广昌县人民医院

眼整形科

简介:

广昌县人民医院,作为一家设备先进、技术力量雄厚的二级甲等综合性医院,集医疗、教学、科研于一体,在省内县级医院中始终保持着领先地位。其中,眼整形科作为医院的重要科室之一,以其精湛的医术和优质的服务,赢得了广大患者的信赖。 眼整形科,作为广昌县人民医院的亮点科室,拥有一支专业的医疗团队。目前,科室医生数虽为0,但医院高度重视眼整形科的发展,不断引进高水平人才,以期为患者提供更优质的医疗服务。 在眼整形科,我们专注于治疗各种眼部疾病,如睑外翻术后观察、慢性泪囊炎、睑外翻等。科室推荐专家名称虽为null,但请患者放心,医院将竭诚为您推荐最合适的专家,为您提供专业、贴心的诊疗服务。 广昌县人民医院眼整形科,致力于为患者提供全方位的医疗服务,让每一位患者在这里都能感受到家的温暖。我们坚信,在广昌县人民医院眼整形科的精心治疗下,您的眼部健康将得到有效保障。

眼整形科推荐医生
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李妍
李妍

硕士研究生学位,临床工作20年

好评率:99%

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擅长眼整形、医疗美容、泪器病、眼外伤、血管瘤
李凯军
李凯军

2010年博士毕业于中山大学眼科中心,2014年上海九院进修眼整形眼眶病外科,广西医科大学第一附属医院工作14年,目前在上海五官科医院工作,主攻眼整形方向,已完成3000多例眼整形眼眶病手术,先天性上睑下垂1300余例。

好评率:100%

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擅长擅长上睑下垂、重睑、眼袋、睑内翻和倒睫、眼窝再造、甲状腺相关眼病、眼眶肿瘤等眼眶病眼整形的诊治。
刘小伟
刘小伟

刘小伟,男,主任医师,医学博士,中华医学会眼整形专业组委员,擅长眼部整形、美容和角膜移植手术、白内障手术。2009年和2010年曾2次参加卫生部健康快车医疗队,为近2千例白内障患者成功实施了复明手术。

好评率:100%

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擅长白内障,角膜病,眼部美容整形,如切开,埋线,微创三点双眼皮,眼袋,倒睫,眼睑肿瘤手术,白内障手术,角膜移植手术及其他眼前节手术
袁一飞
袁一飞

眼科医学博士,副主任医师。 毕业于上海医科大学临床医学专业,1996年起就职于上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科,曾在韩国延世大学专题学习眼整形专业。目前担任眼肿瘤眼眶病眼整形专业组副主任。

好评率:100%

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擅长能够熟练诊治眼科各类常见疾病,主要从事并擅长泪道阻塞性疾病、义眼植入、结膜囊再造、眼眶骨折、眼眶异物、视神经外伤、上睑下垂、眼睑退缩、眼睑整形、各类倒睫 、眼眶肿瘤 、甲状腺相关眼病、鼻眶沟通疾病、颅眶沟通疾病、眼睑、眼眶良恶性肿瘤的切除及重建。
周吉超
周吉超

毕业于北京大学医学部,眼科学博士。 2009年度国际眼科医师资格考试(ICO)基础部分PART中国区第1名。 2010年度国际眼科医师资格考试(ICO)基础部分PART中国区第2名。 2014年中国援吉布提 “光明行”白内障复明工程指派医师。 2015年中国援博茨瓦纳 “光明行”白内障复明工程指派医师。 2019年北医三院援助延安眼科首批指派医师。 中华医学会眼科学分会会员。 海峡两岸医药卫生交流协会甲状腺相关性眼病协作组委员。 中国中医药信息学会摄影分会委员。 国内期刊发表论文12篇。 主要参与国家自然科学基金研究3项,北京市自然科学基金2项,参译眼科专业著作1部。 获国家发明专利1项,实用新型专利6项。 已完成白内障超声乳化手术1200余例,泪道手术600余例。

好评率:100%

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擅长白内障微创治疗。 泪道疾病:迎风流泪,泪道不通,泪囊炎。 眼眶疾病:甲亢突眼,眼眶骨折,眼眶肿瘤,眼鼻相关病,颅眶相关病,系统疾病相关性眼眶病。 眼整形美容:眼睑发育性、外伤性、肿瘤性畸形的眼周整形;双眼皮儿,眼袋,眼周除皱等眼周美容;眼周瘢痕修复;结膜囊及义眼修整。 眼科常见病的显微治疗:白内障,麦粒肿,翼状胬肉等。
郭可心
郭可心

待补充

好评率:-

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擅长待补充
毛羽翔
毛羽翔

主任医师,中山大学附属眼科医院眼眶病与眼肿瘤科副主任,医学博士,硕士研究生导师,从事眼科工作30年,对眼科临床各种常见病诊治有丰富的经验,尤其擅长于眼眶病及眼部肿瘤的诊治,对甲状腺相关眼病以及儿童眼眶病,眼部肿瘤的诊治有较深入的研究。对眼部畸形缺损及眼眶骨折的诊断和治疗有丰富的临床经验。

好评率:98%

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擅长毛羽翔,1989年毕业于中山医科大学,眼科临床医学博士学位,主任医师,研究生导师。参加眼科临床工作30多年,擅长常见眼病的诊治,主要专业方向 眼眶病眼肿瘤的临床诊治,甲状腺相关眼病的治疗,眼眶骨折整复,以及肿瘤术后眼部整型等。在国内率先开展婴幼儿视网膜母细胞瘤的化疗治疗。
田彦杰
田彦杰

田彦杰,男,主任医师,1988年就读于首都医科大学临床医学系,1993年毕业,分配在北京友谊医院眼科工作。1995年考取本校研究生,1998年获得临床医学硕士学位。2002年开始成立并负责友谊医院眼整形专科工作。2006年3月调至北京大学眼科中心,继续从事眼整形美容的临床工作和科学研究。善于精巧细致的眼部整形手术,在实践中不断总结经验,对一些传统术式进行改良。其中,对于泪道阻塞的患者采用新的泪道支架技术,提高了泪道重建的成功率;采用新的手术方式,对于复杂复合眼部外伤取得更好的治疗效果;广泛开展眼眶外伤、眼眶肿瘤等眼眶病的诊断与治疗。

好评率:-

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擅长泪道支架技术,眼眶眶壁骨折、眼眶肿瘤等眼眶病的诊断与治疗
李瑾
李瑾

李瑾,女,主任医师,教授,医学博士,博士生导师,眼科教研室副主任。上海市医学会眼科专业委员会角膜病学组委员。美国南阿拉巴马大学医学院访问学者。主要开展角膜移植;羊膜移植、翼状胬肉切除角膜缘移植等眼表重建手术;擅长双重睑、眼袋、小睑裂综合征、结膜囊成形和活动义眼座植入等眼部整形手术;擅长儿童眶面裂畸形矫正、儿童及成人上睑下垂矫正术;擅长各类烧伤或外伤后缺损及粘连矫正,以及眼睑肿瘤切除及美容修复等。

好评率:100%

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擅长双眼皮、眼袋、上睑下垂、眼睑结膜肿物美容修复、眼眶结膜囊手术、翼状胬肉、睑球粘连、眼热灼伤、眼化学伤、儿童及成人眼睑缺损整形、眶面裂、角膜移植、角膜皮样瘤。
王鹏
王鹏

医学博士,毕业于上海交通大学

好评率:100%

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擅长眼眶病与眼整形,屈光不正与眼表疾病
眼整形科患者评价
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眼整形科科普文章
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    有这样一群孩子,

    他们四肢健全,身体健康,

    他们的小脸同样天真可爱,

    眼睛甚至更加明亮……

     

     

    然而

    他们时常活在自己的世界里,

    似乎对外界的声音“充耳不闻”,

    也不会用语言或动作表达自己的内心,

    他们兴趣单一而执着,

    喜欢把“简单无聊”不厌其烦得重复进行

     

    但他们中的一些,

     

    又有着超乎常人的才能和天赋,

    他们是来自星星的孩子

     

    ——孤独症儿童。

     

    随着人们对儿童心理健康的关注,“孤独症”也逐渐走入公众的视线,成为了社会及家庭关注的焦点:

     

    孩子不会说话,是不是孤独症?

     

    上课总是乱跑,不合群,是不是孤独症?

     

    从小就没什么朋友,会不会得孤独症?

     

    ……

     

    1

     

    到底什么是“孤独症”?

     

    儿童孤独症的另一种翻译为“自闭症”,地域不同称法有所不同,与 Asperger 综合症、Heller 综合征及非特异性的广泛性发育障碍统称为孤独谱系障碍(Autism Disorder,ASD)。

     

    ASD 是一类神经发育障碍,以社会沟通和社会交往的缺陷,局限的、重复的行为、兴趣或活动为主要特点。

     

    2006 年起,我国将孤独谱系障碍归类为

     

    精神残疾!!

     

     

    2

     

    什么原因会导致孩子患上 ASD?

     

     

    很多家长都认为,缺少家庭交流、常常被家长忽视、陪伴不足是导致 ASD 的重要原因。学术界也曾经有过类似的假设,比如“冰箱母亲”理论。但如今,这一说法已经被儿童精神病学家推翻。

     

    那到底什么才是根本原因?

     

    尚不明确

     

    经过近数十年的研究证实,ASD 是一种由生物因素所导致的脑功能普遍性发育障碍。比较公认的原因是基因变异与不良环境的交互作用,涉及遗传、免疫与感染以及神经生化代谢等因素,但具体致病因素和机制不明确

     

     

    3

     

    人群中到底有多少 ASD 患者呢?

     

     

    世界卫生组织(WHO)报告的全球平均患病率为 62/10000(0.62%),相当于每 160 个儿童中有一位孤独谱系障碍儿童。从各国报告的情况来看,实际患病率可能还要高于这个数据。并且,其发病有明显的性别差异,男孩:女孩患病率之比为 3-4: 1。

     

     

    4

     

    如何早期判断孩子是不是 ASD?

     

    “ 

    根据《儿童孤独谱系障碍诊疗康复指南》,儿童孤独谱系障碍起病于 3 岁前,其中 2/3 的患儿出生后逐渐出现症状,约 1/3 的患儿经历了 1-2 年相对正常发育后出现了发育倒退,并开始出现相应症状。

     

     

    也就是说,3 岁前是发现疾病的关键时期,家长要密切关注是否有以下"五不"行为,及早发现异常,早期介入治疗。

     

    1、不(少)看:

     

    指目光接触异常,ASD 患儿早期即开始表现出不愿与他人进行有社交的眼神交流,有些即使可以对视,但面对面注视时仍表现异常。

     

     

     

    2、不(少)应:

     

    幼儿对父母的呼唤不予理睬,被叫名字时反应也不敏感,这通常是较易被家长发现的 ASD 表现之一;

     

    “共同注意”缺陷:患儿无法借助手指指向、眼神等与他人共同关注二者之外的某一物体或者事件。

     

     

     

    3. 不(少)指:

     

    即缺乏恰当的肢体动作,无法对感兴趣的东西提出请求,如不会点头表示需要、不会摇头表示不要、无法有目的的指向和手势比划等。

     

     

     

    4. 不(少)语:

     

    儿童语言问题也是家长最关注的,ASD 患儿多伴有语言发育障碍,但这并非是判断 ASD 的必要条件。因此,对于语言发育延迟儿童需考虑是否患有 ASD。

     

     

     

    5. 不当:

     

    不恰当物品使用,包括旋转、排列以及对物品持续视觉探索。比如将小汽车排成一排,旋转物品并持续注视等。

     

    语言的不当,能正常说话后却突然出现言语功能倒退,出现难以听懂、重复、无意义的语言。

     

     

    重点关注人群!

     

     

     

    家族中有以下情况需重点警惕 ASD 的发病:

     

    (1)有患 ASD 的兄弟姐妹;

     

    (2)有精神分裂、情绪障碍或其他精神及行为问题家族史者。

     

     

    5

     

    ASD 患儿长大后就能好吗?

     

    有些家长认为,

     

    这种病就是孩子的性格问题,

     

    长大后有了朋友,慢慢就会好的。

  • 一、踝关节扭伤需要和哪些疾病相鉴别?

     


    踝部骨折:踝部骨折的具体症状是踝部扭伤更明显,局部肿胀非常严重,疼痛十分剧烈,踝关节功能完全丧失,患者不能站立。有骨折的典型特点,即骨折的地方可有异常活动或者骨擦音,X线或者CT检查显示有骨折,这些都是踝关节扭伤患者没有的。
    跟腱断裂:在运动过程中,由于跟腱的过度拉伸,会导致跟腱的断裂,此时主要表现为脚后跟或小腿后部的疼痛。有时可能听到爆裂声,根据MRI的结果显示跟腱断裂即可确诊。踝关节扭伤的患者主要是踝关节周围韧带的损伤,两者损伤的部位不同,且踝关节扭伤的患者表现为局部踝关节的疼痛而没有小腿后部的疼痛。


    二、如何预防踝关节扭伤?

     

    踝关节扭伤常常在意外的情况下发生,目前没有对踝关节扭伤进行早期筛查的办法。对于踝关节扭伤的预防有很多有效的方法,主要包括在要进行体育活动前进行充分的热身,行走当心,对于曾经有踝关节扭伤的患者要加强踝关节的训练,在进行运动时要穿合脚的鞋子。

    预防措施:在进行体育活动前,应该充分热身,保持踝关节的灵活。在不平的道路上行走或者跑步时,如上下楼梯要格外小心,同时避免到凹凸不平的地面上行走。曾经有踝关节扭伤的患者应该佩戴踝护具,对踝关节的肌肉进行锻炼,如平衡锻炼等,保持良好的肌肉的力量和柔韧性。选择适宜的鞋子,运动时穿合脚的运动鞋,穿高跟鞋时不进行剧烈运动。

     

     

    特殊注意事项:注意早期防止局部肿胀的加重,踝关节肿胀的加剧,会导致周围神经不可逆损伤的高危情况。布洛芬、萘普生大剂量长期使用会导致消化性溃疡,应合理使用。踝关节扭伤的24小时内,不能自己按摩和用红花油揉擦。在踝关节损伤的24小时内,是踝关节损伤的急性期,此时损伤部位出血多,不管是手法按摩还是用红花油揉擦,都会加速损伤部位的血液循环,加重踝关节的肿胀。冰敷的时间一般在24小时内,不能超过48小时,在48小时后踝关节扭伤的充血减轻。此时应该主要是热敷为主,促进血液循环,且冰敷是不能直接放在皮肤表面,否则会导致踝关节的冻伤。

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    人生有三分之一是在睡眠中度过的,

    睡眠与人的健康息息相关,是健康的重要组成部分,

    睡眠促进大脑功能的发育,帮助巩固记忆、促进体力与精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保护中枢神经系统,

    睡眠直接影响着第二天的情绪、状态和效率,长期失眠可诱发多系统疾病,并可导致各种心理疾病。

    如果您的睡眠良好,也许对失眠不以为然;然而,一旦加入了失眠者的行列,您便会在夜深人静之时体会到那苦不堪言的滋味。失眠过的人恐怕都不会想再次体验那种痛苦,可失眠却仍常常自己找上门来,令人不堪其扰。

     

    如何才能拥有一个好睡眠呢?


    首先,需要养成良好的睡眠习惯,主要包括以下几点:


    1、睡前几小时避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、吸烟等);
    2、睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠;
    3、规律的体育锻炼,但睡前避免剧烈运动;
    4、睡前2小时内不要大吃大喝或进食不易消化的食物;
    5、晚饭后,不要大量饮水,以减少夜尿;
    6、就寝后,放松思想,想一些愉快的事情以促进睡眠;
    7、睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;
    8、卧室环境应安静、舒适、光线及温度适宜;
    9、保持规律的作息时间(每天同一时间起床,周末也不例外,用闹钟达到目的);
    10、床只能用来睡觉,只是休息和放松的话可以坐在椅子上;
    11、建立一套准备就寝的程序;
    12、尽量避免日间小睡,如果要午休,可在下午3点前睡20-30分钟。

     

    其次,学会常用帮助入睡的方法。

     

    一、松弛疗法


    适用于各种原因引起的入睡困难或夜间醒后难以再睡的失眠,既可用于偶尔发作的失眠,也可用于慢性失眠症,对伴有焦虑的失眠症效果更好。

    松弛疗法通过逐步放松精神和肌肉,诱发入睡,大多数人在实施松弛疗法的过程中就睡着了。


    具体做法:
    晚间上床或夜间醒来难以入睡时,放松精神,排除一切杂念,把全部的感觉集中在肌肉放松过程上,并注意享受这种平静而舒适的滋味;对放松的肢体有一种连动也不想动一下的感觉。一般可按左肩、左臂、左手、左手指、右肩、右臂、右手、右手指、胸、背、腰、臀、左大腿、左小腿、左脚、右大腿、右小腿、右脚、头、面、颈的顺序进行,这一过程做得越细致越好。完成全部放松所需的时间不受限制,依个人具体情况而定,但不宜过快,重点是体会放松的感觉。在放松肌肉时,默念某些话如“我累了,浑身都没有力气,需要休息”、“紧张消除了”、“松…松…松…”、“完全松弛了”等,有助于放松过程。当你尝试松弛疗法时,自然会体会到该疗法的妙处,将不会再因入睡困难而烦恼。


    二、刺激控制疗法
    主要适用于严重入睡困难的慢性失眠者。

    因入睡困难往往上床较早,试图强迫自己早早入睡,但实际上却事与愿违,越想早点睡就越睡不着,焦虑烦躁,以致恶性循环,甚至彻夜不眠。


    具体做法:
    1、只有在有睡意时才上床;
    2、如果卧床20分钟不能入睡,应起床离开卧室,可从事一些简单活动,等有睡意时再返回卧室睡觉;
    3、不要在床上做与睡眠无关的活动,如进食、看电视、听收音机及思考复杂问题等;
    4、不管前晚睡眠时间有多长,保持规律的起床时间; 
    5、日间避免小睡。
     

    三、睡眠限制疗法
    通过缩短卧床清醒时间,增加入睡的驱动能力以提高睡眠效率,主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠者。

     

    具体做法:
    首先要对自己平时的睡眠进行评估,获得每晚睡眠的平均小时数,然后,把自己在床上的时间限制在这个数值。例如,估计平均每晚睡4小时,就规定自己每天2时上床,6时起床。
    数天后,当每晚在床上的大部分时间为睡眠时间时,开始增加床上时间,改为1时半上床,仍为6时起床。当床上时间又大部分为睡眠时,再次提前半小时上床,以增加床上时间,这样逐渐达到正常睡眠时间。
    实际睡眠时间/卧床至起床的总时间>=90%,睡眠窗增加15分钟;实际睡眠时间/卧床至起床的总时间<90%,睡眠窗不变;实际睡眠时间/卧床至起床的总时间<85%,睡眠窗减少15分钟。
    睡眠限制疗法要求,每天早上在规定时间起床,即使夜间睡眠不好,也要按时起床,中午不要午睡。
     

    四、其他方法
    1、重复经颅磁刺激(rTMS):通过刺激大脑相应的皮层区域达到治疗失眠的效果。
    2、传统医学:包括针灸、推拿、穴位按摩(如:神门穴)等。

     

    如果上述方法不能帮助您改善睡眠,而失眠又影响您日常生活,那您就必须及早就医,在医生的指导下服用催眠药物。

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    宫颈上皮内瘤变(CIN),现为“子宫颈鳞状上皮内病变”,是指子宫颈上皮被不同程度异型性的细胞所取代。CIN 是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。

    该病通过合理治疗可以治愈,部分低级别鳞状上皮内瘤变可以自愈,忽视本病可导致宫颈浸润癌,将严重影响患者生存。

    并发症

    • 宫颈锥切术并发症:宫颈上皮内瘤变在术后可能出现手术并发症,正常情况下术后 1 周的病人可能会有淡血性或淡黄色分泌物,但若出现大量出血或合并腹痛、发烧等,就要及时就诊,进行相应处理。
    • 全子宫切除术并发症:主要有术后出血、伤口感染等并发症。
  • 孩子眼角红可能是生理性因素引起,也可能是结膜炎、泪囊炎等病理性因素导致。

    1.生理性因素:如果长时间看手机、电脑等电子设备,可能会导致眼部疲劳,从而引起眼角发红的症状。建议让孩子多休息,避免长时间用眼。

    2.病理性因素:(1)结膜炎:微生物感染、风沙刺激等原因可能会诱发结膜组织的炎症性疾病,从而导致出现眼睛红肿、分泌物增多等症状。(2)泪囊炎:该疾病多是因为泪道堵塞导致的,可能会出现眼红、流泪等症状,并且可能会伴随肿胀、疼痛等症状。

    排除生理性因素后,孩子眼角红的情况持续存在,建议及时到医院检查,明确病因并治疗。

  • 告别繁琐烹调,水煮肉片简单三步到胃,轻松吃到店里味道,一备,二炒,三到胃。

    首先我们买来新鲜黄豆芽,春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症金针,平菇,上海青等洗干净备用。

    再淘来一块猪后肘,切成一枚硬币厚的片,清水里加入适量面粉浸泡五分钟,控干水分,放入食用盐、胡椒粉、料酒去腥。这样肉片会更嫩,加入半个鸡蛋清,适量淀粉,用手抓均匀。加入一勺食用油有效地防止脱浆。

    起锅烧油,油温五层热放入郫县豆瓣酱和火锅底料,火锅底料多炒一会儿,炒出麻辣油

    放入葱段,姜末,蒜末炒出香味,把这些洗净的黄豆芽放入锅里

    不停的翻炒,给它炒出豆香气味。加入一碗开水咕嘟一分钟,加入蚝油、生抽、精盐、鸡精少许的白糖提鲜,放入金针菇、豆皮儿。

    还有这个叶菜再煮一分钟,淀粉勾芡放入大碗中备用。

    切好的肉片一定要加蛋清和适量的淀粉,这样做出来的肉片特别的滑嫩。

    起锅烧油五成热,放入肉片翻炒至变色捞出

    把酱汁放入肉片一起咕嘟一分钟,再放点葱末、蒜末、辣椒段,辣椒面。

    喜欢吃辣的,可以多来点,再来点白芝麻点缀添香,起锅烧油。

    油温七层热把麻椒粒放锅里炸香捞出。

    剩下的油给它浇在辣椒段上,这样做的水煮肉片,麻、辣、鲜、香、嫩、滑、爽!你喜欢吗?

    喜欢美食的家人们感谢有你的关注,支持,收藏和分享,在这里深深地表示感谢,家人健康,幸福美满,钱财满贯,吉祥如意。

  • 厕所,一个“解放真我”的场所,当代忙碌生活中的一片绿洲。

     

    人跟人的区别在于:有人5分钟内解决战斗;有人蹲了半小时,大肠上下求索,水流涓涓而过。

     

     

    如厕是个技术活,既不能过于用力,也不能时间太长。一个花5分钟排便和30分钟排便的人,身体差在哪儿?

     

    《生命时报》采访专家,揭示科学的排便时间。

     

    受访专家

    北京大学第三医院消化内科副主任医师   徐志洁

    首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任医师  杨红霞

     

      5分钟排便vs30分钟排便

     

    花5分钟排便的人什么样?

     

    • 心情舒畅;
    • 皮肤变好;
    • 不长痘痘;
    • 从来不会担心因为便便而迟到;
    • 释放完感觉全世界都是自己的。

     

     

    花30分钟排便的人什么样?

     

    容易形成痔疮

     

    排便时间延长,腹压增加,静脉回流受阻,肛门局部充血水肿,容易引起静脉曲张,轻则引起便秘,重则形成痔核,引发痔疮长久不愈。

     

    伤害腰椎颈椎

     

    如厕时身体会不自觉前倾,颈椎受到压力大,导致颈椎前屈度发生变化。

     

    尤其是蹲便,还会因腰椎缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,时间久了可能会诱发腰椎间盘突出。

     

     

    形成下肢静脉血栓

     

    人体下肢静脉的血液回流,需要肌肉的收缩来辅助。

     

    当蹲厕所超过15分钟以上,肌肉长时间不动,收缩会相应变慢,导致静脉的血液流速减缓,容易出现腿部肿胀、发麻。

     

    如果经常保持这种坏习惯,可能会形成下肢静脉血栓。

     

    突然站立易发生危险

     

    长时间排便,容易使血液向下流,突然站起来,导致脑部供血不足,这就是为什么久蹲后突然起立会出现头晕脑涨的原因。

     

      排便的理想时长:10分钟内

     

    根据临床观察,多数中国人都习惯在清晨排便。

     

    因为人在早上起床后会产生起立反射,且早餐后胃结肠反射最强,会刺激结肠蠕动,形成排便反射。

     

    每次蹲厕时间应控制在10分钟,如果超过10分钟还没排出来,就别太强求。揉腹,有利于调节肠道蠕动、缓解便秘。

     

     

    老年人若很难在10分钟内解决,可站起再坐下,把时间间隔开,绝不能一次蹲坐半小时。

     

    有便秘的人不宜超过10分钟,已经有痔疮的病人,应缩短排便时间,建议不超过3分钟。

     

    如厕的最佳姿势

     

    从生理学角度来说,当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时,排便越顺畅。

     

    正确的排便方法有助于缩短时间,预防痔疮。

     

    蹲姿:促进排便

     

    坐着时,肛肠角约为80~90度,蹲着时,肛肠角可达到100~110度。此外,下蹲时腹部压力大,可促进排便。

     

     

    坐姿:适合老人小孩、慢病患者

     

    坐姿排便适合体力相对较弱的老人和小孩,这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大,容易发生滑倒、骨折等意外。

     

    对于有心脑血管病的人来说,也最好是坐便如厕。

     

    如果感到排便困难,脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便。

     

     

    6个好习惯让排便更通畅

     

    便秘如同堵车,让人痛苦又焦躁。如何控制好排便时间,又能保质保量地完成任务?下面6个好习惯至关重要。

     

    01 多运动,避免久坐

     

    避免保持同样的姿势太久。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极运动,如广播体操、太极拳、球类活动等。 

     

    每天做1~2次做提肛运动(收腹,慢慢吸气,同时向上收提肛门),每次3~5分钟,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。

     

    02 每天定时排便

     

    固定时间排便,有助于养成良好的排便习惯。即使没有排出来,也要定时蹲厕所。

     

    建议起床后就上厕所,或早餐后20分钟再排便。平时有便意也别憋着,避免条件反射消失带来的便秘。

     

    03 排便别太用力

     

    对心脏病患者来说,用力排便是诱发心梗非常危险的因素。

     

     

    当人在屏气用力排便时,使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常,甚至引发猝死。

     

    04 如厕时不玩手机

     

    上厕所时要专心,不要看书玩手机,一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。

     

     

    05 多吃含纤维素多的蔬菜

     

    少吃辛辣刺激性食物,多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。

     

    06 避免长期精神紧张

     

    生活节奏快、常熬夜加班、精神压力大……长期处于这种疲劳状态,使得交感神经兴奋,抑制了胃肠道蠕动,造成肠道传输缓慢,久而久之会导致便秘。

     

    工作、娱乐应张弛有度,一坐几个小时,甚至通宵达旦极不可取。

  • 脑部感染是一种严重的疾病,它可 能 导致长期的神经功能障碍 , 了解脑部感染的病因有助于预防和治疗这种疾病 。

    一、脑部感染的常见病因

    1. 细菌性脑膜炎

    细菌性脑膜炎是常见的脑部感染之一,它是由细菌感染引起的脑膜炎症。常见的细菌包括脑膜炎奈瑟氏菌、流感嗜血杆菌和肺炎链球菌等。这些细菌通常通过鼻咽部侵入脑膜,导致感染。

    2. 病毒性脑炎

    病毒性脑炎是由病毒感染引起的脑部炎症。常见的病毒包括单纯疱疹病毒、水痘病毒、腮腺炎病毒和流感病毒等。这些病毒通常通过呼吸道或消化道侵入神经系统,导致感染。

    3. 真菌性脑膜炎

    真菌性脑膜炎是由真菌感染引起的脑膜炎症。常见的真菌包括隐球菌、念珠菌和曲霉菌等。这些真菌通常通过肺部或肠道侵入脑膜,导致感染。

    4. 寄生虫性脑病

    寄生虫性脑病是由寄生虫感染引起的脑部疾病。常见的寄生虫包括弓形虫、阿米巴和血吸虫等。这些寄生虫通常通过食物或水源侵入人体,导致感染 。

    二、脑部感染的预防和治疗

    1. 预防

    预防脑部感染的 有效 方法是提高免疫力,保持健康的生活方式,避免接触可能的感染源。对于特定人群,如儿童、老年人、身体虚弱的人来说,接种相关疫苗也是预防脑部感染的有效方法。

    2. 治疗

    对于脑部感染的治疗,一般采取抗生素、抗病毒药物和抗真菌药物等治疗方法,同时根据病情采取对症治疗和支持治疗等综合治疗措施。治疗过程中应注意药物的不良反应,以及药物的相互作用等问题 。

    总之,了解脑部感染的病因有助于预防和治疗这种疾病。对于脑部感染的预防和治疗,应采取综合措施,包括提高免疫力、避免接触可能的感染源、接种相关疫苗以及合理使用药物等。同时,对于脑部感染的高危人群,应定期进行体检和监测,以便及时发现和治疗潜在的感染。

  • 无特效药!无疫苗!传染性是流感的 2 倍!近期 频发

    近期 家长太难了
    支原体肺炎 刚消停流感、诺如、 腺病毒 轮番到来

    雪上加霜的是 合胞病毒 也加入了 “混战”

    呼吸道合胞病毒 是什么?

    呼吸道合胞病毒是一种传染性极强的病毒,可以引起上呼吸道感染和支气管炎等。属于RNA病毒,主要通过空气飞沫传播。通过呼吸空气中的病毒颗粒吸入到体内,从而导致感染。

    哪些症状可能是呼吸道合胞病毒?

    呼吸道合胞病毒的典型症状 主要是 轻微咳嗽、打喷嚏、流鼻涕 等,另外还有发热、呼吸困难等。

    早期症状:初期仅有咳嗽、鼻塞的症状。

    发热: 少数患儿 有高热 大多数为 热。

    喘憋或发作性喘憋、呼吸急促。严重者还会烦躁不安,甚至还可能伴有脱水、酸中毒、呼吸衰竭等

    宝宝 “中招”吸道合胞病毒,有特效药吗?

    没有。呼吸道合胞病毒暂时没有特效药。 不过,家长也不用过于紧张:呼吸道合胞病毒感染,通常是自限性病程,大多 7-10 天左右 自愈,少数持续 时间较久 。而且,大多数患儿都是轻症。对于 中招 宝宝 主要以对症治疗为主 。比如:鼻塞明显,可以用生理海水 洗鼻 ;症状较重者和高危患者,要住院观察,给予补液、吸氧、呼吸支持等。

    提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。

  • #健康养生 #耳鼻喉汪玉娇 #健康守护计划

  • 服务已开始,我感到一丝紧张,但更多的是期待。在互联网医院,医生告诉我必须先完整查看我的病例,才能开始诊疗行为。我耐心等待,不久,一位经验丰富的医生接诊了我。

    医生询问了我的病情,我详细描述了术后十几天来眼球上部分出现的红肉。医生耐心倾听,并提出了自己的看法。他告诉我,这可能是结膜脱垂,并建议我在复查时注意观察。

    医生询问了我的手术情况,我回忆起在西安市西京医院的经历。医生告诉我,上睑下垂术后一般半年稳定,这让我感到一丝安慰。

    在医生的指导下,我开始使用一些眼药水,并尽量减少手机使用,多转动眼珠。医生告诉我,睡前涂眼膏或戴湿房镜都可以,可以外出活动,注意不要碰伤黑眼珠。

    在这次线上问诊中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给我提供了专业的建议,还让我感受到了人文关怀。我感到非常幸运,能够在互联网医院遇到这样一位好医生。

  • 那天,阳光明媚,我走进了一家互联网医院,心情却有些沉重。我的眼睛,一大一小,已经困扰了我多年。19年,我经历了甲癌手术,术后并发了霍纳综合征,让我痛苦不堪。

    在互联网医院里,我遇到了一位专业且充满耐心的医生。他首先询问了我的病史,然后细心地检查了我的眼睛。我向他提出了我的疑问:能否通过提肌缩短术改善我的视力问题?

    医生告诉我,虽然霍纳综合征患者通常不建议做此类手术,但我的情况可以尝试。他详细解释了手术的原理和可能的效果,让我对手术有了更深的了解。

    在医生的鼓励下,我决定尝试手术。他建议我去眼科医院进行手术,并推荐了我所在的城市的湘雅附三医院。我预约了熊主任,听说他在这方面非常有名。

    手术前的日子,我内心充满了焦虑。但医生和护士们的悉心照料,让我感到温暖。手术过程很顺利,术后恢复也比我预期的要好。

    术后,医生告诉我,一般一周拆线后,我的眼睛就可以恢复正常了。如果肿胀不明显,我甚至可以正常上班。这让我感到非常欣慰。

    这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里,我可以随时随地得到专业医生的咨询,不必担心隐私泄露。感谢这位医生,是他让我重拾了生活的信心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着三岁的女儿小梅来到了京东互联网医院,她的眼睛在一个月前被汽车撞伤,眼眶骨折,让我这个做母亲的既担心又焦虑。

    我通过线上问诊,找到了一位来自眼整形科的专业医生,他详细询问了小梅的病情,包括受伤的时间、症状以及近期的恢复情况。医生非常耐心,让我感到十分安心。

    在仔细分析了小梅的情况后,医生告诉我,目前小梅的眼球转动没有受到影响,也没有出现复视,凹陷程度也不严重。医生建议我们可以继续观察,如果出现眼球运动障碍,再考虑手术。

    听到这个消息,我心中的石头终于落下了。医生还告诉我,如果不做手术,后期出现问题再做也不会迟,但是可能会出现黏连,手术效果会欠佳。

    医生的建议让我感到十分放心,他告诉我,一般以3个月为观察期,如果三个月内没有出现复视和影响眼球转动的两种情况,以后也不会发生了。

    在接下来的观察期内,我每天都会密切关注小梅的眼睛状况,生怕错过了任何异常。而医生也一直保持着耐心,每天都会询问小梅的情况,并给予我专业的建议。

    在医生的精心照料下,小梅的眼睛状况一直稳定,没有出现任何问题。现在,我已经可以带着小梅安心地度过这个观察期了。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到十分感动,也让我对互联网医疗充满了信心。

  • 互联网医疗,贴心守护健康

    那是一个晴朗的下午,我像往常一样坐在电脑前,准备通过互联网医院寻求医生的帮助。屏幕对面,是一位温文尔雅的医生,他耐心地询问了我的症状。

    我向他描述了我的眼睑周边出现的黄白色小凸起,他仔细地听完后,告诉我这可能是脂肪粒。他建议,如果凸起明显,可以去专业眼科医院进行拨离。我感到心里的一块石头落地,原来这并不是什么大问题。

    接着,我又提到了困扰我多年的黑眼圈问题。医生告诉我,这可能是血管型黑眼圈,可以通过热敷、按摩等方式缓解。他提醒我,如果想要治疗,应该去正规眼科医院,不要去美容院。

    医生还告诉我,他所在的医院眼科是优势科室,建议我去那里看看。他还特别提到了一个叫做温州医科大学附属眼视光医院的地方,说那里的视光非常厉害。

    整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的问题,还为我提供了很多有用的建议。我感到非常庆幸,在这个互联网时代,我们能够通过这种方式获得专业的医疗帮助。

    通过这次互联网问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的关怀和温暖。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们将会享受到更加优质、便捷的医疗服务。

  • 我是一位10岁女孩的母亲,最近我女儿的左眼出现了囊肿,已经有一个月了。起初我们并没有太在意,认为可能是因为过度疲劳或者眼部感染引起的。于是我们给她用了眼药水,希望能够缓解症状。然而,眼药水并没有起到作用,反而让我们更加焦虑和担忧。每天看着女儿那肿胀的眼睛,我都感到心痛不已。我们开始四处寻找答案,询问亲朋好友,甚至在网上搜索相关信息。最后,我们决定尝试线上问诊,来到京东健康的互联网医院。

    通过视频问诊,我们与一位专业的眼科医生进行了交流。医生详细询问了女儿的症状和用药情况,并告诉我们如果眼药水无效,可能需要考虑手术。听到这个消息,我内心一阵恐慌,毕竟手术对孩子来说是一件大事。医生安慰我们说这是一个简单的门诊手术,不需要住院,只需当天回家,术后一天回来检查就好。我们也向医生表达了我们的顾虑,希望能够先尝试保守治疗。医生给出了热敷和使用某种滴眼液、眼膏的建议,但同时也提醒我们如果情况没有改善,手术仍然是必要的。

    在接下来的几天里,我们按照医生的指示进行了治疗。虽然女儿的眼睛依然肿胀,但我们仍然抱有一线希望。直到有一天,女儿的囊肿突然变大,疼痛加剧,我们才意识到手术可能是唯一的选择。我们再次联系了医生,并预约了手术时间。手术进行得很顺利,女儿也恢复得很快。现在回想起来,如果早点进行手术,可能就不会有那么多的折腾和担忧了。

  • 我的互联网医院眼科问诊经历

    那天,阳光明媚,我坐在家中,打开了电脑,准备与***医生进行线上问诊。我的眼睛近期有些不适,发痒和干涩感让我感到困扰。

    通过与医生的沟通,我发现我的症状可能与结膜炎有关。医生询问了我的病史,包括之前的过敏性结膜炎和结膜炎的经历,以及最近是否感冒等。

    医生根据我的症状和描述,建议我使用一些眼药水进行治疗,包括盐酸奥托纳定滴眼液和盐酸奥洛他定滴眼液。我按照医生的建议使用了这些眼药水,并感受到了一定的改善。

    然而,我发现眼药水的使用说明上写着一天只能滴一次,但我感觉一天一次不够,于是向医生咨询。医生告诉我,对于严重的情况,一天可以滴两次,并建议如果眼白发红厉害,可以加用氟米龙眼药水。

    在治疗的过程中,我遇到了一些新的问题,比如眼屎增多,眼部不舒服等。医生再次给出了专业的建议,并调整了我的治疗方案,包括使用左氧氟沙星眼药水和溴芬酸钠滴眼液。

    这次线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便利和专业。医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满了信心。我相信,在医生的指导下,我的眼睛会逐渐恢复健康。

  • 那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心情有些忐忑,因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头,是那位来自眼整形科的专业医生,他听起来既和蔼又专业。

    我开始讲述我的困扰,双眼皮术后二年,我时常感觉眼睛不自主的流泪,醒时眼睛肿,白天却一切正常。医生耐心地询问了我的情况,并详细解释了可能的原因。

    在了解到我以前有闭合不全的情况后,医生建议我晚上睡熟时让家人检查我的眼睛是否完全闭上,如果不能完全闭上,需要大概留多大的缝隙。他还建议我拍个照片以便更准确地判断。

    整个沟通过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感到很安心。他告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    尽管线上问诊不能完全替代面对面的治疗,但我对这次体验感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深的了解,也让我对未来充满信心。

  • 2024年9月5日下午1点52分,一个名叫小李的年轻女性在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。小李割完双眼皮已经五个月了,但她仍然对自己的外貌感到不满意,尤其是伤口深的问题让她非常困扰。经过与一位经验丰富的医生的交流,小李得到了很多有用的建议和安慰。

    在这次问诊中,医生首先询问了小李是否有照片可以提供,以便更好地了解她的情况。小李表示伤口周围还有些肿胀,医生告诉她,双眼皮的恢复期通常需要半年到一年,所以她不必过于担心。医生还建议小李可以在等待一段时间后再观察一下,或者考虑进行二期修复手术。虽然小李对自己的外貌不太满意,但医生表示只要伤口没有感染,通常情况下是可以改善的。

    这次问诊不仅让小李对自己的情况有了更清晰的认识,也让她感受到了医生的专业和耐心。小李表示,她会继续关注自己的恢复情况,并在需要时再次寻求医生的帮助。

  • 我于16号拆线,手术后眼睛还有点肿和青,心里有些担心。于是我选择了线上问诊,希望能得到专业的建议。医生很耐心地询问了我的情况,听完我的主诉后,给出了详细的解释和建议。医生告诉我,这是正常的,一般两周左右青肿明显吸收,一个月左右才会平复。一年才会很自然。医生还建议我做热敷,并开具了眼膏的处方。我对如何涂抹眼膏有些担心,医生给我解释了详细的使用方法,并建议我可以用两到三个月。在医生的专业建议下,我购买了眼膏并开始按照医生的建议进行治疗。整个问诊过程非常顺利,医生的专业品质给了我很大的信心。感谢医生的耐心解答和专业建议。

  • 那天,我带着8岁的儿子来到了一家专业医院的眼整形科。孩子的眼睛里总是挂着泪水,原来是因为双眼倒睫的问题。医生***详细询问了孩子的症状,并耐心地为我们解释了倒睫的原因和可能的治疗方案。

    我了解到,倒睫可以通过手术来解决,但具体选择哪种手术方式需要根据孩子的具体情况来定。医生***告诉我,目前有几种常见的倒睫手术方法,每种方法都有其特点和适应症。他还详细解释了手术的恢复期、是否需要住院、复发的风险等问题。

    我心中充满了疑惑,但医生***的耐心解答让我感到安心。他不仅专业,还非常细心,对我的问题逐一解答,让我对手术有了更清晰的认识。在得到医生的初步建议后,我决定先了解一下手术方案,以便和家人商量。

    随后,我通过医院的线上问诊平台再次咨询了医生***。由于我的问题较多,他告诉我他当前较忙,但会尽快回复我。果然,不久后他就回复了我的问题,并告知我下周一和周二的号已经满了,但他建议我可以尝试在下午6点放号的时候预约。

    在预约手术的过程中,医生***的回复始终保持着耐心和友好。他告诉我,孩子需要全麻进行手术,让我不要担心。他还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻感受到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我孩子专业的治疗建议,还耐心解答了我的各种疑问,让我对手术有了更全面的了解。

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