目前没有足够的科学研究证明按摩百会穴对于缓解颈椎病有治疗效果，颈椎病的治疗方法取决于病情的严重程度和症状的表现，通常可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。

按摩百会穴是一种传统的中医手法，被认为可以缓解颈椎病的症状，百会穴位于头颅顶部的凹陷处，按压或按摩该穴位可有助于放松颈部肌肉，缓解颈椎病引起的疼痛和不适。但是对于按摩百会穴的疗效，目前还没有足够的科学研究来支持其确切的治疗效果。因此，关于按摩百会穴能否有效缓解颈椎病，医学界意见可能存在分歧。

颈椎病症状严重的时候，休息和避免活动有助于减轻颈椎的压力和炎症，可通过热敷、按摩等物理治疗方式帮助缓解疼痛，也可使用布洛芬等非甾体类抗炎药，或者局部注射类固醇药物减轻症状，症状严重时可能需要椎间盘切除术等手术治疗方式。如果患者患有颈椎病，需要及时就医检查，由医生根据个体情况制定合适的治疗计划。

开导抑郁症病人，首先要与患者建立良好的关系，争取患者的信任和支持、配合。然后可以鼓励、引导患者去表达和宣泄不良的情绪，甚至是鼓励他们去发泄或者是哭泣，但是一定要保证患者的安全和健康，要注意发泄和哭泣的时间和频率。如果抑郁症患者讲了一些不开心的事情或者遇到的困难，也可以就事论事的去帮助患者分析、理解，然后去识别在这些困难和事情当中，患者存在的悲观认识和想法

社交恐惧症是一种起病年龄较小的精神障碍，约有半数患者于 13 岁前起病，90%的患者于 23 岁前起病。因此，社交恐惧症患者中有相当一部分是儿童。

与成年社交恐惧症患者的表现相似，多数儿童患者也主要表现为害怕一些社交情境，并可能回避这类他们所恐惧的社交情境。只是因为年龄相关的心理发展程度的影响，儿童期社交恐惧亦有其自身的特点。例如，儿童期常见的一种形式为选择性缄默，即患儿在某些特定的社交情境中缄默不语，但在另外一些社交场合却又能言语自如。虽然国外的流行病学调查报道称，学龄期儿童患选择性缄默的比例不足 1%，远低于其他年龄组的社交恐惧症的患病率，但多数专家都认为，选择性缄默是一种最早起病的、严重的广泛性社交恐惧。有人发现，选择性缄默患儿的社会功能受损程度较为严重，而且症状一般至少持续半年以上。但是，儿童选择性缄默的表现又很少有持续不变一直至少年期的，部分患儿可能会自发缓解，但多数可能会残留程度不等但却较显著的社交恐惧的症状，进入到少年期甚至到成年期。

儿童期社交恐惧症表现的另一个重要特点是在社交恐惧症起病之后，很多患儿紧接着会再患抑郁症。有学者在德国慕尼黑对社区少年和青年进行的一项研究表明，在这些青少年患抑郁症之前，不少人曾患过明确的社交恐惧。而且进一步的分析还发现，这些患过社交恐惧症的青少年抑郁症患者病程不良（慢性或反复频繁发作）、疗效差、自杀意念强、自杀企图多。因此，对于儿童期起病的社交恐惧症及时诊治不仅对于社交恐惧本身有重要意义，而且对于防止随后的抑郁发作也有重要意义。

如果社交恐惧症的症状明显影响到患者在学校或工作环境的社交活动和适应行为，就应该受到重视并及早进行干预，以避免病情渐进性加重，导致其社会功能和生活质量受损。

典型麻疹分为前驱期，出疹期和恢复期，各期的症状各有不同，前驱期主要的症状有上呼吸道感染所致的卡他症状，表现为急性起病，发热，咳嗽，流涕，流泪，眼结膜充血，畏光等。

出疹期，患者体温持续升高，感染中毒症状明显加重，并且开始出现皮疹。

在恢复期，患者疾病迅速好转，体温开始下降，全身症状明显好转，皮疹随之消退。

麻疹的治疗，麻疹为自限性疾病，目前对麻疹尚无特效的抗病毒药物，所以治疗为一般治疗，对症治疗和并发症治疗，患者如积极的治疗，疾病可以痊愈。

22.什么是季节性忧郁?

每当深秋来临,有些人会感到一种莫名的惆怅,或者是一种难以表述的不愉快的情绪。古代的文人也常常爱把“秋”和“愁”两个字联系起来,如辛弃疾的一首词中写道:“而今识尽愁滋味,欲说还休,欲说还休,却道天凉好个秋”,更是用一个“秋”字来表达愁的情绪。有些人在这个季节虽说不上有什么情绪的改变,但也隐隐感到精力不如春夏那么充沛。

近一些年来,这一现象受到精神卫生方面专家们的注意,1984 年美国的学者首先提出了“季节性情感障碍”这样一个名称。它指的是一种综合征,其特点为每年的同一时期发生同样的情感障碍,连续发作三年以上即可做出诊断。当然,情感障碍的严重程度需达到一定程度,符合国际公认的疾病诊断标准,才可冠以这个名称。如果达不到那么严重的程度,但发作的时间符合上述规律,则称之为“亚临床季节性情感障碍”。这一提法渐渐为各国的精神卫生专家们所接受,而且通过大量临床和实验室的观察和研究,不断对这一综合征的特点给予补充,对治疗途径也作了许多有益的尝试。

季节性情感障碍的主要表现形式是秋季和冬季发作的抑郁性情感障碍,每于春夏季节自行缓解。所谓抑郁是指一种持久的心境恶劣、思维迟缓和运动性抑制构成的综合征,季节性情感障碍除了以上三大特征外,患者还往往有嗜睡、贪食,特别是偏爱甜食等现象,这在一般的抑郁症不太多见。此外,气候的变化以及所处纬度的改变常能改变疾病发作的规律,这也与一般的情感障碍有所区别

像这种情况俗称鸡皮肤，是一种遗传性皮肤病，是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系，一般较胖的人容易发生，毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。

治疗上可以使用以下方法解决皮肤粗糙的问题，外用水杨酸软膏、尿素脂软膏等，但是很难彻底根除，因为他是一个基因性的疾病，在冬天加重，夏天症状比较轻，一般可以见于上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部等，有些人腮部皮肤颜色会较深，也比较粗糙，这个病尽量的不要挤压，以免引起毛囊孔发炎感染等，可以口服维生素A和多吃富含维生素A的食物，是有一定的帮助的。

筋膜炎的形成，比如经常维持一个不动的姿势，比如经常老是低头看手机，即低头一族，这个时候就容易出现筋膜的慢性劳损。它老是在牵张状态下，筋膜就容易出现缺血，缺血以后，产生局部的炎症水肿的表现，就容易出现筋膜炎。筋膜炎除了急性的创伤以外，慢性的姿势性不良导致的筋膜牵拉，筋膜的劳损都是它的基本原因。所以筋膜炎在临床上非常常见，很多软组织的疼痛都是筋膜炎引起来的。

01 养肝法

肝，在志为怒，在声为呼。

• 如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。
• 平常习惯“长吁短叹”的人，可能为肝气郁结，柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。
• 吐纳养生法“六字诀”中提到，常发“嘘”字音，对肝火旺、肝虚、眼疾都有保健作用。

02 养心法

心，在志为喜，在声为笑。

• 心气足的人就会爱笑，笑声听上去也很爽朗，适度的笑可以疏通心气。
• 如果多笑一会儿、多说一点话，就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，就要注意保养心气了。
• 养心的关键是学会慢生活，工作时间特别紧张，下班了就要刻意放慢节奏。
• 食补方面，桂圆、莲子、百合、黑木耳，都能益心气养心阴。
• 六字诀中，常读“呵”字音可以补心气，对治疗心悸、失眠、健忘也有好处。

03 养脾法

脾，在志为思，在声为歌。

• 因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。
• 相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。
• 生活中，饮食不规律会把脾气打乱。
• 养脾的关键时期在长夏，结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。
• 六字诀中，常读“呼”字音可以培养脾气，对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。

04 养肺法

肺，在志为忧，在声为哭。

• 和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。
• 相反，如果总是声音很小地哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现。
• 养肺的首要工作是保持情绪开朗，别像林黛玉那样悲悲凄凄。
• 另外，每天早晚细细嚼食核桃仁 1~2 枚，生姜 2 片，也能养肺气。
• 六字诀中，常读“四”字音有助于外感伤风、发热咳嗽、呼吸急促而气短等症状的治疗。

05 养肾法

肾，在志为恐，在声为呻。

• 一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题。
• 补肾要注意腰的保养，久坐伤肉，上班族要勤活动，伸个懒腰，搓搓腰背，都助于养肾。
• 补肾的食物有羊肉、韭菜、龙眼、山药等。
• 六字诀中，常念“吹”字音可以缓解腰腿无力、潮热盗汗、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

最后祝大家生活愉快，身体健康！

那天，我带着孩子来到了京东互联网医院，那位来自小儿呼吸科的医生给我留下了深刻的印象。

医生温柔地问我：“家长好。”，我紧张的心情立刻舒缓了许多。她耐心地询问孩子的病情，我详细地描述了孩子的症状：白天咳嗽轻了，但晚上咳嗽得厉害，而且这两天我没有做雾化。

医生听完后，微笑着说：“接着做雾化呀。雾化非常好，效果好副作用也小。”我有些犹豫，担心做久了不好。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“那我继续做起来。”

医生接着说：“夜间咳嗽厉害的话，也要注意看看鼻子症状，有没有鼻涕多？鼻涕倒流到嗓子可以引起咳嗽。”我恍然大悟，原来这个现象叫做“鼻后滴漏”。医生建议如果有这种情况，需要用上鼻炎的药物。

我听了医生的建议，决定继续做雾化，并且开始留意孩子的鼻子症状。医生最后提醒我：“雾化可以只做一次，睡前做，开学了也不会受影响。”

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心，她不仅为我解答了疑惑，还让我学会了如何照顾孩子。我真心感谢京东互联网医院，让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，沈阳的天气阴沉，一场突如其来的咳嗽困扰着我。那天下午，我决定通过互联网医院寻求帮助。医生***在详细了解了我的病情后，给出了专业而耐心的建议。

我记得那天是8月4号，我咳嗽已经持续了一段时间。医生***询问了我咳嗽的具体情况，包括咳嗽的频率和强度，以及咳嗽时的环境因素。我告诉他，最近两天咳嗽加重，而且都是在下雨的天气里，湿度较高。医生***告诉我，这可能是由于湿度变化导致的呼吸道不适。

医生***还询问了我的身高体重情况，了解到我身高体重都不达标，已经有一段时间没有长高了。他告诉我，这是由于呼吸道疾病没有得到有效控制，可能会对身体发育有影响。

医生***为我制定了治疗方案，建议我继续使用布地奈德雾化剂，剂量为0.5毫克，一天两次。他解释说，这个剂量的布地奈德激素对身体的影响可以忽略不计，但需要持续使用一段时间，以确保呼吸道疾病的控制。

在随后的几个月里，我严格按照医生***的建议进行雾化治疗。虽然治疗过程中有时会感到不适，但想到医生的专业和耐心，我坚定地坚持了下来。经过一段时间的治疗，我的咳嗽症状明显减轻，身高体重也开始逐渐达标。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业知识和耐心让我深感安心。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我因为嗓子哑和偶尔咳嗽，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。

很快，一位来自小儿呼吸科的专业医生与我取得了联系。医生详细询问了我的症状，包括声音嘶哑、偶尔咳嗽以及雾化治疗的情况。

医生告诉我，根据我的症状，雾化治疗需要3-5天，已经进行了四天，可以继续进行三天。同时，他建议我口服满山白颗粒，以止咳化痰。

然而，孩子嗓子哑得比较严重，我担心是否需要进一步的治疗。医生告诉我，如果嗓子哑严重，可以继续雾化治疗，并考虑使用头孢等消炎药。

我按照医生的建议，继续雾化治疗，并口服满山白颗粒。医生还提醒我，避免孩子哭闹，因为这不利于恢复。

经过一段时间的治疗，孩子的嗓子哑和咳嗽症状明显减轻。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也感谢京东互联网医院提供了这样便捷的服务。

那天，我带着五个月大的宝宝，因为一次突如其来的发烧来到了互联网医院。宝宝发烧过一次，只持续了半天，但那半天的煎熬让我心有余悸。大约三天前，我给宝宝吃了对乙酰氨基酚混悬滴剂，退烧后便再也没有发烧，但宝宝开始咳嗽，尤其是睡着的时候，咳嗽得更加明显，每小时大约有四次，每次咳嗽三到四声。在清醒状态下偶尔也会咳嗽，这让我非常担心。

我通过线上问诊的方式，向医生详细描述了宝宝的症状。医生非常耐心，她先是询问了宝宝的日常饮食、睡眠情况，然后根据我的描述给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，宝宝的症状可能是由感冒引起的，建议我给宝宝使用易坦静，这是一种对症的止咳化痰药物。同时，医生还提醒我要注意宝宝的饮食和休息，保持室内空气流通，避免宝宝着凉。

我非常感激医生的专业和耐心，她的建议让我感到安心。我按照医生的建议给宝宝用药，并密切关注宝宝的病情。经过几天的治疗，宝宝的咳嗽症状明显减轻，我心中的石头也终于落地。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心解答，让我对宝宝的病情有了更深的了解，也让我学会了如何更好地照顾宝宝。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的家庭从中受益。

那天，我抱着发烧咳嗽的宝宝，焦急地来到了京东互联网医院的小儿呼吸科线上问诊平台。医生***的耐心和细致让我深感安心。他先是询问了宝宝的病情，包括咳嗽有没有痰，咳嗽的时候有没有空空的声音，然后又询问了宝宝的用药情况，以及是否去过医院接受治疗。

宝宝之前去过两个医院，挂过水也做了雾化，但病情并没有明显好转。医生***告诉我，宝宝的症状可能是由于病毒感染引起的，建议继续用药并观察病情。

在接下来的几天里，我每天都给宝宝用药，并按照医生的指导进行雾化吸入治疗。宝宝的精神状态也逐渐好转，但咳嗽却越来越严重。医生***告诉我，咳嗽在所有感冒症状当中恢复最慢的，让我不要担心，保持耐心。

有一天，宝宝又发烧了，最高温度达到了38.7度。我赶紧联系了医生***，他告诉我，如果宝宝的精神状态好，可以先在家观察一下。经过一天的观察，宝宝的精神状态并没有明显变化，于是我们决定带宝宝去医院做进一步的检查。

在医院的诊断结果出来后，医生***告诉我，宝宝的症状是由于病毒感染引起的，需要继续用药并注意休息。在医生的指导下，宝宝逐渐康复，我也对京东互联网医院的医生***充满了感激。

时间：2024年8月5日

人物：一位忙碌的家长，一位温柔的小儿呼吸科医生

事件：宝宝连续低烧，便秘，大便带血，家长通过互联网医院寻求帮助

在一个阳光明媚的早晨，我匆匆带着宝宝来到了江西南昌市的一家互联网医院。宝宝已经连续低烧好几天了，而且便秘，大便还带着血丝，这让我非常担心。

医生通过视频问诊，仔细询问了我的宝宝的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，宝宝可能是因为病毒感染导致的低烧，并且便秘和大便出血可能是大便太干结造成的。

医生告诉我，宝宝的血常规检查显示轻度贫血，但这并不严重。医生还告诉我，宝宝的精神状态还好，所以可以暂时观察，不需要立即用药。医生还建议我给宝宝多喝水，多吃水果，并且注意饮食均衡。

在医生的指导下，我给宝宝调整了饮食，并开始按时给宝宝喂水。宝宝的病情逐渐好转，低烧消失了，便秘也缓解了，大便出血的情况也有所改善。

通过这次互联网医院的问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业建议让我放心了许多，而且医生的态度也让我非常满意。我相信，在互联网医疗的助力下，宝宝的健康一定会越来越好。

那天，我的宝宝突然发烧了，持续了半天，我心里既焦虑又担忧。宝宝才五个月大，我害怕这个小生命承受不住发烧的折磨。于是，我抱着宝宝急匆匆地去了附近的一家儿童医院。

医生***看到宝宝的情况，迅速进行了诊断。她温柔地问我宝宝的症状，我详细地描述了宝宝的发烧、咳嗽等情况。医生***认真地听着，不时地点头，然后轻声安慰我：“别担心，宝宝的情况我还看得出来，先别着急。”

医生***询问了我宝宝是否有痰声、鼻塞流涕等症状，我回答后，她综合考虑了宝宝的整体情况，建议我们先尝试一些中成药，比如黄龙止咳颗粒或者小儿肺热咳喘颗粒。她说这两个药对宝宝来说都是安全的，可以缓解咳嗽症状。

听到这里，我心中的石头稍微放下了一些。医生***还提醒我，虽然宝宝咳嗽得厉害，但尽量避免发展成气管炎。她还告诉我，如果宝宝的精神状态好，食欲下降一点没关系。

几天后，宝宝的情况有所好转，咳嗽的次数减少了，我也放心了许多。然而，宝宝突然又出现了咳嗽，我赶紧上网查询，看到了京东互联网医院的相关信息。于是，我又通过线上问诊的方式，再次咨询了医生***。

这次，医生***告诉我宝宝可能是轻度感染，淋巴细胞和白细胞都有所升高，但并没有高出很多，可能是病毒性感染。她建议我继续给宝宝服用黄龙止咳颗粒和小儿肺热咳喘颗粒，并告诉我，这种情况下一般不建议给宝宝打针，如果需要输液，可能需要住院。

我还询问了医生***关于宝宝妈妈的情况，因为我也嗓子不舒服。医生***建议我吃点蒲地蓝口服液，并告诉我，哺乳期妈妈如果有嗓子不舒服，最好也吃点药，因为抵抗力差点，不吃药可能会好得慢。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院有了更深的了解，也感受到了医生的专业和贴心。虽然宝宝还在咳嗽，但我相信，在医生***的指导下，宝宝很快就会好起来的。

那天晚上，我躺在床上，突然一阵剧烈的咳嗽将我从梦中惊醒。这已经是第五个晚上这样了，我感到十分困扰。第二天，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了症状描述，上传了之前的检查报告。很快，我就收到了一位专业医生的回复。医生详细询问了我的症状，包括是否有发热、流鼻涕等。

我回复了医生的问题，并提到了之前在另一家医院就诊的经历。医生告诉我，从血象看，我的症状更像是病毒感染，建议我先对症处理。

医生还推荐了我一些治疗建议，包括使用抗过敏药来减少流涕鼻塞，以及使用海盐水喷鼻。此外，医生还推荐了一种抗过敏药物——西替利嗪。

我询问了医生关于之前医生开的药物的问题，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如果满意可以发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀。尽管我目前还没有完全康复，但我知道，只要按照医生的建议去做，情况一定会好转的。

那天，我家孩子突然发起了高烧，咳嗽不止，我心中焦虑不安。抱着孩子，我赶紧联系了互联网医院的医生进行线上问诊。

医生在询问了孩子的情况后，让我上传了最近的检查结果，包括胸片和肺CT，以及支原体检测结果。医生仔细阅读了结果，告诉我孩子的病情并不严重，但需要再验一次支原体。

在医生的指导下，我给孩子调整了用药方案。之前孩子接受了五天的阿奇霉素点滴，随后我给孩子口服了环指红霉素。医生告诉我，这样的治疗方案是可行的，但需要密切观察孩子的症状变化。

孩子的情况有所好转，但咳嗽仍然存在。我再次向医生咨询，医生建议我可以停用易坦静，改用中药类的止咳药或乙酰半胱氨酸颗粒。我还了解到，红霉素可以延长使用时间，甚至一周都可以。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的每一个疑问。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的专业和关怀，仿佛他们就在我身边一样。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络，我就能得到医生的及时帮助。我希望更多的人能够了解并利用互联网医疗，让我们的生活更加健康、便捷。

那天，我带着两岁的孩子，因为咳嗽和痰多的问题，在黄石市找到了一位来自小儿呼吸科的专业医生。通过网络平台，我顺利地预约了医生，并在约定时间开始了线上问诊。

医生在了解了我的孩子的病情后，耐心地询问了细节，并根据症状给出了专业的建议。孩子患有鼻音、咳嗽和痰，医生建议进行雾化治疗，并给出了药量和时间的详细指导。

在用药过程中，我遇到了一些困惑。比如，雾化药的用量、孩子是否有不良反应等。医生都非常耐心地解答了我的疑问，让我对整个治疗过程有了更清晰的认识。

在用药的第二天，孩子的症状有所缓解，咳嗽次数减少，痰也变得更容易咳出。看到孩子的进步，我非常高兴，同时也对医生的专业水平感到十分敬佩。

然而，在用药的第四天，孩子的咳嗽突然加重，痰也变得更深。我立刻联系了医生，医生告诉我可能是因为痰多起来或者深了导致的咳嗽增多，建议我带孩子去医院进行检查。在医生的指导下，我带孩子去了社区医院，医生进行了抽血检查，并告诉我血常规基本正常，但支原体呈弱阳性。

医生建议继续给孩子服用阿奇霉素，并换用易坦静和保和口服液。在医生的指导下，孩子的症状逐渐好转，咳嗽次数减少，痰也变得容易咳出。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对孩子的病情有了更好的控制，也让我对未来的治疗充满信心。