随着人们生活水平的日益升高，宝宝们的饮食营养也丰富起来。

 

一些家长认为，宝宝年龄还小，等长大一些再开始注意口腔卫生也不迟。于是，被放任的食物残渣渐渐在牙隙中腐烂，细菌开始滋生，宝宝的牙齿逐渐被腐蚀。

 

据第四次全国口腔健康流行病学调查统计，我国5 岁儿童龋齿率为70%，龋齿患病率日益增长。

 

还有一些家长，虽然早早意识到保护乳牙的重要性，但是由于宝宝抗拒刷牙的哭闹，或是刷牙方法的误用，仍导致宝宝满口“烂牙”。

 

 

给宝宝刷牙自然是越早越好，但万一宝宝抗拒、不配合怎么办？这时就需要家长的强制进行了。

 

宝宝3岁以前，家长要在帮宝宝刷牙的同时，培养宝宝自主刷牙的意识；在宝宝3岁以后，逐渐有了刷牙意愿，家长可以在一旁检查宝宝刷牙方式，避免操作不当。

 

家长们不要忽视乳牙的重要性，乳牙往往要伴随宝宝6-10年，如果在此期间没有好好保护，导致龋齿形成，很容易伤害到牙根牙髓，对日后恒牙的形成十分不利。

 

因此，我们从宝宝出生开始，就要做好口腔卫生的护理。

4-6个月

 

这段月龄的宝宝大多数孩子吃奶，建议在哺乳后，宝妈可以采用一次性纱布擦拭宝宝的牙龈和口腔黏膜，避免病菌滋生。

 

妈妈在清洁宝宝空腔的同时，可以观察宝宝出牙和口腔健康情况。

 

 

6个月-3岁

 

大部分宝宝在6-18个月时，宝宝的乳牙要陆陆续续长出来了。所以“刷牙计划”就该正式实施了。由于6个月以后的宝宝，普遍都开始添加辅食了，口中难免会留有食物残渣，建议妈妈开始用乳胶手指和温水给宝宝清理空腔。

 

18个月以后，宝宝的自主意识开始建立。起初，宝宝对于刷牙一定是抗拒的。这时，就需要宝爸宝妈的耐心引导，以身作则，和宝宝一同刷牙。坚持早晚各一次刷牙，有利于培养刷牙习惯。

 

由于宝宝的自控力还比较差，需要家长的培养和督促。在刷牙时，可以让宝爸制住孩子的四肢，将孩子的头平放在宝妈的膝上，然后由宝妈进行刷牙工作。

 

由于这个年龄的宝宝还不能很好的漱口，因此牙膏的用量建议为米粒大小。而牙膏的选择建议使用低氟牙膏。

 

家长培养孩子按时刷牙的习惯，不仅可以保持孩子的口腔卫生，还能训练宝宝的精细动作，加强孩子的手眼协调能力。

3-6岁

 

三岁以上的儿童，已经有自主刷牙意识。在使用牙膏时，建议用量为豌豆粒大小的牙膏，然后用少量清水漱口。

 

这个年龄段的宝宝适合采用“圆弧刷牙法”，刷牙时在牙面画圆圈的方法。家长在孩子刷完牙后，要检查牙内侧、和咬合面的洁净程度。

6岁以后

 

6岁以后，很多宝宝已经能自觉地刷牙，但需要家长检查刷牙的方法。

 

这个年龄段的儿童一般采用“巴氏刷牙法”，刷毛呈45-60°在牙齿、牙龈交界处进行刷动，并全面刷牙。

 

牙齿咬合面上的窝沟，是蛀牙的高发地。恒磨牙的咬合面上会出现很深的窝沟，容易堆积代谢物、残渣，导致蛀牙。

 

因此，在蛀牙未出现时，应及时进行窝沟封闭，防止食物残渣进入牙隙，保护牙齿。

 

在6-7岁，第一次恒磨牙出现时进行第一次窝沟封闭；在11-13岁，第二次恒磨牙出现时进行第二次窝沟封闭。

最重要的是，一定要定期进行牙齿检查，防患于未然。

 

家长们不要忽视母乳宝宝的口腔卫生，因为乳牙一旦变成了龋牙，对日后的恒压萌出是由影响的，所以妈妈们无论采用哪种喂养方式，都要好好保护宝宝的牙齿。为宝宝以后能长出一口整齐的牙齿，立刻行动起来吧。

所谓的补牙是指当牙体组织因龋坏、楔状缺损、劈裂或是外伤引起部分牙体组织缺失时，在对缺损部位进行适当处理之后，使用专用的牙科材料进行充填，以恢复牙冠的完整性的一种操作。

 

 

补完牙后，除了要进行常规的日常护理及定期检查外，尚需注意，不能猛咬硬物，因其所产生的突然冲击力易使充填材料脱落或者劈裂；另外，如果日常护理不当，此颗牙齿仍会发生龋坏，一般有三种表现形式：

1、一颗牙的不同部位发生龋坏

牙的邻面及舌侧窝中，后牙咬合面的窝沟点隙及邻面均不易清洁，是龋齿的好发部位。所以当一个部位进行充填治疗后，其他好发部位会因局部清洁不到位，或是突发的全身性疾病（如大唾液腺的摘除或是功能障碍、头颈部肿瘤放射治疗后）使机体对细菌的抵抗力降低，成为龋易感者时，会再度发生龋坏。

2、进行充填的地方发生龋坏（继发龋）

龋齿治疗时，在保护牙髓的同时，需把龋坏部分完全去除干净（即去净龋质）。如果治疗时，由于龋洞太深，离神经太近，为了不穿透牙髓，保护神经，会剩余一部分硬化的龋坏组织，垫上具有杀菌作用的药物。这是一种姑息的治疗手段，其目的是尽可能保护牙髓组织，以保证牙齿的营养供应。但由于硬化的龋坏组织中已经有细菌侵及，后期可能会继续发展，即临床上所谓的继发龋。

3、漏治

还有一种情况是，在医生进行治疗时，有些部位的龋坏比较隐蔽，不易发觉，只对明显部位进行了处理，从而造成首次治疗时的遗漏。后期龋坏继续发展，以冷热水的疼痛或者食物嵌塞的形式表现出来。

 

以上3中情况都可发生于补过之后的牙齿上，所以补过的牙仍有可能再度产生蛀牙。

 

 

龋是口腔常见病和多发病，随着生活水平的提高和医疗技术的改善，人们的口腔健康的关注越来越多，龋齿的治疗效果也较为满意。但仍不乏有好多人存在侥幸和拖延心理，以至于小洞不治，大洞受罪。

  
在日常生活中，发现牙面上有黑点或者已经有龋洞，或者经常塞东西时，要及时前往医院检查，借助医生的专业知识选择合适的治疗时机。

 

同时小孩口里的龋齿也应尽早处理，尽管说乳牙迟早会脱落，最终被恒牙所替换，但长期不治的乳牙龋齿，不但会影响咀嚼功能，如果发展为根尖的炎症，还会影响恒牙胚的发育，最终的结果就是，孩子刚替换出来的新牙就不正常。

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解放军总医院口腔医学研究所  刘洋

 

“小洞不补大洞吃苦”在口腔常常是形容蛀牙（龋病）刚刚蛀一点儿时不管它，不去看牙医补牙，等到蛀洞越来越大时，牙齿对酸、甜、冷、热刺激出现疼痛，甚至细菌渗透到牙神经（牙髓）、牙根被感染，牙龈表面出现脓包，这时牙齿就非常疼痛难忍，继续发展，牙齿破坏、脱落，影响进食、美观和生长发育。所以小朋友一旦患龋病是非常严重的问题，家长应该在宝宝出生时就应该有预防口腔保健意识，这样才能让孩子健康成长。  

 

5岁的嘟嘟是一个胖堆堆的小男孩，平时不爱刷牙喜好甜食，爷爷奶奶更是宠爱孩子平时还偷偷地给孩子吃棒棒糖。这不，嘟嘟的牙齿健康出现问题了，家长带小朋友来院检查，经医生全面检查后发现嘟嘟患龋病的牙齿非常多，一张嘴就是一口小洞牙。

 

孩子的乳牙是20颗，6岁开始长第一颗恒牙，俗称“六龄齿”。临床医生遇到很多孩子六龄齿已经患龋病，家长大多数误认为六龄齿也是乳牙，并没有很在意。

 

嘟嘟现在的年龄段正式要准备开始萌出六龄齿的阶段，所以家长更应该重视孩子的牙齿健康，正确的引导孩子刷牙并结合牙线一起使用，清洁牙齿缝隙并且牙齿表面发育的窝沟容易形成细菌滋生的环境导致患龋齿，建议定期涂氟或做窝沟封闭。小朋友不会使用牙线建议家长可以辅助孩子把牙缝里的食物残渣清洁干净，小朋友的牙缝往往是最容易蛀牙的部位，所以更应该特别重视。  

 

 

2岁的朵朵是一个爱笑的小女孩，笑起来有两个甜甜的小酒窝，但是露出黑褐色的小门牙给朵朵小朋友原本10分的笑容只能打5分。为什么会这样？朵朵晚上有喝夜奶睡觉的习惯，经常喝着奶瓶就睡着了，这就导致朵朵的牙齿患上了“奶瓶龋”。

 

奶瓶龋初期表现不易引起家长的注意。主要发生在上颌乳切牙唇面的牙颈部，初期出现白垩色斑点后形成白垩色脱矿带，随着龋病的发展，这条脱矿带的颜色越来越深，范围越来越大，使牙齿硬组织剥脱，形成残冠或残根。降低乳牙切割功能，严重者会引起牙髓及根尖炎症。如果乳牙患龋严重已无法治疗，又将乳牙过早拔除，这会导致乳恒牙替换生理规律异常，给孩子的牙齿健康带来很大威胁！

 

因此，一旦发现孩子有奶瓶龋，建议及早就诊并且改掉孩子的不良习惯，喝完奶或果汁等含糖的饮品要及时给孩子喝一些白开水，降低口腔内细菌形成的环境。 

 

 

突然间一位宝妈带着6个多月的宝宝来诊区就诊。“大夫，我孩子刚长出下颌第一颗门牙应该怎样护理？”刘医生检查完并解释道：“建议家长做好防患龋病的发生，做好口腔清洁”。

 

家长可以选用儿童指套帮助孩子清洁口腔，也可以使用清洁的纱布蘸取少量清水帮助孩子做好口腔清洁，等孩子1岁以上可以选用儿童的专用牙刷和含氟牙膏，并教会孩子吃完东西要及时漱口。家长每3-6个月时要带宝宝去“自己的口腔医生”做定期牙齿检查，一旦发现牙病，及时处理，以免牙病进一步发展。

 

家长是宝宝的第一责任人，还要有相对固定的牙医，不仅需要随时观察孩子的口腔情况，还要培养孩子从小养成良好的口腔保健习惯，并与牙医从小培养良好的依从性，孩子还能主动接受医生的指导，孩子能从中养成良好的口腔健康习惯。

 

 

龋齿是孩子牙齿健康的头号杀手，容易导致牙齿会出现一系列问题。所以家长不能忽视孩子的牙齿健康，口腔保健要从娃娃抓起。

 

 

内审号：PM-CN-SENO-22-00156

治疗蛀牙疼痛的方法主要包括清洁口腔、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等，需要根据疼痛原因进行选择。

1.清洁口腔卫生：在进食后食物残渣可能会堵塞在龋齿缺损处，从而引起疼痛。可以通过漱口、刷牙等方式清洁口腔卫生，清理掉堵塞的食物残渣，缓解蛀牙痛的症状；

2.局部冷敷：蛀牙痛可能是由于蛀牙周围牙龈组织压力增高引起的，可采用局部冷敷。冷敷可减小牙龈压力，从而减轻蛀牙痛的症状；

3.药物治疗：如果蛀牙痛是由于蛀牙周围牙龈发炎，并刺激到牙龈神经导致的，可以遵医嘱使用止痛药物（如布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多缓释片等）和抗生素类药物（如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等）来减轻炎症；

4.手术治疗：如果蛀牙损坏不严重，可以遵医嘱去除损坏的部位，并使用树脂等材料进行填充，以此缓解疼痛。如果蛀牙疼痛长时间无法缓解，建议及时就医，查明病因，对症治疗。

作者 |  宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

口腔健康是身体健康的重要组成部分。目前，我国儿童龋齿患病率和牙颌畸形发病率较高，已成为严重危害广大少年儿童身心健康的重要公共卫生问题。

 

在“六一”儿童节到来之际，口腔医院专家为孩子们送上口腔疾病防治“宝典”——  

 

  儿童患上“虫牙”  不容忽视

 

龋病俗称“虫牙”、“ 蛀牙”，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一。据第四次全国口腔流行病调查报告显示，我国5岁儿童乳牙患龋率为70.1%，比十年前上升了5.8个百分点； 12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。

 

 

市口腔医院儿童口腔一科主任尚娟说，龋病是细菌性疾病，最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞。

 

龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗，可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。

 

如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。 

 

虽然乳牙终将被替换，但不能忽视乳牙龋病，以免给儿童口腔颌面部和全身带来不良影响。另外，替牙期恒牙萌出后滞留的乳牙和多生牙应及时拔除，以减免牙颌畸形的发生。

 

  有效预防“虫牙”  窝沟封闭

 

市口腔医院儿童口腔二科主任崔彩霞认为，预防龋齿有效方法是窝沟封闭。窝沟封闭就是用无毒无害的流动性树脂材料将凹凸不平的窝沟部位充填起来，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣的存留，从而可以预防龋齿。

 

窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封闭的合适时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙在6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁时。

 

 

治疗牙列不齐   把准时机

 

市口腔医院副院长、主任医师王照林提醒说，儿童牙列不齐一定要把握好矫正时间。

 

如果患者仅有牙列不齐，无颌骨发育异常，最佳的矫治时间应为12-14岁，此时第二恒磨牙初萌或尚未萌出。如果患者既有牙列不齐又伴有颌骨发育异常，如“地包天”、脸部偏斜等，应早期发现、早期治疗，一般在儿童3岁半后能够配合医生即可接受治疗。

 

由于各种因素引起的上颌前突或下颌后缩，临床表现为门牙朝外，俗称“龅牙”，绝大部分患者是由于上颌过度发育或下颌发育不足引起，矫治的最佳时机应在10岁以前。家长应定期带孩子到医院检查，做到早发现、早治疗，以免错过合适时机。

 

孩子张口呼吸   赶紧治疗

 

小孩睡觉张口呼吸、打呼噜，这其实都是一种疾病。这种疾病是孩子颜值的“隐形杀手”。

 

市口腔医院耳鼻喉科主任张宗德说，正常情况下，人们呼吸空气是经过鼻腔，自然表现是上下唇微微闭合。正常的鼻呼吸功能是引导牙颌及颜面部正常发育的保障。

 

然而一些儿童因腺样体、扁桃体肥大或慢性鼻炎、鼻甲肥大等不能正常用鼻呼吸，而被迫长期张口呼吸，久而久之，可出现孩子的颌面部和牙列发育畸形，甚至出现鼻翼基底变窄，上颌及上前牙前突，下颌后缩、短小，上腭狭窄高拱，牙齿排列不齐等畸形，即所谓的“腺样体面容”。 

 

孩子正处于身体的生长发育阶段，长期张嘴呼吸不但睡眠质量不好，还会造成大脑缺氧，影响智力。因此，应及早到耳鼻喉科和正畸科进行早期干预。

 

儿童口腔健康   家长责任

 

家长是孩子的第一任老师，也是孩子口腔健康第一责任人。市口腔医院主任医师、刘中寅院长给出儿童口腔保健方案：

 

1、婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔；

2、 0-3岁儿童的口腔护理应由家长帮助完成，每日至少2次；3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙；

3、帮助孩子戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等口腔不良习惯。否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形；

4、乳牙龋应及时治疗，避免对孩子的口腔健康乃至全身健康造成影响；

5、适龄儿童进行窝沟封闭和氟化物防龋。窝沟封闭时机一般为：乳磨牙（3—5岁），第一恒磨牙（6—8岁），第二恒磨牙和前磨牙（11—13岁）；对易患龋的孩子还应该进行牙面涂布氟化物防龋，一般建议3—15岁孩子每年接受1—2次涂氟防龋；

6、定期带孩子到医院接受口腔检查，做到早发现，早治疗。

 

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当缺少唾液的保护时易诱发龋病，老年人随着年龄的增长，牙龈开始萎缩，牙根面外露，容易使细菌聚集，常常造成根面龋。

 

 

一、龋齿好发于哪些人？

喜食含糖量高的食物者：多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时提供能量来源。
刷牙不彻底者：牙的清洁不到位，致龋细菌会存在于口腔内，附着在牙的表面，从而产生龋病，如没有刷牙习惯或坚持不好。
体质差者：体质较差者对细菌的抵抗力较弱，如唾液分泌较少、牙齿排列不整齐等。
不使用牙膏刷牙者：现代科学研究氟化物能有效预防龋齿，而牙膏就是人类日常生活中可以接触到的含有氟化物的产品，所以对于有些不使用或不经常使用牙膏进行口腔清洁的人群可能容易患有龋齿。需要注意的是如果过量摄入容易引起氟中毒，所以由于对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止患儿将牙膏或刷牙产生的泡沫吞咽，导致氟摄入过量。
糖尿病人群：糖尿病患者由于唾液中糖分浓度增加容易导致病菌滋生，使龋齿的发生风险增加。
吸烟人群和易二手烟人群：由于吸烟产生的烟雾含有大量有毒有害物质，可以损伤口腔黏膜细胞和刺激呼吸道，易发生局部感染。同时吸烟时由于烟嘴温度较高和一些相关物质的共同作用下，导致唾液的分泌减少，唾液对于口腔的清洁作用降低，从而加大出现龋齿的风险。
婴幼儿：由于牙体结构未成形、所含矿物质较低，因此较成人更易发生龋齿。另外部分婴幼儿由于蛋白质缺乏容易导致唾液腺发育异常，可能是诱发龋齿的因素之一。
老年人：随着年龄的增长，人体会自然出现牙龈退缩、牙根外露、唾液分泌减少、免疫力底下等情况，这些情况都大大加重了龋齿出现的风险。

二、龋齿会传染么？

 

 

龋齿会传染，龋齿是多因素作用下的一种细菌感染性疾病。细菌在口腔中都有，特别父母、长辈，牙齿状况不好，有的50岁左右全是假牙，口腔定植致龋的细菌含量较高，长辈亲孩子会把口腔细菌传给孩子，致龋细菌在嘴里定植时间越早，产生龋齿几率就越高。家长喜欢嚼食喂孩子，会有大量细菌融入食物中，传递给孩子。共用餐具也会把细菌传给孩子。建议尽量不要亲吻孩子，可亲孩子脸颊。孩子小手放到家长嘴里，然后把小手放到自己嘴里，也会引起细菌传播。建议家长尽早对口腔内龋齿完善治疗，减少致龋菌在孩子和母亲间传播。最后尽量隔绝细菌传播途径，减少亲吻、共用餐具、不良喂养习惯、嚼食等，减少细菌在亲子间传播，减少龋齿发生。

洗完牙牙齿酸痛可能是生理因素、牙本质暴露、龋齿等因素所导致，建议注意口腔卫生、改善饮食，必要时遵医嘱用药治疗。

1.生理因素：洗牙时超声波产生的能量可以将牙齿上的牙菌斑或牙结石去除，因机械性刺激导致洗牙后有酸痛感。建议注意口腔卫生，坚持每天刷牙漱口避免细菌滋生，随着时间推移症状可以减轻或消失。

2.牙本质暴露：清除牙结石后可能有牙本质暴露，导致牙齿酸胀或疼痛。建议注意饮食的调整，避免过酸、过甜、过冷、过热、过辣的食物对牙齿造成刺激，导致症状加重。必要时通过树脂材料进行填充，可以帮助缓解症状。

3.龋齿：细菌感染导致牙体硬组织破坏，形成龋洞，也会出现上述症状。建议到医院牙周科就诊，将龋坏的组织去除，然后进行填充帮助缓解。

洗完牙后牙齿酸痛，还要了解是否与牙科疾病有关，如牙周炎、牙龈炎、根尖周炎等也会引起上述症状，建议明确诊断后遵医嘱治疗。

在孩子的成长过程中，许多家长都会被同一个问题所困扰：为什么有些孩子长大后“十八变”，越长越好看；有些孩子却不知不觉地“长残了”？其实，这些变化大部分都与孩子的口腔问题有关。

 

 

大多数家长都觉得颜值只和脸型、五官等有关系，却忽略了牙齿其实也是影响颜值的因素之一。

 

想要孩子有一口好的牙齿，那就得重视孩子的口腔问题。口腔问题虽然起初看上去并不严重，但长期的忽视它也会造成很大的伤害。以下就有三个比较常见的口腔问题，希望引起家长们的重视。

一、牙外伤

 

小孩正是最活泼好动的时候，同伴之间玩闹的时候难免会磕磕碰碰，这也就增加了牙齿损伤的风险。大量研究发现，多数孩子的牙齿都受过不同程度的损伤。

 

小孩常见的牙外伤包括乳牙外伤和恒牙外伤两种。乳牙外伤容易发生在刚学走路或是刚上幼儿园的幼童身上，而恒牙外伤容易发生在6-10岁的、较为活泼好动的孩子身上。

 

 

在所有牙外伤中，最易受伤的便是处在孩子面部最突出位置的上门牙。

 

如果门牙摔掉后不及时处理导致牙齿缺失，那不仅会影响孩子的颜值，连孩子的发音也会受到影响。而且由于牙齿的缺失，会导致相邻的牙齿向空隙靠拢，从而造成咬合紊乱，进而影响颅颌面的构成。

 

所以如果你的小孩不幸发生恒牙掉落，家长要及时带孩子到空腔医院修补。

二、龋齿问题

 

龋齿可是除了牙外伤之外，又一较为常见的口腔问题。

 

小孩子们都爱吃甜食，有些幼小的孩子甚至有喝夜奶的习惯，而自我清洁能力较差，因此如果在进食之后不做好口腔的卫生清洁，就很容易引发龋齿。

 

龋齿不仅会妨碍孩子的进食过程从而影响孩子的生长发育，还会影响孩子的颜值，从而可能受到其他孩子的取笑。同时龋齿情况如果很严重的话，可能会引起牙根发炎，从而影响底下新牙的发育，导致新牙矿化不全，牙齿“早产”。

 

都说“乳牙不好，新牙基本也不会很好”。因此家长一定要控制孩子甜食和有色食品的摄入，培养孩子早晚刷牙饭后漱口的好习惯，时刻注意口腔卫生。

 

较小的孩子可以由家长用手指等辅助清洁，较大的孩子可以在家长帮助下使用牙刷采用巴氏刷牙法刷牙，根据年龄的不同适当辅以含氟牙膏。

 

如果龋齿问题较为严重的，一定要带孩子及时治疗，不要影响孩子换新牙。

 

三、张口呼吸

 

张口呼吸也是孩子口腔问题中较为常见的。长期采用张口的方式进行呼吸，会影响到孩子的面部发育，使孩子出现颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐等问题，进而导致孩子出现嘴唇厚、面部缺乏表情等情况，从而导致孩子越长越丑。

同时，张口呼吸会使孩子舌头后缩，导致孩子气道部分受阻。因此为了呼吸更顺畅，孩子可能会采取仰头的方式呼吸，但同时为了保持整体的平衡，他们可能会以驼背的形式来调整自己。

 

长此以往，不仅会严重影响孩子的体态，还会影响孩子的心理，可能导致孩子形成畏缩、懦弱的性格。

 

总而言之，口腔问题虽然看上去不是很严重，但对它的忽视却可能会引起不小的后果，甚至可能会导致孩子越长越丑。

因此，家长们一定要时刻关注孩子的口腔问题，教育孩子注意保持口腔卫生。有条件的家长建议可以每半年带孩子去医院进行一次口腔检查，以便及时发现问题，从而可以更好更快地解决问题。

门牙痛可能是龋齿、牙外伤、楔状缺损、牙周炎导致的。

1.龋齿：会出现冷、热、酸、甜刺激疼痛，这时需要把龋坏的牙体组织清理干净，根据牙齿龋坏的程度选择合适的补牙材料把牙齿补上。

2.牙外伤：由于门牙位置比较靠前，不慎摔倒或者碰到会出现疼痛，这时先到医院拍牙齿根尖片，如果牙根没有折断，让患牙休息两周，疼痛症状就会逐渐改善。

3.楔状缺损：由于横刷牙或者在酸性环境中工作，可能会导致牙齿出现楔状缺损引起牙齿冷热疼痛，这种情况及时选择光固化材料把牙齿补上。

4.牙周炎：牙周炎症比较大导致牙龈萎缩，门牙齿会出现冷热刺激疼痛。

门牙出现疼痛不可盲目处理，及时到医院检查，明确引起牙齿疼的原因，再对症治疗。

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

牙齿正畸作为一门专业的学科，旨在改善牙齿排列不齐、咬合不正等问题，提升口腔健康和美观。然而，在正畸过程中，存在着许多误区，以下列举了常见的7大误区，帮助大家正确认识牙齿正畸。

误区一：上下牙应当整齐地咬？

实际上，上下牙并非需要完全整齐地咬合。正常的咬合关系是上牙盖着下牙，两者之间保持适当的距离，既能行使咀嚼功能，又能保护口腔黏膜。如果咬合过紧，容易导致牙齿互相撞击，造成损伤。

误区二：小孩子会换牙，乳牙可以不管？

乳牙虽然会换，但它们在口腔中起着重要的占位作用。如果乳牙出现问题，不仅会影响恒牙的健康，还可能导致恒牙萌出位置异常。因此，乳牙也需要重视，及时进行预防和治疗。

误区三：人老了都会掉牙？

掉牙并非老年人的专利。保持良好的口腔卫生和健康的生活方式，可以有效预防牙齿脱落。如果出现牙齿松动、疼痛等问题，应及时就医，避免延误病情。

误区四：正畸首先要排齐牙齿，其次再考虑咬合？

正畸治疗不仅要关注牙齿的排列，还要考虑咬合关系。单纯排齐牙齿，而忽视咬合关系，可能导致新的畸形出现，甚至影响面部关节功能。

误区五：拔牙，人老后易早掉牙，若间隙关不上要镶牙？

拔牙并非会导致牙齿早脱。拔牙后留下的间隙，是正畸治疗中调整牙齿位置的重要依据。如果间隙无法关闭，可能需要通过镶牙等方式进行修复。

误区六：正畸影响形象美观？

正畸治疗并不会影响形象美观。相反，通过正畸治疗，可以改善牙齿排列不齐、咬合不正等问题，提升口腔健康和美观。

误区七：矫正的年龄上限是40岁，老年人不适合做矫正？

正畸治疗没有年龄限制。老年人也可以通过正畸治疗改善牙齿排列和咬合问题，提升生活质量。

随着社会生活水平的提高，人们对牙齿美观度的要求也越来越高。拥有一口洁白健康的牙齿，不仅能够提升自信心，还能给人留下良好的第一印象。那么，如何才能实现牙齿美白呢？除了专业的牙齿美白治疗外，日常生活中的一些饮食习惯和护理方法，也能帮助牙齿变得更白。

首先，我们可以从饮食入手。以下几种食物对牙齿美白具有一定的帮助：

1. 芹菜

芹菜含有丰富的纤维，咀嚼芹菜时可以起到清洁牙齿的作用，去除牙齿表面的污渍和食物残渣。同时，咀嚼芹菜还能刺激唾液分泌，帮助平衡口腔内的酸碱值，起到一定的抗菌效果。

2. 芭乐

芭乐富含维生素C，维生素C是维护牙龈健康的重要营养素。经常食用芭乐可以增强牙龈的抵抗力，预防牙龈出血、肿胀等疾病，从而保持牙齿健康。

3. 无糖口香糖

无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。其中添加了木糖醇的无糖口香糖，对抑制造成龋齿的细菌效果更佳。

4. 薄荷

薄荷具有清新的香气，能够去除口腔异味。薄荷中含有一种单帖烯类的化合物，对于美白牙齿效果很好。可以将薄荷叶泡水饮用，或者自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

除了饮食，以下这些日常习惯也能帮助牙齿美白：

1. 定期刷牙

每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，可以有效去除牙齿表面的污渍和细菌，预防蛀牙。

2. 使用牙线

使用牙线清洁牙齿邻面，可以去除食物残渣和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。

3. 定期洁牙

每半年至一年进行一次洁牙，可以清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙齿疾病。

4. 避免食用染色食物

避免食用容易染色食物，如咖啡、茶、红酒等，以免牙齿染色。

总之，牙齿美白需要从多个方面入手，结合饮食、生活习惯和专业治疗，才能实现牙齿美白的目标。

近年来，随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度逐渐提升。牙齿缺失已成为我国中老年人群普遍存在的口腔问题，严重影响着他们的生活品质。为了帮助市民朋友们解决牙齿缺失的困扰，德国卡瓦、德国费亚丹、德国ICX与柏德口腔联合举办的“首届德国种牙节”于3月6日在广州盛大开幕。

本次种牙节活动旨在通过实物展出、手术现场直播等形式，向广大市民科普牙齿缺失的危害以及德国前沿的数字化口腔种植技术，为广大市民提供科学、专业的口腔健康解决方案。

活动现场，德国卡瓦、德国费亚丹、德国ICX等知名口腔品牌展示了最新的诊疗设备和相关材料，柏德口腔为市民提供了全程支持，包括德籍牙医亲诊、新一代数字化种植修复手术现场直播等活动。

据悉，活动期间，市民朋友可享受德国ICX厂商提供的种植体种1送1特惠服务，德国费亚丹厂商提供的种植牙种2送1服务。此次活动让利幅度之大前所未有，旨在让更多人了解德国数字化种植的优势，享受更优质的口腔健康服务。

牙齿缺失不仅影响美观，还会导致咀嚼功能下降、发音不准确等问题。因此，及时进行牙齿修复至关重要。德国种牙节活动为广大市民提供了了解口腔健康、解决牙齿缺失问题的良机。如果您或您的家人朋友正遭受牙齿缺失的困扰，不妨抓住这次机会，为自己的口腔健康保驾护航。

随着生活节奏的加快，都市白领阶层面临着巨大的工作压力，这往往导致他们在饮食、作息等方面出现问题，进而引发各种口腔问题。其中，牙疼、牙龈肿痛等问题虽然令人痛苦，但相较于牙齿脱落，还是小问题。那么，如果牙齿脱落了，镶颗牙齿需要多少钱呢？上海有哪些医院做义齿比较好？

这些问题对于急需补牙的人来说非常重要。下面，我将为大家详细介绍上海地区口腔修复义齿的价格，以及几家口碑较好的口腔医院。

一、全口或半口义齿价格

全口义齿的价格根据材质、品牌等因素有所不同，一般在几千元到上万元不等。半口义齿的价格相对较低，一般在几千元左右。

二、固定修复价格

固定修复的价格也因材料和医院等因素而异，一般在几千元到上万元之间。

三、活动义齿价格

活动义齿的价格相对较低，一般在几千元左右。

四、义齿修理价格

义齿修理的价格根据修理的部位和程度而异，一般在几百元到一千元之间。

五、固定全口义齿价格

固定全口义齿的价格相对较高，一般在几千元到上万元之间。

相关补充：口腔内容防治价格（颞颌关节治疗和学校牙病防治价格）

上海口腔科修复较好的三甲医院如下：

1、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

科室：口腔科

咨询电话：021-64377134

联系地址：上海汾阳路83号

2、上海交通大学医学院附属第九人民医院

科室：口腔科

咨询电话：021-63138341

联系地址：上海市制造局路639号

特别提醒：

如果原先患有牙体、牙髓或牙周等疾病未治愈的患者，就不能草率地进行补牙，应把原先的牙病治愈后，方可进一步做义齿手术。另外，不能自动维持口腔卫生健康的人也不适合做义齿手术。

牙齿美观与否，不仅关系到个人形象，更影响着口腔健康。那么，哪些食物可以帮助我们保持牙齿美观呢？本文将为您介绍几种有利于牙齿健康的食物。

一、牛奶

牛奶中含有丰富的钙和磷等矿物质，可以帮助牙齿和骨骼的生长发育。此外，牛奶中的乳酸菌可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿的发生。

二、奶酪

奶酪是一种富含钙、磷、蛋白质等营养素的食物，有助于牙齿和骨骼的坚固。同时，奶酪中的乳酸菌也可以帮助预防口腔细菌的生长。

三、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿。此外，绿茶还具有抗氧化作用，可以减少口腔溃疡的发生。

四、酸奶

酸奶是一种发酵乳制品，含有丰富的乳酸菌，可以帮助抑制口腔细菌的生长，预防龋齿。同时，酸奶中的钙和磷等矿物质也有助于牙齿和骨骼的健康。

五、草莓

草莓中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进口腔黏膜的修复，减少口腔溃疡的发生。此外，草莓中的抗氧化物质还可以帮助预防牙齿变色。

六、苹果

苹果是一种富含纤维的水果，可以促进口腔的咀嚼和唾液分泌，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌。同时，苹果中的果酸还可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更加美白。

总之，通过摄入这些有利于牙齿健康的食物，我们可以保持牙齿美观，预防口腔疾病的发生。

孕妇口腔健康的重要性不容忽视。孕期激素变化、胎儿生长发育等因素，都可能导致孕妇口腔问题频发。本文将围绕孕妇口腔健康展开，从龋齿、牙龈炎、刷牙方法等方面，为孕妇提供全面的口腔保健知识。

首先，孕期龋齿的发生率较高。这可能与胎儿生长发育需要大量钙质有关。孕妇钙质摄入不足或吸收不良，会导致牙齿脱钙，进而引发龋齿。此外，孕期激素变化也会影响牙齿健康。孕激素升高会导致牙龈毛细血管扩张，易引发牙龈炎。

为了预防龋齿和牙龈炎，孕妇应保持良好的刷牙习惯。每次刷牙时间应不少于3分钟，从内到外，从上到下，每个牙面都要刷到。此外，孕妇还应使用牙线清除牙缝中的食物残渣。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

除了刷牙，孕妇还可以通过以下方法维护口腔健康：

• 使用含氟牙膏，增强牙齿抗龋能力。
• 定期进行口腔洁牙，清除牙石和菌斑。
• 调整饮食结构，减少糖分摄入，降低龋齿风险。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

若孕妇出现口腔问题，应及时就医。在孕期，部分药物可能对胎儿产生不良影响，因此孕妇在选择药物时，应咨询医生建议。同时，孕妇应选择专业的口腔科进行治疗，确保治疗安全有效。

总之，孕期口腔健康对孕妇和胎儿都至关重要。孕妇应重视口腔保健，保持良好的口腔卫生习惯，为孕期健康保驾护航。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，而刷牙是维护口腔健康最基本、最有效的手段之一。

许多人误以为刷牙时用力越大，清洁效果越好。然而，这种观念是错误的。

事实上，刷牙时用力过猛会损伤牙齿表面，导致牙釉质磨损，甚至引发牙龈出血等问题。

正确的刷牙方法应该是轻柔地刷，用适中的力度，让牙刷的刷毛在牙齿表面做小范围的圆周运动，同时不断调整刷牙的角度，确保每个部位都能得到彻底的清洁。

除了正确的刷牙方法，还有一些日常习惯可以帮助我们更好地保护口腔健康：

1. 定期更换牙刷：建议每3个月更换一次牙刷，或者当刷毛出现磨损时及时更换。

2. 使用含氟牙膏：含氟牙膏可以有效预防龋齿，保护牙齿健康。

3. 定期进行口腔检查：定期到口腔医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。

4. 饮食习惯：避免过多摄入含糖食物，减少口腔细菌的滋生。

5. 增强口腔锻炼：通过口腔锻炼可以增强牙齿和牙龈的抵抗力，预防口腔问题。

从3岁起，宝宝就可以开始学习刷牙了。刷牙是维护口腔健康的重要环节，正确的刷牙方法对孩子的口腔健康至关重要。

在教宝宝刷牙时，应注意以下几点：

1. 选择合适的牙刷：儿童应使用软毛、小头、小柄的标准牙刷，方便宝宝握持和操作。

2. 使用温水浸泡牙刷：将牙刷放入温水中浸泡，可以软化牙刷毛，减少对宝宝牙齿的刺激。

3. 选用儿童牙膏：儿童牙膏含有适合儿童使用的成分，如氟化物、叶绿素等，可以有效预防龋齿。

4. 正确的刷牙方法：顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，每次刷牙时间不少于2-3分钟。

5. 早晚刷牙：早晚各刷一次牙，晚上临睡前刷牙尤为重要，可以防止细菌在夜间滋生。

龋齿是儿童常见的口腔疾病，主要是由于牙齿表面残留食物残渣，被细菌发酵产生酸，导致牙齿腐蚀。预防龋齿的关键是保持口腔卫生，养成良好的饮食习惯，避免过多摄入糖分。

此外，定期带孩子进行口腔检查，可以及时发现口腔问题，进行早期治疗。如果孩子患有龋齿，应及时到医院进行专业治疗。

在日常生活中，家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，让孩子从小养成良好的生活习惯，为孩子的口腔健康保驾护航。

近年来，儿童蛀牙的发生率居高不下，这不仅仅与饮食不当有关，更与家长对口腔保健的忽视密切相关。为了让孩子拥有一口健康洁白的牙齿，家长需要从孩子小时候就开始重视口腔保健，养成良好的生活习惯，预防蛀牙的发生。

蛀牙，也称为龋齿，是一种常见的口腔疾病，它会导致牙齿表面出现空洞，严重时甚至会导致牙齿丧失。据调查，6岁以内的孩子，蛀牙的发生率高达88%，也就是说，在一个20～30人的幼儿园大班，只有两三个孩子没有蛀牙。

蛀牙的发生与多种因素有关，包括饮食习惯、口腔卫生状况、遗传因素等。其中，饮食习惯是导致蛀牙发生的主要因素之一。过多的糖分摄入、饮食过于精细、口腔卫生不良等，都容易导致蛀牙的发生。

预防蛀牙，需要从以下几个方面入手：

1. 培养良好的饮食习惯，减少糖分摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。

2. 养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。

3. 定期进行口腔检查，及时发现和处理蛀牙。

4. 避免让孩子长时间使用奶瓶，以免导致奶瓶性蛀牙的发生。

5. 定期进行口腔护理，如使用牙线、漱口水等。

龋齿，俗称蛀牙或虫牙，是成年人常见的口腔问题之一。它不仅影响咀嚼功能，还可能导致其他口腔并发症。为了预防和治疗龋齿，我们需要了解其成因。

一、细菌侵袭

口腔中的细菌是龋齿的主要元凶。链球菌和乳酸杆菌等细菌与食物残渣混合，形成菌斑，长期附着在牙齿表面，导致牙釉质被溶解，形成龋洞。

二、饮食习惯

高糖、高酸性食物会加速细菌代谢，产生有机酸，腐蚀牙齿表面，导致龋齿。

三、牙齿位置与结构

牙齿位置、形状和结构异常，如牙缝过大、窝沟较深，容易导致食物残渣堆积，形成龋齿。此外，牙齿釉质过薄的人也更容易患龋齿。

四、唾液分泌

唾液具有抑菌和清洁牙齿的作用。唾液分泌减少或过酸，会降低牙齿的抗龋能力。

五、预防与治疗

预防龋齿，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时清除牙菌斑。发现龋齿，应及时治疗，避免病情加重。