自身免疫性脑炎

平时应如何监测病情？

自身免疫性脑炎患者应该遵医嘱定期复诊，按时服用药物，日常注意监测病情变化，如果出现原有症状加重或有新发症状时，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 合理安排饮食，做到营养均衡，种类丰富。
• 可多摄入富含维生素的新鲜水果、蔬菜及肉蛋奶类，如苹果、芹菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，补充机体所需的维生素、蛋白质，促进身体恢复。
• 少吃高脂肪、高胆固醇的食物如肥肉、炸鸡、蛋糕、冰淇淋等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1、日常习惯：戒烟戒酒，避免劳累，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、运动：日常生活中需要适当运动，提高身体素质，有助于病情恢复。缺乏运动者需循序渐进。

2、心理疏导：患者自己应树立战胜疾病的信心，保持乐观心态。可进行瑜伽或冥想等放松运动，或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。