牙齿的好坏会影响人的心情，洁净整齐的牙齿让人自信满满，而参差不齐的牙齿就让人“难以启齿”。很多人由于小的时候怕疼，长大以后才打算矫正牙齿。那么，究竟成年人能不能矫正牙齿？在什么年龄矫正牙齿最好呢？

　　成年人可以矫正牙齿吗？

　　牙齿矫正大多是在儿童期进行的。但是随着成年人对美的追求，以及牙齿矫正技术的进步，从简单的牙列拥挤排齐到拔牙矫正，成年人已经可以完成多项牙齿矫正项目。

　　骨骼畸形严重的成年患者可以通过正畸正颌联合治疗，排齐牙齿，改善面部畸形。而需要镶牙的老年患者可以通过正畸矫正，将牙齿间隙集中，或压低已经伸长的牙齿以及扶正已经倾斜的牙齿。

　　牙齿矫正的三个最佳年龄

　　1 乳牙时期

　　乳牙时期如果出现的乳牙排列不齐或牙列反合就应该及早矫正牙齿，在3～6岁左右治疗最好。因为这个年龄儿童的恒牙还没有萌出，乳牙的牙根还没有吸收，通过口腔内活动矫正器进行矫治即可。

　　早期治疗有利于患者颌面部的正常发育，如果不能及时矫正，长期的生长有可能加重畸形。

　　2 混合牙时期

　　在7～11岁的时期，新生的恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。不良口腔习惯或嗜好是导致牙齿畸形的主要因素，在克服、改变不良习惯的同时，要根据不同情况，不同程度从轻至重分别采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙齿。

　　3 恒牙时期

　　一般在一般为12～18岁左右，乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙开始萌出，这时牙齿畸形的诊断比较明确，在此快速生长期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。

　　如果已经错过了以上矫正时期，18岁以后还可以进行成人正畸。确定牙齿矫正的最佳时间不是绝对的，是要根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定的。

结石刮除，俗称洗牙，是借由各种器械（如超音波洁牙机，手动刮牙器等）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。在台湾，全民健康保险有给付这种医疗行为

 

 

一、洗牙的重要性

 

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

 

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

 

二、牙结石的危害有哪些？

 

1、引起口臭。牙结石表面有利于色素的沉重，使牙齿变得污-秽棕黑，牙结石、牙菌斑的发酵形成一股不良的气味，引起口臭。

2、引起牙周病。牙结石表面是粗糙的，有利于细菌的附着和滋生，形成牙菌斑，侵蚀牙周组-织的健康，牙龈萎-缩，牙齿裸-露，病菌感染牙龈，引发牙龈出-血、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

 

三、洗牙的过程你大致了解么？

 

 

消毒：通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

相信过过集体生活的朋友对睡梦中打呼噜、磨牙，梦话，甚至梦游这些活动中的几项都不会陌生，或许你自己就有这样或那样的小习惯，也或许身边有过这样的室友或同学。

 

今天要着重跟大家聊一聊的，是专门在入睡后出现的磨牙症，也就是夜磨牙。

 

什么是夜磨牙？

 

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。

 

 

为什么会发生夜磨牙？

 

关于夜磨牙的发病机制和病因呢，其实现在还没有明确的说法，但以下几个方面被考虑为和夜磨牙有较相关的联系：

 

一、 精神因素

 

当一个人的心理压力较大，情绪焦虑，愤怒，紧张，沮丧等都可以能引发磨牙症。比如学生的考试阶段，女生的月经期间，职场人士工作压力增加等都可以引发磨牙症的产生，部分表现为夜间磨牙，部分表现为白天紧咬牙。

 

二、 神经因素

 

磨牙症可能与中枢神经系统功能紊乱有关。某些神经和精神类疾病会导致磨牙症的发生，如癫痫、帕金森等。服用一些精神类的药物也可能导致磨牙症的发生。引起神经毒素释放的疾病也可能导致磨牙症的发生，最为典型的就是肠道寄生虫释放神经毒素导致的夜磨牙。

 

三、咬合因素

 

咬合紊乱是磨牙症的主要病因之一。任何引起咬合干扰的问题都可能引发磨牙症的产生。

 

例如智齿生长导致的末端支点，偏侧咀嚼，缺牙后邻牙倾斜导致的个别支点牙，不合适的假牙或者固定修复都可能导致咬合紊乱的产生。

 

四、遗传因素

 

磨牙症有一定的家族遗传倾向。

 

比如血钙浓度变化、牙周病、胃肠道功能紊乱、咖啡、吸烟、睡眠通气障碍等等都可能导致磨牙症的发生。

 

 

夜磨牙有什么危害呢？

 

虽然我们牙齿的主要功能是咀嚼食物，但是通常牙齿只有在吞咽的那一刹那才能直接接触产生磨耗。正常情况下一天24小时，上下牙齿直接接触的时间仅仅只有17分钟。但是磨牙症患者不自主的磨牙导致牙齿接触的时间高出正常的几倍，这样就会导致牙齿的非生理性的磨耗，而且这种磨耗是非常严重的。

 

快速的大量磨损会导致牙齿上下的垂直距离降低从而使的人的面下1/3变短呈现老态，同时由于牙齿最外层的釉质层磨损牙本质暴露，患者会出现牙齿敏感的症状，严重的还可能导致牙髓炎的发生。

 

磨牙症经常会导致牙周创伤，引起牙龈炎，牙周炎，牙齿松动移位。长期磨牙也会导致牙槽骨的增生。

 

夜磨牙也会导致偏头痛？

 

肌肉支配颌骨的运动。所有与咀嚼相关的肌肉由于长期的磨牙会导致肌肉的肥大，疲劳压痛。如偏头疼，颈背部肌肉酸胀痛，耳周肌肉压痛等等。

 

颞颌关节是下颌运动的重要关节，磨牙症患者长期的磨牙或者紧咬牙会导致关节组织的损伤或破坏，部分患者表现为关节弹响，张口受限、关节脱位或者关节运动异常等。

 

除了以上几个方面的负面影响外，夜磨牙还会导致睡眠不佳，精神萎靡，精神抑郁，烦躁、恐惧等。

 

夜磨牙的治疗

 

之前我们也讲了磨牙症的病因是非常复杂的，所以磨牙症的治疗也是只能尽可能的缓解症状，很难完全治愈。

 

轻度的磨牙症对于生活的影响不大，不需要进行大范围的治疗，预防牙齿磨损即可。朋友们可以从几个相关的病因调节自己的生活和工作，放松身心，调节压力，从治疗原发病因入手。

 

严重的患者如果已经出现了牙齿的重度磨耗，牙周组织疾患，肌肉酸痛，颞颌关节紊乱等症状那么我们是需要积极的进行治疗的。

口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。我们的牙齿好比身体的“守门员”，俗话说“牙不好，疾病满身跑”，从胎儿期到成人期，再到老年，不管在哪个时刻牙齿出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点呢？

 

幼儿期——乳牙蛀牙

 

 

大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。其实这是一个误区，牙齿在幼儿期被破坏，很容易坏其根基，长大后即使换牙还是会出现问题。所以现在很多小孩一张口都是满口蛀牙，幼儿期间没有好好护牙是其中重要的原因之一。

 

幼儿护牙一定要注意坚持刷牙。从宝宝长出第一颗乳牙就要坚持刷牙了。太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，两岁后就可以让宝宝自己学着刷牙了；同时尽量让宝宝少吃糖；最好做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

 

不要忽略“六龄齿”。儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，即“六龄齿”。临床上儿童非常多见的牙病就包括换牙期间“六龄齿”龋齿，严重的甚至波及牙髓牙根，出现牙髓坏死、根尖周围炎等导致牙痛的情况。由于它位置靠后，经常被忽略，身边很多宝宝（包括自称为宝宝的）最早阵亡的就是这颗牙。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭，以减少龋齿的发病率，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了；孩子虽小，但是定期口腔检查也是很重要的一步哦。

 

医生强调，在日常生活中，多吃含钙丰富食物。尤其是婴儿时期注意饮食选择，多吃菠菜、海带或韭菜以及芹菜等促进咀嚼的蔬菜，促进下颌发育，有利于牙齿整齐。从三岁以后就要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，这是我们护牙最基础也是一定要做到的一步。

 

青少年——牙齿畸形

 

 

青春期后，孩子的恒牙基本长成，牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期护牙重点是做好以下防护：定期口腔检查，避免乳牙早失或者滞留导致恒牙替换障碍；有蛀牙早治疗；坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线；有长歪的智齿及时拔除；避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。医生提醒，如果牙齿出现以下情况时，建议最好在适当年龄处理。

 

错颌畸形主要是儿童在生长发育过程中，收到先天遗传因素或后天环境的因素，如替牙障碍、外伤、牙周病等所产生的牙齿错位、颌骨大小形态位置异常的一种症状。每个人的矫正时间都不一样，而且也要看是属于哪种畸形，错颌畸形的类型是会影响矫正时期的。如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正，一般女生的矫正时间在11～13周岁，男生在12～14周岁；

 

如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天、咬唇等，建议在3-5岁进行早期干预；如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11-12岁左右。

文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

今天我们来聊一聊牙齿矫正时机的问题，牙齿矫正一定要等换完牙之后才开始吗？今天我们就这个问题来详细讲解一下。

 

可以说大部分的错颌畸形，牙齿不齐或者前突，我们是等到换完牙之后，也就是12~13岁左右矫正，这个时候是矫正的最佳时机。

 

 

但也有些情况需要在早期就开始矫正。比如说由于颌骨的发育不调所带来的错颌畸形。最典型的就是我们临床中常见的骨性地包天，或者骨性的下颌后缩，这两种错颌畸形是由于颌骨的生长发育的不协调所带来的。

 

骨性问题的矫正需要趁孩子生长发育的高峰期来矫正，矫正时机需要根据骨龄判断，而不是依靠牙齿的替换来判断。而骨龄的判断是一个非常专业的问题，需要交由专业的正畸医生来判断。

 

除此之外，还有一些情况，比如说牙齿在咬合的时候，存在一些个别牙的咬合力量过重，这个现象在专业上叫做颌干扰。如果存在这种情况的话，牙齿的牙根的发育和牙龈的健康都会受到影响。还有一些小朋友的牙齿过于前突，在玩耍的过程中很容易发生牙齿外伤，这种情况如果发现的话，也建议尽早治疗。以防牙齿外伤之后，产生了一些不可逆的损伤。

 

 

以上呢，只是范医生列举了一些临床中常见的需要早起干预的情况。但实际上每个人的情况千变万化，如果说家长自己没办法做出非常精准的判断，建议在孩子7~8岁的时候，咨询专业的正畸医生，交给医生来判断，看看是否需要做早期干预。

 

关于牙齿是否需要早期矫正的问题，今天先聊到这里，谢谢大家。

牙齿虽小，却很重要。很多对牙齿问题不以为然的人，在牙齿缺失之后，才切身感受到了生活中的各种不便和生活质量的下降。那除此之外，牙齿缺失就没有其他影响了吗？事实并非如此，医学研究表明：血管阻塞、心肌梗塞、消化系统疾病等都与牙齿健康密切相关。

 

一、只有老年人才需要补牙？

 

根据最新口腔健康流行病学调查结果显示，25~44岁年龄组人群缺牙率大约集中在23%~25%左右，而缺牙修复率仅为30%左右。65~74岁年龄组人群失牙的平均数为9.86颗，其中全口无牙者约占20%，缺牙修复率仅为18%，许多老年人长期处于缺牙甚至无牙状态。如果说“老掉牙”是大众普遍存在的常识性错误，那中青年人群的低缺牙修复率就是对牙齿的严重认知误区。

 

 

二、牙齿缺失仅仅影响牙齿健康？

 

牙齿缺失会引起面容衰老、“说话漏风”。并且医学调查数据已明确显示，有牙齿缺失的人比没有缺牙的人患肠胃病的几率可高出50%；患心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高出43%；得早衰或老年痴呆的几率高出40%。综合来看，牙齿缺失引发的身体抵抗力下降，严重时甚至会使寿命缩短5~10年！

 

此外，牙齿健康出现问题，不单单是口腔问题，更会引起全身健康问题。尤其是出现持续性发热、浑身酸软无力、胸闷气促等状况要及时去医院就诊，否则细菌通过口腔创口、或牙周袋破溃面进入血液后，很可能流经心脏，直接感染心内膜。

 

 

三、你会刷牙么？

 

那么，应该如何保护我们的牙齿呢？首先要做到正确刷牙，建议一天刷牙2~3次；并且尽量做到饭前刷牙、饭后漱口。而且牙刷最好每三个月更换一次。刷牙时，牙刷倾斜45°，一半放在牙齿上一半放在牙龈上，小幅度转圈刷洗。另外还有一些保护牙齿的小秘诀，比如用茶叶漱口，茶叶中的氟能帮助预防口腔疾病。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天需要吃一些富含维生素C的护齿食物。比如大部分的蔬菜、橘子、柠檬等都含有多种微量元素和丰富的维生素C。尤其是芹菜，它富含粗纤维，能够清洁牙齿缝隙，带走食物残渣。

 

牙齿虽小，对生活的影响却大，老年人如果牙齿稀落，进食也会更加困难。养护牙齿重在平时，要坚持早晚刷牙、清洁口腔，及时治疗牙病。

所谓的补牙是指当牙体组织因龋坏、楔状缺损、劈裂或是外伤引起部分牙体组织缺失时，在对缺损部位进行适当处理之后，使用专用的牙科材料进行充填，以恢复牙冠的完整性的一种操作。

 

 

补完牙后，除了要进行常规的日常护理及定期检查外，尚需注意，不能猛咬硬物，因其所产生的突然冲击力易使充填材料脱落或者劈裂；另外，如果日常护理不当，此颗牙齿仍会发生龋坏，一般有三种表现形式：

1、一颗牙的不同部位发生龋坏

牙的邻面及舌侧窝中，后牙咬合面的窝沟点隙及邻面均不易清洁，是龋齿的好发部位。所以当一个部位进行充填治疗后，其他好发部位会因局部清洁不到位，或是突发的全身性疾病（如大唾液腺的摘除或是功能障碍、头颈部肿瘤放射治疗后）使机体对细菌的抵抗力降低，成为龋易感者时，会再度发生龋坏。

2、进行充填的地方发生龋坏（继发龋）

龋齿治疗时，在保护牙髓的同时，需把龋坏部分完全去除干净（即去净龋质）。如果治疗时，由于龋洞太深，离神经太近，为了不穿透牙髓，保护神经，会剩余一部分硬化的龋坏组织，垫上具有杀菌作用的药物。这是一种姑息的治疗手段，其目的是尽可能保护牙髓组织，以保证牙齿的营养供应。但由于硬化的龋坏组织中已经有细菌侵及，后期可能会继续发展，即临床上所谓的继发龋。

3、漏治

还有一种情况是，在医生进行治疗时，有些部位的龋坏比较隐蔽，不易发觉，只对明显部位进行了处理，从而造成首次治疗时的遗漏。后期龋坏继续发展，以冷热水的疼痛或者食物嵌塞的形式表现出来。

 

以上3中情况都可发生于补过之后的牙齿上，所以补过的牙仍有可能再度产生蛀牙。

 

 

龋是口腔常见病和多发病，随着生活水平的提高和医疗技术的改善，人们的口腔健康的关注越来越多，龋齿的治疗效果也较为满意。但仍不乏有好多人存在侥幸和拖延心理，以至于小洞不治，大洞受罪。

  
在日常生活中，发现牙面上有黑点或者已经有龋洞，或者经常塞东西时，要及时前往医院检查，借助医生的专业知识选择合适的治疗时机。

 

同时小孩口里的龋齿也应尽早处理，尽管说乳牙迟早会脱落，最终被恒牙所替换，但长期不治的乳牙龋齿，不但会影响咀嚼功能，如果发展为根尖的炎症，还会影响恒牙胚的发育，最终的结果就是，孩子刚替换出来的新牙就不正常。

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不难发现，我们的手指甲上面有那种小的白色的月牙形的东西，我们可能从小时候就听说过，说这个东西跟我们的健康有关系，就是我们健康的一个预报，我们的身体不健康那手上的月牙就会少，可是月牙代表的真的是身体的健康吗？没事就喜欢扣手的人，一定会注意到，我们手上的月牙有些就是若隐若现，有的时候会自己产生一种危机感，手上没有很多月牙了，那是不是自己就不健康了，答案当然是否定的。

  

 

月牙说

 

我们通常讲的是月牙越多身体就越健康，其实未必是这样的，有的人就是这样，月牙非常少，但是身体依然很健康，而有的人月牙真的非常多，也很大，但是身体偏偏就不是很健康，很多时候月牙的大小并不能暗示身体的好坏。这个月牙在医学上叫半月，接下来就按情况来分析一下月牙的各种情况。

 

月牙很大

 

我们先来说一下这个让大家都认为是健康标准的，月牙很大其实并非就是好的，因为自己的月牙实际占自己指甲面的四分之一的时候，反而说明自己不健康。月牙比较大一般来说都是体内的肝火比较旺盛的表现，这类人大部分是属于热性体质的那种，特别容易就会上火，还会容易便秘。所以在生活中最好多吃一些凉性的食物，让食物跟体内的火气综合一下，最好多吃一些苦瓜，芹菜等蔬菜，吃些西瓜，火龙果等水果，如果实在是严重的话那建议服药进行相应的治疗，但是一定是医生开的药方，而不是自己去搭配的药物。

  
月牙很小

 

这应该算是一个普通的现象，但是又不是特别的普通。一般的来说，我们手上的月牙都不会很大，一般都是比较小一点的，有些人甚至因为手指比较小所以月牙并不是很明显，这都是比较正常的现象。当发现自己的手指甲了每个月牙都很小，每一个指甲的光泽度都是比较差的，那么就很有可能是自己身体中气血不足，体质比较寒，平时就比较怕冷。在这个时候就要注意换季保暖问题，平时在比较冷的季节也是保暖为主的，还要多吃些补气血的食物，就像是生姜木耳，以及红枣羊肉等等这种食物。而且还要进行适当的运动，这样就能够加速身体中的血液循环，以及促进新陈代谢。

  

月牙不明显

 

当自己观察自己的手指甲，发现自己的月牙并不明显，有时候有一点有时候却又看不到月牙，这种就是情绪不稳定导致的，心态比较差，需要好好的调理一下自己的情绪，在日常生活中尽可能的跟自己的家人朋友多多沟通一些，而且还要多外出运动，适当的晒晒太阳，这样会让自己的心情得到非常良好的治愈，会让自己的慢慢的把心态调整过来。

  
没有月牙

 

这个情况大多都出现在女性的身上，并且是已婚已育的女性占比更重一些，这主要是因为女性的体质比较茶，导致身体的健康指数下降，当然还有身体本身气血就不充足的原因，所以身体的末端供血会很差，营养不足。平时补血是大事，女性补血是一个长久的过程，不是一朝一夕补完就算了的。经常食用一些补气血的食物，让自己的身体更健康一些。

  
月牙也许并不是重点，重点在于平时对身体的养护，到最后真的生病了又会很不理解自己怎么会生病。建议大家在生活中最好都改掉那些令自己身体不适的坏习惯，让自己的身体更加的健康，更加的出色。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

近日，市区的王女士到市口腔医院检查牙齿。王女士告诉医生她今年56岁，嘴里至少有7颗牙“摇摇欲坠”，吃不成饭。亲戚朋友调侃：她老了，牙不行了。医生检查后告诉她：“您这不是老，是病！”引起王女士牙齿松动的祸根竟是严重的牙周炎。

 

在很多市民眼中，“老掉牙”是一种正常生理现象。其实，牙齿松动、脱落跟衰老没关系，最大的原因是牙周病。牙周病让牙周组织受到损害，出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动移位，最终导致牙齿脱落。

 

但口腔专家特别指出：如果牙周健康，口腔护理得当，“老掉牙”不会发生，80岁老人照样可以拥有20颗以上牙齿，而且还能降低多种全身疾病的风险。

 

  

南阳市口腔医院牙周科主任吴昌振介绍，在临床工作中发现近年来牙周疾病发病率不断增高，不仅仅是中老年人，35岁以下的年轻患者来看牙，有牙周疾病的高达90%！

 

牙周炎主要是由于细菌的感染引起的，牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的客观条件。

 

当牙周组织中的细菌及其代谢产物突破机体免疫屏障的时候，牙齿周围组织就会出现炎症反应，严重的可能导致牙槽骨的破坏，使牙齿缺乏坚强的支持组织而出现松动、移位，甚至脱落。

 

牙周病所造成的损害，常常不限于个别的牙齿，而是损害多颗牙齿，甚至波及全口牙齿。

 

 

那么，在日常生活中，老年人该如何呵护牙齿，防止掉牙呢？

 

吴昌振主任给出以下5点护牙指南：

 

1、掌握正确的刷牙方法，每天刷2-3次，每次3分钟。饭后漱口，保持口腔清洁。

 

2、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线、牙间隙刷清洁。

 

3、定期检查，定期洗牙，成人一般为每半年至一年一次。

 

4、有牙周疾病的患者，应尽早治疗。绝大多数的牙周病通过基础的治疗，都会得到有效的控制。而对于一些牙周袋比较深，并发症比较严重的牙周病，还需进行牙周翻瓣手术或合并使用再生材料的引导性牙周骨再生手术。

 

5、定期复查。牙周病是慢性终身性疾病，需要定期复查维护牙周健康。

 

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2024年9月5日，21时56分，合肥市的一位年轻人在京东互联网医院上与一位医生进行了在线问诊。起初，他的外公和母亲逼迫他去补牙齿，但他没有足够的钱。经过与小姨的沟通，他了解到通过后门可以以较低的价格进行治疗，但他仍然无法承担这笔费用。他的母亲不愿意借钱给他，并质疑他为什么没有存更多的钱。这个年轻人感到非常困扰和无助。

在与医生的交流中，年轻人不仅谈到了牙齿问题，还提到了其他一些困扰他的事情，如亲戚的批评指责和脚抖的习惯。医生给予了他专业的建议和安慰，鼓励他面对生活中的挑战，并提醒他要保护自己的隐私和个人信息。

通过这次在线问诊，年轻人感受到了医生的关心和支持，并表示会在经济条件允许的情况下尽快去补牙齿。医生也强调了定期检查和维护口腔健康的重要性，希望年轻人能够重视自己的健康问题。

2024年9月5日，21时56分，泰安市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉牙齿一年前吃东西破了个洞洞，但是从来不痛不酸，只是吃东西会有残渣进去有些不方便。医生在仔细询问和分析后，建议患者尽快到正规医院进行治疗，并告知如果不及时处理，可能会引起更严重的牙齿问题。

在治疗过程中，医生以专业的态度和耐心的解释，帮助患者理解了自己的病情和治疗方案。患者对医生的服务非常满意，并表示会遵循医生的建议，及时进行治疗。

这次线上问诊的成功，体现了京东互联网医院在提高医疗服务效率和质量方面的重要作用。通过互联网平台，患者可以随时随地获取专业的医疗建议和服务，极大地方便了患者的就医过程。同时，医生也可以更好地利用自己的专业知识和经验，帮助更多的患者解决健康问题。

我最近总是感到口干舌燥，喝水时牙齿疼痛难忍。起初，我以为是智齿的问题，但每次去看医生，他们都说智齿没问题。于是我开始怀疑是补过的那颗牙出了问题。然而，医生检查后告诉我，两颗牙都有问题。智齿需要拔掉，而补过的牙则需要进行根管治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时的帮助和指导。医生详细解释了我的病情，并提供了专业的治疗建议。他们还告诉我，根管治疗过的牙齿如果再次出现问题，可能需要拔掉。虽然这个消息让我心情沉重，但我也明白了自己的责任，决定好好照顾自己的口腔健康。

银汞合金修复术，作为一种传统的牙体修复方法，在临床应用中有着悠久的历史。本文将为您详细介绍银汞合金修复术的相关知识，包括其适应症、禁忌症、操作步骤、注意事项等方面，帮助您更好地了解这一牙科技术。

一、适应症

银汞合金修复术主要适用于以下情况：

1. 后牙I类、Ⅱ类窝洞。

2. 后牙Ⅴ类窝洞。

3. 大面积缺损时配合附加固位钉的修复。

4. 冠修复前的牙体充填。

5. 对美观要求不高病人的尖牙远、中邻面洞，龋坏未累及唇面者；偶尔也用于下前牙邻面洞。

二、禁忌症

1. 对银汞合金过敏者。

三、操作步骤

1. 备洞、隔湿、干燥。

2. 将汞与银合金粉按比例调制成银汞合金，或使用配制好的银汞胶囊。

3. 后牙邻双面洞应安放成形片和楔子。

4. 填充材料。用银汞合金输送器将调制好的银汞合金少量、分次送入窝洞内，填压时先将点、线角及倒凹、固位沟处压紧，双面洞一般先填充邻面洞部分，后填面洞。要求层层加压，层层压紧，同时剔除余汞，直至充填的银汞合金略高于洞缘。

5. 雕刻成形。用雕刻器除去面及边缘嵴多余汞合金充填物，后牙邻双面洞应取出楔子和成形片夹，行外形雕刻，恢复其功能外形。

6. 调整咬合。除去银汞合金充填物上出现的亮点。

7. 用银汞合金磨光器磨光充填体表面。

8. 如条件许可，充填后24h复诊，打磨抛光充填体表面。

四、注意事项

1. 汞合金充填完成后，24h内勿用修复牙咬物。

2. 注意银汞合金充填前进行牙髓保护。

我曾经因为一颗蛀牙而苦恼不已，总是担心它会影响我的日常生活和工作。于是，我决定去德州市的一家知名医院进行补牙治疗。然而，昨天的补牙结果却让我大失所望。医生补出来的牙齿是平面的，完全没有恢复到原来的形状。我心中充满了焦虑和疑惑，担心这会影响我以后的牙冠修复。

在回家的路上，我打开了京东互联网医院的APP，开始搜索相关的信息。通过在线问诊功能，我联系到了一位资深的口腔科医生。医生耐心地听完了我的描述，并告诉我这并不是什么大问题，只要不影响咬合关系就可以了。他还建议我最好是尽快拔除下面长的智齿，以免它们对其他牙齿造成影响。

我感到非常安慰，医生的专业知识和温暖的态度让我放下了心中的顾虑。同时，我也意识到线上问诊的重要性和便捷性。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地寻求医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免一些不必要的尴尬和困扰。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调理和护理。多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激食物及烟酒，用盐水漱口，经常刷牙漱口，休息好，不要熬夜。这些看似简单的方法，却对我的康复起到了至关重要的作用。我的牙齿逐渐恢复了健康，智齿也被顺利拔除。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的价值和意义。它不仅为我们提供了便捷的就诊方式，还能让我们更好地了解自己的身体状况，掌握科学的健康知识。希望更多的人能够认识到这一点，积极利用线上问诊服务，守护自己的健康。

我还记得那天晚上，我正享受着一顿美味的晚餐，突然间，一阵剧痛从上颚传来。我本能地用舌头去探索，发现一小块牙齿已经掉落。心中不免有些恐慌，因为这颗牙齿曾经做过根管治疗。回想起医生当初的叮嘱，应该带牙套来保护牙齿，但我一直没有去做。现在看来，这可能是导致问题的原因之一。

我立即打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。医生很快就接入了我的视频，仔细查看了我的口腔情况。他们告诉我，虽然牙齿掉了一小块，但不用太担心，可以重新补一下。医生还建议我最好不要咬硬的食物，以免进一步损伤牙齿。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是当你已经有过治疗经历的牙齿。即使在家中，也可以通过互联网医院得到专业的医疗建议和指导。现在，我已经预约了补牙的时间，并且打算开始带牙套，以防止类似问题再次发生。

我曾经是一个对口腔问题一无所知的年轻人，直到那次我因为智齿问题而在网上搜索了无数的信息。我的右上智齿位置有点偏，颌面也有龋坏，右下智齿不长正，左右侧智齿可能发炎。最让我困扰的是舌头两边锯齿状脾虚的现象，总感觉口腔不舒服，影响了我的日常生活和工作。焦虑和恐惧开始笼罩我，我不知道该怎么办，直到我在京东健康上找到了一个专业的口腔医生。

通过线上问诊，我向医生描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完了我的问题，并提供了详细的解答和建议。首先，医生告诉我右上智齿需要拔掉，否则会摩擦颊侧黏膜，可能引起溃疡。对于右下智齿，医生建议我拍个cbct，以便更清楚地看到神经跟牙根的关系，从而判断损伤风险。至于左右侧智齿，医生认为拔除利大于弊，因为位置太后面了，清理不到位，容易引起发炎。虽然我左下智齿已经完全长出来了，但医生还是提醒我要注意口腔卫生，避免发炎的风险。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生开了一些药物帮助我缓解疼痛和消炎，并教我正确的刷牙方法和口腔护理技巧。经过一段时间的努力，我的口腔问题得到了很大的改善，舌头两边锯齿状脾虚的现象也消失了。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

补牙后材料脱落是较为常见的情况，这通常是因为洞壁组织薄弱，抗压力不足导致的。此外，牙齿折断也可能是材料脱落的原因之一。无论何种原因，补牙材料脱落都需引起重视，以免引起继发龋齿或口腔疾病。

在补牙材料掉落后，建议40分钟后进食，并保持口腔卫生。每天刷牙两次，特别是在牙齿修复初期，要避免咀嚼过硬食物。定期复诊，及时处理不良症状。

以下是一些预防补牙材料脱落的方法：

1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁。

2. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少浓茶、浓咖啡的摄入。

3. 定期检查：定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现并处理问题。

4. 避免过度用力：不要用牙齿咬硬物，避免造成牙齿损伤。

5. 选择合适的补牙材料：根据牙齿情况和医生建议，选择合适的补牙材料。

如果补牙材料脱落，请及时就医，由专业牙医进行处理。在治疗过程中，患者需积极配合，保持良好的口腔卫生习惯。

我还记得那天晚上，我的小儿子突然抱着脸哭闹不止。作为一个四岁多的孩子，他不太会表达自己的不适，但我能看出他非常痛苦。经过一番询问，我才知道他的牙疼得厉害。我们一家人都很担心，因为这不是他第一次遇到这种情况。去年他就曾经因为虫牙而经历过一段痛苦的时光。我们曾经带他去看过牙医，做了补牙手术，但是现在看来，似乎并没有完全解决问题。

在这个特殊的时期，很多医院和诊所都还没有恢复正常的工作秩序。我们只能通过互联网医院来寻求帮助。我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。医生很快就回复了我的问题，建议我们给孩子吃布洛芬来缓解疼痛，并且再次强调了重补的重要性。然而，我的担忧并没有完全消除。孩子的脸已经开始肿了起来，我不知道这是否意味着情况更加严重了。

我再次向医生咨询，询问布洛芬是否适合这么小的孩子。医生告诉我，布洛芬是可以给孩子吃的，但需要注意用量和频率。同时，他也提醒我，如果孩子的脸肿得更厉害了，或者出现其他异常症状，应该立即去口腔科看医生。可惜的是，过年期间，很多口腔科都还没有恢复正常工作，我们只能继续等待和观察。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和重要性。虽然不能代替面对面的诊疗，但它至少可以为我们提供一些初步的建议和指导，帮助我们更好地应对突发的健康问题。同时，我也意识到，作为家长，我们需要更加关注孩子的口腔健康，定期带他们去看牙医，避免虫牙等问题的发生。

牙齿健康对于每个人来说都至关重要，而补牙作为常见的口腔修复方式，其价格差异却让人颇感困惑。究竟是什么原因导致了补牙价格的巨大差异呢？本文将为您揭开这一谜团。

首先，补牙价格与牙齿的龋坏程度密切相关。一般来说，龋坏程度越严重，所需的修复材料和手术难度越大，因此价格也会相应提高。例如，早期浅龋只需简单填充即可，而深龋或牙髓炎等严重情况则可能需要进行根管治疗和牙冠修复，费用自然会更高。

其次，补牙材料的选择也是影响价格的重要因素。目前市面上常见的补牙材料包括银汞合金、玻璃离子、复合树脂、纳米树脂和嵌体等。不同材料的性能、美观度、耐用性等方面存在差异，价格自然也不尽相同。一般来说，价格较高的材料具有更好的性能和美观度，但同时也可能带来更高的治疗费用。

此外，补牙医生的技术水平、所在医院或诊所的级别、地理位置等因素也会影响补牙价格。经验丰富的医生、知名医院或诊所以及地理位置优越的地方，补牙价格往往会更高。

那么，如何选择合适的补牙材料和医院呢？首先，应根据自身牙齿的具体情况和预算进行综合考虑。如果龋坏程度较轻，可以选择性价比较高的材料；如果对美观度要求较高，则可以选择纳米树脂或嵌体等材料。同时，应选择正规医院或诊所，并由经验丰富的医生进行操作，以确保治疗效果和安全性。

总之，补牙价格差异较大，消费者在选择时应综合考虑多种因素，避免因价格因素而影响治疗质量和效果。