尿毒症的情况，患者就需要接受肾脏替代治疗。因此对于糖尿病肾病的治疗，主要是针对加重肾脏损害的因素进行积极的治疗，有效的控制血糖、血压及改善血脂代谢紊乱，将血糖控制在糖化血红蛋白不超过7%，对于有低血糖发生风险或老年糖尿病肾病患者或认知障碍等，建议糖化血红蛋白不高于8%~8.5%；血压控制靶目标为不超过130/80mmHg；甘油三酯小于1.7毫摩尔每升，总胆固醇小于5.2毫摩尔每升，男性高密度脂蛋白胆固醇大于1.0毫摩尔每升，女性高密度脂蛋白胆固醇大于1.3毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇小于2.6毫摩尔每升。通过以上治疗方式延缓糖尿病肾病进展到尿毒症期。

我儿子小明今年9岁，自从被诊断出抽动症后，我们一家人都陷入了焦虑和困惑之中。我们四处求医，尝试各种治疗方法，但效果总是不尽如人意。最近，小明的尿酸值异常升高，这让我们更加担心。我们带他去了一家互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我们了解到小明的抽动症可能与他平时的饮食习惯有关。医生建议我们暂时停止给小明吃肉，观察一段时间后再复查尿酸值。同时，医生也提醒我们注意小明的脂蛋白指标，可能需要调整他的饮食结构。

这次线上问诊的经历让我们感到非常方便和安心。医生的专业知识和耐心解答让我们对小明的病情有了更清晰的认识。我们决定按照医生的建议去做，并且会继续通过互联网医院进行定期的线上问诊和监测。

我是一名痛风患者，经常在夜深人静时被突如其来的关节疼痛惊醒。这种疼痛就像一只无形的手在扭曲和捏压我的脚趾，直到我无法忍受。最近的一次发作尤其严重，伴随着拉肚子和药物副作用，让我感到异常痛苦和无助。

在这次发作中，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用秋水仙碱和止疼药。但是，情况并没有好转，反而出现了拉肚子的副作用。我开始怀疑这些药物是否真的适合我，或者是否有更好的治疗方案。

在绝望之中，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了电话问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，并给出了宝贵的建议。他告诉我，在急性发作期间不应服用降尿酸的药物，而应该先控制疼痛和炎症。同时，他也提醒我注意药物的副作用，并建议我调整用药方案。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便利性和高效性。这种方式让我可以在家中就能得到及时的医疗帮助，避免了长时间的等待和繁琐的就医流程。

我总是觉得自己像个风筝，身体的线被疾病牢牢地控制着。多囊卵巢综合症、血压高、尿酸高，这些问题就像三只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每天早上醒来，头痛欲裂，眼睛睁不开，仿佛全世界都在跟我作对。我尝试过各种方法，去医院、吃药、改变生活习惯，但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我与周医生进行了长时间的交流，他详细询问了我的病情和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。通过他的指导，我开始服用中成药，并且注意饮食和休息。慢慢地，我的身体状况有所改善，血压和尿酸值都开始下降，多囊卵巢综合症的症状也减轻了许多。最重要的是，我重新找回了生活的信心和动力。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。对于像我这样忙碌的上班族来说，这无疑是一个福音。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新开始享受每一天的阳光和美好。

我父亲的健康问题一直让我担忧。最近，他的体检报告显示尿酸过高，医生建议服用非布他司片以预防痛风。作为他的儿子，我决定利用互联网医院的便利，寻求专业的医疗帮助。

通过在线问诊平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我父亲的病情，并提供了专业的建议和处方。整个过程非常顺利，医生还耐心解答了我关于前列腺增大和手术的疑问。

在这次经历中，我深刻体会到互联网医院的便捷和效率。它不仅节省了时间和精力，还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。这种模式无疑将会改变未来的医疗格局。

我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我突然感到浑身无力，头晕目眩，去医院检查后才知道自己患上了高血压和糖尿病。从那以后，我开始了漫长的治疗之路。然而，最近我又发现自己的尿酸值居高不下，导致肾结石的形成。这个消息如同晴天霹雳，让我感到非常焦虑和无助。

我开始四处求医，去过多家医院，听取了不同医生的建议，但每个医生都有不同的看法和治疗方案，这让我更加困惑和恐惧。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他不仅耐心地听取了我的问题，还给出了详细的解释和治疗方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和信任。

通过与医生的在线交流，我了解到尿酸高并非由我长期控制血压和糖尿病的药物引起，而是与我的饮食结构和生活习惯密切相关。医生建议我调整饮食，少吃动物内脏、海鲜和豆制品，多吃瘦肉、鸡肉和青菜。同时，他也推荐我使用非布司他和碳酸氢钠来降低尿酸值，并配合中药调理以改善肾功能。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划，并且每天都能感受到身体的变化。我的血糖和血压得到了更好的控制，尿酸值也逐渐降低。虽然治疗过程中还会遇到一些困难和挑战，但我知道只要坚持下去，总会有希望的。

我从来没有想过，自己会因为健康问题而感到如此无助和焦虑。直到那天，我的尿酸水平超标了，医生告诉我可能是肾虚引起的尿频和痛风的前兆。我开始四处寻找解决方案，但由于居住在陇南市这样一个相对偏远的地区，很难找到合适的医生和药物。

在绝望中，我尝试了在线问诊服务。起初，我对这种方式持怀疑态度，担心无法得到专业的医疗建议。然而，我的经历改变了我的看法。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他们不仅详细解释了我的病情，还提供了针对性的治疗方案和药物推荐。

我记得当时的对话非常顺畅，医生耐心地回答了我的所有问题，并且在我需要药物时，能够快速地开具处方并安排配送。整个过程让我感到非常安心和放心。

现在，我的尿酸水平已经恢复正常，尿频和痛风的症状也得到了缓解。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关心使我重新获得了健康和生活的信心。

我是一名27岁的年轻人，体重80kg。最近的体检结果让我大吃一惊：中度脂肪肝、血糖高、血脂高、尿酸高。这些问题都指向一个共同的敌人——肥胖。为了改善健康状况，我开始了每天的运动减肥计划。但是，随着运动强度的增加，我的身体对蛋白质的需求也在上升。然而，尿酸高的限制使得我无法大量食用高蛋白食物，蛋白质摄入量成为了一个大问题。

在这种情况下，我想到了蛋白粉。它可以提供我所需的蛋白质，同时避免了高尿酸食物的摄入。但是，我对蛋白粉的选择和使用方法并不了解。于是，我决定向一位专业的医生寻求帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先确认了我的想法是可行的，并解释说10g的蛋白粉等同于1两肉的蛋白质含量。然后，医生指出大豆蛋白粉含有嘌呤，而乳清蛋白粉则没有，因此推荐我选择乳清蛋白粉。对于我的健身减重需求，医生也表示乳清蛋白粉是更好的选择。

在医生的指导下，我了解到每天摄入1.2-1.6g/kg的蛋白质是合适的。由于我每天进行有氧运动，消耗大约600-800大卡，医生建议我增加10-20g的蛋白质摄入量。这样可以满足我身体的需求，促进肌肉的恢复和生长。

通过这次线上问诊，我不仅解决了蛋白质摄入的问题，还学到了很多关于健康和营养的知识。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为健康问题而感到如此无助和焦虑。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，并兼具小说家角色，我总是认为自己可以轻松应对任何健康挑战。然而，当我发现自己的尿酸水平异常高时，我的自信心开始动摇。

我首先尝试了改变生活方式，减少高嘌呤食物的摄入，增加运动量，但结果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细了解了我的病情和生活习惯，建议我服用非布司他或苯溴马隆片来降低尿酸水平。同时，他也提醒我，西药虽然效果明显，但长期使用可能会有副作用，需要谨慎使用。我开始担心西药的安全性，于是询问医生是否有中药可以替代西药治疗尿酸高的问题。

医生告诉我，中药在降低尿酸方面的效果并不如西药明显，但可以作为辅助治疗手段。他推荐我尝试一些具有利尿作用的中药，如车前草和金钱草，泡水喝。虽然这些中药对尿酸的降低没有直接作用，但可以帮助排出体内多余的尿酸，起到一定的辅助作用。

在医生的建议下，我开始了西药和中药的联合治疗。同时，我也继续坚持健康的生活方式，避免高嘌呤食物，多喝水，适量运动。经过一段时间的治疗和调理，我的尿酸水平终于开始下降，症状也逐渐消失。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能只依赖单一的治疗方法，而应该采取多种手段综合治疗。同时，通过线上问诊服务，我也体验到了便捷、高效的医疗服务，感受到了科技与医疗的完美结合。

我曾经是一个热爱生活的年轻人，直到那天我发现自己的脚拇趾关节内侧疼痛，尤其是在走路时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或穿着不合适的鞋子所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，去医院看过几次医生，但都没有得到明确的诊断。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就与一位专业的医生取得了联系。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我需要去医院拍片子和做血生化检查来确定具体的病因，但医生告诉我可能是骨头问题或高尿酸引起的。这个消息虽然让我有些担忧，但也让我感到一丝安慰，因为至少我知道了下一步该怎么做。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去医院做了相关检查，并最终得到了确诊。虽然治疗过程并不轻松，但我很庆幸自己选择了线上问诊，因为它让我更快地找到了正确的方向，避免了无谓的折腾和延误。

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快，总是忽视了自己的身体。直到有一天，我发现自己体内湿气重，肝火旺盛，血尿酸偏高，甚至出现了血尿的症状。我慌了，赶紧去医院看病。医生开了一副中药方子，其中包含了山慈菇。然而，我在网上查阅资料后发现，山慈菇似乎有肾毒性成分，这让我非常担心。于是，我决定寻求专业的医疗意见。

我登录了京东互联网医院，通过线上问诊功能联系了一位中医专家。医生告诉我，山慈菇的使用需要根据个体情况和剂量来判断，不能一概而论。医生还详细解释了我的病情，指出我是典型的脾虚有湿热，需要从调理脾胃入手，清除体内湿气，平衡肝火。医生调整了我的中药方子，并给出了具体的调理建议，包括饮食、运动和生活习惯等方面的改善。

在医生的指导下，我开始了系统的调理。每天早上，我都会泡一杯枸杞茶，晚上则用薏米水泡脚。同时，我也开始控制自己的饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。经过一段时间的努力，我的身体状况明显改善，血尿酸值也降了下来。最重要的是，我重新找回了健康和活力。