北京市顺义区空港医院

高血压是可以预防且可以控制的，高血压需要采取综合治疗措施使血压达标，高血压患者可以和正常人一样生活、工作、学习、长寿。平时注意一些生活习惯，尽量减轻体重，做一些适量的体育运动等等，可以使血压恢复正常范围。如果刚刚发现高血压，要看血压的升高的水平以及危险分层情况。

孕初期血压高怎么回事

血压升高明显，蛋白尿也会增多，甚至昏迷抽搐，在诊断为高血压后一般都是需要在饮食上合理饮食，不要吃一些比较咸的，比较油腻的。因此，对于孕早期高血压药，需要警惕，防止其血压继续升高，引起子痫，对胎儿及孕妇都不利。怀孕之后血压增高，高压高于 140 毫米汞柱，低压高于 90 毫米汞柱，提示妊娠期高血压疾病。

高血压患者日常中需要注意哪些

高血压的患者在日常的生活中一定要定时的测量血压，合理的安排作息，注意劳逸结合，不能擅自的换药，或者是突然的停药，而且饮食也要特别的注意，患者要控制盐的摄入量，在日常生活中还要避免吃腌制类的食物以及味精，酱油等，患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及豆制品，奶制品，一定要控制好自己的体重，彻底的戒烟戒酒，还要避免被动吸烟，同时还要注意避免精神压力过大，保持心态的平和。高血压的患者在日常的生活中，要定期的测量血压，还要合理的安排作息，注意劳逸结合。高血压里有很重要的因素是血容量的问题，也就是我们盐的摄入量的问题，高盐高钠饮食是一定会导致高血压的。

1.为达到良好效果，用药同时要注意结合运动和控制饮食，增加谷物、富含纤维素食物、蔬菜、水果、低脂食品的摄入，减少高脂食物的摄入。停药后仍需要控制饮食、坚持运动。如果体重反弹，可以重新开始用药。

2.奥利司他可能引起严重肝功能损伤。用药后如出现食欲差、瘙痒、黄疸、尿色变深、粪便颜色变浅、右上腹疼痛等症状，请立即就诊，您可能需要接受肝功能检查。

3.奥利司他可减少脂溶性维生素（维生素 A、D、E、K）和β-胡萝卜素的吸收。建议用药期间每天服用一次复合维生素，需在服用奥利司他至少 2 小时前或后服用，也可在临睡前服用。

4.奥利司他可能增加发生结晶尿的风险。如果您存在肾功能不全的风险因素，用药期间请监测肾功能。

5.奥利司他可减少环孢素的吸收，降低其疗效。如需合用，请在服用奥利司他后 3 小时再服用环孢素。

6.奥利司他可减少甲状腺激素类药（如甲状腺素钠、左甲状腺素）的吸收，降低其疗效。如需合用，请间隔至少 4 小时服用。

1.请在早晨空腹（早餐前至少 30 分钟）用药，可以用适量液体（如半杯水）送服。一般服药几周才能看到疗效。

2.请不要擅自停药，如需停药必须逐渐降低剂量后停药。

3.良性甲状腺肿需治疗 6 个月至 2 年。

4.通常情况下甲状腺功能减退、甲状腺部分或全部切除术后、甲状腺肿切除后预防复发的病人需终生服药。

5.请不要使用左甲状腺素治疗肥胖或减轻体重。

6.请避免食用葡萄柚或饮用葡萄柚汁，因其可能延迟左甲状腺素的吸收，降低其疗效。

7.大豆制品、富含膳食纤维的食物（如糙米、全麦面包、豆类）和胡桃，可能会减少左甲状腺素的吸收，用药期间请尽量避免食用以上食物。

8.奥利司他可降低甲状腺素的疗效，如需合用，请至少间隔 4 小时。

9.钙盐（如碳酸钙、枸橼酸钙）会减弱左甲状腺素的药理作用，如需合用，请间隔至少 4 小时。

10.硫糖铝可降低左甲状腺素的疗效，如需合用，请至少间隔 2 小时。

年轻人也会患心肌梗塞。

年轻人心肌梗塞的常见病因有先天性的冠状动脉畸形，川崎病，冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠脉痉挛引起的变异性心绞痛。

如果年轻人平时出现活动后胸闷、胸痛，这样的心绞痛症状应该及时就诊，行冠脉 CT 或造影检查明确病因。

对于年轻的冠心病患者来说，急性的冠状动脉痉挛或冠状动脉粥样斑块破裂血栓形成时，往往造成的心肌梗塞更为严重。

相对于老年人来说年轻人的心肌缺血的病史短，冠状动脉侧支循环尚未形成，经常会形成大面积心梗，危险性更高。

　　吸烟和饮酒是高血压的危险因素，可能增加高血压合并心脑血管疾病的风险。酒精也可以降低患者对降压药物的反应。因此，高血压患者应戒烟戒酒，戒酒困难者也应限制饮酒。

一般来说，胰岛素治疗是皮下注射，人体内注射胰岛素的部位不多，主要是腹部、手臂、前外侧、大腿前外侧和臀部 1/4 处。为什么?其主要原因是皮下脂肪组织能在这些部位吸收胰岛素，且无神经分布，注射时不适感较少。

腹部是胰岛素注射的首选部位，腹胰岛素吸收率达到 100%，皮下组织肥大，吸收速度快，可以降低注射到肌肉层的风险，最容易自我注射。注射部位 3 厘米脐。

手臂皮下层薄，上臂皮下组织胰岛素吸收率为 85%，吸收速率较快。

大腿更适合自我注射，皮下层薄，捏皮肤注射，皮下胰岛素吸收率为 70%，吸收率较慢。注意大腿内侧有较多的血管和神经分布，不适合注射。

臀部的皮下层最厚，由于臀部胰岛素吸收率低，吸收速度慢，用量少，可注射长效胰岛素。注意不要撞到肌肉组织。

注射部位参加运动会加速胰岛素的作用，在手臂或大腿前打或跑步不应注射，以免吸收过快，造成低血糖。腹部注射一般不受肢体运动的影响。

腹腔注射。用来控制餐后血糖、胰岛素诺和灵 R 尽可能快的工作，所以选择腹腔注射快速吸收。

对称注射。选择注射的对称部分，然后左右旋转注射。这样可以避免不同部位胰岛素吸收引起血糖波动;在同一注射部位，注射区的旋转应规则，以免混淆。

如果你有早餐，选择腹部注射胰岛素。如果是延迟，选择臀部注射。注意不同注射部位的旋转。两次注射间隔 2 厘米，尽量避免在一个月内使用相同的注射点。短时间内同一部位注射可降低局部皮下组织的吸收能力，影响胰岛素的吸收和利用。

      脑卒中的一级预防和二级预防是减少脑卒中发病以及复发的关键。

      脑卒中的一级预防是指疾病发生前对脑卒中的危险因素积极控制，包括生活习惯和药物调整。

•       一、生活习惯控制包括：
•       1.加强体育锻炼；
•       2.合理饮食；
•       3.戒烟；
•       4.限酒等。

•       二、药物控制包括通过药物对基础疾病进行干预，如对高血压、糖尿病、血脂异常以及房颤等的药物干预。

      脑卒中的二级预防是预防已有脑卒中症状或已发生脑卒中的患者再次发病，包括抗血小板药物治疗降低血栓风险，以及对血管狭窄、动脉瘤、烟雾病等进行手术干预，预防脑卒中再发。