多数的患者都希望能够尽早的治好，想知道苯丙酮尿症的费用高吗？想少花钱然后能尽快治好。

 

苯丙酮尿症的检查项目主要包括

 

新生儿期筛查、尿三氯化铁试验、血浆氨基酸分析和尿液有机酸分析、脑电图、X线检查等等。

 

一般通过这些相应的检查项目就可以确诊患儿的病情是怎么样的，具体的检查费用在一千元或者是几千元左右的样子，需要根据就诊医院收费标准而定。

苯丙酮尿症在孩子身上不会出现什么异常的表现，症状出现后需要时刻观察，等到孩子到了三个月左右的时候，就会出现一些不正常的情况，患儿会有可能出现皮肤常干燥，易有湿疹和皮肤划痕症，也会有可能出现发育缓慢的症状。

 

 

那么，苯丙酮尿症检查项目及费用是怎样的呢？

1，苯丙酮尿症的检查方式

 

要是怀疑新生儿有这种疾病的话，一定要选择专业的儿科医院就诊，一般需要做的检查项目包括：新生儿期筛查、尿三氯化铁试验、血浆氨基酸分析和尿液有机酸分析、尿蝶呤分析、酶学诊断、脑电图以及X线检查等等。

 

这些相应的检查项目，都会有助于检查出这种疾病，相对来说检查的费用会因为检查项目的繁多，以及就诊医院的等级而有一定的变化，越是高级有权威性的医院，检查的费用也会更高一些，大概在几千元不等的样子，要是普通的医院，收费也会比较低一些。

2，一定要积极地确诊苯丙酮尿症这种疾病

 

很多情况下要考虑很多种情况，这种疾病说轻也轻，说重也重，对孩子的身体健康也会有可能造成不好的影响，只有合理的治疗和控制，才能让孩子和正常的孩子一样生长和发育。

 

但是患有这种疾病的孩子，一定要终身保持低苯丙氨酸饮食，这样才能避免让患儿的病情加重，而且还要定期帮助孩子进行相应的复查，关注孩子的病情发展情况。

 

 

之后就可以知道孩子的具体情况是怎么样的，对就是调整治疗方案也会有很好的作用，患儿也要积极的运动提高免疫力。

 

最后，家长一定要熟悉这种疾病，这样对身体有一定的好处。

 

一定要注意自己的身体健康。对这种疾病要有足够的了解和认识，只有这样才能帮助孩子进一步的治疗和改善这种疾病，在孩子患病期间不能吃一些对孩子身体不利的食物，不然会让孩子的身体健康受到一定的影响，尤其是孩子的饮食要格外的注意。

现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得自己肾虚。我告诉一个学生，如果有人找你号脉，你就说他肾虚就行了，然后他就会很佩服你。

 

 

肾虚跟肾病没有半毛钱关系，肾病是肾脏出现毛病了。肾病包括很多种疾病，肾炎、肾病综合症、肾衰、肾结石等等吧。肾病综合症是一个临床诊断，也是泛泛的一个名词。确诊肾病的方法是用活检的方法，也就是肾穿刺之后看病理来定是什么型的肾病。总之，肾病很复杂，治疗起来很麻烦。 

 

我最为佩服的，已经去世的老中医岳美中对肾病的中医药治疗有很好的心得。他用玉米须治疗肾病，取得良好的效果。玉米须煎汤代茶 岳美中经过多年的临床实践指 出，对于15岁以下慢性肾炎患者，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。用法：每日以玉米须60克，煎汤代茶，频饮，坚持服用6 个月。 

 

 

 

这个方法，后代很多人尝试，也取得良好的效果。玉米须是玉米快成熟的时候，采集下来，一般是自己专门找一块地，种植过程中不打农药，到时候采集即可。我在老家用这个方法治疗过几个人肾病患者，效果都不错。老家有的是玉米须，缺少的是药，所以就用岳美中的玉米须煎。

 

岳美中，中医学家。一生从事中医医疗和教学工作。较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则。善用经方治大病。于中医老年病学领域，有新的创见。倡办全国中医研究班和研究生班，培养了一大批中医高级人才。多次出国从事重要医事活动。在国内外享有盛誉。

 

（附：玉米须 ，中药名。为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

 

功 能：有利尿消肿;清肝利胆的功效。

 

主 治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。）

高尿酸血症是一种生活方式病。在我国，高尿酸血症的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。

 

 

高尿酸血症的定义是， 在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平男性>420μmol／L，女性>360μmol／L。尿酸盐在血液中的饱和浓度为420μmoL／L(不分性别)，超过此值可引起尿酸盐结晶析出，直接黏附、沉积于关节及周围软组织、肾小管和血管内皮等部位，引起全身性炎症反应和内皮功能不良。

 

夜黑风高，痛风发作，当你捧着肿痛的脚趾辗转反侧时，高尿酸血症带来的系统性的炎症反应，也正在一点一点侵蚀你全身上下的内皮细胞。日积月累，这种后果是毁灭性的。血尿酸升高除可引起痛风之外，还会增加肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病、心梗、脑梗塞的发生风险！

 

 

如果发现尿酸升高，该如何去做？

①保持健康的饮食方式：第一条是戒酒！一说到痛风，大家就联想到海鲜、啤酒、大排档。真相是，在罪恶榜上，白酒高居榜首。重度饮酒会使痛风发生风险增加2.64倍。第二位是海鲜、动物内脏等高嘌呤饮食和高果糖饮食。鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水。不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入。

 

②控制体重、规律运动。减肥、减肥、减肥！（重要的事情说三遍）

 

③建议所有高尿酸血症与痛风患者知晓并终生关注血尿酸水平的影响因素。所有患者应知晓需要终身将血尿酸水平控制在目标范围240~420μmol/L，并为此可能需要长期甚至终身服用降尿酸药物。

 

④建议所有高尿酸血症与痛风患者都应了解疾病可能出现的危害，并定期筛查与监测靶器官损害和控制相关合并症。高尿酸血症和高血糖一样，带来的不单单是化验单数值上的危害。而是随之而来的全身的慢性系统性的并发症。包括大血管病变（脑梗、心梗）和微血管病变。

 

在诊室里，尿酸高和痛风的患者最常见的问题就是：

 

我尿酸高了，平时能吃什么？不能吃什么？

我有痛风，不能吃海鲜、喝啤酒了，对吧？

 

对。但是，高血酸血症/痛风患者的饮食不仅仅是远离“海鲜、啤酒、大排档”……

 

PS：高尿酸血症和痛风是同一疾病的不同状态。高尿酸血症是指正常饮食状态下，不同时间2次检测空腹血尿酸水平男性＞420umol/L（7mg/dl），女性＞360umol/L（6mg/dl）。痛风属于代谢性疾病，由于尿酸盐结晶沉积于关节、软组织和肾脏，引起关节炎、皮肤病变及肾脏损害等。

 

下面，让我们一起来看看高尿酸血症和痛风患者的饮食方案吧：

 

 

一、痛风患者如何选择蔬果类食物？

 

总原则：提倡减少高果糖蔬果摄入。

 

（1）不宜进食过多含糖饮料和糖分（尤其是果糖）含量高的水果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。

（2）相对而言，柠檬、樱桃和橄榄等对痛风患者有益。

（3）西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。

（4）绝大多数瓜类、块茎（土豆、山药、芋头）、块根类（红薯）及大多数叶菜类蔬菜，均为低嘌呤食物，建议食用。

（5）不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较高的植物性食品。

 

二、痛风如何选择动物性食品？

 

总原则：建议选择白肉，以瘦肉为主，并注意加工方式。

 

（1）从种类而言，一般规律是，烹饪前颜色较深的肉类又称红肉，如哺乳动物，包括牛、羊、猪等，其嘌呤含量高于白肉（如非哺乳类动物，包括鸡、鸭、鹅和淡水鱼等）。动物内脏如肝、肾、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉类。因肥肉含有大量脂肪和胆固醇，易引起肥胖及加重尿酸代谢紊乱，故进食肉类宜以瘦肉为主。鸡蛋的蛋白、牛乳、海参等嘌呤含量较低。

（2）从食用数量而言，因个体差异较大、进食肉的种类不同，无统一标准。一般认为，痛风患者每日肉类摄入量不宜超过100g。

（3）肉类食品的加工方式须予以重视。经腊制、腌制或熏制的肉类，其嘌呤、盐分含量高，干扰尿酸代谢，痛风患者不宜食用。而应尽量进食新鲜肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用，油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时，避免使用过多盐、糖和香辛料等。

 

三、痛风患者应如何饮水？

 

总原则：无肾脏病、心力衰竭等禁忌的情况下，每日饮水总量为2-3 L，可选择小分子弱碱性水。

 

（1）每天饮水总量为2-3L，尽量保证每日尿量约为2L，尿酸碱度（pH值）在6.3-6.8，有利于尿酸排泄，减少尿酸盐结晶形成。

（2）分次饮水，建议早、午、晚有3次饮水量达500ml左右。

（3）饮用水尽量选择弱碱性、小分子水。有研究表明，饮用弱碱性小分子水可促进尿酸排泄。

（4）研究提示，饮用柠檬水（如1-2个鲜柠檬切片加入2-3L的水中）有助于降尿酸。

 

四、高血酸血症/痛风患者可以饮酒么？

 

总原则：痛风患者建议限酒。

 

酒精是导致痛风发作的风险因素之一。不同种类的酒对痛风发作的影响不一，啤酒和白酒增加痛风发作的风险，红酒增加痛风发作的风险证据较少。

如果问“尿酸是什么”可能很多人都没法给出解释；但是如果问“知道嘌呤吗”，想必大伙儿的回答是肯定的。我们都知道，痛风患者不能吃高嘌呤食物，或者要严格控制高嘌呤食物的摄入量。

 

 

嘌呤代谢的最终产物就是尿酸，因此我们要控制嘌呤的摄入，以防尿酸升高。痛风就是因血尿酸水平过高引起的。

 

那么，是不是高尿酸=痛风？痛一痛、忍一忍就过去了？当然不是！高尿酸的危害比我们想象的要大得多！

 

高尿酸血症与痛风

 

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，尿酸和嘌呤是人体内正常的代谢物质。在正常生理条件下，尿酸的合成和排泄在体内是平衡的；而一旦打破这种平衡，血尿酸水平升高，就会导致高尿酸血症(HUA)。

 

 

在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性>420μmol/L， 女性>360μmol/L，就可以判定为高尿酸血症(HUA)。无痛风发作的高尿酸血症称为无症状高尿酸血症；当血尿酸水平超过饱和度，会析出单钠尿酸盐晶体并沉积在关节周围。这些结晶体形似银针，不断刺激关节，引起关节肿胀疼痛，这就是痛风。

 

 

高尿酸血症与其他疾病

 

高尿酸血症(HUA)和痛风是多系统受累的全身性疾病，已受到多学科的高度关注。

 

高尿酸血症是多种代谢性疾病和心血管疾病的危险因素，可引起和/或加重多脏器损伤，包括：高血压、高血糖、高脂血症、缺血性心脏病、冠心病、脑卒中、肥胖、肾脏病变、肝脏病变、慢阻肺等。

 

（1）高尿酸血症与肾脏疾病互为因果关系：既可因尿酸盐沉积直接导致慢性尿酸盐肾病、急性尿酸性肾病和尿酸性肾石症；又可因肾脏疾病影响尿酸的排泄，发生继发性高尿酸血症，进一步加重肾脏疾病。

 

 

（2）大量证据表明，高血压相对风险增加与高水平血尿酸之间的关联仍然独立于传统风险因素。而对18项研究的统计分析证实，血尿酸水平每增加1%，新发高血压的发病率就会增加13%。

 

（3）血尿酸在中风的病理生理中起着重要的作用。有统计报告，血尿酸水平升高，显著增加男性和女性的脑卒中风险。

 

 

（4）高尿酸血症与代谢综合征、肥胖、高血糖、血脂异常密切相关。对于肥胖患者来说，控制腹围是非药物治疗的有效办法。

 

尿酸水平升高可不只是痛风那么简单，可能对全身各个系统造成影响。如果发现自己尿酸升高或痛风发作，可千万要管住嘴呀。

近些年来，高尿酸在普通人群中十分常见，甚至有人把尿酸高称为人的第“四”高，与高血压、高血糖、高血脂并称为“四高”。高尿酸会导致人体患上痛风病十分痛苦，高尿酸是一个需要长期管理的慢性疾病。

  

 

尤其是在日常生活中，对食物的摄入要求极其严格，尿酸高的人要注意，以下这四种食物是痛风加速器，最好要少吃。

 

高嘌呤食物

 

首先是肉类，肉类是高速痛风加速器。人体之所以会尿酸高，是因为体内的大量嘌呤物质排不出去，猪肉、牛肉、羊肉等都含有大量的嘌呤，如果经常食用这些食物尿酸可能会一直持续增高。

 

所以对于高尿酸患者来说不要为了一时贪吃就摄入过量的肉类，凡事要为自己的身体健康考虑，只有管住嘴才能更好的保持强健体魄。

  

 

豆制品等高蛋白食物

 

如果你有尿酸高的现象，那么请你一定要戒掉豆制品，豆制品摄入人体会导致机体代谢尿酸的速率减慢，从而引发痛风症，如果一定要吃豆制品，一定要辅助以药物或者多喝水稀释尿液。

 

菌类食物

 

​我们经常食用菌类，比如香菇、金针菇等，不少人都热爱吃这些菇类。虽然和肉类相比，菌类食物的嘌呤没有那么高，但如果长期食用，日积月累也会造成尿酸高的现象。当然如果说肉类和海鲜类是完全杜绝进食，那么菌菇类我们还是可以少量食用的。

  
辛辣刺激食物

 

和高血压，高血糖，高血脂一样，尿酸高其实也是由于辛辣刺激食物导致的。辛辣刺激食物一般都含有各种调料，而各种调料会增加尿液的浓度，不利于尿酸的排出，如果经常吃这些辛辣刺激食品就必然会导致尿酸在体内大量堆积，引发高尿酸。

 

关于痛风你又了解多少呢？

 

痛风是尿酸高引发的并发症，痛风一般表现为人体关节处疼痛，这是因为，尿酸属于一种固态结晶物质，如果体内尿酸含量过高，就会有大量的尿酸遍布在血液里在关节造成堆积，就会引发疼痛，十分影响生活。

  
为了避免痛风症我们首先要控制尿酸，我们不妨看看控制尿酸的一些注意事项。

 

少饮酒

 

现在饮酒似乎成了我们生活中的必备环节，但你可能不知道，有时候尿酸高就是喝酒喝出来的，尤其是啤酒，酒中含有大量的酒精，这些酒精在人体内会产生一系列化学反应，最终转化为酸性物质，肾脏会优先排出由酒精产生的酸性物质，导致尿酸的堆积。

 

长此以往，高尿酸就会找上你。对于本身就患有高尿酸的人，酒更是喝不得。

  
多喝水

 

日常生活中人体的尿酸主要是通过尿液排出，多喝水能够增加尿液排出量，少量多次地代谢掉身体的尿酸，一般来说只要保证了尿液的顺利排出，就不用担心尿酸含量过高了。

 

多吃水果蔬菜

 

水果蔬菜都是低嘌呤食物，不会导致尿酸升高，另外水果蔬菜中的一些物质甚至能中和掉一小部分尿酸，所以在日常生活中我们一定要多食用一些水果蔬菜，尤其是对于尿酸高的患者来说，吃水果蔬菜是个非常好的选择，不仅控制尿酸还补充营养。

  
定期检查

 

高尿酸这种疾病是一种长期性疾病，我们一定要定时去医院检查尿酸，保证尿酸含量维持在正常水平。

 

要注意药物与食疗相搭配

 

一般来说，尿酸稍微偏高的患者不用立即食用药物，可以在日常生活中注意饮食，少食用高嘌呤食物。对于那些尿酸过分偏高的人来说要注意药物与食疗相搭配，如果通过药物靶尿酸含量降低，但在日常生活中却不注意饮食习惯，那我们将陷入一个恶性循环，长此以往对身体造成不可逆的伤害。

生酮饮食变得非常流行。早期研究表明，这种高脂肪、低碳水化合物的饮食可能有益于多种这里有几种健康状况可能会受益于生酮饮食。

 

1.癫痫病

癫痫是一种由于大脑活动过度而发作的疾病。抗癫痫药对某些癫痫患者有效。但是，有些人对药物没有反应或不能忍受其副作用。在所有可能从生酮饮食中受益的疾病中，癫痫是迄今为止支持它的最有力的证据。实际上，有数十个关于该主题的研究。

 

研究表明，遵循经典生酮饮食的癫痫患者中，癫痫发作通常会改善约50％。这也被称为4：1生酮饮食，因为它提供的脂肪是蛋白质和碳水化合物加起来的4倍。

 

改良的阿特金斯饮食法（MAD）是基于脂肪与蛋白质和碳水化合物的1:1比例，限制要少得多。在大多数成年人和两岁以上的儿童中，它被证明对控制癫痫发作同样有效。

 

生酮饮食对大脑的益处可能超过癫痫控制。

 

例如，当研究人员检查癫痫儿童的大脑活动时，他们发现65%的生酮饮食儿童的各种大脑模式都有所改善，无论他们的癫痫发作是否较少。

 

在许多对药物治疗反应不佳的癫痫儿童和成人中，生酮饮食已被证明可以减少癫痫发作的频率和严重程度。

2.代谢综合症

代谢综合症，有时被称为糖尿病前期，其特征是胰岛素抵抗。

 

患有代谢综合征的人患糖尿病、心脏病和其他与胰岛素抵抗有关的严重疾病的风险增加。

 

幸运的是，遵循生酮饮食可以改善代谢综合征的许多特征。改善可能包括改善胆固醇值，以及降低血糖和血压。

 

在一项对照研究中，采用热量限制生酮饮食的代谢综合征患者减掉了14%的体脂。他们将甘油三酯降低了50%以上，并在健康指标方面经历了其他几项改善。

 

生酮饮食可以减少代谢综合征患者的腹部肥胖、甘油三酸酯、血压和血糖。

3.糖原贮积病

患有糖原累积病的人，缺乏一种参与将葡萄糖（血糖）储存为糖原或将糖原分解为葡萄糖的酶。糖原累积病有几种类型，每一种都基于缺失的酶。通常，这种疾病是在儿童时期诊断出来的。症状根据糖原累积病的类型而异，并且可能包括发育不良、疲劳、低血糖、肌肉痉挛和肝脏肿大。患者经常被建议定期食用高碳水化合物食物，这样身体就可以随时获得葡萄糖。但是，早期研究表明，生酮饮食可能会使患有某些形式的糖原累积病的患者受益。

 

例如，糖原累积病 III，也称为福布斯－科里氏病，会影响肝脏和肌肉。生酮饮食可通过提供可用作替代燃料的酮来帮助缓解症状。

 

 

 

糖原累积病 V，也称为麦卡德尔病，会影响肌肉，使其运动能力受限。在一个案例中，一名患有糖原累积病 V的男性遵循了生酮饮食一年。根据所需的运动水平，他的运动耐力显著提高了3到10倍。

 

患有生糖饮食的某些类型的糖原贮积病患者可能会出现症状的明显改善。但是，需要更多的研究。

在日常生活中，我们每个人都无法抵抗美食，但是就会因为各种胡吃海喝就会身体发生各种各样的疾病。出现这些疾病时我们要及时地调整饮食，帮助我们的身体尽快地恢复。如果我们患有糖尿病肾病，那么哪些食物是我们可以吃的？还有什么运动方式可以起到预防的作用呢？

 

你可以吃

 

1.兔肉：在所有肉类中，只有兔肉含有的脂肪和胆固醇是比较少的，而且脂肪大多数是不饱和脂肪酸，经常吃兔肉，健康，适合糖尿病、高血压患者。

 

 

兔子的肉怎么吃？兔肉是高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，如果我们肾功能比较不好时，必须控制蛋白质的摄取量。

 

2.酸奶：酸奶富含大量的氨基酸和各种矿物质等营养元素，而且也含有大量的益生菌，可以帮助我们调节肠道的菌群平衡，可以更好地吸收和利用营养物质。

 

酸奶怎么吃？平时可以经常喝

 

3.芹菜：芹菜富含膳食纤维，可净化肠道内的垃圾，很适合老年人食用。

 

芹菜怎么吃？老年人中引起肾病的主要原因有糖尿病和高血压，经常吃芹菜可以有效预防。每个人的身体状况都不同，但生病后必须调整。因为饮食的合理搭配也是很重要的，如果饮食不当还容易加重病情。了解病情之后，我们可以根据情况进行调整饮食。

 

我们还可以做以下的运动，来更好地进行预防：

 

1.加强平时生活中的运动锻炼

 

定期参加适当的体育锻炼，可以帮助我们减轻体重，使心血管功能增强，进而预防糖尿病的并发症。

 

2.提倡饮食平衡

 

我们需要合理的调整饮食结构，保持其平衡。控制摄入量。有些人会认为饮食不能做到均衡，就会大量地补充某一种物质，这也就为疾病的发生提供了有利的条件。

 

3.健康教育

 

糖尿病人群预防是一种病因预防，我们可以开展公共地健康教育方式，以预防为目的，来使我们对糖尿病危害的认识可以更加地深刻，进而改变生活方式。

 

 

4.定期检查

 

我们应该定期的去医院进行体检，进而可以很好地预防我们身体出现的疾病。

 

以上是关于患有糖尿病肾病的一些小知识，不管是因为什么我们的身体出现了疾病，我们就要及时地调整我们的饮食习惯，健康的饮食习惯也是有助于恢复健康的。

38岁许先生长期在工地干活，因为工作量很大，认为功能饮料能保持体力，每天感到渴了累了，都会去买功能饮料喝。

 

最近深夜感到脚趾头的关节撕裂一样痛，难以忍耐，关节又红又肿，没办法，只能去医院看看。检查结果一出来，医生告知徐先生是痛风，尿酸高达770 umol/L。医生也被惊到了。经询问得知，许先生有喝饮料的习惯。由于肾的负担实在太大了，导致肾功能降低，痛风也随之而来。

 

 

医生告知：高尿酸血症病因很是复杂，表现为嘌呤代谢紊乱，高尿酸血症常常会导致痛风。

 

患过痛风的人一定都知道这滋味，剧烈的疼痛难以忍耐，被诊断为高尿酸血症的人，如果心里没有准备，就会感到心口犹如大石压着一样，持续的高尿酸血症会引发多种可怕的并发症，例如，尿酸沉积在肾脏的毛细血管，引起肾功能障碍。

由于病情未发展到一定的程度，就不会表现出症状，因此初发的时候就要引起高度的重视，高血压、高血脂、缺血性心脏病等血管危害。

 

以及糖尿病等这些都是并发症的主要疾患，希望大家能够充分认识到高尿酸血症的危害在生活中加以注意。

 

高尿酸血症的饮食疗法

 

高尿酸血症的患病人群以肥胖人群多见，肥胖的人因为出汗较多，尿量减少，尿酸排泄障碍。尿液的浓度增高偏酸性，这是尿酸高的一个原因，因此提倡肥胖的人多减肥，而减肥就需要健康的饮食，不合理的饮食会导致机体的营养障碍，更加阻碍尿酸的排泄，引发痛风。

 

 

1.严格控制能量的摄取高尿酸血症患者大多肥胖，因此，一天摄入的总能量不应该超过规定范围，正常体重一天1800kcal，肥胖者一天1600kcal，这是一个标准，按此标准对减轻体重有巨大帮助。

 

2.控制动物性脂肪摄取动物脂肪，例如猪油，牛油，动物内脏等等，食用过多就会导致胆固醇增高，在日常生活中，应该尽量避免食用这些食品，肉类选择脂肪少的，用植物油进行烹饪。

3.切勿过量摄取盐分如果血液中的尿酸增高，会加剧高血压，动脉硬化。过量摄取盐分是导致血压升高的重要原因，日常生活中，多盐的饮食习惯，会危害身体，建议大家清淡饮食。

 

4. 充分饮水众所周知，若尿量多，会有利于尿酸的排泄。正常人一天尿量是2L，但是尿酸高的人可以多喝水达到2L，这样就可以有意识地帮助尿酸排泄，平时可以喝绿茶、麦茶、乌龙茶等补充水分，饮料则是尿酸患者的大敌，我这里建议除非必要时刻，都不要喝饮料。

5.充分摄取新鲜水果和蔬菜高尿酸症患者大多都有蔬菜摄取不足的倾向，而蔬菜水果所蕴含的纤维素，可以促进体内多余的胆固醇代谢，有效预防高血脂，并且尿酸高的人更可能有高血压，服用降压药则会导致钾的不足，蔬菜则是天然补充钾的食物。

丙型肝炎也就是我们俗称的HCV，是一种慢性疾病，丙肝早期往往没有什么明显症状，很难被人们察觉。因为丙肝可以通过血液传播和性传播，所以大家要提防此病。如果经常出现乏力、黄疸、尿黄眼黄的现象，要警惕是丙肝的症状，可以做丙肝抗体检测。

丙肝对人的影响很大，丙肝如果没有的及时治疗会演变为肝硬化，给生命造成威胁。丙肝早期往往没有什么明显症状，很难被人们察觉。需要通过特定的抗体检测才知道，一般有丙肝抗体测试、丙型肝炎病毒基因检测、肝组织活检等，下面我们来看具体介绍。

 

首先是丙肝抗体测试。抗体是由人体免疫细胞对病毒感染或疫苗的反应产生的，在血液中循环中终生存在。丙肝抗体检测是通过检测丙肝抗体的存在来确定病毒的存在，而不是检测病毒本身。由于从丙型肝炎病毒侵入到丙型肝炎抗体的产生需要大约三个月的时间，所以在丙型肝炎感染的前三个月可能出现假阴性。

接下来是丙型肝炎病毒基因检测。这项测试是为了检测血液中丙型肝炎病毒的实际存在。这是一种非常敏感的检测方法，可以在感染后两周内检测出病毒。如果HCV抗体基因检测结果为阳性，如果基因检验结果是丙肝抗体阳性而丙肝RNA阴性，说明身体曾经感染了HCV，但身体已经消灭了HCV。如果他们都呈阳性，就意味着他们已经感染了丙型肝炎病毒。如果超过6个月，他们可能被诊断为慢性丙型肝炎，需要积极治疗。

 

与乙型肝炎的“高辨识度”相比，丙肝的症状太“隐匿”了。为了提高公众对丙型肝炎的认识,，医学界除了促进改善肝炎治疗的机理，还致力于建立起各学科间的相互密切合作、相互支持的医疗架构，以保证病人在第一时间得到规范的治疗，有效控制丙型肝炎的传播。

上文我们介绍了检测丙肝的一些方法，如果检测患有丙肝也不要过于担心，要对治愈丙肝有信心。丙肝重要的是早发现早治疗，等到发展为肝硬化，这样患者的死亡率会大大的升高。肝病的种类有很多种，一定要认真做好判别工作，对症治疗很是重要。

 

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有一位27岁的年轻人，啤酒、海鲜几乎天天不断，尿酸两年前就600多了，也不当回事。

 

上一次体检，除了尿酸，有几个指标不太正常，肌酐200，正常值62～115μmol/L，微球蛋白6.3，正常值2.14～4.06mg/L，仍然没有当回事，医生其实已经提醒过他了，需要做进一步的检查，可能是肾脏出现问题了。

 

他觉得自己很年轻，感觉不到任何不适的症状，而且工作应酬也忙，没时间去进一步检查。就在今年过年的时候，可能是由于饮食方面吃的过量了，疼痛难忍，去医院检查一看，尿酸890，正常值150～440μmol/L，并被诊断为急性肾衰竭。

 

像这位年轻人的情况，不知道还有多少例，但是因为高尿酸导致的痛风性肾病，发病率却逐渐增高。慢性肾病，有人活到终老，有人2年尿毒症，关键因素就是能不能及时发现，并足够重视，并积极治疗。

 

 

及时发现

 

今天咱们就讲痛风性肾病，或就重点说一说，确定尿酸是否过高的几个信号：

 

部分尿酸高患者身体并不会出现明显异常，发现尿酸高往往是体检的时候知道的，但是此时通常并不会出现关节炎或者肾结石等明显的症状，而且这个阶段往往会持续很长时间，甚至有的能长达十年之久。

 

信号1：排尿异常

 

尿酸代谢主要是肾脏的责任，所以尿酸长时间残留在体内，对肾脏的伤害更是最严重的，如果因为结石等影响尿液的正常排泄了，出现经常性的尿频、尿急、或尿量较少，一定要格外注意。

 

信号2：关节酸痒

 

尿酸沉积的初期，关节酸酸的，涨涨的，有点痒，后期随着关节以及组织中沉积的尿酸结晶不断增多，慢慢开始疼痛。体内持续的尿酸高，表现在关节上，就是疼痛。不但如此，还有可能伴有着头痛、食欲不振等症状，千万别忽视。

 

信号3：不明原因的头晕

 

说不明原因，其实是有原因的，尿酸过高，会影响身体对糖分的代谢，导致血糖异常升高。同时也会影响到血压。如果年纪轻轻，就有头晕的表现，要及时的找原因。如果还有关节、排尿等其他症状，那么很可能是尿酸惹的祸。

 

足够重视，并落实在行动上

 

一般情况下血尿酸的浓度越高，身体出现高尿酸，引发痛风性肾病的可能性就越大。有人会问了，我很重视自己的健康，但是不知道该怎么做，难道就只有不吃吗？

 

管住嘴是一方面，老生常谈的话简单说一句，海鲜、啤酒、动物内脏、高汤、肥肉等，属于高嘌呤食物，尽量少吃。

 

 

痛风膳食总原则

 

1.限制总能量，保持适宜体重。发现肥胖是高尿酸血症及痛风的发病因素之一。

 

2.控制食物中嘌呤摄入量。限制嘌呤摄入量可大大减少急性痛风性关节炎的发作。

 

3.适量碳水化合物，尽量减少果糖摄入。

 

积极治疗

 

痛风性肾病，属于继发性肾病，这种肾病是由痛风引起，所以积极采取措施，纠正体内尿酸水平，对于肾病的恢复是至关重要的。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

那是一个普通的夜晚，孩子突然鼻塞得厉害，整夜辗转反侧，我看着他那难受的小脸，心里像被针扎了一般。孩子才三岁，这么小就受这样的罪，真是让人心疼。

第二天一早，我就带着孩子去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他仔细地给孩子检查了鼻腔，告诉我孩子是鼻炎，下鼻甲红肿，问题不大。

‘那得怎么治疗呢？’我焦急地问。

‘可以服用欧龙马滴剂配合西替利嗪滴剂，外用内舒拿鼻喷剂。’医生耐心地回答。

我听了医生的建议，立刻去买了药。可是，孩子对欧龙马滴剂里的酒精成分有些担心，‘医生，这药里有酒精呢，能适合小孩子用吗？’我小心翼翼地问。

‘可以用的，乙醇的含量很少的。’医生安慰我。

孩子没有浓鼻涕，就是鼻塞得厉害，影响了睡觉。我问他：‘现在就是晚上睡觉鼻塞，白天还好，没有别的症状。’

‘现在在吃鼻炎通窍颗粒，这个还用吃吗？’我又问。

‘不用。’医生回答。

‘孩子现在是什么情况呀？’我关切地问。

‘鼻炎的情况。’医生回答。

‘治疗调整的药物参考上面写的内容。’医生又叮嘱了一遍。

我回到家，按照医生的建议给孩子用药。孩子吃了药后，鼻塞的情况有所缓解，但是我还是担心，‘那个欧龙马必须得搭配着吃吗？’我担心地问。

‘因为在上幼儿园那个拿着很不方便。’我解释道。

‘地氯雷他定干混悬剂一次0.5袋，一天一次。’医生告诉我。

‘鼻子里面肿得那么厉害，得怎么办呢？’我焦虑地问。

‘参考上面的建议。’医生回答。

看着孩子渐渐好转，我心里也松了一口气。‘可以服用欧龙马滴剂配合西替利嗪滴剂，外用内舒拿鼻喷剂。’医生的话又在我耳边响起。

我想起了医生的话，‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

是啊，健康无小事，我们要时刻关注孩子的健康，及时就医，不要让疾病有机可乘。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，我正窝在家里，突然感觉鼻子有点塞，稠稠的青鼻涕不停地流出来，头疼得让我几乎无法集中注意力。我摸了摸额头，并没有发烧，但那种出气感觉热，还有喉咙干、痛的感觉，让我想起了以前感冒时的症状。

我是个比较谨慎的人，虽然症状不严重，但考虑到之前有过鼻炎的病史，我还是决定上网咨询一下。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位全职医生。

医生很亲切，一上来就跟我打招呼，询问了我的症状。我详细地描述了我的不适，包括鼻塞、稠青鼻涕、头疼、喉咙干痛，还有咳嗽时的青痰。医生听得很认真，还时不时地点头，让我感觉他真的在用心听。

医生问我有没有什么诱因，我摇了摇头。他又问症状持续了多久，我回答超过7天了。接着，他又问了我一些其他症状，比如痰的颜色、量，是否服用过药物，以及是否有鼻炎、咽炎病史等。我如实回答了他的问题。

医生听完我的描述后，告诉我，根据我的症状，考虑呼吸道感染的可能性较大，同时结合我既往有鼻炎病史，建议我线下医院呼吸内科就诊，完善血常规、C反应蛋白、肺部CT等相关检查，明确诊断。

医生还给我推荐了一些药物，包括感冒灵颗粒、京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏和头孢地尼片。他还提醒我，鼻塞可以用海盐水鼻喷改善缓解。听到这里，我如释重负，感觉终于找到了解决问题的方法。

在用药期间，医生还提醒我，如果有不适，如出现皮疹、皮肤瘙痒、发热等过敏反应，立即停药并及时线下医院就诊。他还告诉我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我及时线下公立医院就诊，完善相关检查，明确病因。

我认真记下了医生的建议，并按照他的处方购买了药物。用药期间，我严格按照医嘱，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。

几天后，我的症状明显好转，鼻塞减轻，稠青鼻涕也减少了，头疼也消失了。我感到非常高兴，也深深感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。腰疼，已经持续了20天了。

我挣扎着起床，每一步都像踩在针尖上。我忍不住叹了口气，这腰疼，真是折磨人。我决定，今天一定要去医院看看。

我来到了京东互联网医院，挂号后，一位和蔼的医生接待了我。他问：“腰疼有多长时间了？”我回答：“20天左右。”

医生皱了皱眉，说：“应该是骨刺，骨质增生。”我点了点头，心里却有些不安。

医生又问：“腿疼腿麻吗？”我摇了摇头，“大小便正常吗？”我也摇了摇头，“没有，其他都正常。”

医生告诉我，平时要注意腰背肌的功能锻炼。他教了我一个动作：平躺着，两个腿弯曲一下，两个胳膊肘撑着床，把屁股抬起来，坚持半分钟算一次。

我试着做了做，感觉还不错。医生又开了些药，双氯芬酸钠缓释片和腰痛宁胶囊。

我有些犹豫，问：“骨质增生片可吃吗？”医生说：“这种药效果不好。”我有些失望。

医生笑了笑，说：“😊”我看着他，心里有些感激。

我又问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生又开了些药，塞来昔布。

我有些担心，问：“没有副作用吧？”医生说：“有副作用的。特别是对胃有刺激性。”

我又问：“有没有刺激小点的？”医生说：“有，塞来昔布。对胃也有刺激性，相对来说刺激性小一些。”

我突然想起自己做过心脏支架，问：“患者做过心脏支架。”医生说：“噢。”

我有些担心，问：“都是可以服用的吧？”医生说：“可以的。”

我松了一口气，心里有些感激。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里有些感慨。腰疼，虽然折磨人，但也让我更加珍惜健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我身上。我正准备起床，却发现身上长了很多小红疙瘩，密密麻麻的，看起来有些吓人。

我慌了神，赶紧拿出手机，搜索“身上长很多小红疙瘩是什么病”。搜索结果五花八门，有的说是皮炎，有的说是过敏，还有的说是病毒感染。我心乱如麻，不知道该怎么办。

突然，我想到了京东互联网医院。我听说过这个平台，听说医生专业，服务周到。于是，我毫不犹豫地打开了京东互联网医院，找到了皮肤科医生**。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好，医生。”我小心翼翼地问道，“我身上长了很多这些小红疙瘩，请问是什么情况？”

医生耐心地询问了我的症状，又问我有没有痒痛现象。我回答说：“轻微的吧，个别地方有轻微的痒。”

医生又问我：“有图片吗？”我赶紧拍了照片发过去。过了一会儿，医生回复说：“可能是过敏性湿疹或皮炎导致。”

我松了一口气，问道：“皮炎平有效果吗？”医生回答：“可以局部涂抹炉甘石洗剂或卤米松软膏。口服氯雷他定或西替利嗪。”

我有些疑惑：“会不会是因为我经常穿暴汗服跑步，捂到了？”医生回答：“嗯，有这个原因。”

我按照医生的指导，开始用药。同时，我也注意了饮食，尽量不吃辛辣刺激食物及海鲜类发物。

几天后，我发现身上的小红疙瘩明显减少了，痒痛感也消失了。我高兴地给医生发了一条消息：“医生，我按照您的指导用药了，效果很好，谢谢您！”医生回复说：“不客气，很高兴能帮到您。”

这次的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又实惠！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵强烈的烧心感袭来，我忍不住捂住胸口，喉咙里像是卡了什么东西，难受得我直想呕吐。

我赶紧放下手中的活儿，坐在沙发上，深呼吸，试图缓解这突如其来的不适。但那种感觉并没有因为我的努力而减轻，反而越来越严重。

想到最近的生活，我似乎找到了原因。工作压力大，饮食不规律，晚上还经常熬夜。这些不良的生活习惯，可能就是导致我喉咙卡着、反酸烧心的罪魁祸首。

我决定去医院看看，于是打开手机，预约了京东互联网医院。等待的过程中，我紧张得手心都出了汗。

终于，医生接通了视频。我迫不及待地把自己的症状告诉了医生，他耐心地听我说完，然后详细地询问了我的生活习惯和饮食情况。

医生说，我的症状很可能是反流性食管炎引起的。他告诉我，这是一种常见的胃食管疾病，主要是因为胃酸倒流到食管，导致食管黏膜受损。

医生给我开了一些药物，包括雷贝拉唑和吗丁啉。他还叮嘱我要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，不要喝酒、熬夜，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议进行治疗，饮食上也开始注意起来。虽然治疗的过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我的症状开始缓解，喉咙不再卡着，烧心感也消失了。我感到非常欣慰，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关注它，而应该从日常生活中就注意保养。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？欢迎在评论区分享你的经历。

那天，我抱着我家一岁半的老二，看着他那红彤彤的小身板，心里别提多着急了。痱子这东西，我懂，可这痒得他直哭，我手忙脚乱地给他擦汗，心里却像有团火在烧。

家里只有开瑞坦，那药太苦了，老二死活不吃。我上网一搜，有人说西替利秦滴剂不错，可我又担心这药对孩子有没有害。于是，我抱着试试看的心理，打开了京东互联网医院。

页面简洁，操作方便，我很快就找到了咨询窗口。医生问了我老二的症状，我如实地描述了。医生说，这应该是荨麻疹，不是痱子。我心里一惊，荨麻疹？那可严重了。

医生给我开了药方，还告诉我用药期间要注意什么。我看着屏幕上那些字，心里五味杂陈。医生说，这药抗过敏，止痒，应该没问题。我点了点头，心里却还是七上八下的。

药很快就送到了，我小心翼翼地给老二滴了药。看着他安静下来，我这才松了一口气。那几天，我每天都盯着他，生怕他有什么闪失。

老二的情况慢慢好转，我这才放下心来。那天，医生还问我，对服务满意吗？我毫不犹豫地点了点头。真的，京东互联网医院，方便又快捷，让我这个当妈的省了不少心。

现在，老二已经好了，看着他活泼可爱的样子，我心里别提多高兴了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着我的孩子，他的小脸紧皱着，眉头紧锁，小手紧紧地抓着我的衣角。

“妈妈，肚子疼。”他小声地说，声音里带着一丝哭腔。

我赶紧拿出手机，拍下了他肚子上的淋巴结，上传到了京东互联网医院。医生很快就回复了，说孩子可能是积滞脾虚夹杂证，开了保和丸和蒲地蓝口服液。

我看着药方，心里有些忐忑。保和丸，蒲地蓝口服液，还有止疼药，这些药我都不太熟悉。医生说，淋巴结主要是消炎止痛的。

“这是什么病？”我忍不住问。

“问题不大，肠系膜淋巴结炎。”医生回答。

我松了一口气，但心里还是有些不安。医生说，多吃蔬菜和水果，辛辣刺激生冷不要吃。

我看着孩子，心里充满了愧疚。我总是忙于工作，很少有时间陪他，疏于照顾他的饮食和生活习惯。

孩子生病的那几天，我几乎每天都在医院和家里之间奔波。看着他难受的样子，我心里充满了自责和愧疚。

“妈妈，我肚子不疼了。”有一天，孩子突然对我说。

我看着他，眼泪差点掉下来。那一刻，我深深地感受到了健康的重要性。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我没有及时就医，后果不堪设想。

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。宝宝躺在沙发上，小脸蛋红扑扑的，只是那清鼻涕不停地流，像断了线的珠子一样。

“宝宝，你怎么了？”我蹲下身子，轻轻地问。

“妈妈，我鼻子难受，一直流鼻涕。”宝宝的声音带着一丝哭腔。

我赶紧抱起宝宝，心里一阵慌乱。一个多星期了，宝宝的鼻涕就是止不住，感冒药也喝了不少，可就是不见好。

我打开京东APP，找到了京东互联网医院。屏幕上出现了儿科白医生的头像，他微笑着说：“您好，我是儿科白医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简要地描述了宝宝的症状，白医生耐心地询问了宝宝的病史和用药情况。

“宝宝有鼻炎病史吗？”白医生问。

“偶尔会打喷嚏，但不知道是不是鼻炎。”我回答。

“宝宝是过敏体质吗？”

“没有，医生说宝宝对牛奶过敏，但现在每天都喝牛奶，没什么不舒服。”

白医生综合考虑了宝宝的症状和病史，建议我给宝宝服用通窍鼻炎颗粒和盐酸西替利嗪滴剂，并注意环境通风，让宝宝有充足的睡眠和休息。

我按照白医生的建议，给宝宝买了药。用药后，宝宝的鼻涕明显减少了，精神状态也好了很多。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨地说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我忍不住分享了我的经历。

宝宝流鼻涕的事情让我深刻地意识到，健康是我们最宝贵的财富。无论生活多么忙碌，我们都要关注自己的身体，关注家人的健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照镜子，却发现自己脸上布满了红块，干巴巴的，特别痒。我忍不住用手去挠，却越挠越痒，那种感觉就像有成千上万只蚂蚁在脸上爬。

我上网搜索，发现有人说这是过敏，也有人说是脾虚。我心中一紧，这两种情况我都听说过，但具体该怎么办，我一点头绪都没有。

于是，我决定去京东互联网医院咨询。医生让我发张照片过来看一看，我赶紧照了一张，发给了医生。

医生说，可能拍的不是很清楚，但我脸上的情况应该是过敏的可能性大，一般都是和接触的东西有关系。

我听了医生的话，心里稍微安定了一些。医生建议我擦他克莫司软膏试一试，但我已经用了夫西地酸，效果不明显。

医生告诉我，我吃的这两种药都不是止痒的，可以吃西替利嗪片或者地氯雷他定片。我听了医生的建议，开始服用这两种药。

然而，药效并不明显，我依然痒得难受。我忍不住问医生，是不是还要去医院做个过敏原检测。

医生说，你的问题有点多，建议你还是去医院看一看。

我犹豫了一下，最终还是决定去医院。毕竟，健康没有小事。

在医院的皮肤科，医生给我做了详细的检查，告诉我过敏的原因，并给我开了一些药。我按照医生的指示，开始治疗。

经过一段时间的治疗，我的病情有所好转。我再也不用忍受那种痒得让人抓狂的感觉了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，我会及时就医。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，我像往常一样在公园里锻炼，突然一阵剧痛袭来，我几乎无法站立。我意识到，我的腰间盘突出可能又犯了。

我拖着疼痛的腿，艰难地回到家，心里充满了焦虑。我知道，这不仅仅是疼痛那么简单，它可能已经压迫到了神经。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的首选。我输入了症状，很快就找到了一位经验丰富的医生。

医生问了我很多问题，我尽量详细地描述了我的感受。他说，我可能患上了肾虚型腰椎间盘突出，症状确实符合。

我问他，这种情况有多长时间了，他说，我已经有三个月了。听到这个，我心中不禁一紧，三个月，我的生活都被这个病困扰了这么久。

医生告诉我，平时要注意腰背肌的功能锻炼，他还教了我一个简单的动作：平躺着，两个腿弯曲一下，两个胳膊肘撑着床，把屁股抬起来，坚持半分钟算一次。我试着做了几次，虽然很累，但我感觉到了腰部的力量在逐渐恢复。

医生还告诉我，我的症状可能是神经根水肿，他建议我继续服用甲钴胺片和草乌素胶囊。我问他，可不可以再吃腰痛宁胶囊和腰痹停胶囊，他说，这两个药只吃一种就可以。

我问他，如果一直这样多久考虑手术，他说，我们的治疗原则是经过治疗两个月不见效就可以考虑手术治疗。听到这个，我心中不禁一沉，手术，那意味着更大的风险。

我问他，疼的也不是不能忍受，我还在吃甲钴胺片和草乌素胶囊，可不可以再吃腰痛宁胶囊和腰痹停胶囊，他说，这两个药只吃一种就可以。我问他，那我这情况吃哪种好呢，他说，双氯芬酸钠缓释片+腰痛宁胶囊+甲钴胺片。

我问他，第一个是止痛药吗，他说，是消炎镇痛药。我问他，如果一直这样多久考虑手术，他说，我们的治疗原则是经过治疗两个月不见效就可以考虑手术治疗。

我问他，好的，谢谢医生，他说，不谢。

我挂了电话，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要耐心地治疗，我需要相信自己能够战胜这个病。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！