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氧气如何送达人体各处的?血管是怎么一点点堵住的?为何呼吸系统总受病菌侵犯…
如果把人体比作一座城,那么呼吸系统就是守护城池的堡垒,它直面病毒、细菌等外敌的侵袭,一旦被攻破,流感、麻疹、水痘等传染病就会传播开来。
为了抵御病菌,呼吸系统做出了哪些努力?《生命时报》带你看看流感病毒入侵人体全过程。
审核专家
航空总医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师 窦志芳
秋冬季节交替、气温转冷,潜伏在四处的病菌也倾巢而出,伺机攻破人体的防线。不小心“中招”的费先生躺在床上感叹:“我怎么又得流感了!”
时间回溯到两天前,寒潮突然来袭,刚出家门的费先生打着哆嗦吸了口冷气。一些“运气不错”的病菌,顺着空气成功混进鼻腔,向呼吸道发起进攻。
病菌侵入人体、在通过鼻腔时,呼吸道的第一道防线——鼻毛会奋起反抗,挡住一部分病菌入侵。
一些病原微生物侥幸越过这道关卡,抵达前方的气管。
气管遇到“入侵部队”,会发动上皮细胞分泌含有多种免疫球蛋白的黏液,同时摆动如麦浪一般的纤毛,将病原微生物、灰尘等牢牢粘住,拼命推出气管。
随着第二道关卡守卫的努力,此时的费先生觉得嗓子痒痒的,咳出了一口痰。
由于冷空气的刺激,纤毛的力气不如平时那样强大,部分漏网之鱼闯过气管,到达肺部。
肺部派出肺泡里的“巨噬细胞”正面迎敌,但无奈寡不敌众,无法消灭数量庞大的病原微生物大军。
最终,狡猾的病菌攻破了呼吸系统的免疫屏障,开始在咽部、气管、肺部的细胞内安家、繁殖,引发感染,造成费先生出现体温升高、咳嗽流涕、全身酸痛等症状。
值得注意的是,呼吸道气管的纤毛摆动是一个很重要的保护机制。人在受凉后,纤毛摆动速度会减慢、甚至脱落,气道分泌物增加,从而导致防御机制下降。因此,很多呼吸道疾病都是从受凉开始,尤其在秋冬季节,此类病症更易高发。
广大人群对呼吸道传染病普遍易感,其中儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等更容易患病。建议大家外出时及时增添衣物,重点护好头颈部、腰部和足部等寒气入口,不给病菌可乘之机。
进入秋天以后,大家告别了炎热的夏季,胃口似乎也变得好起来,所以,吃火锅的季节也来了,北方的朋友已经开始~南方的朋友正在到来。当然,本文关心的是长痘的问题,所以先叮嘱一句:你一定要控制住你自己呀,火锅少吃,辣椒少吃,饮料少喝。好啦,废话不多说,赶紧进入我们今天的话题吧~痘痘为什么反反复复?
(一)什么是痘痘?
首先,我们来了解一下,什么是痘痘,痘痘,医学上又称痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要发生的部位在脸部及胸背,有时也会发生在头部及其他身体部位。
痤疮有多种表现形式,粉刺、丘疹、脓疱、结节等这些统称在为痤疮,因疾病的严重性不同,而分为轻,中,重度3种。爆发时常伴有皮脂溢出,也就是出油,青春期后,性激素开始进入平稳阶段,大多数人可以自我痊愈或减轻。看到这里,相信大家也就明白了咱们平常所说的白头,粉刺,痘痘,都是属于痤疮,只是程度的不一样哦。
接下来咱们来了解一下,痘痘是怎么形成的呢?
为什么会在同一个地方反复长痘呢?
(二) 痘痘演变的过程
痘痘反复长,是因为清洁不干净?是因为痘根没去除?
答案:都不是!
痘痘的演变过程主要分为4步:
1)由于种种原因导致你的皮肤的皮脂腺分泌旺盛;
2)由1)发展到一定地步,导致毛孔堵塞;
3)毛孔堵塞,环境更利于细菌的繁殖,细菌开始繁殖,毛孔内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,感染发炎;
4)最终就形成痘痘!
有些人就开始疑惑了,那为什么我的痘痘总是长在脸部,并且还是在同一个地方反复长?接下来我们继续往下说~
(三) 痘痘为什么反复长?
答案:皮肤是我们人体的第一道屏障,就像我国边界的战士,它有保护的作用,自身也会受伤,当你第一次爆痘后,皮肤屏障就会受到损伤,这时,如果这个部位还没能完全修复,那么它就无法起到很好的防御作用,并且此部位比其他地方更容易受外界因素诱发,形成二次感染,引发爆痘。
另外,此时还有另一种情况再发生:皮肤的皮脂腺分泌旺盛——依然导致毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌的大量繁殖——从而再次引发炎症——形成痘痘。所以,很多人的痘痘只是表面上看已经好了,但是其实皮肤的屏障还未完全修复,所以就很容易在原来的地方复发。今天的内容就到这里啦,如想知道更多关于痘痘的内容,可以留言哦。
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当痤疮在我们的脸上安家,其所引发的伤害是可想而知的。专家表示,若不想让自己过多的遭受此病的伤害,我们唯一能做的就是积极治疗。那么,痤疮这种疾病的治疗措施会有哪些呢?下面,我们就来认识一下吧。
1、光动力疗法(PDT)
通过使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉,通过光毒性反应、诱导细胞死亡以及刺激巨噬细胞释放细胞因子、促进皮损自愈来达到治疗痤疮的目的。目前临床上主要使用单纯蓝光(415nm)、蓝光与红光(630nm)联合疗法以及红光+5-ALA疗法治疗各种寻常痤疮。
治疗方案:每周1-2次,蓝光能量为48J/cm2,红光为126J/cm2,治疗4-8次为一疗程。治疗过程中有轻微的瘙痒,治疗后部分患者出现轻微脱屑,未发现有明显的副作用。实验证明光动力疗法可不同程度地抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。
2、果酸疗法
果酸在自然界中广泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪中,分子结构简单,分子量小,无毒无臭,渗透性强,作用安全,不破坏表皮屏障功能。果酸的作用机制是通过干扰细胞表面的结合力来降低角质形成细胞粘着性,加速表皮细胞脱落与更新,同时刺激真皮胶原合成,增强保湿功能。果酸浓度越高,作用时间越长,其效果越好,但相对不良反应也越大。
治疗方案:应用浓度20%、35%、50%、70%的果酸(羟基乙酸)治疗痤疮每2-4周1次,4次为1疗程。炎性皮损和非炎性皮损具有不同程度减退,消退率为30%-61%。增加治疗次数可提高疗效。
3、激光疗法
1450nm激光、强脉冲光(IPL)、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮瘢痕的有效方法之一,也可与药物联合治疗。1450nm激光是FDA批准用于治疗痤疮的激光。强脉冲光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。点阵激光对于痤疮瘢痕有一定程度的改善。
4、其他治疗:
(1)粉刺挑除:这是目前粉刺治疗的有效方法之一,但必需同时使用药物治疗,从根本上抑制粉刺的产生和发展。
(2)结节囊肿内糖皮质激素注射:有助于炎症的迅速消除,是治疗较大的结节和囊肿非常有效的方法。
(3)囊肿切开引流:对于非常大的囊肿,切开引流是避免日后皮损机化并形成瘢痕的有效方法。
(4)行光动力治疗。
虽然痤疮这种疾病在临床上所拥有的治疗措施是比较多的,但是每一种策略所针对的病情却是不一样的,因此,当我们要治疗这种疾病的时候,是应该先弄清楚自己的病情以及病因的。另外,痤疮治疗期间,我们还是乐观一些比较好,不要心里有压力。
红眼病快好了尽量也不要吃虾,虾虽然会有很多的营养物质,但是也属于海鲜类的东西,属于发性的食物,对患有红眼病的患者也会有一些不利的影响,为了安全起见还是等到完全好了之后再吃比较好。
1、红眼病的饮食主要是回避一些带有辛辣刺激性的食物,还有个别海产食物,这些食物对人体的消炎来说都是不利的。应该禁口此类食物,比如:葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物,酒酿、芥菜、雪里蕻、象皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物,所以在红眼病还没有好彻底之前,还是不要吃虾比较好一些,以免造成红眼病反复的发作。
2、维生素类对眼睛的健康发育有不错的帮助,因此可以推荐红眼病患者多吃一些这类食物。红眼病可以多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果等,在饮食上宜吃散风为主、清热为辅的食物,可用车前草、薄荷叶煎汤洗眼或服用,都会有很好的作用,平时也可以采用枸杞、金银花泡水喝,都可以改善红眼病的病情,加快康复的时间,尽量避免吃一些热性的水果,比如:龙眼、荔枝、榴连等。
3、对红眼病这种传染病坚持以预防与尽早治疗为原则,全方位爱护自己的眼睛,可以使用一些药膏进行治疗。每次点药前需将分泌物擦洗干净,以提高疗效,平时还需要保持良好的心态,不要总是心情过于烦躁,不然会有一些不利的影响,还需要尽量多喝点水,多喝点果汁也会有好处。
最后,红眼病就算是快好了,还需要坚持用药几天的时间,这样会避免反复发作的情况,即使好了之后也需要注意眼部的卫生,不要总是不合理的用眼,要多休息。尽量避免总是看手机还有电脑之类的东西。
4、红眼病一般会在20天左右的时间好转,病情不同,用的时间也会不同,有的轻度患者一两周就可以痊愈,病情严重的话,也许还要更长的时间。
一定要积极的进行控制和治疗,患者可以采用一些眼药水进行治疗,比如:可乐必妥、艾唯多、滴宁等滴眼液,都会有很好的治疗效果,在使用滴眼液的时候一定要避免接触到眼睛,不然会很容易造成滴眼液出现污染的情况。
5、患者还需要注意休息和卫生情况,病人眼的分泌物有很强的传染性。可通过毛巾、脸盆、游泳池水、玩具传播而使健康人患病,特别是眼的卫生,家中有红眼病人时,洗漱用具必须严格分开,这样也就可以避免传染的情况出现,患者本人不可以总是用手去揉搓自己的眼睛,弄不好会出现感染更加严重,造成病情恢复不利,对治疗效果也会有一些不好的影响。
最后,红眼病的发病率也会很高,主要和平时的卫生习惯有一定的关系。所以平时用眼一定要合理,还需要注意及时的清洗眼睛周围的皮肤,尤其是不可以总是用手去触摸自己的眼睛,不然很容易造成病情反复的发作。
在紫外线强的情况下皮肤会被晒黑或是晒伤,而且紫外线对眼睛也有伤害,容易形成白内障,而且长期紫外线照射可能会损害DNA,降低免疫能力,更有甚者,可以导致皮肤癌。
所以我们在紫外线强的情况下,必须采取一定的措施防晒。
1、遮挡防晒
1)、阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。
2)、烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。
3)、可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。
2、重复涂防晒产品,最少2小时涂一次
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。
任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
3、避免正午出门
在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时,还是应该避免或减少外出。
4、选择合适的防晒产品
防晒产品一般可以分为物理防晒、化学防晒和生物防晒。还可依据防晒产品的剂型划分为防晒霜、防晒乳液、防晒油、防晒棒、防晒凝胶、防晒棒等。夏天选择的时候一定要选择防晒指数高的产品。SPF>15最好。
SPF值越小,其防晒效果越差;SPF值越大,其防晒效果越好。
PA +代表具维护功效,PA +++则代表着具备很好的维护功效。
PFA 2-4轻度防晒,有效防护时间为2-4倍,效果以此类推。
5、多吃一些增加防晒效果的食物
维生素C水果:番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
黄红色蔬果:红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
豆制品:大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,具有抗氧化能力。
6、不吃光敏食物和药物
光敏的食物或药物有光毒性反应,所以尽量不吃。
光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
光敏性中药:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性西药:磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
化妆品中的香料:佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;防晒霜中的遮光剂。
只要做到这些,相信你能顺利的度过暴晒周。
男人听到性无能是很恐惧的,这可能会成为他人非议的谈资。男人如果性无能,可能导致婚姻幸福受到影响,性无能就意味着患者失去了做男人的意义,而且不能有性生活,不能有宝宝,这些都让患者抬不起头来,影响了工作和生活,导致男人性无能的主要因素之一就是安全套,下文种专家将详细为男人们做关于性无能问题的解答。
安全套是男士最贴身的用品,但不等于每个男士都能对之“操控自如”。有医生表示,曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病,或失去避孕意愿而导致“搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致“性无能”,男士实在不可不慎。
过紧可伤阴茎组织“安全套是否合身,尺寸很重要,就算圆周只差一毫米,分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米,有人需要比标准尺寸大的安全套,即圆周五十四毫米;而比标准尺寸小的亦大有人在,即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套,多从欧洲及俄罗斯入货,而小巧精细的就会从日本方面搜罗。
对于安全套的尺寸问题,如用了不合身的安全套,不但会影响男士自定的“身份象征”,更会令用者不适。减低避孕功能,甚至可能因此而导致性无能。从医学角度来看,使用了过紧的安全套,会令阴茎组织受创,导致不举。
如果经常使用过于紧窄的安全套,会令阴茎出现缺血情况,令阴茎内的组织和神经缺氧,而如果受创的是海绵体部分,便会导致不举,严重者更会引致性无能。
过宽增染性病机会,用了过紧的安全套,则有导致性无能的危机,但使用过于宽大的安全套亦有潜在危险性。有些人买了过大的安全套,觉得不合身便索性弃而不用,或者因套不合身而增加了阴茎与阴道直接接触,精液容易流出,减低避孕效能,却增加传染性病(例如淋病)的可能。
专家建议:虽然社会很开放,但是男性的性伴侣不能过多,也不要为了避孕戴不适合的安全套,这样时间长了就会导致性无能的发生,一旦发现不正常就要及时的去医院治疗,避免影响以后的家庭和婚姻。
过敏性皮炎大都出现在有过敏体质的人群身上,因为他们对过敏原有强烈的过敏反应,导致身上出现湿疹、皮炎等现象,不同的人群对过敏原的反应不同,有的皮炎症状很轻,不具备传染性,但有反复发作的风险,给今后的工作生活都带来了影响。异位性皮炎是指一种常见的慢性的容易复发的皮肤疾病,像湿疹一样的皮疹,有很强的瘙痒,能够暂时痊愈,但是也有复发的风险。那么异位性皮炎与过敏性皮炎有什么区别呢?
异位性皮炎和过敏性皮炎都是临床上比较常见的皮肤疾病,都属于皮炎、湿疹的范畴,但是从某种程度上来讲还是有区别的,下面来介绍一下它们之间的区别:
1、引发的病因不一样。过敏性皮炎和过敏反应有联系,过敏原往往是动物、植物、气候等,如花粉过敏、冷空气过敏等,是皮肤直接接触了外界过敏原导致;异位性皮炎的病因可能有很多,与环境因素和遗传因素有关,对于过敏来说,有的存在,有的却没有。
2、反应的症状不一样。过敏性皮炎的症状为一块块的红斑,边界清晰可见,病情较重的患者会出现肿胀,甚至会全身性的出现病变;异位性皮炎则是表现为瘙痒加剧、大量湿疹的出现,常常出现在躯干和四肢周围。
以上两点是异位性皮炎和过敏性皮炎的主要区别,这两种皮炎症状在诊断上也有不同,我们也可以通过检查血液的方式来诊断病症,在预防方面,尽可能的远离过敏原,日常做好饮食调理,清淡饮食,平时多穿干净凉爽宽松的衣服,不要用手频繁抓挠病患处,避免情绪过于紧张,保证病症早日消除。
一、你了解脱发么?
脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增,脱发患者越来越多。脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
二、防止脱发的小秘诀
按摩法
操作方法:将双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2 次,每次 10~15 分钟,防治脱发的效果良好。
梳头法
操作方法:每天睡前或早起时,用双手十指或梳子自前向后轻梳头皮几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头等。梳子最好选用木梳或牛角梳,有更好的保健作用。
盐水预防脱发
操作方法:将100~150克食盐放入半盆温水中充分溶解,然后浸入头发,揉搓几分钟后加适量洗发精继续洗,最后用清水过两遍,可有效预防脱发。
白醋防脱发
操作方法:在洗发水中加适量白醋,边洗边轻柔按摩头皮,注意用指腹按摩,然后加洗发剂洗,再用清水冲干净。长期坚持,可防脱发。
生姜治脱发法
操作方法:对于较为严重的脱发,如脂溢性脱发患者,头发往往很难再生。可取生姜切片,将姜汁涂擦于患处。每天坚持,日久能促进毛发再生。
正确洗发
操作方法:对于易脱发的人,日常一定要保持头皮的清洁,但是洗头次数也不宜过多,一般间隔3~5天洗一次为好。洗头的水不宜太热或太冷。洗发的同时要边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能促进头部血液循环。
洗发水应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂,不要用强脱脂性或碱性洗发剂,否则不仅容易使头发更为干燥,还有害头皮健康。使用洗发液或护发素不要过量,否则冲洗不干净对头皮造成伤害也会导致脱发。使用电吹风机时,要与头发保持适当距离,以防头发过于干燥而引起脱发。
日常饮食起居注意
保证充足的睡眠,才能促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。饮食上多喝水,多吃富含铁质和维生素E的食品,如绿色蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、芝麻、核桃等。戒烟酒,少吃辛辣刺激或油腻的食物。精神上焦虑、紧张、压力过大也容易造成脱发。因此要放松心情,遇到事情乐观面对,不要给自己徒添烦恼。
痤疮,也就是人们所熟知的青春痘,在平时的生活中困扰了不少的年轻朋友,给他们的日常生活带来了巨大的影响,不少人因为这种皮肤病的出现而变的郁郁寡欢,做什么事情都没有自信心,所以祛除痤疮刻不容缓,那么怎样有效祛除面部痤疮,接下来我们就来为大家分享一下这方面的常识。希望能够帮助大家早日摆脱痤疮。
患上痤疮的人都知道痤疮比较难以攻克,不少人采取了种种的方法总是无济于事,这里我们提醒大家治疗痤疮一定要科学的面对,痤疮并不是不能够祛除,而是没有找到真正能够治疗的方法,不少人治疗痤疮都是自己涂药膏,或者自己买一些祛痘产品,这些有效果也仅仅能够起到一时的,根本问题通过这些方法不能够有效的解除,再次饱受痤疮的烦恼就没有什么疑问了。因此治疗痤疮就必须选择正确的方法进行。
治疗痤疮要选择专业的皮肤病医院,要选择科学有效的方法,这样才是最有效、最安全的祛除痤疮的方法。在上海华肤医院采用的是“中西医光学理疗”的方法,已经有效的帮助众多的痤疮患者走出了痤疮的阴影。重新走向了自信的生活。同时该方法也受到了患者朋友的一致好评。同时我们也会不断的努力,争取帮助更多的痤疮患者,让他们能够顺利的摆脱痤疮的危害。
患上痤疮还需要重视个人的生活习惯,这样对于痤疮的治疗是有很大的帮助作用,祛除面部痤疮要做好面部皮肤的清洁工作,面部皮肤比较敏感,皮脂腺发达,分泌的油脂较多,容易造成毛孔堵塞而引起痤疮,患者平时应该用温水洁面,选可以有效的去除皮脂,要使用性温和的洁面产品,不要用刺激类产品。每天洗脸两三次即可,也不要过于频繁的洗,次数过多也是对自己皮肤的一种伤害。
合理的护理皮肤,患者可以适当的使用补水护肤品,防止皮肤干燥。定期做面膜。痤疮患者不宜化妆,会造成毛孔堵塞,油脂类的化妆品与粉类都是易造成毛孔堵塞的产品,患者忌化浓妆,睡觉时要彻底清洁面部化妆品。痤疮的出现与毛孔堵塞有很大的关系,分泌过多的油脂与老化脱落的角质混合在一起,容易造成毛孔堵塞而加重病情,定期去角质可以减轻毛孔堵塞的情况,使皮脂可以顺利的排出。
有的患者出现了痤疮会表现的非常的消极,甚至将自己封闭起来不与他人交往,沉重的心理负担是不利于我们的健康,治疗提醒痤疮患者要保持良好、乐观的情绪状态,不要给自己太大的压力,工作再忙也要学会找时间放松自己,不要让繁忙的工作影响了自己的心情,过于焦虑、紧张、抑郁的情绪容易引起内分泌失调,导致痤疮病情加重,重视日常的身心调理,对于预防痤疮是有着非常重要的作用。
以上就是专家对如何祛除脸部痤疮的解说,希望大家可以多知道些痤疮这方面的知识,做好必要的保养工作,更重要的是及时的到专业的皮肤病医院进行医治,这样才可以摆脱痤疮给自个带来的损伤。
已认证
承德市中心医院 皮肤科