作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

产后伤口护理，是女性分娩后要面对的一个重要话题，虽然在医院有医生每日的观察，出院后，新妈妈在家里的护理工作也是十分重要的。

 

女性分娩时有两种选择，顺产或者破腹产，两种分娩方式造成的伤口不同。

 

1、自然分娩留下的伤口。自然分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞所造成的一些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后自行愈合，无须特殊护理。另外一种是阴道撕裂伤，较大、较深，临床上常常因裂伤的大小和损伤的组织不同称为一度或二度、三度裂伤，或者是会阴侧切留下的伤口，比较严重，容易发生感染，需要好好护理。

 

2、破腹产留下的伤口了。剖腹产毕竟是在腹部重新做一切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。

 

产后伤口护理方法

 

顺产的产后伤口护理

 

1、要要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗外阴，每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛，要及时就医，一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

 

2、保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫，勤换内衣。

 

3、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

 

 

剖腹产的产后伤口护理

 

因为剖腹产手术伤口范围较大，完全恢复的时间大约需要4-6周。

 

1、新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

 

2、每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。再次在手术后1周内，每天测量两次体温（如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）。

 

3、最后术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

 

 

产后伤口发炎怎么办？

 

产后伤口恢复可能会遇到“小插曲”。有的妈妈是觉得伤口快要愈合了就不用消毒了，有的妈妈觉得自己出院半个月了弯腰下蹲捡东西没事了，结果这些行为引起了伤口的感染和撕裂。

 

如果顺产的伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。也可以用清热、解毒、散结的中药（请中医开药）煎液请洗伤口也有很好的效果。如果有条件的可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。

 

剖腹产后伤口发炎应该视伤口状况而定，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要施行伤口扩创手术，勤换药，及后续的伤口重新缝合手术治疗。​​​​

 

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关爱女性健康  健康科普

良性阵发性眩晕是一种常见的内耳疾病，主要由内耳中的钙结石（耳石）在耳蜗内的半规管中移动引起，其原因包括耳石脱落、位置变化、刺激耳蜗内感受器等。

1.耳石脱落：耳石是一种位于内耳半规管中的小颗粒，它们在正常情况下应该稳定地停留在耳蜗内，但在某些情况下可能脱落，进入半规管中。

2.位置变化：当头部发生突然或剧烈的位置变化时，如头部迅速转动、抬头、低头或翻身时，耳石可能会随着重力的作用在半规管中移动，导致良性阵发性眩晕症状的发作。

3.刺激耳蜗内感受器：当耳石移动时，它们可能会刺激半规管内的感受器（耳石囊），向大脑发送错误的位置和运动信息，导致眩晕的感觉。

一旦出现良性阵发性眩晕需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

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现在结婚前，都需要做婚前检查，看看男女双方是否存在不能结婚或者可以结婚，但不能生育等情况。

那么，一般婚前检查都有哪些项目呢？

婚检有男女双方的一般体格检查和专科检查。

女性一般体格检查有测血压、检查心脏、肺脏，月经情况比如月经初潮时间、末次月经日期、月经量、月经持续时间以及有没有痛经，既往有没有婚史、是否生育过、流产过等既往史。家族中有没有遗传性疾病史等。

男性一般体格检查也包括听心率、肺脏、测血压这些常规检查，询问既往有没有遗传性疾病比如高血压、糖尿病、精神疾病史。

男女双方都需要做化验检查，包括血常规、尿常规、胸透、乙肝表面抗原、转氨酶、梅毒螺旋体抗体测定、人免疫缺陷病毒抗体测定。

专科检查，女性是做肛诊或者阴道诊，有性生活史的可以做阴道诊，也就是妇科内诊，看看有没有发育异常，宫颈有没有糜烂样改变、子宫附件有没有压痛、包块等。没有性生活史可以做肛诊，可以检查出子宫大小是否正常、有没有压痛、有没有包块，附件区有没有压痛、包块等。

男性专科检查主要是看看生殖器官发育是否正常，有没有精索静脉曲张等。

经以上的一般体格检查、化验、胸透以及专科检查，可以筛查出不适宜结婚、可以结婚但不适宜生育等情况，给予要结婚的男女科学的指导。

生殖科普

病毒疣，一般指的是尖锐湿疣，而宫颈病毒疣也就是宫颈尖锐湿疣。它是一种由于女性宫颈部位感染上人乳头瘤病毒（HPV）而引起的皮肤性病，也就是性传播疾病。有些人被确诊以后很郁闷，不知道这病是什么原因造成的。这里，我们主要讲讲宫颈病毒疣发生的原因，以便大家参考。

1、性传播。女性宫颈病毒疣的主要传染方式是性传播，也就是男女或者女女之间的性行为所致。比如说，夫妻伴侣之间，男性的生殖器部位有尖锐湿疣或者HPV病毒，因为同房行为把病毒带入到了宫颈管口处，导致这里的宫颈鳞状上皮细胞病变，引起了宫颈尖锐湿疣。这是绝大多数女性宫颈尖锐湿疣的主要病因。

2、间接接触传染。在极少数的宫颈尖锐湿疣患者中，她们并非通过直接性行为引起的尖锐湿疣，而是因为使用了一些器具，比如性用具等物品。而这些器具被其他尖锐湿疣患者或者HPV病毒携带者用过，上面沾染了病毒，再被女性使用，接触到了宫颈部位，也有可能引起宫颈尖锐湿疣。当然，这种感染的概率很低，并非主流传染方式。

不管是因为哪种途径导致的感染，女性宫颈尖锐湿疣需要禁止同房，并和伴侣一起到正规医院皮肤科进行治疗。由于该病大多数医院采用的物理、化学、免疫等治疗方法，所以普遍来讲复发率都是比较高的。

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关爱女性健康  健康科普

今天是个阳光明媚的日子，我如往常一样，坐在电脑前，准备与我的医生进行线上问诊。我的医生是一位经验丰富的中医心内科专家，他总是在我需要的时候给予我最贴心的关怀。

我向医生汇报了我的近况，提到服用了他开的14天中药后，原本背心闷胀的症状有所缓解，但其他症状指标还未复查。医生非常细心地询问了我其他的情况，包括疼痛、睡眠等，我如实地一一回答。

医生告诉我，除了背心闷胀的症状有所改善外，他还需要了解我其他症状的变化。我告诉他，疼痛有所缓解，但睡眠依然不好，每晚至下一点才能入睡，而且经常醒来1至3次。白天精神欠佳，稍大的活动就感到乏力，气短。

医生非常关心我的状况，他耐心地询问了我更多细节，并告诉我，他会联系主任，根据我们的问诊内容给我病情分析和用药建议。过了一会儿，医生告诉我，脉搏一般在每分钟64-71次之间，他决定再给我调调药，继续服药。

不久后，医生告诉我，处方已送达药师审核。我仔细阅读了处方详情，这次开了三周药。医生还提醒我，服药方法和注意事项与之前的一样，让我在服药18天后来找主任复诊。

我非常感激医生的专业和耐心，他让我感受到了家的温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院。那段时间，我新冠阳康已经半年多了，但总是感觉浑身无力，以前的运动习惯也一去不复返。甚至刷牙洗脸都变得懒散。

在医生的详细询问下，我描述了我的症状：口干口渴，食欲不振，大便不规律，有时候还会拉稀。医生仔细观察了我的舌苔，经过一番询问和检查，他告诉我，我的症状可能是由于脾气虚和气阴两虚引起的。

医生温和地向我解释了病情，并询问我是否能够接受汤药治疗。我毫不犹豫地回答了“能”。随后，医生为我开出了处方，并详细地说明了用药注意事项。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。渐渐地，我发现我的精神状态有了明显的改善，不再那么乏力，晚上也能轻松地散步了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，我也对未来的生活充满了信心。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为我要进行一次线上问诊，面对的是一位来自京东互联网医院的医生。

医生温和地询问了我的血压情况，我回答说没记多少，体检都是正常的。医生便建议我平时自己测测血压，查查颈椎片子和脑血流图。

问诊结束时，我好奇地问医生：“问诊结束了吗？”医生微笑着回应：“你还有什么要问的吗？”我摇摇头，表示不知道该问什么。

医生耐心地帮我分析了临床最常见的原因，并告诉我需要配合做相应的检查，以便明确原因，然后进行针对性的治疗。

虽然医生没有给我明确的诊断，但我却感受到了他的专业和关心。我决定按照医生的建议去做检查，希望早日找到困扰我的原因。

这次线上问诊让我对京东互联网医院有了更深的了解，也让我对医生的品质有了更深的认识。我相信，在医生的帮助下，我会很快好起来的。

那是一个晴朗的周末，我正在为即将到来的例假感到焦虑。我的月经一向量大，而且痛经严重，每次例假后我都会感到虚弱，心悸，甚至有时候会有腹泻的症状。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位中医心内科的专家。在咨询的过程中，医生详细询问了我的病情，包括月经情况，痛经程度，是否有血块，是否有贫血等症状。我如实回答了医生的问题。

医生在了解了我的病情后，为我开了一些中成药，建议我在例假期间服用。他还告诉我，由于我阳虚加血虚，应该适当吃点牛羊肉来补充营养。我感到非常欣慰，因为医生不仅为我提供了治疗方案，还给出了生活中的饮食建议。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服药，并注意饮食。果然，我的症状有了明显改善，例假期间不再感到虚弱和心悸。我非常感谢这位医生，他不仅专业，而且非常细心，让我感受到了医者的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在忙碌的生活中，我们无法总是抽出时间去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个便捷的选择。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益于这种新型的医疗服务。

那天，我通过互联网医院预约了专家号，准备咨询我的血压问题。专家在咨询过程中非常细心，不仅详细询问了我的血压情况，还关心我的生活习惯。他主动打电话来，确保了解我所有的病情细节。

刚开始接到电话时，我还以为遇到了诈骗，连续三次都没有接听。后来，通过短信确认了专家的身份后，我才放心地接听了电话。专家的耐心和细心让我感到非常安心。

在电话咨询中，专家详细询问了我的血压病史、生活习惯以及身体其他不适症状。他不仅对病情进行了详细的解释，还为我提供了中医调理的建议。我按照他的建议开始服用中药，仅仅七天，我就明显感觉到了改善。

专家的专业素养和责任心让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，鼓励我保持积极的生活态度。我非常感激他的帮助，也对他充满信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。不仅节省了大量的时间和精力，还能得到专业、个性化的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，阳光明媚，我却因胸口一阵阵的闷痛而焦虑不安。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决疼痛的方法。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP找到了一位中医心内科的专家。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并让我上传了之前的心电图和冠脉CT检查结果。

在详细查看我的检查结果后，医生***告诉我，我可能患有心肌桥，并建议我注意休息，避免熬夜，并尝试使用一些抗焦虑药物来缓解症状。

我开始按照医生的建议服用药物，虽然初期效果并不明显，但我没有放弃。在坚持了一段时间后，我明显感觉到胸痛的症状有所缓解，心情也好了很多。

医生***还告诉我，如果药物效果不佳，可以考虑使用倍他乐克来控制心率。我遵医嘱，开始服用倍他乐克，并定期向医生汇报病情。

在医生***的悉心治疗和指导下，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程漫长，但我深知，医生的耐心和专业让我重拾了生活的信心。

如今，我已经很久没有感到胸痛了。每当想起那段经历，我都非常感激医生***的关怀和帮助。线上问诊，让我感受到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生这一职业有了更深的理解和敬意。

那是一个普通的周三，我像往常一样忙碌地处理着工作，突然，手机上的一条信息引起了我的注意。是京东互联网医院的一位医生发来的消息，询问我近期的身体状况。我立刻回复，因为我知道，无论何时何地，京东互联网医院都能为我提供及时的帮助。

医生先是询问了我的一些基本信息，然后针对我最近胸部不适的症状进行了详细的询问。我向他描述了那种像一坨一坨石头压在胸口的感觉，还有因为这种不适导致的睡眠困难。医生听后，很耐心地为我分析了可能的原因，并建议我可以尝试使用一些中药来调理。

由于我对中药有一定的了解，我决定尝试一下医生的建议。在连续吃了三盒养心氏片后，我感觉内火有所缓解，睡眠质量也有所提高。但在服用过程中，我也有点犹豫，不知道是否应该继续使用这种药物。于是，我再次向医生请教。

医生看到我的回复后，并没有立刻给出答案，而是让我发送了舌苔的照片和详细的治疗经过。经过仔细观察，医生给出了专业的意见，并告诉我目前的治疗方案是正确的。他还告诉我，根据舌苔的情况和症状的描述，我可以适当调整用药，以更好地改善我的状况。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生们的那份耐心和细心。他们不仅关注我的病情，更关心我的生活，这让我深感温暖。我相信，在京东互联网医院的陪伴下，我的身体会越来越好。

2024年8月4日的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑，因为我要进行线上问诊。之前，我因为胸口闷、喘气不畅的问题困扰已久，在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行咨询。

屏幕那头，出现了一位温柔的声音，是***医生。我向她描述了我的症状，她耐心地倾听，然后告诉我轻度反流是正常现象，不需要吃药。听到这个，我松了一口气。

接着，我提出想咨询关于二尖瓣和三尖瓣轻度反流是否可以吃复方丹参片的问题。***医生微笑着告诉我，不需要吃这个药，没有指证。听到这个，我放心了许多。

然而，我仍然担心不吃药会导致喘气不畅。***医生安慰我说，不吃药会好一些，她建议我再查一下其他导致气喘的原因。我告诉她，之前我喝的都是补气血的，她听后微笑着说，轻度反流没啥，查一下别的导致气喘的原因。

在谈话中，我提到了胸口闷的感觉，***医生建议我做一些检查，比如心电图和颈椎检查。她说，医生的回复仅为建议，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。

虽然只是线上问诊，但我觉得***医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。她的建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满了信心。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。晚上失眠的困扰让我无法入眠，心脏的不适更是让我焦虑不已。于是，我决定尝试互联网医院，看看能不能找到一些帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生。他耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。他告诉我，我的失眠和心脏不适可能与压力和作息不规律有关。

医生建议我可以尝试一些中成药来缓解症状。虽然我还在学校，但他告诉我，现在市面上有可以加热的袋装中药，方便我使用。他还给我开了天王补心丸和逍遥丸，并告诉我如何服用。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。当我提到我对大学生活的不满时，他耐心地倾听，并给予了我很多鼓励和建议。

通过互联网医院，我不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了前所未有的便捷。我再也不用担心排队等候，也不用在寒冷的天气里奔波于医院之间。这一切都让我对互联网医疗充满了信心。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者会享受到这种便捷、高效的就医方式。

那天，我如往常一样坐在电脑前，处理着工作。突然，一个陌生的来电打破了我的平静，电话那头传来的是一个疲惫的声音：“你好，吴主任，我最近身体有些不适，不知道该怎么办。”

我立刻意识到，这应该是一个需要我提供帮助的患者。经过简单的交流，我了解到这位患者在当地医院检查出了高血脂、高尿酸血症，并伴有脂肪肝。虽然已经服用了一些药物，但他还是想寻求一些其他的方法来调理身体。

我安慰他，告诉他我会根据他的情况给出建议。随后，他详细描述了自己的症状和治疗方案，我一边倾听，一边在心里思考着。

我告诉他，虽然药物是治疗疾病的主要手段，但合理的饮食和生活方式也是非常重要的。我建议他忌烟酒，忌辛辣，适度运动，保持心情舒畅。此外，我还为他开了一张代茶饮的方子，希望能帮助他改善身体状况。

几天后，我再次接到他的电话，他告诉我代茶饮的效果很好，身体感觉轻松了许多。我为他的好转感到欣慰，同时也提醒他要继续坚持良好的生活习惯。

这段经历让我深刻体会到，作为一名医生，我们的责任不仅仅是治疗疾病，更是帮助患者建立健康的生活方式和理念。在未来的日子里，我会继续努力，为更多患者提供专业的医疗服务。