贺迎霞

生活中有很多人都是油性皮肤，特别是早上睡醒之后，就会感到脸上有特别多的油，而且时间长了还会容易长痘，对于油性皮肤的朋友来说长痘痘是一个让人特别烦恼的问题，特别是对于那些爱美的女性朋友，对于油性皮肤的朋友来说，怎样去除脸上的痘痘呢?有没有什么好的方法?

每天早晚都各洗一次脸，油性皮肤容易长痘痘的主要的原因就是因为没有把毛孔中分泌的油清洗干净，所以大家在平时一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。也可以选择适合自己的洗面奶或者是其他的护肤品，都可以在一定程度上去除脸上的油，减小脸上长痘痘的概率。

多吃清淡的食物，一旦出现了脸上长痘痘的问题，大家千万不要再吃一些辛辣刺激性的食物，不然会让你脸上的痘痘越长越多。在日常可以多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果补充体内所需要的维生素等多种微量元素也可以帮助自己去除体内的毒素，减少脸上痘痘的产生。

养成一个合理的作息时间，油性皮肤出现长痘的另一大原因就是因为内分泌失调这些问题产生的，很多女性朋友长期在夜晚加班就可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率，所以大家在日常一定要养成一个规律作息的好习惯。充足的睡眠不仅可以达到一个很好的祛痘效果，而且对于自身的身体健康也是非常有好处的。

油性皮肤容易出油，这也是没办法的事，生活中我们要做好预防工作，特别是对于爱吃辣的又有油性皮肤的朋友来说，一定记住少吃辛辣刺激性的食物，多吃一点清淡的，晚上少熬夜，养成一个合理的生活习惯，因为熬夜特别容易长痘，然后要积极的锻炼身体，这些对有油性皮肤还长痘的朋友来说，真的很有好处。

作者：王晓哲

扁平疣和脂肪颗粒是生活中比较常见的皮肤疾病，由于发病原因不同，所以从临床症状到治疗手段方面都有一定的差别。因此出现了某种皮肤性疾病，要及时到医院进行检查，针对实际病情不同进行合理的治疗，治疗疾病期间要注意皮肤护肤理，必须保持良好的生活规律，从而能够改善病情，下面就来介绍一下脂肪颗粒和扁平疣的有哪些区别。

一、外形有所不同：扁平疣和脂肪颗粒的外形非常接近，但是扁平疣比较光滑，脂肪粒则是高低不平。虽然从外表上不容易观察期间的差别，但是还是有一定的不同，所以应该进行区分治疗。

二、生长速度：这两种皮肤疾病生长状态有很大的差别，扁平疣可能会在一个月左右的时间长出，如果不注意合理的调养，还可能会引起传染性病症。脂肪颗粒生长速度比较慢，大概生长时间需要三个月或者三个月以上。

三、颜色：扁平疣的颜色比较深，如果长时间不注意合理的治疗，皮肤表面会有褐色颗粒。然而，脂肪颗粒一般都是皮肤颜色，不会出现明显的颜色方面的改变。

四、发病原因：皮肤病病因一般都是由于病毒性感染引起的症状，当人体免疫力下降时，可能会引起扁平疣，而且在患者发病的过程中也会出现病毒性感染。脂肪颗粒则是汗管异常导致的一种增生性病症，巧克力没有传染性，也不会对人体产生不良的影响。

以上几方面介绍了下扁平疣和脂肪颗粒的差别，这是一种比较常见的疾病，而且对患者的皮肤健康也会产生不良的影响，所以应该及时检查和合理治疗，可以选择外用药膏、激光治疗等方式来缓解病情。使患者的身体早日恢复健康，另外要注意日常护理，避免皮肤疾病反复发作。

夏天就要来了。为了跟自己的蝴蝶袖白白，我开始去奋力举铁了~然而总是会不经意地在镜子里看到自己手臂上的瘢痕，对这一丝丝不完美，简直“怀恨在心”。

 

幸好，这个瘢痕，不只是我有。

 

从我国1950年开始推行计划免疫政策之后，大批新生儿都获得了这样儿的小瘢痕。

 

所以，这是一个意义重大的小瘢痕。它虽然没有让我们变成哈利波特，但是，让我们有更大的几率活过婴幼儿时期，长大成人。

今天，就来讲讲这个小瘢痕：

小瘢痕的由来

新手爹妈如何处理宝宝的这个问题？

伴随小瘢痕的产生，还有什么别的事会发生？

我们娃出生后24小时之内都会接种卡介苗。卡介苗的注射，是产生这个瘢痕的原因。

卡介苗是皮内注射在上臂三角肌的下缘。于是，这也成了瘢痕的位置。

卡介苗是由法国医学家卡美特（A. Calmette）和兽医学家介云（C. Guerin）发明的，所以名字叫卡介苗。是一种防止结核病的疫苗。它是一种减毒活疫苗（用攻击力弱的病原体制作的），而不是灭活疫苗（长得像病原体却不能致病的“病原体”制作的）。

所以，在注射后，会产生一些反应。这些反应，是正常现象。最终的结果是，被注射的人，在注射部位留下了一个小瘢痕，并获得了对结核菌的免疫。

这种免疫保护会随着时间的推移，逐渐减弱。在成年之后，可能就完全不被保护了。我国是结核病的高发国家，对于婴幼儿来说，注射卡介苗，加强保护，是非常必要的。

皮内注射，大家都知道，就是跟咱们做皮试一样，一针下去，皮肤鼓起一个小包。

卡介苗必须皮内注射。不是皮下注射，也不是肌肉注射。因为它是减毒活疫苗呀！

它是要反应的：会在皮肤上出现硬结、小脓疱、破溃结痂...最终产生瘢痕。随着这些反应，它的分泌物从体表排出,就不会对人体造成损害。

如果把它深埋在皮下甚至肌肉中，这些分泌物无法不能向外破溃愈合，就会大量繁殖，侵蚀周围组织，形成渗出、变质、增生...导致全身的反应出现。这种反应，就是不正常的反应了。

宝宝出生后就被注射了卡介苗。但是卡介苗的反应，要在出生之后的2~3周后才开始出现。

这时，光溜溜的小手臂上会出现一个小红疙瘩。逐渐变成一个凸起的硬结，直径能有1厘米左右。这之后，这个硬结中间就会出现小脓疱。

正常情况下，这个小脓疱会长大，然后破溃，形成一个小小的溃疡。需要大约10周左右，小溃疡表面逐渐结痂。痂皮脱落后，就形成了一个小瘢痕。

所以，大概出了“百天”，宝宝的手臂就变得正常了，（除了多了一个疤之外没有任何变化）。

千万别！

我们前面说了，疫苗注射到皮内，产生反应之后的分泌物，要通过脓疱→破溃→排除体外。这是一个正常的过程。不要去干涉。

无论是手臂起初出现的小红包，还是之后出现脓疱、溃疡、结痂。都请“视而不见”吧。

❌不要过度清洗注射卡介苗的部位。

❌不要频繁用手触摸注射卡介苗的部位。

❌不要挤破脓疱。

❌不要在脓疱外涂抹任何药水、药膏。

❌不要抠掉痂皮。

说到疫苗，大家就想到注射疫苗的异常反应。那么卡介苗的注射，也同样存在这样儿的问题。

比如，疫苗注射后出现淋巴结炎、还有一些严重的，比如卡介苗骨髓炎、甚至可以致死的全身播散性卡介苗感染。当然还有一些过敏性皮炎、过敏性紫癜、皮肤结核、大面积的瘢痕疙瘩形成等等。

请淡定。

这种情况确实是会发生。但是，发生的几率是多少呢：差不多1千万人里有1-10个吧。如果你不是动不动就能中上彩票大奖，这种事儿，也不要往自己身上想了吭~！！！老老实实让孩子打针去吭~预防结核很重要！

卡介苗在出生之后立刻注射。如果您的孩子在注射卡介苗之后，出现持续的高热（3-4天都无法恢复），或者是伴有神经症状（比如惊厥），这个时候请一定到医院就诊。

新生儿有很多皮肤的改变。有一些是暂时性的的。有一些可以通过正确的护理来缓解。不要一下儿就把问题想得十分严重（比如湿疹是不是卡介苗过敏呀），当自己实在是纠结、拿不准、还想知道明确答案的时候，请一定带着娃一起去医院。

文中部分内容引用自：彭晓雯，卡介苗预防接种安全性综述，中国疫苗和免疫[J]，2010，12（16）6：558-563；李珍香，如何正确接种卡介苗，中外医疗[J]，2010（1）：185。

白头发分为先天性和后天性两种，指头发全部或部分变白。先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部，先天遗传造成的白头发难以医治。后天性白发有老年性白发和少年白发两种，少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

 

 

后天性白头发的原因有营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足等，还有一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。白头发一般是在35岁开始生出，如果提早出现的话就要到正规医院进行治疗了。现在的人生活和工作压力都很大，上有老下有小，为了一家子的生活，精神常常处于一种高压的状态，有研究发现，长期处于高压状态的脑力劳动者，精神高度紧张，有的人甚至很难抽出时间去锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因引起过早的出现白头发。

 

下面给大家介绍一个方子，这个方子载于《慈禧光绪医方评议》。此方创制于光绪31年。慈禧晚年多病。洗头本是一件小事，但从洗头到晒发总要花费不少时间，体弱多病的慈禧总觉得是件麻烦事，不愿轻意洗头。然久不洗头易生腻垢，会发出汗臭气，觉得瘙痒。于是御医们为免除太后用水洗的麻烦，就特意为她研制了这种干洗方，取名“香发散”。方中多用性温气厚之品，以芳香之品为多，尤其零陵香、辛夷等，既可香发，又可生发。所以太医们认为“久用落发重生、至老不白。”

 

 

【组成】玫瑰花15克、零陵香30克、檀香18克、公丁香9克、粉丹皮12克、细辛9克、白芷9克、辛夷15克、苏合油9克、川锦纹12克、甘草12克、山奈9克。

 

【用法】上药研细末，用苏合油拌匀，晾干，再研为细面。发有油腻，勿用水洗，将药面掺发上，稍留一会，然后用篦子梳去。

 

人人都爱美，有些年轻人早早出现白发很是难看，压力是导致白发的重要因素，所以年轻患者们，要适当的调节精神状态，要放松心情，加强锻炼身体，可以有效地起到防治白发的作用。

 

本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。