我从来没有想过，吃一顿辣菜会让我在接下来的几天里度过一段艰难的时光。周一早上，我醒来时感觉肚子有些不舒服，没太在意，毕竟我经常吃辣的东西。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。我开始拉肚子，人也变得无力气，胃部偶尔会有阵痛。这种感觉就像被掏空了一样，空空的，仿佛所有的能量都被抽走了。

我试图通过喝粥来缓解症状，确实有所改善，但仍然感到非常虚弱。周三早上，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次在线咨询。医生很快就回应了我的请求，开始详细询问我的症状和既往病史。我告诉他我没有其他疾病，也没有药物过敏史。唯一的特殊情况是我上周六打了疫苗，但我不认为这与我的症状有关。

医生听完我的描述后，初步判断可能是饮食不当引起的胃肠炎。他解释说，疫苗也可能引起人无力的不良反应，但通常会在几天内自然消退。然后，他建议我可以在药店购买肠炎宁片和蒙脱石散来治疗我的症状。我按照他的建议去药店买了药，并开始服用。

在等待药物起效的过程中，医生还给了我一些饮食上的建议。他说平时应该尽量少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷或过热的刺激性食物。我深深地记住了这些建议，决定从此改变我的饮食习惯。

几天后，我的症状开始缓解，体力也逐渐恢复。虽然这次经历让我感到非常不舒服，但我也从中学到了很多关于健康的知识。现在，我更加重视自己的饮食和生活习惯，希望能避免再次发生类似的情况。

如果你也遇到过类似的问题，或者有任何健康方面的疑虑，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。他们的服务非常方便和高效，能够在你需要的时候提供及时的支持和指导。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。