继发性高血压

平时应如何监测病情？

1. 日常病情监测：定期测血压，关注自身是否有头晕、头痛、眼花、心悸等症状。
2. 原发疾病检测：血压增加时，观察自身是否有尿液浑浊、口渴、满月脸、呼吸困难等症状，定期对原发病进行抽血或影像检查，发现异常，应立即就诊。

平常饮食应该注意什么？

1. 宜选食物：富含钾的食物，如新鲜的蔬菜、水果；富含钙的食物如牛奶、豆腐、奶酪等；富含镁的食物如葡萄、茶叶、松子等。
2. 少选或忌选食物：酒精饮料、过咸食品或腌渍食品，如榨菜、咸菜、咸肉等。每日盐控制在3克左右，少用味精、酱油及辛辣调味品，保持低盐低脂低糖饮食^［4］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 遵医嘱用药，勿随意停药、减药、换药，用药期间监测血压；
2. 避免情绪激动或剧烈运动，以免血压过高导致中风。 
3. 戒烟、进行有氧运动（如慢跑、快走、自行车等）、保持良好心态、不熬夜。