我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的手轻轻抚摸着肚子，感受着宝宝的存在。23周了，时间过得真快。作为一名准妈妈，我总是担心宝宝的健康问题。最近，我开始关注DHA的补充，听说对宝宝的脑部和视力发育非常重要。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“孕23周了，DHA怎么吃？”很快，医生**就接了我的咨询。我们开始了一场关于DHA的深入交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的声音温柔而专业，给我带来了安心感。我们聊了很多关于DHA的知识，包括它的作用、如何选择合适的产品等等。最后，医生**告诉我：“每日2-3粒，随餐服用。”

我按照医生的建议开始补充DHA。每天早上，我都会拿出一粒DHA，随着早餐一起服用。有时候，我也会在晚上再吃一粒。虽然我不太喜欢鱼类的味道，但为了宝宝的健康，我还是坚持了下来。

随着时间的推移，我开始注意到一些变化。我的皮肤变得更好，头发也更加有光泽。最重要的是，我感觉宝宝在肚子里活动得更频繁了，好像他也在感受着DHA的好处。

在与医生**的交流中，我也了解到，DHA不仅对胎儿有益，对于哺乳期的妈妈来说也同样重要。所以，我决定在整个孕期和哺乳期都坚持补充DHA。

现在，宝宝已经出生了。他非常健康，眼睛明亮，头发乌黑。每当我看着他，我都会想起那段时间的努力和坚持。感谢医生**的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。作为一名新手妈妈，我真的很庆幸有这样的资源可以依靠。

如果你也在孕期或哺乳期，想要给宝宝提供最好的营养，建议你也去京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最科学、最合适的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！