北京大学第一医院

文章 男人早晨无法勃起是阳痿吗

男性在夜间睡眠过程中，阴茎勃起是一种常见的生理现象。这是因为夜间睡眠时，人体会分泌大量的性激素，如睾酮，这些激素会刺激阴茎勃起。因此，早晨醒来时阴茎勃起是正常的生理反应。 然而，如果男性在早晨醒来时无法勃起，并不一定意味着患有阳痿。这种情况可能是由于多种原因造成的，例如缺乏性欲、睡眠质量不佳、心理压力等。以下是一些可能导致早晨无法勃起的原因： 1. 缺乏性欲 性欲是性功能的基础，如果男性长时间缺乏性欲，可能会导致早晨无法勃起。 2. 睡眠质量不佳 睡眠质量不佳会影响性激素的分泌，从而导致阴茎勃起困难。 3. 心理压力 心理压力是导致男性性功能障碍的常见原因之一。长期的心理压力会影响性激素的分泌，导致阴茎勃起困难。 4. 生活方式因素 不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也可能导致男性早晨无法勃起。 如果男性长时间出现早晨无法勃起的现象，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。治疗措施可能包括心理治疗、药物治疗、手术治疗等。此外，改善生活方式，如戒烟限酒、增加运动、保证充足睡眠等，也有助于改善性功能。 总之，男性早晨无法勃起并不一定意味着患有阳痿。了解导致这一现象的原因，并采取相应的措施，有助于改善性功能，提高生活质量。

健康百科

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文章 老年人预防骨质疏松 饮食调理是关键

骨质疏松是老年人常见的疾病，严重时会导致骨折、驼背等问题，严重影响生活质量。预防骨质疏松，饮食调理至关重要。以下是一些预防骨质疏松的饮食建议： 1. 适量摄入蛋白质 蛋白质是骨骼的重要组成部分，适量摄入蛋白质有助于维持骨骼健康。但过量摄入蛋白质会导致钙质流失，不利于骨质疏松的预防。建议每日蛋白质摄入量控制在1.2-1.4克/公斤体重。 2. 加强钙质摄入 钙是构成骨骼的重要元素，缺乏钙会导致骨质疏松。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、虾皮、芝麻酱、黑芝麻、海带、紫菜、黑木耳、大豆及豆制品、绿叶菜、蛋黄、海米、瓜子、核桃等。此外，钙剂或钙强化食品也是补充钙质的良好选择。 3. 减少不利于钙吸收的因素 吸烟、酗酒、喝浓茶及咖啡等不良生活习惯会影响钙的吸收，应尽量避免。此外，饮食应新鲜、清淡、少油腻，避免太咸或过多的植物粗纤维。 4. 供给丰富的维生素 维生素D、维生素A、维生素K、维生素C和维生素E等维生素对骨骼健康至关重要。维生素D有助于钙的吸收和利用，维生素A、K、C和E则有利于维持骨骼的正常功能。 预防骨质疏松，除了饮食调理外，还应加强体育锻炼、保持良好的生活习惯，以降低骨质疏松的风险。

跨界医疗探索者

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文章 乙型脑炎要早发现早治疗

乙型脑炎，一种由乙型脑炎病毒引起的急性中枢神经系统传染病，每年都有不少儿童和成人受害。目前，尚无特效药物治疗乙型脑炎病毒，因此早发现、早治疗至关重要。 乙型脑炎的主要症状包括高烧、头痛、昏迷和抽搐等。一旦出现这些症状，家长和朋友应立即带孩子去医院就诊，以免延误病情。 乙型脑炎的流行季节主要集中在7、8、9月份，但南方地区可能提前，流行季节也可能延长。该病主要通过蚊子叮咬传播，人与人之间不会传播。 乙型脑炎根据病情可分为轻、中、重三型。轻型患者神志清楚，可有不同程度头痛、嗜睡，体温多在38~39℃之间，一般一周内可恢复。中型患者有意识障碍，昏睡或浅昏迷，体温多在40℃左右，可有短暂抽搐，病程约为10天，无后遗症。重型患者体温常持续40℃以上，神志昏迷，有反复或持续性抽搐，出现病理反射，并出现呼吸衰竭，病程两周以上。 预防乙型脑炎的关键在于灭蚊、防蚊。同时，接种乙型脑炎疫苗也是预防该病的重要手段。专家建议，已经接种过乙型脑炎疫苗的儿童，可在近期再打一次加强针，以增强免疫力。 乙型脑炎的治疗主要包括降温、抗病毒治疗和对症治疗。多选择物理降温为主，病情严重的患者，要全身敷冰。同时，周围的环境也要保持较低温度。中西医结合治疗乙型脑炎，施以抗病毒治疗，如使用安宫牛黄丸等，效果较好。 乙型脑炎的预后取决于病情的严重程度。轻型患者预后良好，一般一周内可恢复。重型患者预后较差，可能出现后遗症，如失语、瘫痪、失聪、精神失常等。

健康管理专家

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文章 防干眼病不妨电脑旁放加湿器

干眼症是一种常见的眼部疾病，尤其在长时间使用电脑的人群中更为普遍。为了预防和缓解干眼症，我们需要了解其病因、症状以及日常保养方法。 一、干眼症的病因 干眼症的病因多样，主要包括以下几种： 1. 用眼过度：长时间盯着电脑、手机等屏幕，使眼睛长时间处于紧张状态，导致泪液分泌减少，引起干眼症。 2. 环境因素：空气干燥、空调环境等都会导致泪液蒸发加快，引发干眼症。 3. 年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌量减少，泪液成分发生变化，易患干眼症。 4. 疾病因素：糖尿病、类风湿性关节炎等疾病也会导致干眼症。 5. 药物因素：长期使用某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，会导致泪液分泌减少。 二、干眼症的症状 干眼症的主要症状包括： 1. 眼睛干涩、异物感 2. 眼睛疲劳、视力模糊 3. 眼睛红肿、疼痛 4. 眼睛分泌物增多 5. 对光敏感、流泪 三、干眼症的日常保养 1. 减少用眼时间：长时间用眼后，应适当休息，每隔一段时间眺望远方，缓解眼部疲劳。 2. 注意用眼卫生：保持眼部清洁，避免用脏手揉眼睛。 3. 保持室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间。 4. 选择合适的眼药水：根据症状选择合适的眼药水，如人工泪液、抗生素眼药水等。 5. 避免长时间佩戴隐形眼镜：隐形眼镜会加重干眼症状。 四、干眼症的治疗 干眼症的治疗方法包括： 1. 药物治疗：使用人工泪液、抗生素眼药水等。 2. 物理治疗：使用热敷、冷敷等方法。 3. 手术治疗：对于严重干眼症，可以考虑手术治疗。 五、预防干眼症的关键 预防干眼症的关键在于养成良好的用眼习惯，注意眼部卫生，保持室内湿度，选择合适的眼药水，并及时就医。

癌症防治先锋

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文章 癌变是人体“监管部门”不给力

在人类生命的长河中，癌症如同一个不期而至的幽灵，时常潜伏在我们的体内。它的产生，仿佛人体“监管部门”失职，导致正常细胞失去约束，走上了癌变的道路。 癌变，是人体正常细胞在内外因素的共同作用下，逐渐演变成癌细胞的复杂过程。这个过程犹如一场无形的战斗，人体免疫系统作为“监管部门”，负责监控和清除异常细胞。然而，当免疫系统力量减弱，或者受到各种内外因素的干扰，无法有效执行监管职责时，癌细胞便开始滋生。 癌变的原因复杂多样，既有外在因素，如环境污染、不良生活习惯等，也有内在因素，如遗传、基因突变等。外在因素作用于人体，导致正常细胞发生变异，而内在因素则使细胞失去正常调控，最终导致癌变。 癌症的演变过程是一个漫长的过程，通常需要十年甚至数十年的时间。在这个过程中，细胞不断积累突变，逐渐演变成癌细胞。这些癌细胞具有无限增殖、侵袭和转移的能力，严重威胁着人类的健康。 为了预防癌症，我们需要关注自身的健康状况，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持合理膳食、加强体育锻炼等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗癌前病变，也是预防癌症的重要手段。 癌症的治疗方法多种多样，包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。随着医学技术的不断发展，癌症的治疗效果逐渐提高，许多患者得以康复。 总之，癌变是人体“监管部门”不给力的结果。了解癌变的原因和过程，加强预防措施，对于维护人体健康具有重要意义。

医疗新知速递

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文章 脑胶质瘤中药治疗效果如何？

脑胶质瘤作为一种常见的脑部恶性肿瘤，其治疗方式主要依靠手术和放疗。然而，由于手术和放疗的并发症以及部分患者无法承受放化疗的副作用，中药治疗逐渐成为患者们关注的一种补充疗法。 针对不适合手术的患者，如年龄较大、肿瘤部位险要或弥漫性肿瘤，中药治疗可以起到调理阴阳、气血和脏腑功能的作用，缓解临床症状，延长生存时间。 对于手术后的患者，中药可以辅助调理术后出现的脑水肿、发热、消化不良等症状，促进康复。同时，中药治疗还可以防止肿瘤复发，改善放化疗的副作用，如恶心、呕吐、食欲不振、脱发等。 除了上述治疗作用，中药治疗还具有以下优势： 1. 个体化治疗：根据患者的具体病情和体质，采用个性化的中药治疗方案。 2. 安全性高：中药治疗副作用较小，安全性较高。 3. 费用较低：相较于手术和放化疗，中药治疗的费用较低。 4. 患者易于接受：中药治疗方式较为温和，患者易于接受。 总之，中药治疗在脑胶质瘤的治疗中具有重要作用，可以为患者提供一种安全、有效、经济的治疗选择。

医者仁心

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文章 怎么检查精子状态？三大行为损害精子健康

精子质量对男性生育能力和后代健康至关重要。本文将详细介绍如何检查精子状态，并探讨哪些不良行为会损害精子健康。 一、精子状态检查方法 1. 精液颜色：正常精液呈灰白色或乳白色，禁欲时间较长者精液可能呈黄色。若出现棕红色、淡红色或血精，需警惕精囊炎、前列腺炎等疾病。 2. 精液液化：刚射出的精液呈浓稠胶冻状，2-3分钟后应液化成水样液体。若超过30分钟仍未液化，可能存在精液不液化问题，导致男性不孕。 3. 精液量：正常男性一次排精量约为2-7毫升。精液量过多或过少都可能是病态表现，需引起重视。 4. 精子形态：正常精子形态规则，头部、颈部、尾部比例协调。畸形精子过多可能导致男性不育。 5. 精子活力：正常精子应具有向前游动的能力。精子活力低可能导致男性不育。 二、损害精子健康的不良行为 1. 长期禁欲：禁欲时间过长会导致精子质量下降，甚至出现不孕不育。 2. 生活习惯：高温环境、紧身衣物、久坐不动等生活习惯可能导致阴囊温度过高，影响精子发育。 3. 吸烟喝酒：吸烟喝酒可影响精子活性，导致精子畸形率增加。 4. 不良饮食习惯：高脂肪、高糖、高盐等不良饮食习惯可影响精子质量。 5. 精神压力：长期精神压力大可导致内分泌失调，影响精子质量。 总之，男性朋友应注意观察自身精子状态，养成良好的生活习惯，避免不良行为，以确保精子健康。

远程医疗新视界

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文章 脑出血如果不治会怎样

脑出血，一种严重的神经系统疾病，如果不及时治疗，可能会给患者带来严重的后果，甚至危及生命。本文将为您详细介绍脑出血的相关知识，包括病因、症状、治疗方法以及日常预防措施。 一、脑出血的病因 脑出血的病因多种多样，其中最常见的是高血压引起的。此外，脑血管畸形、动脉瘤、抗凝或抗血小板药物治疗后、梗死后出血性转化等也是常见的病因。 二、脑出血的症状 脑出血的症状因个体差异而异，常见的症状包括突然出现的头痛、恶心、呕吐、意识障碍、肢体无力或瘫痪、言语不清等。 三、脑出血的治疗方法 脑出血的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括降低血压、控制血糖、预防并发症等。手术治疗适用于出血量大、部位重要或出现脑疝等情况。 四、脑出血的日常预防措施 1. 注意饮食健康，避免高盐、高脂、高糖的食物；2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累；3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质；4. 定期进行体检，及时发现并治疗高血压等疾病。 五、脑出血的预后 脑出血的预后与出血量、部位、治疗方法等因素有关。部分患者经过治疗后可以完全康复，但部分患者可能会留下后遗症，如偏瘫、言语不清等。 总结 脑出血是一种严重的神经系统疾病，需要引起我们的重视。了解脑出血的病因、症状、治疗方法以及日常预防措施，有助于我们更好地预防和治疗脑出血。

运动与健康

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文章 囫囵吞枣，枣核刺穿小肠、文章描述误吞一个小小的枣核竟然也要住院手术？

生活中，我们难免会遇到一些意外情况，比如误吞食物。近日，南方医科大学第三附属医院普外科就接诊了一位因误吞枣核而陷入危险的林女士。这颗看似微不足道的枣核，竟然刺穿了她的小肠肠壁，最终不得不通过微创手术取出。 林女士误吞枣核后，并未立即出现严重症状，但一周后，她突然出现下腹部剧烈疼痛，疼得无法站立。她误以为是胃痉挛或阑尾炎发作，但在南医三院急诊科进行腹部CT检查后，发现左下腹部小肠内有一个高密度影，疑似穿孔。 在医生的建议下，林女士最终选择接受手术。普外科医生通过腹腔镜微创手术，成功取出了一颗长达3.5厘米的枣核。这枚枣核两头尖细，已经刺穿了小肠肠壁，如不及时手术，后果不堪设想。 南医三院普外科韩鲁浙副主任医师表示，类似林女士的情况在临床上并不罕见。误吞硬物，如枣核、碎骨头等，可能引起肠梗阻、肠穿孔等严重并发症，甚至危及生命。因此，在进食时，应细嚼慢咽，避免误吞硬物。 此外，对于儿童和老年人，更需要加强看护，防止误吞硬物。一旦发生误吞，应立即就医，切勿心存侥幸，延误病情。 以下是一些预防误吞硬物的建议： 细嚼慢咽，避免进食过快。 小心处理食物，避免食物中混入硬物。 教育儿童和老年人，提高安全意识。 在进食时，避免说话、嬉戏等分散注意力。 如有误吞硬物，及时就医。 总之，误吞硬物虽然看似小事，但可能导致严重后果。我们应该提高警惕，避免此类意外发生。

远程医疗新视界

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文章 白领中的流行病：干眼症

在快节奏的现代社会中，干眼症已经成为困扰许多人的常见眼科疾病之一。特别是在白领群体中，长时间面对电脑屏幕，缺乏眼部休息，使得干眼症的发病率逐年上升。 干眼症是一种因泪液分泌不足或泪液成分异常导致的眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。除了长时间用眼，空调环境、隐形眼镜佩戴等也是引发干眼症的重要因素。 为了预防和治疗干眼症，我们需要采取以下措施： 1. 注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间应休息一下，远眺放松眼部肌肉。 2. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器改善干燥环境。 3. 减少隐形眼镜佩戴时间，必要时选择透气性好的隐形眼镜。 4. 选择合适的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液，为眼睛提供滋润和保护。 5. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗干眼症。 如果您出现干眼症症状，请及时就医，避免延误病情。

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