宋伟

作者：王晓哲

痤疮也叫粉刺、青春痘、暗疮等，是比较常见的一种慢性炎症性皮肤病。对于很多的爱美人士来说，痤疮不但会影响个人形象，甚至还会打击患者的自信心，给心理造成极大的问题。那么，痤疮会一夜之间爆发吗？痤疮爆发的原因有哪些？

​

痤疮是可能一夜之间爆发的，并且一夜之间爆发的痤疮比普通痤疮严重得多。

1、睡眠质量和生活压力

睡眠质量和生活压力是导致痤疮爆发的一个重要因素。现如今，随着生活节奏的加快，很多人往往因为压力大、紧张、睡眠不足等原因诱发了痤疮。因此，想要尽快消除痤疮，就要养成规律的作息以及适当缓解压力。

2、内分泌失调

一些女性在月经来临之前往往会爆发痤疮，这主要是和激素的分泌有关。若雄性激素分泌过多，会刺激皮脂腺增多，分泌大量的油脂，从而导致毛囊角化，堵塞住毛孔，油脂因为不能及时排出，所以引发了炎症。

3、饮食习惯不良好

如果平时喜欢吃一些易上火、辛辣、刺激的食物，也是很容易导致痤疮爆发的。另外，吃过多含糖量高的食物和碳水化合物也容易导致痤疮爆发。因此，平时要严格控制饮食，尽量远离这些食物。

4、药物因素

长期服用避孕药或是含有有雄性激素的药物，也容易导致激素分泌失衡，诱发痤疮。因此，对于一些非必要服用的药物，要尽量减少服用次数。

痤疮虽然不是什么大问题，但是反复发作对患者伤心健康造成的影响还是比较大的。因此，想要减少痤疮的发作，就要先了解一些诱发因素，然后根据个人的实际情况，做出相应的调整。若是痤疮长期得不到控制，建议尽早到医院的皮肤科就诊。

作者：李春苗

现在很多孩子脸上都会莫名其妙的出现一些痘痘，而这些痘痘会使孩子的皮肤很难看，还会对孩子的健康造成一定的影响，所以，说为了让大家更好的了解孩子脸上为什么会出现痘痘，接下来就给大家详细的讲解一下，孩子脸上为何会长痘，以及警惕孩子长痘的三个原因。

首先给大家介绍一下痘痘，这事实，因为一些过敏反应或者是一些病毒的入侵，所导致的皮肤产生的变态反应，因为皮肤无法抵御病毒入侵就会在皮肤表面形成一层凸起，经常会伴有瘙痒，红疹等症状，而这些会使孩子皮肤受到很严重的影响。并且还会导致一系列的并发症出现，对孩子的健康是有很大影响的。

接下来就给大家介绍一下，使孩子长痘的三个原因。

第1个，过敏，如果孩子的脸上出现了一些红色的疙瘩，那么应该是过敏因素造成的，而过敏的原因应该是和孩子平时所接触到的一些东西相关。

第2个，上火，如果孩子脸上出现痘痘，那么也有可能是因为上火所引起的，可以先观察两天，两天之内有消退，那么就可以确定是因为上火所引起的，不会对宝宝造成什么太大的影响。

第3个，湿疹，孩子脸上如果出现了痘痘，那么也有可能是因为湿疹所引起的，病情经常发生在孩子的身上，经常在前额或者脸颊发生一些红包或者小痘痘。发生了湿疹的话，症状也是非常明显的，孩子会经常忍不住用手去抓，并且痘痘大多成红色。

以上就是对于孩子脸上为何会长痘，以及警惕孩子长痘的三个原因所做的相关解答了，因为这种症状会严重的影响到孩子的皮肤健康，还会对孩子的心理造成一定的影响，所以说一定要重视起来，及时的治疗才是最好的。

作者：王晓哲

扁平疣是一种多发于青少年的病毒感染性疾病，是因为被人乳头状瘤病毒感染到引起，多长在脸部和手部等位置。因为这个病具有传染性，可以通过接触传播，存在复发的可能性。临床上治疗这个病，除了药物治疗和物理治疗相配合外，也通过控制日常饮食习惯来促进恢复。下面简单介绍一下，扁平疣的相关饮食要求。

1、不吃炭火烧烤的食物

因为炭火烤的食物比电烤、铁板烤的食物，含有更多的致癌物质，不利于身体健康。为了扁平疣能更快治愈，应尽量不要吃这类食物。

2、不吃霉变和腌制的食物

霉变的食物和腌制好的食物，本身就含有很多微生物污染或致癌物质，而扁平疣本身就是因为病毒感染引起的，食用这些食物会加重免疫系统负担，不利于疾病的恢复。

3、避免食用刺激性食物

扁平疣发病期间和愈后一段时间内，为了避免加重病情或反复发作，应该尽量避免食用刺激性大的食物，比如葱、辣椒、蒜、酒等。

4、忌食富含异种蛋白质的食物

因为扁平疣容易出皮疹，而富含异种蛋白质的食物又属于“发物”，在发病期间食用这类食物，会加重皮肤过敏。这类食物包括虾、螃蟹、贝壳类等海鲜产品和木耳等。

5、饮食宜清淡和有营养

患病期间，饮食要保持清淡，但也要保证营养均衡，这样既可以减少对皮疹等症状的刺激，又有利于补充身体营养，促进身体健康机能的恢复。平时可以多进食蔬菜水果或者杂粮食品，补充维生素和植物蛋白。

虽然说，有病就应该吃药，但是只吃药，却不注重饮食配合，效果也是会大打折扣的。因为有些食物被人体吸收后产生的效果，会跟药物疗效产生拮抗性，所以想要扁平疣可以尽快治愈，并减少复发的可能性，就一定要兼顾好日常的饮食，尽量避免吃有可能与药物相冲的食物。

脱发与掉发其实有很大区别，掉发只是身体代谢所引起的一种正常生理现象，头发的掉落与生长会基本保持平衡，并不会对身体造成太大影响，更不会引起发量的改变。

但是脱发就不一样了，在医学理论中每天掉落的头发超过100根就被定义为脱发，这时会出现头发的生长速度远小于头发掉落速度，并使发量出现明显的减少，对人体健康造成严重影响。

造成脱发的原因有很多，一般来说只要不是病理性脱发，从生活中加以控制便可以得到很好的调节。

那么怎么才能减少脱发的发生呢？害怕脱发变秃的人注意，3种方法助你有效缓解。

1. 保持情绪稳定

情绪不稳定虽然不是病，但长期处于消极的情绪状态中却会导致身体出现很多疾病，生活中很多人脱发其实就是因为生活压力过大，导致整个人的精神状态长期处于高度紧张低压的状态中，从而就很容易导致身体出现脱发的症状，这是因为人的情绪对身体的代谢，以及激素分泌都是有影响的，长期下去就会导致身体内分泌失衡，从而影响头发的正常代谢过程，导致脱发的产生。

当你发现自己已经由于情绪导致脱发时，一定要及时调整心态，通过适合自己的方式去发泄情绪，不要让自己一直处在这种状态中，用不了多久脱发自然会得到改善。

2. 保护好头皮

头皮上的毛囊是头发生长的重要生理基础，只有保护好头皮，头发才能够正常生长。一方面，要减少有损头皮健康的行为，例如频繁烫发、染发，扎头发或者洗头发时过分拉扯头皮、洗发时不要选择太烫的水等，而另一方面，则是要多做有益头皮健康的事情，例如睡前对头皮适当进行按摩，这样可以增强头皮细胞活性，刺激头发的生长，减少头发的掉落。

3. 保持头发卫生

当你长时间不洗头时，就会发现头发掉落的速度会远大于正常洗头的速度，这是因为长期不洗头时，头皮会布满外界的灰尘、细菌以及皮肤自身所分泌的油脂，这些物质长期得不到清理就会导致毛囊堵塞，从而使头发营养供给减少，变得更脆弱、易掉。

而且头皮长期处于非常脏的状态时，会很容易受到细菌感染，出现毛囊炎的症状，严重时还可能会导致毛囊受损，无法长出新的头发，所以说想要更好地防脱发，一定要注意保持头发卫生。

所以，若是不想变秃又丑又老，需要学会以上3种预防脱发的方法。但是对于病理性脱发来说，这些方法只能起到辅助作用，只能等到疾病彻底痊愈后才能缓解。