我总是以为自己很健康，直到那天晚上我喝了几瓶冰镇啤酒，第二天早上就开始拉肚子。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的肠胃不适也算正常。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候我会在一天之内拉肚子两三次。我的生活被彻底打乱了，工作效率下降，连最基本的社交活动都变得困难。

我开始寻找答案，翻阅各种健康网站和论坛，试图找到解决方法。然而，所有的建议都似乎只是治标不治本。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定给他发消息，希望能得到一些专业的建议。

医生问我这种情况持续了多久，我告诉他已经有几个月了。有时候我会拉稀，有时候则是大便不成型。医生问我是否有肚子疼或胀气的感觉，我说有轻微的胀气，但不痛。医生告诉我，这种情况可能是由于肠道炎症引起的，并建议我尽量控制生冷食物的摄入，少吃辛辣刺激性食物，保持三餐规律，避免暴饮暴食。

我问医生是否需要用药，他说可以开一些益生菌胶囊来帮助恢复肠道菌群平衡。医生告诉我需要连续服用四周，共七盒。起初我有些惊讶，觉得四周的用药时间太长了，但医生解释说这是一个完整的疗程，不能中途停止。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的肠胃问题开始改善，拉肚子的频率明显减少。四周后，我再次联系了医生，告诉他我的情况已经有所好转。医生建议我继续保持良好的生活习惯，以防止问题再次出现。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告，直到问题变得严重才开始寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。