胃癌男性的发病率是女性的1.5～2.5倍，大约90%的胃癌属于腺癌，可分为肠型胃癌和弥漫型胃癌。胃癌的发病率随着年龄的增加而显著增高，发病的高峰年龄在50～80岁。

 

我国是胃癌的高发区，胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多。胃癌占癌症死亡人数接近四分之一。

 

 

一、胃癌可以治愈么？

 

早期胃癌没有转移时，及时行手术切除肿瘤，有机会治愈，进展期胃癌基本无法治愈。胃癌的预后直接与诊断时的分期有关。迄今为止，手术仍然是胃癌的最主要治疗手段。

 

但由于胃癌早期诊断率低，约10%。大部分胃癌在确诊时已处于中晚期，5年生存率约7%～34%。

 

二、胃癌患者的饮食调理

 

胃癌对机体造成很大的消耗，为了保证患者体力和营养的需要，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入。平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。

 

做过胃切除术后，病人一般在1～3天内逐渐恢复肠功能。当肠内气体从肛门排出后，就可进食少量清流食，如米汁、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100～150ml，一日饮服6～7次。

 

3～5天后应改为流食，如大米粥、小米粥、鸡蛋汤、蒸蛋羹、鸡蛋面糊等，一日吃5～6次。术后1周可吃半流饮食，如面条、馄饨、米红枣粥、烩豆腐等。产气的食物如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用。

 

三、胃癌的预防

 

 

胃癌的预防主要是减少或消除高危人群所面临的各种致癌因素，降低胃癌发病率。其次，早发现、早治疗。注意身体不适症状，定期检查，一旦发现早期胃癌尽早手术，可延长生存期，增加治愈率。另外，治疗胃癌时，应尽可能采取各种综合治疗方，以法预防复发和转移。

 

早期筛查

 

年龄≥40岁，且符合下列任意一条者建议作为筛查对象：

 

• 胃癌高发地区人群；
• 幽门螺旋杆菌感染者；
• 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
• 胃癌患者一级亲属；
• 存在胃癌其他高危因素(高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

 

良好的生活习惯

 

• 少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下能合成亚硝胺类化合物，具有很强的致癌性；
• 不吃或少吃烟熏和油煎食物；
• 不吃霉变的食物；
• 不吸烟、少饮酒，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是食管癌和胃癌的病因之一；
• 幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要病因之一，对于有癌前疾病者，根除幽门螺杆菌可能部分预防其胃癌发生。

 

21岁，本该是青春绽放的年龄，但是半年前，小薇的命运却就此改变。

 

她拿着一张病理报告单，站在病房里失声痛哭，引来了很多围观者，大家显然都不知道发生了什么，也有人可能意识到了糟糕，对小薇说，姑娘，想开点。

 

如果认真观察那张病理报告单，我们很容易发现，上面写着，结合免疫组化，考虑胃窦印戒细胞癌。很多人对胃癌并不陌生，但对于印戒细胞癌，却是一头雾水。

 

其实，印戒细胞癌只是胃癌的一个病理类型，它的英文名是 signet-ring cell carcinoma），又称粘液细胞癌。它是一种含有大量粘液的癌细胞，由于细胞中充满了粘液，把细胞核挤向了细胞的一侧，使其外形酷似一枚戒指，故其得名。

 

相对于其他的病理类型，印戒细胞癌恶性程度更高，因为它在临床上倾向于弥漫浸润，且常伴有明显的纤维化（硬化），如果发现较迟，常易浸润全胃，使整个胃壁硬化，而呈皮革胃。

 

如果说确诊胃癌已属不幸，那么病理类型为印戒细胞癌则是不幸中的不幸，因为这种病理类型的胃癌，预后极差，即便能够及时切除，五年内复发的几率也非常高，事实上，大部分胃部印戒细胞癌的患者，会在半年内复发。

 

但是，即便有如此高的复发率，手术依然是最佳也是最无奈的选择。

 

毕竟，每个人都想赌一把，就人生而言，每个人其实都是赌徒。

 

小薇的胃癌根治手术非常顺利，术后她强忍着巨大的痛苦坚持了六个周期的辅助化疗。

 

有一句话叫凤凰涅槃，浴火重生，对于小薇大抵如此。

 

但谁又会想到，仅仅半年之后，复查的时候肿瘤已经复发，并出现了远处转移，这意味着，小薇已经彻底被宣判了死刑，这一次，连手术机会都已没有。

 

她的精神状态越来越差，因为肿瘤的浸润转移，腹痛越来越剧烈，不得不使用吗啡止痛，即便医生采取了很多治疗措施，但她的病情还是迅速恶化。

 

医生再次见到小薇，她躺在救护车的车厢里，瘦骨嶙峋，奄奄一息。

 

她的神志已经处于浅昏迷，喉咙里有大量的痰鸣音，很不幸，她罹患了晚期肿瘤最常出现的并发症，严重的肺部感染。

 

医生说，她出现了呼吸衰竭，如果要维持生命，则需要气管插管，呼吸机辅助呼吸。

 

但一听医生这么说，小薇的父母瞬间崩溃了，想到这半年的时间，历经手术，化疗，小薇所承受的巨大痛苦，早已无法用言语来形容，有时候死亡很可怕，但有时候死亡却是一种解脱。

 

最终，小薇的父母失声痛哭，他们对医生说，不要再抢救了……

 

一切如此黯然神伤，但很多人有这样的疑问，21岁，如此年轻，为何会罹患胃癌？

 

医生说，胃癌是一种发病率很高的恶性肿瘤，它的发病与遗传，饮食，幽门螺杆菌感染，癌前病变等密切相关，虽然小薇不抽烟不喝酒，但她平时饮食不规律，而且比较喜欢辛辣刺激以及熏腌制品，再加上她的爷爷因胃癌去世，所以她可能存在家族遗传史。

 

其实胃癌是可以早期发现的，但需要借助胃镜及幽门螺杆菌检查，所以如果怀疑胃有问题，千万不要拖，及时到医院检查。

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结直肠癌是我国第三高发的恶性肿瘤。高脂高热的饮食方式，让这种“富贵病”的发病率以每年4%递增。

 

令人欣慰的是，世界癌症研究基金和美国癌症研究所最近发表的一份报告指出：含有膳食纤维的食物，特别是全谷类食品，可降低发生结直肠癌的风险。

 

 

到底什么算全谷物？如何科学摄入全谷物食物？《生命时报》采访专家，教你补够“每日谷物量”。

 

受访专家

复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任医师  郭伟剑

大连市中心医院营养科主任 王兴国

中国注册营养师   陈然

 

全谷物食物可预防大肠癌

 

大肠癌是常见的恶性肿瘤，一般包括结肠癌和直肠癌。

 

除了上述世界癌症研究基金和美国癌症研究所的报告，2020年7月3日，《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）也发表一项研究，提示全谷物的摄入或可预防结直肠癌。

 

 

这项研究对近50万名美国中老年受试者（目前为止最大型的前瞻性队列）进行16年的随访发现：

 

校正年龄、性别、种族、BMI（体重指数）、酒精摄入、吸烟、红肉/加工肉类摄入、叶酸摄入等潜在干扰因素后，全谷物（而非膳食纤维）的摄入与结直肠癌（尤其是直肠癌）的发病风险呈显著负相关。

 

摄入足够的全谷物纤维能显著降低结直肠癌（尤其是远端结肠癌及直肠癌）风险，风险降低8%至20%。

 

体重正常、从不吸烟、很少饮酒者，补充钙、叶酸、少吃或不吃红肉、加工肉类者，发生结直肠癌的几率更低。

 

除了多吃全谷物食品，少吃高脂肪饮食、高动物蛋白饮食、减少久坐、控制体重、多运动、养成规律的排便习惯，都对降低结直肠癌风险有积极作用。

 

如果有一级亲属患结直肠癌，你最好每年做一次肠镜检查。

 

什么才算全谷物饮食？

 

《中国居民膳食指南（2016）》指出，全谷物是未经精细加工，或虽然经过碾磨、粉碎、压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的麸皮、胚芽和胚乳及其天然营养成分的谷物。

 

全谷物vs精制谷物

 

它比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

 

常见的全谷物食物包括：全麦饼干、全麦面包、燕麦片 、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等。

 

 

以全谷物为原料烹调出的食物就属于全谷物食品了，比如：糙米饭、燕麦粥、全麦面包。

 

 

在选购全麦食品时，消费者也可以通过阅读食品包装上的配料表，来加深了解其全麦的“真伪性”：

 

• 如果表中的第1种成分是“全谷物”“全小麦”、“全麦”，那么这就是一种全麦食品；
• 如果成分表中出现“多种谷物”、“石磨”、“100%小麦”、“碾碎小麦”、“裸麦粗面包”、“有机”或“麸皮”字样的食品实际上可能仅含少量、或不含全谷物。

 

全谷物饮食有什么好处？

 

全谷物与精白米、面相比，营养好在哪儿呢？医学研究发现，全谷物中含有丰富的维生素B，维生素E，铁、锰、锌、钙、硒等矿物质。

 

据《中国成年居民粗杂粮摄入状况》，目前我国超八成成年居民全谷物摄入不足，这可能导致B族维生素、矿物质和膳食纤维的缺失，精米白面摄入过多还不利于慢病控制。

 

 

01降低血糖

 

全谷食物可延缓餐后血糖升高速度。

 

在控制全天总能量的前提下，每天给予85克全谷食品干预，3~6个月后对于糖耐量受损、超重肥胖者均会出现空腹血糖或餐后血糖降低。

 

02预防冠心病、脑卒中

 

燕麦、大麦等全谷食品，对于血脂调节有明显作用，还可以降低血压，从而降低心脑血管疾病的发病风险。

 

03富含纤维，缓解便秘

 

2片黑面包能获取5.8克纤维，同样重量的白面包只能获取1.9克纤维。

全谷食物富含膳食纤维，可促进肠蠕动，减少患肠癌的风险。特别适合压力大、运动不足的上班族。

 

04控制体重

 

全谷物和纤维能减少消化过程中留存的热量，还可以加速新陈代谢和促进热量消耗，有益于控制体重。

 

05保持精力充沛

 

全谷物含有抗性淀粉，不容易被消化，从而燃烧更多的脂肪和激素，让人感觉精力更充沛。燕麦粥和糙米都是抗性淀粉的主要来源。

 

怎样吃够“每日谷物量”？

 

《中国居民膳食指南（2016）》建议，在轻身体活动水平下，各年龄段人群谷类每天或每周建议摄入量如下：

 

注：g/d为克/天

 

怎样吃够「每日谷物量」？不妨试试这几种方法：

 

1.每天至少一餐用全谷物做主食

 

一日三餐中至少一餐用全谷物做主食，例如将早餐的白面馒头换成燕麦片，或在午饭、晚饭时吃全麦挂面、二米饭、杂豆饭等；尽量保证平均每天吃3种以上谷类、薯类或杂豆类食物，每周吃5种以上。

 

2.在外就餐别忘吃主食

 

主食和菜肴同时上桌，不要在用餐结束时才把主食端上桌，这样反而导致主食吃得很少或不吃主食的情况发生。

 

3.购买谷物制品时看成分表

购买时消费者应看清成分表首位是否有“全麦”、“全谷物”字样。

 

4.让谷物变得更柔软

全谷物入口感觉粗糙，习惯精制米面细软口感的人，食用全谷物初期会不适应。

 

可以用豆浆机制作五谷豆浆或全谷物米糊，用电饭煲、高压锅烹煮八宝粥，蒸玉米棒、杂粮馒头，使全谷物的口感变得柔软。

 

特别提醒：

 

胃病、胃肠道溃疡或者消化不好的人，吃太粗糙的全谷物可能会有不适，可以适量减少。糖尿病人尽量吃糙米饭，而不是煮粥。▲

 

本期编辑：刘云瑽

癌症也是一种慢性病

不管是过去还是现在，人们一听到“癌症”，往往会不寒而栗。癌症其实就是一种慢性病，至所以让人闻之色变，是因为它的死亡率确实高，但其实癌症也和其他慢性病一样，需要养，特别是从饮食方面调养，不同的癌症与饮食的关系是不完全相同的。下面跟大家分享常见癌症与饮食的宜忌关系。

 

六种常见癌：包括肝癌、胃癌、肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等。

 

下文中“可能的危险因素”，指有证据表明不利于该病，但证据尚不十分充分的;“比较明确的危险因素”则是指多种统计方法结果都提示有害，证据比较充分。“可能的保护因素”和“比较明确的保护因素”所指类同。

 

一、肝癌

1、可能的危险因素：肉类当中的肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏、鸡肉；烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制。

 

2、比较明确的危险因素：甜食和贝壳类。

 

3、可能的保护因素：水果，蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯和萝ト，肉类中的鸭肉，水产品中的河鱼，烹调方式中的爆和微波炉加工。

 

4、比较明确的保护因素：洋葱、胡萝ト、黄鳝、豆浆和菌菇类。

 

二、胃癌

1、可能的危险因素：肉类中的肥内和牛肉，水产品中的贝壳类1烹调中的油炸、炒、烘和盐腌。

 

2、比较明确的危险因素：甜食

 

3、可能的保护因素：蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯、萝ト;肉类中的鸭肉和鸽子;水产品中的河鱼、黄鳝;烹调方式中的微波炉加工。

 

4、比较明确的保护因素：洋葱、胡萝ト、酸奶和水果。

 

三、胰腺癌

1、可能的危险因素：肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、动物内脏;烹调加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、盐腌、熏制。

 

2、比较明确的危险因素：甜食、甲鱼。

 

3、可能的保护因素：菌菇藻类、豆浆，蔬菜中的花菜、卷心菜、大藤、西红柿、胡萝ト和萝ト；肉类中的鸭肉，水产品中的海鱼虾和黄鳝；烹调方式中的微波炉加工。

 

4、比较明确的保护因素：洋葱、山药、红薯和水果。

 

四、肠癌

1、可能的危险因素：肉类中牛肉、羊肉、牛奶、内脏，烹调中的油炸、爆、烘和盐腌。

 

2、比较明确的危险因素：肥肉、甜食和贝壳类。

 

3、可能的保护因素：菌菇藻类，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、山药、西红柿、红薯、胡萝ト和萝ト，水产品中的虾烹调方式中的微波炉加工。

 

4、比较明确的保护因素：洋葱、鸭肉、酸奶和水果。

 

五、肺癌

1、可能的危险因素：肉类中的羊肉和内脏;烹调方式中的烧、油炸、煎和食物加工方式中的盐腌。

 

2、比较明确的危险因素：甜食和牛肉。

  

3、可能的保护因素：酸奶、豆浆，蔬菜中的花菜、卷心菜、山药、红薯、胡萝ト和萝ト，水产品中的河鱼，烹调方式中的蒸和微波炉烹调。

 

4、比较明确的保护因素：水果、大蒜和洋葱。

 

六、乳腺癌

1、可能的危险因素：甜食，烹调方式中的油炸、爆煎和食物加工方式中的熏制和盐腌。2、比较明确的危险因素：肥猪肉、牛奶。3、可能的保护因素：酸奶，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、红薯、萝ト，肉类中的鸭肉，水产品中的河鱼、贝壳类等，烹调方式中的微波烹调和生食。4、比较明确的保护因素：胡萝卜、鸽子等。

 

3、牛奶是这4大癌症的“祸首”？想留住骨骼，除牛奶也可以吃吃这些
  

有些牧场为了不使牛群生病，以及为了刺激更高的牛乳产量、大量对牛使用抗生素、生长激素等荷尔蒙。新的研究也发现，残留在牛奶中的抗生素与荷尔蒙含量惊人，已严重影响人类健康。虽然牛奶中的必须氨基酸以提供人体成长发育和细胞修护生长所需的营养素，且对于普遍缺乏钙质、生活忙碌的现代人来说，只要每天喝一杯牛奶，便可达到25％的钙质和维生素D，足以提供我们每日的需要量，可说营养又方便。

 

然而不断提出的许多新的健康观念，却提供我们研究显示多喝牛奶无助于补另一种反向的思考一一牛奶真的是喝越多越健康吗？事实上，2001年哈佛大学发表十一年的追踪报告却指出，每天食用超过2.5份乳制品（一份＝240cc牛奶），比每天食月少于或等于0.5份乳制的人，多上34％罹患前列腺癌的机会。

 

美国科学家萨缪尔・艾普斯顿博士也表示，注射生长荷尔蒙的牛所扬出的牛奶含有一种1GF-1的生长激素，是导致乳；虽然正常牛奶中也有IGF-1的存在，但IGF-1的数值并没有很高。反之。如乳牛有施打生长荷尔蒙，则可能让IGFー1在牛奶中的含量比正常华奶高出四十倍之多。

 

 

2007年在渥太华举办的世界乳癌医学会，便有很多关于这方面的研究发表，因此家萨缪尔・艾普斯顿博士更极力呼呼，各国政府应该正视乳牛施打生长荷尔蒙的问题，根据他在实验室中所做的结果显示，如将IGF-1加到正常细胞内，正常细胞很容易癌化，且许多数据也显示乳癌患者的IGF-1值通常较偏高。因此说1GF-1的生长激素，是导致乳病的祸首之一。

 

英格兰医学报刊在1992年7月30日，曾刊载了一篇卡尔兹莱诺医生的研究报告，报导中指出牛奶中有一个相似胰脏乙型细胞的蛋白肽，会激发第一型糖尿病的病症。北欧的瑞典学者.也普经针对六万名三十八到七十六岁的妇女，连续追踪十三年，发现每天饮用四杯以上乳制品的妇女，罹患卵巢癌的机率比每日喝二杯牛奶的人多出两倍，一天喝二杯以上牛奶的妇女，患卵巢癌的机率比较少喝或没喝乳制品的妇女又多出一倍。

 

多喝牛奶无法解决骨质疏松
2003年哈佛大学提出一份长达十八年的护士健康研究，明确的指出，多喝牛奶并不会降低骨质疏松症的骨折发生率。牛奶确实可以补充钙质，但是摄取太多动物性蛋白，如牛奶和肉类，反而会加速钙质流失。

 

另外，哈佛大学也曾针对五十万人与乳制品关系进行研究，结果发现，每天饮用一杯牛奶，比不喝牛奶的人能够降低15％罹患结肠癌的机会；饮用超过三杯牛奶的人，则又会增加罹患前列腺癌的风险。此外，牛奶中含有一种叫做酪蛋白( Casein)的蛋白质，人体很难将其消化完全，只有牛本身所具备的三个胃能够消化酪蛋白，因而对于牛奶的饮用，并非绝对的必要!如果想喝，也请以一小杯为宜。如果真的想补充奶类蛋白质，我的建议是可以改喝羊奶，羊奶的营养组成极似母乳，营养非常丰富，且容易吸收和消化，不妨尝试看看

 

当然，如果真要留住骨骼，拼命喝牛奶或是补充钙片等是不够的！还得加上适度的运动，才可真正避免钙质的流失。

 

补充钙质，你还可以选择豆浆，水果除了牛奶、羊奶之外、在我们日常饮食之中、也有多食物富含钙质、只要懂得巧妙摂取、同样可以获取足的钙质，比如豆浆、发芽的豆关可以取代蛋白质；沙丁鱼、海藻、及深绿色菜中也有丰富的钙质；尤其是豆类是骨骼所需矿物质最好的来源。

 

还有多吃水果、特别是草莓、李子，也都能让我们骨骼强壮；北爱尔兰的研究便指出，大量吃水果，也能让人骨骼强壮。此外，我们所摄取的许多食物中所含的酸性物质、也会降低骨质强度、而多吃大量蔬菜水果、却正好可以中和酸性，并可抑制癌细胞、有抗氧化效果，也是不错的选择。

 

老少成宜的坚果奶 

 

材料：1/4杯杏仁(约60克)、14杯南瓜子(约60克)、1杯亚麻籽(约60克)、1/4杯芝麻（黑、白芝麻都可以，约60克)、2杯好水、2小匙蜂花粉、适量的小米(或乔麦或糙米、枸杞)、1/4匙海盐、1大匙卵磷脂。

 

做法：把所有果仁和其它材料，全部放入2200W的蔬果机内，搅打至浓稠汁液状，加入海盐、卵磷脂即可饮用。坚果奶营养丰富，可强化骨骼与防癌，适合男女老幼全家一起饮用，至于材料多寡，可随个人的浓淡喜好或饮用人数，自行做变动。

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孙燕院士，今年91岁高龄，大约从30岁便开始致力于肝癌地研究，一件事，一做就是一辈子，直到现在还在到处奔波。

 

孙燕院士被称为"肿瘤圈内的常青树"，在一次的记者访谈会中，有人问孙燕院士："孙院士，您平时是怎么样预防癌症呢？"

 

 

孙院士回答道："饮食很重要，平时应该远离一些致癌的食物，不然很容易损伤肝脏。"

 
提醒：3种食物致癌性太强，要少吃

 

食物1：霉变食物

 

霉变食物，在生活中是非常常见的，因为水果、蔬菜、五谷杂粮这些食物若是储存不当，很容易就会霉变，提醒大家：食物一旦霉变后，不要再食用。

 

黄曲霉毒素，是一种致癌物质，就是食物霉变后所产生的。

 

很多人抱着节约的心态，会选择吃一些轻微霉变的食物，将发霉的部分削掉，剩下的继续食用。

 

其实这种方法也是错误的。

 

因为那些看着没有问题的食物，其中其实也早已被黄曲霉毒素所侵占了。

 

食物2：腌制食物

 

 

腌制的泡菜、水果、肉类等，这些食物受到不少人的喜爱，不分年龄，甚至有人每顿饭都要吃这些食物。

 

但是这些食物多吃却是毫无益处的。

 

因为食物经过腌制后，其中会产生一些有害肝脏健康的物质，叫做亚硝酸盐。

 

亚硝酸盐同样属于致癌物质，摄入后，容易损伤肝脏，增加肝脏癌变的几率。

 

经过肝脏的代谢后，亚硝酸盐会成为亚硝酸铵，故而损伤到肝脏，劝你一定要少吃。

 

食物3：油炸、煎制食物

 

夏天的烧烤以及早上早起后的油条、晚餐的炸鸡等，这些食物的美味吸引了不少人。

 

很多人都喜欢吃。

 

但是，这些食物对肝脏却是有一定的害处的。

 

因为油炸以及煎制的食物中，会存在一定的苯并芘，而此物质与黄曲霉毒素、亚硝酸盐相同，都具有一定的致癌性，偶尔食用或无大碍，但是长期食用，会给肝脏带来极大的伤害。 

 

 

2种习惯，也容易损伤到肝脏，劝你改正

 

习惯1：熬夜

 

晚上，是肝脏的一个主要排毒时间。

 

因为晚上的23:00~1:00之间，是肝脏的主要工作时间，若晚上经常熬夜，会导致肝脏的毒素不能正常的排出，在肝内越堆越多，增加肝脏癌变的几率。

 

此外，熬夜时消耗的肝血也是比较多的，不利于人体的正常运行。

 

建议减少熬夜，早睡早起。

 

习惯2：抽烟、酗酒

 

 

抽烟、喝酒，是很多男性都有的习惯。

 

但是劝你趁早改掉，因为香烟中含有的有害物质很多，比如：尼古丁、焦油等，这是主要的成分，这些有害物质经过燃烧后，会随着烟雾进入人体，不仅会加速血管的硬化，还会给肝脏增添解毒负担，增加肝脏癌变的几率。

 

此外，乙醇，是酒的主要含量，经肝脏代谢后的产物是乙醛，此物质会损伤肝细胞，增加肝细胞癌变的几率。

 

养护肝脏健康，2件事要常做

 

第一件：多运动

 

现在很多慢性疾病的出现都与平时不爱运动的习惯有很大的关系。

 

比如说：脂肪肝、肝炎、高血脂、高血压等。

 

坚持运动，可以帮助肝脏减轻一部分代谢脂肪的压力，维持肝脏能够正常运转。

 

并且还可在一定程度上提升肝脏分解毒素的能力，以及肝脏的免疫力和抗病毒能力，有效降低了肝脏受损的几率。

 

可常做：骑自行车、慢跑、爬楼梯等这些有氧运动。

 

 

第二件：多喝水

 

水是生命之源，人体的主要组成部分就是水分，常饮水对于促进肝脏排毒很有帮助。

 

小贴士：

 

肝不好的人，平时可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维较高的蔬菜和水果，如：草莓、海带、胡萝卜、苦瓜等，有助于修复受损肝细胞。

有句话叫：病从口入，可千万不要以为这句话的意思仅仅是吃了不干净、不卫生的东西会让你喝肚拉稀，这简直是太太太小儿科的事了！真正要命的，是你吃了不好的东西，或者有不好的饮食习惯，会让你得癌！能要命的癌！肝癌、胃癌、肺癌......，小编这里给您罗列了一些与易发各种癌症相关的饮食习惯，您赶快对号入座，自查自纠，有则努力改正，远离这些食物，无则给您郑重提个醒，告诫自己和家人：这样的食物一定要少吃或不吃。

肝癌

1、粮食发霉了不舍得扔，洗洗就吃了。过惯了穷日子的老人家可要注意了，发霉的食物被霉菌污染，会产生黄曲霉毒素，它是一种强致癌物质。最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。

2、长期喝大酒。这条是对广大的酒精爱好者说的，酒精对身体的直接伤害就是肝损伤，如果长期大量喝酒，就会引起肝硬化，最终发展成肝癌。

3、如果你本身就是乙型肝炎的患者，又不幸接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌，那你患肝癌的概率更高了。

胃癌

1、酷爱熏鸡、熏鸭、熏歪脖......，喜食熏制食品的人易发胃癌。熏烤肉类温度超过300度后，肉会滴油，产生致癌的多环芳香烃的物质，其中的苯并芘是强烈的致癌物质，是导致胃癌的“元凶”。

2、对咸菜、酸菜、咸鱼等腌制食品情有独钟，蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌，因为这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。

3、只爱肉不爱果菜的“食肉”一族，摄入含维生素C的蔬菜、水果较少的居民，胃癌发病率高。

结肠癌与直肠癌

1、主食只吃大米白面，不爱粗粮，蔬菜水果也吃得少，膳食纤维摄入少，可能导致结肠癌和直肠癌。富含纤维的食品有：全谷类粮食、豆类、蔬菜、水果，卷心菜对预防大肠癌尤为明显。

2、吃动物脂肪多（主要是牛、羊肉脂肪）的人易患大肠癌。

3、通过各种肉类、蛋类、摄入的胆固醇多可能与结肠癌发生有关。

4、经常喝啤酒或其它酒精饮料的人，结肠癌发病率高。结肠癌与直肠癌多发生于40岁以上。

食道癌

1、如果你既爱喝酒又烟不离手，那“恭喜”你，你患食道癌的机会更大，因为长期饮酒、抽烟会造成食道黏膜和胃黏膜反复损伤，增加癌变的危险。

2、膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足，导致维生素A、维生素C缺乏，食道癌的发病率高。

3、常吃腌咸菜和发霉的食品，摄入较多的亚硝胺类致癌物，会诱发食道癌。

4、“嘴急”有喝热稀饭、热茶、热咖啡习惯的人易发食道癌。超过65摄氏度的液体会损伤食道黏膜和胃黏膜，增加癌变的危险。毕竟人的身体也是肉长的，这么高的温度，连肉片和鸡蛋液都能烫熟，人的食道哪能经得起每天这样折磨呢。

乳腺癌

1、高脂肪食物吃得多以致于身材过于丰满的女生注意了，你们乳腺癌的发病率高，这些食物脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类，所以“太平公主”虽然有点遗憾，但从健康角度讲，就多了一份安心。

2、粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物吃得少，患乳腺癌的风险也比较高，因为纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

肺癌

1、深绿色和黄色蔬菜及水果吃得少，是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素a源——β胡萝卜素，对身体的抗免疫功能有重要影响，具有较强的抗氧化作用。

2、吸烟是肺癌发生的重要原因，凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A（包括β胡萝卜素）摄取不足的人。

这些饮食习惯你有没有？有的话，赶快改了吧，这可是人命关天的大事。

最近，美国医学中心的一个团队发现，酸奶和膳食纤维的摄入可以降低肺癌的风险，使人们戴上口罩戒烟，并有了另一种积极预防肺癌的方法。

 

 

益生菌因其能够调节肠道菌群、具有抗炎和抗氧化作用而受到越来越多的关注，并已被证明有利于对抗乳腺癌和结直肠癌等各种类型的癌症。参考酸奶可以使降低结直肠癌风险26%!然而，这是第一个关于益生菌和肺癌之间关系的研究，完整的论文发表在国际期刊《牙买加肿瘤学》上。

 

益生菌可以通过肠道菌群发酵，调节肠道菌群。益生菌是酸奶中常见的微生物，可以改善肠道菌群。在过去的研究中，我们已经知道膳食纤维和酸奶可以降低各种疾病的风险，包括代谢紊乱、心血管疾病、胃肠癌等。甚至酸奶和膳食纤维都可以显著改善呼吸道，可以降低因慢性阻塞性肺疾病(COPD)和呼吸道疾病死亡的风险。

一项针对144万人的研究发现，食用酸奶+膳食纤维后，患肺癌的风险降低了30%

为了这项研究，研究组分析了来自美国、欧洲和亚洲的144万多人，评价了饮食纤维和酸奶摄入与肺癌风险的关系。根据性别、种族、民族和肿瘤的组织学类型，在所有参与者中评估了潜在纤维或酸奶与肺癌之间的联系。

 

 

调查报告结果表明，酸奶和纤维的摄入与肺癌风险的降低有关。相对于摄入最多膳食纤维素的人群，患肺癌的风险降低了同比降低17%;相对于不食用酸奶的人群，降低了19%。和不吃酸奶、高纤维饮食的人相比，他们的肺癌发病率降低了居然超过30%。

远离空气污染，多吃膳食纤维和酸奶，远离肺癌。

研究小组估计，潜在的机制是益生菌可以维持肠道内环境稳定，并发挥潜在的抗癌作用。人体肠道中的大量微生物可以调节炎症，纠正DNA损伤，或者抑制等机制改变癌症的易感性和进展性。而且，不管吸烟习惯如何，酸奶和纤维对肺癌风险的差异始终存在。虽然需要进一步的研究来阐明潜在的机制，但这项研究表明，增加膳食纤维和酸奶的摄入量可以预防肺癌。

 

毫无疑问，吸烟仍是肺癌患者的大敌。远离雾霾，多吃膳食纤维和酸奶，构筑起身体的防火墙，相信肺癌细胞会远离你。

根据《癌症》杂志发表的一项研究，食用高膳食纤维的女性患乳腺癌的风险可能低于食用低膳食纤维的女性。这项来自哈佛的团队，共分析了200万名女性、来自北美、欧洲、亚洲以及澳洲的21项研究分，他们总结，尤其是“水溶性膳食纤维”防治乳癌的效果更佳。

 

 

早前，美国癌症研究所(AICR)的一份报告显示，摄入大量的膳食纤维可以减少体重增加，体重超重和肥胖的风险。身体脂肪过多是导致至少12种癌症的原因，包括绝经后乳腺癌。另外，IARC报告显示，高膳食纤维饮食与大肠癌发病率下降有直接关系。

 

此项研究还发现，水溶性膳食纤维可减少乳腺癌10%的风险，而水不溶性膳食纤维可减少乳腺癌7%的风险。水果纤维与乳腺癌风险降低7%相关。谷类纤维、植物纤维和豆类纤维与乳腺癌的发病风险降低没有明显的相关性。

膳食纤维不能提供能量，却能“喂养”肠道菌维持健康

膳食纤维是一种碳水化合物，但与其他类型的碳水化合物相比，它有自己的特点。它不能被胃肠道消化吸收，只是“肠道的过客”。水溶的膳食纤维能延缓食物在胃中的排空，防止血糖急剧升高，降低血液中的胆固醇。非水溶性膳食纤维，可增加排便量，促进肠道蠕动，预防憩室炎及大肠癌。

 

 

虽然膳食纤维不能为人体提供更多的能量，但它在健康中起着重要的作用。比如因为不能消化，所以可以提高饱腹感，帮助控制饮食和体重;还可以喂养微生物，促进肠道健康。此外，在预防癌症方面，膳食纤维也发挥著作用。

一天一碗糙米加五份蔬菜来补充足够的膳食纤维。

由于膳食纤维仅存在于植物性食品中，动物性食品如鱼，肉，蛋，奶等不含膳食纤维。因此，在日常生活中，我们应该增加全谷物、水果、蔬菜和豆类的摄入量，以满足日常膳食纤维的摄入。

 

由于人体不能消化膳食纤维，因此膳食纤维会膨胀，并在吸收肠道水分之后，刺激肠道收缩，进而蠕动、排便，若缺乏刺激，便难以排出体外。

 

由于缺乏运动，久坐不动的习惯，少喝水，饮食精致，膳食纤维摄入明显不足。国家卫生局规定成年男女膳食纤维摄入量分别达到每天34克和27克，也就是说每天至少要吃一碗糙米加五种水果蔬菜才能补充足够的膳食纤维。

胃癌是全世界范围内发病率最高的癌症之一，5年相对生存期在20%左右。胃癌指源于胃黏膜上皮畑胞的恶性肿瘤，主要是胃腺癌。

 

早期胃癌无明显症状，随病情进展逐渐出现消化不良等胃部不适症状。晚期主要表现为疼痛、呕吐，甚至呕血、黑便，也可以出现腹部肿块、上腹压痛、脾肿大和黄疸，以及远处淋巴结转移、盆腔转移等体征。 

 

 

一、胃癌的主要病因

 

胃癌可由多种因素影响，在慢性胃炎等各种胃部疾病，或幽门螺旋杆菌(Hp)感染，以及不良饮食习惯、环境和遗传等多种因素的作用下，都可导致胃癌的发生。

 

环境和饮食因素

环境因素在胃癌发生中起重要作用，火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染等可直接或间接经饮食途径参与胃癌的发生。生活中摄入过多的食盐、高盐的盐渍食品、熏制鱼类、亚硝胺类化合物的食物都可是诱发胃癌的因素。另外，发霉的食物含有较多的真菌毒素，也有引发癌症的可能。

 

感染因素

幽门螺旋杆菌感染与胃癌有共同的流行病学特点，胃癌高发区人群幽门螺旋杆菌感染率高，而幽门螺旋杆菌抗体阳性人群发生胃癌的危险性高于阴性人群。

 

遗传因素

胃癌有明显的家族聚集倾向，家族发病率高于人群2~3倍。

 

免疫因素

免疫功能低下的人胃癌发病率较高。

 

胃部疾病

慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等胃部疾病容易诱发胃癌的发生。

 

二、胃癌的好发人群

 

• 患有癌前病变，如慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者等。
• 饮食习惯不良者，如饮食不规律、吃饭过快、喜高盐、热烫饮食等。
• 长期酗酒及吸烟者。有胃癌或食管癌家族史者。
• 长期心理状态不佳者，如压抑、忧愁、思虑、自卑等。
• 某些从事特殊职业的人群，长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉及金属行业的工人。
• 幽门螺旋杆菌感染的人群。

 

 

三、胃癌患者有哪些症状呢？

 

早期胃癌多无症状。进展期胃癌的临床表现为上腹痛、消瘦、食欲减退、乏力、恶心、呕吐、呕血、黑便、腹泻、吞咽困难等，出现腹部肿块、上腹压痛、脾肿大和黄疸、远处淋巴结转移、盆腔转移等体征。另外，胃癌还有一些并发症和伴癌综合征。

 

早期症状

 

多数胃癌患者在早期没有明显的症状，少部分患者可出现腹部饱胀、上腹疼痛、消化不良等不适，症状较轻微，一般认为只是普通胃炎而忽视。

 

中期症状

 

胃癌中期会出现较明显的上腹痛，一些患者还可存在乏力、贫血、消化不良等，疼痛没有规律。对位于左上腹，伴有胃溃疡的患者，可出现进食后疼痛。

 

晚期症状

 

上腹疼痛再次加剧，严重者难以忍受，可有出血存在。根据出血量的多少可出现呕血、黑便等症状，部分患者还可出现恶病质。

 

四、胃癌患者常见并发症

 

• 出血：多呈呕血或黑便，约5%可发生难治性大出血。
• 幽门梗阻、贲门梗阻：可出现进食困难、呕吐、腹胀及营养不良等症状。
• 穿孔：较良性溃疡少见，多见于幽门前区的溃疡型癌。

肾病在治疗发展过程中，受到多种因素的影响，包括症状治疗方面，用药的效果，还有日常护理即饮食管理、日常行为管理等等。因此延缓肾功能治疗是需要更系统全面的来看待，如果忽视任何一方面，都有可能导致病情治疗效果打折扣。

 

对于治疗时的用药、检查各方面都要医生来把关，只要严格遵医嘱，按时按量用药，定期复查，病情都能得到有效控制。但是日常护理对肾友来说却是个不小的考验，需要每位肾友自律的做好管理，包括饮食管理、预防感染等等护肾操作。

 

尤其饮食方面需要根据病情的变化做出相应的调整，以缓解相应的症状，对保护肾功能也更有益处。

 

肾病饮食原则临床总结为五点：“五低一高”，即低盐、低脂、低蛋白、低钾、低磷饮食。这五项饮食原则对处于不同阶段的患者具体的要求也不尽相同，是延缓肾功能的重要部分，有些肾友长时间存在一些饮食习惯，不能及时调整饮食，对病情的恢复会造成不小的影响。

 

其中有两项饮食原则，肾友必须要重视起来：

 

少盐饮食，减轻肾脏负担

  

 

低盐饮食作为肾病饮食的第一项原则，对肾功能的影响不容忽视。低盐饮食一方面这有助于调节体内水钠代谢的情况，从而缓解患者出现蛋白尿、高血压等症状，也有助于降低心血管疾病的发生。

 

另一方面，摄入太多钠离子，需要肾脏充分过滤代谢，才能维持体内钠离子的平衡。但是肾功能受损后，过滤能力下降，不能充分发挥调节水钠的作用，因此低盐饮食有助于减轻肾脏的代谢，为肾脏恢复创造更好的环境。

 

所有肾友都要坚持低盐饮食原则，对水肿严重和高血压的患者，每天摄入盐不能超过3g，原则来说摄入的盐越少越好，但不等于可以完全不吃盐，必须要把握好度，平时注意少吃含钠盐多的食物，比如腌制品、零食，还有酱油等条料。

 

此外，还有点要注意，有些肾友想要用低钠盐代替低盐饮食，这是很大的误区，低钠盐相比普通盐虽然含钠量减少，但含钾增多，对肾功能不全的患者来说也会增加代谢功能。所以不建议肾友服用低钠盐。

 

优质低蛋白饮食，保证营养摄入

 

针对多数出现蛋白尿的患者，坚持优质低蛋白饮食是必须要遵守的原则。处于不同阶段且漏蛋白程度不同的患者对蛋白质的摄入量要求也不同。

 

蛋白质的摄入量应控制在每天每公斤体重0.5—1.0克，即：如体重是60公斤的患者，每天的蛋白质的摄入不应超过30—60克。从慢性肾脏病5期到1期，饮食中蛋白质应分别控制在每天每公斤体重0.5—1.0克，其中优质蛋白应占60%，植物蛋白应占40%。注意，对大量蛋白尿患者(蛋白尿定量超过3.5g），每天每公斤体重0.6—0.8克。

 

  

坚持低蛋白饮食除了是缓解蛋白尿的情况，还有一点是保证患者营养的摄入。肾病患者本身免疫力较低，如果短时间内大量蛋白质漏出到体外，很容易造成营养不良，造成一些疾病的困扰。平时摄入优质蛋白质，可以从鸡蛋、鱼虾、猪肉及牛奶中的蛋白质，只要严格控制摄入量，也有助于肾功能的恢复。

 

当然还有低钾、低磷饮食主要针对肾病中后期出现电解质紊乱的患者要注意遵守，因此肾友们要注意自己处于哪个阶段，相应调整饮食，对逆转肾功能才更有效果。

靶向治疗作为一种精准医疗手段，在结直肠癌治疗中发挥着越来越重要的作用。然而，近期的研究却表明，并非所有靶向治疗都能提高疗效。美国加州大学洛杉矶分校的赫奇等研究者在论文中指出，对于转移性结直肠癌患者，在奥沙利铂或伊立替康为主化疗+贝伐单抗治疗的基础上，再加用帕尼单抗，不良反应增多，疗效却并未改善，其无进展生存期和总生存期都短于不加帕尼单抗的对照组。

这一研究结果引发了对靶向治疗疗效的重新思考。虽然靶向治疗并非多多益善，但其在结直肠癌治疗中的作用仍不容忽视。

靶向治疗并非多多益善

在晚期结直肠癌的治疗中，分子靶向药物一直被认为是主要的有效药物，并已被纳入美国国立综合癌症网络(NCCN)的治疗指南。然而，近期的研究表明，在化疗加用贝伐单抗时，如果再加上西妥昔单抗或帕尼单抗，不仅无益，疗效反而降低。这表明，靶向治疗并非多多益善，盲目联合使用多种靶向药物并不能提高疗效。

靶向治疗的价值仍应肯定

尽管靶向治疗并非多多益善，但其在结直肠癌治疗中的作用仍不容忽视。已有大量临床研究证实，贝伐单抗联合化疗对晚期结直肠癌的一线疗效优于单用化疗。西妥昔单抗在结直肠癌二、三线治疗中单药或联合化疗的疗效也得到证实。这些研究结果表明，靶向治疗在结直肠癌治疗中仍具有重要作用。

三药联合同时阻断多个靶点，增加副作用

荷兰Tol等开展的研究(CAIRO2)和美国Hecht等开展的PACCE研究均表明，靶向EGFR的西妥昔单抗或帕尼单抗+靶向VEGF的贝伐单抗+化疗(三药联合)治疗的主要研究终点PFS显著短于贝伐单抗+化疗(两药联合)，并且副作用更大。这表明，三药联合并不优于两药联合，反而可能因为副作用增加而降低疗效。

靶向治疗仍需深入研究

尽管靶向治疗在结直肠癌治疗中具有重要作用，但对其作用机制和治疗方案的深入研究仍需继续。我们需要更加深入地了解靶向药物的作用机制，以及如何优化治疗方案，以提高靶向治疗的疗效并降低副作用。

恶性直肠癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其治疗手段主要包括手术切除、术后辅助放疗和化疗等。手术切除是直肠癌治疗的主要手段，根据病情和肿瘤位置，可分为根治性手术和姑息性手术。根治性手术旨在彻底切除肿瘤及其周围淋巴结，以期达到根治目的；而姑息性手术则针对肿瘤局部浸润严重或转移广泛的患者，虽然无法治愈，但可以缓解症状，提高生活质量。

对于中低位直肠癌患者，术前放疗和化疗可以提高手术切除的彻底性和患者生存率。化疗在直肠癌治疗中具有重要作用，对于高危患者，建议化疗半年，以降低复发风险。此外，直肠癌的病情与患者的性别、年龄无关，但与病程、肿瘤浸润范围、分化程度和转移情况密切相关。

在日常生活中，预防直肠癌的发生也非常重要。建议患者保持健康的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免吸烟和饮酒。同时，定期进行体检，如直肠指诊、乙状结肠镜等，以便早期发现和治疗。

治疗直肠癌的医院和科室有很多，如肿瘤科、普外科、放疗科等。选择合适的医院和科室进行治疗，对患者的康复至关重要。

此外，针对直肠癌的治疗，还有一些新的研究进展，如靶向治疗、免疫治疗等，为患者提供了更多选择。但需要注意的是，任何治疗方法的选择都应遵循医生的建议，并结合患者的具体情况。

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，其中直肠癌就是一种令人担忧的疾病。近日，一位公公因便血症状就诊，经检查确诊为早期直肠癌。经过及时手术和术后调理，病情明显好转。那么，对于早期直肠癌，中医治疗有哪些方法呢？本文将为大家详细介绍。

首先，我们来看一下中医治疗早期直肠癌的常见方法。

1. 中药治疗：中药在中医治疗直肠癌中具有重要作用。通过辨证施治，中药可以调节患者体内的阴阳平衡，增强机体免疫力，抑制肿瘤生长，缓解症状，改善生活质量。

2. 针灸治疗：针灸可以疏通经络，调和气血，增强机体免疫力，对直肠癌患者具有一定的辅助治疗作用。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以改善患者局部血液循环，缓解疼痛，减轻症状。

4. 饮食调理：中医认为，饮食调理对于直肠癌患者至关重要。患者应遵循饮食清淡、营养丰富、易消化的原则，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

5. 生活方式调整：中医认为，情绪、作息等生活方式因素与疾病的发生发展密切相关。因此，直肠癌患者应保持良好的心态，规律作息，适当锻炼，以提高生活质量。

除了中医治疗，早期直肠癌患者还应关注以下方面：

1. 定期复查：患者应定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

2. 药物治疗：对于部分早期直肠癌患者，医生可能会建议进行化疗、放疗等西医治疗，以巩固疗效。

3. 心理支持：面对疾病，患者和家属都可能会产生焦虑、恐惧等心理。此时，心理支持显得尤为重要。患者和家属可以寻求心理咨询师的帮助，以积极的心态面对疾病。

总之，早期直肠癌患者可以通过中医治疗、西医治疗、心理支持等多种方式，提高生活质量，延长生存期。

近年来，直肠癌的发病率逐年上升，给患者及其家人带来了巨大的心理和经济负担。许多患者在治疗过程中会出现一些不适症状，特别是直肠癌转移后，症状会更加明显。为了帮助患者及其家人更好地了解直肠癌转移的症状，本文将从淋巴道转移、局部浸润和血道播散三个方面进行详细介绍。

一、淋巴道转移

直肠癌的淋巴道转移途径主要分为上、中、下三组。向上转移时，淋巴液会沿着直肠后淋巴腺或骶前淋巴腺，经过髂总血管旁淋巴腺或系膜根部淋巴腺，最终到达腹主动脉淋巴腺。中组淋巴道会向两侧延伸至盆膈肌内侧，经过侧韧带内淋巴腺扩散至髂内淋巴腺，然后向上行。下组淋巴道会穿过盆膈肌，经过坐骨直肠窝内淋巴腺向上到达髂内淋巴腺，向下则穿越括约肌、肛门皮肤至腹股沟淋巴腺。值得注意的是，直肠癌的淋巴道转移机会较结肠癌多，且越向下端机率越高。

二、局部浸润造成的症状

直肠癌盆腔有广泛浸润时，患者可能会出现腰部及骶部的酸痛、胀坠感。当肿瘤浸润或压迫坐骨神经、闭孔神经根时，会出现坐骨神经和闭孔神经痛。肿瘤向前侵及阴道及膀胱黏膜时，可出现阴道流血和血尿。当肿瘤累及两侧输尿管时，会出现尿闭、尿毒症等症状。

三、血道播散造成的症状

距肛门6cm以下的直肠血管浸润的机会比上段直肠及结肠高7倍。血道转移最常见的部位是肝、肺、骨，临床上可出现相应的症状。例如，肝转移可能导致肝区疼痛、黄疸等症状；肺转移可能导致咳嗽、呼吸困难等症状；骨转移可能导致骨痛、骨折等症状。

四、治疗建议

大部分直肠癌晚期患者无法进行手术，特别是老年人。在这种情况下，建议采用一些中医的保守治疗，如中药、针灸等，这些治疗方法不会使患者在治疗过程中过于痛苦，既可以有效防止癌症转移，又能控制病情恶化，有效延长患者的生存期。

近年来，结直肠癌的发病率逐年上升，已成为我国第二大恶性肿瘤。据《中华预防医学杂志》报道，我国结直肠癌发病率每年以8.4%的速度加速上升，预计到2015年，我国将有21.8万新增病例。结直肠癌的发病年龄多在40~60岁，高峰在50岁左右，且中青年患者比例逐年上升。早期症状容易与痔疮、肠炎等疾病混淆，导致误诊率较高。因此，了解结直肠癌的发病规律、症状及预防措施至关重要。

结直肠癌的早期症状包括便血、大便性状和排便习惯改变、排便困难等。由于早期症状隐匿，容易被忽视，导致很多患者发现时已处于中晚期。因此，定期进行结直肠癌筛查至关重要。目前，结直肠癌筛查主要包括直肠指检、电子肠道镜检查等，准确率较高。

预防结直肠癌，可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：避免过多摄入高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是结直肠癌的诱因之一，戒烟限酒有助于降低发病风险。

3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，降低结直肠癌的发病风险。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。

5. 关注排便习惯：如发现大便性状、排便习惯改变等症状，应及时就医。

近期，许多患者对直肠癌的治疗方式产生了疑问。特别是那些病情较轻的患者，他们想知道，除了手术之外，还有没有其他的治疗方法可以尝试？那么，直肠癌患者能否避免手术呢？下面我们就来探讨一下。

首先，我们需要了解，直肠癌是一种恶性肿瘤，其治疗方式主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。对于早期直肠癌，手术是首选的治疗方法，可以有效切除肿瘤，提高患者的生存率。但是，对于中晚期直肠癌，手术并非唯一的选择。

1. 化疗：化疗是直肠癌治疗的重要手段之一，它可以通过抑制肿瘤细胞的生长和分裂来达到治疗目的。对于一些无法手术的直肠癌患者，化疗可以缓解病情，延长生存时间。

2. 放疗：放疗是利用高能量的射线来杀死癌细胞的一种治疗方法。对于直肠癌患者，放疗可以缩小肿瘤，缓解症状，提高生活质量。

3. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性的治疗方法。它通过干扰肿瘤细胞的生长和分裂，从而达到治疗目的。靶向治疗对于部分直肠癌患者来说，可以取得较好的疗效。

4. 中医治疗：中医治疗是一种以调理身体、增强免疫力为主要目的的治疗方法。对于直肠癌患者，中医治疗可以缓解症状，提高生活质量。

除了上述治疗方法外，直肠癌患者还可以通过以下方式来提高生活质量：

1. 保持良好的心态：心态对于直肠癌患者的康复至关重要。患者应该保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜病魔。

2. 均衡饮食：直肠癌患者应该保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适度运动：适度运动可以增强患者的体质，提高免疫力。

总之，直肠癌患者是否需要手术，需要根据患者的具体病情和医生的建议来决定。患者应该积极配合医生的治疗，同时也要关注自己的生活质量，保持乐观的心态。

直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的身心负担。手术是直肠癌治疗的主要手段，但术后是否进行化疗一直是患者和医生关注的焦点。对于那些没有进行化疗的直肠癌患者，如何进行术后调理至关重要。

首先，术后调理需要从心理、饮食、运动等方面入手。心理上，患者要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。饮食上，应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。运动上，应根据自身情况，适量进行，如散步、太极拳等。

在药物治疗方面，虽然没有化疗，但辅助治疗仍然是必不可少的。常用的辅助治疗方法包括：

• 靶向治疗：针对直肠癌特异性靶点，抑制肿瘤生长和转移。
• 免疫治疗：通过激活患者自身的免疫系统，识别并消灭癌细胞。
• 中药治疗：中医认为，直肠癌与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，中药治疗可调节脏腑功能，增强体质。

此外，患者还需定期复查，以便及时发现病情变化。复查项目包括血液检查、影像学检查等。通过及时调整治疗方案，有助于提高患者的生存率。

在日常生活中，患者还需注意以下几点：

• 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。
• 戒烟限酒，避免接触有害物质。
• 保持良好的心态，积极参加社交活动。
• 定期进行体育锻炼，增强体质。

总之，直肠癌手术后没有化疗的患者，通过合理的调理和积极的治疗，仍然有望获得良好的预后。

直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状往往容易被忽视或误诊，导致病情延误。为了提高公众对直肠癌的认识，本文将详细介绍直肠癌的早期症状，帮助大家及时发现问题，尽早寻求治疗。

一、便血：便血是直肠癌最常见的症状之一。由于肿瘤生长，会破坏血管，导致便血。便血颜色多为红色或暗红色，有时伴有黏液和脓血。值得注意的是，便血症状容易被误诊为痔疮，因此，一旦出现便血，应及时就医，进行相关检查。

二、大便习惯改变：直肠癌患者常常出现大便习惯的改变，如排便次数增多、便秘、腹泻、里急后重等。这些症状可能与肿瘤刺激肠道有关。

三、腹痛、腹胀：直肠癌患者可能出现腹痛、腹胀等症状，这可能与肿瘤侵犯肠道、导致肠道狭窄或梗阻有关。

四、体重下降：直肠癌患者可能出现体重下降、食欲不振等症状，这可能与肿瘤消耗能量、影响消化吸收有关。

五、贫血：直肠癌患者可能出现贫血症状，如头晕、乏力、面色苍白等，这可能与肿瘤破坏血管，导致失血有关。

六、肛门疼痛、肛门出血：直肠癌晚期，肿瘤可能侵犯肛门，导致肛门疼痛、出血等症状。

为了早期发现直肠癌，建议以下几点：

1. 注意观察大便颜色、形状和习惯，一旦出现异常，应及时就医。

2. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，加强体育锻炼。

3. 定期体检，特别是有直肠癌家族史的人群，应定期进行肠镜检查。

4. 了解直肠癌的早期症状，提高警惕。

爱美的MM们，你是否也在为痘痘而烦恼？祛痘的过程中，你是否也犯过一些常见的错误呢？以下是一些常见的祛痘误区，让我们一起来看看吧！

误区一：用含氟牙膏

很多MM认为含氟牙膏可以预防龋齿，所以用含氟牙膏洗脸可以祛痘。然而，含氟牙膏中的氟化物可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。因此，建议使用不含氟的牙膏，或者选择专门针对敏感肌肤的牙膏。

误区二：洗脸方式不当

洗脸是祛痘的基础，但洗脸方式不当反而会加重痘痘。正确的洗脸方式是用手捧水，一把一把地洗脸，避免使用脸盆和毛巾。毛巾容易滋生细菌，导致痘痘加重。建议使用洗面奶和水洗脸，之后用干净的纸巾轻轻擦拭。

误区三：枕巾不常清洗

枕巾是我们每天都会接触到的东西，如果不经常清洗，容易滋生细菌，导致痘痘加重。建议每周至少清洗一次枕巾，并在阳光下暴晒消毒。

误区四：运动后不及时洗脸

运动后，皮肤表面会残留汗水和灰尘，如果不及时清洗，容易堵塞毛孔，导致痘痘加重。建议运动后及时用温水清洗皮肤，并轻轻按摩，促进血液循环。

误区五：剪齐眉刘海

很多MM喜欢剪齐眉刘海，但齐眉刘海容易遮挡额头，导致额头油脂分泌过多，容易长痘痘。建议将刘海夹起来，或者选择其他发型。

误区六：使用激素类药膏去痘

激素类药膏可以快速抑制痘痘，但长期使用会导致皮肤依赖，甚至加重痘痘。建议选择正规的抗痘产品，并注意使用方法。

误区七：服用避孕药去痘

避孕药可以调节内分泌，但长期服用可能导致身体副作用。建议在医生指导下使用避孕药，并注意观察身体变化。

误区八：认为防晒与痘痘无关

紫外线会刺激皮肤，导致痘痘加重。建议出门前涂抹防晒霜，并采取遮阳措施。

误区九：过度使用去螨产品

痘痘与螨虫没有必然联系，过度使用去螨产品反而会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、过敏等问题。

近年来，癌症已成为严重威胁人类健康的主要疾病之一。癌症的治疗一直是医学界关注的焦点。近日，英国伦敦大学学院的研究人员取得了一项重大突破，为癌症扩散治疗提供了新的思路。

研究表明，细胞在器官之间的迁移方式是癌症扩散的关键。伦敦大学学院的研究人员通过研究，揭示了细胞如何通过身体中的狭窄通道进行迁移，并发现了一种能够促进细胞迁移的化学信号。这一发现为阻止细胞迁移提供了新的可能性。

研究人员发现，一种名为溶血磷脂酸（LPA）的分子能够减弱细胞间的连接，使细胞从固态转变为液态，从而在体内流动。通过阻断LPA的分泌，可以有效阻止细胞迁移，从而抑制癌症扩散。

这项研究为癌症治疗提供了新的思路，但仍需进一步研究以确定其有效性。未来，通过在肿瘤周围注射抑制剂，阻断LPA的分泌，有望成为治疗癌症扩散的新方法。

此外，研究人员还发现，在胚胎细胞中也存在类似的机制。这表明，通过研究细胞迁移机制，可能有助于开发针对其他疾病的治疗方法。

总之，这项研究为癌症治疗带来了新的希望。随着研究的深入，有望为癌症患者带来更多有效的治疗方法。