嘉鱼县渡普镇卫生院

中医康复科

中医康复科推荐医生
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韩盛旺
韩盛旺

2015 ~至今黑龙江中医药大学附属第二医院

好评率:99%

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擅长擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,记忆力减退,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳,采用传统针灸中药,穴位埋线,浮针,火针,耳穴疗法,穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就:发表神经系统相关论文至少4篇。
岳樊林
岳樊林

主要从事中西医结合骨伤康复、健康体检、体检报告解读、检后诊疗、全方位健康指导等工作。因此,如果您遭受颈肩腰腿痛困扰,或者需要在大型公立医院定期体检,体检后看不懂报告,体检后是否该治疗,如何调理,如何自我管理健康,等,均可找我帮助。

好评率:100%

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擅长擅长诊治颈肩腰腿痛、富贵包、关节炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆调理、长短腿、腰腿发凉等
田静峰
田静峰

待补充

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擅长擅长脑梗死、脑出血及脑外伤后偏瘫、肌张力障碍、感觉、言语、吞咽及认知等功能障碍,中西医结合康复治疗相结合,采用传统中医针灸、电针、艾灸及刮痧等传统方法,结合现代康复治疗手段(物理治疗、作业治疗、言语治疗、经颅磁刺激等),进行综合治疗,改善患者功能障碍。
刘兰群
刘兰群

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擅长刘兰群,医学硕士,副主任医师。毕业于北京中医药大学。目前担任北京中医药学会综合医院中医工作委员会青年委员会委员、中国老年保健医学研究会老年康复分会委员会委员、北京中西医结合学会第二届康复专业委员会青年委员等。参与多项国家级及省部级课题的研究,主持过省部级课题研究5项,以第一作者在国内外核心期刊发表论文十余篇,参与编写论著2部。擅长脑血管疾病所致的偏瘫、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等的中西医结合康复治疗,以及呼吸系统、消化系统及妇科常见病等的诊治,对更年期综合征、月经不调及不孕不育等亦有较丰富的临床经验。
唐占英
唐占英

硕士研究生导师,上海中医药大学附属龙华医院康复医学科,上海市徐汇区康复医学学科带头人,美国西雅图瑞典医学中心访问学者。 中国康复医学会颈椎病专业委员会青年委员、中华中医药学会针刀医学分会委员、上海市康复医学会肌肉骨骼康复专业委员会副主任委员,上海中医药学会针刀医学分会副主任委员,先后入选上海中医药大学第四批后备业务专家和上海市杏林新星培养计划。 承担国家科学自然科学基金等课题5项,发表学术论文12篇,其中SCI论文3篇。获中国康复医学科技进步二等奖、上海市科技进步一等奖、上海市康复医学科技进步二等奖各类奖项5项。

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擅长颈椎病,腰椎病,骨关节病(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨),中风后遗症(麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉),各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
宋威
宋威

一九九六年毕业于长春中医学院 同年就业于吉林化工医院康复科至今

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擅长以针灸治疗各种常见病多发病
乔鸿飞
乔鸿飞

待完善

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擅长待完善
宋哲
宋哲

康复专科医生;从事康复医疗工作38年; 原辽宁中医药大学附属医院现代康复疗法中心创科主任; 中国康复医学会居家康复专业委员会常务委员; 中国康复医学会康复治疗专业委员会体医融合健康促进学组副主任委员; 中国田径协会运动健康专家智库专家; 大韩整形徒手物理治疗学会辽宁支会长; 辽宁省康复医学会康复技术专业委员副主任委员; 辽宁省中西医结合学会康复专业委员会首任常务副主任委员; 中国康复医学会主持.康复中国万里行活动组特邀随行康复专家。

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擅长擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗;骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗;姿势体态纠正康复训练;各种急慢性炎症的物理因子治疗。
安兆全
安兆全

2004年毕业证张仲景国医大学,邓州市中心医院副院长、康复科主任。从事中医康复临床近20年,在河南省中医学院第一附属医院进修,师从针灸大家、河南名老中医,临床经验丰富。先后发表多少学术论文,获得国家实用新型专利两项。荣获国家白求恩式好医生提名奖、河南省药斗杯医师发明特别奖、邓州市优秀医师、邓州市名中医、邓州市五一劳动奖章等荣誉称号。担任邓州市人大代表、河南省康复与物理学会委员、河南省卒中学会康复分会委员、南阳市康复医师学会委员、邓州市中医药学会常务委员、副秘书长等。

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擅长擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、顽固呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛等
中医康复科患者评价
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中医康复科科普文章
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    如今,有很多的孕妈都会选择剖腹产,而现在二胎政策的放开让很多宝妈再次心动。随之而来的问题就出现了,切口妊娠就是其中的一个问题。那出现切口妊娠怎么办?

    从医学的角度来看,疤痕子宫再次怀孕可能发生的危险很大,其主要有三种情况。

    其一,切口妊娠发生在孕早期。胎盘着床在上次剖宫产切口疤痕处,就是大家俗称的切口妊娠,一旦发现之后,一般的处理方法就是终止妊娠。

    第二种情况,切口妊娠没能及时终止。因为切口妊娠的症状不易被发现,所以很多的孕妈的切口妊娠都没有在孕早期及时发现。而胚胎越长越大,穿过疤痕,直接导致子宫破裂。可想而知,这种情况有多么的严重。这时,孕妈一定要及时到医院就诊,避免其危及到宝妈的生命安全。 还有一种情况则是发生在孕晚期,往往是在 28 周以后,胎盘移动到疤痕上,并且深深扎进子宫,医学上称之为凶险型前置胎盘。这种情况非常危险,处理起来非常棘手,常常使用子宫切除的办法来处理。

    由以上可见,切口妊娠带来的后果有多严重。所以宝妈们要注意了,定时的产检是非常重要的,只有及时发现孕期的一些异样情况才能及时纠正或治疗,避免出现更严重的后果。

  • 在妇科门诊中,很多女性都会每 1 到 3 年去医院做宫颈筛查,这个筛查主要是为了防治宫颈癌的。检查的主要内容一般包括两个方面: TCT 检查和 HPV 分型检测。在 HPV 分型检测的结果中,有些人就会查出来有 HPV16、18 的高危阳性,像这两种病毒与宫颈癌的关系十分紧密,如果持续感染就有发生恶变的风险。那么,有的人没有查出高危 HPV 阳性,而是发现 HPV6 阳性,请问这是什么意思呢?

    与高危 HPV 阳性的结果一样,不管是哪个 HPV 病毒型号,结果阳性就代表目前感染上了病毒。而 HPV6 型属于黏膜低危型病毒,感染人体的外阴生殖器或肛周等部位以后,它很容易导致性传播疾病尖锐湿疣。根据研究表明,临床上 90%尖锐湿疣患者与 HPV6、11 这两种病毒感染相关。也就是说,HPV6 是导致尖锐湿疣的高风险病毒。尽管如此,我们也不能因为患者当下查出来有 HPV6 阳性,就认为他们一定会发生尖锐湿疣。也就是说,我们可以说确诊尖锐湿疣一定是 HPV 病毒感染导致的,但感染 HPV 病毒不一定都会发展成尖锐湿疣,即使是与之紧密相关的 HPV6 和 11 这两种型号病毒。所以,当发现有 HPV6 型病毒阳性时,应该同时做其他检查,看看感染部位有无皮损增生出现。譬如长丘疹、肉芽、疙瘩、痘痘、颗粒等等。

    总结一下,HPV6 阳性的意思是感染了 HPV6 型病毒,至于局部有无病变需要进一步检查明确。感染病毒以后是否会发生尖锐湿疣病变,也是需要持续观察,门诊随访,根据检查结果为准的。建议查出病毒感染以后要严格禁止同房,避免病毒交叉感染,传染给伴侣。同时,也要让自己的伴侣去医院做个检查,看看是否已经被 HPV 病毒所感染,若双方都有感染,也是需要同时接受治疗的。

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    剖宫产后护理

     

    在我们生活中,每当孕妇在产后都会进入一个虚弱期。因为这个时期的新妈妈体内的很有能力都已经给予了新生宝宝了,所以这个时期的产妇需要进行一定的护理。那产妇护理有哪些知识点呢?今天小编就来为大家介绍一下,同时还会告诉大家剖宫产产妇的护理。感兴趣的朋友就来看一下吧。

     

    产妇护理常识

     

    产妇需要进行怎样的护理可以更早的恢复身体呢?相信很多新妈妈都是想早点恢复身体,早点带自己的孩子,不是吗?那下面我们就一起来看一下产妇护理的一些常识吧。

     

    1、早期下床活动

     

    是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。

     

    2、注意饮食营养

     

    是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物,如面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

     

     

    术后不吃鱼,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。

     

    3、注意生产处有无感染

     

    孕妇在产后要注意伤口周围的干净,以免伤口受到细菌的感染。同时也可以使用一些天然的护理产品进行护理。

     

    4、注意卫生

     

    产妇产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更换,卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡,最后用淋浴,避免盆浴。

     

    产后护理基本知识

     

    1、每日应观察恶露量、颜色及气味

     

    凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”,这往往在医院发生,能得到医务人员的及时处理而化险为夷。

     

    还有一种在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至发生大出血,这需要产妇特别注意,往往在出院后红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。

     

    其次,恶露量或多或少,色紫黯如败酱色或洗肉色,有恶臭气味,同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛,为产褥期感染。如仅恶露时间延长,超过正常时间,量少,不伴有量的增多和色的改变,也无气味,也属于异常。可能为子宫复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调,也应警惕。

     

    另外,造成这一情况的的原因也有可能是一些妇科疾病,如宫颈糜烂、宫颈息肉等。

     

     

    2、顺产和剖宫产的护理区别

     

    剖宫产由于产妇经过手术创伤,身体虚弱,并且子宫上有创面,故其红色恶露时间相对要长一些,产后出血量上也较顺产多。另外,在发生晚期产后出血时,考虑的原因侧重有所不同,顺产首先考虑子宫复旧不良,胎盘附着处血块脱落出血,再次就是胎盘胎膜的残留,而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。

     

    3、保证室内有新鲜空气

     

    这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位;但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度,建议:在早晨、上午通风,空气质量好一些。

     

    4、产妇要保持心情愉悦

     

    有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑;照明光源不要直射宝宝的眼睛,也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡;

     

    5、控制室内温度

     

    炎季节不开空调是不现实的,但温度控制原则是:宁高勿低。人(不是指产妇,产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可,出风口要朝向与人相反的方向,无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

     

    6、衣服穿着要宽松

     

    要穿纯棉织物;要勤换洗,换下的衣物、尿片等物要及时移至室外,以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

     

    7、产妇饮食

     

    一定要新鲜、清淡一点,要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃,一天要吃两、三种,尽量要买当季的,尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。

     

    8、产后多休息

     

    提前做好亲戚、朋友的思想工作,产后别走马灯似的来探望,应该让产妇充分休息,也减少病菌、病毒感染机会。

     

    剖宫产产后该如何护理

     

    1、促进恶露排出

     

    剖宫产后的新科妈咪身体恢复要比顺产者要慢半拍,子宫收缩也不如顺产妈咪。在加上在产后会经过12小时以上的卧床,这些情况都会导致剖宫产的朋友难以排出体内的恶露。

     

    促进恶露排出的方法主要为按摩和采取正确的卧位。若产妇采取半卧位,配合翻身和按摩子宫,这样就有助于促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。此外,剖宫产术后的新妈妈最好睡硬板床。

     

    按摩子宫必然会导致产妇腹痛,但是如果恶露排出不干净的话,就有可能导致子宫恢复困难,严重甚至会造成产妇大出血的。肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员

     

    2、要少用止痛药物

     

    剖宫产术后麻醉药药效逐渐消失,腹部伤口的痛楚越来越难以忽视。一般在产后的12小时内,伤口就会传递剧烈疼痛的信息。为了能够好好休息,令产妇身体尽快恢复,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。

     

    但是在此之后,就要多一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。如果有条件的话,可以应用术后镇痛泵,分为静脉和硬膜外两种,可以由产妇自行控制。又称PCA,可以帮助度过前两天疼痛的日子。

     

     

    3、保持腹部切口清洁

     

    剖宫产术后2周时间内,要避免弄湿腹部的伤口,所以这个时候产妇不宜进行全身的淋浴或盆浴,而采用擦浴的方法。而在剖宫产后两周以上就可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

     

    目前针对产妇出现的一些情况,主要的治疗方式是抗生素,当这一类药物的疗效不是很好的时候,可以考虑其他的一些药物。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右,由于剖宫产的伤口比自然产大,出血量也随之增加。只要开刀时间愈久,出血量愈多,伤口感染的机会就会增加,这是自然生产较少发生的并发症。

     

    剖宫产手术后,伤口愈合时间比自然生产更久,此外子宫上留下一道伤口疤痕,这一伤口,在下次的妊娠过程中,有可能造成伤口裂痕或子宫破裂。如果出现子宫裂痕的话,甚至有可能导致胎死腹中。

     

    为避免这种悲剧的出现,除了需要一段时间让伤口恢复以外,对于伤口的消毒、使用的缝线,及手术技术的讲究,都是防止子宫破裂的方法。具体的处理方法需要依据伤口的实际状况而定,如果伤口发炎处较小,可以考虑使用口服抗生素治疗。

     

    如果伤口发炎处较大,则必须考虑口服抗生素外,要考虑其他的手术。另外一种就是乳腺炎,通常在产后的十天左右发病。如果患有乳腺炎的话,一般都是由乳房肿胀开始的。而且在乳房的周围会有比较明显的肿块,随着病情的不断恶化,周围的皮肤会呈现出红肿的情况。

     

    4、术后尽快恢复排尿

     

    产妇要尽量在拔了尿管以后就恢复下床活动了,不要以伤口疼痛为借口,而逃避运动。在拔除尿管后,要多喝水,稍有尿意就要试着去解小便。

     

    5、剖宫产后饮食

     

    剖宫产术后在24个小时左右,产妇的胃肠功能才会慢慢恢复,等产妇有排气后,就可以进食了,但是这个时候还是应该吃一些流质的食物,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。​​​​

     

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  • 手足癣是由真菌感染而引起的皮肤疾病,可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物进行治疗,如特比萘芬、伊曲康唑、酮康唑等。

    1.外用抗真菌药物:是治疗手足癣的首选方法之一,常用药物有克霉唑、特比萘芬、咪康唑和酮康唑等,可以抑制真菌的生长和复制,进而达到缓解和改善症状的作用。

    2.口服抗真菌药物:对于手足癣症状比较严重的患者,单纯的外用药物治疗效果不佳,可通过口服抗真菌药物进行治疗,如伊曲康唑胶囊、特比萘芬胶囊等,可以达到全身抑制真菌的效果。

    具体药物的使用,需在专业医生的指导下,根据患者的病情进行合理选择。

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    生姜,在日常生活中,是最常用的食材了,可以说是最常用的爆锅的食材,是药食同源的一种。那生姜有什么功效呢?相信大家能说出一些,但是可能说不全。

    生姜,辛温,入脾胃经,具有解表散寒,温胃止呕的效果,被称为“呕家之圣药”,也就是说生姜的止呕效果,是其他中药不能比拟的。

    这里重点说一下,生姜的配伍,因为不同的配伍,其产生的效果是完全不同的。

    生姜配伍大枣,可以起到调和营卫的效果,也就是可以调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒的患者,二者配伍可以起到很棒的疗效。一般二者,可以按照 1: 1 的比例进行配伍哦。

    其次,生姜,还可以减少甚至解除半夏的毒性,也就是咱们常说的姜半夏。姜半夏,咱们临床上常用来燥湿化痰。

    再次,生姜可以解表散寒,治疗外感风寒感冒,中医经典方剂中的桂枝汤,方子中有桂枝,白芍,生姜,炙甘草,大枣。主要起到的作用是,解表散寒,调和营卫。

    阴虚火旺,内火偏胜者,尽量不要食用。另外患有目疾,痔疮,肝炎,糖尿病及干燥综合征的患者,也最好不要食用哦。

    生姜作为调味剂,不可多食,多食后会伤阴,导致出现口干,咽喉疼痛,或者大便干燥等症状。

  • 宝宝在长牙期间可以出现发烧的症状,但宝宝长牙与发烧没有必然关系,不是长牙就一定会发烧。

    乳牙萌出前几天宝宝可能会有一些异常的表现,如哭闹、口水增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现,有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。而吃、咬手指或乱吃东西的行为很容易造成发烧腹泻等疾病,所以宝宝长牙时要特别注意卫生状况。

    长牙期间出现的一般是低热,物理降温,温水擦拭,多喝水即可缓解,孩子爱咬东西可以给宝宝咬牙胶缓解长牙时的不适症状。

  • 牙齿矫正包括范围较广,通常是指通过口腔技术手段,修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法,如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等,要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等,再综合个人要求选择治疗方法,每种方法各有优缺点,不同人各有偏好,需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。如果牙齿矫正不当有时候会出现反弹,那么为什么会出现反弹呢?我们应该如何预防牙齿矫正后出现的反弹?

     

     

    一、反弹原因

     

    1、牙齿矫正医师操作不好。在进行牙齿矫正的时候,医师的操作决定了牙齿矫正的成败。没有一个经验丰富技艺高超的医师,就无法为患者营造一个良好的牙齿矫正条件。

    2、牙齿矫正方法。好的牙齿矫正方法对牙齿矫正效果有较大的巩固效果。如果成人还是选择传统的牙套矫正方法的话,那么牙齿反弹的可能性是很大的。

    3、患者自身的维护。在牙齿矫正之后,患者除了要对口腔清洁进行维护之外,还需要改正之前不良的口腔习惯,培养一个健康科学的生活方式。

     

    二、如何预防牙齿矫正后的牙齿反弹?

     

     

    1、口腔不良习惯破除:咬唇、吐舌等口腔不良习惯,在保持器去除前,必须完全破除。

    2、早期治疗:通过在颌骨生长发育的旺盛时期矫治,能获得比较稳定的效果。扭转牙等情况推荐进行早期治疗。

    3、牙齿过度矫治如深覆合或开合这样的病例,应该矫治到超过正常覆合的过度矫治。扭转牙也有必要进行同样矫治,牙齿过度矫治常可预防矫治后复发。

    4、有时严重扭转牙矫治后,只靠机械的保持不能获得自然保持的情况下,则要对该牙进行牙颈部周围纤维切断以得到稳定的结果,可减少保持时间。

    5、正颌外科,有些错合畸形仅依靠机械矫治治疗难以使错合得到改善,往往需配合手术治疗,如下颌前突畸形及开合畸形等的颌骨整形。

    6、永久性保持:有的病例延长戴保持器的时间,也不能防止复发,如畸形钉状侧切牙、上中切牙间隙、严重扭转牙及恒牙缺失等,临床上通常采取冠桥等固定修复或可摘局部义齿作为永久性保持。

     

    三、修复牙齿矫正反弹

     

    如果对牙齿矫正状况不满意,那么可以考虑重新矫正。矫正需要一定毅力,需要慎重,而且要选择专业的医生,本来一个完善的矫治方案应该包括对矫治后的稳定性的评估,也包括了给予保持器阶段规律的跟踪回访,以便帮助患者佩戴保持器、保持矫正效果。需要特别注意的是,牙齿矫正后一定要坚持带保持器,才能保证矫正的效果。

  •       痔疮是人们非常熟悉的疾病,其发病率很高。民间很早就有“十人九痔”说法。1977年我国曾在全国各省、市、自治区29个地区,对工矿、机关、学校、部队、服务业、街道居民、农民、渔民等76692人进行了肛门直肠疾病普查。对其中取得完整资料的57297人进行了统计分析,结果表明患有肛肠疾病的共有33837人,总发病率为59.1%,也就是说十个人中就有近六个人患有这种疾病,痔疮的发病率最高,占发病总人数的87.25%(内痔占59.86%,外痔占16.1%,混合痔占24.13%)。这个统计数据无疑也证实了“痔疮”确实有很高的发病率。

     

     

          那么,如果你也有这样的难言之隐,可以怎样改善和缓解呢?如果你目前没有这方面的困扰,可以怎样预防得“痔”呢?

          俗话说的好,“知己知彼百战不殆”。首先我们需要了解,那“九个人”是如何得“痔”的。这就需要从病因说起啦! 二千多年前的《黄帝内经》云:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关,而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验,又进一步指出,病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。 说到这里,你是不是好像明白了自己为什么得“痔”了呢?

          所以要想彻底丧“痔”,关键不在于医生,而在于你自己呦! 

     

     

         干货来啦!下面的7点可要记清楚啦! 

    1.清早起来一杯水 

          水可以促进肠道蠕动帮助排便,每天喝足够的水便秘和痔疮的发生就会明显减少。清早喝一杯水,更有助于肠道蠕动,帮助排便。

     

     

    2.蹲厕所请不要带手机 

         用力拉会增加肚子里的压力,再加上蹲的姿势,更容易让直肠粘膜垂出。一般如果10分钟还没拉完,就说明再蹲也拉不出啥了,再蹲下去就要长痔疮啦!扔掉手机,你蹲厕所的时间是不是明显缩短了呢?(要点是,不要蹲太久呦(づ ●─● )づ)

     

     

    3.久坐不要超过1小时 

          久坐会导致腹部血流速度减慢,直肠部位的静脉丛易发生扩张,血液淤积,形成痔疮。这也是为什么白领、IT从业者、老师、售票员等工作人群患上痔疮的比例就特别高。坐1个小时起来活动活动,会降低痔疮的概率。

     

     

    4.多吃粗粮 

          在过去的年代,患痔疮的人不如现在的多,是因为那时的人吃五谷杂粮的比较多。粗粮的膳食纤维是促进肠道蠕动的好帮手,玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆,都可以和米饭、粥类搭配在一起吃大有帮助呦。

     

     

    5.多吃水果和蔬菜 

          水果和蔬菜富含纤维素,可以帮助保持大便通畅。所以要保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2,200-350g的新鲜水果。早日和痔疮说拜拜。

     

     

    6.没事运动运动(提肛运动) 

         这是一个无论你在哪里都可以做的运动!如果不知道,请看下图!非常好的运动,而且缓解痔疮效果很明显呦!

     

     

    7.绝对不要熬夜 

          调查显示,夜猫子一族是患痔疮和便秘的主力人群。肠道到了晚上要进行进行润滑工作,吸收营养,排出废物,这样第二天才能顺利排便。所以,保证充足的睡眠,也是预防痔疮的方法之一。

     

     

        在十人九“痔”的时代,祝你早日丧“痔”

  • 随着人们对健康的要求越来越高,大多数人已经认识到经常喝可乐对于身体的危害。而无糖可乐的出现,让人眼前一亮,好像既能满足对于健康的要求也能满足对于自己喜欢喝可乐的欲望。无糖可乐真的不含糖?更加健康?

    无糖可乐其最为突出的是没有添加白砂糖、糖浆等天然的甜味剂,用代糖替换了可乐中的碳水化合物成分。代糖可分为营养性的甜味剂,如甘露醇、山梨醇、木糖醇等及非营养性的甜味剂,如蔗糖素、阿斯巴甜、甜蜜素等。

    有研究发现,代糖“阿斯巴甜”会增加肌肉紧张,过度干扰神经末梢,而引发偏头痛等症状。而低糖汽水、低糖可乐、冰淇淋、无糖口香糖中都含有阿斯巴甜。对于对代糖过敏的人,即使少量引用低糖汽水,也会引发头痛。阿斯巴甜在一定程度上可以可能会影响人体荷尔蒙含量,削弱了我们自身的体重调控系统,在一定程度上却增进了食欲。对于想减肥的朋友来说,这无疑又是一个不好的消息,但也提醒您切莫因为“无糖”两个字而无所禁忌,还是要少喝为好。

    对于市场上销售的一些无糖食品,在购买的时候还是需要谨慎。无糖食品即使在制作的过程中不添加蔗糖、葡萄糖和麦芽糖,但是脂肪的含量还是需要您注意。比如一些无糖饼干,吃起来比较酥脆,这就离不开食用油的身影;而且无糖饼干的原料来自于小麦粉,在进入身体以后会快速分解为葡萄糖,升高血糖的速度仍然不可忽视。无糖食品,偶尔为之,不可过度依赖。

  • 那个周三的晚上,我如约在电话的另一端与那位来自中医康复科的医生进行了沟通。那天,我感受到了一种久违的温暖和安心。在电话那头,他耐心地听我描述我的状况,询问我在康复过程中遇到的具体问题。

    当我提到我的右手仍然没有力气,手指活动也不太灵活,而胳膊伸展也不完全时,他并没有立刻给出治疗方案,而是先安慰我说这是脑梗急性期之后的正常反应。他说,手功能的恢复一般最慢,这是一个需要耐心等待的过程。

    随后,他详细地为我解释了目前应该采取的康复措施。他告诉我,在这个阶段,保持肘关节伸直非常重要,同时,降肘关节张力和手功能训练也是关键。他还建议我去规范的康复医疗机构进行专业的康复训练指导。

    听到这里,我心中充满了感激。我知道,这样的指导对我来说是多么宝贵。他不仅给出了专业的建议,还非常关心我的情绪,让我感受到了医者的仁心。

    在电话的最后,他还为我提供了一些居家康复的建议。虽然他知道我可能无法实现所有的康复训练,但他仍然鼓励我坚持下去,并告诉我,只要我保持积极的心态,手的力量一定会有所恢复。

    那天晚上,我与医生结束了通话。虽然只是短暂的几十分钟,但对我来说,却是一段非常宝贵的经历。我深深感谢那位医生,是他让我看到了希望,让我相信,只要努力,一定能够战胜病痛。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着女儿踏进了海淀区的中医康复科,寻找那位被朋友们津津乐道的医生。

    医生***穿着白大褂,面带微笑,让人倍感亲切。在详细询问了我的女儿的症状后,她耐心地分析病情,为我解答了心中的疑惑。

    女儿的主诉是眼皮肿、眼屎多、发烧、咳嗽、鼻塞流鼻涕,已经持续了13天。尽管在发烧的第三天我们就已经就医并住院治疗了10天,但出院后女儿的身体状况依然让我担忧。医生***告诉我,这是康复期的常见问题,需要通过中药调理来巩固疗效。

    在得知女儿对中药的口感较为敏感后,医生***特意调配了一个口感较好的方剂。她还建议我可以用橘子水冲服,这样既不会影响药效,又能让女儿更容易接受。

    在接下来的几天里,我严格按照医生***的指导,为女儿煎药、服药。渐渐地,我发现女儿的症状有所缓解,睡眠出汗的问题也有所改善。在这个过程中,我感受到了医生***的专业和耐心,她不仅医术精湛,更有一颗关爱患者的心。

    如今,女儿的病情已经基本康复,我也学会了如何更好地照顾她。感谢医生***的悉心治疗,让我和女儿都感受到了健康生活的希望。

  • 在这个疫情下,很多人因为担心感染病毒而不敢去医院就诊,但是疾病却不能因为疫情停止发展。在这种情况下,互联网医院成为了一个很好的选择,可以在线咨询医生,避免了人员聚集的风险,也方便了患者就医。

    有一位患者,在经历了一年的疼痛折磨后,终于决定尝试互联网医院的线上问诊。她描述了自己的症状和治疗经历,希望医生能给出一些建议。医生耐心倾听,并根据患者的描述给出了专业的建议。

    患者经历了一年的痛苦,但却没有放弃治疗的希望。她在医生的建议下尝试了一些新的治疗方法,虽然效果并不明显,但她仍然坚持下去,希望能够找到缓解疼痛的方法。

    在互联网医院的线上问诊中,医生的耐心和专业给予了患者很大的鼓舞,让她感受到了医生的关怀和专业。通过线上问诊,患者感受到了医疗行业的温暖和力量,也更加坚定了治疗的信心。

  • 在一个寒冷的冬天,45岁的男性患者感到手脚冰凉,心中不禁担忧起自己的健康状况。他决定通过线上问诊寻求医生的建议。在与医生的交流中,患者描述了自己的症状,包括手脚冰凉、体寒等情况。医生细心倾听,详细了解患者的病情,给予了专业的诊疗建议。

    医生建议患者适当调整饮食,增加中药汤剂的摄入,以改善体质。患者对医生的建议表示感谢,并决定按医生的指导进行调理。经过一段时间的调理,患者的症状有所缓解,感觉自己的健康状况有所改善。

    通过线上问诊,患者得到了及时的医疗帮助,也更加关注自己的健康。医生的耐心倾听和专业建议,为患者的健康保驾护航,让患者在寒冷的冬天里感受到温暖与关怀。

  • 那天晚上,夜深人静,我因为担心母亲的健康状况而辗转反侧。母亲已经阳了一周,除了虚汗不止,咳嗽不停,整个人显得非常疲惫。我深知她的不适,却又无法亲自带她去看医生。幸运的是,我了解到京东互联网医院可以提供线上问诊服务,于是决定尝试一下。

    我通过手机APP预约了当天的夜间门诊,很快,一位经验丰富的医生***接诊了我的母亲。在详细了解了母亲的病情后,医生对母亲的状况进行了评估,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,母亲的症状是由于病后阴虚,汗津太过,肺热未清所致。他开具了相应的处方,并强调要多饮水,好好修养。我看着屏幕上的处方信息,心中感到一丝安慰。在医生的建议下,我还提前预约了复诊,以便随时跟进母亲的病情。

    接下来的日子里,母亲按照医生的处方服药,病情逐渐好转。虽然医生的建议和药物并不能完全替代线下的医疗服务,但互联网医院的服务确实为我们提供了极大的便利。在此过程中,我对医生的专业素养和耐心感到非常敬佩。

    如今,母亲已经康复,我深刻体会到了互联网医院在现代社会中的重要作用。它不仅方便了患者,也让医生能够更加高效地服务患者。我相信,随着科技的发展,互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样在健身房挥洒汗水,却没想到第二天醒来,肩膀却像被重锤击中一般,酸疼不已。起初我以为只是肌肉劳损,但随着时间的推移,疼痛感愈发强烈,甚至影响到了我的日常生活。于是,我决定通过网络问诊寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上平台找到了一位经验丰富的中医康复科医生。医生耐心地询问了我的病情,详细了解了疼痛的部位、程度以及是否伴有其他症状。在了解到我已经尝试过多种治疗方法,包括服用甲钴胺和奥沙普泰肠溶片,并且西医检查显示神经和颈椎都没有问题时,医生提出了自己的看法。

    医生告诉我,我的症状可能是肩胛上神经的问题,或者是软组织劳损,并建议我可以尝试针灸、热疗和电疗等方法。虽然我之前尝试过的针灸并没有持续效果,但医生鼓励我不要灰心,可以尝试其他治疗方法。

    在医生的建议下,我又开始了新的治疗。这次我选择了针刀治疗,经过一段时间的治疗后,疼痛感明显减轻。医生还告诉我,保持良好的生活习惯和适当的锻炼对于恢复非常重要。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生不仅为我提供了专业的诊断和治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会得到缓解。

  • 医生您好,我想问一下孩子还全身没力气,这个跟颈椎不好有关系吗?以前有没有其他疾病?没其他病的话,这个与颈椎病也有关系。建议你给孩子准备一个黄豆枕头,平时注意体位,曲度慢慢可以纠正过来。平时纠正体位,准备一个黄豆枕头,曲度慢慢可以纠正过来。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!

  • 在一个炎炎夏日的下午,我正在家里独自思考一个让我困扰已久的问题。我想起了在拼多多上看到的一款便宜飞机杯,价格实惠,但却让我犹豫不决。

    我想要购买这个飞机杯,但又担心使用后会不会得到性病。于是我决定咨询一位医疗专业人士,希望能够得到专业的建议。

    我开始在互联网上搜索医生,最终找到了一位中医康复科的医生。我向医生咨询了关于飞机杯使用是否会导致性病的问题。

    医生非常耐心地给我解释了飞机杯使用的注意事项,提醒我要选择正规的产品,保持卫生,以及在使用前后都要做好清洁工作。医生还建议我如果确实担心,可以去医院做一下检查,以确保自己的健康安全。

    通过这次咨询,我对飞机杯的使用有了更清晰的认识,也学到了如何正确保护自己的健康。我感谢这位医生的耐心解答和专业建议,让我在购买和使用飞机杯时更加放心。

  • 服务已开始。

    我,一个普通的上班族,最近在京东互联网医院体验了一次线上问诊的服务。

    您好,非常高兴由您为我提供服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    医生,您好!最近我发现我的龟头发紫,而且上个月感染过一次淋病,当时龟头流脓,三天就好了,但第五天就同房了,现在这种情况让我很担心。

    目前主要有哪些不适症状?

    嗯...

    就是做爱时比以前久了好多,要受到非常大的刺激才会射,自己不动一会就好软了,但自己动又会很快的硬起来。

    淋病这个疾病在哪里确诊的?有吃过什么药吗?

    网上咨询医生。

    哦哦...

    用了什么药物,用了几天?

    希舒美阿奇霉素片,三天。

    龟头发紫色可能是包皮嵌顿、包皮龟头炎、局部缺血等原因导致。不一定是淋病,建议到我院男科就诊,有男医生的,排除性病影响,同时可以咨询检查性功能是否正常。

    如果是淋病,疗程可能不够,建议专科治疗。

    先检查吧。

    检查什么的大概要多少钱?

    我不是男科医生专科医生,费用问题不是很了解,应该不会很贵的。

    嗯...

    嗯嗯,先检查吧。

    问诊已结束。

    服务已结束。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我常有点气喘胸闷,出汗多,自己觉得湿气重,加上我工作久坐憋尿关系,未婚未育有点溢尿,外阴常有泛红潮湿。

    我开始注意到这些症状大概是三四月份,当时体重是49公斤。我感觉自己的脾胃可能有湿热盛的情况,因为我的大便并不太成型,而且经常出现湿热症状,比如出汗多。

    在问诊中,医生建议我服用龙胆泻肝口服液,避免久坐,每天晚上用温水清洗,饮食忌辛辣食物。医生还为我开了苦参洗剂,并建议我改善生活方式,调理一下。

    医生还告诉我,我可以内裤让他看下,然后给出相应的治疗建议。医生非常耐心地解答了我的问题,并给予了专业的建议和治疗方案。

    在问诊结束后,医生表示希望我的建议能够帮助到我,非常感谢我对他的信任,并祝我生活愉快。

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