重链性肾病

平时应如何监测病情？

• 自我症状监测：定期检查指标，自我监测若再次出现腰腹部疼痛、腹泻、腹痛、淋巴结肿大、发热、头晕、乏力等症状或症状加重，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 建议进食高维生素的食物，各种蔬菜及水果，如绿色蔬菜、柚子、橙子、橘子等；
• 适当增加饮水量，促进尿液排泄；
• 减少盐及其他调味品的摄入，食用适量豆制品；
• 避免进食辛辣生冷刺激的食物,如辣椒、海鲜、冷饮等；
• 同时要不抽烟，不喝酒，忌喝咖啡，浓茶，油腻食品等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，每周进行5天至少30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进；
• 心理疏导：患者可能因为疾病产生焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。