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很多患有高血脂症的人,通常认为只要自己少吃肥肉就可以控制血脂继续升高,如果长期不吃肥肉,可能血脂就会有所下降。但是,患有高血脂后,真的仅仅是不吃肥肉就可以吗?其实未然。
患有高血脂症,少吃肥肉是必然
简单来说,血脂就是指人体血清中的甘油三酯、胆固醇和类脂的总称,而高血脂症即是指患者血液中的这些脂类成分出现超标。导致患者出现血脂指标失控的原因,当然与脂肪的直接摄入过量是分不开的,又因肥肉之中的确含有大量的脂肪,尤其是饱和脂肪含量较高,所以高血脂症患者在日常的饮食当中,确实应该少吃最好是避免吃肥肉。即使是血脂正常的人,为了预防高血脂症的发生,也应该减少饮食中肥肉的摄入。
患有高血脂,还当控制谷类食物的摄入
有大量实验已证实,谷类食物摄入量过多,尤其是精米白面类的细粮摄入超标,会明显升高人体血浆中甘油三酯的含量。对于高血脂症的患者来说,仅仅是在饮食中杜绝吃肥肉,对于控脂、降脂来说那是远远不够的。谷类食物,如人们日常常吃的馒头、米饭、面条、包子等面食,当中含有大量的糖类物质,如果人们在日常饮食中经常超量摄入这些食物,其中的糖类物质不但可能会导致人体血糖的升高,还可能会在人体内合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症。碳水化合物还可以使促进甘油三酯的酶类物质的活性增强,从而也会增加血液中甘油三酯量。
患有高血脂,应避免富含胆固醇的食物摄入过多
高胆固醇血症,也是高血脂症的一种,所以对于患有高血脂症的人来说,日常饮食中还应少吃富含胆固醇的食物。人体内的胆固醇有两个主要来源,一是人体自己合成,另一个则是来源于食物,所以要减少自身血液中的胆固醇含量,就应该在日常饮食中尽量避免吃富含胆固醇的食物。胆固醇存在于动物性食物中,尤其是鱼籽、蟹黄、肥肉、鱿鱼、动物内脏等含量均较高。另外,植物性食物中含有的植物固醇可以起到减少人体对胆固醇吸收的作用,所以高血脂症患者在日常饮食中可以适当增加大豆及其制品等食物的摄入。
高血脂症患者,应坚持科学饮食与良好的运动习惯并济
对于高血脂症患者来说,要想达到理想的控脂、降脂效果,除了以上所说的几类食物外,还应该少吃高糖、高油食物,如蛋糕、甜点、炸鸡等油炸食品等。此外,还应坚持平衡的膳食结构、均衡的营养摄入与良好的运动习惯相结合的生活方式。如果仅仅注重饮食而缺乏适当的锻炼,那么,应对高血脂症的效果也不会很好。运动不但有利于促进人体的新陈代谢、还可消耗体能、促使人体内脂肪代谢、防止脂肪在人体内的堆积。降脂、控脂的最好方式,就是在注重饮食的同时养成良好的运动习惯,养成良好的生活习惯。
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随着我们人类的发展,大家也越来越重视身体健康了,每一年的体检是常态,哪怕你自己不去,只要是上班一族,公司稍微有一些规模的,每年都会组织进行一次体检,这是基本的常态。
老人家更是爱惜自己的身体,每年,或者每两年就会到医院里面住上一段时间,所以,体检成为了我们日常生活当中必不可少的一个项目。
空腹体检,有要求
当然,体检并不是都是要求需要空腹的,如果需要空腹的时候,一般医生会提前告知需要空腹进行,为什么有些体检需要空腹,有些不需要空腹,又有哪些检查是需要空腹呢?相信大家一定是糊糊涂涂的。
这没关系,既然说了,我们就一起简单地说说吧。大家也可以自行参照一下,接下来的体检自己也有一个参照。
体检需要空腹的项目
第一:血糖如果不是孕妇耐糖性,一般都是需要空腹的。
第二:血脂,也是需要空腹检查的。
第三:肝功能和肾功能。
这是我们常见血常规类当中需要空腹检查的项目,当然,如果还有其他比较不常规需要要求空腹的项目,我们要听从医生的告知,一般体检前1天,有关工作人员会把有关注意事项告诉到第二天检测的人群。
空腹要注意
需要空腹检查的前一天,有几件事情,大家还是要注意一下的。
第一:不要暴饮暴食,尽可能清淡饮食。
第二:不要吃容易上火的食物,或者大量吃糖果等等。
第三:空腹抽血是需要至少8个小时不要吃东西的,所以一般会建议前一天的晚饭后,或者8-10点后就不要再吃东西了。
第四:空腹是可以喝少量白开水的,如果感觉渴了,是可以喝水的。
第五:空腹检查之前,不建议做激烈运动。
空腹检查能吃药吗?
第一:如果是必须要服药的一些慢性病 ,比如高血压疾病等等的患者,建议还是根据医生的嘱咐进行服药。
第二:如果是感冒,或者有炎症需要服用消炎药,需要服用肠胃药,胃痛药等等的患者,就建议不要在检查前服用此类药物。
我们可以自行对照一下,之前自己空腹检查的空腹是否做对了?如果没有,下一次也可以进行更正,我们在检查之前根据工作人员的安排来看是否需要空腹,如果检查的项目没有涉及血常规里面的一些空腹项目,我们也没有必要必须空腹。
身体健康很重要,但是我们也需要拿到一份检查身体准确的数据,所以我们在进行检查的时候,一定要听从医护人员的指示,来进行操作,以保证数据的准确性。
随着对健康程度的重视,很多人越来越了解低密度脂蛋白,低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。低密度脂蛋白是我们常见的血脂检查中的一项,也是我们常说的高脂血症中的的重要一个组成部分。
一、低密度脂蛋白高和高脂血症是不是一回事?
所谓的血脂升高,往往包括高甘油三酯血症高低密度脂蛋白血症和高胆固醇血症。这也就意味着,低密度脂蛋白的升高和高脂血症,是包含与被包含的关系。虽然低密度脂蛋白不被很多人所熟知,但低密度脂蛋白对于反应,心脑血管等动脉粥样硬化性疾病的风险和预后,以及判断使用药物后是否达标等诸多方面意义重大。
二、低密度脂蛋白升高会怎么样?
低密度脂蛋白是转运血液中脂质的一个重要载体,当血液中低密度脂蛋白明显升高以后,血液中的纸质就会被踢,逐渐运送到血管内皮并沉积下来,这也是动脉粥样硬化的基本原理。久而久之动脉粥样硬化就会形成脂质斑块,进而造成狭窄或者因为斑块不稳定而造成急性血管事件。这也就意味着低密度脂蛋白的升高,会造成动脉粥样硬化的发生发展。
三、低密度脂蛋白多少才需要吃药?
在实际临床工作中,低密度脂蛋白多少才需要口服药物降脂治疗呢?事实上低密度脂蛋白是否需要服药,不单单和其升高程度有关,还和患者是否为高危人群,是否合并其他疾病等情况密切相关。在已经确诊的动脉粥样硬化性疾病患者中,即便是低密度脂蛋白正常也需要长期甚至终身口服降脂药物。再有心脑血管等高危风险的人群中,低密度脂蛋白的控制目标也远远低于其正常标准。相反,在正常人群中,即使低密度脂蛋白稍微升高,往往也只是需要生活方式干预而已,如果干预以后不能正常,才需要考虑口服药物降脂治疗。 能够降低低密度脂蛋白的药物,主要是他汀类药物,以及胆固醇吸收抑制剂。
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妊娠糖尿病患者可以吃花生,但需适量,以免引起不适。花生是一种常见的坚果类食物,其营养价值较高,每百克花生约含有313千卡热量,其中脂肪约占25.4%,碳水化合物约占13%,蛋白质约占12%,同时,还含有丰富的维生素C、烟酸、维生素E以及钾、磷、硒、镁等营养成分。妊娠糖尿病患者食用花生可为身体提供能量和营养,对健康有益。但需控制摄入量,以免摄入量大于消耗量,从而导致体重增加。另外,进食过量花生还会对胃肠道造成负担,易引起腹胀、腹痛等症状,对花生过敏者禁食。生活中,妊娠糖尿病患者应定时定量用餐,并限制精粮的摄入,建议用燕麦、荞麦、红豆等杂粮豆类来代替部分主食。同时,应保证每日蔬菜的摄入量,食用水果时,应选择含糖量低和升糖指数低的水果,如樱桃、柚子、苹果等。
一个年轻小伙坐在急诊室里,他缓缓将衣服拉起。
然后医生微微皱起眉头,他叫小飞,今年21岁,是一名高校大学生。
他因为剧烈的腹痛前来医院就诊,医生在他的右侧中腹部发现了密密麻麻的疱疹,很明显,这是属于带状疱疹。
医生说,所谓带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,对此病毒无免疫力的儿童被感染后,发生水痘,部分患者被感染后成为带病毒者而不发生症状,由于病毒具有亲神经性,感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。
所以,如果身体受到某种刺激,比如创伤,疲劳,恶性肿瘤或病后虚弱等,抵抗力就会下降,潜伏的病毒就会被激活,接着沿感染神经轴索下行到该神经所支配区域的皮肤内产生水疱,同时受累神经发生炎症,坏死,从而导致剧烈的神经痛。
之所以称为带状疱疹,主要是因为它导致的皮损沿着某一周围神经呈带状排列,多发生在身体的一侧,一般不会超过正中线,事实上,头部,胸部,腹部,腰部都有可能出现带状疱疹,很多人形容其像一条火龙。
按说小飞的诊断已经非常明确了,就是带状疱疹,只需对症治疗即可。
但医生却对他说,必须还要做一些检查,其中就包括对艾滋病的筛查。
听医生这么说,小飞特别不能理解,他觉得医生分明就是宰他,自己是名大学生,根本没什么钱,到医院后这一检查那一检查,一两天下来,病没治好钱倒花了不少。
医生向小飞解释,他只有21岁,平时身体健康,按说不会出现带状疱疹,因此,怕其他的病因所致,而艾滋病是攻击免疫系统的一种疾病,事实上,医生发现过很多例以带状疱疹为首发表现的艾滋病,这并不是危言耸听!
而且小飞有多个伴侣,虽然带状疱疹也会引起发热,但小飞的症状却让医生非常担忧。
只是没想到,这个固执的年轻人,听完医生的耐心解释后,不但没有感激,反而骂医生没有医德,接着拿起病历本扬长而去。
医生喊也没喊住,说实话,做一个艾滋病的检查
并不需要很多钱,而且医生已经解释了,为什么要检查的原因,这也是对患者负责,而小飞反应如此之剧烈,这是医生没想到的。
现在,他不但不愿意做检查,连带状疱疹也不愿意治了。
你是不是以为,人只有在感到寒冷时才会发生冻伤?但事实往往与想象是相反的。
即使不觉得冷,人们也可能遭受冻伤,这种情况在某些活动中尤为常见——比如滑雪。️
无论是在进行滑雪等冬季运动,还是在我们的日常生活中,了解并认识到冻伤的风险及其预防措施,对任何人来说都是有益且至关重要的。
什么是健康的生活方式呢?
面对这个问题,很多人都说不喝酒不抽烟,坚持运动不就行了。
事实上,健康绝非如此简单,半年前,一名叫小齐的男性患者来到急诊室,他全身发黄,在灯光的照耀下,如同一个小铜人。
在医学上,皮肤发黄有一个专业的术语,叫黄疸,临床上能导致黄疸的疾病,主要来自于肝胆系统,因为肝脏是产生胆汁的地方,如果分泌和排泄产生了问题,就会导致胆汁淤积,这便是黄疸产生的重要病因。
随后的检查结果更让医生大吃一惊,30岁的小齐所罹患的竟然是晚期肝癌。
得知自己的病情之后,小齐难以接受,失声痛哭。
众所周知,恶性肿瘤主要高发于老年患者,小齐如此年轻,而且平时不喝酒不抽烟,几乎每什么不良嗜好,为何癌症偏偏还找上自己?
倒是小齐周围的一些朋友,又是喝酒又是抽烟,肝脏却都比小齐的还好。
医生说,小齐虽然生活方式没有什么不健康,但是他却患有慢性乙型病毒性肝炎,而且是大三阳患者,只是小齐并未引起重视,平时从未到医院检查过,也根本没有治疗过。虽然慢性乙肝不痛不痒,但在缺少密切监测的情况下,医生说很容易逐渐演变为肝硬化,肝癌。
这也是医学上所说的三部曲,研究发现,从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌,往往数十年的时间即可,有些患者病情进展更快,可直接从乙肝转变为肝癌。
因为发现的太晚,小齐发现时已属于原发性肝癌晚期,因为肿块压迫肝门,导致了阻塞性黄疸,医生说,晚期肝癌的治疗效果非常差,大部分患者往往很难超过一年。
对于小齐来说,仅仅只是半年的时间,他就已经病入膏肓,再次来医院的时候,他已经骨瘦嶙峋,腹大如球,黄疸指数更是超过正常值很多倍。
入院后,医生下了病危通知书,一周后,病入膏肓的小齐陷入昏迷,为了减轻他的痛苦,妻子哭着说不要抢救了!
要做到健康,除了要保持良好的生活方式外,还要定期到医院进行检查。
慢性乙肝是一种需要密切监测的疾病,乙肝患者至少每年要进行一次肝功能,甲胎蛋白,乙肝病毒定量的检查,咨询专业的医生,看是否需要抗病毒治疗。
头发是每个人都会关注的,因为现在是看脸的时代,一头好的造型,或者一头柔顺的秀发能够给长相加上很多分,但是,很多人面临着秃头发的困扰,为什么会秃头呢?
有些人认为,是因为洗头太多而导致的,因为洗头发会掉上一些头发,如果经常洗头发,那掉出来的头发数量将会非常惊人,事实上真的是这样吗?
每天洗头会变秃?
有些朋友们,很可爱,为了不掉头发,坚持五六天洗一次头,能忍忍就忍忍,导致晚上自己翻来覆去头痒睡不着,而且头发上还长了许多头皮,影响了美观。这是因为很多人会发现在洗头的时候,一抓就会掉出来一大把的头发,所以就会以为洗头会导致秃头。
实际上,头发有掉,也有生长,通常洗头掉下来的头发是因为已经退化了,不用太过担心,因为这就是如同细胞更新迭代是一个道理。
头皮细胞更新情况?
头皮也是有细胞的,就像身体里面的细胞一样,不断地更换,所以头发也是不断地更换,一般来说,头皮细胞的一个周期大概是28天左右,当细胞脱落的时候,容易生成头皮屑,如果我们为了防止掉头发,而不洗头,那头皮屑就会比平常人要多一些。
其实,为了防止秃头而不洗头,真的没有必要,而且还会影响大家的生活,下面就告诉大家可以预防秃发的一些方法,希望能够帮助到大家。
预防脱发,4个方法
第一:多吃一些让头发得到改善的食物,比如首乌煲水,芝麻,核桃,这些都是比较好的黑发,亮发,优发的食物。
第二:冬季洗头不要太勤,秋季洗头要用护发素,并且尽可能不要在秋季烫头发,夏季洗头不要隔太久,平常多按摩头部。
第三:多梳头有助于头发生长,改善头皮气血,古代慈禧太后就是一位非常懂得养生的人,经常让公公给她梳头,其实这是一个很好的头发养生方法。
第四:不要过于抑郁,心情保持舒畅,郁郁寡欢的人容易掉头发。
美丽的秀发,能够赚到更多的回头率,干枯发黄的头发容易让人不敢兴趣,所以让头发秀美,除了烫出好的发型以外,保养好头发才是我们应该重视起来的。洗头掉发也不需要太过焦虑,因为这是人的常态。
如果你的头发容易出油,夏天每天洗头也并不是不可以的,因为婴儿汗比较多,一般也是每天洗头,但是婴儿的头发是不断地生长。最后提醒一下大家,如果头发的发质是忽然之间发生了比较大的变化,也不排除是否身体内部有所病变,大家要及时往医院进行检查。
宫颈癌是最常见的女性生殖道恶性肿瘤,发病率在女性恶性肿瘤中居第二位,在某些发展中国家甚至位居首位。宫颈癌全球每年新发病例约50万,占所有癌症新发病例的5%,其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌,主要在低、中收入国家。中国每年新发病例达13.15万,宫颈癌死亡人数每年约5.3万,约占全部女性恶性肿瘤死亡人数的18.4%。可见宫颈癌是危害我国女性健康与生命的重要疾病。
我国宫颈癌的流行病学特点有:发达城市患者初治年龄小,腺癌和其他特殊病理类型占比高;农村患者占比高,腺癌和其他特殊病理类型占比较城市患者低。
那么,宫颈癌的发生与哪些因素有关呢?
第一,宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒(HPV)密切相关,特别是高危型HPV16和18,它们会分泌瘤蛋白,导致抑癌基因失活。
第二,宫颈癌的发生与多个性伴侣有关,因为HPV主要通过性接触传播,所以伴侣越多,感染高危型HPV的可能性越大。
第三,宫颈癌的发生与吸烟有关,因为吸烟会导致免疫力下降,更易感染HPV。
宫颈癌被称为女性的红颜杀手,也是女性最常见的恶性肿瘤之一,它是一种严重的子宫颈病变,如果发现不及时,癌细胞很快会发生浸润转移。
所以,作为女性,你一定要了解宫颈癌都有哪些信号。
没有什么特殊不适,但是高危型HPV检查阳性,一定不要忽视这个阶段,它可能是宫颈癌的早期阶段,不一定有很典型的症状。
月经周期延长,经量增多,如果反复频繁出现,有可能是宫颈癌发生了。
接触性出血,很多宫颈癌患者,月经并无异常,只是在同房的时候出现接触性出血。
异常排液,宫颈癌的患者,除了会有出血的表现,还可能出现异常排液,排出的液体常常为米泔水样,有时还会散发特殊的腥臭味。
因为宫颈癌的发生与高危型HPV密切相关,所以要想进行宫颈癌的筛查,也应该进行HPV检查。
长期吸烟的女性,一定要检查HPV。
有多个性伴侣的女性,一定要检查HPV。
宫颈癌的高发年龄是30岁-50岁女性,所以这个年龄段的,无论有无特殊不适,最好也检查一下HPV。
我们都知道我国是乙肝大国,要想很好的保护肝脏,我们可以饭后躺一个小时,另外,乙肝通过食疗的方法,还需要注意四大体质的人群,他们分别是:脾虚气弱的人、肝阴亏损的人、肝胆湿热的人、气郁食积的人,不同体质的人,食疗的方法是不一样的,大家一定要注意。
我们都知道我国是乙肝大国,肝炎对于我们身体健康的危害是非常严重的,所以,我们更应该注意肝脏的保护,要想保护好肝脏,每天饭后躺一小时,可以有效的养护肝脏,另外,要想通过食疗的方式养护乙肝,还需要注意四大体质,这里就简单的给大家介绍一下,希望可以给大家带来一定的帮助。
饭后休息一小时之所以可以很好的养肝,主要是以为卧床休息可以有效的减轻体力上的消耗,也可以增加肝脏的血流量,肝脏得到足够的营养,才能有效的运行,减少肝脏疾病的发生。
乙肝食疗注意四大体质。
第一,有脾虚气弱体质的人,我们可以选用芪苓粥,这种粥类的做法非常的简单,只需要用黄氏、云苓等物质加米和水一起熬制而成的,所以像下肢浮肿、气短出汗的人多喝这类粥可以很好的缓解乙肝的症状。
第二,肝阴亏损体质的人,肝阴亏损体质的人通常会出现睡觉出汗、舌红少苔的症状,这类人适合吃莎麦膏,这类食物主要就是用北沙参、麦冬等药材熬制而成的,这种体制的肝炎患者每天服用三次就会有所好转。
第三,肝胆湿热体质的人,肝胆湿热体质的人一般都会出现面色灰黄、尿液浑浊的症状,这类人适合吃鱼菌蛋,这种食物主要就是用鱼腥草和菌陈水熬制成汁,在用汁液煮鸭蛋来服用的,患者每天服用一次就会出现比较好的效果。
第四,气郁食积体质的人,这种患者一般会出现大小便不适,舌有腻苔的症状,这类人适合吃佛砂汤,这种汤品主要就是用佛手、砂仁熬制而成的,患者每天服用一次到两次就会有比较好的效果。
通过上述的讲解,我想大家对于乙肝食疗注意的四大体质的人群,都有了详细的了解了,由此可见,不同体质的人,对于乙肝的治疗方法是不一样的,所以,大家在以后的生活当中,一旦发现乙肝的症状,一定不要盲目的进行治疗,积极的去医院进行诊断,才是治病的最好方法。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在***的房间里,***(化名)坐在电脑前,眉头紧锁,心里满是焦虑。他在京东互联网医院线上咨询了一位内分泌科的医生,因为最近他血压高,医生建议他关注血脂情况。
在咨询中,***提到了一个问题,他曾在两家不同的医院进行了血脂检查,但两家医院的血脂参考值有所不同。他担心这样的数据是否可以用来对比,以及是否需要再次进行生化检查。
医生耐心地解释说,不同医院的检验设备可能存在细微差异,但差距通常不会太大,基本可以对比。不过,医生也建议,最好是在同一医院进行对比,以确保数据的准确性。
听到这里,***的焦虑稍微缓解了一些。医生接着说,他的血脂水平并不算高,只要控制好饮食,就可以保持健康。医生还提醒他,血压高需要特别注意低密度脂蛋白胆固醇(LDLD-C)的水平。
在医生的指导下,***决定不再纠结于血脂数据的对比问题,而是专注于控制饮食和生活习惯。他说,虽然之前有做过检查,但这次的经历让他更加明白了健康的重要性。
通过京东互联网医院,***不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的热情和耐心。他说,虽然只是线上咨询,但医生的专业素养和人文关怀让他倍感温暖。
那是一个普通的周二下午,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,手机震动了一下,是一条来自京东互联网医院的咨询请求。我犹豫了一下,还是决定点击接受,因为我最近确实感到胸闷不适。
对话框里,我向医生详细描述了我的症状,包括胸闷的时间和强度。医生非常耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯以及家族病史。我一一回答,心中不禁对这位未曾谋面的医生产生了信任。
几天后,医生给我回复了。他首先肯定了我的心电图报告,提示无心肌缺血,这让我稍微松了一口气。然而,他也指出我血脂偏高,建议我调整饮食,适当增加运动,并开始服用他汀类药物。
我开始严格按照医生的建议执行。饮食上,我尽量选择清淡的食物,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始规律地进行运动,每天坚持跑步和做一些力量训练。
一个月后,我去医院复查了血脂。结果显示,我的血脂已经恢复了正常。医生对我取得的进步表示赞赏,并告诉我可以暂时停药,但要继续维持健康的生活方式和饮食习惯。
虽然这段经历让我对健康有了更深的认识,但我更感激的是那位来自京东互联网医院的医生。他不仅专业、耐心,还非常关心我的病情和生活。我相信,有了他的帮助,我一定能够过上更加健康的生活。
今天我在网上做了大生化检查,拿到了化验结果,心里还是有点担心。我进入了***互联网医院,进行了在线问诊,医生很快就接诊了我,他非常细心地询问了我的症状和生活习惯,还特别提醒我保护个人隐私信息。经过医生的评估,他告诉我血脂和尿酸较高,其他问题不大,然后给我开了治疗血脂的药物瑞舒伐他汀。我有些担心这个药物会有副作用,于是问医生瑞舒伐他汀和利普妥哪个更好,医生很耐心地解释了两种药物的区别和效果,并建议我在服药的同时保持健康的生活方式,定期复查相关指标。最后,医生帮我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利,我对***互联网医院的服务印象非常好,医生的专业素养和耐心细致让我感到很安心。
肝脏和肾脏作为人体重要的代谢器官,在药物代谢过程中发挥着至关重要的作用。水溶性药物主要通过肾脏排泄,而脂溶性药物则主要通过肝脏排泄。由于脂溶性药物更容易穿透组织发挥作用,因此长期服用药物更容易导致肝脏损害。然而,许多人对此缺乏足够的认识,导致肝损伤的潜在危机不容忽视。
为了避免药物滥用导致的肝损伤,以下是一些建议:
1. 避免滥用药物:药物滥用可引起急性肝坏死、肝功能衰竭等严重后果。应避免自行用药、滥用药物,特别是抗生素、激素、维生素和输液等药物。
2. 谨慎选择治疗药物:肝肾疾病患者应慎用或减量使用药物。在药物选择过程中,应选择对肝损害小的药物,并在医生指导下正确使用。
3. 联合用药减少损伤:对于必须使用口服药物进行治疗的患者,尤其是长期服药的慢性病患者,应定期监测肝功能,并联合使用保肝药物,如葵花护肝片等,以减少肝脏损害。
4. 关注潜在危机:某些慢性病治疗药物,如降糖药物双胍类等,虽然本身不会对肝脏产生较大危害,但对于肝脏已出现病变、长期饮酒、肥胖等肝病高危人群,服用后可能会加重肝脏负担,引发肝损伤。
5. 使用葵花护肝片:患有肝病的患者在使用其他疾病治疗药物时,可加服葵花护肝片,以降低药物对肝细胞的损害。
随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大变化,高脂、高糖、高盐的饮食习惯成为常态。然而,这种不良的饮食习惯却成为心血管疾病高发的主要原因之一。血管老化是心血管疾病的重要病理基础,而血管老化主要是由于血管内壁的脂质沉积和炎症反应导致的。因此,如何清理血管,预防血管硬化,成为预防心血管疾病的关键。
那么,有哪些食物可以帮助我们清理血管,预防血管硬化呢?以下六种食物具有很好的清理血管作用:
1. 茄子:茄子含有丰富的维生素P,可以增强血管弹性,降低血压,预防动脉粥样硬化。
2. 洋葱:洋葱中含有前列腺素A,可以扩张血管,降低血液黏度,同时具有抗凝血作用,可以预防血栓形成。
3. 大蒜:大蒜中的硫化合物具有抗凝血作用,可以降低血脂,预防动脉硬化。
4. 苹果:苹果中的多糖果酸和类黄酮可以降低血脂,预防动脉硬化。
5. 海带:海带中的岩藻多糖和昆布素具有抗凝血作用,可以降低血脂,预防动脉硬化。
6. 玉米:玉米中的亚油酸可以降低血脂,预防动脉硬化。
除了以上六种食物,以下几种方法也可以帮助清理血管,预防血管硬化:
1. 适量运动:运动可以促进血液循环,帮助清理血管。
2. 控制体重:肥胖是心血管疾病的重要危险因素,控制体重可以降低心血管疾病的风险。
3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会损伤血管内皮,增加心血管疾病的风险。
4. 保持良好的心态:心理压力过大也会损伤血管内皮,增加心血管疾病的风险。
总之,通过健康的饮食、适量的运动、良好的生活习惯,我们可以有效地清理血管,预防血管硬化,降低心血管疾病的风险。
那天,我正在河北石家庄市的家中,突然感到一阵头晕,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,很快就联系到了一位内分泌科的医生。
医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括最近的生活习惯、饮食习惯等。我告诉他我的甘油三酯一直偏高,他建议我使用非诺贝特来控制。
在医生的建议下,我购买了一些药物,并在用药期间出现了轻微的不适。我再次咨询医生,他告诉我,这是正常的药物反应,建议我继续用药并注意饮食。
用药一段时间后,我的甘油三酯水平得到了很好的控制。我对医生的专业性和耐心感到非常满意,同时也对京东互联网医院的服务感到放心。
在这次线上问诊中,我深刻体会到,互联网医疗不仅可以让我在方便的时候获得专业的医疗服务,还可以让我在家门口享受到优质的医疗资源。
虽然线上问诊不能完全替代线下就诊,但它在一定程度上缓解了患者就医难的问题,也为医生提供了更多的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的患者受益于这一服务。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于血脂高的问题。患者表示,老伴已经吃了一个月的药物,现在需要继续治疗。医生在细心倾听后,给出了专业建议,并开具了新的处方。患者第一次在互联网医院购药,对操作流程有些担忧,但医生耐心地解答并指导操作方法。经过药师审核后,患者成功预约了药品,医生也提醒患者在用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程顺利结束,患者对医生的服务感到满意,准备进行复诊。
那天,我像往常一样,打开了我的智能手机,准备在京东互联网医院平台上预约一位内分泌科专家进行线上问诊。我的血脂一直偏高,尽管我已经服用了可定,但始终不能降至1.8以下,这让我非常担忧。
预约成功后,我按照提示填写了病历信息,详细描述了我的病情。很快,医生就与我取得了联系,耐心地询问了我的病情和用药情况。
在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和细心。她不仅详细询问了我的病情,还针对我的具体情况给出了专业的建议。她说,虽然我已经服用了可定,但可能还需要调整用药剂量,以达到更好的治疗效果。
医生告诉我,她会在仔细查看我的病例后,为我开具处方。我感到非常安心,因为我知道,她是一位经验丰富的内分泌科专家。
不久,医生通过平台将处方发给了我。她告诉我,由于平台规定,她只能开一个月的药量,如果需要,我可以自己决定购买的数量。这让我感到非常贴心,因为我知道,医生是在为我着想。
当我询问药品价格时,医生告诉我她只负责开处方,具体的药品价格需要我自行了解。我理解她的做法,因为这样更符合医疗行业的规范。
在药师审核通过后,我就可以预约购药了。医生再次提醒我,用药期间如有不适,请及时到线下医院就诊。这让我感到她非常负责,也让我对她充满了信任。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的人性化关怀。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者从中受益。
那是一个普通的下午,我坐在电脑前,紧张而又期待地等待着与医生的线上问诊。屏幕那头,是那位经验丰富的医生***,他的专业和耐心让我感到安心。
医生首先询问了我的病史,了解到我去年体检时就发现了血脂异常,但当时没有重视。他告诉我,血脂异常如果不加以控制,可能会导致动脉粥样硬化等严重疾病。
医生耐心地为我解释了血脂异常的原因,包括饮食、运动、遗传等因素。他告诉我,尽管我平时饮食清淡,但可能还是由于家族遗传的原因,或者是我没有足够重视运动。
在详细询问了我的生活习惯和病情后,医生建议我开始药物治疗。他解释说,如果饮食和运动控制得很好,血脂仍然持续升高,那么药物是必要的。他还告诉我,血脂高并不会直接影响睡眠,但长期血脂过高可能会对肝脏造成影响。
在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心地解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院为我们提供了便利,但医生的专业和耐心同样重要。我希望更多的人能够利用互联网医院,享受便捷的医疗服务。
那天,我像往常一样,在单位体检中得到了一份令人担忧的报告——甘油三酯偏高。这让我感到有些焦虑,因为我知道这是高血脂的前兆。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,于是联系了京东互联网医院的内分泌科医生。
医生***非常耐心地听我描述了病情,并详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。得知我最近一段时间油腻食物吃得比较多后,他为我制定了个性化的治疗方案。
首先,医生建议我注意饮食,适量运动,并规律服用菲诺贝特来降低甘油三酯。他还提醒我,在用药期间如有不适,应及时线下就诊。
在医生的指导下,我开始注意饮食,减少油腻食物的摄入,并坚持每天服用菲诺贝特。一个月后,我再次进行了检查,甘油三酯水平已经明显下降。
在整个治疗过程中,医生***始终保持着耐心和细致,让我感受到了来自专业医疗团队的温暖和关怀。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的医疗服务。