首先在哺乳期最基础的就是不要大量饮酒，因为喝酒本来就对人的身体会造成一定的伤害，尤其是哺乳期饮酒，必然会对宝宝和妈妈都造成一定的健康威胁，所以，哺乳期的妈妈一定要少饮酒，美国儿科学会（AAP）建议，哺乳妈妈喝酒一定要遵循偶尔喝、少量喝的原则，即每公斤体重不超过0.5克酒精，只有这样才能保证妈妈和宝宝的安全，不过，需要注意的是，不管喝了多少酒，等至少2个小时之后再给宝宝喂奶，因为只要喝酒，不管多少，酒精都会在30~90分钟后出现在母乳中，然后才会慢慢代谢和消失，所以处于对妈妈和宝宝的身体健康考虑，还是尽量不要喝酒。

 

第二，咖啡因对宝宝也有可能造成伤害，国际母乳会认为，每天喝1~3杯含咖啡因的饮料并不会对宝宝和妈妈造成伤害，但是妈妈同样不能放松警惕，因为咖啡因和酒精一样，也会进入乳汁中，所以妈妈如果喝了咖啡之后给宝宝哺乳，一定要注意观察宝宝的反应，如果宝宝喝了含咖啡因的乳汁后出现烦躁不安、哭闹、入睡难的现象，那么妈妈在哺乳期间还是尽量不要喝含有咖啡因的饮料。

 

第三，除了这些东西，妈妈还要注意对宝宝过敏的食物不能吃，如果有家族食物过敏史，或已知宝宝对某种食物过敏（如：海鲜、花生、芒果、奶制品等），那么妈妈在哺乳期就应该尽量避免吃这些东西，否则的话就可能会间接的导致宝宝过敏，如果妈妈不知道宝宝对什么过敏，那么可以去医院求助医生，帮助孩子找出过敏的食物，或者可以给孩子吃高致敏食物，然后密切观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、出皮疹等症状，这样就可以更快地确认出宝宝的过敏源，只要找到过敏原之后，妈妈就要及时地调整自己的饮食，同时，为了保证妈妈身体的营养均衡，可以找医生或营养师给自己制定一份科学的饮食计划，这样就可以更好的补充体内所需的营养。

 

妈妈在哺乳期可以适当地吃一些调味料，这样可以让宝宝尽快适应，并且有利于帮助宝宝快速地过渡到辅食。

 

观察宝宝是否对你所吃的食物适应：

 

1、列一张最近吃的可疑食物清单，在宝宝作出异常动作（指哭闹、肠痉挛、腹胀、严重便秘或腹泻、夜里无端醒来、肛门出现红圈）的日子起，往前推72小时。

 

2、利用排除法逐个排除自己吃的可能诱发物，并且观察宝宝的症状是否减轻，如果宝宝没有症状减轻的特征，那么就可以将名单中的食物从自己的食谱中逐渐去掉。

 

3、验证你的观察结果，如果一些妈妈舍得宝宝受苦，那可以直接去掉上一步中所得的结果，但是这样可能会让宝宝失去一些可能的营养，这些营养对宝宝的发育是非常关键的，比如牛奶，所以建议妈妈可以试着少量地再吃一遍这个食物。

 

对于哺乳期的妈妈来说，吃药可不是一件好事情，因为一般来说药物渗入乳汁的量约2%左右，虽然看起来好像并不多，但是别忘了积少成多的道理，所以说妈妈在吃药的时候一定要注意药盒标注的说明，如果是【哺乳期妇女禁用】就一定不要用；如标注的是【哺乳期妇女慎用】那么妈妈就要在医生的嘱咐下吃药，并且在医生开药的时候，妈妈一定要告诉医生自己在哺乳期，这样医生就会根据妈妈的身体状况给妈妈开最保险的药，这样就会降低对宝宝吃奶的影响，希望在建议给你一个帮助，有什么不明白的点我头像可以及时联系上我的

前列腺是男性特有、男人性福与家庭幸福不可缺少的器官之一。任何前列腺疾病，轻者导致患者幸福生活受到严重打击，严重的前列腺疾病，甚至会危及患者生命，所以，对男性而言，保护好前列腺健康，是非常重要的。

如何保护好男性前列腺健康呢？

前列腺不生病就是最好的健康保护！因此，我们就要注意避免以下前列腺疾病的发生：

1、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或者某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。这是成年男性的常见疾病，主要表现为尿道口滴白、会阴下腹部隐痛不适、性功能减退等。目前前列腺炎已知的病因有以下方面：

• 劳累与感冒：均会导致人体免疫力下降，导致病原微生物容易入侵人体并进入前列腺而发生炎症。
• 酗酒、嗜吃辛辣食物、长期骑车与骑马、久坐不动。均容易造成前列腺部位的长期充血而继发前列腺炎。
• 性生活过于频繁或性生活无规律、勃起而不射精、性交中断。
• 医源性损伤：留置尿管、经直肠或经会阴前列腺穿刺。
• 感染：身体其他部位感染灶的细菌也可经血流播散至前列腺，也可以通过尿道与膀胱感染而危及前列腺。
• 另外，免疫疾病、精神心理因素、神经内分泌疾病等，也会导致前列腺炎的发生。

2、前列腺增生

前列腺增生是老年男人常见的疾病，主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体部分增生、解剖学上的前列腺增大、尿动力学上的膀胱出口梗阻，临床表现为下尿路症状及相关并发症。目前研究认为，与年龄与雄激素水平有关，是随着年龄增长自然出现一种疾病，但只要没有症状，不会影响健康生活，可不必处理，但如果影响生活的话，就要及时治疗，可服用特拉唑嗪与非那雄胺等药物治疗，严重者，及时采用微创手术治疗。

3、前列腺癌

它是危害人体最严重前列腺疾病，但目前病因仍不明，不过大多数专家认为，以下措施有利于预防前列腺癌的发生：

• 健康饮食：多吃某些蔬菜（西红柿、西蓝花、豆类）或鱼类，能降低前列腺癌发生风险。
• 定期运动：定期运动的男性前列腺癌的发生风险降低。
• 保持健康体重：对于肥胖与超重的人群，减重至正常范围，能降低前列腺癌患者的死亡风险，还可起到一定的预防作用。
• 不要过度补钙。
• 5-a 还原酶抑制剂与阿司匹林均发现能降低前列腺癌的发生风险。

总之，只要我们避免预防前列腺炎与前列腺癌疾病的发生与及时治疗前列腺增生的话，我们基本上就能较好保护好我们的前列腺健康了。

宫颈病毒疣是由人乳头状瘤病毒（HPV）感染所引起的一种性传播疾病，通常表现为宫颈管口处菜花状赘生物。这些赘生物也就是尖锐湿疣皮损增生，也叫疣体。该病不仅可以发生在女性宫颈部位，也可以出现在女性外阴、阴道、会阴或肛门周围区域，并且可以在性接触时传播给其他人。然而，有些人可能会担心手术治疗可能会导致不良的后果，因此想知道治疗宫颈病毒疣的非手术方法是否可行。

治疗宫颈病毒疣的非手术方法有很多种，其中包括药物治疗和其他替代疗法。一些常见的药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物。这些治疗方法可以帮助减轻病毒症状，并减少感染的可能性。然而，普通的药物并不能根除宫颈病毒疣，只能减轻症状和控制病情。

除了药物治疗外，替代疗法也是一种治疗宫颈病毒疣的非手术方法。这些替代疗法包括中药治疗、光疗法等。中药治疗主要是利用中药制剂抑制病毒的传播和增殖，而光疗法则是利用不同波长的光线来杀灭感染局部的病毒。虽然以上的方法都可以用来治疗宫颈病毒疣，但是它们也是各有优劣。如果没有进行有效的治疗，宫颈病毒疣会继续存在，合并感染高危型 HPV 病毒的还可能会引起很多健康问题，甚至会导致癌症。因此，针对该病的非手术治疗相对而言选择中医中药更为安全有效，可以逐步达到去疣清毒之目的，复发几率也大大降低。

总的来说，虽然非手术方法可以治疗宫颈病毒疣，但以传统中医中药更为安全有效。临床上很多种治疗方法，一般都可以去除疣状物，但是复发率比较高，因此选择对的方法非常重要。如果您已经被诊断出宫颈病毒疣，请及时咨询医生选择更加合适的治疗方法，以便恢复身体健康并保护您自己及他人。

告诉你一个悲伤的消息：

 

近日，顶级医学期刊《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》发表的一项对30多万名糖尿病患者长达18年的研究表明，心脏疾病和中风已经不再是糖尿病患者死亡的主要原因，癌症正在对糖尿病患者的生命造成更大的威胁。

 

不要以为这个消息只和糖尿病患者有关，2020年糖尿病调查结果显示，我国约有4亿人处在糖尿病前期（血糖超标但低于糖尿病标准）。

 

 

高血糖是怎么和癌细胞狼狈为奸的？糖前期和糖尿病有什么区别？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，梳理多种因素导致的患癌高危人群，以及日常生活中怎么做才能有效防癌。

 

受访专家

广州医科大学附属第一医院内分泌科主任  陈小燕,

天津医科大学肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任   刘俊田

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师  尤长宣

 

4个原因让癌症盯上糖友

 

糖尿病患者几乎所有癌症的发病率都会高于普通人群，尤其是消化道肿瘤，如肝、胆、胰、肠道等。

 

 

此前有研究发现，与糖尿病相关的癌症风险，在糖尿病确诊约8年后达到顶峰。

 

肿瘤生长是一个缓慢的过程，从癌细胞变成癌组织、癌团通常需要较长时间，而糖尿病患者体内的高血糖环境可能会导致肿瘤进展加快，通常在5~10年，而8年刚好是一个中位数。

 

比起糖尿病，庞大的糖前期人群更令人担忧：

 

糖尿病前期是指血糖偏高，但未达到糖尿病诊断标准，空腹血糖6.1~7毫摩尔/升，或口服葡萄糖耐量7.8~11.1毫摩尔/升。糖前期大多无症状，一般是体检时意外发现的。

 

高血糖环境导致患癌风险较高、进展快可能有以下几点原因。

 

高胰岛素——刺激肿瘤生长

 

体型肥胖的2型糖尿病患者体内胰岛素水平通常较高，而胰岛素具有类似促生长因子的作用，长期处于高水平易成为滋生肿瘤的温床。

 

高血糖——癌细胞繁殖失控

 

如果血糖控制不好，人体长期处于高血糖环境中，很多功能性蛋白会被糖基化，使其失去原有的生理功能，如清除外来异物及体内垃圾、“监视”肿瘤发生苗头等的能力就会下降，因而易使癌细胞繁殖“失控”。

 

高血糖环境下，糖尿病患者还可能会面临感染难愈的问题。如果慢性感染反反复复，形成慢性肠炎、肝炎、胃炎等，都可能成为癌症的高危因素。

 

过度忌口——抵抗力下降

 

部分糖友为了控制血糖，采取“不适当限制饮食”策略，导致营养不均衡，抵抗力下降。

 

糖尿病患者需要控制饮食，但并不代表什么都不能吃，而是需要进行科学的饮食管理，不能偏食，需要保持营养均衡。

 

情绪低落——影响自身免疫

 癌症的发生还与情绪有关。很多糖友一想到要长期控制饮食，与糖尿病作斗争，难免会情绪低落，进而影响到自身免疫功能。

 

癌症筛查到底怎么做？

 

2022年2月国家癌症中心发布的最新数据显示，我国恶性肿瘤发病率前6位的是肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和食管癌、乳腺癌，生命君分别梳理高危人群，教大家初步选择筛查项目。

 

 

1.肺癌

 

高危人群：50岁以上，有吸烟史、肺癌家族史、肺部陈旧性病变(如结核灶)，生活在空气污染环境中、长期接触辐射及化工制品的人。

 

主要筛查手段：普通X线检查、肺部低剂量CT、肿瘤标志物检查等。

 

2.乳腺癌

 

高危人群：35岁以上女性，有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、乳腺癌致病性遗传突变，初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于55岁、未生育或首次生育年龄大于35岁，长期服用避孕药或雌激素替代品等人群。

 

主要筛查手段：乳腺触诊、乳腺超声、乳腺X线检查等。

 

3.结直肠癌

 

高危人群：50岁以上，有结直肠癌家族史、慢性结肠炎及肠息肉病史，长期高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食的人群。

 

主要筛查手段：肛诊、大便潜血检查、结肠镜、肿瘤标志物检查等。

 

4.胃癌

 

高危人群：40岁以上，有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染、慢性胃病，喜食腌制、熏烤食物，吸烟酗酒、压力大、生活不规律的人。

 

主要筛查手段：胃镜检查、幽门螺杆菌检查、胃蛋白酶原检测等。

 

5.肝癌

 

高危人群：长期大量饮酒，慢性乙肝或肝硬化患者，长期接触化学药剂的人群。

 

主要筛查手段：超声检查、肝增强CT、肿瘤标志物检查等。

 

6.食管癌

 

高危人群：40岁以上，有食管癌家族史或来自食管癌高发区，有上消化道症状，患有食管癌前疾病或癌前病变，吸烟酗酒等人群。

 

主要筛查手段：X线钡餐检查、食管镜检查、食管功能测定检查等。

 

需要提醒的是，癌症筛查的专业性强，一定要选择有资质的机构。

 

10个建议帮你远离癌症

 

美国癌症协会2018年发布的《未来10年肿瘤一级抗击计划》，给出的10大抗癌策略值得有人参考，糖友也适用。

 

 

1.远离11种病原体

 

幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒、艾滋病毒(HIV)等、泰国肝吸虫、华支睾吸虫(肝吸虫)、埃及血吸虫等11种病原体会增加癌症风险。

 

建议及时接种疫苗，身体不适及时体检。

 

2.防晒

 

阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素，做好防晒是降低皮肤癌风险的最有效方法。

 

3.减少不必要的医疗辐射

 

美国癌症协会认为所有电离辐射都有致癌性。到专业机构找专业医生才能既保证筛查效果又要减少不必要的医疗辐射。

 

4.减少室内污染

 

氡污染、甲醛污染、苯污染等都会对身体健康造成影响。装修新家入住前，可请专业检测机构进行一次室内环境检测，根据检测结果决定能不能入住。

 

家中多通风，可以降低室内氡、甲醛等浓度。

 

5.戒烟

 

控烟是防癌的头等大事。美国自1991年以来癌症死亡率降低了26%，其中一半以上归因于吸烟率的下降。

 

戒烟对任何年龄阶段的人都有益。

 

6.滴酒不沾

 

过量饮酒可造成身体多方面不良影响，即便少量饮酒也会增加某些癌症发生风险，为预防癌症最好滴酒不沾。

 

7.控制体重

 

超过20种不同类型的癌症与肥胖有关，其中最显著的是直肠癌、子宫内膜癌和食管腺癌。

 

8.健康饮食

 

减少红肉摄入量、限制食用加工肉类可降低癌症风险。均衡饮食，每天吃的食物种类要包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和乳制品等。

 

9.坚持运动

 

每天至少进行30~60分钟中高强度体育锻炼的人，患癌风险降低，尤其是乳腺癌、结肠癌，前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌发病率也有所下降。

 

建议成年人每周至少应进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度运动；或等量的两种运动组合。

 

10.定期筛查

 

除了癌症筛查，还要定期做肝炎病毒筛查、艾滋病毒筛查。

 

此外，长期工作压力大、焦虑、生活不规律也非常影响健康，平时要劳逸结合，学会调节心情、缓解压力。▲

 

本期编辑：张杰

在生活中由于患有尖锐湿疣疾病的人越来越来多，在患者尝试了诸多种的治疗方法之后，有一些治疗方法的效果被凸显了出来，然而以下这些方法就是当今比较常见的治疗方法，那么接下来就让小编来为大家讲解尖锐湿疣疾病的相关内容吧。

中医治疗方法

中医治疗法的特点就是副作用比较小，比如清热解毒的药物或是一些草药，这种方法对于缓解疾病的症状具有一定的效果，纯中药专利配方的问世（2011101665723），使众多的湿疣患者重新见到了光明，尖锐湿疣患者在接受该疗法治疗后，无需冷冻、电灼、手术等物理治疗疣体便可自行脱落，不留疤痕，无痛苦，无副作用，不影响工作，随治疗随走。

微波治疗法

这种方法是使用微波手术进行治疗疾病，一般都是用利多卡因，杆状辐射探头尖端插入到尖锐湿疣后直达疣体的基底，此时会看到患体慢慢的变小，颜色也会逐渐变暗，从软到硬，热辐射就会完成凝固，这时就可以用镊子去除掉疣体。为了防止疾病的复发，通常都是对基底的残余物进行重复凝固。

β-射线治疗法

使用该方法治疗尖锐湿疣疾病在医学领域里一直都受到一致好评，这种治疗方法的治疗效果是比明显的，并且治疗有无痛苦、无损伤、副作用少，复发概率也比较低等优点，因此该方法一直都具有推广的价值，在临床上也一直被应用。

电灼疗法

操作起来很简单、见效快，但损伤大，烧灼创面恢复慢，遗留疤痕，复发率较高。

激光疗法

激光有很强的相干性、方向性和选择性，特点是见效快，但因激光的光束过于集中，所以只适用于疣体不太大的尖锐湿疣。

以上就是小编给大家介绍关于尖锐湿疣疾病的一些常用的治疗方法，希望尖锐湿疣疾病患者的家属了解之后能够以端正的态度对患者进行有效的治疗，不过还是要到正规的医院咨询医生和接受相关治疗，希望小编的讲解能帮到需要帮助的您。

近年来，随着人们对性健康的重视程度不断提高，HPV 疾病也逐渐成为众多关注的热点之一。而尖锐湿疣作为一种常见的 HPV 感染导致的疾病，它的症状大多是长在生殖器及肛周等部位上的疣状增生物。而很多人当发现自己 HPV 阳性的时候，也会担心自己的疣体是不是尖锐湿疣。那么，HPV 阳性长了疣体，到底是不是尖锐湿疣呢？

首先，HPV 阳性长出的疣体毕竟是众多种类的 HPV 病毒所引起的，而其中不仅尖锐湿疣一种。因此，即使 HPV 阳性长出了疣体，也不一定就是尖锐湿疣。也要看具体上长的部位以及特征来判断。而尖锐湿疣的特点是，其疣体生长的位置比较特殊，一般多长在外阴、肛门周围、阴道等隐私部位温暖潮湿的部位上，并且是比较突出的，可能像花瓣、菜花一样，凸出肌肤表面。另外，与其他 HPV 病毒感染不同，患者感染尖锐湿疣后，有较大的可能性会出现反复感染的情况，这使得疣体的生长时间可能会持续很长，绝大多数人长出了尖锐湿疣是不会自动消退。此外，尖锐湿疣的发病也和个人的生活、身体状态密切相关。一般来说，经常浸泡在水中、狭窄潮湿的环境下，体力疲乏、情绪不稳定、长期缺乏睡眠等原因，就容易导致免疫力下降，增加感染 HPV 的风险。

如果你长疣体的部位不是隐私处，而是手上、脚上、脸上、后背上等疣体，这种属于其他的疣病。但是发生在生殖器及肛周部位的，多考虑是尖锐湿疣。不管是不是尖锐湿疣，都需要注意的问题是，患者应该时间去相关医疗机构接受医生的诊断与治疗。不要误认为只是小问题让疣体继续生长，那样只会使得之后的治疗难度增大。所以，HPV 阳性长出的疣体不一定是尖锐湿疣，而要根据实际情况和医生的判断来进行治疗。同时，为了避免 HPV 和尖锐湿疣的感染和传播，每个人也应该加强个人卫生，如使用安全的避孕措施、遵守清洁卫生习惯、增强免疫力等。只有这样才能有效地减少 HPV 疾病的发生率，并为人们的健康保驾护航。

补充以下这些食物：

一、富含维生素e的食物。维生素类的食物可以促进精子生成，让性器官不容易受到侵害，尤其是维生素e，维生素e和生殖系统是有很密切的关系的，它可以防止男性性器官出现老化，也能够让输精小管再生，从而达到提高精子活力的作用。

二、高胆固醇的食物。胆固醇是合成性激素的主要原材料，而很多动物内脏中都含有比较多的胆固醇，而且还有促进精原细胞的分裂和成熟。所以在平时可以适当吃一些动物内脏，来提高身体内的雄激素水平，从而增加精液的分泌，但切记不要过量。

三、富含钙比较多的食物。钙是人体所需要的一种元素，钙质中的钙离子可以刺激精子，让精子成熟并且提高精子活力。在生活中含钙比较多的食物有虾皮、蛋黄、大豆。

四、富含精氨酸食物。精氨酸是产生精子的主要成分，如果身体内缺乏这种物质的时候男性就容易出现少精症的情况，所以想要提高精子的数量，含精氨酸的食物要多吃。如海参、黑鱼、瘦肉等。

胆囊形状异常

把吃苦、甚至言语讥讽，当做对孩子抗挫能力的培养大概是养育中误会最深，也是最令人遗憾的一件事。

几乎在所有因学业压力而跳楼事件的评论区，首赞的总是那么几条：

• “现在的孩子太脆弱了，承受能力太差了。”；
• “就这么大点事儿值得吗？”

但就像压垮成年人只需要一个家长群一样，我们看到的只是导火索，它只是压死骆驼的最后一根稻草、

帮助孩子获得应对人生不如意十有八九的内在力量，是父母送给孩子最好的礼物，所以“抗压教育”出世了，吃得苦中苦，方为人上人。

但是相关研究告诉我们，真正的抗挫折能力：

面对逆境的恢复力，无关挫折本身。（是的，不需要经历巨大挫折！能少经历就少经历！）

让孩子获得恢复力分成三步：

1. 我可以如何做出改变

   想一想在这方面，我们能帮助孩子做些什么？

   比如我们是不是可以总是倾听，关心她的感受，哪怕在我们不能答应她的要求的时候。

   我们是不是能够在孩子像我们寻求帮助的时候，不泼冷水，不说风凉话，能够给予她恰当的帮助。

   比如提出小建议，给她一个行动的方向？

2. 我为什么是一个值得爱的人

   想一想，在这方面我们能为孩子做些什么？

   是不是让她知道，我们有多么爱她，她是讨人喜欢的？

   是不是通过示范，教她表达关怀，鼓励她帮助别人？

   是不是可以在明确规则的情况下，让她承担行为后果？

3. 我拥有可信任的人，他们爱我，支持我

   他们教我如何正确地做事；

   希望我学习如何自己做事；

   在我生病或者遇到困难时会帮助我；

   会保护我的安全。

让孩子感到被爱，有归属感，就是培养孩子强大内心最重要的一点。

不管有多少种教育方法，教育的本质都是爱啊。

   说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会，就开始东张西望，不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗？

要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。

肾主精。心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使木鸡强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。

怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个办法。

• 按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
• 捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏之气，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后。进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。

我一直以来都有高血压的困扰，虽然平时控制得还不错，但是一到体检或者去医院，血压就会莫名其妙地升高。这种情况让我非常焦虑，担心会影响到其他的检查结果。最近，我听说了一个神奇的降压药——施慧达，据说它可以在短时间内有效地降低血压，而且不会对其他项目产生影响。我决定试一试，于是来到黄浦区的某家医院进行线上问诊。

在问诊过程中，我向医生说明了我的情况，并询问施慧达是否适合我。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我施慧达是一种温和、长效的降压药，可以在体检前适当服用以控制血压。然而，我还是担心会不会因为吃了降压药而在血检或尿检中被检测出来。医生笑着说，施慧达并不是兴奋剂，不会被检测出来的。

我放心了，按照医生的建议，先吃了三分之一的施慧达。第二天早上，我量了血压，132/85，心率70，感觉效果不错。医生建议我可以当天吃一片，但我还是决定先观察一下。医生也提醒我，在体检前坐5到10分钟再测血压，如果第一次偏高，可以要求再测一次。同时，医生也关心我的心率情况，告诉我心率要求在50-100之间，施慧达可能会对少部分人产生心率加快的副作用，但我平时心率在70-80之间，应该没问题。

经过两天的观察，我的血压和心率都保持在正常范围内。体检当天，我按照医生的建议，吃了一片施慧达，然后在体检前坐了10分钟，结果血压和心率都非常稳定。整个体检过程非常顺利，医生也没有发现任何异常。体检结束后，我再次感谢医生，并表示如果有需要，会再次来找他。

我是一名37岁的女性，身高168厘米，体重70公斤。12年前，我被诊断出原发性高血压，自此开始了漫长的服药之旅。幸运的是，我的血压一直保持在80/120的稳定范围内。然而，最近我决定减肥，每天喝3000毫升以上的水，减少碳水化合物的摄入，并配合运动。虽然我已经看到了明显的减肥效果，但同时也出现了肌肉酸痛的症状。这种酸痛感让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是某种疾病的信号？

在一次线上问诊中，我向医生反映了这个问题。医生告诉我，我的化验结果显示肌酸激酶升高，这可能与运动引起的肌肉酸痛有关。同时，我的血尿酸397也轻度升高了。医生说如果我没有痛风的症状，可以先不吃药，主要是通过饮食控制来降低尿酸水平。需要注意的是，低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜、高汤、菌菇和啤酒等食物。至于脂蛋白a的轻度升高，医生表示主要跟遗传有关，和后天饮食关系不大。目前没有专门针对脂蛋白a的药物，血脂方面主要还是看低密度脂蛋白和胆固醇。我的低密度脂蛋白胆固醇3.22还在正常范围内，医生说健康人在3.4以内可以接受。医生建议我做一个颈动脉超声和肾动脉超声，除外肾动脉狭窄的可能性。肾动脉狭窄是继发性高血压的常见原因之一。幸运的是，我之前做过肾的彩超，没有发现问题。医生解释说，肾动脉超声是为了排除肾动脉狭窄的可能，肾动脉狭窄可以引起高血压。至于谷草转氨酶略高，医生说这可能是因为肌肉酸痛和损伤引起的，不是肝功能有问题。二氧化碳高一点也没有大碍，通常提示体内偏碱性。医生最后提醒我，虽然线上问诊很方便，但如果需要进一步的诊疗，还是要去医院就诊。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给出了详细的建议和指导。这种便捷的线上问诊方式真的让我省去了很多时间和精力，尤其是在疫情期间。现在我不再为肌肉酸痛和血项值的变化而焦虑，知道该如何调整我的生活方式和饮食习惯来保持健康。感谢医生，感谢互联网医院，让我可以在家中就得到专业的医疗服务。

我从来没有想过自己会成为高血压的患者。直到那天，我在家中突然感到头晕目眩，心跳加速，甚至有些恶心。这些症状让我非常不安，于是我决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我的血压已经达到了160-100mmHg，属于初发高血压。听到这个消息，我感到非常的窘迫和焦急。毕竟，我还年轻，平时也很注意锻炼和饮食，怎么会出现这种情况呢？

医生安慰我说，高血压并不是不治之症，只要及时采取正确的治疗和调理方法，就可以有效地控制和改善。首先，他建议我购买一个血压计，方便我在家中定期测量血压。其次，他强调了生活方式的重要性，包括减轻体重，适当运动，低盐低脂饮食等。最后，他开了一种降压药给我，并告诉我如果多次测量血压仍然高于正常值，需要排查是否存在原发性高血压或继发性高血压。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚我都会测量血压，记录下来，并且严格控制自己的饮食和运动。同时，我也在网上搜索相关的知识，了解到肾虚型高血压的调理方法。经过一段时间的努力，我的血压终于稳定在了正常范围内。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的便利性。通过京东健康的在线问诊服务，我可以随时随地向专业的医生咨询问题，获取最新的治疗方案和调理要点。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在治疗过程中保持了良好的心态。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东健康的在线问诊服务。我们的医生团队由经验丰富的专家组成，能够为你提供最专业的建议和帮助。同时，我们也提供一系列的健康管理工具和服务，帮助你更好地控制和管理自己的健康。记住，高血压并不可怕，只要你积极面对，科学治疗，就一定能够战胜它！

我一直以为高血压是老年人的专利，直到2017年的一次体检结果让我大吃一惊。我的血压已经达到180/120mmHg，医生告诉我这是原发性高血压，需要住院治疗。住院期间，医生给我开了一些降压药，血压终于降到了正常范围。出院后，我以为只要注意饮食和休息就可以了，于是没有再继续服药。可惜的是，最近我又开始感到头晕、心悸等症状，血压也再次升高。为了避免更严重的后果，我决定戒烟戒酒，并寻求专业的医疗帮助。

在武汉市的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式联系到了一位经验丰富的医生。起初我有些担心，毕竟是第一次尝试这种方式。但是医生的专业态度和耐心解答让我放下了心。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并告诉我高血压复发的原因可能是因为我没有坚持长期服药。医生还说，如果确定是高血压，需要长期治疗，不能一时半会儿就停药。

我向医生咨询了哪种降压药适合长期服用，医生建议我吃一种名为代文的药物。医生解释说，这种药物可以有效控制血压，并且副作用相对较少。同时，医生也提醒我注意规律作息、适当减重和加强锻炼，这些都是降低血压的重要措施。

我按照医生的建议开始服药，并且改变了自己的生活方式。两周后，我的血压已经明显下降，症状也消失了。医生再次强调，高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。我深深感谢医生的帮助，也意识到互联网医院的便捷和高效性。通过这次经历，我学会了如何更好地管理自己的健康。

我一直以为自己很健康，直到那天我在网上查到自己的体检报告。高脂血症和颈动脉斑块的诊断结果让我措手不及。作为一个小说家，我平时总是沉浸在虚构的世界里，忽视了自己的身体。焦虑和恐惧开始笼罩我，仿佛我的创作生涯就要画上句号了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东健康的线上问诊平台。很快，我就被分配到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的问诊，医生询问了我的生活习惯、体重、血压等信息，并且告诉我需要定期化验血来调整药物剂量。医生还提醒我要注意饮食，多吃富含粗纤维的绿叶蔬菜和低脂肪的肉类，适量运动，控制体重和血压。

在与医生的交流中，我发现自己对高脂血症和颈动脉斑块的了解非常有限。医生耐心地解释了这些疾病的常见症状和治疗方法，并且强调了生活方式的重要性。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

我也向医生咨询了关于肾虚血瘀型颈椎病的治疗方案。医生告诉我，这种类型的颈椎病需要从内外兼治，除了药物治疗外，还要注意休息和颈部保暖。他的建议让我豁然开朗，原来我可以通过改变自己的生活方式来改善健康状况。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我都会喝一杯低脂高钙牛奶，吃一些粗粮和蔬菜，避免油腻和高盐的食物。晚上，我会去散步或者做一些轻松的运动。虽然有时候会感到困难和挣扎，但我知道这是为了自己的健康着想。

一个月后，我再次进行了血液检查，结果显示我的血脂已经下降了很多，颈动脉斑块也变得稳定了。医生对我的进展表示满意，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯。他的话语让我充满了动力和信心，我知道我可以战胜这些疾病。

我一直以为自己是健康的，直到那天我在健身房做深蹲时，突然感到心前区一阵剧烈的疼痛，仿佛心脏被撕裂一般。这种疼痛持续了大约一分钟，然后消失了。我当时并没有太在意，认为可能是因为过度用力所致。但是，接下来的几天里，这种疼痛频繁出现，甚至在我没有做任何剧烈运动的情况下也会感到。每次疼痛都让我心生恐惧，担心自己是否患上了严重的心脏疾病。

我决定去医院做一些检查。医生给我做了心动图和动态心电图，结果显示我的左心室sv49，医生说这可能是心衰的迹象。我非常焦虑，毕竟我还年轻，怎么可能会心衰？但医生告诉我，心衰并不是老年人的专利，年轻人也可能会因为各种原因导致心衰。

在医生的建议下，我开始服用珍枣胶囊，并且注意休息和饮食。然而，疼痛并没有完全消失，反而有时候变得更加剧烈。我开始怀疑医生的诊断，是否有其他的原因导致我的心脏疼痛？于是，我尝试了线上问诊，希望能够得到更专业的解答。

我选择了京东互联网医院，上传了我的心电图和描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我我的心电图并没有显示出心律不齐的迹象，也不像是心衰。医生还指出，我的st段可能是零，排除了缺血总负荷的可能性。虽然医生说我没有心律不齐，但我还是想开一些药来缓解疼痛。医生建议我去医院找专业的医生开药，并且安慰我说我的心脏并没有大问题。

这次线上问诊让我感到非常失望和无助。作为一个小说家，我开始想象如果我的心脏问题是由其他原因引起的，例如早泄，会是什么样的故事？我想象着自己在与伴侣的亲密时刻，因为早泄而感到羞愧和压力，进而引发心脏疼痛。这种想象让我更加焦虑和困扰。

然而，事实并非如此。医生告诉我，早泄和心脏疼痛之间并没有直接的联系。早泄可能会引起心理压力和焦虑，但这些并不会导致心脏疼痛。医生建议我放松心态，调整生活方式，多进行一些有氧运动和心肺功能训练，避免过度劳累和压力。

我意识到，作为一个患者，我们需要相信医生的专业判断，而不是凭借自己的想象和猜测来诊断和治疗疾病。同时，线上问诊也需要我们提供详细和准确的信息，以便医生能够做出正确的诊断和建议。最重要的是，我们需要保持良好的心态和生活习惯，才能真正地保护我们的健康。

我一直以来都有高血压的问题，虽然我很注意饮食和生活习惯，但血压总是控制不住。最近，我在网上看到了一个互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，我和一位专业的医生进行了交流。起初，医生问我血压高不高，我回答是的，160/100。然后我告诉他我之前吃的缬沙坦没有效果，想换成美阿沙坦钾。医生问我为啥要换药，我说因为降压效果不好。医生告诉我这两个药可能差不多，但可以先吃着看看。我的心情很复杂，既期待新药能有效降低血压，又担心会有副作用。毕竟，高血压对身体的影响是巨大的，尤其是对心脏和肾脏。医生看出了我的担忧，安慰我说如果血压不好，可以配合氢氯噻嗪12.5毫克日一次。同时，医生也关心我的心理状态，问我是否有焦虑等问题。我承认自己有时候会因为疾病而感到情绪低落，医生便推荐我可以吃氟哌噻吨美利曲辛来缓解焦虑。最后，医生还告诉我黛力新也可以和美阿沙坦钾一起吃。整个问诊过程非常顺畅，医生专业、耐心地解答了我的所有疑问，让我对治疗充满信心。

然而，在我开始服用新药后，情况并没有好转。我的血压依然居高不下，心情也变得越来越焦虑。于是我再次登录互联网医院，寻求医生的帮助。这次，医生更详细地了解了我的病情和用药情况，并建议我去医院做进一步检查。经过一系列的检查，医生发现我患有前列腺癌骨转移，需要进行更为复杂的治疗。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生安慰我说虽然病情严重，但只要积极治疗，还是有希望的。接下来，医生详细介绍了前列腺癌骨转移的治疗方案，包括放疗、化疗和靶向治疗等，并告诉我在治疗过程中需要注意的调理要点。同时，医生也强调了阿帕他胺的重要性，作为一种辅助治疗药物，它可以帮助我更好地应对疾病带来的挑战。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的治疗之路。每天都要服用多种药物，包括降压药、抗焦虑药和阿帕他胺等。虽然有时候会感到疲惫和不适，但我知道这是为了我的健康。通过互联网医院的线上问诊服务，我可以随时随地与医生交流，获得及时的帮助和支持。这种便捷的医疗方式真的让我感受到了科技的力量。

我一直以为自己身体很健康，直到23年体检时被告知血压偏高。起初我并没有太在意，毕竟没有什么明显的不适症状。但是随着时间的推移，头晕的感觉越来越频繁，尤其是在早上起床或者久站之后。有时候甚至会出现视物模糊、耳鸣等症状，真的很让人担心。去年我曾经尝试过服用降压药，但是效果并不明显，还是会有头晕的现象。于是这次我决定在网上寻求帮助，希望能够找到更好的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，填写了相关的健康信息和症状描述后，很快就有医生回复了我的问题。医生首先询问了我的血压情况和服药经历，然后建议我再次测量血压，并且强调了不能只看最高值。随后医生开具了处方，并且告知我最好去正规医院进行检查，以便更好地了解我的病情。

在等待药品配送的过程中，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。医生也在随访计划中提醒我要注意饮食和运动，避免过度劳累。于是我开始调整自己的生活方式，少吃盐、多吃蔬菜水果，定期进行适量的运动。同时，我也在网上搜索相关的知识，了解到肾虚可能是引发头晕的原因之一。经过一段时间的调理和治疗，我的血压逐渐恢复正常，头晕的症状也减轻了很多。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院并不是万能的，但它可以为我们提供便捷的服务和专业的建议。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了很多人的首选。当然，如果情况严重，还是要及时去医院就诊，不能只依赖于网上的信息和药物。

我是一名30岁的白领，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近一段时间，我总是感到腹部不适，出汗，气发紧，甚至有时候起初不能说话。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，担心自己得了什么大病。于是，我决定在六安市的一家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括腹部中部难受，出汗，起初不能说话，坐着动一下难受等。医生听完我的描述后，告诉我可能是肠道痉挛，并且查看了我的心脏抽血报告，发现血常规没有什么明显异常。医生建议我先观察一段时间，调整饮食习惯，避免辛辣刺激的食物。如果症状改善了就不用太担心，但如果持续或加重，需要及时就医。

我按照医生的建议，开始规律饮食，避免过度劳累和压力。同时，医生也开了一些药物给我，包括曲美布汀等，帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，腹部不再那么难受，出汗和气发紧也明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免交叉感染的风险，非常适合像我这样忙碌的白领。同时，我也意识到自己需要更加关注自己的健康，不能再忽视身体的信号。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我开始注意到自己的血压有些高，经常在130/80以上。虽然我没有明显的不适症状，但内心深处总是有一种隐隐的担忧。毕竟，高血压是心脏病的主要风险因素之一。于是，我决定去医院做个心电图检查，结果显示我的T波轻微改变。医生告诉我这可能是心脏供血不足的表现，需要进一步观察和治疗。我一听，心就开始怦怦直跳，感觉自己的健康问题比想象的要严重得多。

我本来打算直接去医院排队挂号，但一位朋友推荐我使用京东互联网医院的线上问诊服务。说实话，我对这种方式还是有些怀疑的。毕竟，医生不能亲自检查我，怎么可能做出准确的诊断？但考虑到时间和精力成本，我还是决定试一试。

在京东互联网医院上，我很快就找到了心血管科的医生。通过文字和视频交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并且看了我的心电图报告。让我意外的是，医生并没有直接要求我去做24小时动态心电图，而是建议我先调整生活方式，减少工作压力，增加运动量，并且继续服用降压药物。同时，医生也给我开了一些改善心脏供血的药物，虽然我不知道具体是什么，但医生说效果很好。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会做一些轻松的瑜伽。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃高盐、高脂肪的食物。几个月过去了，我的血压和心率都稳定在正常范围内，T波也恢复了正常。更重要的是，我感觉自己的身体状态好了很多，精力充沛，睡眠质量也提高了不少。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊并不是简单的网上咨询，而是真正的医疗服务。医生可以根据你的情况，给出个性化的治疗方案和建议。当然，线上问诊也有一些局限性，例如不能进行实体检查和手术等。但对于像我这样只需要调整生活方式和药物治疗的患者来说，线上问诊是一个非常方便和有效的选择。