视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

根据我国《绝经期管理与激素补充治疗临床应用指南》建议，出现三大类症状的人群可以补充雌激素治疗。三大类症状主要有：月经紊乱、潮热、盗汗等血管舒缩症状；阴道干燥、性交疼痛等泌尿生殖道萎缩症状；低骨量及骨质疏松。

但如果患者有原因不明的阴道出血、患有乳腺癌或者性激素依赖性恶性肿瘤，患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病(最近6个月内)，严重的肝、肾功能障碍等情况，则需要避免使用雌激素。

雌激素可以通过口服或者非肠道途径补充，口服优先选择天然制剂，主要包括结合雌激素和戊酸雌二醇。

非肠道途径又可分为经皮吸收雌激素和阴道局部应用雌激素。经皮吸收雌激素避免了肝脏的首过效应，生物利用度高，对于以甘油三酯增高为主的血脂异常、有糖尿病和高血压且需要应用雌激素的患者更安全。而经阴道用雌激素对阴道干涩、性交疼痛以及萎缩性阴道炎等泌尿生殖道萎缩症状效果较好。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

怕冷是围绝经期女性典型的表现之一，如果症状已经影响到了日常生活，则可以就医治疗，在医生指导下采取药物、生活管理等方法进行治疗。

一方面可以补充雌激素，补充雌激素是治疗围绝经期综合征的主要方法，但激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，所以大家不可以自行随意使用雌激素治疗，一定要在有经验的妇科医生指导下使用。

另一方面则需要注意保暖，平时要多运动以增加抵抗力，也可以多穿一些衣服，还可以通过饮食来补充，少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，多吃蔬菜、粗粮、水果、豆类、奶制品、坚果等；多喝水，避免烟、酒、咖啡等。

怕冷可能是因为身体内血流不畅引起的，可以在家里锻炼倒退走路，练习的时间在20分钟左右，走完之后身体内的血液循环起来就不怕冷了。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

围绝经期是女性人生中必须要经历的时期，女性会在这个阶段绝经。

女性在就要绝经的时候，月经会出现巨大的改变，由原来每月准时的月经，变为间隔时间很长，有的时候会好几个月不出现，然后又突然来临，而且会反复如此，通常会持续一年多。而有些女性会出现的月经次数明显增加，这也是快要绝经的现象。

通常女性在围绝经期，月经期的时间也很没有规律，经常出现延长或减少，短时两三天，长时十来天。

除月经会出现变化外，围绝经期综合征还会引起生殖系统疾病、骨质疏松等，所以建议女性在被诊断为围绝经期综合征后，积极配合治疗，保持心态上的平和，切勿讳疾忌医。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

围绝经期综合征又称更年期综合症，是一种比较常见的疾病，且发病率比较高。这种疾病可以选择食疗的方法来改善病情，饮食上建议以高钙、高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖、低热量食物为宜，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮、黑木耳等高蛋白食物，以及油菜、菠菜、竹笋、桃、西红柿等绿叶蔬菜及水果。

由于女性更年期以后，卵巢功能下降，雌激素水平下降，骨骼中的钙逐渐流失导致骨质疏松，很容易发生骨折，严重影响生活质量，所以女性也要注意补钙，预防骨质疏松，日常可以多摄取富含钙、蛋白质和维生素D的食物。例如虾皮、海带、牛奶、排骨、木耳、核桃、豆制品、海鱼、动物肝脏、瘦肉等。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

谷维素能够辅助治疗围绝经期综合征，它主要作用于大脑的植物神经系统与内分泌中枢，能够改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状，缓解围绝经期综合征引起的失眠、焦虑等不适反应。

因为围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退，雌激素减少引起的，所以对于症状比较严重的患者，可以采取激素替代疗法，主要是使用天然甾体类雌激素制剂，如雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、雌酮。如果需要对抗雌激素促进子宫内膜生长的作用，还会使用孕激素，如炔诺酮、甲羟孕酮、天然孕酮等。

此外，为了预防骨质疏松，也可以给予女性钙剂、维生素D、降钙素等药物进行治疗。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

围绝经期综合征会引起四肢无力的症状，除此以外，女性还会出现头晕、头痛、目眩、耳鸣、注意力不集中等表现。这些症状的出现给患者的的生活带来了极大的不方便，严重影响了女性的生活质量。

因此女性在诊断为围绝经期综合征后，要积极进行治疗，可以服用一些维生素B或者在医生的指导下使用适合你的雌激素补充治疗。同时在心理上给自己加油打气，建立信心，时常鼓励自己，从而达到延缓心理上的衰老症状。

在生活方面，女性朋友们一定要保持乐观的生活态度，并积极地参加体育锻炼，每天增加一些日晒的时间，坚持工作和一些体力劳动以及脑力劳动，使自己的大脑不会出现萎缩性的状态，并防止一些肌肉萎缩无力，还有一些关节炎的发生。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

造成围绝经期综合征的原因具体有两种，一种是生理性的卵巢功能衰竭，这是一种衰退的自然现象，另外一种就是因为手术而引起的病理性的卵巢功能异常。

女性身体的雌激素正常分泌，影响着女性的特征和所有的生理功能。有数据显示，雌激素在女性的身体上的作用位点多达三百多个。围绝经期由于卵巢功能逐渐减退，雌激素呈波动性下降，这种波动性可能很大，从而导致女性出现月经改变、情绪改变、血管舒缩症状、精神症状等等一系列不适。

另外，围绝经期综合症还与遗传相关，比如说两个孪生的姐妹，如果同时出现了围绝经期综合征，那么她们开始的时间不但完全地相同，另外身体出现的症状还有围绝经期综合症持续的时间也非常的相似。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

围绝经期是指女性在绝经前后的一段时期，它是卵巢开始衰退的一种信号。女性的围绝经期持续多久主要看女性的身体差异，一般绝大部分女性都会有围绝经期症状，其中50%的女性症状达到中重度，明显影响生活。超过95%的人更年期持续1年以上，少部分女性甚至会长达10年。

在围绝经期，由于性激素水平下降，可导致女性出现潮热、失眠、抑郁、阴道干涩、骨质疏松等一系列躯体和精神心理症状。如果症状比较严重，对生活产生了影响，则可以采取绝经激素相关治疗、非激素治疗、健康生活方式教育及心理指导来缓解不适，提高生活质量，但具体用药一定要经过医生严格评估，在专业医生指导下使用，不能自行购药服用。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

女性出现围绝经期综合征的时候，是需要查性激素六项的。性激素六项包括：卵泡刺激素、促黄体激素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳素等指标，根据检查结果，可以判断患者卵巢功能、排除其他内分泌疾病。

检查基数一般在月经来潮的第2-5天做激素六项的检查是最准确的。这一段时间属于卵泡早期，可以反映卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者，则随时可以检查，医生可以结合超声检查等来判断患者的状况属于月经的哪个时期（卵泡期、排卵期、黄体期），进而进行下一步的处理。  40岁以上的女性，如果出现月经紊乱、情绪变化明显等症状，可以通过检查女性激素来了解自己的卵巢功能及是否缺乏雌激素，必要时可以寻求医生的专业帮助。但是更年期作为一个女性从育龄期到绝经期的过渡阶段，保持良好、积极的心态非常重要，如果有问题，在医生的帮助下积极处理，女性朋友能够获得更大的受益。

视频简介：

作者：重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳

女性进入围绝经期后，是可以排卵的。围绝经期是女性卵巢功能逐渐衰退的一个时期，这个时期可能长达5-10年。进入围绝经期后，卵巢功能因为没有完全衰竭，会分泌雌激素，所以在此时期女性依然会来月经，只是月经的表现不像从前那样规则。卵巢仍然会有一些卵泡发育、所以说会有排卵。

但因卵巢老化，所以排卵并不规则，平时所排出的卵子也多是不健康卵子，如果和精子结合，胎儿容易发生早产，畸形率也比较高。因此，在围绝经期女性也是需要避孕的。

进入围绝经期后，女性卵巢的功能开始一天不如一天，黄体的功能也呈渐进式衰退，所以慢慢的卵泡也会在发育到某一节点时自行萎缩，从开始的可排卵，到后来的不再排卵。

那天，我如往常一样坐在电脑前，突然感到一阵不适。月经量越来越少，三天就结束了，上个月甚至推迟了半个月。而且，最近瘙痒严重，分泌物的颜色和气味也让我担忧。想到这些，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的妇科医生。医生在仔细询问了我的症状后，给出了初步的诊断：可能是阴道炎，而且月经推迟和量少可能与围绝经期有关。

医生的建议是先做阴道分泌物检查，并在月经中后期做妇科彩超查看内膜厚度。由于我身处四川绵阳市，医生也提醒我，如果实在不方便，可以先经验性用药。用药期间要注意不能同房，饮食要清淡，作息要规律。

在医生的指导下，我开了药。用药期间，医生也一直关注我的病情，询问我的感受。当药效发挥出来，瘙痒症状明显减轻时，我心中的石头终于落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。不仅节省了时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。在此，我要感谢那位不知名的妇科医生，是您的专业和耐心让我走出了困境。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上咨询。我已经50岁了，上个月2月20号的时候，月经只持续了三天就突然停止了。这个月3月9号，月经又来了，但是伴随着腹部疼痛、头晕、头疼以及浑身无力的症状，让我几乎无法正常生活。

医生在屏幕那头，温和地询问了我的情况。我没有隐瞒任何细节，把我的感受都如实告诉了她。她没有立即给出答案，而是耐心地听我讲述，并给予我鼓励和支持。

医生告诉我，我可能正处于绝经期，月经开始紊乱是正常的生理现象。她建议我可以尝试使用一种名为‘爱维心口服液’的中成药，并详细解释了服用方法和疗程。

我听从了医生的建议，开始了为期九盒的疗程。虽然效果不是立刻显现，但我坚持了下来。在这个过程中，医生一直给予我指导和支持，让我感受到了家的温暖。

除了药物，医生还建议我定期进行B超检查，以了解我的身体状况。当她知道我上环已经15年，并且有轻微炎症时，她建议我考虑摘除节育环。虽然我有些犹豫，但在医生的耐心解释下，我最终决定接受这个建议。

现在，我已经完成了整个疗程，身体状况也有了明显改善。我非常感激这位医生，她的专业知识和耐心让我重新找回了生活的信心。

我在互联网医院向心内科医生咨询了一段时间的身体不适。医生很耐心地听取了我的主诉，并根据我的描述进行了详细的询问和分析。医生首先提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗行为，然后为我提供了2天的问诊时间。医生很友善地向我介绍了自己，并询问了我的身体不适情况。在询问过程中，医生充分展现了自己的专业知识和沟通能力，让我感到很放心。

在交流中，医生详细了解了我的不适症状，并给出了专业的建议。他指出我的心脏B超和心电图都正常，左心室大小也在正常范围内，反流量很小，不会影响健康。医生还询问了我的不适症状出现的情况，并对我进行了细致的分析和建议。他提醒我要注意饮食，尽量避免辛辣刺激过热过凉食物，少食多餐，细嚼慢咽，并规律作息。

医生还很关心我的情绪和生活规律，他指出维持规律的生活作息对我来说很重要，尤其是在绝经期，身体激素水平不稳定，情绪波动会影响身体状况。他还建议我多参加户外活动，有助于身体调整和心情放松。

在结束问诊时，医生再次提醒我要保持规律的作息，祝愿我身体越来越好。整个问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力，让我对互联网医院的问诊服务印象深刻。

那天，我坐在电脑前，心中充满了不安和期待。我是一位来自山东济南的普通女性，因为围绝经期综合症的困扰，我已经感到力不从心。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一丝希望。

医生***的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。我告诉他，我已经使用过坤泰胶囊，但效果并不理想。医生听后，并没有立刻给出建议，而是再次询问了我的病情细节。

经过一段时间的交流，医生提出了一个治疗方案。他告诉我，月经周期及月经量的变化与年龄有直接关系，而用药是为了补充雌激素，改善我的月经情况。他建议我继续服用坤泰胶囊一个月，并告诉我这种药不能长期服用。

在医生的建议下，我预约了药品，并在用药期间遇到了一些问题。我向医生咨询，他总是耐心地为我解答，让我感到无比温暖。终于，在医生的治疗下，我的症状有了明显改善。

现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。感谢医生***的耐心和细致，让我在困境中找到了希望。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，坐在家中，等待着医生助理的消息。屏幕上突然跳出了医生助理的消息，询问我是否愿意配合他们，以便医生更快地给我诊疗建议。我毫不犹豫地答应了，因为我知道，这对我来说是一次全新的体验。

不久后，我收到了医生的问诊通知。医生详细询问了我的病情，包括月经情况、生育史、用药情况等。我耐心地回答了每一个问题，并上传了相关检查报告的照片。

第二天，我收到了医生的回复。医生告诉我，我46岁停经是正常的，不需要特别调理。医生还提醒我，如果出现潮热、盗汗、阴道干涩等症状，可以到妇科门诊或者更年期门诊就诊。

在医生的指导下，我调整了生活方式，注意休息，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意保暖。这些改变让我感觉好多了，身体和精神状态都得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也认识到了，健康不仅仅依赖于药物治疗，更需要我们自己的努力。

　　女性在月经期间，身体抵抗力相对较弱，情绪波动较大，容易出现食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状。因此，合理的饮食调养对于经期女性的健康至关重要。

　　首先，我们要了解经期饮食的原则。一般来说，经期饮食应遵循以下原则：

　　1. 丰富营养：保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，增强身体抵抗力。

　　2. 温补为主：多吃温性食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等，以促进血液循环，缓解痛经。

　　3. 清淡易消化：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体负担。

　　4. 防止缺铁：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、鱼、瘦肉等，以预防贫血。

　　5. 黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、燕麦米、糙米等黑色食物富含营养成分，具有补肾养血的作用。

　　接下来，我们为大家推荐几款适合经期食用的早餐食谱：

　　1. 红枣枸杞豆浆：将红枣、枸杞和黄豆一起放入豆浆机中，加适量水，搅拌至充分溶解，即可饮用。

　　2. 黑芝麻糊：将黑芝麻炒熟，磨成粉，加入适量温水，搅拌均匀，即可食用。

　　3. 红枣小米粥：将红枣、小米放入锅中，加适量水，煮成粥即可。

　　4. 红糖姜茶：将红糖和姜片放入锅中，加适量水，煮开后转小火煮5分钟，即可饮用。

　　5. 番茄炒蛋：将番茄切块，鸡蛋打散，热锅凉油，先炒鸡蛋，再加入番茄翻炒，加盐调味即可。

　　此外，我们还需要注意以下几点：

　　1. 适量运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以改善血液循环，缓解痛经。

　　2. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

　　3. 避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理身体问题。

　　总之，经期饮食调养对于女性健康至关重要。希望以上内容对大家有所帮助。

今天是一个阳光明媚的下午，我坐在家里的沙发上，通过互联网医院预约了一位妇科医生进行线上问诊。

医生您好，我最近进入绝经期，想咨询一下能否服用某种药物。

医生很耐心地询问了我近一年的体检情况，得知我在广州市一医院做过检查，医生便让我把报告发给他看看。

我很快把报告发给了医生，他仔细阅读后，告诉我可以继续服用黄体酮胶囊，并询问了我是否有月经。

我说已经三个月没来了，医生便告诉我可以尝试吃黄体酮胶囊看看是否能来月经。

吃完黄体酮胶囊后，我确实有点流血，但只有三天。医生询问我是否还有其他不适，我告诉他没有。

医生还告诉我，我之前做过子宫肌瘤微创手术，现在可以检查甲状腺。我询问医生能否在月经来的时候检查宫腔，医生表示可以。

医生告诉我，我的病情比较复杂，需要综合评估。他建议我在月经来的时候再去检查宫腔，并询问我是否需要服用中成药如乌鸡白凤丸。

我表示很感谢医生的帮助，他告诉我医生的回复仅为建议，如有需要请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我对我的病情有了更深入的了解，也感受到了医生的专业和耐心。互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我足不出户就能得到医生的诊断和建议。

那是一个温暖的下午，我坐在家中，屏幕上显示着一位温柔的女医生的形象，她是京东互联网医院的妇科副主任医师梅泉。我点开对话框，开始了我们的线上问诊。

医生的专业和耐心让我印象深刻。在详细询问了我的症状和用药情况后，她给出了专业的建议，让我对病情有了更深的了解。

在用药方面，医生为我提供了详细的处方，并告诉我如何用药，以及用药期间可能出现的副作用。她的建议让我感到安心，也让我更加信任她。

当我提到现在芬吗通在网上买不到时，医生没有丝毫的推诿，而是耐心地告诉我，可以继续服用地屈孕酮和吉祥丸。她详细解释了这两种药物的作用和用法，让我对治疗方案有了更清晰的认知。

在医生的指导下，我顺利地完成了治疗，病情也得到了明显的改善。这让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我对医生的专业和敬业精神有了更深的敬意。

我想，这就是我对互联网医疗的初次体验，也是我心中永远的感激。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，李女士，48岁，像往常一样，度过了一个平静的上午。然而，午后的时光，一场突如其来的小插曲打破了这份宁静。

“李女士，请问您最近有不适的感觉吗？”

电话那头传来的是一位温柔的声音，我这才意识到，原来我预约了线上问诊。

我向医生详细描述了我的症状：从上个月20号开始，我的月经一直不太正常，阴道有少量出血，而且已经持续了几天。医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后详细询问了我的病史。

“李女士，根据您的描述，我建议您去医院做个B超检查，看看子宫肌瘤是否有增大，子宫内膜厚度，以及宫颈是否有息肉等。”

医生的建议让我有些紧张，但我也知道，这是为了更好地了解我的健康状况。

接下来的几天，我在医院做了B超检查。结果显示，我的子宫肌瘤没有增大，子宫内膜厚度正常，宫颈也没有发现息肉。但是，医生告诉我，我的月经不正常可能是由于围绝经期引起的。

听到这个消息，我有些失落，但也明白这是自然规律。医生安慰我说：“李女士，您不用担心，这是正常的生理现象。您可以去医院检查B超和性激素，以了解您的身体状况。”

我遵照医生的安排，再次去医院做了检查。虽然结果不尽如人意，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深的了解，也让我感受到了医患之间的温暖。

如今，我已经按照医生的建议，开始关注自己的身体状况，并积极参与各种健康活动。我相信，在医生的指导下，我能够度过一个健康、快乐的晚年。

感谢那位未曾谋面的医生，感谢互联网医院给我带来的便捷和关爱。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，遇到了一位专业的医生。医生首先提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和相关专业医师陪伴等。接诊之后，医生非常友善地向我问好，并且耐心地回答了我的一系列问题。我询问了母子性爱会不会怀孕的问题，医生耐心地解释了绝经和排卵的关系，并且建议我要去医院检查，不能在网上随便购买药物。在整个过程中，医生非常细心地回答了我的问题，让我感到很受关心。

最后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象非常好。