甲亢性心脏病日常
平时应如何监测病情?
- 患者平时需时刻关注自己的症状,如发现心率加快、胸闷、乏力、呼吸困难等症状无好转迹象,应及时就医,及时调整合适的治疗方案。
- 如患者突发头晕、恶心、呕吐、胸骨后到咽部或心前区的放射性疼痛等症状,应立即就医,以免因严重的心律失常或心梗等并发症威胁患者生命。
平常饮食应该注意什么?
- 多吃新鲜果蔬:成年人每日摄入新鲜蔬菜300~500g,以深色蔬菜为宜,如茄子、紫甘蓝等;新鲜水果200~400g,以维生素含量丰富的水果为宜,如橙子、猕猴桃等;并注意增加薯类的摄入[6]。
- 补充充足能量:因该病基础代谢强,消耗能量大,因而需补充充足能量,以谷类、高蛋白食物为最佳,另外要注重食物多样化及色、味、香俱全,增进食欲,每天最好食用50~100g的粗粮、杂粮和全谷类食物。
- 限制生姜、辣椒、咖啡等刺激大的物质的摄入,因其容易诱发上火而会加重病症。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 健康生活:养成规律的作息习惯,保证充足的休息时间,避免过度劳累。早睡早起,三餐规律。
- 心理护理:注意放松心情,维持乐观向上的心态,可适当增加户外活动,呼吸新鲜空气,多听音乐、看电影放松心情。
- 卫生安全:饭前便后洗手、注意个人卫生、流感期间注意通风且不去人流密集的地方。
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