急进型高血压

平时应如何监测病情？

密切监测血压，并关注是否再次发生头痛、视物模糊、恶心、呕吐、耳鸣、呼吸困难、心悸等症状。

平常饮食应该注意什么？

• 恶性高血压患者应进食低盐、低脂、高钾食物，同时注意增加摄入富含叶酸的食物。避免烟酒、油腻高甜等刺激性食物的摄入，少吃腌制品、味精等。
• 补充钾和钙，可以食用绿叶蔬菜、牛奶、豆制品。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 心理护理：鼓励患者保持平和的心态，避免情绪紧张或焦虑引起血压波动。

• 严格用药：应遵医嘱规律服用药物，明确服药剂量和服药时间，以及可能出现的不良反应。
• 养成良好的生活习惯：控制体重：将体重维持在健康范围内(BMI：18.5～23.9kg/m²，男性腰围＜90厘米，女性＜85厘米)。戒烟戒酒。每周4～7天，每天进行累计30～60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑、骑自行车、游泳等)。