鼾症

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在病房的角落。我躺在病床上，望着天花板，心里五味杂陈。

三个月前，我因为鼾症做了手术，UPPP术、扁桃体切除术、下鼻甲消融术，一应俱全。术后，医生建议我使用呼吸机三个月，说是利于定型。

我听从了医生的建议，开始了我的呼吸机生涯。一开始，我对这个陌生的机器充满了恐惧，总觉得它会让我呼吸困难，甚至窒息。但随着时间的推移，我逐渐适应了它，甚至开始依赖它。

今天，我鼓起勇气，向京东互联网医院的医生咨询了关于呼吸机压力滴定的问题。医生告诉我，我现在使用的自动模式，上限14下限5，这个数值是可以调整的。

我有些犹豫，不知道该不该调整。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“如果觉得难受的话，上限可以调到10，下限可以到3。”

听到这里，我如释重负。原来，我可以根据自己的感受来调整呼吸机的压力，而不是一味地忍受。

我感慨万分，没想到，这个小小的呼吸机，竟然承载了这么多期待和希望。它不仅帮助我改善了睡眠质量，还让我重新找回了生活的信心。

我想，这也许就是医学的魅力吧。它不仅能够治愈疾病，还能够温暖人心。

故事到这里，我想问问大家，有没有谁像我一样，因为疾病而感到焦虑和恐惧？有没有谁，在治疗过程中，遇到了和我一样的困惑和难题？欢迎在评论区分享你的故事，让我们一起，用温暖和力量，战胜病痛，拥抱生活。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。一边鼻子堵得严严实实，另一边却畅通无阻。我试图换一个姿势，但打鼾声却像开了闸的洪水，汹涌澎湃。我甚至能感觉到自己的脸因为呼吸不畅而涨得通红。

第二天，我决定不能再这样下去了。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位医生温和的声音：“您好，尊敬的PLUS会员，我是普内科医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生详细描述了我的症状，从鼻塞到打鼾，再到体重超标。医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔还会问一些问题。我感觉到，这位医生不仅专业，而且非常关心患者。

医生询问了我的身高和体重，然后告诉我：“您的体重指数29.22属于肥胖状态，建议及时减重。”听到这里，我心中一紧，我知道自己确实需要减肥了。

医生接着说：“根据您目前的症状考虑是鼻炎，鼾症诱发的症状的可能性大。”听到这里，我心中的一块大石头终于落地了，原来不是什么严重的疾病，只是鼻炎和鼾症。

医生为我开了通窍鼻炎颗粒和红草止鼾胶囊，并告诉我：“鼾症发生的根本原因是：鼻咽、口咽和软腭舌根组织松弛、舌根后坠、使咽部阻塞气道变窄所致。”听到这里，我意识到，原来打鼾也是可以治疗的。

医生还告诉我一些缓解打鼾的方法，比如选择合适的枕头、床垫，戒烟酒，减肥等等。我一一记在心里，决心要改变自己的生活习惯。

一周过去了，我的症状有所缓解，但打鼾声还是很大。我再次联系了医生，医生告诉我：“药物治疗1周，症状不改善建议您耳鼻喉科就诊。”我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会有一些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新拥有一个健康的身体。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容可掬。她问我：“您好，这种情况大概有多长时间了？”我叹了口气，说：“好多年了。”

她听了我的话，眉头微微一皱，然后说：“是男性，性别选错了。”我尴尬地笑了笑，赶紧纠正了过来。

我告诉她，今天做的检查，医生说做手术只能解决一部分问题。她接过我的报告，仔细看了起来，然后说：“报告看主要是慢性咽喉炎的，鼻炎。”

我点了点头，表示认同。医生接着说：“长期主要还是控制咽喉鼻腔炎症，避免反复刺激咽喉部。”

我忍不住问：“鼻炎应该不是，鼾症已经很多年了，意思是慢性咽炎引起的鼾症吗？”医生点了点头。

她告诉我，目前针对打呼噜还是以保守治疗为主，像减肥，侧卧睡眠，清淡饮食，多运动。如果效果还不好可以带呼吸机，家用式的。没法耐受可以选择手术治疗，目前的手术主要是切除扁桃体，腭咽成形术，还有针对小下颌的双颌前移术。

我听了这些，心里五味杂陈。我知道，手术并不是我想要的，我更希望找到一种能够缓解的方法。

医生似乎看出了我的心思，她说：“其他还有缓解的办法没有？”我摇了摇头。

她接着说：“建议您平时多补充水分湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物，可以口服慢严舒柠或者金嗓利咽胶囊。配合用西帕依固龈液或者复方氯己定含漱液（口泰）漱口有助杀菌消炎恢复咽喉炎症。咽喉炎症减轻也会缓解打鼾。”

我听了这些，心里多少有些安慰。我知道，这只是一个开始，但我愿意尝试。

医生最后说：“健康指导，这几样药物可以参考一下。希望我的建议帮助到您，祝身体健康，生活愉快。”

我感激地点了点头，心里默默地说：“谢谢您，医生。”

离开医院的时候，我看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我愿意为了健康，去尝试一切可能的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

夜深人静，我躺在床上，鼾声如雷，已经一年多了。这声音不仅打扰了我自己，也让妻子无法安睡。我曾试图改变，但效果甚微。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，体重，以及是否有憋醒的情况。

我如实回答，一年多了，体重没超标，也没有憋醒。医生又问有没有检查过，治疗过，我摇了摇头。

医生沉默了一会儿，然后说：“可以使用止鼾器，按照说明书使用，两盒一疗程。如果不改善，建议呼吸科就诊，检查睡眠呼吸监测，必要时需要使用无创呼吸机。”

我听着，心里五味杂陈。止鼾器，我听说过，但从未想过自己会用到。医生又告诉我，睡眠要侧卧，戒烟酒。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要试试。毕竟，这鼾声已经影响到了我的生活。

我开始使用止鼾器，每天晚上都严格按照说明书操作。刚开始的时候，我感到很不适应，甚至有点痛苦。但我想到了医生的话，想到了妻子那疲惫的眼神，我咬咬牙，坚持了下来。

渐渐地，我发现鼾声小了，睡眠质量也提高了。我甚至能感觉到，妻子的脸色也好了很多。

那天，我再次咨询了那位医生，他笑着说：“看来效果不错，继续坚持吧。”

我笑了，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，让我重新找回了生活的质量。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着六岁半的儿子小杰，他的小脸因为腺样体肥大而显得有些肿胀，每晚的鼾声像是一阵阵小火车，穿梭在我的耳畔。

“妈，我难受。”小杰的声音带着一丝哭腔，我赶紧放下手中的活儿，抱起他，心疼地抚摸着他的头。

“宝贝，别怕，妈妈带你去医院看看。”我安慰着他，心里却充满了焦虑。

京东互联网医院，这是我第一次接触这个平台。我抱着试试看的心态，上传了小杰的片子，等待着医生的回复。

“您好，小杰的片子我看了，腺样体肥大是明确的，同时伴有打鼾症状，需要手术治疗。”医生的话让我心头一紧，手术？小杰那么小，我怎么能忍心让他受那样的罪。

“但是，有时候有那么两天晚上睡觉还是挺好的。”我试图找到一丝安慰，“我想保守治疗一下看看。”

“糖酸莫米松鼻喷剂可以试试。”医生的建议让我看到了一丝希望，“喷多久如果没效就去做手术。”

一个月的时间，我每天按时给小杰喷鼻喷剂，看着他每晚的鼾声逐渐减弱，我的心情也好了许多。

“如果喷多了鼻子干可以用香油抹鼻子吗？”我担心小杰会不舒服，“可以的。”医生的话让我放心了许多。

“这个鼻喷剂可以和鼻渊通窍颗粒一起吃吗？”我又问，“可以一起用。”医生回答。

小杰的病情逐渐好转，我的心情也好了起来。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中发出这样的疑问，希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。爸爸的鼾声像是一阵阵雷鸣，震得我耳朵嗡嗡作响。他打鼾的时候，总是憋气，那声音戛然而止，然后是长长的吸气声，让人听着心惊肉跳。

我爸爸是个高血压肥胖的人，我知道这对他来说是个大问题。我上网查了很多资料，看到呼吸机这个词，心里顿时有了希望。我想，如果有个呼吸机，爸爸晚上就不会憋气了，也许他能睡得安稳一些。

我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是位医生，他听起来很专业，也很耐心。我告诉他爸爸的情况，他问我：“价格有要求吗？”我回答：“6080这个能用吗？”医生说：“可以啊。”那一刻，我仿佛看到了爸爸安稳入睡的画面。

医生还告诉我，锻炼减肥很重要。我知道，这不仅仅是对爸爸，也是对我自己的提醒。我开始陪爸爸一起锻炼，我们一起跑步，一起游泳，虽然辛苦，但每当看到爸爸脸上露出的笑容，我就觉得一切都是值得的。

现在，爸爸的鼾声小了很多，晚上也不再憋气了。我知道，这不仅仅是因为呼吸机，更是因为我们共同的努力。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上，找到属于自己的方法。

夜深人静，我躺在床上，耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。这声音，就像一把无形的刀，割裂着我的宁静，也割裂着我的睡眠。我，一个曾经自信满满的人，现在却因为打呼噜而变得焦虑不安。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。在对话框里，我输入了“医生您好”，很快，一个亲切的回复跳了出来：“您好，我是医生，请问有什么可以帮助您的？”

我简要地描述了我的症状，医生询问了我的身高体重，然后说：“请您告诉我一下您的身高体重。标准体重=身高-105，可上下波动。”我按照医生的提示，输入了我的身高173cm和体重60kg。

医生又问：“晚上打呼噜会自己憋醒吗？”我回答：“自己不会。”医生接着问了一系列问题，包括吸烟饮酒情况、病史、过敏史、肝肾功能等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我：“治疗：对症+对因治疗。对因就是去除诱因。对症就是针对症状治疗。”他详细介绍了学界承认的对鼾症以及睡眠呼吸暂停有效的治疗方式，包括CPAP呼吸机、耳鼻喉手术、口腔矫治器、口腔正颌手术等。

医生还建议我完善睡眠监测，看是什么类型的呼吸暂停综合征。他告诉我一般治疗包括侧卧睡眠、用合适高度的枕头、戒烟酒、必要时无创呼吸机治疗。他还建议我去耳鼻喉科就诊咨询是否需要手术治疗。

医生还提到了一些口服药物和止鼾器，并告诉我：“如果您不方便检查的话，可以用药如上。”我感到一丝希望，但也有些迷茫，不知道该从何下手。

医生又问我：“如果您躺下的时候会感觉舌根上面有点软，会有堵的感觉吗？”我回答：“好像是这样。”医生说：“建议您去医院检查，耳鼻喉科或者呼吸科。”

我心中有些忐忑，但同时也感到一丝安慰。毕竟，我已经迈出了第一步，开始寻求帮助。

医生还为我开具了电子处方，并告诉我：“用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。”

我仔细阅读了药品说明书，并按照医生的指导开始服用药物。虽然效果还不是很明显，但我已经看到了希望。

我想，这就像一场战斗，我必须勇敢地面对，不能轻易放弃。我相信，只要我坚持下去，就一定能够战胜病魔，找回曾经的自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。

夜深人静，我躺在床上，耳边回荡着那震耳欲聋的呼噜声。它像一把无形的锯子，锯断了我与伴侣的宁静，也锯断了我对睡眠的渴望。呼噜声太大，我甚至怀疑自己是不是嘴巴呼吸导致的。

于是，我决定寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位全职医生。他耐心地询问了我的病情，从打呼噜的时间、是否有去医院检查、是否使用过呼吸机，到我的身高、体重、吸烟喝酒的习惯，甚至连鼻炎、咽炎的病史都问了个遍。

医生的声音温和而专业，他告诉我，根据我的描述，鼾症的可能性很大。他建议我侧卧睡眠，用合适高度的枕头，戒烟酒，肥胖者减重。他还说，目前暂无明确有效口服药物，但可以尝试红草止鼾胶囊，每次4粒，每天2次口服。

我按照医生的建议，开始尝试改变睡眠姿势，调整枕头的高度，戒烟酒，并开始服用红草止鼾胶囊。起初，效果并不明显，呼噜声依然如故。我开始怀疑，这真的能治好吗？

然而，我没有放弃。我继续坚持，每天按时服用药物，调整生活习惯。渐渐地，我发现呼噜声开始变小了，睡眠质量也有所提高。我开始相信，只要坚持下去，我一定能战胜鼾症。

如今，我已经摆脱了呼噜声的困扰，重新找回了宁静的夜晚。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻塞得厉害，我只能张着嘴呼吸，喉咙干得像沙漠里的沙石，干呕的感觉让我痛苦不堪。

我尝试了各种方法，用热水熏鼻，用生理盐水冲洗，甚至用薄荷油涂抹喉咙，但都无济于事。我感到无比的焦虑和绝望，不知道该怎么办。

第二天，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我详细地向医生描述了我的症状。

医生耐心地听我讲述，然后问我：“有多久了？”我回答：“几年了。”医生又问：“打呼噜吗？”我回答：“打。”医生接着问：“是过敏性鼻炎吗？”我回答：“是，对冷空气过敏。”

医生听完后，说：“你这种情况考虑两个问题，一个是过敏性鼻炎，另一个是睡觉打呼噜张口呼吸，考虑是阻塞性呼吸暂停低通气综合征，就是平时说的鼾症。”

我惊讶地问：“以前不打，就是有鼻炎后鼻子堵塞了才打的。”医生回答：“这种情况，建议做个鼻CT看一下鼻甲有无肥大，有无鼻息肉，以及有没有上呼吸道狭窄。”

我感到一丝希望，但也有些害怕。医生安慰我说：“根据严重程度，决定是不是需要手术，左右堵塞严重影响生活质量了，建议去医院面诊检查一下看结果，严重的话可以考虑手术。”

我决定去医院做检查。检查结果显示，我的鼻甲确实有些肥大，而且有鼻息肉。医生告诉我，手术是可行的，但效果因人而异。

我感到既害怕又期待，不知道手术后的结果会怎样。但我相信，只要努力，总会找到解决问题的方法。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议给我呢？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的鼾声如雷，震得整个房间都在颤动。我翻来覆去，试图找到一个不那么响的姿势，但无济于事。

我老婆被我的呼噜声吵得无法入睡，她叹了口气，说：“你这是怎么了？是不是最近太累了？”我摇摇头，心里却有个声音在说：“这恐怕不是累的问题。”

第二天，我决定去医院看看。我预约了京东互联网医院，医生是陈医生，他看起来很专业，态度也很亲切。

“您好，我是陈医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”陈医生的声音温和而专业。

我简要地描述了我的症状，陈医生听得很认真。

“打呼噜的话，要去医院五官科用仪器检查下确定什么原因。”陈医生的话让我有些意外，我以为只是简单的鼾症。

“有些人是扁桃体肿大引起的，一般情况下，有些是鼻炎等。”陈医生继续解释。

“是不是上呼吸道堵塞？”我忍不住问。

“严重的一般是手术治疗，没有其他好方法。”陈医生的话让我心头一紧。

“手术治疗应该小手术吧？”我小心翼翼地问。

“看原因，一般是比较小的手术。”陈医生回答。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对手术有些恐惧，另一方面，我也希望我的鼾声能停止，让我的家人能有一个安静的夜晚。

回到家，我老婆看着我，眼神里满是担忧。

“你打算怎么办？”她问。

我沉默了一会儿，然后说：“我会好好考虑的，但无论如何，我都会努力让我们的生活回到正轨。”

我决定先尝试一些非手术的治疗方法，比如改变睡姿、减肥等。同时，我也会继续关注我的病情，如果需要手术，我会勇敢面对。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么解决的？