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利用行为疗法辅助治疗：利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。患者不宜采用此法。
利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。（若有他不适宜饮酒的疾病请不要饮酒）采用圆紧口型避孕套，可以使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，可以提高大脑兴奋性，阴茎的勃起力度和坚硬度也会增强。
1、晨勃消失可能和男性的年龄有关。经研究发现，随着男性年龄的不断增长，他们身体的条件也会随之下降，通常四五十岁的男性晨勃的反应也会逐渐地消失。
2、晨勃消失有可能和心理因素有关，比如：恐惧、抑郁、以及精神紧张压力大等因素，均可能导致男性晨勃现象暂时消失的。出现这种情况，建议男性要放松心情，不要给自己太大的压力，同时可以进行适当的户外运动，适当转移注意力，相信过段时间晨勃消失的症状就可以得到缓解。
3、晨勃消失还可能是疾病造成的。比如像，男性如果长期没有晨勃，这种情况下就应该高度怀疑阳痿。日常生活中，患者也要禁止抽烟、饮酒，还要保持规律生活的习惯，避免熬夜。
治疗原则与目标
勃起功能障碍病因与发病机制复杂，不仅与阴茎局部病变有关，还与各种慢性疾病密切相关，因此勃起功能障碍在侧重控制病因，降低危险因素及对症治疗的同时，还应遵循整体健康管理的原则。
勃起功能障碍不但与慢性疾病发生发展相关，还可预警多种慢性疾病，在勃起功能障碍的防治中需要贯彻慢性疾病管理原则。勃起功能障碍既影响性伴侣双方身心健康，也干扰双方的人际交往及家庭关系等社会因素，因此勃起功能障碍治疗还要强调身心同治，男女同治等原则。
勃起功能障碍治疗的终极目标是改善阴茎勃起功能，提高性生活满意度和性伴侣双方生活质量，同时延缓勃起功能障碍进展，并防止颁发疾病的进展。
西地那非的副作用和危害：
1. 阴茎异常勃起：连续服用可导致阴茎异常勃起，损伤阴茎内部肌肉组织。
2. 头痛头晕：部分人群服用可能导致血压下降，引起头痛头晕。
3. 永久性阳痿：可能导致永久性阳痿，影响男性勃起功能。
在现代社会中，男性性功能障碍是一个不容忽视的健康问题。它不仅对男性自身的身心健康产生影响，也可能给夫妻关系和家庭带来挑战。
男性性功能障碍涵盖了多种情况，其中最常见的包括勃起功能障碍、早泄等。勃起功能障碍是指男性无法获得或维持足够的阴茎勃起以完成满意的性行为。这可能是由于心理因素，如压力、焦虑、抑郁等情绪问题，也可能源于生理原因，如血管疾病、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等。早泄则是指在性行为中过早射精，导致男性无法控制射精的时间，使双方的性体验受到影响。
造成男性性功能障碍的原因是多方面的。首先，不良的生活方式是重要因素之一。长期吸烟、酗酒、过度肥胖、缺乏运动等都可能增加患病风险。其次，心理压力过大、精神紧张、过度疲劳等心理状态也容易诱发此类问题。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，也可能导致性功能出现障碍。随着年龄的增长，男性身体机能逐渐下降，性功能也可能受到一定程度的影响。
男性性功能障碍对男性的心理会产生巨大的冲击。它可能导致男性产生自卑、焦虑、沮丧等负面情绪，严重影响自信心和自尊心。有些男性可能会因此回避性生活，甚至对亲密关系产生恐惧，进而影响夫妻之间的感情和沟通。在家庭中，这可能引发矛盾和冲突，对家庭的和谐稳定造成威胁。
对于男性性功能障碍，早期诊断和治疗至关重要。当出现相关症状时，男性不应感到羞耻或忌讳就医，而应及时寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的询问病史、身体检查、必要的实验室检查等，确定病因，并制定个性化的治疗方案。
治疗方法包括心理治疗、药物治疗、手术治疗等。心理治疗可以帮助男性缓解心理压力，调整心态，改善心理因素对性功能的影响。药物治疗则是针对不同的病因，使用相应的药物来改善勃起功能或延长射精时间。在某些严重的情况下，可能需要进行手术治疗。
除了专业治疗外，男性自身也需要积极采取措施来改善状况。保持健康的生活方式是关键，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。学会管理压力，通过合适的方式放松身心，如冥想、瑜伽、阅读等。同时，夫妻之间的理解、支持和沟通也非常重要。女性伴侣应给予男性充分的理解和鼓励，共同面对问题，而不是指责或抱怨。
社会也应该对男性性功能障碍有更正确的认识和理解，消除偏见和歧视。这不仅有助于男性患者更坦然地面对自己的问题，也有利于营造一个更包容和健康的社会环境。
总之，男性性功能障碍是一个需要引起广泛关注的问题。通过早期诊断、合理治疗以及自身的努力和调整，许多男性可以有效改善性功能，恢复自信，重建和谐的亲密关系和家庭生活。让我们共同关注男性健康，为他们提供更多的支持和帮助。
阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
勃起功能障碍可能由心理因素或器质性原因导致。血管性、神经性的基本病因包括动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、手术外伤等。
基本病因
心理压力与不正确的性知识、不良的性经历、精神障碍等可以引起心理性ED。血管性原因附加吸烟、高脂血症、肥胖等都可以增加发病率。神经性原因涉及多发性神经病变、酒精中毒等。手术外伤、阴茎本身疾病等均可导致ED。
诱发因素
患病率随着年龄增加而升高，教育水平偏低可能增加发病率，不良的生活方式等都能导致或加重ED。
男人硬不起来可能是由于心理因素、阴茎器质性病变、糖尿病及高血压等原因引起的。
男人硬不起来的原因和治疗方法：
1.心理因素：通常男人紧张、压力、抑郁、夫妻不和等心理因素都可能会导致勃起功能障碍，可能会出现硬不起来的情况。治疗方法：（1）需要禁欲一段时间，及时进行心理的调理。（2）可以在医生的指导下服用PDE-5抑制剂，可以起到帮助勃起的作用。
2.阴茎器质性病变：阴茎出现器质性病变，会引起阴茎海绵体充血不足，可能会出现硬不起来的症状。（1）饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，如海虾、泥鳅、鹌鹑等。（2）可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
3.糖尿病、高血压：男性患有糖尿病、高血压时，对性功能有一定的影响，可能会引起阴茎的纤维化，会造成硬不起来的情况。治疗方法：（1）饮食上需采取以谷类食物为主，需要吃低糖、低盐的食物。（2）可以在医生的指导下服用胰岛素、二甲双胍类、降压药等药物进行治疗。
是男性非常常见的疾病，可以发生在中青年男性，也可以发生在老年男性，这种病又叫男性，它指的是男性的阴茎在性生活的时候不能勃起或者是勃起不硬，无法性生活或者是说如果勃起，也有一定硬度，但是进入以后在射精之前阴茎就变软了，这种情况也叫男性勃起功能障碍。
造成男性勃起功能障碍的原因实际上是很多的，有心理性的因素，比如说紧张、、夫妻之间的感情不好、沟通、交流欠缺等等都可以造成男性勃起功能出现异常。某些疾病造成的，比如说、脑血管疾病或者是男性的代谢性疾病，都可能造成男性身体里边的内分泌代谢出现异常，也可以引起男性勃起功能障碍。还有一个情况就是阴茎的某些疾病，比如说阴茎的，或者是支配阴茎的神经出现问题了，比如说截瘫等等也可能会造成男性的勃起功能障碍。
通常锻炼男性性功能的方法包括仰卧起坐、提肛运动、俯卧撑、深蹲、凯格尔运动等。具体分析如下：
1、仰卧起坐：此运动主要是锻炼腹部肌肉，可以增强核心肌群的力量，让身体拥有更高的稳定性。适当进行此锻炼也可以改善性功能。
2、提肛运动：此运动主要针对盆底肌肉。通过收紧和放松盆底肌肉，可以增强男性勃起能力、控制射精和提高性生活质量。
3、俯卧撑：俯卧撑是一种全身性的力量训练运动，适当进行俯卧撑可以促进全身血液循环，对提高性功能有一定益处。
4、深蹲：深蹲是一种综合性的下身肌肉训练，可以加强大腿、臀部力量，能够增强男性下身肌肉的稳定性，对于改善性功能也有帮助。
5、凯格尔运动：凯格尔运动主要是锻炼尿道括约肌、肛门外括约肌。适当进行凯格尔运动，可以增强局部肌肉的力量和控制能力，有助于促进阴茎勃起、延长射精时间。
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