抗磷脂抗体综合征

平时应如何监测病情？

1. 症状监测：平时应注意观察自身有无任何异常症状，如皮肤出现溃疡及湿疹、局部红肿、胀痛、出现水肿等，监测血栓发生的可能；妊娠者应对胎儿进行密切监测，当出现腹痛、阴道流血、胎动消失等情况，应及时就医。
2. 并发症监测：平时应积极监测是否出现并发症的相关症状，及时就医，避免加重病情。

平常饮食应该注意什么？

1. 注意加强饮食营养，增加维生素C、E等营养物质（如蛋类、新鲜的水果蔬菜）的摄入量，既有助于提高身体免疫力，又能帮助改善血液循环；
2. 清淡饮食，拒绝油腻食物（如肥肉、油炸食物等），减少摄入糖分及反式脂肪（如代可可脂巧克力、威化饼干、夹心饼干、酥皮点心等），预防血栓形成；
3. 戒除烟酒；
4. 在服用华法林进行药物治疗期间，需注意避免突然改变饮食结构。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 早睡早起，养成良好的生活作息习惯，适度休息，避免过度劳累；
2. 学习本病的相关知识，消除恐惧及焦虑情绪，树立战胜疾病的信心；
3. 注意根据气温变化，及时添减衣服，避免受凉感冒；
4. 养成良好的个人卫生习惯，保持家居环境干净整洁，预防感染；
5. 严格按照医嘱用药，不可随意停药或减药。