疲劳综合征

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的角落，我坐在电脑前，心情却像被乌云笼罩。自从那阵子每次吃完饭都感觉胃胀气，头晕，打哈欠，我的生活节奏被打乱了。

我开始在网上搜索，‘肾虚头晕吃什么好’这样的长尾词成了我每天的必修课。但那些搜索结果，总是让我一头雾水，不知道该从何下手。

终于，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一系列问题，我如实回答。他听完后，皱了皱眉，‘你这是典型的胃炎症状，加上工作压力大，作息不规律，导致了肠胃动力不足、消化不良。’

听到‘胃炎’两个字，我心中一紧，‘那能治好吗？’医生安慰我，‘可以调理，可以治疗。’

我告诉他，我一般餐后吃些健胃消食片，但效果不明显。医生说，‘你这是长期积累的问题，需要系统的治疗。’

他给我开了一个处方，但遗憾的是，我对青霉素过敏。医生告诉我，‘没关系，我会重新调整处方。’

在等待药方的过程中，我按照医生的建议，开始调整作息，尽量早睡早起，不再熬夜应酬。每天下班后，我会去附近的公园跑步，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。

一周后，我再次在京东互联网医院找到了医生。他问我感觉如何，我告诉他，胃胀气的情况有所缓解，但头晕和乏力还是时有发生。

医生听了我的描述，又给我调整了处方。他告诉我，‘你的症状可能是颈椎病引起的脑供血不足，或者是疲劳综合征。你需要坚持每天运动，增强肠胃蠕动功能，同时也要注意颈椎的保养。’

我问他，‘为什么胃胀气还会头晕乏力？’医生解释说，‘这是因为你缺少运动，平时看手机看时间太久，导致颈椎病和脑供血不足。’

我恍然大悟，原来问题出在这里。我决定按照医生的建议，坚持每天运动，不再熬夜，不再抽烟喝酒。

一个月后，我再次来到京东互联网医院。医生看到我，笑着说，‘你的情况明显好转了，继续坚持，你的所有毛病都会得到缓解。’

我心中充满了感激，‘谢谢医生，是您让我重新找回了健康。’

医生微笑着说，‘不客气，祝您健康。’

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心中充满了希望。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

每天醒来，我都感觉自己像是一台运转过度的机器，疲惫得连眼睛都睁不开。这种感觉已经持续了好几年了，就像是无尽的黑夜，无论我多么努力地挣扎，都无法找到黎明的曙光。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了一位内科医生。医生的声音温和而专业，让我在紧张中找到了一丝安慰。

‘您好，我是内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的话让我感到一丝温暖。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音里带着关切。

‘我每天都觉得很累，感觉睡不够。’我如实相告。

‘多久了？’医生的声音里带着探究。

‘几年了吧。’我回答。

‘平日熬夜不、压力大不？’医生的声音里带着询问。

‘熬夜，但压力不大。’我回答。

‘嗯，想问题多不？’医生的声音里带着思考。

‘现在少熬夜了。’我回答。

‘运动不？’医生的声音里带着建议。

‘想得不算多，运动很少。’我回答。

‘除了这些不适，有没有乏力、全是酸痛等不适？’医生的声音里带着关心。

‘乏力有的。’我回答。

‘平日有没有在线下医院就诊，做过检查和用过药物？’医生的声音里带着询问。

‘看过中医，用过中药。’我回答。

‘平日有没有心慌、体重增加、性格改变、怕冷症状？’医生的声音里带着细致。

‘用了中药了吗？’医生的声音里带着询问。

‘心慌有，比较少，体重有增加，不怕冷，怕热。’我回答。

‘中药用过。’我回答。

‘平日看电脑多不。用脑 多不多？’医生的声音里带着探究。

‘体型胖不？’医生的声音里带着询问。

‘既往有没有其他基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史？’医生的声音里带着细致。

‘体型胖，以前中医诊断脾肾两虚，阴虚火旺中焦湿热。’我回答。

‘睡眠质量高不高？’医生的声音里带着关心。

‘嗯。’我回答。

‘有时会失眠。’我回答。

‘一个月有个两三天这样，其他时间睡眠挺好。’我回答。

‘好的，。根据您提供的信息及症状，目前初步考虑困乏待查，原因不清，建议适当减轻体重，注意清淡饮食，适当运动，避免辛辣、凉性、硬的的食物，适当饮水，多休息，避免受凉、劳累，检查一下甲状腺功能，看一下甲状腺功能情况，必要时可以用用中药调理。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘避免乱用药，在医生指导下用药，用药前提是没有肝肾功能异常、药物过敏，没有其他慢性疾病，最近1周没有饮酒，可以使用动态观察病情，如有不适，及时就诊。’医生的话让我感到安心。

‘吃六味地黄丸可以吃吗？’我询问。

‘暂不用，先从生活和运动调整。’医生回答。

‘六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，包括潮热盗汗，手脚心发热以及口燥咽干，男性患者会出现遗精、梦遗、早泄等情况。’医生的解释让我对中药有了更深的了解。

‘建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，监测肝肾功能。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒，避免熬夜。5.不适随诊。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘有盗汗。’我回答。

‘甲状腺是啥？’我询问。

‘嗯，暂不用，建议检查一下甲状腺功能，就是脖子两边的腺体。’医生解释。

‘甲状腺出现异常，有时候也可出现这些症状，建议排除有没有器质性病变，如果没有，予以对症处理。避免乱用药。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘好。’我回答。

‘好的，如果您没有其他问题，我这边将为您关诊。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评（）。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。’医生的话让我感到一丝温暖。

‘好的，再见，祝您身体健康。’我回答。

这次咨询让我感到一丝希望，我开始尝试医生的建议，调整生活方式，注意饮食，适当运动。虽然过程艰难，但我相信，只要坚持下去，我一定能找到属于自己的黎明。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。白天，我总是无精打采，提不起劲，这种感觉已经持续了两年。

我开始怀疑自己是不是心理出了问题，于是决定去医院看看。医生问我：“去医院检查了吗？”我摇摇头，他说：“那先去检查一下，看看有没有什么器质性的问题。”

检查结果出来了，医生说我是疲劳综合征。我问他：“工作压力大吗？”他点点头，说：“可能和这有关。”

我问他：“在用什么药物？”他说：“开的是中药，颗粒剂。”我回到家，按照医生的指示开始服用。

但是，效果并不明显。我晚上还是睡不着，白天还是没精神。我开始焦虑，怀疑自己是不是神经衰弱焦虑症。

我又去了医院，医生说：“最好去医院测试一下，查查脑电图。”我照做了，结果一切正常。

医生问我：“有什么药过敏史吗？”我说：“没有。”

他建议我吃黛力新片及谷维素片调理，我试着吃了，但感觉并没有什么改善。

我告诉医生：“我现在自己买了酸枣仁剂。”他说：“应该没有焦虑吧。”

我困了，医生，刚喝了酸枣仁剂。他说：“谢谢医生，我先睡一会儿了。”

我躺在床上，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

每天早上，我总是被闹钟吵醒，但那种疲惫感就像是无形的手，把我牢牢地按在床上。我挣扎着爬起来，却感觉全身没有力气，就像是被抽干了能量。这种状况已经持续了一年多，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么大病。

这天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他问我症状有多长时间了，我告诉他一年多了。他说：“注意休息，规律作息，调整心态，适当锻炼，这个年龄应该不会有大问题。”听到这里，我心里多少有些安慰，但那种无力感还是挥之不去。

医生又问我：“你用什么药啊？”我告诉他，我吃了一周木香顺气丸，现在在吃六君赞。医生听后，皱了皱眉，说：“我们西医这方面还是建议从生活方式改变开始，没有特舒的用药。”我有些失望，但也没有办法，只能按照医生的建议去尝试。

医生又问：“有什么药方么？”我摇了摇头，说：“之前起床无力，他们说我脾胃湿寒，就是中医，我总拉肚子，吃完倒是不拉肚子了，但现在舌苔白厚，中间有裂痕，我想解决这个。”医生沉吟了一下，说：“祛湿的药……中药还是在线下根据脉象等情况具体调整，不建议线上直接购药。”

我有些沮丧，但也没有办法，只能先按照医生的建议去调整生活方式。我开始注意休息，规律作息，调整心态，适当锻炼。虽然这个过程很艰难，但我还是坚持了下来。

几个月后，我发现自己的身体状况确实有所改善。每天早上，虽然还是会感到一些疲惫，但那种无力感已经减轻了很多。我开始相信，只要坚持，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个十岁的男孩，每天早晨都是这样，拖着沉重的身体从床上爬起来。

“妈妈，我起床总是没力气。”我无力地靠在床头，声音低沉。

“是不是没睡好？”妈妈关切地问我。

“嗯，每天都是这样。”我无力地回答。

“那我们得去看看医生了。”妈妈决定带我去医院。

京东互联网医院，这是我第一次来这里。医生李医生，一个看起来温和的中年人，他问我：“小孩起床总说没劲，是吗？”

我点了点头，心里却充满了不安。

“每天都是这样吗？”李医生继续问。

“嗯，其他倒是没什么。”我回答。

“最近两周吗？”李医生追问。

“是的。”我回答。

“是否有感冒？”李医生又问。

“没感冒。”我回答。

“那查一下血糖、血压、血常规看看。”李医生说。

“另外看电解质。”他又补充道。

我有些紧张，但更多的是疑惑。血压家里可以测，是正常的。那我再去查一下血。

“空腹。”李医生提醒我。

我点了点头，心里有些忐忑。

“谢谢。”我向李医生道谢。

“您客气啦。”李医生微笑着回答。

离开医院的那一刻，我感到一种莫名的轻松。虽然我还不知道自己的病情，但至少，我已经迈出了第一步。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过医院的窗户洒在走廊上，我站在那里，头顶的晕眩像是一团挥之不去的阴霾。

“天旋地转的？”医生的声音温和，却带着一丝好奇。

“不是。”我摇摇头，心里却是一片茫然。

“老是想睡觉。”我继续说道，声音里带着一丝疲惫。

“一直都是这样？”医生的声音提高了几分。

“嗯，有十多年了。”我回答，眼神里满是无奈。

“熬夜么？”医生问，我摇了摇头。

“十多年了？”医生的声音里带着惊讶。

“没检查，治过？”医生的话让我有些尴尬。

“拍过Ct。”我回答。

“ct拍过，没有问题。”我补充道。

“睡眠怎么样！情绪怎么样？”医生关切地问道。

“血压也不高。”我回答。

“8小时左右。”我回答。

“感觉一天要睡二十小时才够。”我苦笑着说。

“情绪呢？”医生追问。

“一般吧。”我回答，心里却是一片空洞。

“测试一下。”医生的话让我有些紧张。

我坐在检查床上，心跳加速，手心冒汗。医生开始了一系列的检查，我闭上眼睛，尽量放松。

检查结束后，医生告诉我，我的身体状况一切正常，只是可能是因为工作压力大，导致身体有些疲劳。

我松了一口气，但心中的疑惑并没有完全解开。

“医生，我该怎么办？”我问道。

“首先，要保持良好的作息时间，避免熬夜。”医生建议。

“其次，要加强锻炼，增强体质。”

“最后，要学会放松，减轻心理压力。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，要好好调理身体。

离开医院的时候，我看着天空，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说道。

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个曾经充满活力的人，现在却长期精神差，身体虚弱，焦虑烦躁，胸闷气短，仿佛被无形的绳索紧紧束缚。

医生的声音透过耳机传来，温和而关切：“平常有失眠吗？”我摇了摇头，心里却泛起一阵苦涩。没有失眠，反而一到八九点就困，睡八九个小时起床后还很累。医生沉默了一会儿，又问：“打鼾吗？”我再次摇头。

“平常有哪些不适症状？”医生的声音再次响起。我深吸一口气，尽量平静地说：“精神不好，不清醒，容易疲劳，情绪低落，还有胸闷心慌气短。”医生没有说话，只是静静地听着，那沉默仿佛比言语更有力量。

“一年多了。”我补充道。医生开始给我一些健康指导，我听着，心里却充满了疑惑。我尝试着吃了一些药，但效果并不明显。我甚至想过找中医开些汤药，但不知道该从何入手。

“你想服用中药吗？”医生问。我点了点头，“汤药效果好点吧。”医生让我用微信扫他发过来的二维码，我照做了。然而，吃了一周后，效果依然不明显。我再次联系医生，他告诉我需要修改一下处方。

我上传了自己的舌苔照片，医生仔细地看了，然后说：“请您上传自己的舌苔照片以方便我的诊断，谢谢您的支持！”那一刻，我感受到了一种前所未有的信任和希望。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我开始学会调整自己的心态，面对生活的种种挑战。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔，重新找回那个充满活力的自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我躺在床上，已经睡了十二个小时。这已经成了我的日常，每天醒来，我都会感到一种深深的疲惫，仿佛身体里有一股力量在拖着我，让我无法摆脱困倦。

我是个22岁的年轻人，按理说应该精力充沛，可我却感觉自己像是被掏空了一样。我开始怀疑，每天睡十二个小时，这正常吗？

我决定在网上寻求答案，于是我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我：“您好，感谢您的信任！请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，然后说：“医生，我每天都要睡十二个小时，这算正常吗？”医生回答：“22岁，太多。”

我愣了一下，然后问：“不睡这么久的话总感觉困是怎么回事呢？”医生又问：“什么时候开始的？”

我回答：“有一个月吧。”医生又问：“之前咋样？”

我回忆了一下，说：“基本都保持在八到十小时时间。”医生点点头，说：“嗯，白天情绪如何？有精神么？”

我回答：“都正常。”医生又问：“之前有其他疾病的病史么？”

我说：“没有的。”医生又问：“平时有长期服用的药物吗？”

我说：“也没有。”医生说：“哦，大部分人都是8小时左右，有的确实多些，但是12太多了。”

我感到一丝紧张，问：“你如果睡这么久一切正常，包括情绪，精神好，记忆力正常，也没关系？”医生回答：“如果又不正常就需要查一下。”

医生建议我查查甲状腺功能，我感到一丝安心，至少我知道了下一步该怎么做。

我想，也许这就是生活吧，有时候，我们需要的只是一个答案，一个指引我们前行的方向。而我，现在正走在寻找答案的路上。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。腿酸，胳膊酸，眼镜困，没精神，这些症状已经困扰我2到3年了。

我决定，不能再这样下去了。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简要地描述了我的症状。

医生让我详细描述一下我的情况，我告诉他，胳膊酸，腿酸，眼睛困，手拿个手机举一会就酸。医生又问了我症状持续的时间，我回答：“有2到3年了。”

医生又问：“这些症状有无加重？”我回答：“目前感觉还可以，一直这样。”医生又问：“嗯，这些症状有无加重？”我回答：“一直这样。”

医生又问：“嗯有去哪里看过吗？或者吃过什么药物治疗没？”我回答：“在北京北医三院化验血了，还没找医生看了。”医生让我把查血的结果发来看看。

我查的肝功、血脂基本正常，就是尿酸高。医生问我：“尿酸比较高，有无关节疼痛？仅仅只是酸吗？”我回答：“腿的关节那一片说不上来疼还是胀。”

医生又问：“嗯还有其他不舒服吗？”我回答：“还有胳膊，有时候好头疼。”医生又问：“医生有没有给您查血沉、风湿免疫系列？”我回答：“眼睛发困，没精神。”

医生又问：“吃饭好不好？睡觉好不好？”我回答：“吃饭还可以，睡觉也行。”医生又问：“嗯大小便怎么样？”我回答：“最近有无体重下降？”我回答：“大便可以，体重正常，没吃什么药。”

医生让我漱口不开美颜、自然光线下拍2到3张舌头他看看。我照做了，医生说：“请注意您的咨询有效期24小时，不要花冤枉钱，谢谢！”

我躺在床上，心里五味杂陈。我不知道自己的病情是什么，也不知道该如何治疗。但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“最近事情多？压力大？”我摇摇头，说：“也还好，平常一样。”

他接着问：“就是觉得没力气身上酸酸的，不想动？”我点点头，心里却像被针扎了一下，是啊，这种感觉已经持续了两年。

医生又问：“大发病多久？”我回答：“2年左右，歇个几天又好点。”

他似乎有些疑惑，又问：“很容易犯恶心和这有关嘛？”我摇摇头，心里却开始犯嘀咕，难道是鼻炎导致的？

“还有长期鼻炎，是不是鼻炎导致身体差？”我忍不住问。

医生沉吟了一下，说：“鼻炎会导致这些不适，你之前自行用药调理过吗？”

我点点头，说：“用的鼻炎喷的，叫铺舒良好像。”

医生问：“用药多长时间啦，还是刚用？”我回答：“鼻炎有5年了。”

医生说：“如果总的时间不长，可以线下中医院去调理体质，包括鼻炎。”

我听了心里有些希望，但也有些犹豫，不知道中医能不能真的帮我。

医生接着说：“现在调理还行吗？”我回答：“可以的，中医是讲究长远调理的。”

医生说：“控制住就好办多啦。”我心里有些安慰，但也有些担忧，平时体质弱，免疫力低，很容易生病。

医生最后说：“平时体质弱，免疫力低，很容易。”我默默地点了点头，心里却有些无奈。

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里五味杂陈。我不知道自己的病能不能好，但我知道，我必须坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？