直立性低血压预防
普通人怎么预防直立性低血压？
1.平卧时适当抬高头部，由卧位起立时注意动作缓慢，夜间排尿时注意不要起床过猛，排尿时不要用力屏气。
2.服用降压及镇静药物时，注意调节用量及用法。
3.均衡饮食，补充营养、适当锻炼。
4.高危人群早干预：
(1) 患有各系统疾病的中老年人：定期体检，积极治疗原发病，早期预防。
(2) 长期使用降压药和利尿剂的中老年人：避免使用引发直立性低血压的药物，避免脱水和低钠饮食。
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