该单位位于湖北省武昌区湖北省武昌监狱医院医院主要经营临床医疗
博士学位,毕业于上海交通大学医学院,上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颌面-头颈肿瘤科主治医师,中华口腔医学会、口腔颌面外科专业委员会、口腔颌面-头颈肿瘤专业委员会会员,中国血管瘤血管畸形联盟委员,主持国家自然科学基金一项。
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张雷,男,现为北京大学口腔医学院口腔颌面外科主任医师/副教授。1997年毕业于原北京医科大学口腔医学系,同年保送北京大学口腔医学院口腔颌面外科研究生,2002年获医学博士学位。毕业后留北京大学口腔医学院工作至今。2007年9月赴日本大阪齿科大学研修。2007年12月以访问学者身份赴英国伦敦大学国王学院Guy’s医院口腔颌面外科工作一年,重点从事功能性涎腺外科临床研究工作。2008年晋升为副主任医师,2010年晋升副教授,2014年晋升主任医师。2007年起担任涎腺疾病学组秘书,2009年起担任中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会秘书。2012年起担任中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会青年委员,肿瘤学组成员兼秘书,2013年起担任中国颅底外科多学科协作组秘书长(颌面外科专业)。中国抗癌协会头颈肿瘤专业委员会委员,中国康复医学会修复重建专业委员会头颈学组成员,中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科与功能性外科分会委员,颅底分会常委,国家医学考试中心命题专家组成员,国际坚固内固定协会(AOCMF)讲师。目前是多本国内外专业杂志审稿人。先后参与多项国家自然科学基金、教育部、科技部、卫生部及北京大学课题研究工作。在国际国内专业杂志上发表文章四十余篇,参与编译专著十余部。主攻研究方向为口腔颌面部肿瘤与缺损修复重建,涎腺疾病诊断与治疗。尤其在涎腺结石和肿瘤的微创治疗。在口腔颌面部良恶性肿瘤的手术治疗,以及术后缺损修复方面具有丰富临床经验
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湖南省肿瘤医院/中南大学湘雅医学院附属肿瘤医院 副主任医师 美容主诊医师 毕业于中南大学湘雅医学院
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副主任医师,副教授,研究生导师。美国波士顿大学访问学者,齐鲁卫生与健康杰出青年人才。山东省研究型医院协会杰出青年学者分会 委员,山东省疼痛医学会医学美容专业委员会 常委,山东省医师协会颌面外科医师分会 委员。
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07-至今工作十余年
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四川大学华西口腔临床医学博士,美国哥伦比亚大学医学院博士后,四川省海外高层次留学人才,从事口腔颌面外科临床工作二十余年,具有丰富的临床医学经验,主攻牙颌面畸形,面部轮廓整形,颞下颌关节疾病方面,发表相关SCI收录论文二十余篇,主持多项国家自然科学基金及四川省科技研发课题项目,获整形美容相关发明专利两项
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副教授,副主任医师。 武汉大学本硕博及博后。UNC北卡教堂山及UCLA加州大学洛杉矶分校访问学者。武汉市中青年医学骨干。主持国家省基金6项。 武汉大学口腔颌面外科2011年入选国家临床重点专科。 曾获得2019年湖北省自然科学奖二等奖。 武汉大学学术之星。 湖北省医学青年拔尖人才(第一层次) 武汉市中青年医学骨干人才。 邱首届蔚六口腔颌面外科希望奖(首位口腔院士命名)。 武汉大学朱裕璧医学奖。 2020年全国口腔头颈肿瘤大会最佳青年医师。 2022WILEY年度作者奖
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口腔医学硕士,颌面外科。中国老年医学学会口腔分会委员,口腔激光专委会委员,国际种植协会(ITI)会员。 参与多项国家级及省级课题的研究,在SCI收录杂志发表论文6篇,发表中文核心期刊4篇。擅长微创拔牙、种植牙、各类牙周病的诊疗。
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复杂牙拔除,牙槽手术,种植外科
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如果肺大泡破裂了以后,最直接是出现气胸,就像一个气球破了以后会出现气胸。肺大泡破了以后出现有气胸,简单的通过内科引流可以缓解症状。如果肺大泡很大,通过内科的处理不了,一般会通过外科介入微创手术,把肺大泡的地方扎掉,就可以解决问题了。
来源:江西新闻客户端
心理师是指从事心理咨询、心理治疗或者心理健康教育促进等的心理服务职业。包括心理咨询师、心理医生、心理治疗师等心理服务专业人士。
作为一名在医院执业的心理师,见证了很多充满喜怒哀乐的人间故事,可出于医学伦理的考量,不便拿出来做案例分析,但是,很多类似的故事不断上演,看到来访者及他的家庭在冲突中煎熬,在困境中挣扎,我还是决定以心理小故事的形式与大家共享,旨在促进公众对心理健康工作的理解支持,交流心理干预经验。
在此过程中同时遵循心理咨询为来访者保密的原则,故事中人物、场景、语言等均经过文学加工。
特别说明:案例也会来源于我们团队的其他成员,案例中的来访者不是某一个人的问题,而是代表了一个群体,请勿对号入座。希望能借此能读者朋友带来思索及些许改变。
案例前情
四月中旬的一天,一个约 12,3 岁,面目清秀,身材瘦弱高挑,表情黯淡的女孩,由一对中年夫妇陪同,站在诊室门口,等待着我的到来。
在我们这样一个县城,他们的来访是托了好几个熟人,特约了时间,特邀我这个女治疗师初诊接待的,因为女孩母亲认为,女性之间会比较好沟通些,这个就诊前的细节值得玩味,我暗想,如果对家庭开展工作时值得拿出来讨论。
进门那一刻,女孩低头不语,妈妈急于诉说,父亲表情凝重,我邀请一家三口先就坐,然后眼神停留在女孩身上,先行开口,“是这样的,一家人可以都待在屋里,也可以你跟我先单独谈,请他们出去等一会?”
我给了孩子选择的机会,此刻隐约孩子的眼神亮了一下,妈妈插嘴了,“她愿意我们在的,”我做了个手势阻止了妈妈。
“我们听下孩子的”,孩子转头看了下爸爸,然后似乎下了决心,“我想先单独说” ,我打开诊室的门,跟父母亲说,“咨询时最好也是先跟孩子单独谈,过一会会让你们补充的。”
此刻孩子单独留在诊室内,我示意她从一旁的候诊椅挪到我的对面来坐,她没有先开口,于是我温和的看着她“很愿意有机会听你说说你的事情,我是***,是一名心理治疗师,也希望能帮到你……”
孩子头抬起来了一些,表情有了变化,有愁苦、似乎也有不甘,接下来伸出了她的左手腕,撸起衬衫袖子,触目惊心,细弱的手臂上一道道深深浅浅的割痕,“阿姨,我也不知怎么了,总是控制不住自己。”
我心里暗叹一口气,门诊这样自残的孩子越来越多了,意识到自己有点走神,我立刻收敛了心神,全身心的投入到此刻,专注倾听这个语音低沉,语速缓慢的孩子的故事,开始了一场心灵陪伴之旅。
患者情况
姑且称这位 13 岁的女孩为小玲吧!在小玲断断续续甚至时不时被呜咽声阻断的叙述中,一个刚上初一的青春期女孩的心路历程一一展现。
小玲的父母均为知识分子,在她们工作繁忙时长时间把她托爷爷奶奶养育,周末时的她是非常渴望爸爸妈妈抽空来接她回自己家的。
上学后,小玲终于回到了父母身边,妈妈是个急脾气,但小玲愿意腻着妈妈,爸爸比较严肃,对自己各方面要求很高,小玲尽量表现得很乖,有时候还学着看爸妈的脸色,能不与爸爸妈妈分开,她很高兴,更何况,每天上学,有小伙伴一起玩耍,自己又喜欢学习,考试成绩也能让家人满意,似乎体验到了全家独宠的感受。
三年多前,她听到爸爸妈妈商量着要二宝,那时的她懵懵懂懂,觉得自己像周围同学一样多个弟弟妹妹也不错,可妹妹出生后,情况变了。

妈妈越发急躁,大量的时间花在照顾小妹的身上,有时还忍不住把抚养幼女的辛劳向小玲爷俩宣泄出来,“一个大的不知怎么带大的,这小的这又么淘气”,时不时也会吼上她几句,甚至在她想逗逗妹妹时,也会被斥责,“做你的作业去,管好你自己”,小玲感觉,妈妈已经不喜欢自己了!
妹妹渐渐长大,越来越可爱机灵,占用了父母大量的精力时间,她们常不自觉的拿两个孩子作比较,譬如“你看,妹妹比你早说话啊,妹妹的眼睛长得更像妈妈,妹妹没有你小时爱哭……”小玲听到这些时,说不出的难受,渐渐的会去表现的跟平常不一样,去跟小自己很多的妹妹争东西,会为妹妹动了自己的学习用具,上了自己的床而发火憋气,而往往得到这样的回应:“你是大的,就该让着小的……”。
小玲跟父母的交流越来越少,而父母忙于工作,家务,二宝的照料,对孩子的沉默似乎没怎么觉察到,问的最多的就是她的学习成绩,所幸,整个小学阶段小玲的成绩还算稳定。
转眼,小玲升初中了,换了一所学校,大部分同学都没法在一起了,本来在家沉闷,见了小伙伴还可以说说笑笑的小玲,感觉很难适应新的同学,新的老师,越发的沉默寡言,没有笑容,常无来由的会感到心烦,对父母亲的管理约束常出言顶撞,反感父母只会唠唠叨叨,关注成绩,心里眼里都是小妹,学校里的同学们也觉得她很难接近,背后送她“苦瓜”的外号。
小玲感受到了同龄小伙伴的疏远与冷落,学习兴趣也降低了,学习比较吃力,成绩排名下降,父母这时关注她了,请家教,延长学习时间,多次批评,但小玲却更难学进去,情绪的不稳定愈加显著。一旦遭遇学习上的难题,同学间的冲突,父母的指责,或是父母不经意的举动让她对小妹起了嫉妒之心,就会心情特别差。
一次偶然在心情不好时把自己胳膊抠出了一道血印,但是当时没有感觉到一丝的疼痛,却产生了一种快感,似乎这样很舒服。之后一有心不顺的时候,她就会躲起来,用小刀割伤自己的手腕,只要划出了血痕,心情似乎就得到了缓解,看着一道血迹出来了,似乎体验到自己的内心在流泪,在呐喊:“为什么他们都这样对我?”

疫情前,小玲就厌学且多次缺课,而疫情期间,整天跟父母妹妹同居一室,姐妹冲突,亲子冲突愈发增多,网课也上不下去,小玲更加烦躁,她的割腕次数明显增多了。
一次终于在卫生间被家人发现了,父母联想到近来家庭事故频发,孩子跳楼,跳河的新闻屡见报道,几近崩溃,着急的到处托人,要给孩子看看心理。
我听到这里时,心里一惊,进行危险度评估的职业警觉性立时浮现,“小玲,你以前最难受的时候除了割腕,还想过要做别的吗?”
小玲很聪明,这样回答我,“三桥上跳下去那么多,我每次听了心里都挺触动的,也不知里面有没有跟我一样的苦孩子?可我暂时还没想这么做,要不,我妈哭着让我来咨询,我也不会来了!”
这时,我松了一口气,还好,还算来得及。家庭知道及时求助了,孩子在我的耐心引导,倾心陪伴下也还愿意跟我袒露心扉,这都是开展下一步治疗的良好契机。
父母也需要教育和成长
下面的多次治疗过程也就不一一呈现了,包括跟父母的会谈,家庭治疗的开展,讨论姐妹两如何积极互动,父母间相互提醒养育孩子时不比较,不忽视,不强迫,在姐妹冲突时避免下意识担当裁判的角色,引导孩子面对自己的不良情绪并学习正面表达,启发孩子发现自己的有利资源,学习情绪控制办法,正念减压方法的练习,最最重要的是,全部家庭成员从头补课,共同补上心理健康教育这一课。
很多儿童青少年患者由于原生家庭、养育方式、成长环境等生物、心理、社会等因素影响,多因共果,患了“儿童青少年情绪障碍”,譬如小玲。
她在同胞竞争方面,家庭教养方面,亲子冲突方面,同学关系方面,学业成就方面等遭遇了种种不利因素,这些致病原因交织起来,导致了孩子出现了目前的焦虑抑郁的情绪状态及自残的行为。
她的内心冲突及自残行为源于自己心理上所感受到的缺少关爱,得不到尊重,被忽视,这些对一个孩子心灵的重创往往不是家庭条件优越,物质条件丰富等所能弥补得了的。

但是,还有一种最新的观点,孩子的发展是日新月异的,青春期特有的抑郁和焦虑并不会持续很久,如果父母能够稳稳地托住他们,而不是比他们更焦躁的话,就能陪他们顺利地渡过。
在所有和青春期有关的金科玉律里,情绪稳定才是热衷于教育的父母最需要修炼的。意思就是,不管孩子怎么折腾,你都要想法保证自己是稳定的,并且注重沟通技巧,减少说教和批评,点到即止,记得要关注行为背后的感受,而不是只看到行为的结果。
父母们最常发生的情形是,在孩子厌学或是成绩下降时才开始焦虑,急着要去做些什么,而那时刻偏偏忘记了先去承载他们的感受。所以,对小玲的父母,我还是有一些要单独传授的“法宝”的。父母亲以科学而稳定的态度参与到儿童青少年的心理治疗中来,某些时候比我们用上缓解情绪的药物还要疗效显著。
各位亲友师长们也更要相信,一个孩子的成长,并不依赖于 ta 所经历的挫折,而是依赖于那些帮助 ta 应对挫折的资源。综合运用药物及心理干预,增加儿童青少年康复的资源,提高应对能力,将能够更好地帮助困境中的孩子恢复健康心理,回归美丽人生。 ??????咨询师有话说
割痕女孩的故事说到现在,只是一个开端,但有了这样一个找寻专业帮助的开始,我想结局不会太差;只要处于困境中的您能来,只要您能勇敢克服求诊的病耻感,我们就有可能帮助到您。
只是这个过程可能需要毅力坚持,需要辛苦付出,需要艰难改变,“病”了的孩子和需要学习成为“父母”的大人,你们准备好了吗?
也希望在此借小玲的故事,提示读者朋友们,儿童青少年的成长难免经历挫折,心身健康发展同样重要,早期重视心理问题,及时心理干预,是可以让“厌学”孩子回归校园的,并请牢记,无论何时,儿童青少年的心理问题行为问题的预防胜于治疗!
心理小故事,人生大舞台。热爱生活,终身成长!
作者简介
翟长平&姜燕
安徽省荣军医院 科教科
青少年精神病的发病率较成人低,然而一旦患病,预后的差别会对患者的一生产生极大的影响。
在临床上,针对青少年精神病最常用的治疗方式为药物治疗,但一些证据表明,认知矫正治疗(Cognitive remediation therapy , CRT)、精神健康教育、家庭治疗和团体治疗可能也对青少年精神病有所帮助。
目前这些治疗被用于缓解残余症状、解决家庭冲突、减轻情感症状与病耻感、增进认知功能、帮助融入集体等。
为了证明这些疗法在临床上的作用,来自印度的 Rhea Daruvala 等人对 Cochrane 数据库内 7 个青少年精神分裂症试验中共 319 名参与者的数据进行相关分析,结果于近日发表在 Schizophrenia Bulletin 杂志。
这些数据均符合随机性,患者根据所接受的治疗分为几组:仅使用药物治疗组、药物治疗 +CRT 组,药物治疗 + 精神健康教育组,药物治疗 + 家庭治疗组,药物治疗 + 团体治疗组。研究者们将后面几组的治疗结果与药物治疗组进行对比,计算了组间差异,并使用了随机影响模型进行分析,同时计算了偏倚风险。
研究结果表明,药物治疗 +CRT 组相比纯药物治疗组在短期记忆方面有所提高(相对风险,0.58;95%CI,0.37-0.89; 纳入人数,31; 证据确定性, 很低)。药物治疗 + 精神健康教育组与纯药物治疗组相比,使用儿童全球评估量表(CGAS)来评估预后的研究组相比纯药物治疗组有显著较高的评分(平均差异,5.10; 95% CI,1.35-8,85; 纳入人数,56; 证据确定性, 很低)。
其余组的对比均未发现任何显著结果。
研究者认为,其中一些心理治疗或许对青少年患者有所帮助,但证据确定性非常低,而更多类型的心理治疗在实验中相比纯药物治疗没有显著优势。此外,该研究的数据量非常小,可能存在一定程度的偏倚。
因此,研究者呼吁科学界加大对青少年精神健康的关注力度,进行更多高质量且数据量较大的研究来阐明各种心理治疗的具体作用与机制。
一提到焦虑,现在大家好像都会想到这可能是一种精神疾病,或者是一种不好的精神状态,但你可能不知道的事情是,焦虑并不总是与负面的信息挂钩,有时候适当的焦虑反而是一件好事,有助于让我们保持活力、舒服地生活,而且有助于保持人类的特性。确切的说,从出生的第一天起,我们就在和焦虑打交道。
确切地来说,我们可以把焦虑区分为健康的焦虑和不健康的焦虑。健康的焦虑包括担忧、谨慎和警惕,这种焦虑可以让我意识到生活中一些需要注意的事情,从而做出相应改变来避免一些不好结果的出现,必要时,还可以保护我们的生命。比较常见的例子就是,有的人讳疾忌医,有的人却总是担心自己身体是不是出了什么问题,有不舒服就要赶紧去医院查一查,而这种适当的焦虑就可以让我们及时发现我们身体中的问题,而这种及时的发现有时就可以挽救我们一命。
而不健康的焦虑,常常是一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪,这些情绪会阻止我们去做那些认为“很危险”的事情,而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑甚至可能会阻止我们去享受正常生活和发展人际关系,因为我们潜意识里会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会导致我们表现不佳,并消磨我们的大把美好时光,甚至还会阻止我们发挥自己的创造力。
那怎么区分健康的焦虑和不健康的焦虑呢?
其实,它们二者之间的差距也不过是个“度”的差距,而这个“度”则跟个人生活经历、个人心理素质等因素息息相关,就像好像同样的一个东西,对于不同的人来说往往代表不同的意义,甲之蜜糖乙之砒霜说的也就是这个意思了。
焦虑情绪的本质,是一种对于潜在失控的恐惧。心理学家Freeston等人提出了“无法容忍不确定的程度”的概念,它被认为影响着“不确定”和“焦虑”之间的相互关系。
不确定性越大时,我们的焦虑程度就越高。
当我们面对的情形是未知、不确定的时候,这会带给我们一种不在掌控之中的感觉,让我们觉得不安全,比如说领导交给你一个你从来没接触过的任务时、比如说明天你上课要汇报但掌握并不好时等等情况。
而面对一种潜在的失控,或不安全,我们所感到的焦虑,其实是人潜意识中的恐惧,甚至是危及生存的恐惧。
怎么做才能避免健康的焦虑变成不健康的焦虑呢?
上面我们说到了,焦虑的本质,是对潜在的失控感的恐惧。那么,我们不论是从恐惧的层面,还是从失控的层面来做工作,都可以缓解焦虑。
所以最好的目标就是把未知变成已知,把不可控变成可控。大多数焦虑都可以通过我们的努力还获得改变的,目前最常见的焦虑莫过于“做的太少、想得太多”,所以如果我们做得越多,这样想得也就会越少,你会发现目标更加明确,情绪更加稳定,动力更加饱满。
比如说当我们面临一些比较长期,难度较大的任务时,焦虑情绪会更强。那么,缓解焦虑的方法,就是制定计划、拆解目标。
当然最重要的还是一定要按照计划完成任务!!!
制定计划时要从上往下拆分,先定整个项目的大目标,然后将大目标拆分成小目标。明确达到每个大目标和小目标时的衡量指标,截止日期、通过什么方式达到目标等。
将大目标拆成小目标,可以使得目标更明确,更可执行,让整个任务感觉更可控,从而缓解焦虑。 在各个小目标之间留些盈余时间,为突发事件预留时间,要不当发生突发事件的时候,你会变得慌乱,从而更加焦虑。
总之,未雨绸缪,准备得越充分,可控性越高,焦虑情绪也就会越低。
现在有越来越多的小孩子被诊断为“注意缺陷多动障碍”(ADHD),也就是俗称的“多动症”。据统计,我国大约有2300万的儿童及青少年患有多动症。
很多多动症儿童的家长在照顾孩子过程中投入了大量时间和精力,不断学习和尝试各种教育方法,但效果有时并不理想。
有研究发现传统的教育管理方式对于多动症儿童来说,其实很难发挥作用。即使家长常常反复告知孩子需要做什么?应该怎么做等一些行为规范,但嘴皮磨破孩子也不一定能够按照你说的正确方式行动。这也就导致有些家长不耐烦,可能会对孩子严厉惩罚,甚至打骂,希望孩子能有所忌惮,但这种行为实际上也只是起到了短暂的压制作用,无法形成长期效果,甚至导致亲子关系恶化,给本就不顺畅的养育之路更添阻碍。
那么,对于多动症儿童,家长到底应该怎么做?才能更好地让家长和孩子之间彼此达到一个相对较好的“平衡”,才能让孩子更加顺利健康的平安长大呢?
这里给各位家长制定了一些行动计划,如果不知道该怎么办的时候,不妨尝试一下这些方法。
行动计划——安排特殊时间段
行动任务
行动细节
1、了解,从对比反思开始。因为多动症的原因,大多孩子可能都无法很好地控制自己的行为,而长期的养育压力也会让家长可能会逐渐产生一些坏情绪,会更多地把注意力放在孩子的坏行为上,专注于教导他们怎么纠正或避免这些行为,忽略孩子的一些好的行为,所以总体来说,孩子可能受到的批评或指正要比正向的鼓励要多得多。
因此这里的建议就是,家长要转换心态,对孩子的发育和成长特点有所了解后就应该知道,更多的鼓励也许对孩子来说更有效果,所以家长在生活中要多关注还在的好行为,然后对此进行表扬夸奖,即使再小的优点,也给出肯定和表扬。尽量忽视孩子的不好行为。
2、练习,从“特殊时间开始”。 从今天起,每天和孩子一起进行“特殊时间”,特殊时间的“特殊”就在于是完全属于孩子和家长的,是充分尊重孩子的想法的亲子互动时间。具体的设定和要求看下图执行。
3、应对,从家长自身的转变开始。 家长的态度和方式的转变,是家长帮助孩子改善漫漫长路上的最重要的基础和条件!
这里提供了一些家长可能会遇到的问题以及应对小技巧:
①孩子不愿意配合:如果孩子一下子有些不适应家长的加入,那可以从1~2分钟的“旁观者”做起,然后逐渐增加时间,慢慢养成陪伴和参与的习惯,直到有了合适的时机或者孩子开始主动邀请你进行参加。
②孩子没有想进行的活动或者家长对于孩子选择的活动内容非常担心:这种情况的话,家长可以提前想好几个可以互动的活动内容,或者多观察一下孩子生活中的喜好,给孩子提供选择,然后让孩子做出决定。
执行行动计划需要注意的是,“特殊时间”是作为你们日常一定都要进行的活动,就像是吃饭一样正常,一定不要把它作为对孩子表现好等情况的奖励,这样反而可能会影响最终的效果。
您有过胸痛的经历吗?
疼痛是一种预兆,特别是运动、疲劳、激动时突发的胸部疼痛,更需要我们当心!
这种突发的压榨性疼痛,很有可能便是突发的心绞痛,如果这种疼痛持续不缓解,则预示着更加危急的情况——心梗。
心绞痛、心梗都属于冠心病的范围,冠心病的全称为——冠状动脉粥样硬化性心脏病,通俗来说便是围绕着心脏的一条血管发生了硬化,从而导致心肌缺血,继而引起各种危险症状。
那么每年都会带走我国百万生命的这种心血管疾病,究竟是什么原因引起的呢?
1、高血脂
血脂主要包括包括甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。脂质的代谢紊乱是心血管疾病重要的危险因素,这也是肥胖人群更容易心梗的原因之一。
2、高血压
血压升高,会给与心血管额外的压力,造成血管的内膜出现损伤,同时高血压也使得脂质更容易从血浆中转移到血管内膜中,从而引起动脉粥样硬化。
3、吸烟
吸烟会使身体血液中的一氧化碳血红蛋白增高,与此同时香烟中的尼古丁会使血管收缩,更容易导致血管动脉壁发生缺氧,从而损伤我们的心血管动脉。
知道了原因我们再来聊聊如何防治心血管疾病
1、降血脂
血脂作为心血管疾病发病的关键环节,降低血脂能够减慢或减轻动脉粥样硬化,并且稳定已经存在的动脉斑块,避免血管继续硬化堵塞。
2、修复内皮损伤
内皮细胞是组成血管的基础组织,正常情况下,我们的血管是光滑、平整、连贯的,但在各种影响下极易造成血管损伤,内皮受损是动脉粥样硬化形成的始动因素,因此修复血管损伤十分关键。
3、解除血管痉挛
血管在疲劳、运动、激动时会发生痉挛,容易导致血管壁上的一些已有的粥样硬化斑块破损甚至脱落,从而形成血栓,继而堵塞血管造成心肌梗死,解除血管痉挛在防治心血管疾病时异常重要。
二、常用冠心病药物的药用原理
通心络胶囊作为防治冠心病的常用药物,含有人参、冰片等诸多益气活血、通络止痛的中药成分,能够降低高脂血症血清总胆固醇和低密度脂蛋白,保护毛细血管内皮组织,促进毛细血管新生,减轻高胆固醇血症对血管生长功能的损害。并且通心络能够稳定易损斑块,抑制五羟色胺诱发的冠状动脉痉挛,从而抑制体内血栓形成和血小板聚集,在冠心病症状发作时改善血管供血、供氧。
参松养心胶囊含有人参、麦冬、甘松等益气养阴、清心安神的成分,能够降低心律失常的发生率,在心肌缺血已经存在的情况下减轻心律失常的程度,降低心肌耗氧量,特别针对于具有心悸、胸痛、失眠盗汗等症状的冠心病室性早搏人群。
芪苈强心胶囊含有黄芪、人参等成分,能够活血通络、利水消肿,增加心脏肌肉的收缩力,增强心脏血液输出量,适用于冠心病所致的心力衰竭人群,改善心慌气短、身体浮肿、夜间无法平卧等症状。
可以服用维生素B6、褪黑素片,既可以起到改善失眠的作用,又可以不引起依赖。还可以在睡前30分钟之内饮250ml温热的牛奶,牛奶也具有促进睡眠的作用,还可以在睡前练习一段和缓瑜伽或者听和缓的音乐,都有改善睡眠质量的作用。
那是几天前的事情了,我发现自己说话时有些打结,舌头根部感觉发硬,说话也变得吃力。一开始我没太在意,以为可能是嗓子有点不舒服。但是随着时间的推移,这种感觉越来越明显,甚至有时候说话多了,还会觉得头有些懵懵的。
这天,我决定向医生寻求帮助。在互联网医院平台上,我找到了一位经验丰富的医生,他详细询问了我的症状,并耐心地为我解答了心中的疑惑。
医生先是让我尝试伸直舌头,看是否有异常。我按照他的指示做了,结果舌头可以伸直。接着,医生又问我是否有肿胀或肿块,我回答没有。医生又让我拍了一张舌下区的照片,以便他更直观地了解我的病情。
医生告诉我,我的舌头根部有一些凹凸不平的红色颗粒,那是舌乳头的一种,不用过于担心。他还询问了我之前是否检查过,我提到之前被诊断为咽炎。医生告诉我,咽炎不会引起我现在的症状。
医生建议我先做一个喉镜检查,以排除声带息肉等可能的问题。我按照他的建议进行了检查,结果显示一切正常。医生告诉我,我的口腔、舌活动都没有问题,所以我们需要排除声带的问题。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议,还让我感受到了温暖和关怀。虽然只是线上交流,但我却感受到了医生如同家人般的关爱。
那是去年的事了,我因为左上第七颗牙做过根管治疗,突然出现疼痛,之后伴随上颌窦发炎。这种情况持续了一个月,期间我吃了几天消炎药,牙疼有所缓解,但上颌窦的症状却一直未消。
我去了当地的牙科诊所,医生割开牙龈的包进行治疗后,牙齿偶尔会有隐痛。然而,上颌窦的症状仍然存在,回吸鼻涕时甚至会有血丝。我不得不每天忍受鼻子胀痛、头痛和眼睛不适。
在医生的建议下,我吃了十天的阿莫西林,症状才有所减轻。但每次用生理盐水洗鼻子时,如果用力过大,鼻子就会酸痛,之后可能还会有鼻涕带血。
我在京东互联网医院上咨询了一位医生,医生根据我的病情,建议我首先治疗病原牙,然后再治疗上颌窦炎。他还告诉我,单纯看片子无法确诊具体问题,需要进行专业检查。
我意识到,无论在线上还是线下,医生的诊断和治疗建议都是至关重要的。虽然我目前还在国外,但我已经决定回国就医,以便得到更好的治疗。
在这次就医过程中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感受到了家的温暖。
那天,阳光透过窗户洒在屋内,我坐在电脑前,心情无比焦虑。我刚刚经历了一件让我后悔莫及的事情。在冲动之下,我进行了一次口爱,而对方是一个我不熟悉的人。现在,我特别担心自己会感染性病和艾滋病。我无法入睡,脑海里反复浮现出那些可怕的画面。
我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院。在等待医生的回应时,我的心情愈发紧张。终于,一位来自颌面外科的医生***出现在了我的屏幕上。他温和地询问了我的情况,并耐心地听我讲述。
我告诉他,我已经采取了阻断措施,但心里依然忐忑不安。医生***安慰我说,虽然现在有些晚了,但及时就医仍然很重要。他告诉我,阻断药物可以在一定程度上降低感染风险,但并不能完全保证安全。他还建议我去疾控中心看看门诊,以便得到更专业的指导。
在与医生***的交流中,我感受到了他的专业和关爱。他不仅为我解答了心中的疑惑,还鼓励我要勇敢面对,保持积极的心态。我深深感激他的帮助,也更加明白了关爱自己、关注健康的重要性。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径。在今后的生活中,我会更加珍惜自己的健康,也会将这次经历当作一个警示,时刻提醒自己要谨慎行事。
那天阳光明媚,孩子突然哭闹不止,我紧张地抱着他来到镜子前,发现他上唇系带两边各有一个肉疙瘩,红肿得让人心疼。孩子的牙齿一直不太好,小时候喝夜奶的习惯使得龋齿成了家常便饭。我带着他来到了一家口碑不错的医院。
医生是一位温文尔雅的中年人,他耐心地询问了我的情况,仔细检查了孩子的牙齿和唇系带。医生告诉我,这是牙齿龋坏引起的,牙根发炎了,需要做根管治疗。听到这个消息,我顿时感到焦虑,孩子那么小,能承受这样的治疗吗?
然而,医生的耐心和细致让我渐渐放下心来。他告诉我,有的医院有专门的儿童牙科,建议我去那里看看。他还特意提醒我,别去小医院,那里的设备和医生可能不够专业。
我带着孩子来到了一家知名的儿童牙科医院。那里的医生和护士都非常亲切,他们对孩子的安抚让我感到安心。在医生的建议下,我们选择了合适的治疗方案,尽管治疗过程中孩子有些抗拒,但在医护人员的耐心引导下,他还是坚强地完成了治疗。
现在,孩子的牙齿已经恢复了健康,唇系带的肉疙瘩也消失了。我真心感谢那些医生和护士,是他们用专业的知识和爱心,为我的孩子带来了健康和快乐。
那天,我因为牙龈肿痛,感到有些困扰,于是决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了京东互联网医院,找到了一位颌面外科的医生。
医生首先询问了我的症状,我详细描述了我的情况:下牙龈肿痛已经两天了,今早下颌也感觉有点肿。之前以为只是上火,吃了两天牛黄解毒片,但效果不明显。医生很耐心地听我讲述,并告诉我不要担心。
医生询问了我是否有过敏史,我告诉他我对头孢过敏,吃了会发荨麻疹。医生了解到这一点后,建议我不要使用头孢类抗生素。
医生根据我的症状,判断我的病情并不严重,建议我继续观察。他告诉我可以继续服用甲硝唑,并使用漱口水保持口腔卫生。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我感到非常放心。
这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径,让我足不出户就能得到专业的医疗服务。
感谢京东互联网医院,感谢那位给我带来帮助的医生。
那天,我站在河南濮阳市的街头,阳光透过树叶的缝隙,洒在了我脸上。我的心情却并不轻松,因为近期我的右侧下颌线往里按压时,总是能感觉到一个硬硬的疙瘩,而且按压时会有疼痛感。这让我感到担忧,于是,我决定通过网络进行一次线上问诊。
在互联网医院,我向一位来自颌面外科的医生咨询了我的情况。医生首先询问了我疼痛的具体位置,并通过图片确认了我的症状。他告诉我,这个位置叫做颌下三角,里面含有颌下腺,触摸到的疙瘩很可能是淋巴结。
医生详细询问了我的口腔状况,包括口腔溃疡的情况。他说,虽然口腔溃疡会引起颌下区淋巴结肿大和疼痛,但通常不会导致疙瘩的形成。他建议我加强口腔卫生,使用西瓜霜喷雾治疗口腔溃疡,并服用三天抗生素。
在得知我正在服用精神类的中成药时,医生提醒我要咨询中医大夫,以确保药物之间的兼容性。他还询问了我口腔溃疡的反复发作情况,并给出了饮食和生活习惯的建议。
整个咨询过程,医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了温暖。感谢互联网医院,让我足不出户就能享受到优质医疗服务。
那是一个晴朗的周末,我突然感觉舌头下面有东西,好像有个小疙瘩。一开始并没有在意,但最近几天总觉得舌头下面有异物感,吃东西也不太舒服。于是,我决定通过网络问诊,寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,挂号了一个颌面外科的医生。医生在详细了解了病情后,告诉我首先考虑是粘液囊肿,建议进行手术切除。
医生告诉我,这个手术不复杂,是小手术,不会影响我的工作。听到这个消息,我顿时放心了许多。医生还告诉我,如果不进行治疗,囊肿可能会反复消长,影响我的生活质量。
由于我住在小县城,担心手术的复杂程度,医生耐心地为我解答了各种疑问。医生告诉我,这个手术不复杂,术后也容易恢复,不影响工作。
关于费用问题,医生告诉我门诊做这个手术大概需要一千元左右。这个价格对我来说是可以接受的。
在医生的指导下,我决定进行手术。术后,我的舌头下面再也没有了那个小疙瘩,吃东西也变得舒服多了。我非常感谢医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院为我们提供了这么便捷的服务。
这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,还能享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便利。
那天,阳光明媚,我独自坐在电脑前,心情有些沉重。全身乏力,尤其是白天,总是感觉无精打采,晚上吃完饭后,头疼得让人难以忍受。于是,我决定通过网络咨询一位口腔科的专家。
专家医生在了解了我的症状后,首先排除了口腔癌的可能性,让我松了一口气。他说,我可能是因为作息不规律、身体劳累,以及咀嚼槟榔的习惯导致的口腔溃疡。他建议我用康复新液含漱,每天三次,每次三分钟,并注意调整作息,增加营养。
然而,我对于自己的症状仍然感到担忧。于是,我再次咨询医生,询问自己是否患有口腔癌。医生耐心地告诉我,发冷头晕这些全身症状可能与口腔溃疡无关,需要去医院做一下基础查体。
在医生的指导下,我按照他说的去做,并注意调整饮食和作息。一周后,我的口腔溃疡明显好转,但头疼和乏力的问题仍然存在。我再次联系了医生,他建议我去神经内科就诊,以排除其他可能性。
经过一段时间的治疗,我的症状得到了缓解。在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活状态,让我感受到了温暖。
如今,我的生活已经恢复正常,我衷心感谢那位口腔科的专家医生,是他让我重新找回了健康和快乐。
您好,医生。
我家孩子今年三岁,最近发现他的脸有点歪。我和孩子妈妈都很担心,于是带到本地的医院去检查。
医生告诉我们,孩子的情况可能有两种可能:一是咬合问题,二是下颌骨的问题。
听到这里,我们更加慌张了。因为孩子还小,我们不想让他承受过多的痛苦。所以,我赶紧在网上搜索了一些关于这个问题的信息。
我发现,互联网医院和线上问诊是一个不错的选择。于是,我决定尝试一下。
我在京东互联网医院上预约了一位颌面外科的专家。医生在了解了孩子的情况后,告诉我需要做CT检查来进一步确定病因。
虽然心里有些紧张,但我觉得医生的专业和耐心让我感到很放心。
几天后,我们拿到了CT检查的结果。医生告诉我们,孩子的情况是下颌骨的问题,需要做手术。
听到这个消息,我心情复杂。一方面,我为孩子即将面临的手术感到担忧;另一方面,我又为医生的专业和负责而感到庆幸。
在手术前,医生详细地向我解释了手术的流程和注意事项。他的专业和细致让我对手术充满了信心。
手术非常成功,孩子恢复得也很快。我现在非常感谢京东互联网医院和那位颌面外科的专家。
他们不仅让我了解到了孩子的病情,还给了我很多支持和建议。我相信,在他们的帮助下,我的孩子一定会健康快乐的成长。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的左边门牙,自从那次意外摔伤后,就总是隐隐作痛。我犹豫了很久,终于决定通过网络平台寻求医生的帮助。
屏幕上,出现了那位专业而温和的医生,他耐心地询问了我的病情,详细了解了我之前的治疗经历。当我告诉他近期要出国,不方便回国治疗时,他并没有皱眉,反而微笑着安慰我,告诉我可以先用药控制炎症,回国后再做治疗。
随后,医生为我开具了甲硝唑和布洛芬的处方,并详细解释了用药方法。我感到非常安心,因为我知道,这位医生不仅专业,而且非常关心患者的感受。
当我询问能否在京东自营购买药品时,医生虽然表示无法直接开具京东自营的药品,但仍然耐心地为我提供了购买建议,并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。
在这次线上问诊的过程中,我深刻体会到了网络医疗的便捷与人性化。医生的专业、耐心和关爱,让我感受到了医患之间的温暖。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会享受到这种便捷、高效、人性化的医疗服务。
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