张述华

白癜风这种慢性皮肤疾病，在治疗过程中并不是很快治疗的，也不是靠药物就能治好的，在漫长的治疗白癜风的过程中，白癜风患者应该要选择好药物，还要注意药品的禁忌，面对长期的白癜风用药，患者应该了解白癜风用药的禁忌，这样才能保证身体的健康。

 

白癜风用药的禁忌有哪些?

1、忌乱用偏方

白癜风偏方众多，加上治疗起来比较困难，疗程长，所以很多患者都尝试过偏方，但是偏方不能乱用。而有些未经验证的秘方，无法科学地判定疗效，常会延误病情。哪怕是被人用的有效的偏方，也要慎重，最好咨询专业医生的意见。

2、忌盲目模仿用药

很多患者认为中药治疗白癜风安全无毒，但是用错就会加重病情，正所谓“是药三分毒”。一些白癜风患者看别人用某种中药有效便仿效之，而忽视白癜风患者个体差异这一重要因素的影响。

3、忌用药过量

白癜风患者用药一般要从小剂量开始，尤其是使用西药治疗白癜风时，更要注意。西药的副作用比中药要明显的多，尤其是对白癜风患者肝脏的伤害。因此白癜风患者用药一定要在专业医生指导下进行。

 

4、用药忌断断续续

白癜风用药要有一定的持续性，切忌断断续续用药。有的白癜风患者治病用药心切，用了几天没效果就换药，今天见广告中说这好，使用这药;明天见夸那，又改用那药。还有的患者迫于经济的压力，病情见好的时候就停止用药，加重时再吃，这样对治疗是非常不利的。

5、忌用药时间过长

白癜风患者常年用药肝肾功能减退，此外，长期用药可能导致耐药性，是药物的效果大大降低。用药过久导致患者对药物和代谢功能减弱，还会招致不良反应。

6、忌滥用激素

滥用激素是白癜风患者病情加重的重要原因之一，对于激素，很多白癜风患者是又爱又恨。合理使用激素能够达到治疗白癜风的效果，一般情况下，小剂量、短期、局部地使用激素不会对患者的身体造成明显的伤害。

 

白癜风患者怎么选药?选择什么样的药?哪些药能用?哪些药要注意一些什么事项?对于白癜风患者而言都是很重要的，大家不要小看白癜风疾病，以为小小的白斑用药膏抹下就没事，其实不然，白癜风经久不治，不合理的治疗，不仅仅会扩散，还会导致患者身体的影响。

每个人在降生的时候身上都会有这样或者那样的胎记，根据胎记的生长位置对每个人的影响是不同的，有的生长在明显位置的时候对生活和美观的影响是很大的，特别是女性来说，如果长在脸上或者较为明显的位置就要治疗了，现在让我们来了解一下胎记怎么办。

 

 

胎记它属于一种先天性的毛细管疾病，发病部位在面、脖子和头皮，如果是长在脸上的话还会使得患者增加患上青光眼的风险，红色胎记开始的时候是暗红的，不高出皮面，但是随着年龄的增长，患者的患病部位会越来越大，颜色会加深，会影响患者的美观，因此患者应该积极的接受手术。由于有一部分人红胎记是长于脸上的原因，而且由于脸面是会面对着其他人的一个主要观看点，所以在长了红胎记的情况下，就会有许多的人就想把红胎记给去掉。

 

手术是可以除掉胎记的，该手术方法是通过植皮，来祛除患者身上的胎记，如果选择这类手术进行除胎记，要，因为是通过植皮的手术进行，所以你的皮肤可能和周围的皮肤出现不一样的感觉，所以现在很少人采用这种方法去除胎记。

 

现在激光去除胎记是非常流行的治疗方法，很多激光都能够去除患者身上的红色胎记，采用二氧化碳点阵激光或者MedliteC3激光，可以帮助患者顺利地穿透病损上的表皮进入到病损部位，让患病部位的血红蛋白将异常的血管封闭，使得红色胎记内的病变血管消失，从而得到治愈。但是患者一定要采取合理方法治疗胎记，不可以到不正规的医院进行治疗，否则会影响到自己的身体健康。

 

在出现胎记的时候，如果是在较为明显的位置就要及时的处理掉，特别是对于爱美的女性来说，长着胎记是很影响美观的，在胎记较为明显的时候对生活的影响是很大的，为了胎记不影响自己的生活就可以进行治疗，治疗胎记的方法是很多的，每天我们都在拼命的工作，却忽视自己的身体健康，如果胎记长在自己的脸上那么就会影响自己的外貌，甚至会影响孩子以后的工作和生活，我们知道胎记都是非常难以去除的，所以我们应该选择好的治疗方法，来祛除自己身上胎记。

 

 

痘痘又叫痤疮，常常因为青少年多见，又被叫做青春痘，可别以为青春痘是青春的象征，有可能是你喝太多牛奶导致的。牛奶和痤疮有什么关系呢？牛奶不是个好东西吗？为什么会导致痤疮呢？

 

 

牛奶虽然是个好东西，是因为牛奶的主要蛋白质组分为80%酪蛋白，其余20%为乳清蛋白，这两种成分都对人体健康有益，但是对于痘痘肌的人群来说，无益反而促进痘痘生长，主要是原因有三：

 

1. 牛奶和乳制品中的乳清蛋白，能够刺激胰岛素分泌；

 

2. 牛奶和乳制品中的酪蛋白会提高游离胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的水平，胰岛素和IGF-1协同工作，刺激雄激素受体活化；

 

3. 牛奶和乳制品中含有许多生长因子，主要是多肽和合成代谢的类固醇激素。

雄激素与活化的雄激素受体结合，通过体内一系列机制，导致代谢活动增强，通过刺激痤疮发病核心的角质形成细胞过度增生、皮脂分泌增加等，从而导致痤疮的诞生。

 

 

而且更可怕的地方在于，无论脱脂牛奶、低脂牛奶，还是全脂牛奶统统都会影响痤疮！

 

美国皮肤病学杂志发表的一项研究中指出，每天喝2杯（大概是400ml）脱脂牛奶的女性长痘痘的风险提高了44%，根据我国膳食指南推荐每人每天喝牛奶大约300ml，但是由于本身已经长痘痘的朋友们，建议尽量少喝牛奶，同时尽可能避免一切乳制品，包括奶糖、奶油、奶粉等等。

 

痘痘肌怎么吃最好？

 

虽然要尽量少碰乳制品，对于痘痘肌还有其他非常好的食物，既好吃又对减少炎症、缓解痘痘有一定作用。

 

1．多吃富含高纤维、低糖的蔬菜：根据世卫组织和中国膳食指南，成人每天摄入糖量应不超过50g（约等于1瓶500ml的可乐），最好控制在25g以下（注：此处指制作中额外添加的糖分）；

 

2．生活中低糖饮食：可以从少喝含糖饮料、少吃罐头水果和精制糕点、做饭时少放糖开始做起；

 

3．适当吃海鲜：比如三文鱼、秋刀鱼，因为当中含有的ω-3脂肪酸对于缓解炎症有一定作用；

 

4．补充维生素A、E和锌：有研究发现痤疮患者的血浆中维生素A、E和锌的水平偏低，因此建议食用富含维生素A、E和锌的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可能有助于痤疮恢复。由于维生素、锌摄入过量可能会引起毒副作用，更建议大家在医生指导下进行补充哦。

 

治疗痘痘肌不能盲目食疗，首选药物规范治疗，同时在生活中多吃蔬菜、保持膳食均衡、适当运动，心情好自然更美丽！

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刚刚过去不久的双十一，是全民购物的狂欢节，因为有折扣活动，所以不少人会选择在这个时候买不少的东西，而根据官方给的数据，这次狂欢节中，关于脱发的产品的销量是非常之高。

 

你可能察觉到了，现在很多人都在为脱发而烦恼。有人自嘲说“我头发在我的枕头上，在地上，在衣服上，就是不在我的头上”。

  
在觉得好笑之余，也觉得有些不解，为什么现在人的脱发情况越来越严重。脱发的人群会越变越多吗？到底是什么原因导致脱发原因的频繁发生呢？

 

 

首先来说说导致发生脱发现象的元凶都有哪些：

 

1、精神压力过大

 

如果一个人的精神压力过大的话，整个人常常处于一种紧张状态下，会容易导致精神状态不稳定，导致机体内分泌失调，从而出现脱发的问题。

 

对于这种情况，一定要学会通过找到适合自己的解压方式，及时地释放出压力，让身心保持在一个平和愉快的状态下，这样更有利于身心健康， 也能避免出现因为心情而导致的脱发问题。

  

 

2、过度的染发烫发

 

有些人会经常的染发烫发，染发烫发需要用到的工具都会对头发造成伤害，过度的染发烫发还会伤害到头皮，头皮造成损伤后也很容易出现掉很多头发的情况。

 

对于过度的染发烫发造成的脱发问题，要减少烫染头发的次数，减少对头皮再继续造成伤害。

 

然后要根据自身的发质情况选择适合的洗发水和护发素，及时地对头发进行护理。

  
3、不健康的生活习惯

 

不健康的生活习惯也会造成脱发的问题，很多人经常熬夜，而且烟酒不离身，这对身体的伤害是很大的，也是引起脱发的重要原因。

 

因为不健康的生活习惯会影响到正常的新陈代谢，所以会导致出现脱发的情况。

 

4、营养不良

 

如果一个人处于营养不良的状态的话，是很容易导致发生脱发的情况的。

 

有不少的女生在减肥时会发现自己的头发一掉一大把，这可能就是吃得太少，身体摄入的营养太少而导致的。

  
上述的四种就是导致脱发的主要原因，你都记住了吗？在知道脱发的困扰之后，想要帮助缓解脱发就显得简单不少，下面教你2招，帮助缓解脱发问题，还你一头乌黑浓密的秀发。

 

1、保持充足的睡眠

 

对于缓解脱发这个问题，保持充足的睡眠是很有必要的。

 

因为在晚上睡着时，头发也会进行新陈代谢，会长出新头发。但是如果熬夜的话，会扰乱毛发的新陈代谢，导致发生脱发但是不长新头发。

 

所以要保证充足的睡眠。少玩点手机，每天保持足够多的睡眠，对缓解脱发的情况还是很有帮助的。

  
2、补充营养

 

上面说到，如果营养不良也是会导致出现脱发的情况的。这个时候如果想缓解脱发的困扰的话，就要通过补充营养的方式来解决。

 

补充营养可以采取食补的方式，在饮食上多吃些黑芝麻，玉米，大豆等等这些食物都对头发有很好的养护作用，也能更好的缓解脱发的问题。

 

总之，脱发跟上述的压力大，过度烫染发，不健康生活习惯，营养不良等这四因素有关，如果想缓解脱发的困扰，要少做上面的四种事情。

 

此外要保持充足的睡眠，及时的补充营养等等也对缓解脱发起着作用，不知道你都学会了没？