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河南省第二人民医院

河南省第二人民医院

简称:河南医学高等专科学校附属医院,南卫生职工医学院附属医院

公立 三级其他医院
医院介绍

河南省第二人民医院(河南医学高等专科学校附属医院)是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健为一体的三级综合医院。2011年10月16日开诊运行。医院地处郑州南龙湖宜居教育园区,毗邻107国道、京港澳高速、绕城高速、京沙快速路、郑新快速路、地铁2号线等干线,周边山水环抱、天蓝水碧,环境优美宜业宜居。我院规划用地300亩,总体规划床位2000张,其中一期建筑面积56000余平方米,现开放床位820张,现开设急诊科、内科、外科、妇产科、儿科、NICU、肿瘤科、五官科、ICU、皮肤科、中医科、康复医学科、中西医结合不孕不育科、麻醉科、手术室、检验科、放射科、病理科、功能监察科等科室;配备有GE256排512层CT、飞利浦DSA、西门子3.0T、1.5T核磁共振、螺旋CT、DR等诊疗设备。现有职工近700人,其中高级职称80余人,中级职称130余人;博士硕士60余人。

河南省郑州市新郑龙湖镇双湖大道8号
0371-85901888
医院科室
推荐医生
胡文豪
胡文豪

主治医师

好评率:100%

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擅长擅长中西医结合及小儿推拿、小儿外治治疗儿科常见病、多发病、疑难病;擅长中医药治疗中医内科、妇科等常见疾病;擅长中医与整脊手法相结合治疗颈椎病、颈肩综合征、腰椎间盘突出等脊柱病变。
谷赫
谷赫

主治医师

好评率:-

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擅长低温等离子技术和各类鼻内镜技术。熟练运用先进技术开展各类微创手术,在治疗各种慢性鼻炎、过敏鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大、慢性咽炎、声带疾病、耳聋、耳鸣、中耳炎等疾病
韩瑞蒙
韩瑞蒙

住院医师

好评率:100%

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擅长流行性感冒,发热性惊厥、支气管炎、支气管肺炎、急性喉炎、急性扁桃体炎、急性化脓性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、过敏性紫癜、胃肠炎等小儿内科疾病。
昝桃红
昝桃红

主任医师

好评率:-

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擅长西医结合治疗呼吸系统急危重症如慢阻肺急性发作、重症哮喘、ARDS及各种原因导致的呼吸衰竭;心血管系统急危重症如急性心肌梗死、急性心力衰竭、高血压危象;消化系统急危重症如急性上消化道大出血、肝性脑病,代谢相关急危重症如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷、电解质紊乱,其他如休克、昏迷、各种中毒、严重创伤、重症感染、心肺术后脑康复等
王彦
王彦

主治医师

好评率:100%

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擅长新生儿疾病,感染性疾病,消化系统疾病,儿童保健等
李艳华
李艳华

主治医师

好评率:-

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擅长擅长中西医结合治疗妇科疾病,肿瘤的调理。
王庆丰
王庆丰

主治医师

好评率:100%

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擅长肺炎 哮喘 上呼吸道感染等呼吸内科常见疾病的诊治。
耿静
耿静

住院医师

好评率:-

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擅长待补充
闫圣男
闫圣男

主治医师

好评率:100%

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擅长擅长泌尿外科、男科常见病、多发病的诊断与治疗;泌尿系结石的微创手术,如输尿管镜的钬激光碎石取石术;泌尿系统肿瘤、泌尿系统结石、慢性前列腺炎、男性性功能障碍及男性不育的治疗等。
苗士领
苗士领

住院医师

好评率:100%

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擅长擅长上呼吸道感染,慢性咽喉炎,支气管肺炎,支气管扩张,慢阻肺,哮喘,呼吸衰竭,肺结节,肺心病等各种呼吸系统疾病的诊断和治疗,健康咨询指导,戒烟指导以及相关呼吸危重症的抢救治疗。
符好杰
符好杰

主治医师

好评率:100%

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擅长擅长高血压、糖尿病、冠心病、消化性溃疡、慢阻肺等内科疾病。熟练掌握糖尿病、高血压的社区管理。
郭慧兰
郭慧兰

主任医师

好评率:100%

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擅长擅长围产期保健及产前检查、妊娠合并症及并发症的诊治,特别对妊娠合并甲状腺功能异常、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压,双胎妊娠等高危妊娠的诊治与管理有丰富经验。孕前咨询,产后母乳喂养及遗传咨询等。
孔庆侠
孔庆侠

主任医师

好评率:90%

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擅长擅长内分泌科及普外科疾病的诊断及治疗,尤其擅长肥胖合并2型糖尿病的手术治疗、糖尿病足的内、外科治疗及胰岛素泵在患者中的应用。所开展的肥胖合并2型糖尿病的手术例数在河南省首屈一指。是省糖尿病学会会员等。
高关清
高关清

主治医师

好评率:100%

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擅长擅长耳鼻咽喉头颈外科疾病的微创治疗:鼻内镜下鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等手术,经耳道耳内镜下中耳炎、鼓膜修补、听骨链重建等手术等
梁晓木
梁晓木

住院医师

好评率:100%

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擅长呼吸道感染疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病。
陈伟
陈伟

住院医师

好评率:100%

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擅长擅长骨科常见病、多发病的诊断及治疗。特别是脊柱,四肢创伤(四肢骨折及关节脱位),颈肩腰腿痛(颈椎病,关节炎),椎间盘突出、椎管狭窄等脊柱退行性疾患的诊断及保守治疗,对髋关节,膝关节置换,膝关节镜、椎间孔镜,四肢骨折微创手术有丰富的临床经验;
邓春光
邓春光

主治医师

好评率:100%

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擅长慢性鼻窦炎,难治性鼻窦炎、儿童鼻窦炎、过敏性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻中隔偏曲的诊断及手术治疗;对顽固性咽炎、声嘶、儿童扁桃体及腺样体肥大、喉部良性疾病、声带息肉、会厌囊肿、喉癌前病变及早期喉癌的诊断及手术治疗有较深造诣。能熟练的运用先进的技术开展耳部疾病的诊断及手术治疗,如:慢性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎、咽鼓管功能障碍、骨膜修补等疾病
李彦杰
李彦杰

住院医师

好评率:100%

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擅长冠心病,高血压,高血脂,心力衰竭,心律失常
患者评价
  • *柚柚
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  • *伊然
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问诊记录

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科普文章
  •         胎动是胎宝宝的特殊表达方式,胎动监测是孕妇评价胎儿宫内状况的简便、经济而有效的方法,也是监测胎儿宫内安危的重要指标。那么如何正确数胎动?每一种胎动代表什么?胎动异常有哪些信号?让我们一起来看看吧。

            胎动是指胎儿在子宫内的躯体活动,当这种活动冲击到子宫壁时,孕妈妈可以感觉到,这种现象就称为胎动。

            胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动,孕妇能感觉到的初始胎动一般发生在孕18-20周左右。一般胎动在下午和夜间较为活跃,随着孕周的增加不断增强,至妊娠32-34周达到高峰。胎动的感觉

     

    不同孕周胎动的感觉

    18-20周:初次感觉时像小鱼在吹泡泡,很轻微的一个动作

    20-24周:孕妇能感受到胎儿在子宫里翻跟头、踢肚子

    24-28周:可以在腹壁上看到、摸到胎动,腹部会有间接性地跳一跳

    28-38周:胎动最活跃,孕妇会感觉到胎儿在肚子里踢、撞、蠕动、搅动等各种动作

    38周以后:胎儿在子宫腔内活动空间相对不足,孕妇会感觉到胎动较前减少

     

    如何正确数胎动

            孕妈妈在孕满28周后要养成数胎动的习惯。

            正确姿势:数胎动时,孕妈妈要选择安静环境、舒适体位(采取半坐位或侧卧位),把双手轻放在腹壁上。静下心,专心体会胎儿的活动。

            如何计数:从胎儿开始活动到停止为一次。如其中连续动几下也只算一次,等胎动完全停止后再接着计数。

            时间及次数参考:建议每天上午8-9点,中午12-13点,晚上20-21点,固定的三个时间段内各数一小时。

            一般每小时胎动不小于3-5次,每两小时胎动不小于10次,每12小时胎动在30-40次以上,则反应胎宝宝情况良好。

     

    不同的胎动,代表不同的语言

    1、胎动像波浪一样蠕动。宝宝的语言:妈妈我吃饱了,睡够了,感觉非常舒适,心情非常好!

    2、胎动同时好几个地方鼓起来。宝宝的语言:妈妈我在伸懒腰。

    3、胎动力度很大或者突然一下。宝宝的语言:妈妈我被吓到了,我很不开心!

    4、胎动很有节律地持续不断。宝宝的语言:妈妈我在打嗝!

    5、胎动这边鼓起来一下,那边鼓起来一下。宝宝的语言:妈妈我在翻身!

    6、胎儿用背部顶妈妈的肚子。宝宝的语言:妈妈,我现在没睡觉,而且心情很不错!这时,妈妈不妨做拍打胎教或散步胎教,宝宝会回应你的按压和抚摸。妈妈爸爸的手在哪里出现,宝宝就会顶哪里,非常有意思。

    7、宝宝双脚乱踢。宝宝的语言:这表示宝宝受到了很严重的惊吓,这时候准妈妈就要学会安抚宝宝。其实宝宝受到惊讶有很多的原因,比如说宝宝在熟睡的时候,被大声关门的声音、打雷下雨声或者是外面嘈杂的声音吓到。不管是哪种情况,准妈妈都要学会安抚宝宝,你可以轻轻触摸肚皮,告诉他有你的保护,什么都不怕。

     

     

    胎动异常的信号

           如有下述胎动异常信号且根据提示方法纠正后无明显改善,需及时到医院就诊。

    一、胎动减少:每小时胎动小于3次,或每两小时胎动小于10次,继续监测6-12个小时仍无改善。

    可能原因:

    (1)准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高,超过38°就会使胎盘、子宫血流量减少,小家伙就会变得安静许多。

    (2)宝宝的体重过大,羊水量减少,胎宝宝在子宫内活动的空间会变小,胎动自然也会减少。

    (3)胎盘是给胎儿供给营养的纽带,胎盘供给胎儿的氧气不足,胎动会减缓。

    温馨提示:

    (1)及时进食,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果。

    (2)注意休息,注意天气变化,适当的增减衣物,防止感冒。

    (3)尽量避免到人多的地方去。

    (4)经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当的进行室内锻炼。

    二、胎动突然加剧,然后慢慢减少

    可能原因:

    (1)宝宝缺氧。高血压、腹部受到外部撞击、以及外界的噪音刺激,都会使胎儿做出不同的胎动反应。

    温馨提示:

    (1)有妊高症的妈妈,应该定期到医院进行检查,注意休息,不要过度疲劳。

    (2)尽量和他人保持距离,远离噪音。

    (3)保持良好的心态,放松心情。

    三、急促胎动后,突然停止

    可能原因:

    (1)脐带绕颈,好动的小家伙翻身打滚的时候,一不小心被脐带缠住了,会导致因缺氧而窒息的情况。

    (2)孕妈如果有剧烈的腹痛、产前大出血使胎宝宝宫内缺氧,导致胎动突然停止。这种情况较多出现在孕妈有高血压病史或者是腹部遭受了撞击。

    温馨提示:

    (1)一旦出现此种胎动异常,要立即就医。

    (2)若长时间没有感到胎动,则可能有胎儿宫内窘迫,应尽快就诊。胎儿在缺氧早期躁动不安,胎动次数增加,当缺氧严重时,胎动逐渐减少,表示缺氧在加重。从胎动消失到胎儿死亡一般在12-24小时,所以孕妇在发现胎动异常后要立即就医,不可拖延至第二天。

     

  • 现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象,就是发育的时间会提早,有些小孩八九岁就开始发育了,其实是比较常见的一种现象。目前来说,不管是男孩子、女孩子乳头的增大,或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等,这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大,或者有些是不对称的,就是会一边可能先发育,另一边再发育,都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的,但是如果有增大比较明显,特殊的异常,还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

  • 2. 适量主食:每日 5~8 两,米面为主,每日粗杂粮占主食的 1/3。

    3. 多食蔬菜:每日 1 斤左右,注意选择深绿色蔬菜和红色蔬菜;每天中等大小水果 1~2 个,不能以加工的果汁饮料代替水果,尤其是市面上经常买的到的比如椰子、橙子、葡萄汁等等饮料。

    4. 适量肉类:每天鱼虾 1~2 两,瘦猪(或者牛、羊肉)1 两~1 两半,鸡鸭肉可以去外皮后替换猪肉。煮鸡蛋清 1 个。每周鸡蛋黄不超过 3 个。

    5. 每日低脂牛奶半斤和半两大豆(或者大约 1 两豆干、2~3 两豆腐)。正常的人不达到或者适当超标也是可以的,不一定完全安装这个标准进行。

  • 颈椎间盘突出是临床常见而病情不是很严重的一种疾病,出现了这方面的问题可以从以下三方面来治疗:

    1. 药物对症处理:建议服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀和营养周围神经方面的作用。当然,药物的选择还是需要考虑患者具体的临床症状,并不是所有的病人都需要服用这两种药物的,药物治疗是基础。
    2. 康复治疗:需要配合做颈部方面的康复治疗,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,牵引等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。
    3. 改掉不良的生活习惯:少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了。出现了颈椎间盘突出方面的问题,需要及时到当地三甲医院的康复科或者是针灸科治疗,早发现,早处理,这样预后要更好一点,如果时间都比较久了,恢复起来就比较困难。

  • 尖锐湿疣反复复发怎么办?那么,尖锐湿疣为什么会反复复发呢?引起尖锐湿疣是HPV病毒,那么,如果说我们的HPV病毒没有被彻底杀灭的话。你把这里去掉了,那个地方又有“种子”,它发芽了,所以说就会导致反复的复发。那么,再一个,就涉及到全身的一个合并症。有没有比如说,像肾病综合征、糖尿病,这种对表皮本身不是恒定的这样一个疾病。还有就是局部合并症。他是否局部合并有霉菌、细菌或者是疱疹,这些合并症没有治,没有同时给他治好。那么,也会导致一个复发。再一个情况,就是我们的激素水平。这个激素水平是你体内的激素水平,还有局部你使用激素的情况。我们有的患者在治疗的过程当中,出现了痒感,用一些激素,那么,这样子也会导致HPV病毒不断的一个复制的过程。再一个就是你的全身免疫系统的情况。我们整个全身免疫系统都不是很好的情况的话,那么,这个疾病也不容易治好。我们把这边的大部分HPV给它杀灭了,那么,有少量的一点点用我们自身的免疫系统不能去杀灭它,也会导致它再次复制,导致复发。那么,不管是哪种复发,什么原因引起的复发,它都有一个根结所在。只要我们医生在给你治疗的过程当中,找到了这个根结,并且去把这个根结给它去掉,那么,最终你这个疾病是肯定能够治愈的。

  • 2.2 病理生理变化 妊高症的基本变化是全身小动脉痉挛。因小动脉痉挛,使管腔狭窄,周围阻力增大,内皮细胞损伤,通透性增加,体液和蛋白渗漏,表现为血压上升,蛋白尿、水肿和血液浓缩等。因缺血和缺氧,使全身各器官组织受损,严重时损及脑、心、肝肾及胎盘等而出现抽搐、昏迷、脑水肿、脑淤血、心衰、肾衰、肺水肿、肝细胞坏死及被膜下出血,胎盘绒毛退行性变、出血和梗死、胎盘早剥及凝血功能障碍和 DIC 等一系列病变川。

    2.3 诊断要点 2.3.1 分类与临床表现

    • 轻度妊高症: BP≥18.7,12kPa 或较基础血压升高 2/4kPa,可伴有轻度水肿或蛋白尿。
    • 中度妊高症: BP>18.7/12kPa≤21.3/16.4kPa,尿蛋白+,或伴有水肿,无自觉症状。
    • 重度妊高症: 先兆子痫:血压≥21.3/16.4kPa,尿蛋白++,或水肿,有头疼自觉症状。

    2.3.2 辅助检查

    1. (1 )血液检查:血液粘度>1.6,全血粘度>3.6,红细胞压积>35%,提示异常。
    2. (2 )肝肾功能检查:如 SGPT、尿素氮、肌酐、尿酸。
    3. (3 )凝血功能检查:血小板、纤维蛋白原、凝血酶原时间。
    4. (4 )尿液检查:凡蛋白尿定量≥0.59/24h 为异常。
    5. (5 )视网膜检查:视网膜小动脉痉挛。
    6. (6 )心电图: T 波倒置,S—T 段压低。
    7. (7 )胎儿胎盘单位功能检查:测 24h 尿雌三醇 E,C 比值和胎心率监护 b1。

    2.4 鉴别诊断 2.4.1 慢性高血压综合征合并妊娠

    有高血压史在妊娠 2 O 周之前血压升高,可高达>2 6.6 7,1 6 k P a(2 O O/1 2 0 m m H g )以上,无蛋白尿、浮肿、眼底显示血管硬化,尿酸值往往正常。

    2.4.2 慢性肾炎合并妊娠

    有肾炎史,在妊娠 20 周之前出现蛋白尿、管型、眼睑浮肿,肾功能不良的表现。产后病情可加重。

  • 脾肾两脏阳气虚衰,温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷,泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚,阴寒内盛,则畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。

    肾阳虚,膀胱气化失司,则腰膝酸软,小便不利;阳气虚,水气泛滥,则面目肢体浮肿;舌淡胖,苔白滑,脉沉细,为阳虚阴盛之象。

    禁忌辛辣食物

    但是需要大家注意一点千万不可以服用辛辣食物,因为辛辣的东西会严重的刺激我们的胃部健康,会对胃部造成损坏,也不利于改善脾肾阳虚的问题,应该改善自己的饮食行为习惯。

  • 医生推荐对大多数婴儿进行母乳喂养吗?

    是的。医生推荐在条件允许时进行至少 1 年(12 个月)的母乳喂养。孩子出生后的最初 6 个月,母乳是其唯一所需的食物。大多数婴儿在 4-6 月龄时除了摄入母乳外,还会开始摄入其他食物。

    母乳喂养对您和孩子都有许多益处,即使只是短期哺乳也如此。

    何时开始母乳喂养?

    大多数女性可在产房开始母乳喂养。分娩后最好尽快(1 小时内)开始母乳喂养,皮肤接触可帮助孩子学习吸乳。

    在最初几日,大多数女性只分泌少量淡黄色乳汁,称为“初乳”,其中具备新生儿所需的全部营养。您会在分娩 2-3 日后开始分泌更多乳汁。

    我在母乳喂养时该如何抱孩子?

    您在母乳喂养时可采取不同方式来抱孩子,尝试不同姿势以找到最适合您和孩子的方式。

    “衔乳”是什么意思?

    衔乳是指婴儿用口部紧紧含住乳头和乳晕(乳头周围的深色皮肤)。衔乳良好有助于婴儿吮吸到足够乳汁,还可防止母亲的乳头受伤。但即使婴儿衔乳良好,女性在喂养开始时感到一点疼痛可能是正常情况。

    母乳喂养的频率和每次喂养的时长是多少?

    女性应在婴儿有饥饿表现时进行母乳喂养,婴儿饥饿时可能表现为:

    • 从睡眠中醒来
    • 转动头部,好像是在寻找乳房
    • 吮吸其手部、嘴唇或舌头

    母乳喂养可采用不同的时间安排,每次喂养可持续不同时间。例如,一些女性可在 5 分钟内完成一次喂养,但其他女性可能需要 20 分钟或更长时间。

    医生推荐每次母乳喂养时让婴儿先吮吸一侧乳房,以便吸掉其中全部乳汁,然后您可观察孩子是否想要吮吸对侧乳房。下次母乳喂养时,回想孩子上次是从哪侧乳房开始吮吸,此次从另一侧开始。每次轮换开始吮吸的乳房有助于双侧乳房都能继续产奶。

    我该如何判断孩子是否喝到足够母乳?

    判断的方式如下:

    • 检查婴儿尿布–到出生后第 4-5 日,婴儿应该每日尿湿至少 6 块尿布。
    • 检查婴儿大便–到出生后第 4 日,婴儿应该每日排便至少 4 次,到第 5 日,婴儿大便应呈黄色。
    • 让医护人员检查婴儿体重是否增加

    我的孩子需要其他任何食物或饮料吗?

    大多数婴儿在最初 6 个月只需喝母乳。接受母乳喂养的婴儿还需额外摄入液体形式的维生素 D,您需要用滴管将其喂给孩子,医生会告诉您具体操作及剂量。

    婴儿到 4-6 月龄时可开始进食和饮入其他东西,请询问医护人员您可给孩子喂养哪些食物及何时喂养。在孩子开始摄入固体食物后,您仍可继续母乳喂养。

    母乳喂养期间可发生什么问题?

    部分女性在母乳喂养期间可能出现:

    • 乳房肿胀、坚硬和疼痛
    • 乳头疼痛或破裂
    • 乳房或乳头感染
    • 泌乳管堵塞,这可引起红色、疼痛性乳房肿块

    如何治疗母乳喂养问题?

    母乳喂养问题可通过不同方法治疗,这取决于具体问题。例如,乳房肿胀、坚硬和疼痛的女性若采取以下措施往往会感到好转:

    • 用手挤出或吸乳器吸出部分乳汁
    • 敷冰袋或使用止痛药以治疗疼痛
    • 洗温水澡,从而让乳汁流动和让部分乳汁排出

    出现母乳喂养问题时应咨询医护人员,几乎所有这类问题都可以治疗。一些女性还发现,与母乳喂养专家(哺乳咨询师)交流会有帮助。

    我应就诊吗?

    出现以下情况时应就诊:

    • 泌乳管堵塞且未见好转
    • 发热且乳房出现坚硬、发红和肿胀区域
    • 乳头渗血
    • 某次母乳喂养时全程持续疼痛

    我在母乳喂养时需改变自己的饮食吗?

    可能需要。您应该吃健康的膳食并足量饮水。如果您在尝试减重,母乳喂养可能有帮助。如果您想饮酒,大多数医生推荐只偶尔摄入 1 标准杯葡萄酒中所含的酒精量,还推荐在饮酒后等待 2 小时再哺乳。

    我在母乳喂养期间能继续使用药物吗?

    某些药物在哺乳期使用并不安全,但大多数情况下您可继续使用所需药物或换为其他药物。用任何药物前请告知医护人员,他们可确定这些药物在哺乳期使用是否安全。

    母亲使用违禁药品对母乳喂养的婴儿有害。大麻和其他大麻属物质在某些地方虽然合法,但在哺乳期间应避免使用,研究表明它可能对婴儿造成问题。

    我应何时停止母乳喂养?

    条件允许时,宜持续母乳喂养直到孩子大约 1 岁,但是女性会在不同时间因不同理由而选择停止母乳喂养。

    决定停止母乳喂养时,医生会推荐您逐渐停止。您可每 2-5 日减少 1 次喂养,或缩短每次喂养的时间,这会让您的身体更容易适应,也会让孩子有时间逐渐习惯母乳喂养减少。

  • 当孩子夜里醒来,不要急于用抱或者喂奶制止哭闹,否则这些不合理的干预还可能导致孩子习惯性夜醒。

    1. 分析夜醒的类型

    频繁夜醒的三种情况:

    • 前半夜醒得多,每隔一小时甚至 45 分钟就醒,后半夜反而睡踏实了。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。
    • 前半夜有 4 小时以上的长觉,后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯,比如不抱、不喂奶就不能入睡。这类情况比第一类常见。
    • 整夜都多。

    非正常觉醒的两种情况:

    • 夜惊一般发生在晚间入睡后的 1~4 小时。
    • 噩梦一般是下半夜发生。

    2. 注意夜醒出现的时间长短

    突然出现的夜醒:往往有生理(长牙、猛长期等)或心理(受惊吓等)上突发的原因。

    长期存在的夜醒:一般是孩子先有生理上的影响因素,家长给予了额外的安抚,但后来没有及时调整,导致孩子养成了这种习惯。

    针对原因改善夜醒

    1. 生理因素导致的夜醒

    首先要解决产生问题的生理因素。

    尝试白天规律作息,保证白天要吃饱,别让孩子饿醒,还要避免孩子过度疲劳。

    2. 夜惊、噩梦等非正常觉醒

    夜惊和噩梦更容易发生在具有以下特点孩子身上:

    • 作息不规律、睡眠自主性不强、严重依赖睡眠道具、睡眠偏少;
    • 睡前摄入过多液体,有憋尿情况;
    • 睡前过于兴奋,或父母和孩子互动很少,孩子有焦虑情绪。

    如果婴儿夜里惊醒,突然大哭不止,无法完全辨识父母,必要时父母可以开灯或者声音叫醒他。孩子彻底醒来反而就不哭了,有的甚至还会笑。

    有一些情况下宝宝醒后仍然有情绪,这时家长可以尝试:

    • 用哺喂、抱等方式安抚孩子;
    • 用言语、抚摸进行安抚;
    • 用灯光、声音甚至换个地方进行唤醒;
    • 什么也不做,等待孩子自己度过这个异常阶段(大概会用十几分钟)。

    婴幼儿受发育阶段所限,很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急,随着孩子年龄的增长和睡眠的成熟,这种情况会逐渐减少。

    3. 睡眠习惯导致的夜醒

    如果是睡眠习惯导致的夜醒,家长可以尝试改变孩子睡前的条件。

    可以逐渐减少喂奶喂到孩子睡着之后的次数,在喂到迷糊的时候尝试取出,留给孩子自主入睡的空间。

    在相对比较容易入睡的时间点,用弱安抚(短暂抱、拍拍)替代强安抚(含奶),再逐渐用不干预(哼唱)替代弱安抚。这个转变的过程,需要家长保持充分的耐心,做好承受一定挫败的心理准备。

    不同时间节点的夜醒,继续入睡的难度也不同。家长可以从更容易入睡的时间点切入,慢慢改善问题。

    比如:

    • 1 小时前刚喂过奶,不喂奶就能继续睡的可能性就比较要大;
    • 半夜就比清晨容易安抚;
    • 孩子只是哼唧而非大哭,有可能不需要任何安抚,过几分钟就能够继续睡。

  • 很多患者来就诊时,对使用激素类药物非常抵抗,一旦用药会立即对医生说,我不用激素类药物。究其原因,可能与八九十年代时,我国的基层医疗水平比较落后,医生开药经常是激素、抗生素、维生素的组合,即所谓的“三素医生”。激素滥用后导致患者出现一些不良反应,有些反应还很严重,比如感染、股骨头坏死、消化道出血、高血压、糖尿病、肥胖等等。久而久之,使大众逐渐产生了激素恐惧症,谈激素色变。

    那么,我们来看看激素是什么?有什么样功能作用?

    激素是人体内一大类生物活性物质的总称。激素希腊文原意为“奋起活动”,它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。人体每天会分泌一定量的激素进入血液循环系统,它调节着人体的各项生理过程,可以毫不夸张地说,没有激素,人体将无法正常运转。虽然激素对人体非常重要,在激素过多情况下也会对人体造成诸多的影响,如血压血糖升高,血钾减低、胃粘膜刺激等,长期激素水平过高还会造成上文所说的一些严重的不良反应。因此,在口服或是静脉输液时使用激素时可能会引起以上的副反应。

    可以说,任何药物都有其副作用,激素类药物也是如此。而医生对病患的用药,就是不断权衡用药的收益和副作用的过程。如果权衡下来利大于弊,那么用药就是值得的;反之,弊大于利,那么用这个药就不合适。但是在很多情况下,医生不得不给病人使用激素。譬如各种自身免疫性疾病(红斑狼疮)、严重过敏(荨麻疹过敏性休克)的病患,如果不用激素控制病情的话,可能会导致病请急速恶化,甚至死亡。对一些脓毒血症、休克生命垂危的病人来说,激素甚至可以起到起死回生的效果。激素的副作用我们可以通过各种方法补救,但人死不能复生,权衡之下只能用激素。另一方面,激素的副作用并非如大家想象的那么严重。很多严重的激素副作用只有在长期、大剂量应用的情况下才会出现,并且绝大多数副作用在停药后都会消失,而需要长期、大剂量应用激素的情况是非常少见的。

    此外,给药方式对激素副作用的影响也非常大。全身(如静脉、口服)给药方式较易发生不良反应,而局部(如雾化吸入、外用等)给药方式的不良反应较少,甚至有不少局部用药的弱效激素药膏是非处方药物,安全性相当有保障。

    因此看问题不能一刀切,对激素也是如此,我们不能一味地去拒绝使用激素治疗疾病,但也不应滥用激素。医生和患者都需要提高对激素的认识,做到合理用药,告别激素恐惧症,用科学的观念为我们的健康保驾护航。

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