作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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100例有结果的肺结节CT分享第14例，肺结节内有血管增粗危险吗 ？

 

痔疮是一种常见的肛肠良性疾病，但是具有反复发作、难以治愈的特征。

回答问题前先来了解痔疮形成相关理论，

痔疮到底是怎么形成的呢？主要有以下几种理论依据

1.肛垫下移学说

在肛管的粘膜下存在一层环状的静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的肛管血管垫，简称“肛垫”，具有协助肛门的正常闭合，起节制排便作用。

正常情况下，肛垫疏松地附着在肛管壁肌肉上，排便时肛门部肌肉放松，肛门口打开，受到来自腹部及肠道向下的压力被推向下，排便后压力消失，肌肉收缩，肛垫借着自身弹性会缩回到肛管内。

当肛垫受到各种刺激因素时（如便秘、炎症）会发生充血、肥大、松弛和断裂后，其弹性回缩力减弱，从而逐渐下移、脱垂，并导致静脉丛淤血和曲张，久而久之形成痔疮。

2.静脉曲张学说

从解剖学及力学原理上，肛门静脉系统及其分支直肠静脉都无静脉瓣，静脉血双向流通，由于万有引力原因，血液易于淤积而使静脉扩张，另外直肠上、下静脉丛壁薄、位浅、弹性差，抗压力低，末端直肠粘膜下组织又松弛，都是静脉扩张不利因素，如果存在各种静脉回流受阻的因素，如经常便秘、妊娠、前列腺增生及盆腔内巨大肿瘤等使局部压力增加因素，都可使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。

肛门腺及肛周感染也可引起静脉周围炎，静脉失去弹性而扩张成痔。

75%人有痔疮，有人听说痔疮就害怕，其实不然，痔疮大部分时间是可以和你和平相处的，也就不需要治疗，只有痔疮发作时或有症状才需要治疗。

只要做好日常调理，即可防止发作，又可延缓痔疮进展 。 具体如下：

病从口入，饮食很重要

1. 减少辛辣等刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2. 减少易上火食物，如火锅，各种爆炒、煎炸食物摄入。
3. 减少烟酒摄入。
4. 多吃水果、蔬菜、豆类和全谷类食物等富含纤维素食物，多饮水，具有软化大便作用。

养成良好生活习惯

1. 排便习惯：一旦感觉有便意，尽快去厕所；排便时避免过度用力，放松心情，给自己足够的时间，自然排便，排便时不要屏住呼吸；保持大便通畅，便秘、腹泻都容易引发痔疮，必要时使用通便药或开塞露；避免蹲厕时间过久，蹲厕看手机看书（会分散注意力，不利于排便）。
2. 避免熬夜，尤其是夜间11-凌晨三点，中医上讲这段时间为肝胆排毒时候，睡不好容易上虚火。
3. 避免久坐或长时间站立，注意休息，懂得闹逸结合，忙里偷闲，工作压力大，精神紧张时需要放松，冥想是一个很好休息方式，属于高效休息法。
4. 尽可能避免频繁抬举重物。如果必须抬举重物，记得在抬举时，一定要呼气。不要在抬举时屏住呼吸。
5. 多运动，注意养生：跑步、健身、深蹲都可以；盆底肌锻炼，如提肛运动；传统太极拳也是一个很好锻方式，关键要坚持上述锻炼。

保持屁屁清洁，做一个菊花护理者

1. 可以稍有不适时温水坐浴，盐水或者高锰酸钾温水更好，10-15分钟就够了。
2. 平时便后用水清洁：尝试用水冲洗的方式清洁肛门，少用卫生纸进行擦拭，尤其避免由于用力擦（因为痔疮患者大便后往往较难擦干净），清洁后，用柔软的吸水毛巾或布轻拍表面，吸除多余的水。智能马桶或马桶盖是个不错选择（便后会自动用温水冲洗肛门）。
3. 湿巾按摩：排便后，用沾有水或清洁剂的白色卫生纸轻轻按摩肛门，也可以用婴儿湿巾进行此项操作。
4. 避免局部刺激：不要使用含有香精或染料的肥皂，减少对肛门的刺激。

温馨提示：当你最近吃辣的、熬夜、上火、便秘时请关注你的pp，尤其是当你的pp有异样时，请及时坐浴，及时药物治疗，防止它发作出来。

#春节防疫指南 孩子腹泻怎么办？关键并不是止泻，而是如何预防脱水 #腹泻 #脱水

一切都是最好的安排

视频简介

作者信息：北京医院 普通外科 主任医师 朱明炜

肠套叠患者通常会出现腹痛的症状。

肠套叠是肠梗阻的一种形式，腹痛、腹部包块和消化道出血是三大临床症状，而由于腹痛最为常见，腹痛可以发生在上腹，也可以发生在下腹，可以是阵发性的腹痛，也可以是持续性的腹痛，主要跟肠套叠的部位和肠套叠的严重程度相关。特别是出现了持续性腹痛的时候，应该警惕出现肠道缺血坏死的表现。

对于既往有肠套叠的病史的患儿，如果出现腹痛的症状时，应该及时的去医院进行检查和诊断，特别是持续性腹痛的出现，可能预示着出现肠道坏死的表现。对于这样的病人及时的检查和确诊，进行外科手术治疗是挽救其生命的重要方法。

对于男性患者来说早泄的病情是一种非常常见的病情，特别是生活中有很多因素可能会导致早泄的发病。针对早泄的病情我们不仅要做好积极的治疗工作，更是应该在生活中及时的做好预防工作。这样才能够更好的保护好患者的身体健康，想要预防早泄的病情，我们首先应该明确哪些因素会导致早泄的发病。下面我们就来了解一下早泄是哪些原因导致的。

1、心理因素和社会因素：现在的社会发展中，人们的生活和工作压力不断的加重，紧张的人际关系，超负荷的工作压力，不和睦的家庭关系等等都会导致男性出现早泄的病情。特别是夫妻之间如果性生活不和谐，男性对伴侣出现恐惧心理，更是会导致早泄的病情发病。

2、器质性早泄。这种类型的早泄主要是由于其他疾病导致的发病，比如很多男性患者在生活中存在着包皮过长、前列腺炎、尿道感染等疾病，而且没有很好的治疗，出现了久治不愈的情况，就会给男性的身体带来更多的危害，这个时候就会诱发男性出现早泄的病情。另外高血压，内分泌失调，或是血液病也可能会导致男性出现早泄的病情。

3、过度和过早手淫。有的男性在生活中的个人生活习惯不好，存在着过度手淫的习惯，这样就会导致患者的荷尔蒙流失，还会伤害到患者正在发育成熟神经系统，这样就容易导致男性出现早泄的病情。

上面的文章中，小编给大家介绍了早泄的常见发病原因，平时的生活中，大家应该从这些方面做好早泄的预防工作。导致男性早泄的原因是很多的，一旦发现自己出现了早泄的病情，大家也不要给自己太大的心理压力，积极的做好治疗工作，及时的控制病情就能够恢复身体健康了。

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报考医学影像专业的同学们要注意了，这两个专业要分开 

那是一个普通的周末早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在屋内，我像往常一样，在马桶上解决了清晨的第一件大事。然而，这次，我发现我的大便似乎有些不对劲，它像果冻一样粘稠，这让我心里有些不安。

我决定咨询一位医生，通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是肠液，建议我注意观察，如果情况没有改善，可以考虑做肠镜检查。

接下来的几天，我确实经常发现大便粘马桶的情况，但我没有明显的不舒服感。医生又提醒我，虽然我不舒服，但大便粘马桶可能是一个不容忽视的信号，建议我尽快做肠镜检查。

我咨询了肠镜的价格，医生告诉我普通肠镜大约需要600多元，而无痛肠镜则要900多元。虽然价格不菲，但我还是决定为了自己的健康，选择做肠镜。

在等待检查的日子里，我更加关注自己的饮食和生活习惯，尽量减少对肠胃的刺激。终于，检查的日子到了，我在医生的建议下进行了肠镜检查。检查结果显示，我的肠道一切正常，这让我松了一口气。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心，让我感受到了互联网医疗的便利和高效。同时，我也意识到，健康问题不容忽视，及时就医，及时检查，是我们对自己负责的表现。

您好！那天在网上看到京东互联网医院的信息，心想反正现在网络这么发达，不妨试试线上问诊。于是，我点击了预约，选择了消化内科的专家。

医生很快就和我取得了联系，他询问了我的症状，我详细描述了疼痛的位置和感觉。医生听得很认真，不时地点头，然后告诉我，可能需要做一些检查。

很快，我就收到了检查报告，显示我的肠道里有一个异物。医生告诉我，这个异物可能需要手术治疗。

我开始担心手术的规模，医生耐心地解释说，这属于微创手术，只需要在肚皮上打个小孔，不会很疼。

医生还开了乳果糖，让我喝了看能不能排出异物。同时，他还告诉我，这个异物是固定的，需要手术取出。

手术安排在第二天，我提前到了医院办理入院手续。医生告诉我，手术费用大概在1-2万元左右，这让我有些惊讶。

在手术前，我还能吃能走，但是心里总是有些紧张。医生安慰我说，不用担心，他们会尽力的。

手术很顺利，医生告诉我，异物已经取出，肠子也没有问题。虽然需要缝针，但是恢复应该很快。

术后，医生告诉我，一般不需要带尿袋，但是具体情况需要咨询外科医生。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了新的认识。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院，心里满是焦虑。我已经忍受了三个月的肠胃不适，那种胀气和疼痛，就像无形的枷锁，紧紧束缚着我。

我找到了一位来自消化内科的专家，他耐心地询问了我的症状，我的心中涌起一丝希望。他告诉我，我的问题可能是由胃肠道蠕动功能紊乱引起的。

在专家的建议下，我开始服用富马酸伏诺拉生和马来酸曲美布汀。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。在专家的指导下，我调整了用药方案，并坚持服用。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。那种胀气和疼痛感，像被一双手轻轻推开，让我感受到了生活的美好。在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和耐心，他们就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

现在，我已经可以正常地工作和生活了。我想，这就是医学的魅力，它不仅能够治愈疾病，更能够温暖人心。

那天，我因为反酸烧心的困扰，在朋友推荐下，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册后，很快就找到了一位消化内科的主治医师。

医生首先询问我是患者本人还是家属，我告诉他是家属。接着，医生详细询问了患者的病情，包括症状出现的时间、持续时长、是否有服用药物等。我耐心地回答了医生的问题。

医生告诉我，患者的主要症状是反酸烧心，且已经持续了四五个月。经过询问，我发现患者有慢性胃炎，并且曾经因为胆总管结石做过手术，切除了胆囊。

医生根据患者的病情，建议注意饮食，避免过度饱食，不要饭后立即躺下，睡前两小时不进食，不喝浓茶。同时，医生推荐患者服用伏诺拉生和莫沙必利两种药物，以抑制胃酸、促进黏膜修复，减少反流及未来并发症。

在用药过程中，我遇到了一些疑问，及时与医生沟通。医生耐心解答了我的问题，让我对病情有了更深入的了解。虽然用药效果不是立竿见影，但我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这次线上问诊经历让我感受到了互联网医疗的便利，也让我对医生的品质有了更深刻的认识。我相信，在医生的帮助下，患者的病情一定会得到改善。

那天，阳光明媚，我踏进了河南郑州市的一家互联网医院，心中充满了对未来的期待。医生***，一位消化内科的主治医师，笑容可掬地向我问好。我向他讲述了我的困扰——长期大便不成形，已经持续了三个月。他耐心地询问了我的生活习惯，包括喝酒、饮食喜好等，了解到我虽有这些习惯，但频率并不高。

他告诉我，长期大便不成形可能是肠道存在炎症或溃疡的信号，建议我进行结肠镜检查以明确病因。由于我暂时没有时间，他推荐我先尝试口服药物。他为我开具了益生菌类的药物，包括培菲康、贝飞达、整肠生等，这些药物能够降低肠道敏感性，调理胃肠道菌群，对便秘、腹泻、肠胀气等症状都有治疗效果。此外，他还建议我搭配马来酸曲美布汀，以调节肠道敏感性。

在整个咨询过程中，***医生始终保持着温和的语气，耐心地倾听我的描述，并给予我专业的建议。他的专业素养和人文关怀让我感到无比温暖。咨询结束后，他还告诉我，如果后续有相关问题，可以随时提问，并提供了联系方式。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了我大量时间，还让我在家门口就能享受到专业医生的服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种便捷的医疗服务。

那天，我因为肠胃不适，通过网络预约了河南省一家知名互联网医院的消化内科专家进行问诊。医生***在了解了我的症状后，耐心地询问了我饮食、生活习惯等方面的情况。尽管我们没有面对面交流，但从屏幕那头传来的声音，让我感受到了他的专业和关怀。

***医生详细询问了我的症状，包括肚子不同位置的胀气、吃饱想拉屎的感觉等，并针对我的情况给出了诊断。他告诉我，我可能是肠道敏感肠胀气的可能性比较大，并建议我使用益生菌类的药物和马来酸曲美布汀来调理。

在用药期间，我严格按照医生的建议，调整了饮食结构，减少了纯牛奶和豆浆的摄入。同时，我也注意到了自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食习惯。

经过一段时间的治疗，我的症状明显有所缓解。每当我想起***医生的专业和耐心，都感到无比的感激。虽然我们只是通过网络交流，但他的专业素养和人文关怀，让我深深感受到了作为一名医生的责任和担当。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医院的出现，无疑为我们提供了一个更加方便、快捷的就医途径。

一个晴朗的下午，我打开了我的手机，轻点了一个熟悉的APP——京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了消化内科，输入了我的症状——胃痛。很快，一位专业的医生出现在了屏幕上，他亲切地问候了我，并耐心地询问了我的病情。

医生仔细地查看了我的胃镜报告，告诉我病理结果显示有轻度肠化，需要结合胃镜结果进一步分析。我立刻将报告拍照发给了医生，他很快给出了诊断——胃溃疡。

医生告诉我，我已经服用了14天的阿莫西林克拉霉素兰索拉唑和胶体果胶铋，目前看是一个比较小的溃疡。他建议我按照溃疡疗程继续治疗，过段时间复查胃镜和幽门杆菌。

我有些担心地问：“医生，这个严重不？”医生安慰我说：“不用担心，应该是溃疡引起的，等溃疡长好了，定期复查就可以，不严重的。”

医生还详细地告诉我了用药的注意事项，以及如何调整饮食习惯。他告诉我，兰索拉唑早餐前半小时吃，每天一次，瑞巴巴派特三餐饭后吃，每天三次。他还提醒我，平时饮食习惯要规律，幽门螺杆菌一定要根治。

医生还告诉我，幽门螺杆菌是互相传染的，家里人也需要分碗筷，最好是用公筷。他还建议家里人也去检查一下幽门螺杆菌。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然只是线上问诊，但我感觉到了医生的关心和专业。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到好转。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为，这是我第一次尝试线上问诊，而我的问题，是持续了一个多月的胃部不适。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了症状描述，很快，一位来自消化内科的医生出现在了我的屏幕上。他首先询问了我的详细症状，然后根据我的描述，给出了初步的诊断：胃溃疡和胃炎。

医生建议我停用之前的果胶铋，改用瑞巴派特，并继续服用雷贝拉唑。他还提醒我，如果喝酸奶没有不舒服的感觉，可以继续喝。

然而，当我提到自己最近的声音嘶哑时，医生建议我去看一下五官科。这让我有些意外，但我还是决定遵医嘱。

在接下来的治疗中，医生一直密切关注我的病情，并不断调整治疗方案。他告诉我，声音嘶哑可能与做胃镜时干呕有关，并建议我按照出院小结上的剂量继续服用雷贝拉唑，每次20毫克，每天两次。

通过这段时间的线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识。

现在，我的胃部不适已经有所缓解，声音嘶哑也得到了控制。我深深感谢那位来自消化内科的医生，是他让我重新找回了健康。

那天，我正在家中忙碌着，突然感觉一阵阵的肚子痛袭来，紧接着就是一阵阵的腹泻。我意识到这可能是肠胃炎的征兆，但我不愿耽误工作，于是决定尝试线上问诊。

通过互联网医院，我很快就找到了一位经验丰富的消化内科医生。他首先询问了我的症状，我详细地描述了我的不适，包括拉肚子已经三天，肚子咕噜咕噜，还时不时想吐。医生根据我的描述，初步判断我可能患有急性胃肠炎。

医生为我推荐了补脾益肠丸、酪酸梭菌活菌胶囊和庆大霉素碳酸铋胶囊。他还提醒我，在服用这些药物的同时，要注意补充充足的水分和盐分，可以使用口服补液盐。此外，他还建议我平时吃饭要细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，不吃硬的食品，并且戒烟戒酒。

在医生的指导下，我按照他的建议服药，并注意饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显好转，腹泻停止，肚子也不咕噜咕噜了。我深感线上问诊的便捷和高效，也感谢那位医生的专业和耐心。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，无论何时何地，我们都可以随时随地找到专业医生的帮助。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会越来越普及，为更多人带来健康和便利。

那天，阳光明媚，我如往常一样在电脑前忙碌。突然，肚子右侧一阵隐痛，让我不禁停下手中的工作。这疼痛并不剧烈，但持续的时间却让我有些担忧。我想，或许是工作压力太大，休息一下就好。然而，疼痛并没有因此而减轻，反而愈发频繁。于是，我决定寻求医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行在线咨询。注册、填写信息，一切都很顺利。很快，一位来自消化内科的医生与我取得了联系。

医生询问了我的症状，我详细描述了疼痛的位置、持续时间和伴随症状。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感到温暖。在了解了我的既往病史和生活方式后，医生给出了初步的诊断——腹痛。

医生为我推荐了两种药物：消旋山莨菪碱片和肠炎宁片。并告诉我，在服用药物期间，需要注意饮食和生活习惯，如细嚼慢咽、不吃生冷酸辣的食品、戒烟戒酒等。

在医生的指导下，我按照医嘱服药，并注意调整生活方式。一段时间后，疼痛明显减轻，我的心情也好了许多。这让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的服务。

通过这次线上问诊，我不仅得到了及时的治疗，还学到了许多健康知识。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体健康，及时调整生活习惯，预防疾病的发生。