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为什么儿童青少年一定要在16岁之前瘦下来

为什么儿童青少年一定要在16岁之前瘦下来
发表人:任医生守护内分泌
为什么儿童青少年一定要在16岁之前瘦下来

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖疾病介绍:
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。
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  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 视频简介:

     

    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 2024年9月5日上午11点16分,西城区的患者在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。患者主诉自己患有脂肪肝,甘油三酯和总胆固醇指标异常。医生首先询问了患者的体重和乙肝丙肝检测情况,得知患者体重118kg,身高180cm,乙肝丙肝检测结果尚未出来。医生告知患者如果乙肝丙肝检测结果为阴性,那么应该专心减肥。患者表示愿意减肥并询问是否需要药物干预。医生建议患者服用易善复,具体用法为每次两片,一天三次,饭后半小时服用。医生强调药物的使用取决于患者何时能减肥成功,脂肪肝消失。患者表示会按医嘱服药,并感谢医生的建议和帮助。整个线上问诊过程中,医生始终以专业、友善的态度与患者交流,体现了其优良的医德和医术。

  • 我的线上减肥之旅

    今天是个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开了我的手机,准备开始新的一天。突然,我看到了一条推送,是来自一家知名互联网医院的营养科医生发出的咨询信息。虽然我不是第一次接触到互联网医院,但这次我还是决定尝试一下,毕竟减肥这个难题困扰了我很久。

    我很快就收到了医生的回复,他非常专业,很快就了解了我的基本情况。我告诉他我的身高是157cm,体重是79kg,他帮我计算了BMI,结果竟然是32kg/m2,这让我非常震惊。医生告诉我,这是一个典型的肥胖指标,需要立即采取行动。

    医生不仅给了我一份详细的饮食建议,还为我制定了一个轻断食的食谱。他告诉我,减肥不是一蹴而就的事情,需要耐心和坚持。他还推荐我服用复合维生素和鱼油,补充我日常饮食中可能缺乏的营养。

    在与医生的交流中,我感受到了他满满的关怀和专业的态度。他不仅关注我的体重和饮食,还关心我的心理健康。他告诉我,减肥过程中要保持良好的心态,避免因为过度节食而导致的情绪波动。

    此外,医生还为我制定了一套运动计划。他告诉我,运动可以帮助我提高新陈代谢,减少脂肪堆积。他建议我一周进行五天有氧运动,并辅以抗阻运动,增加肌肉量,提高基础代谢率。

    虽然减肥的过程充满了挑战,但我相信在医生的帮助下,我一定能够成功。感谢这位来自营养科的医生,他的专业和耐心让我对未来充满了信心。

  • 那天,阳光明媚,我带着些许犹豫踏入了这家名为“健康守护”的线上问诊平台。屏幕那头,一位温柔的声音响起:“您好,请问有什么可以帮助您的?”我简述了自己的情况,希望能够得到一些关于减肥的建议。

    医生很耐心地询问了我的身高、体重、腰围等信息,并细致地询问了我的生活习惯和饮食状况。我告诉她,我偶尔会便秘,吃得不多但总是感觉累。医生听后,认真分析了我的情况,并指出我体重由去年的110增到现在的130,饮食不合理,而且小肚子很明显。

    医生告诉我,我的BMI值在正常范围内,但腰围已经超出了标准值,建议我可以尝试通过饮食和运动来减肥。我询问了关于减肥的具体方法,医生详细地介绍了多种减肥方法,包括药物、代餐、饮食和运动等,并建议我根据自己的实际情况选择最合适的方法。

    我选择了第三种方法,即饮食加运动。医生为我制定了一套详细的饮食和运动计划,包括减少主食摄入、增加蔬菜和水果的摄入、进行有氧和无氧运动等。她还告诉我,要定期测量体重并记录,以便及时调整计划。

    在接下来的日子里,我严格按照医生的指导进行饮食和运动。虽然过程中会遇到困难和挫折,但我始终坚持下来。一个月后,我成功减掉了5斤,腰围也缩小了不少。我非常感谢这位医生,她不仅为我提供了专业的指导,还鼓励我坚持下去,让我看到了减肥的希望。

    此外,我还向医生咨询了关于皮肤问题和生理期的问题。医生耐心地为我解答,并给出了相应的建议。我感到非常温暖,也更加坚信,只要我们愿意,就能战胜生活中的各种困难。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我不仅得到了专业的指导,还感受到了医生的热情和关爱。我相信,在他们的帮助下,我一定能够拥有更健康的生活。

  • 那是一个晴朗的午后,我坐在家中,心情有些低落。我,一个身高175cm的年轻人,体重却始终维持在120斤左右,尽管我总是吃得比别人多,却始终无法增重。我尝试过各种方法,但效果总是不尽如人意。

    在一次偶然的机会下,我了解到互联网医院的存在,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,并预约了一位营养科医生。

    医生很耐心地询问了我的情况,详细地了解了我的饮食和生活习惯。在得知我的体重、身高、饮食习惯等信息后,医生为我进行了详细的评估。

    医生告诉我,我的体重属于正常范围,但因为我从事体力劳动,所需的能量较高,所以体重增长缓慢。医生建议我保证蛋白质类食物的摄入,多吃肉、蛋、奶,并增加每日的能量摄入量。

    在医生的指导下,我开始调整饮食结构,增加蛋白质的摄入,并适当增加餐次。一段时间后,我明显感觉到体重有所增加。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对体重增长有了新的认识。我衷心感谢京东互联网医院和那位营养科医生,是他们让我重拾信心,开始关注自己的饮食和生活习惯。

  • 那天,我拖着沉重的步伐走进了互联网医院,屏幕那头,一位温柔的声音响起:“你好,请问有无高血压糖尿病等基础疾病?”我摇了摇头,心想,这对我来说似乎太遥远了。

    “前几年得过肺积液,是肺感染导致的。”我回答道,“不过有5年了,肺没出过问题。”

    医生听了我的病情,便询问了我的生活习惯,“之前减过肥,不过那个时候不太忙,每天吃的少还健康,就慢慢瘦下来了。”

    “你好,如果有运动锻炼,可以按照这个食谱方案执行一个月,一个月后复诊调整方案。”医生的话让我有些惊讶,“吃这么少啊?”我忍不住问道,“我这个体重感觉会很饿。”

    “医生我问一下,我这个体重每天摄入蛋白质200g,在晚上有运动的情况下,会不会太高啊?”我有些担忧,“我看这个食谱里面蛋白质的大概在110左右,还需要再高点吗?”

    医生笑着回答:“肉类可以选2种,最多每顿肉类可以吃到200克,应该是可以吃饱的。乳清蛋白可以适当加量,增加饱腹感。”

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,突然收到了一条来自京东互联网医院的线上咨询邀请。心中有些紧张,但我还是鼓起勇气点了进去。医生***的头像出现在屏幕上,他亲切地问候了我,让我感受到了一丝安心。

    我向***医生详细描述了我的减肥经历,包括之前尝试的16+8轻断食方法。他耐心地听我说完,然后告诉我这种方法虽然对于一些规律饮食的人来说有效,但并不适合我。

    ***医生询问了我的身高体重,得知我身高183cm,体重205斤后,他为我制定了一个更为合理的饮食和运动计划。他告诉我,每天的主食量要保证100克,蔬菜600克,盐5克,脱脂奶250ml,瘦肉200克,豆制品25克,鸡蛋一个。他还强调了运动的重要性,建议我每周体重下降0.5-1斤,每天至少进行半小时的有氧运动和抗阻运动。

    在饮食方面,***医生也给出了一些专业的建议。他告诉我,晚上9点后不要吃东西,主食最好吃粗粮或粗细粮混合,以增加饱腹感。他还建议我如果坚持不住,可以用一些代餐产品。至于我每天喝的全脂牛奶,他建议我换成低脂,减少脂肪的摄入。

    在便秘问题上,***医生也给出了建议,多吃绿色蔬菜和水果,如菠菜、小白菜和西梅等,以增加膳食纤维。

    与***医生的这次线上咨询让我受益匪浅。他的专业知识和耐心解答让我对减肥有了更清晰的认识。我决定按照他的建议去尝试,希望这次能够成功减重。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情沉重地打开了一家名为***互联网医院的网站,寻求专业的医疗帮助。我的身材一直偏胖,但最近体重增长速度加快,让我感到非常焦虑。在预约了一位来自营养科的医生后,我开始了我的线上问诊之旅。

    医生***的态度非常温和,她首先询问了我的身高和体重,然后帮我计算了体重指数。得知我的体重指数高达29.6,医生告诉我已经偏胖了。接下来,我向她咨询了关于饮食的问题,表达了想要通过不吃晚饭来减肥的念头。

    医生***耐心地告诉我,减脂期间能量确实需要偏低一些,但营养绝对不能缺。她建议我按照她提供的饮食标准来进食,并强调不吃晚饭并不适合我。她告诉我,每天应该在18:00前完成三餐,并且22:00左右入睡,保持良好的作息。

    医生还建议我,如果晚餐没有菜,可以吃一些黄瓜等低热量食物。我非常感激她的建议,因为她的专业知识和耐心让我感到安心。在医生的指导下,我开始调整饮食和作息,慢慢地,我的体重开始下降,身体状况也明显改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心,让我在家就能得到高质量的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者将受益于此。

  • 2024年9月5日下午2点44分,合肥市的一位母亲在京东互联网医院上寻求帮助。她担心女儿的黑棘皮病,希望能找到有效的治疗方法。经过与一位经验丰富的医生的交流,母亲了解到黑棘皮病通常与肥胖有关,需要通过减肥来改善。医生还建议使用维生素E乳膏和维A酸乳膏来保湿和改善皮肤状态。母亲表示感激,并决定采取医生的建议。整个过程中,医生展现了专业、耐心和关心的品质,赢得了母亲的信任和赞誉。

  • 那天,阳光透过窗户洒进房间,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从体重开始增加,我的生活似乎变得不再那么轻松。我决定尝试通过线上问诊寻求帮助。

    我找到了一家知名的互联网医院,选择了营养科的***医生。医生首先询问了我的基本情况,并鼓励我详细描述自己的饮食和生活习惯。

    我按照医生的要求,详细记录了自己的日常饮食。随后,医生建议我进行人体成分分析,以便更准确地了解我的身体状况。

    接下来的日子里,我按时进行饮食调整,并按照医生的建议进行适量的运动。每当我遇到疑惑,医生总是耐心地为我解答,让我感到非常温暖。

    经过一段时间的努力,我的体重逐渐减轻,健康状况也得到了改善。我对医生的感激之情溢于言表,也让我更加坚信,互联网医院为我们提供了便捷、专业的医疗服务。

  • 那天,我正坐在电脑前,心情有些沉重,因为我知道我的体重问题已经到了不得不解决的时候。我决定尝试互联网医院,希望能找到专业的医生给我一些指导。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。她首先询问了我的身高和体重,当我告诉她我身高175厘米,体重74公斤时,她告诉我我的体重指数是24.2,属于稍胖,正常范围是18-24。

    医生问我有没有什么进食偏好,我告诉她我不吃早饭,中午吃得比较多,主食多,肉类一般,蔬菜不多。医生听了后,耐心地给我提出了建议,让我按照健康饮食的标准来调整。

    我还有一个迫切的愿望,那就是在秋天前把体重控制到65公斤。医生告诉我,均衡饮食,适度运动,规律作息,完全可以控制好体重,不建议药物减重,副作用大,且容易反弹。

    医生的回复让我感到非常安心,她不仅给出了专业的建议,还非常细心地提醒我,药物减重也需要配合控制饮食,否则很容易反弹。

    在医生的指导下,我开始制定我的健康减脂计划。虽然过程并不容易,但是每当想到医生和蔼的笑容和专业的建议,我就充满了动力。我相信,在秋天来临之前,我一定能够实现我的目标。

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